2021年大學生暑期實踐報告（精選6篇）
忙碌而又充實的社會實踐已經(jīng)告一段落了，想必你的視野也得到了開拓，不如好好的做個總結，寫一份實踐報告。為自己以后能更好的走向社會做準備吧！下面是小編整理的2021年大學生暑期實踐報告（精選6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學生暑期實踐報告1
實踐目的：通過實踐了解健身房的系統(tǒng)工作，做外展和接待客戶，掌握銷售這方面的知識提高了自己對健身這一行業(yè)的更好認識，同時鍛煉自己的社會實踐能力。
作為一名大學生，我們不僅僅要把學習搞好，還要在實踐中去不斷的鍛煉自己，增強自己的實際能力。在這個假期我進行了為期兩周的社會實踐，日子雖短，但也頗有收獲。這次是在一個健身房里做會籍顧問。說實話，在做這件工作之前我還真的沒聽過健身會籍顧問這一說法，也不知道它到底是干什么的。這次鍛煉是讓自己系統(tǒng)的學習了一下，也知道了所謂的銷售一行是真的不簡單。
所謂的健身會籍顧問，其實就是健身中心里的是銷售人員。在我們俱樂部分為內(nèi)外場的。外場比較辛苦，就是先做外展，也就是作為的發(fā)傳單要電話號碼，發(fā)傳單不是重要的，關鍵的在于要來有用的電話號碼，然后回到辦公室再打電話，約顧客。之后就是，帶客參觀，介紹俱樂部，發(fā)展其入會，維護客戶和俱樂部之間的關系�？偠灾业母惺芫褪�，有點麻煩了，需要臉皮超厚的人才能來做。
培訓了一天就開始上場了。做這一行之前我先把它百度了一下，了解一下它的大概工作狀況，結果，百度的結果讓我汗顏呢，一開始還不信，信誓旦旦的以為自己可以做好，但做了幾天后我發(fā)現(xiàn)，成功率簡直不單單是1%，連這個點都達不到。我絕對沒撒謊，經(jīng)過自己這倆周的實踐，得出結論，成功率是很小很小的，這點我指的是在廣范圍內(nèi)所遇人群的成功率。
一開始，先做外展。外展，也叫室外宣傳，是用來發(fā)展新會員的一種方式我所要做的是了解我們俱樂部和宣傳單頁的內(nèi)容，我們的服務項目，健身規(guī)模，我們的卡種都有哪些，里面的器材包括哪些，分別是鍛煉什么的。說實話外展這是最難做的一部分，我們需要在人流量多的步行街或者是銀座門前邊吆喝邊發(fā)傳單還要過濾出有興趣的顧客，當場問人家要電話號碼，這往往是最尷尬的時候，因為大多數(shù)人都不會給你電話號碼的。有很多人會在我面前直接不接傳單，更有的把傳單接著就扔了，還有點連看我們都不看一眼，如果再碰到挺熱的天，壞了，那就更難要到了。有的時候我為了一個電話號碼會和人家說上好幾分鐘，什么方式都用上了，比如我會說（我看您的身材那么好，肯定是經(jīng)常鍛煉的吧，來我們健身房看看吧，第一次是免費體驗的，如果好的話就留下來鍛煉，覺得不好呢，就當成是散步了，看您那么有健身意識何必錯過這個機會呢，況且這也影響到我的個人業(yè)績，再說，電話號碼是我留的，肯定不會給您打騷擾的'，您就給我留個號碼吧。如果有優(yōu)惠活動了，我會及時通知您的。）哎，反正能說的我都說了，能把電話號碼要來就可以了。幾率是我發(fā)30張傳單最多有一個給電話號碼的。真悲催。
號碼要來了，第二步就是打電話了，把要來的電話給客戶打，問什么時候可以過來看看，客戶的一貫反應都是（嗯，好的，有時間我就去的）。但是，有時間？那到底是神馬時候呢？這個就不知道了。所以第二天就接著打，后來我學聰明了，直接跟客戶約好幾點過來，到點我就打，但通常情況來的人是很少的。幾率是打10個電話號碼來一個人。這使得顧客都會有習慣性的排斥拒絕，我打的次數(shù)多了，就會直接掛掉我電話，有的一聽到我的聲音就開始掛，很有很多直接把我拖黑名單里。更有甚者對我說（你以后別再給我打騷擾了，我不去的）哎，又一個悲催的工作。
終于，客戶來了，這個時候我開始給顧客介紹，帶他在健身房里轉一圈再坐下好好的談談，這個時候是比較輕松地，但是，要做的事，必須逼單，因為健身是一種沖動性的消費，在顧客有意向的時候讓他簽單時最好辦的，他一旦回家后再說想想那就很難再說動他了。通常來的人當中10個事可以辦3個單的。
最后，簽單了，那可是我最興奮的事情了，努力終于有回報了，客人終于遞上信用卡了，這時我會給他寫一份合同，這可是我最高興的時刻了。
說句實話，做會籍顧問真的不是好做的，特別累，確切的是必須磨練嘴皮子跟臉皮，必須臉皮超厚才能要電話號碼，也必須臉皮很厚的一個電話接一個電話的打，還要學會怎要跟客戶交流怎樣抓住客戶的心思，說話的時候要講究技巧，針對不同性格的客戶說不同的話。我必須要有耐心，也要與毅力，在大熱天里走在步行街上發(fā)傳單是很不好受的、有的時候我為了跟一個客戶我會一天發(fā)一條短信，那幾天下雨，就會給人家發(fā)短信說雨天路滑，開車小心。天熱了就發(fā)天氣炎熱，注意防暑。給開店的發(fā)生意興榮，給學生發(fā)在學習的同時別忘記給自己放松一下。顧客來了，會陪他們聊會兒天，和那些老會員聊聊，熟悉了就讓他們幫忙介紹朋友或者快到期的續(xù)卡。反正過得是很充實的，我也不知道自己居然可以也能做到為了一單生意電話短信追蹤很多天。
