關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用5篇）
為了確保事情或工作扎實(shí)開(kāi)展，就需要我們事先制定方案，方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。方案要怎么制定呢？下面是小編收集整理的關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用5篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案1
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每一天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：楊林
副組長(zhǎng)：劉愛(ài)龍任珍云
成員：劉曉峰金建肖旭
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間：4月28日下午13：00—16：30
2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)
四、活動(dòng)資料及方法：
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和群眾項(xiàng)目。
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項(xiàng)目
1、前拋實(shí)心球（男女）
2、立定跳遠(yuǎn)（男女）
3、1500米（男子）
4、800米（女子）
�。ǘ�、群眾項(xiàng)目：
1、項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》
方法：每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6—8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來(lái)，構(gòu)成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
規(guī)則：
�。�1）、務(wù)必在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊(duì)員。
�。�2）、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位不能觸地。
（3）、違規(guī)者務(wù)必重新傳遞才能夠繼續(xù)比賽。
（4）、小墊子務(wù)必首尾相連，不能有空隙。
2、項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》
�。�1）、比賽人數(shù)及分組：參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。
�。�2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的`標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2）注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放下比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》
1、比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行
2、比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4比賽規(guī)則：
1）每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2）回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3）跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手。
5全隊(duì)人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項(xiàng)目名稱：《趕豬》
1、比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員（至少4名女生）
2、比賽距離：10米
3、比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4、比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
6、項(xiàng)目名稱：《小馬過(guò)河》接力賽
道具：呼啦圈
規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳務(wù)必踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7、項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過(guò)標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過(guò)標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
個(gè)性注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，務(wù)必將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。
五、參加對(duì)象：
全體初一、初二在校學(xué)生
六、競(jìng)賽辦法：
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；群眾項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的狀況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和群眾項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
