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《情商》讀后感
認(rèn)真品味一部名著后，大家一定對(duì)生活有了新的感悟和看法，需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。那么你真的會(huì)寫讀后感嗎？下面是小編幫大家整理的《情商》讀后感，希望能夠幫助到大家。
《情商》讀后感1
一個(gè)人的成功與否，最重要的決定因素是什么？或許，很多人會(huì)回答：受教育程度、智商、家庭背景、運(yùn)氣。然而，《哈佛情商》的作者黃玄清（臺(tái)灣）經(jīng)過(guò)對(duì)世界名牌大學(xué)的學(xué)員們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，情商對(duì)成功更具決定性作用。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的時(shí)代，情商的高低已經(jīng)成了事業(yè)和生活成敗的關(guān)鍵。例如，走出哈佛大門的世界首富比爾蓋茨，他的情商就高于智商。據(jù)說(shuō)他的智商只能夠打20分，而他的情商可以高達(dá)80分。這個(gè)分?jǐn)?shù)其實(shí)是讓很多人瞠目結(jié)舌。，那么，成功者和失敗者的最大區(qū)別是什么呢？該書結(jié)合華人特有的生存及文化背景，深入淺出地闡述了情商理論。作者認(rèn)為，情商的高低才是決定一個(gè)人成功或失敗的決定性的因素，并提出了許多提高情商的具體方法，如將身心調(diào)整到最佳狀態(tài)的阿爾法訓(xùn)練、改善人際關(guān)系的有效方法等。
這是成功學(xué)的核心問(wèn)題，也是每一位追求成功的人必須思考的問(wèn)題。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，不同的人由不同的回答，最為常見(jiàn)的答案有四個(gè)：受教育的程度，智商，家庭背景，運(yùn)氣。這些答案在幾十年前或更久遠(yuǎn)的`時(shí)代也許是正確的，然而今天的事實(shí)卻并不是這樣的。如今，我們處于一個(gè)機(jī)會(huì)更為均等的時(shí)代，教育的普及使大多數(shù)人都有足夠的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。基本上，你的大部分競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，都和你處在同一個(gè)起跑線上，因此，學(xué)歷并不能保證你在競(jìng)爭(zhēng)中絕對(duì)勝出。那么智商呢？現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明，人與人之間在大腦功能上的差距是微乎其微的，心理學(xué)的大量研究也表明，成功者的智商并沒(méi)有高出人類的平均值。至于家庭背景和運(yùn)氣，屬于先天的和不確定的因素，與個(gè)人修養(yǎng)無(wú)關(guān)。
有人說(shuō)，智商是大腦的能力，情商是心靈的能力。關(guān)于情商的重要性，心理學(xué)和成功學(xué)有一個(gè)通俗的說(shuō)法：一個(gè)人的成功，20%取決與智商，80%取決與情商。也就是說(shuō)，腦力和心力在人的能力構(gòu)成中是2比8的關(guān)系。在這個(gè)資訊日益發(fā)達(dá)、機(jī)會(huì)日益均等、競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的時(shí)代，情商的高低已經(jīng)成了事業(yè)和生活成敗的關(guān)鍵因素。
《哈佛情商》是一本關(guān)于如何提升心靈的書，它雖然不能夠給外面直接帶來(lái)成功，但是外面可以藉此將自己的心靈武裝起來(lái)，讓它盡可能地爆發(fā)出巨大的能量。我想，這個(gè)意義將比一次具體的成功更為重大。或許，認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，就是獲得了某種成功。
《情商》讀后感2
這本書是我今年讀的第三本劉墉老師的書，第一本《劉墉家書：做個(gè)快樂(lè)的讀書人》告訴我們?nèi)绾闻c孩子溝通，如何為他們打開(kāi)通往社會(huì)的這扇門；第二本《你不可不知的人性1：你的善良需要鋒芒》告訴我們要善良，要保有底線，更要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，而這本老師的.用心之作，依舊是辛辣揭穿生活的真相，犀利提點(diǎn)為人處世之道。