最讓我自豪的不是自己在這里簽了幾單單的生意，很重要的一點是，我在一起實踐的幾個同學中做的是最認真的那個。有的時候經(jīng)理會跟我們一起出去，后來就讓我們幾個自己出去，這時候，他們都會跑到大公園里面坐著，有的時候聊天，有的時候打牌。到點了，就隨便逛逛就回來了。一開始我很看不慣這種行為，也許自己會和他們一樣，剛開始的工作激情退去后就會變成這樣。但是，我沒有，我始終做到了再沒有人監(jiān)督的時候也去按時發(fā)傳單，要電話號碼。雖然我偶爾偷偷懶，但是自己的大部分時間都在工作。這點，是最令自己自豪的。也許付出就會有收獲吧，整個俱樂部的人都看到了，臨走的時候激勵跟我說，他管理會籍顧問這么長時間了，看的出來我工作比他們都負責，沒人時候也能認真對待，我挺適合干這一行的。我寒假再回到這里來實踐。嘻嘻……，看來自己的付出是沒有白費的，至少我得到了認可，這點對我來講是很重要的。如果一個人在做一件事的時候可以得到別人的認可與贊同這想必是對自己付出的最好回報。
實踐，累嗎，當然累�？墒牵斋@是很大的。日子過得很充實，在這里學到了鍛煉，系統(tǒng)的了解了健身這一行業(yè)，也知道該怎樣去做一個好的銷售者，就像是第一天培訓時經(jīng)理對我說的，最好的銷售是把自己銷售出去。他說三流的銷售是和顧客談單，二流的銷售是跟顧客成為朋友，而一流的銷售就是跟顧客成為知己，讓他覺得離不開你。這，對我來講，是很受益的一課。
實踐結束了，但這段經(jīng)歷會伴隨著我繼續(xù)走下去，幫助自己在未來的旅途中更好地成長。
大學生暑期實踐報告2
一年的大學生活就這樣結束了，一年的時間我們學習了太多太多的知識。不管是專業(yè)的知識還是必修的技能，但總覺得在大學校園生活、學習就是缺少點什么，大學理論學習終歸是理論，沒有太多的實踐機會。大學不能帶給我們太多的社會實踐，我們只有利用暑假去參加更多的實踐。
社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。
暑假還沒有到來，校園里就已經(jīng)充斥各種招聘暑假工的廣告，很多的同學都紛紛報名加入了打工的行列，而我最終沒加入他們的行列。總覺得只有自己去找工作才是真正的體驗社會。畢竟，找工作、工作都是社會的一部份。
學期結束我坐上了回家的列車，不管外面的世界多么的精彩，假期總是要回家看看，那里是生我、育我的地方。那里有我的親人、朋友，他們會給我鼓勵和力量。不管在外生活得怎么樣，家終歸是我溫暖的港灣。
在家務農(nóng)（收割稻谷）是我暑假的第一個實踐。畢竟，一直生活在農(nóng)村，農(nóng)活都是家常便飯了。在家農(nóng)忙了半個月，雖然，每天貪早摸黑的忙個不停，人都曬得黑了一大圈。每天從早上六點工作到中午十二點；下午從兩點工作到了六點，不過還是收獲了很多，學習了很多。因為生活在南方偏僻的小山村，農(nóng)田多是梯田，所以很多農(nóng)活都是用原始的勞動方法，耕田用牛耕、插秧用手、除草用鋤頭……家里的幾分薄田就要忙上半個月。
基層的生活才是生活的真實寫照，每次農(nóng)忙都感觸良多：
一、吃得苦中苦方為人上人。
在收割時，每天都要抗好幾袋稻谷，一抗就是好幾公里的，有時在半路坐下休息就不想站起來了，經(jīng)過了強烈的思想斗爭，最后還是咬著牙，站了起來。心想只要熬一熬就挨過去了。的確生活就是這樣，每時每刻都在考驗著你的毅力，又時我們咬咬牙挺了過去，前面就是一片新的天地。
二、原始的勞動力真的需要進步、改革，科技才是硬道理。
我家用的是牛耕、脫稻谷的是用腳踏的、除草用的的鋤頭。有的人耕田用的是拖拉機、脫稻谷用的是汽油機、除草用的是除草劑。我們做三天的工作量，用機械、化學試劑一天就能做完。這就是科學的力量。我們農(nóng)村真的需要解決勞動效率低的問題。這就鼓勵我要好好學習好專業(yè)制藥知識，盡可能發(fā)展更多、更有效的綠色藥物。
三、勞動要拋棄舊的傳統(tǒng)思想。
不要老是抱著守著幾份薄田就可以養(yǎng)老的心態(tài)，更不要思想陳舊不去接受新的科學（例如新的機械、新的試劑）�？萍际堑谝簧a(chǎn)力。時代在變、技術在革新、我們的勞動也要高效的利用。充分利用新的農(nóng)耕器械。只有這樣才能跟得上時代的發(fā)展。在如今生態(tài)農(nóng)業(yè)是發(fā)展得越來越完善，希望在越來越多的`農(nóng)村投入使用，把農(nóng)村的能源更有效率、更綠色的使用。只有生態(tài)農(nóng)業(yè)才是農(nóng)村發(fā)展的出路。