�。ǘ﹫�(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。
（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
�。ㄋ模﹤�(gè)人和群眾項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。
七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
（一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績(jī)。
�。ǘ﹫F(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績(jī)。
�。ㄈ﹫F(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
八、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
九、備注：
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案2
為了豐富滿天星教室學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)集體凝聚力，增進(jìn)家庭和諧，促進(jìn)家校溝通，特舉辦“滿天星親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中找到快樂(lè)，在快樂(lè)中培養(yǎng)默契，在默契中體會(huì)團(tuán)隊(duì)精神。
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月18日下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)半（如遇天氣原因需更改，會(huì)另行通知）
二、活動(dòng)理念
健康第一快樂(lè)成長(zhǎng)
三、活動(dòng)宗旨
豐富校園文化，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)親子之情，共鑄和諧教室。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)生路小學(xué)體育操場(chǎng)
五、參加對(duì)象
本班師生及家長(zhǎng)（每名學(xué)生至少帶一名家長(zhǎng)）
六、人員分工
裁判長(zhǎng)兼主持人：趙雪泉爸爸（（哨子、秒表）
裁判、現(xiàn)場(chǎng)組織：家委會(huì)成員
記分員：張程渲爸爸（積分表）
背景墻：郝楷爸爸
照相：學(xué)生家長(zhǎng)（牛鵬翔爸爸、溫鏑琛爸爸）
攝像：牛全岱爸爸
音樂(lè)準(zhǔn)備（國(guó)歌、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲、游戲背景曲）：王梓豪媽媽
獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品、其他道具（絲帶、氣球等）：呂佳音媽媽、鄧鵬宇媽媽
音箱、話筒：欣誠(chéng)媽媽
道具準(zhǔn)備：家委會(huì)全體成員
學(xué)生分組、聯(lián)系場(chǎng)地、大繩、國(guó)旗：張老師
七、活動(dòng)議程：
1、升國(guó)旗，奏國(guó)歌。
2、班主任張老師致辭
3、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。
4．主持人宣布比賽結(jié)果。
5、頒獎(jiǎng)。
八、活動(dòng)形式
1、全班同學(xué)分四組，一組16名同學(xué)。
2、4個(gè)小組分別佩戴紅、黃、藍(lán)、綠絲帶，紅絲帶為A組，黃絲帶B組，藍(lán)絲帶C組，綠絲帶D組。
3、每組選出一名家長(zhǎng)擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，選出一名學(xué)生擔(dān)任副隊(duì)長(zhǎng)。
4、每項(xiàng)比賽第一名積5分，第二名積3分，第三名2分，第四名1分。最后根據(jù)總分評(píng)出名次，進(jìn)行頒獎(jiǎng)。
九、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目
�。ㄒ唬┯H子賽
1、背靠背夾球走接力賽。
道具：氣球若干。
比賽賽距：20米距離（視場(chǎng)地情況而定）。
負(fù)責(zé)人：牛宇星、趙麗敏
比賽規(guī)則：四組同時(shí)比賽。
（1）每組兩端各站16人。
（2）比賽開(kāi)始后兩人（學(xué)生和自己的家長(zhǎng)）背夾一氣球，步調(diào)一致向前走，手和手臂不能碰到球。
�。�3）氣球如果掉在地上，必須返回掉球處重新出發(fā)。
�。�4）到終點(diǎn)后學(xué)生坐爆氣球后繼續(xù)接力，最先完成組為優(yōu)勝組。
2、踩石過(guò)河。
道具：地墊（60x60厘米）
負(fù)責(zé)人：郝祖曦、李華
比賽規(guī)則：四組同時(shí)比賽
孩子、家長(zhǎng)同時(shí)踩在一塊地墊上，然后倆人交替向前鋪地墊通過(guò)“河流”，始終保持同在一塊墊子上，到終點(diǎn)后換另一組家庭，最先完成的組為優(yōu)勝者。
3、跳大繩。
道具：大繩兩條
負(fù)責(zé)人：張琛、付煜
比賽規(guī)則：每次兩組同時(shí)比賽。
每組一輪上四人（家長(zhǎng)兩名、學(xué)生兩名）。每輪只能跳兩次，記兩次總數(shù)，最后每組按照四輪總成績(jī)排出名次。
�。ǘ﹤�(gè)人賽
1、家長(zhǎng)五項(xiàng)全能比賽。
道具：呼啦圈2個(gè)、毽子2個(gè)、跳繩2個(gè)、足球2個(gè)、籃球2個(gè)
負(fù)責(zé)人：牛宇星、趙麗敏。
比賽規(guī)則：兩組同時(shí)比賽。
