【推薦】每日計(jì)劃3篇
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，我們的工作又邁入新的階段，做好計(jì)劃，讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了？以下是小編收集整理的每日計(jì)劃3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
每日計(jì)劃 篇1
西紅柿濃湯魚
材料
魚的頭尾，脊骨，西紅柿
做法
1.將魚頭尾和脊骨斬塊備用;
2.西紅柿切塊備用;
3.鍋內(nèi)放油少許，加姜片、蔥段爆香后放入魚塊略煎一下，然后烹入料酒除腥添香，加入西紅柿一起炒一下。
4.加入清水，開大火熬至湯色發(fā)白濃稠后，調(diào)味出鍋即可。此湯濃白鮮香，加入西紅柿后鮮中帶酸，濃而不膩。
小貼士
熬魚湯火候很重要，要熬出白如乳汁的魚湯，必用猛火，方可以得。所謂文火燉肉，猛火燉魚。燉清湯必須是文火，如雞湯、排骨湯等，慢火細(xì)燉，在燉出材料的香味時(shí)又不會(huì)把湯燒混了;熬魚湯則相反，不用猛火魚湯就熬不白。我熬的這魚湯不放任和增白劑，完全是原汁原味的魚湯。而現(xiàn)在很多飯店的魚頭湯則是放入了牛奶等增白劑，失去原味了。
每日計(jì)劃 篇2
一、時(shí)間安排
1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、 不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、 語(yǔ)文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的
自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、 英語(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次;
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;
6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
附：另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎比較。
每日計(jì)劃 篇3
20xx年考研100天黃金復(fù)習(xí)已經(jīng)開始，沖刺復(fù)習(xí)已經(jīng)盡在眼前。在這不到100天的時(shí)間里如何將自己的命運(yùn)扭轉(zhuǎn)，這階段的復(fù)習(xí)起著十分重要的作用。100天的時(shí)間看似很有限，但只有能合理的運(yùn)用就可以在100內(nèi)對(duì)各學(xué)科進(jìn)行最有效的復(fù)習(xí)過(guò)程，如何讓自己的時(shí)間在臨近考試階段變得更充實(shí)更有效率，以下就為考生們講解下考研沖刺百天內(nèi)的復(fù)習(xí)技巧：
首先我們要學(xué)會(huì)合理的安排時(shí)間，以最短的時(shí)間取得最大的成果，效率第一，不浪費(fèi)一分一秒。
我們每天都有很多除復(fù)習(xí)外的日常生活需要處理，如同簡(jiǎn)單的'清潔和進(jìn)食等，很多考生因?yàn)榕吕速M(fèi)時(shí)間而節(jié)省掉很多生活必須的項(xiàng)目，這樣是不利于復(fù)習(xí)的，因?yàn)楸ＷC良好的生活條件其實(shí)可以有助于你對(duì)你復(fù)習(xí)的熱度維持。更重要的是不會(huì)被不清潔或餓肚子而困擾打斷復(fù)習(xí)。正確的復(fù)習(xí)方法是早上六點(diǎn)以后起床洗漱，過(guò)早起床會(huì)讓你整天精神不振，而賴床也會(huì)讓人在很長(zhǎng)一段時(shí)間里迷糊無(wú)法集中精力，所以針對(duì)考研復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)六點(diǎn)半左右起床的時(shí)間會(huì)讓你的精神保持一上午。