一葉一菩提，一花一世界。的確，每一個行業(yè)都是社會的一個縮影，農(nóng)業(yè)要與時俱進，其它的行業(yè)同樣需要與時俱進。
在家農(nóng)忙沒有用完我的一整個暑假，我還有時間去做更多學習外的實踐。我有每個假期做兼職習慣，我在很多行業(yè)都做過。最普遍的就是在工廠里面打工；我還去過餐廳廚房里面做學徒；還有推銷員……而這一次我去了一個工地里面做搬運工。搬運工的確是個苦差事，每天六點開工做到十一點，下午兩點半開工一直上到七點。足足做十個小時，一天十個小時而且沒有加班費，工資又低。剛開始做了幾天就想不做了，不過最后還是咬了咬牙，選擇了堅持下去。的確如此，生活有時候就是要選擇堅持。如果沒有了堅持什么事也會做不成，很多事情都是半途而廢。
在學校中學習理論知識，在社會中學會技能，在實踐中學習真本領。在工地里做搬運也不是一件容易的事，并不是力氣大你就能做得比別人好。因為除了力氣，技巧也是很重要的�，F(xiàn)在這種年頭搬運工也沒要多少了，因為很多的工地都用上很多新的機器了。現(xiàn)在一個人操作一臺機器，做的活會比以前沒機器時三個人做的活。因此，學習好一些機械的操作會讓你工作得更順利。
在工地做搬運的半個月里，心生太多的感概：
一、我們要搞好我們的人際關系，從而更好地就業(yè)。
雖然，我們的就業(yè)與創(chuàng)業(yè)絕大部分要靠我們自己，但是，好的人際關系會讓我們獲得更多的機會。我在家里農(nóng)忙的時候，沒辦法到外面去找工作，只有通過我的朋友幫我找。雖然我沒有去我同學介紹的工作里面上班，但是，他們的確給我找工作帶來很多的知訊。真可謂足不出門天下知。我們搞好人際關系，并不是去巴結、討好別人。我們需要的真正的友誼，需要的是朋友間的互幫互助。我們從朋友身上的祈求也不是什么升職，提拔。我們要的是朋友之間的關心。好好處理好人際關系，會讓我們有更多的機會。
二、就業(yè)并不難，只要把握好自己的位置。
并不是就業(yè)越來越難，而是人們的眼界越來越高，都把太多的就業(yè)崗位放棄了。很多大學生都覺得拿到大學文憑就能找到好的工作，對于招聘市場上比較苦的工作，待遇不怎么好的工作都沒有興趣。他們就是這樣錯過了太多的就業(yè)機會了。所以我們要把握好我們的位置，想好自己想要的是什么，在擇業(yè)時不要有太多的要求，更重要的是不要怕辛苦、不要好高騖遠想一步登天。
三、技能不嫌多，學的越多就業(yè)的機會就越大。
就業(yè)要的不是一紙文憑，要的是技術。在學校學的大多數(shù)是理論知識，要想學更多的技能就要自學了。其實，在大學我們可以有很多的時間去學更多地課外技能。只有把自己充實了，我們的就業(yè)才會不用愁，我們才能拿到更好的待遇。
實踐是檢驗真理的唯一標準，一切都感悟都是來自于實踐。一晃間暑假就結束了。我的實踐之旅也將告一段落。收拾好行裝回歸大學生活。在新的一學年里，努力學習好各門學科知識。利用更多的課余時間學好課外的一些技能。只有這樣才能在這樣一個競爭激烈的社會找到自己的一席之地，才會讓自己變得更加有競爭了。能力與機遇從來就是為有準備的人而生的，提高自己的自身能力，把握好每一次機會，成功就在不遠處。好好把握大學生活，學會為人處世的道理，就會收獲更多的友情與感動。
社會實踐是學習的延續(xù)；是鍛煉技能的平臺；是成長自我的墊腳石。把握好每一次實踐；把握好每一次鍛煉；把握還每一次自我成長。我們就會學得比別人多；發(fā)展的比別人快；就會成功的比別人早。
大學生暑期實踐報告3
駒過隙，一轉眼，我們已迎來了大學的第個暑假，這也就意味著再等到新學期開始我們可就是學長學姐了，讓我不得不再次感慨稱時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是個剛剛畢業(yè)的高中生而已，準備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現(xiàn)在已然是一名大學生一年有余了（當然，如果按開學時間來算自然是不大到一年），弄不清是什么時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有種“老生”的滋味。仿佛一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另種生活當中去了，說是辛勞卻也充實，說是疲憊卻也會覺得那是種享受，是啊，付出勞動后并有所得，心總是會感到些許欣慰吧！不再多言，且說這個暑假我是如何度過的吧！
坦白說，本打算在暑假里到工廠找一份臨時工作的，遺憾的是并沒有找到，附近的工廠里都沒有熟人，廠子里似乎也不缺人，遠的工廠里就更不可能找到活干了（也許是不夠遠，后來聽說許多同學都在外地打工，而沒有回家，由此不免感到有些慚愧）。倒是在一開始找了一份在飯店端盤子什么的工作，不過離家較遠加之還要上夜班，所以必須得住在那兒，后來讓我給推辭掉了，因為那樣一來幾乎天天不能在家了，而我想多陪陪媽媽。就這樣一連十多天都悶在家里，沒有找到任何工作。一天接到高中同學打來的電話，說是次日七8個同學小聚一下，心想也是，畢竟一旦開學而同學又不在同個城市，連見面都不太可能，更別說弄個小小的聚會了，遂決定參加聚會。