�。�1）每組出5名家長(zhǎng)，每名家長(zhǎng)參加一項(xiàng)比賽，項(xiàng)目有呼啦圈（一次原地10圈）、踢毽子（原地10個(gè)）、跳繩（一次原地10個(gè)）、足球（進(jìn)10個(gè)）、投籃（進(jìn)10個(gè)）。每名家長(zhǎng)要按規(guī)定項(xiàng)目順序進(jìn)行比賽。游戲用時(shí)短者為勝。
2、蘿卜蹲學(xué)生賽。
道具：4種顏色的蘿卜貼各16個(gè)。
負(fù)責(zé)人：郝祖曦、李華。
比賽規(guī)則：
�。�1）全班分4組，每組16名學(xué)生，各組分別開(kāi)展活動(dòng)，共開(kāi)展三輪比賽。
�。�2）4種數(shù)量基本相同但顏色不同的蘿卜貼（紅、黃、藍(lán)、白），隨機(jī)發(fā)給每個(gè)參賽者，貼于衣服上。
�。�3）參賽者進(jìn)入比賽場(chǎng)地后，由主持人喊口令，同學(xué)們聽(tīng)主持人叫到自己蘿卜的顏色，就立即蹲下。沒(méi)有蹲的、蹲錯(cuò)顏色的，或者反應(yīng)遲鈍的'都淘汰出局。
（4）每組比賽1分鐘后統(tǒng)計(jì)在場(chǎng)人數(shù)。綜合各組三輪的成績(jī)，評(píng)比一、二、三、四名。
3、單人頂碗+夾乒乓球（備選項(xiàng)目，依時(shí)間取舍）
道具：書(shū)四本，乒乓球四個(gè)，筷子四雙。
負(fù)責(zé)人：張琛、付煜
比賽規(guī)則：四組同時(shí)比賽。
�。�1）每組同學(xué)平均分為兩隊(duì)，面對(duì)面站立，中間間隔15米。
�。�2）第一名同學(xué)頭上頂一本書(shū)，單手用筷子夾住乒乓球，聽(tīng)到發(fā)令開(kāi)始向?qū)γ骊?duì)友走去，中間不能用手扶書(shū)，走到終點(diǎn)交給對(duì)面隊(duì)友，依次進(jìn)行。
（3）途中出現(xiàn)掉書(shū)的，返回掉落處自行撿起，手松開(kāi)書(shū)后繼續(xù)行進(jìn)。途中不能用手扶書(shū)，否則返回手扶書(shū)處重新開(kāi)始。
�。�4）按每組最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的時(shí)間為準(zhǔn)，計(jì)算組成績(jī)。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)大結(jié)局：親子拔河賽。
道具：麻繩一個(gè)。
負(fù)責(zé)人：家委會(huì)全體成員。
比賽規(guī)則：抽簽兩兩分組，兩兩一組進(jìn)行拔河，先決出決賽選手，最后決出名次。
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友，你是不是會(huì)因工作壓力而郁悶，你是不是會(huì)因?yàn)楹⒆拥男￡褡�、小任性而煩躁，你是不是感覺(jué)與孩子越來(lái)越難以溝通？來(lái)吧，周六下午，放下一切煩惱，加入我們的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，抓住和孩子并肩作戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，釋放壓力，找尋兒時(shí)的快樂(lè)！
我們做好一切準(zhǔn)備，等待您的到來(lái)！
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3
為了全面推行素質(zhì)教育，落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念，同時(shí)活躍學(xué)校氣氛，豐富學(xué)生課外生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。通過(guò)本次活動(dòng)進(jìn)一步促進(jìn)各班、家長(zhǎng)和孩子之間交流和溝通，促進(jìn)孩子能健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)，使他們能有一個(gè)快樂(lè)、有趣的童年�，F(xiàn)舉行西湖小學(xué)首屆親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月17日（星期五上午）
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
西湖小學(xué)校內(nèi)。
三、參加對(duì)象：
西湖小學(xué)全體學(xué)生及家長(zhǎng)。
四、比賽項(xiàng)目：
低年級(jí)組是：
1、老虎吃湯圓；
2、趕小豬；
3、袋袋相傳；
4、運(yùn)氣球；
高年級(jí)組是：
1、袋鼠跳；
2、兩人三足；
3、拔河。
五、游戲細(xì)則：
�。ㄒ唬┑湍昙�(jí)組：1———————3年級(jí)
1、老虎吃湯圓：一名家長(zhǎng)拿著桶子站在2米線后，孩子依次將10個(gè)小球投向桶內(nèi)，家長(zhǎng)可以移動(dòng)接球，比比哪組接球數(shù)最多。（以用時(shí)間少者為勝）
2、接皮球：家長(zhǎng)和孩子各自站在起點(diǎn)和終點(diǎn)的兩端，家長(zhǎng)拿籃子，孩子向籃子內(nèi)投球，以家長(zhǎng)接球多少?zèng)Q定勝負(fù)。（進(jìn)行1分鐘限時(shí)賽）
3、袋袋相傳：一名家長(zhǎng)和孩子利用兩個(gè)米袋通過(guò)10米的'“寬河”，比哪組快。（以用時(shí)間少者為勝）
4、運(yùn)氣球：分為兩組，兩個(gè)家庭進(jìn)行比賽，每組家庭的爸爸或媽媽用頭頂球?qū)⑶蜻\(yùn)到對(duì)面寶寶手中，寶寶接到球后，將球投入框中，規(guī)定時(shí)間內(nèi)兩組家庭誰(shuí)投的球數(shù)量多為勝利的家庭。（以用時(shí)間少者為勝）
游戲規(guī)則：家長(zhǎng)在運(yùn)球的時(shí)候不得用手扶球，若球掉了，回到原點(diǎn)，重新運(yùn)球。
�。ǘ└吣昙�(jí)組：4—————6年級(jí)