《你不可不知的人性2：所謂情商高，就是會(huì)做人》仍然延續(xù)著第一部的風(fēng)格，劉墉老師列舉了十個(gè)小故事，從正反兩個(gè)方面為我們一一道來(lái)，叫我們學(xué)會(huì)了解，也學(xué)會(huì)諒解，學(xué)會(huì)了解這人性之中的種種不完美，學(xué)會(huì)諒解所有不堪、低級(jí)行為背后的動(dòng)機(jī)和原因，更學(xué)會(huì)從這一個(gè)個(gè)別人的故事里學(xué)會(huì)吸取教訓(xùn)、學(xué)會(huì)避開(kāi)陷阱，學(xué)會(huì)平復(fù)內(nèi)心的不平，更學(xué)會(huì)成熟和成長(zhǎng)。
在這些故事里，我們看到了人性的弱點(diǎn)：貪婪自私、急功近利、喜新厭舊、猜忌猶疑……但這并不是人性的全部，好人與壞人、是與非，有很多時(shí)候是無(wú)法依據(jù)一件事就下定論的。人性就是這樣，在善惡之間切換，沒(méi)有絕對(duì)的善也沒(méi)有絕對(duì)的惡。我們應(yīng)該要看到人性，尊重人性，并且理解人性。了解人性，不是為了欺詐他人，而是學(xué)會(huì)以愛(ài)與善意駕馭生活，做一個(gè)洞悉人性的人，有智慧，更有胸懷。
“真正情商高，不是社交技巧有多高超，而是眼中有別人，心中有善意”是這本書開(kāi)篇的一句話，也是劉墉老師想要告訴我們的。老師寫作這本書的目的不只是要揭露人性的“丑”，更多希望大家在“了解”之后能有“諒解”，進(jìn)行妥當(dāng)?shù)幕夂吞幹�，少生氣，多和氣，達(dá)致人際普遍的安穩(wěn)與從容。為人處世，不得要領(lǐng)往往南轅北轍，借力合力則游刃有余�！叭饲榫氝_(dá)即文章”何嘗不是圍繞著這個(gè)“人性”，讀懂它，掌握它，我們才能更好地去與人相處，去享受生活。
這是一本充滿了智慧的《處世書》，它帶來(lái)的不是喧嘩，而是寧?kù)o；不是憤世，而是達(dá)觀。它告訴我們：看清了人性的本質(zhì)，選擇坦然面對(duì)與諒解，我們才能找到與這個(gè)世界更好的相處方式。
《情商》讀后感3
由我和它變成我和他，是情商這本書的新發(fā)現(xiàn)。
人們面臨外界的很多身份定位及角色，但很多時(shí)候角色的權(quán)力、地位、權(quán)勢(shì)、聲名等外部因素導(dǎo)致個(gè)體交往時(shí)的表現(xiàn)失態(tài)。情商方面的發(fā)現(xiàn)就是要人們舉止得體。
情商第一點(diǎn)，是觀察。認(rèn)真的做每一件事是一個(gè)很好的習(xí)慣，不要粗心大意。觀察對(duì)方的外表，觀察對(duì)方的眼神、舉止、聲調(diào)、手勢(shì)。不僅要聽(tīng)別人在說(shuō)什么，也要觀察別人怎么說(shuō)。
不論是銷售人員與客戶的.交談，還是同學(xué)聚會(huì)時(shí)的聊天，更或者是參加某個(gè)社交場(chǎng)合。認(rèn)真做事會(huì)很累嗎？認(rèn)真觀察，可以比較smart的做出反應(yīng)，來(lái)使交流過(guò)程更加節(jié)奏歡快、充滿機(jī)會(huì)與樂(lè)趣。
無(wú)論如何，人都是社交性的動(dòng)物，這一點(diǎn)毋庸置疑。離群索居也許可以暢心如意，但幾乎可以說(shuō)很難做到，也不可能。如果把個(gè)人自身與其他個(gè)體的交流通道全部屏蔽的話，人會(huì)變笨的。沒(méi)有外界的信息刺激個(gè)體只會(huì)慢慢喪失了交往的能力，即變呆了，這也許是學(xué)生時(shí)代校園環(huán)境的產(chǎn)物的真實(shí)寫照吧。
情商第二點(diǎn)，是自我調(diào)節(jié)。得體。
很多時(shí)候我們都面臨緊張、焦慮、無(wú)助的感覺(jué)。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們都在嘗試做一些之前從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的事情，表演一些對(duì)自己有挑戰(zhàn)的節(jié)目，緊張是在所難免的。雖然之前老師說(shuō)過(guò)，害羞和緊張是一個(gè)聰明人的表現(xiàn)，但很明顯一利一弊，聰明人很少情況下可以清晰、有技巧的表達(dá)自己的觀點(diǎn)。雖然很多時(shí)候我也比較討厭主持人在電視機(jī)前夸夸其談，但即使有底稿，但能正確運(yùn)用各種語(yǔ)重，節(jié)奏和面部表情，仍然是需要訓(xùn)練才能達(dá)到的得體效果。