事實證明，我的決定是非常正確的，聚會那天中午一起吃飯喝酒之際，大家無話不說，最讓我受益匪淺的.是，有2個同學大一一年利用空閑時間自己掙了不少工資，更重要的是他們藉此鍛煉了自己在社會上闖蕩的能力，此外還有個同學就在這個暑假辦了個補習班，收了五六0個即將上高中的學生，保守估計個暑假下來凈賺幾千元。其間，“社會”一詞必然成為話題的重中之重，彼此交流闖蕩社會的經(jīng)驗、趣聞，以及個人對社會的認識，一頓飯的工夫，我覺得自己的思想已經(jīng)相當落后了，自己對社會的認識恐怕多半是紙上談兵吧！因此，我自是沉默而少言，有同學禁不住問我這個暑假沒出去打工？我如實訴說，不想同學竟幫我出主意，他們比較了解我的性格，有些內(nèi)向，所以出的主意多半是要我突破自己，多和人打交道，說在社會上不會交際是不行的！最后，一同學說暑假有很多商場都在搞活動，恰好他姨市某大型超市的經(jīng)理，說可以幫我問問她那要不要人。我欣然說好！不幾天同學打來電話叫我去他姨在的那家超市工作，同時還有另個同學和我一塊。到那兒之后，工作并不是當售貨員，而是這段時間超市在搞家電“以舊換新”的活動，也是順應國家號召家電下鄉(xiāng)的舉措，而我的工作就是負責向市民宣傳這一活動兼咨詢員的身份。具體細節(jié)，在下文中會有詳細說明。
那是個有點陰的早晨，給我介紹工作的那位同學和我一塊去了那家大型超市，到那后與另個參加工作的同學會面，然后我和那同學一塊被引薦給給我們介紹工作的同學他姨，我們都很有禮貌的稱她為姨。隨后，她把我們倆領到了個會議室，讓我們在這先休息休息，過會兒會有人來告訴我們具體的工作流程等。是時，會議室已經(jīng)有幾人學生摸樣的人在那兒了。大約十分鐘后，來了個二十五六歲的男子，進門后他做了個極其短暫的自我介紹，隨即切入主題，現(xiàn)在由他正是為我們培訓。他發(fā)給我們一人一張活動宣傳傳單，不等我仔細看那張宣傳單，那人便像我們介紹起來：“我們這次搞的這個活動叫做‘家電下鄉(xiāng)，以舊換新’，什么意思呢？就是說，你們看著那張傳單，你看那個電視是不是標有2個價，個是原價，另個是以舊換新價。什么叫以舊換新呢？怎么個換發(fā)呢？傳單上說的很清楚，但是我還是要跟你們講一遍，因為你們得比一般人更加明白，你們說是不是？！”在座的有人點頭，有人說是，還有人在莫名的偷笑。那人接著半開玩笑似地說道“認真聽啊！這可不跟你們上課一樣，上課走個神一般不會有什么嚴重后果，是吧？但是在這，一會沒聽明白給我走人。”我們都笑了。笑后想想，他說的很在理，等到真正參加工作時，如果態(tài)度不認真負責，那么結果很可能就是失去這份工作！那人仍在孜孜不倦地跟我們解釋，不僅臉上的表情豐富，肢體語言也很有特色，似乎生怕我們不能理解他所說的任何個字：“所謂的以舊換新就是把舊家電折合成一定的現(xiàn)金，當然這現(xiàn)金不能兌換，只能用于買傳單上的那些電視機，舊家電不一定非得也是電視機，什么洗衣機、電磁爐的，只要是家電就行，當然手電筒是不行的。”我們又是一陣歡笑，漸漸佩服起他的幽默來，“這家電呢，不論它壞沒壞，不管它壞的程度怎樣，都能拿來換。當然有人會問，2英寸的舊電視跟25英寸的舊電視折合一樣的錢？對！大家都知道，舊家電回收后就只是拆它的那一點稀有金屬，而不管你是什么樣的家電這部分的含量都是差不多的。說句實在話，舊家電值不多少錢，關鍵是國家補貼的那3%。不同價位的電視優(yōu)惠不同，你看那傳單上，是不是越貴的優(yōu)惠的越多？”我看了一下，的確是。
培訓臨近結束，那人說道“大家都明白了吧？不懂的抓緊問……一次機會，兩次機會，好，沒機會啦！”我們只是笑，聽他講的那么細，誰還會不懂呢？看見我們都懂了，他接著說“好�？磥泶蠹覄用靼琢�，那現(xiàn)在我給你們分派一下任務和地點，咱們還有幾個分店，總店這邊就留2個人。一會呢，你們每人拿一摞這個傳單，到時有人向你們咨詢時發(fā)給他一張，再個，不咨詢的碰上了也發(fā)一張。發(fā)了他不就咨詢了嘛。你們工作的地方呢，條件還是很好的，到時候在超市門口外邊搭個帳篷，你們就在那個帳篷里，有人就會過來問你們了。”之后，他給我們分了工作地點，我很幸運的留在總店。
其實，在以前我曾見過這種活動，所以這次培訓效果還是比較顯著的，沒用多大點功夫我就熟知各項事宜。于是，不自覺的在心里做著各種各樣的實景模擬，甚至在想到時要不要說普通話。想歸想，還是要付諸實踐才行。半個小時后，我已坐在帳篷里當起了“咨詢員”，面前有張桌子，桌子右前方豎著個牌子，上寫著“咨詢處”，而帳篷上也掛有橫幅“家電下鄉(xiāng)以舊換新”。看著感覺著這些，心里莫名的感到種自豪。原以為是2個人同在一頂帳篷里工作，不想?yún)s是分開的，超市有2個入口，可謂前后門，所以個門口搭了一頂帳篷。不過，自己干就自己干，沒什么大不了的。