5、踩氣球：家長(zhǎng)和孩子腳后各系相等數(shù)量的氣球，哨聲響起踩炸別人的氣球保護(hù)自己的氣球，時(shí)間結(jié)束時(shí)，父子相加數(shù)量最多為勝。（進(jìn)行1分鐘限時(shí)賽）
6、袋鼠跳：（30米）家長(zhǎng)用蛇皮袋套住腳，站在起跑線后，同時(shí)手里拿一條蛇皮袋，聽(tīng)到發(fā)令后，沿著直線跑道跑，跑到前面孩子的地方，讓孩子把蛇皮袋穿起來(lái)，讓孩子自己跳到終點(diǎn)，在跑的過(guò)程中，注意安全，最后看那組組合又快又好的到達(dá)終點(diǎn)，用時(shí)少者為勝，每組錄取前三名。（以用時(shí)間少者為勝）
7、兩人三足跑：（30————50米）家長(zhǎng)和孩子用綁腿帶將兩人的腿分別綁在一起，站在起跑線后面，聽(tīng)到發(fā)令后，沿著直線的跑道跑到終點(diǎn)，注意在跑的過(guò)程中，家長(zhǎng)不可以托著學(xué)生跑，一定是親子配合。最后看誰(shuí)能又快又好地到達(dá)終點(diǎn)，時(shí)間用的最少者為勝。（以用時(shí)間少者為勝）
8、拔河：兩班家長(zhǎng)各十名，三局兩勝制。
六、獎(jiǎng)勵(lì)方法
獲獎(jiǎng)的名額根據(jù)各個(gè)項(xiàng)目參賽人數(shù)而定。共設(shè)一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案4
1、二龍戲珠（乒乓球返投）：
隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；
比賽用具：乒乓球、塑料桶；
比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；
比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少
2、齊心協(xié)力（步調(diào)一致）：
隊(duì)員組成：共6個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)10人，男女搭配；
比賽規(guī)則：，各參賽隊(duì)10名男、女隊(duì)員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)法令同時(shí)，各組隊(duì)員開(kāi)始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后，對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝，取前兩名。
注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米；
3、踩擠大戰(zhàn)
參賽隊(duì)伍：參賽人員共12人，分成4個(gè)小組，每組三人，
比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝；注意事項(xiàng)：
�。�1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格
�。�2）裁判發(fā)出哨音后方可開(kāi)始比賽
（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人
�。�4）比賽時(shí)不能用手推，手抓；
4、心心相�。▕A球跑），：
隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女
比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球，手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績(jī)無(wú)效。以每參賽5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)
5、摸爬滾打：
隊(duì)員組成：一共4支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽，每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員；
比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開(kāi)始向前跳10米，
第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到幫后，全力向起點(diǎn)沖去，時(shí)間最短者勝利；注意事項(xiàng)：
（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間；
�。�2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間
6、山路彎彎
參加人員：共分2個(gè)隊(duì)，每隊(duì)5人，
比賽規(guī)則：每個(gè)人依次參賽，參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段；時(shí)間最短者勝利；
道具：凳子5把
7、寶貝新娘
隊(duì)員組成：共分2對(duì)，每隊(duì)3人（三個(gè)男生或三個(gè)女生）
比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的'地的隊(duì)為勝利；
8、我是喬丹
隊(duì)員組成：共分2對(duì)，每隊(duì)5人（要求女生）
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段，行進(jìn)途中不得持球跑；以時(shí)間最短的一方為勝利
道具：籃球
9、、跳袋鼠
隊(duì)員組成：分成3個(gè)隊(duì)，每隊(duì)3人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達(dá)終點(diǎn)后，下一個(gè)參賽選手依次從終點(diǎn)以相同的方式返回到起始點(diǎn)，以時(shí)間最短的一方為勝利；道具：口袋2個(gè)
10、、毽球