然后七點(diǎn)半之前要吃早飯，一方面是為上午的學(xué)習(xí)保持體力，另一方面早晨的攝入會(huì)讓人心情愉快，在早晨就有一個(gè)好心情。吃完早飯后可以到窗口或樓下呼吸新鮮空氣，保證你已經(jīng)確實(shí)的睡醒了，這時(shí)候要在心理暗示自已，一天的復(fù)習(xí)已經(jīng)開始了，我已經(jīng)完全清醒了，科學(xué)表明，心理暗示對(duì)于人類持續(xù)的精神非常的重要，而新鮮的空氣可以補(bǔ)給你因進(jìn)食而缺氧的大腦。
最晚八點(diǎn)半一定要進(jìn)入一天的復(fù)習(xí)之中，從八點(diǎn)到十點(diǎn)這個(gè)階段是人類記憶最好的時(shí)間段，所以每天的這兩個(gè)小時(shí)都不要浪費(fèi)，我們需要背誦的一些知識(shí)和詞匯都要緊湊的安排在每天的這個(gè)時(shí)間段，包括鞏固之前復(fù)習(xí)的需要記憶部分，沖刺階段需要背誦的內(nèi)容并不多，但每天都要有一兩個(gè)小時(shí)用來(lái)鞏固之間的學(xué)習(xí)。
十點(diǎn)到十二點(diǎn)之間是做題練習(xí)的時(shí)間，通過(guò)兩個(gè)小時(shí)的背誦我們的大腦基本已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)固定記憶的模式，很容易產(chǎn)生疲憊感，這個(gè)時(shí)候是做題的最佳時(shí)機(jī)，讓大腦進(jìn)行充分的活動(dòng)，將練習(xí)題放在這個(gè)時(shí)間作其實(shí)是一個(gè)承上啟下的作用。
中午十二點(diǎn)時(shí)，你一天的復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)行了四個(gè)小時(shí)，所以這時(shí)一定要離開復(fù)習(xí)的地方去吃飯。一方面練習(xí)復(fù)習(xí)會(huì)使你的身體血液循環(huán)不暢，起身輕微的活動(dòng)可以讓你在下午的復(fù)習(xí)時(shí)不會(huì)因身體的疲勞而走神。另一方午餐在一天之中有著舉足輕重的地位，刻苦復(fù)習(xí)的同時(shí)不要忽視身體需求。
一點(diǎn)半之前建議小睡或休息，因?yàn)橹形邕M(jìn)餐會(huì)在下午使人有一段時(shí)間發(fā)困的癥狀，這是因?yàn)槲感枰澄锒枰眢w大量的供血，所以腦供血不足就會(huì)引起瞌睡，如果在中午能夠很好的得到休息，下午的復(fù)習(xí)就會(huì)更有精神。
下午開始復(fù)習(xí)就可以側(cè)重閱讀，作文等交互性強(qiáng)一些的題目，這些題目可以讓你全身心的投入進(jìn)去，真正開始復(fù)習(xí)就不會(huì)感到時(shí)間的流逝，下午的時(shí)間會(huì)在復(fù)習(xí)中很快過(guò)去，不容易給心理造成負(fù)擔(dān)。而因?yàn)橄挛鐣r(shí)間比較長(zhǎng)，閱讀和作文等的復(fù)習(xí)，會(huì)因連貫性而變得很有效率。
四點(diǎn)之后可以換一些專業(yè)課或數(shù)學(xué)題來(lái)做，換下腦子，同時(shí)也可以補(bǔ)充一些基礎(chǔ)題型的不足。六點(diǎn)之后要吃晚飯和休息，迎接晚間的復(fù)習(xí)。
傍晚的時(shí)間和百天相反，很多人在這個(gè)時(shí)間里會(huì)比較有精神，這個(gè)時(shí)間就可以進(jìn)行些理解性質(zhì)的背誦有閱讀，比如政治和英語(yǔ)的一些需要理解記憶的知識(shí)。而晚上八點(diǎn)之后，就是攻克一些數(shù)學(xué)和專業(yè)課難題的最佳時(shí)機(jī)，晚上我們的大腦經(jīng)過(guò)一整個(gè)白天的蘇醒會(huì)變得十分靈活，這個(gè)時(shí)候?qū)⒁恍╇y題拿出來(lái)攻克，結(jié)果往往是迎刃而解。
最晚十一點(diǎn)，睡覺。要知道考研復(fù)習(xí)是個(gè)往復(fù)循環(huán)的工作，和你假期前補(bǔ)作業(yè)是不一樣的，今天復(fù)習(xí)的再晚，明天一樣也是要繼續(xù)的，所以晚睡從某種程度上來(lái)講其實(shí)是對(duì)轉(zhuǎn)天復(fù)習(xí)質(zhì)量的一個(gè)重大打擊，所以，復(fù)習(xí)的再刻苦，最晚在十一點(diǎn)之前睡覺，以保證轉(zhuǎn)天還能在計(jì)劃時(shí)間里最計(jì)劃內(nèi)的事情。
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