大學生暑期實踐報告4
這個暑假過得非常充實，全因我參加了中堂鎮(zhèn)大學生暑期實踐活動，加入了藝術團，認識了一幫活潑開朗、愛玩愛鬧的小伙伴。他們多才多藝，同時熱情開朗，讓我們暑假涂上了繽紛的色彩。
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在藝術團里，我參加了非洲舞這個節(jié)目的排練和演出，多少汗水，多少歡樂，讓我悄然成長。大概平時少跳舞，剛開始我的手腳比較笨拙，團長教我們動作，其他小伙伴們兩三下就上手了，我卻老是跟不上節(jié)拍。本來團長是很耐心地等我學會了再教大家下一個動作的，后來由于時間不夠，她就以大局為重，不顧我了。哎，還以為自己會和其他小伙伴同步學會這個舞，現(xiàn)在被人甩下來了，心里多少有點不是滋味。唯有自己多利用空閑時間練習咯，盡快把不會的動作補上。還好，小伙伴碧云熱心地教會我不熟練的動作，一直幫我叫拍子讓我跳。連貫性差是我比較大的問題，每個動作都會，但是做了A動作不能及時反應下一個動作是B。每次出現(xiàn)這樣的問題我都要自己重頭再來過，直至跟著拍子可以流暢地跳出來。所以，很感謝碧云的幫助，也被自己的努力感動了！
會跳了，不等于跳得好。非洲舞是一支特別的舞蹈，它熱情奔放，節(jié)奏感強，需要表演者放得開，動作有力。之前的態(tài)度多少有點嘻嘻哈哈，因為大家都是愛玩愛瘋的孩子。團長見我們沒有重視，便開始一個個地檢查動作，輪流跳給她看。在我跳的過程中，團長不斷地挑刺，甚至有點嚴厲地批評起來。很意外的是，我并沒有生氣，卻覺得團長很辛苦，強調(diào)了很多遍的東西我們卻沒有記在心上做好來。以前，被人說兩句我就會眼紅紅，現(xiàn)在反而更加客觀地正視問題，努力改進。因為團長批評我也是為我好，為整個團好啊。大熱天的.誰愿意扯著嗓子罵人呢？！團長辛苦了，我不能白挨罵，得讓她看到批評我的價值。認真糾正不到位的動作，把每個動作的延續(xù)時間確定到多少拍……心里頭清清楚楚的感覺真好，這樣跳的時候更自信了！這個舞蹈有個好處，因為是快樂的非洲舞，當你放開懷抱地張牙舞爪起來，你的心情也會得到放松，感到活力無限。哈哈！
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這個節(jié)目我沒有參加，因為沒學過美聲。但是從旁邊看藝術團的四個小伙伴們在團長和吖呱的指導下練習，得到了一點點啟示和體會。
在我這個門外漢看來，他們四個已經(jīng)唱得不錯了，可是吖呱還是從中挑出了不少的毛病，也可能真的存在�？粗麄兊恼J真勁兒，一遍遍地唱，又有點感動了。沒有報酬，要付出汗水，卻那么力求完美，這里面多少有著對音樂一份的熱忱。說起吖呱，一個真心熱愛音樂的音樂生，真好。那些和自己喜歡的事物打交道的人兒，都是上帝的寵兒呵。
美聲的魅力讓我覺得人類是挺幸福的生物。人的嗓音，能有那么一種發(fā)音方式讓它震撼地表現(xiàn)出來，那么美。吖呱說，一場高質量的音樂會能讓你百聽不厭。大概那聲音已經(jīng)觸碰聽眾的心靈，引起共鳴，才會有令人意猶未盡的感覺吧。以后有空想發(fā)掘下自己的潛力呢，讓我也美聲一下！
吖呱跟那四個小伙伴們說，要唱得從容。我想，只有心是從容的，才可能唱得從容吧。心理狀態(tài)影響人的行為表現(xiàn)，所以，一個優(yōu)秀的歌唱家，應該不僅僅在專業(yè)技能方面做到卓爾不群，更要能保持一種淡定的態(tài)度。從心出發(fā)，從容的心，才能做出從容的事來。修煉好心靈吧，相信做事不會太差。
�。ㄈ磕_的主持人
首先很感謝團長給我一個機會擔任知識競賽的主持，又是一個鍛煉的好機會。第一次當這么正式的主持人！穿上裹胸小禮服，哇咔咔發(fā)覺原來自己這么美麗喲！忍不住自拍臭美一下。因為之前沒有彩排過，也沒有正式的演練，所以過程中出現(xiàn)了小插曲。當時我竟然對著麥克風問觀眾：“怎么辦呢“，現(xiàn)在回想起來真想找個洞把自己給埋了。應急能力方面真是吃泥專家！顯然自己應付現(xiàn)場突發(fā)情況的能力欠缺。幸好搭檔是個有經(jīng)驗的孩子，他很自然地讓比賽順利進行下去。呼呼，有驚無險，得多多鍛煉！從自己身上找找問題，也是自己不夠主動，不熟悉比賽環(huán)節(jié)又沒有向負責人提出要排練一下，所以才鬧笑話了。看來做事要主動點，才可能把事情做好哇。
跟藝術團的親們在一起，我變得開朗、自信、自戀了。哈哈，好事來的，害羞什么嘛。認識了你們這幫朋友，是我這個暑假最大的收獲！下一年，有機會我會果斷回歸的！
大學生暑期實踐報告5
