寒假三會計劃

寒假三會計劃1

　　如何過好一個月的寒假生活，一直是困撓家長們和學(xué)生們的難題，這次由市教委發(fā)起的“三會”假期倡議，使我在快樂中渡過了假期生活。

　　“三會”，顧名思義，就是會休息，會學(xué)習(xí)，會健體。

　　會休息：遵循著青少年身體成長特點，保持健康的生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保障充足的睡眠，并在學(xué)習(xí)時安排一定的休息時間。每天安排好作息時間，因為保證好充足的休息時間，這樣才能使我們有精力去完成作業(yè)和玩耍。為了放松和調(diào)整，我安排參加了兩個冬令營活動，通過旅游和參觀，在游玩中獲取一些課外知識。一次是赴上海的科普知識主題冬令營，一次是赴太湖的水資源保護(hù)主題冬令營，通過邊玩邊學(xué)習(xí)，讓我了解了更多的科學(xué)普及知識和水的生產(chǎn)過程。這可是上課學(xué)不到的呦。

　　會自學(xué)：也就是針對自身的實際需要，合理制定學(xué)習(xí)計劃，明確假期的自學(xué)重點，做到預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)相結(jié)合。假日雖然是用來休息的，可也不能玩過頭�！澳浅�了完成假期作業(yè)，我們還能干些什么？對，自學(xué)�！笔紫�，我對下學(xué)期教課內(nèi)容進(jìn)行了初步預(yù)習(xí)、了解，并鞏固和復(fù)習(xí)以前掌握的知識，為下學(xué)期開學(xué)打好了基礎(chǔ)，不懂得可以問一問比自己高一級的哥哥姐姐們。在假期里，我閱讀了一些中外名著，如《西游記》，《儒林外史》，《封神演義》，《三國演義》等文言文版的類型，這樣可以增加我們對文言文興趣，使自己更加地去了解它們，通過閱讀會讓我們拓寬知識面，提高自己的文學(xué)修養(yǎng)。

　　會健體：在假期生活中，每天都會有一些空余時間，這些時間可以用來鍛煉身體，時間為一小時左右，可以跳繩、跑步、仰臥起坐，踢毽子……，這樣可以使同學(xué)們變得強壯起來，增強免疫力！我每天晚飯后，都會同爸爸媽媽一些去散步，在護(hù)城河邊走上一圈。夜晚的護(hù)城河，在霓虹燈光的映襯下，時而有幾艘古舫（游船）開過，飄過評彈悠揚的旋律，分外迷人。這樣既可以欣賞美景，又可以消化晚餐。你們也可以試試哦，但最重要的是鍛煉一定要持之以恒，可不能“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，但一定要學(xué)會勞逸結(jié)合，使自己變?yōu)橐粋�既聰明又健康的合格中學(xué)生！

　　在假日的學(xué)習(xí)生活中，我們需要使用正確的`學(xué)習(xí)方法來幫助我們預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，合理安排時間，運用科學(xué)方法，提高學(xué)習(xí)的效率，假期內(nèi)全面快速的超前學(xué)習(xí)！

　　我認(rèn)為三會計劃的實施，全面，有效地規(guī)劃了中學(xué)生在假期內(nèi)的生活，使我們的假期生活變得高質(zhì)量，高效率。它不僅對學(xué)習(xí)方面進(jìn)行了要求，對健體和作息方面也提出了建議，讓我們的生活變得更健康，而且井井有條。

　　這個假期我要過的很有價值，很有意義，希望同學(xué)們也能專門為自己量身定做一套合理的假期計劃，讓今后的每一天變得更愉快，更充實。

　　只要我們掌握了“三會”，就能使假期生活變得既充實又有意義。

寒假三會計劃2

　　一、 合理安排時間 寒假之初，應(yīng)對自己這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做全面總結(jié)，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方，然后制定一份合理的寒假計劃，安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑，當(dāng)然時間安排要有科學(xué)性，過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計劃，就會成為時間的主人。在寒假結(jié)束時，還要進(jìn)行簡單的總結(jié)，問問自己在假期中有哪些新的收獲，那時孩子就會覺得“這個寒假我過得很有規(guī)律、很充實�！�

　　二、倡導(dǎo)精神文明寒假期間，每個同學(xué)作為一名新時代的小學(xué)生，遠(yuǎn)離封建迷信、賭博等不健康的行為，在任何場所都要講文明、懂禮貌。還要提倡新的過年方式，不挑吃穿，合理利用自己的壓歲錢，培養(yǎng)自己的節(jié)約意識，學(xué)會儲蓄，勿讓養(yǎng)成亂花錢的不良習(xí)慣。堅持每天收看新聞等節(jié)目，關(guān)心國家和社會大事，為創(chuàng)建和諧社會做出自己的貢獻(xiàn)。

