【熱門】周計劃三篇
周計劃 篇1
本周是xx月的第二周，工作日從x月13日至x月18日，現(xiàn)將本周工作做以計劃。
一、日常工作
1、經(jīng)濟運行管理和經(jīng)濟指標統(tǒng)計上報;
2、配合招商三局楊寧局長進行項目服務工作;
3、綜合局內(nèi)部辦公室文件處理和辦公室綜合工作。
二、具體工作計劃
1、認真完成內(nèi)資上報工作。預計本周發(fā)改局會將上月各經(jīng)濟區(qū)內(nèi)資引進上報完成情況反饋到各經(jīng)濟區(qū)，并將本月計劃數(shù)下發(fā)到各經(jīng)濟區(qū)。我計劃在本周根據(jù)上月完成情況，結合我經(jīng)濟區(qū)自身發(fā)展情況開始準備內(nèi)資上報的各項資料。本月待上報項目備選：海爾電冰箱、立晶光電、神舟車業(yè)、金域醫(yī)學檢驗中心、多維建材等共五家;
2、認真完成固定資產(chǎn)投資上報工作。本周我將積極與統(tǒng)計局相關負責人溝通，對新申請入庫的項目進行認定，在認定之后，比照我經(jīng)濟區(qū)經(jīng)濟指標半年完成計劃準備xx月上報方案;
3、認真完成規(guī)上產(chǎn)值上報工作。本周我將匯總出我經(jīng)濟區(qū)符合規(guī)模以上企業(yè)的名單，并與相關部門及負責人溝通，力爭使更多的規(guī)上企業(yè)進入規(guī)上產(chǎn)值經(jīng)濟指標名錄中;
4、全力配合招商三局楊寧局長完成招商三局項目服務工作。我將努力學習相關業(yè)務知識，盡早熟悉并開展項目服務工作，服從領導安排，全心全意地為項目服務;
5、積極參加統(tǒng)計局“建黨九十周年”文藝匯演的排練和演出活動，并借此機會進一步加強與統(tǒng)計局的關系，以方便相關工作的順利開展。
本周，我將提高工作效率，對各項工作認真負責，在完成分內(nèi)工作的`同時，全力配合其他同事完成綜合局各項工作任務。繼續(xù)保持謙虛嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，虛心向老同志、有經(jīng)驗的同志學習，提高業(yè)務水平，將各項工作做好。
周計劃 篇2
第1天：營養(yǎng)
首先第一天我們要做的是要補充營養(yǎng)，過敏是由于我們皮膚感染了過敏原，我們必須通過飲食來消除過敏原。
食物直接影響到免疫系統(tǒng)和腸道健康。吃健康的食品，有助于防止過敏。
第2天：飲水
第二天我們要多補充水分，這樣可以很好的將毒素從我們體內(nèi)排出。
盡量喝潔凈的過濾水，以防止重金屬、自然或合成毒素、病菌等損害身體健康。
第3天：空氣
過敏癥患者往往容易忽視的是，室內(nèi)空氣中也存在多種毒素。為了防止花粉及螨蟲等過敏原加重過敏，應使室內(nèi)空氣更潔凈。
專家建議
1.大風多霧天氣務必關好門窗;
2.在自己的臥室里面可以放一臺空氣凈化器;
3.避開容易加重過敏的塑料及各種合成劑。
第4天：臥室
盡量保持室內(nèi)清潔，臥室及臥具應做好防螨蟲處理。及時清理寵物毛發(fā)、報紙雜志霉菌及窗戶灰塵等。經(jīng)常除塵，選擇自然清潔劑。
第5天：廚房
廚房其實是家中過敏原最多的地方。餐具也是導致皮膚過敏的原因，比如不粘鍋涂層刮掉后就容易導致過敏。建議選擇玻璃餐具、瓷器餐具和鐵鍋等安全性較高的器皿。過敏者最好不用塑料餐具。
第6天：身體
清潔皮膚有助于防止?jié)裾詈图毦腥�，增強免疫力。專家建議，洗澡不要匆匆了事，應該使用中性抗菌肥皂和浴巾擦洗全身。另外，睡前淋浴有助于去除身上可能沾染的花粉、灰塵和煙味等過敏物。
第7天：情緒
壓力過大、身心疲憊都不利于應對過敏。情緒越容易激動，過敏就越嚴重。本尼特博士建議，通過深呼吸、外出散步、聽音樂、練習瑜伽等方式緩解身心壓力，也是對抗過敏的好辦法。
皮膚過敏的原因
1、寵物
敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
2、季節(jié)變換
由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。
3、年齡
也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的`增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。
4、溫度變化
溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
5、紫外線
紫外線照射導致面部皮膚過敏。
6、化妝品
最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。
7、食物
常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。
結語：過敏是一件讓人很頭疼的問題，皮膚上出現(xiàn)紅紅斑點，既不美觀又影響健康，所以各位網(wǎng)友一定要了解引發(fā)過敏的各種原因，過敏的治療方法大家也都學習了解下哦!