作為一名在校大學生，為了提高自己的能力，也為了體驗生活，暑假期間在家鄉(xiāng)當?shù)�，擔任文化輔導班教師的工作。在此期間教授七年級英語課，同時擔任七年級的生活老師，雖然很艱辛，但是很充實。通過親身的實踐，我真正懂得了“教師無小節(jié)，處處是楷模”這句話，讓我更明白想要成為一名合格的教師，僅靠書上學來的還遠遠不夠，我將永遠堅持“活到老，學到老”的信條。
現(xiàn)在的招聘單位越來越重視大學生的實踐能力和人際交往能力，作為一名大學生，無論何時何地都要努力抓住機會迎接挑戰(zhàn)，不斷嘗試新的事物，并以正確的態(tài)度對待。這次補習班的實習是我步入社會工作的起航點，我相信這個起航點將會促使我慢慢走向社會，慢慢走向成熟。
暑假家長讓孩子上補習班無疑是希望孩子能更上一層樓。然而絕大多數(shù)家長沒有了解孩子的真實想法，其中兩點是家長普遍存在的想法：
一、上補習班總比不上好，多少能學點；
二、看到人家的孩子在學習心里不平衡，再加上現(xiàn)在的競爭這么激烈，為了孩子的將來現(xiàn)在必須多學知識。
就家長的這種心理可以看出，每個家長都希望自己的孩子能夠進步，而其實大半的學生與家長的溝通都不順暢，學生不理解家長的苦心，家長也不理解孩子內(nèi)心的想法，這就產(chǎn)生了代溝。而作為老師就應該正確處理好這種好關系，飾演家長和學生之間的橋梁關系。
經(jīng)過一星期的備課準備，我懷著滿腔的熱情，提起十二分的精神，開始了為期一個月的“奮戰(zhàn)”，當我站在五十多個學生面前，他們眼神里對英語的好奇和渴求，不斷沖擊著我。我感到非常興奮，同時也充滿了壓力。我發(fā)現(xiàn)自己突然間成熟了許多，我不再是那個坐在教室里認真聽老師講課的孩子，角色的調(diào)整使我意識到，我已經(jīng)成為一個能夠傳授知識，為學生排憂解難的老師了。我不再是溫室里被老師和家長養(yǎng)育的花朵，成長為一棵為我的學生遮風擋雨的大樹。我覺得自己有義務擔負起教育他們、傳授知識的責任。
在暑期補習的歷程中，我深刻理解了實踐對理論的重要性，也深刻理解了自己在學習中的不足。下面我將從以下幾個方面談談我的經(jīng)歷和經(jīng)驗。
一、勇于展現(xiàn)自己，要自信
從第一節(jié)課開始就做好充分的準備，英語發(fā)音是學習英語的基礎，對此我花費了大量的時間準備音標部分的學習。自己會讀并不是難事，但要講出來就需要方法，想得簡單，真的做到卻很難。站在講臺上不管自己會多少，首先要有自信，相信自己一定的'可以。第一次在講臺講課明顯會緊張，但講了幾節(jié)課后，發(fā)現(xiàn)自己戰(zhàn)勝了緊張的情緒，很自然，有了自信的感覺。
或許對于以后剛進入社會的我們，想象的和實際能做到的會有很大偏差。我們要有勇氣去面對，去展現(xiàn)自我，要相信自己。我們還要做好充分的準備畢竟誰都可以很好地臨場發(fā)揮，隨機應變，機遇偏愛有頭腦的人。所謂做好充分的準備，就是把握在學校的學習時間，多
多學習文化知識，把自己應該學會的文化知識都學會，知道的越多越好，并且多理解多體會。還要學會應用，不能紙上談兵。
充分的準備加上足夠的勇氣和自信，是進入社會的必要條件。雖然失敗總會有的，我們要勇敢面對，不氣餒，愈挫愈勇。中途我也想過放棄，覺得自己管不住那些學生，在朋友們的鼓勵和支持下，我重拾信心，堅持到底。當下我們應該學會勇敢面對每一件事，給自己更多的信心和勇氣，做好自己的工作。
二、學生和老師要建立良好的師生關系
與學生的溝通是非常有必要的，溝通是師生之間的橋梁。想到自己做學生時，與老師談話可以隨心所欲，只要自己好就行。但當老師之后，自己面對的是五十多個學生，要照顧到每個學生，耐心的對待每一個學生，并不是一件簡單的事。每個學生都有自己的問題，有他們對問題獨特的看法，對不同的學生要采取不同的方法。對好學生要適當?shù)毓膭罴优u，對不同情況的不同對待，要讓他們勝不驕，敗不餒。對于成績相對較差的學生，要多多鼓勵，給他們自信，發(fā)覺他們的潛力。這需要和他們溝通，設法讓他們對自己心服口服，讓他們聽自己的話。
作為老師，要對每一個學生負責幫他們找到自己的支點，能夠正確的學習。老師和學生可以成為朋友，當我們用心對待自己所經(jīng)歷的的事，和善對待身邊的每一個人，我們會發(fā)現(xiàn)，其實身邊不只是自私，還有那么多，關心自己，鼓勵自己的朋友。每個學生都想要得到老師的尊重，所以對待學生的態(tài)度要正確，不讓他們覺得自己被忽略了。
對他們要正確的引導，找到人生的方向。
三、講課要與時俱進，用新思想好方法
�、攀谡n原則：輕松愉快有效的學習。爭取讓每個學生都有表現(xiàn)的機會。
⑵授課方法：寓教于樂，游戲與講課并行。
剛開始講課只是單純的老師在講，學生在聽。這讓我不得不挖空心思想一些可以調(diào)動學生學習興趣的方法來吸引他們的注意力。剛開始我想通過一些好玩的方法來展開學習，當我試過后發(fā)現(xiàn)學生的心太難收回來。在以后的教學中，我逐漸摸索出了一些節(jié)制課堂秩序的方法。