　　三、堅持每天讀書學(xué)習(xí) 每天都應(yīng)該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，每個人都應(yīng)該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。選擇書目：《上下五千年》、《魯濱遜漂流記》、《西游記》（少兒版）《鋼鐵是怎樣煉成的》、《昆蟲記》、《水滸傳》（少兒版）、《三國演義》（少兒版）、《假如給我三天光明》、《少年兒童百科全書》、《湯姆索亞歷險記》、《童年》《在人間》《我的大學(xué)》——高爾基自傳三部曲、冰心散文選等。（至少讀4本書，即一周一本。）注意：1、準(zhǔn)備一個“采蜜本”摘抄自己積累的好詞佳句；2、寫一篇讀后感。

　　四、堅持寫日記（有自控能力，愿意更快進(jìn)步的孩子完成） 日記是寫給自己看的,它像一部精彩的電影,記錄著我們美麗的童年生活。把自己每天聽到的、看到的`、學(xué)到的、做過的事情寫下來，是一份寶貴的財富。寫日記一定要真實,日常生活觀察很重要, 寫出你的真實感受，哪怕是一行字，也是收獲。只要每天堅持寫，你的文采會越來越好，你的寫作能力也會大幅度提高。可為自己準(zhǔn)備一個精致的日記本，天天寫寫畫畫，讓你的日記本充滿生命力！

　　五、實踐微笑待人 微笑是一種無聲的親切的語言，微笑是人類一種高尚的表情，微笑是生活里永遠(yuǎn)明亮的陽光。假期中，我們會接觸到很多人或事，請大家用微笑來迎接，用微笑來面對，溫暖了他人，也快樂了自己，我們何樂而不為呢？為了讓生活更美麗，讓我們多送出一些微笑吧！

　　六、參加力所能及的勞動 假期是進(jìn)行勞動實踐的大好時機(jī)，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務(wù)活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，并以“干干凈凈迎新年、開開心心過大年”、“小鬼當(dāng)家”、“壓歲錢的新用法”等主題自創(chuàng)活動體驗生活。積極參加“全民健身”運動——每天堅持參加體育鍛煉活動，形式可以多樣化，以強身健體為目的。

　　七、增強自我保護(hù)意識 不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、

　　外出游玩要時刻提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護(hù)意識，平平安安每一天，快快樂樂渡寒假。

　　另附語文作業(yè)：

　　1、 至少讀四本書，摘抄好詞佳句并背會，寫一篇讀后感（必做）。

　　2、 出一份精美的手抄報，主題自定（選做）。

　　3、 每天寫一篇日記（選做）。

　　4、 每天讀一篇作文，每周摘抄兩篇作文并背會，每周寫一篇作文。

　　5、每天抄一篇精讀課文并背誦

寒假三會計劃3

　　一、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動

　　寒假期間，我要按時完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。

　　二、做一些自己想做的事情

　　我想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然我也想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。

　　三、睡眠、運動和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間我更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的'睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

　　當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

寒假三會計劃4

　　首先要學(xué)會休息：

　　1、 保證充足的睡眠。每天晚上九點睡覺，早晨六點半起床；盛夏時保證每天一小時的午睡時間。

　　2、 做一些力所能及的家務(wù)活。在學(xué)習(xí)之余，把做家務(wù)活當(dāng)做是一種休息。主要負(fù)責(zé)疊被子、收衣服、洗碗等等。

　　3、每天寫一頁毛筆字。通過寫毛筆字讓身心放松，使自己安靜下來、放松情緒。

　　其次要學(xué)會自學(xué)：

　　1、 認(rèn)真按時完成學(xué)校布置的作業(yè)。每天的作業(yè)不拖拉，保持書面整潔；對學(xué)習(xí)過的.知識加以復(fù)習(xí)，做到溫故而知新。

　　2、 每天適量完成一些補充作業(yè)。主要針對自己比較薄弱的環(huán)節(jié)，如運用題、閱讀理解等。

　　3、每天至少看半個小時的課外書。遇到不認(rèn)識的字、詞查字典標(biāo)讀音、聯(lián)系上下文理解意思；同一本書至少看三遍，第一遍粗看，第二遍細(xì)看，第三遍精看。

　　4、 看《三國演義》，增加自己的知識面。

　　最后要學(xué)會健體： 堅持每天晨煉。

　　我相信我一定能夠按照計劃來實施，使自己過一個愉快、充實、有意義的假期。

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