周計劃 篇3
一、班級基本情況：
本班共有46名學生，男 25人，女21人，通過幾個學期的努力，全體同學的精神風貌有了一定改變，良好的日常行為習慣正在養(yǎng)成。但和好的班級比還有很大的差距，針對畢業(yè)班的特點，即將要進入中學了，但是有的思想還不夠成熟，還有不少男同學學習目的不是太明確，紀律松懈，行為習慣不夠規(guī)范，需要我們班主任做大量思想工作。
二、指導思想：
堅持德育為首位，以日常行為規(guī)范為準繩，以新的教育理念為中心，大力培養(yǎng)同學們的創(chuàng)新精神和實踐能力，力爭我班各方面的工作有新的突破。
三、本學期工作要點和措施：
1、要求學生嚴格遵守學校規(guī)章制度，端正學習態(tài)度，提高學習能力，激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生主動學習，不斷提高學習成績。針對班級一部分同學平時對自己放松要求，在學習方面隨隨便便，導致期未考試成績不好的，嚴格要求他們進一步端正學習態(tài)度，做到平時多學、多問、多看、多做，向優(yōu)秀生學習，努力提高學習成績。
2、鼓勵同學大膽創(chuàng)新，勇于表現(xiàn)自己，積極參加學校、班級的活動，如歌詠、演講和體育、數(shù)學競賽等，增強班級的凝聚力，活躍班級氣氛，爭取在學校的各項競賽中多獲獎。
3、進行禮儀教育，培養(yǎng)學生良好的行為習慣，做到講文明、有禮貌、守紀律、講衛(wèi)生�？匆娊處熌苤鲃哟蛘泻�。在公共場合注意形象，不得損壞學校和班級的榮譽。
4、民主選拔班干部，做到公開、公正、公平，健全班委會，分工合作，提高學生的自我管理能力。班干部必須帶動全體同學學好每門功課，搞好各項活動。
5、做好弱勢學生的工作。對生活比較困難的如應建新、趙阿飛等想辦法幫助他們；對智力有障礙，學習有困難的學生如彭冰冰、石正等，多關心他們，幫助他們，開展“手拉手，一幫一”活動，使他們不斷樹立信心，使他們的學業(yè)成績在原有的基礎上有明顯的提高。
本周主要工作：
1、主題班會：學習習慣教育。
高一、注意區(qū)分高中與初中學習要求的差異，引導學生盡快適應高中學習，掌握合適的學習方法，培訓良好學習習慣。
高二、引導學生樹立學習目標，勤奮學習。盡量幫助大多數(shù)學生樹立學習目標，鼓勵學生重建學習信心。
2、各班班長、學習委員培訓（周四中午1：30，多媒體教室）
3、晚自習時，要注意飲食安全和交通安全。
4、以學生行為規(guī)范的落實為目標，深化班級管理，由面到點，由課堂到課間。
個別了解學生，有針對性地個別做工作。目前需要注意對課間的學生管理，教育學生文明休息。對于某些班級，或者某些時期，課間（包括午間）紀律不好，學生打鬧較多，或者有談戀愛的現(xiàn)象，或者不良行為較多（比如抽煙、玩手機），班主任課間要經(jīng)常到班。在班級管理進入良性循環(huán)之前，不可過多委諸班干。
開學以來，班主任老師們的班級管理做得都很好，表現(xiàn)出令人欽佩的責任心。當然，大家知道還是出現(xiàn)了學生打架現(xiàn)象。這些事情目前未必能歸責于班主任，但是學校，特別是我們這些管理者具有不可推卸的責任。我們會努力把事情處理好，以幫助問題學生，警示其他的'學生。
從我們的觀察，有些老師的管理是特別勤奮的。如高二（5）班的高磊老師，這個班基礎差一些，他的班級管理抓得很緊，他對學生的要求很嚴格，思想工作做得實。
高一邵冬賢老師整天呆在班上，班級管理非常認真細致。高一王燕舞、高三魏勝春老師中午也經(jīng)常到班。
班主任老師下班，怎么下？有人坐在教室后面，有人在班上轉(zhuǎn)，做法不同。我想關鍵在于，有沒有真正對學生產(chǎn)生積極的影響力。
5、上周要求對班級自查學生的頭發(fā)、服裝和首飾情況，如果發(fā)現(xiàn)問題，希望認真對待。有困難報年級組，請年級組協(xié)助。真有困難解決不了，報政教處。
6、廣播操還需要多做工作，通過廣播操，加強對學生的規(guī)范教育和集體主義精神培養(yǎng)。
上周廣播操有進步，特別是高二年級，周六表現(xiàn)得比以往要好。我要感謝各位。我知道少數(shù)學生對廣播操的認識不正確，覺得做操沒多大意思，有抵觸情緒。請各位班主任老師加強教育。做操既鍛煉身體，也能培養(yǎng)集體意識、體現(xiàn)團結精神，一定要堅持下去。
7、上周出現(xiàn)有學生從樓上往下扔飲飲料瓶的情況，這是很嚴重的情況，很危險，而且也是不良行為。請各位加強教育，不要亂扔廢棄物。
8、上周出現(xiàn)樓梯過道和走廊開關被學生故意打壞的情況，請相關班級加強教育和管理。根據(jù)學校的規(guī)定，樓梯過道和走廊開關的責任人是相鄰的班級，發(fā)生人為損壞，要承擔賠償責任。
9、周三舉行演講比賽。
10、甲流晨檢要加強。學生反映或觀察發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，一定要量體溫。體溫達到37.5 O C，要求家長帶到醫(yī)院治療，并及時了解病情。病愈返校需要交病歷。
秋冬季節(jié)是甲流最容易傳染的時間，目前情況正變得越來越嚴重，請各位一定要認真對待。
上午開會，方局長本來沒有參加，最后來，專門講了兩件事，一件是國慶期間維穩(wěn)，另一件就是甲流預防。
11、上周家長會情況
高一、高二家長會開得很好，特別是高二，老班主任較多，與家長的交流很充分。
12、政教處布置的一些工作材料上交，希望及時交到政教處。特別是晨檢表，每周六下午交到政教處。
13、高一、高二美術班報名的學生，在班主任處登記，名單交到周柏山處。
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