同時老師要善于觀察發(fā)現(xiàn)一些學生感興趣的話題，并且?guī)У秸n堂上，吸引他們的注意力。讓我們的思想跟上學生的腳步，這需要與學生更好的交流。也可以講一些啟發(fā)學生的故事，激勵他們學習。也要適當?shù)慕o他們壓力。
現(xiàn)在科技發(fā)展了，多媒體教學基本上普及老師可以做一些有趣的課件，引起學生的興趣。總之，老師要學會找到新的方法讓自己的課堂生動有趣，讓學生感興趣。
當然在教學過程中也出現(xiàn)了不少問題，體驗了許多，也學會了很多。以下是我對這暑假實踐活動的心得總結。
�、旁谶@個過程中，最難兼顧的問題就是不同層次的學生，要怎樣做才能讓他們聽懂你的課，能夠學到自己想學的東西。在我班里，成績差距明顯較大，同時這些成績相對較差的學生，總是會在課堂上找
一些他們認為有趣的事情做，明顯會降低學習效率。我想這種現(xiàn)象不僅出現(xiàn)在我班里，這是一個很普遍的現(xiàn)象。想要當一個好老師，最先解決的就是這個問題。對此我總結了解決這類問題的方法，從基礎知識抓起，分層次教學。
�、埔欢ㄒ苏龑W生的學習態(tài)度，教學并不是完全教習文化知識，同時也要注意教會他們做人的原則。學習不能強迫，引導學生自主學習，這對他們以后要經(jīng)歷的初中生活有很大的幫助。
所以，一定要給他們灌輸正確的思想，培養(yǎng)他們的學習興趣，讓他們能夠自覺的學習。
�、菐蛯W生找到最合適他們學習的方法，能夠讓他們有效率的學習。每個學生都是與眾不同的，適合我們自己的方法并不一定適合別人。所以，一定要因材施教，而不是墨守成規(guī)，一概而定。
�、戎R的源泉是創(chuàng)新。所以我們要注意培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維，防止依“葫蘆畫瓢”的不良現(xiàn)象。實踐也是知識的動力，所以切勿脫離實際只注重理論，出現(xiàn)“紙上談兵”的現(xiàn)象。
在補習班實踐的這個月，工作上的付出不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因為自己變得成熟了，少了份嬌氣，多了份責任；少了份脆弱，多了份堅強。忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。認認真真學習，勤勤懇懇做事，這就是生活。真正的生活只有自己親自做了，才會有所體會。
通過這次實踐，我對補習班教育有所了解。語言交流能力、團隊協(xié)作能力，獨立生活能力也有所提高。教育承載著太多的愛和責任，
大學生暑期實踐報告6
20xx年夏天，我的大二暑假，我如愿的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養(yǎng)品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當?shù)闹匾暎瑸閷W生提供了一個良好的平臺與機會，并為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學到在學校里學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態(tài)度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。
社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養(yǎng)品格、增強社會責任感具有重要作用�，F(xiàn)代大學生，大多是在書本知識中成長起來的，對我國的國情、民情知之甚少，而社會的復雜程度，遠不是僅憑讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能了解的，社會實踐則為我們打開一扇窗口。它讓大學生廣泛地接觸社會，了解社會，不斷地參與社會生活，在實踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養(yǎng)和鍛煉實際的工作能力，并且在工作中發(fā)現(xiàn)不足，及時改進和提高，使之更新知識結構，獲取新的知識信息，以適應社會的需要。通過社會實踐，大學生能以現(xiàn)實主義的眼睛，以人文關懷的深度，去觀察、體驗這個我們既熟悉又陌生的社會。