社交場(chǎng)合的正確反應(yīng)是需要訓(xùn)練的。有一個(gè)正確的意識(shí)加上重復(fù)。
情商第三點(diǎn)，是我們得重視情商。
幸福感是人生的一大動(dòng)力和意義所在。個(gè)體的精神體驗(yàn)是很難用外界的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量的。
而情商訓(xùn)練，是可以回答如何能夠獲得快樂(lè)這一命題的學(xué)問(wèn)。
沒(méi)有人會(huì)覺(jué)的自己的快樂(lè)太多了，痛苦的人花多少財(cái)富也得不到它，而快樂(lè)的人每天都能擁有它。
所以說(shuō)，得到快樂(lè)的方法很簡(jiǎn)單：發(fā)現(xiàn)你自己。
《情商》讀后感4
過(guò)年期間讀了美國(guó)作家丹尼爾戈?duì)柭臅肚樯獭�。非常�?jīng)典的一本書，暢銷十年，全球銷量超過(guò)八百萬(wàn)冊(cè)。從上個(gè)世紀(jì)開(kāi)始，“情商”這個(gè)詞就很流行，關(guān)于“情商”的討論一直非常熱門。
全書共分五部分，十六章，三百五十三頁(yè)，近二十九萬(wàn)字。描述了戈?duì)柭鼘?duì)于情商的解讀，以及情商在人際交往、教育、商界等方面的運(yùn)用。用大量實(shí)例分析，也講述很多的方法技巧。讀起來(lái)比較枯燥，花了比我想象的更多的時(shí)間，還是完整地讀完了。
情商就是情緒智力，是管理情緒的能力。戈?duì)柭亚樯谈爬槲鍌�(gè)方面：
一，認(rèn)識(shí)自身情緒的能力；二，妥善管理情緒的能力；三，自我激勵(lì)的能力；四，認(rèn)識(shí)他人情緒的能力；五，管理人際關(guān)系的能力。
一個(gè)情商高的人會(huì)激勵(lì)自己，在遭遇挫折、陷入低潮的時(shí)候，他會(huì)提醒自己要面對(duì)，要站起來(lái)，未來(lái)還大有可為，可能會(huì)變得更好。因?yàn)樽约河羞@個(gè)優(yōu)點(diǎn)，那個(gè)長(zhǎng)處，因?yàn)樽约鹤龀赡臣�、克服過(guò)某項(xiàng)困難，所以一定做得到。情商高的人還會(huì)激勵(lì)他人，他會(huì)贊美周圍的人，他會(huì)肯定他的家人、朋友、同事。別人跟他在一起常常會(huì)有一種重要感。
至于書中講到的大量的方法，不主張?zhí)罹�，任何方法都收到時(shí)間空間等的局限，理解力不夠的`時(shí)候難免生搬硬套，方法本身便成為一種束縛。
有些優(yōu)秀的演員對(duì)于角色的演繹可以全情投入，而有的則在投入的同時(shí)隨時(shí)抽離出來(lái)看著自己演戲，第二種更厲害一些。一個(gè)哭地很傷心的人，如果給他一面鏡子，也許他就會(huì)停下來(lái)了，因?yàn)殓R子給他一個(gè)角度，把他從當(dāng)前情緒中剝離出來(lái)，很少有人允許鏡子里的自己哭的那么猙獰，至少要試著哭的好看一點(diǎn)。這本書就給我一面鏡子、一個(gè)角度，一個(gè)反觀自己的角度。當(dāng)陷入情緒負(fù)債時(shí)，偶爾可以出來(lái)，梳理一下哪些是情緒負(fù)債，為什么會(huì)產(chǎn)生這些負(fù)債。從小到大不知不覺(jué)中，我們形成了很多情緒負(fù)債，如果能一層層的解放自己，就會(huì)獲得更多的自由和陽(yáng)光。
對(duì)于自己的情緒每認(rèn)清一點(diǎn)，就能跟自己相處更和諧一點(diǎn)，保持樂(lè)觀向上，進(jìn)而更有效的與人溝通，構(gòu)建和諧健康的人際關(guān)系。
《情商》讀后感5
我們?cè)谂c他人相處的過(guò)程中，總會(huì)時(shí)不時(shí)的帶著某些評(píng)判，只要是我們帶有不好的感受，里面基本就是評(píng)判了，前面我們學(xué)過(guò)，對(duì)于外界的一切，我們要像照相機(jī)一樣直接觀察，不作任何解釋說(shuō)明，照相機(jī)不關(guān)心事物的正確與否，任何東西都是好的，圖像是事物的本來(lái)面貌，照相機(jī)不需要對(duì)此多加思考。對(duì)于否定事物的本來(lái)面貌，就是一種評(píng)判的形式。