隊(duì)員組成：共分2對(duì)，每隊(duì)6人
比賽規(guī)則：每支隊(duì)伍3男3女，按？咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮ψ擁拇問(wèn)計(jì)算，按每人在一分鐘內(nèi)踢ψ擁拇問(wèn)計(jì)算，最后將小組幾個(gè)人成績(jī)累計(jì)相；
道具：毽子2個(gè)
11、搶蘋果
隊(duì)員組成：每組6—8人，男女各一半，可多組進(jìn)行
比賽規(guī)則：兩個(gè)男生或兩個(gè)女生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男生（女生）前面1米站著一個(gè)女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對(duì)面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。
道具：蘋果若干
12、仙人指路
隊(duì)員組成：2人一組
比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時(shí)進(jìn)行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路，只能通過(guò)語(yǔ)言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過(guò)路障，如在行進(jìn)中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加10秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間，以用時(shí)最短著為勝。
道具：凳子、繩子
13、滾雪球
隊(duì)員組成：每隊(duì)12名隊(duì)員（至少3名女生），分兩組依次進(jìn)行
比賽規(guī)則：
（1）、每隊(duì)呈縱形排在起點(diǎn)線上，法令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點(diǎn)，折返后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
注意事項(xiàng)：（1）返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)，終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑
�。�2）跑步中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手
（3）全隊(duì)人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)
14、集體跳繩
隊(duì)員組成：共分每隊(duì)8人，2人搖繩，6人跳繩
比賽規(guī)則：6人全部起跳開(kāi)始計(jì)數(shù)，時(shí)間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案5
一、兩人三足
玩法：一名幼兒與一名家長(zhǎng)用繩子綁腿，聽(tīng)到口令后，從起點(diǎn)出發(fā)，繞過(guò)障礙，到達(dá)終點(diǎn)后，取名次紅旗。速度最快者為勝。
注意事項(xiàng)：1、自備綁腿繩子，例如：圍巾、粗布條等。
2、幼兒與家長(zhǎng)步伐一致，配合默契。
3、遵守游戲規(guī)則，注意安全。
二、愛(ài)心傳遞（幫父母穿鞋系鞋帶）
玩法：游戲開(kāi)始之前，能讓幼兒認(rèn)識(shí)家長(zhǎng)的鞋子，家長(zhǎng)需要先把鞋子脫下來(lái)放到指定地點(diǎn)，然后到終點(diǎn)位置坐好；游戲開(kāi)始聽(tīng)到口令后，幼兒從起點(diǎn)出發(fā)，到中間的圈內(nèi)找到自己家長(zhǎng)的鞋子，然后快速跑到家長(zhǎng)面前，為家長(zhǎng)穿好鞋子并系好鞋帶。先行完成者舉手示意，讓老師進(jìn)行檢查，檢查合格者老師將發(fā)放對(duì)應(yīng)名次紅旗。
注意事項(xiàng)：
1、父母參加活動(dòng)時(shí)，必須穿系鞋帶的鞋子。
2、活動(dòng)中，家長(zhǎng)只能口頭提醒幼兒，不能動(dòng)手幫肋。
3、遵守游戲規(guī)則，注意安全。
三、搖搖樂(lè)
玩法：一名幼兒與一名家長(zhǎng)參與游戲，游戲開(kāi)始時(shí)幼兒雙手端住籃子，籃子里面有10個(gè)乒乓球，穿越障礙（跳、走、平衡），把籃子里的球投放到家長(zhǎng)腰系的'盒子里，家長(zhǎng)用力搖晃盒子。最后搖出球最多者為勝。
注意事項(xiàng)：
1、孩子運(yùn)球過(guò)程中，不慎掉落，要快速撿起，確保球的數(shù)量。
2、遵守游戲規(guī)則，注意安全。
四、拋接球（2人）
玩法：幼兒從起點(diǎn)用膝蓋夾沙包雙腳跳，跳到指定地點(diǎn)將沙包投到對(duì)面父母的籃子內(nèi)，游戲反復(fù)進(jìn)行5次。最后以接住沙包最多者為勝。
注意事項(xiàng)：
1、嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則。
2、每次運(yùn)一個(gè)沙包。
3、注意安全。
五、齊心協(xié)力吃果果（一家三口）
玩法：媽媽手持圣女果，站在終點(diǎn)的位置，爸爸用布條蒙上眼睛，背著孩子在指定位置原地轉(zhuǎn)3圈，在孩子的語(yǔ)言提示下，去尋找媽媽手中的果實(shí)，并用嘴吃完果實(shí)。最后以先吃完果實(shí)者為勝。
注意事項(xiàng)：
1、家長(zhǎng)自備：圣女果5個(gè)，蒙眼布。
2、孩子能用清楚的語(yǔ)言指揮家長(zhǎng)，正確判斷出方向。
3、家長(zhǎng)不許發(fā)出任何聲音，不準(zhǔn)用手碰圣女果。
4、嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，注意安全
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