而我，作為這次實踐隊的隊長，這項活動亦給了我更多的責任與挑戰(zhàn)，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認識。從課題選定的一開始到組建好我們的團隊再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要帶領大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，并且要有一定的自信，這樣隊員們才有可能信服你，與你一起完成任務。同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流彼此的看法，我們要的是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時的改善我們的活動，使我們的行動向著更有效的方向發(fā)展。但在這一點，自己做的就不很好了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊長，還需要協(xié)調(diào)好外部與內(nèi)部的關系帶領隊員適應不同的新形勢。
每天的努力，讓我們體會到了學習的重要性，每天我們各自奔波在我們的實習崗位，盡管辛苦，也有不同程度的身體不適，但我們依舊沒有放棄，相互鼓勵，以一個集體的力量堅持下去。作為一個學生團隊，雖然我們?nèi)狈ο鄳南到y(tǒng)性知識，而且并不像政府部門那樣具有權威性，但是通過我們大家的努力，緊密的聯(lián)系，一起討論，一起做事，一起總結，一起面對困難，實事求是，求真務實，同樣能把最真實的成果展現(xiàn)在大眾面前，讓人們認識到恩施地區(qū)煙葉的生長現(xiàn)狀、煙農(nóng)對煙葉評價及以后的發(fā)展如何，出現(xiàn)問題能夠及時提出并能找到解決的辦法，給自己增長知識，相信通過這個活動大家的團隊精神、合作意識以及成果意識都有了進一步的提高。
雖然在活動進行時，不可預見的.辛勞與看不到的成果讓我的一些隊員退出了，但我看著我的其他隊員，他們依然能不懼艱辛，他們和我一樣，不甘放棄，這已是責任，背在肩上，我們年輕，我們不怕輸。我們倔強的相信我們能堅持到最后，我們能做出一份成果，這就是回報。
"千里之行，始于足下"，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂"三人行，必有我?guī)?，我們可以向他們學習很多知識、道理。
與人交往，關鍵在與真誠。初到辦公室，周圍都是些新面孔，一句早上好，就能拉近同事間的距離，都會獲得別人的微笑。有時候盡管只是一些細微的東西，比如早晨的一聲問候，給同事倒杯水，都會博得大家的關心和重視，因為它表達了對同事尊敬，也讓他人感覺到被重視與被關心。我和同事們我相處十分融合，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們相信我，也愿意把工作分配給我。其次就是要善于與他人溝通。溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。做事要保持一種熱情和信心。其實，不管在哪個崗位，熱情和信心都是不可或缺的。雖然是處理一些日常的小事，熱情讓我對手上的工作充滿激情；耐心又讓我認真的對待工作，哪怕是小事，我都想辦法把它做好。俗話說：事在人為，成事在心。只要你有心去做，沒有做不好的工作。在工作中，要主動出擊。當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。做雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。要想收獲更多，只有勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了"從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量！
能夠參加這次實踐活動，我是覺得很榮幸的；能夠到貴州去切身地感受它的風土人情和文化特色，也是我很難擁有的經(jīng)歷之一。在我們的實踐活動開始之前，我們隊就開始開會討論一些相關的事宜，分課題組準備實踐中的一些課題預習和研究，分配實踐中的一些具體的工作，做最充分的準備。這些準備工作就做得很好，而且很難得。所以，我是抱著學習的心態(tài)加入這支隊伍的。那么我就先談談自己的收獲吧。
首先是團隊合作的經(jīng)驗。其實作為一個大學生，自己的團隊合作經(jīng)驗非常少，自己安排自己的學習生活，很難跟這么多同學做同一件事情。在這個團隊里，我們一起生活，一起工作，我也有機會接觸其他各個院系的同學，學到更多東西；而且，在團隊中我們更容易學會尊重別人，尊重集體。在正安縣的時候，我們一起完成了課題的調(diào)查研究，一起解決了很多問題，一起討論我們的行程、活動和調(diào)研結果，
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