剛剛閱讀完了《情商教練手冊(cè)》中的相關(guān)內(nèi)容：放下評(píng)判。作者在本章中表示，我們要以完全接納的態(tài)度去生活，特別是完全接納其他人的現(xiàn)實(shí)，是我們需要學(xué)會(huì)的技能，實(shí)際生活中我們表達(dá)的許多信息都表明了某種不接納：臆斷、評(píng)價(jià)、比較、責(zé)怪等等。即便沒(méi)有說(shuō)出來(lái)，在我們頭腦里還是不能接受，而且這可能會(huì)對(duì)我們的人際關(guān)系造成負(fù)面影響，會(huì)使關(guān)系變得很麻煩很困難，學(xué)會(huì)以完全接納的態(tài)度相處與交流。一般而言，評(píng)判是不起作用的，因?yàn)樵u(píng)判是把人放在失敗的位置上，它暗示著人有好壞之分，進(jìn)行評(píng)判的人認(rèn)為他自己是好的，他告訴被評(píng)判的人是壞的，所以就出現(xiàn)了權(quán)利之爭(zhēng)，不好的那一方處于無(wú)能為力的位置，這會(huì)使他覺(jué)得自己很難被尊重，無(wú)法享有自己的權(quán)利，不被認(rèn)為是個(gè)好人，而是錯(cuò)誤的一方。
我們每個(gè)人都需要被傾聽(tīng)、被認(rèn)可，非評(píng)判的`策略意味著全然的接納，并坦誠(chéng)自己的感受，這使雙方都感覺(jué)到力量。也是讓我們回到自身感受的策略，詢問(wèn)對(duì)方感受的策略，感受背后是必須要被認(rèn)可的需要。我們首先要去看自己，不帶任何評(píng)判，去感覺(jué)我們的感受，不論是怎樣都沒(méi)有問(wèn)題，其次，去看對(duì)方，毫無(wú)評(píng)判地去和對(duì)方交往，當(dāng)對(duì)方感覺(jué)到了我們的真誠(chéng)和坦率，就會(huì)準(zhǔn)備好聆聽(tīng)我們的感覺(jué)，其次才會(huì)有我們可以提出的要求。
要我們放下評(píng)判地和人交往，不是說(shuō)要在關(guān)系中委屈自己，我們可以保有自己生活的立場(chǎng)，但不要干涉他人的生活，尊重他人的同時(shí)也要尊重自己，向?qū)Ψ酱蟠蠓椒降靥岢鲎约旱卣鎸?shí)需求，不加評(píng)判地與對(duì)方坦率溝通。
《情商》讀后感6
在讀到這本書之前，我對(duì)情商這兩個(gè)字一直有一些疑惑。因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)人的眼中，情商高的那些人就一定會(huì)說(shuō)話，懂交際。而這些不善言談的人，常常被稱為書呆子，老實(shí)人。包括我們的很多家長(zhǎng)在內(nèi)，總覺(jué)得如果孩子性格開(kāi)朗，見(jiàn)人會(huì)打招呼，有禮貌，懂得說(shuō)一些贊美的語(yǔ)言，懂得待人接物，就是情商高，長(zhǎng)大后就一定會(huì)有出息。但在我的身邊，那些小時(shí)候很懂得與人交流溝通的人，長(zhǎng)大以后反而在事業(yè)上做得并不是非常如人所愿。原因在哪里呢？《情商是什么》這本書給了我們非常完美的答案。
在這本書里，李筱懿女士從非常具體的親身經(jīng)歷，源自歷史的案例入手，通過(guò)非常理性的分析，讓大家在明白情商是什么的基礎(chǔ)上，給出了很多可操作性建議。
情商，說(shuō)到底是與人相處的智慧，是走向更遠(yuǎn)處的秘訣。一個(gè)高情商的人首先能非常客觀地認(rèn)識(shí)自己，在此基礎(chǔ)上對(duì)自己準(zhǔn)確定位，從而管理好自己的情緒，讓自己大方得體，讓別人溫暖舒適。在復(fù)雜的生活中，高情商會(huì)讓人始終保持自己獨(dú)特的個(gè)性，不卑不亢，完美駕馭自己的多重身份。這些觀點(diǎn)讓我們不得不重新審視自己的生活，審視生活中的自己在很多時(shí)候，我們總是非常輕易地向生活妥協(xié)，實(shí)則是因?yàn)槲覀內(nèi)狈ψ孕牛粔蜃月�。怎樣提高自己的自控力，克服行�?dòng)力的絕癥？怎樣和自己的老板溝通？怎樣讓對(duì)手悅納自己？怎樣讓自己會(huì)議上的發(fā)言出彩？如何在解決問(wèn)題的同時(shí)把話說(shuō)好？如何與不同類型的`人打交道？曹操、魏征、長(zhǎng)孫皇后、郭靖，這些歷史人物為我們開(kāi)辟了高情商的先河；羅子君、唐晶、安迪、曲筱綃，這些來(lái)自影視作品的角色為我們提供了現(xiàn)實(shí)生活的借鑒，讓我們明確了面對(duì)這些問(wèn)題的具體解決方法，生動(dòng)有趣又極具實(shí)用價(jià)值。
情商從來(lái)不是說(shuō)話讓人舒服，情商也從來(lái)不是委曲求全。情商到底是什么？愛(ài)好閱讀的你，期待走向更高更遠(yuǎn)處的你，愿你用智慧的閱讀開(kāi)啟智慧的人生。
《情商》讀后感7
學(xué)校安排我們看了有關(guān)情商與領(lǐng)導(dǎo)力的視頻，我覺(jué)得收獲良多，其中的案例特別多，一個(gè)個(gè)的小故事卻蘊(yùn)含著非常深?yuàn)W的道理。我的體會(huì)主要有以下幾點(diǎn)：
第一，快樂(lè)的工作。我們應(yīng)該努力創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，這個(gè)環(huán)境必須是和諧的，團(tuán)結(jié)的，穩(wěn)定的，這樣有利于提升大家的.幸福感。有的時(shí)候，員工工資不高，但是心情特別好，就比較穩(wěn)定。有的時(shí)候，工資特別高，但是流動(dòng)性特別大，這就是工作環(huán)境的問(wèn)題。競(jìng)爭(zhēng)是一定要的，但是我們需要的是良性競(jìng)爭(zhēng)，并非惡性競(jìng)爭(zhēng)。而且，這個(gè)環(huán)境還必須是學(xué)習(xí)型的，必須是有價(jià)值的。因?yàn)閱T工并非只需要工資獎(jiǎng)勵(lì)，所有人心里還是非常希望提升自己的水平的，工作難度要適中，換言之，要讓員工有成就感。否則，非常容易沒(méi)有幸福感，甚至產(chǎn)生消極的情緒。
第二，敢做比會(huì)做重要，沒(méi)有完美。有了想法和建議，要付諸努力，否則，那只能是想法和建議。我自己的一個(gè)缺點(diǎn)是有了好的想法，好多不能付諸于實(shí)踐。不能總在感傷過(guò)去，否則現(xiàn)在的機(jī)會(huì)也會(huì)錯(cuò)過(guò)。所以，以后的日子里，爭(zhēng)取做到把實(shí)際的想法變成現(xiàn)實(shí)，人生沒(méi)有失敗，所以也沒(méi)有必要去害怕失敗，不存在的東西不足畏懼。
第三，侍強(qiáng)性，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，給下屬平臺(tái)比指揮他做事重要。我們帶班，一定要認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，給同學(xué)們平臺(tái)，讓他們?nèi)フ故�。因�(yàn)槲覀冏罱K的目的是培養(yǎng)他們成才。老師不能幫學(xué)生做太多事情，否則，老師鍛煉出來(lái)了，學(xué)生卻沒(méi)成才。再有，好的班委的組建需要班主任像劉備一樣，能夠識(shí)人，大膽用人。學(xué)生非常喜歡在班里能夠體現(xiàn)自己的價(jià)值，我們要發(fā)揮他們的特長(zhǎng)，展現(xiàn)他們的價(jià)值。這樣學(xué)生才會(huì)有動(dòng)力。
第四，發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)勝過(guò)克服缺點(diǎn)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)勝過(guò)克服劣勢(shì)。對(duì)于自己，我們要懂得什么是我們的優(yōu)勢(shì)，什么是我們的特長(zhǎng)。發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，不要一味的沉浸在彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)和不足上。對(duì)于學(xué)生和同事，我們要及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的特長(zhǎng)，不要總在關(guān)注別人的缺點(diǎn)和不足。一個(gè)團(tuán)隊(duì)，肯定是互補(bǔ)的，肯定是相互彌補(bǔ)不足，并發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。有優(yōu)勢(shì)來(lái)彌補(bǔ)不足。
第五，提高自己的情商。智商高，能把書讀完;情商高，能把事情做完。情商做人，智商做事。提高自己的情商，對(duì)與我們自己，對(duì)于我們的工作都非常有益處。
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