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籃球社團活動計劃

時間:2024-06-15 02:38:35 計劃 我要投稿

最新籃球社團活動計劃

  光陰迅速,一眨眼就過去了,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),來為今后的學習制定一份計劃。什么樣的計劃才是好的計劃呢?以下是小編幫大家整理的最新籃球社團活動計劃,希望能夠幫助到大家。

最新籃球社團活動計劃

  籃球社團活動計劃1

  豐富學生校園生活,為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺,建設和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質(zhì),鍛煉同學們的意志,團結(jié)其他同學增強彼此之間的聯(lián)系,培養(yǎng)各班級同學的感情,為同學們提供一個展示自己的平臺,陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉,學習,展示自我的舞臺

  一、指導思想

  我校本著以興趣為導向,以活動為載體,以學生為主體,以培養(yǎng)學生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點,結(jié)合當前特長生的情況,以社團活動為手段,豐富學生的`課余生活,增強學生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。

  二、活動目標

  本社團活動以籃球的基本技術、基本技能為主,融技術、技能與趣味性、競技性于一體,有助于宣傳奧林匹克精神,培養(yǎng)學生的團隊意識,提高廣大學生對籃球運動的興趣,豐富廣大學生的體育文化生活,增強體質(zhì)。

  1、學生得到生活情趣的陶冶,增進自身的才藝能力,拓展人生的學習廣度。

  2、發(fā)展學生多元能力,促使孩子潛能的開發(fā),造就多層次的社會人才的培育。

  3、讓更多的學生學有所長,增強自信心。

  三、社團組織機構(gòu)

  組長:周燃

  成員:各年級體育老師,各班體育委員,身體素質(zhì)良好的各年級籃球愛好者

  四、活動時間地點:

  每周三下午活動課在操場組織社團具體活動。

  五、具體措施

  1、社團活動計劃的擬定,以學校人力、設備、場所及學生興趣等條件,作彈性運用,以期能把學校的設施,發(fā)揮最大的效果。

  2、本校社團活動以學生為主體,依學生志愿選修,指導教師提供最佳指導,協(xié)助其學習,體驗生活,培養(yǎng)興趣。

  3、各類社團必須與各學科密切配合,以增進教學效果,并以藝術性、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的。

  4、全校教師對學校社團活動,均能有指導和參與的責任,且各項活動均應依據(jù)教師專長,為最優(yōu)先考慮。

  六、實施辦法

  1、社團成員主要采取學生自愿報名,教師做適當調(diào)度的形式組成,讓學生全員參與。

  2、社團(班級教師專長指導隊伍)

  學校社團得依據(jù)本校教師專長開班,在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度,所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

  (1)每學期擬訂課程計劃時,根據(jù)各教師專長,排定任課教師,并由其提交社團課程計劃表及其進度表。

  (2)學期結(jié)束各社團應將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。

  (3)社團活動應服從學校統(tǒng)一安排,以全校性的活動為優(yōu)先考慮。

  (4)學校社團有義務代表學校參加一切集體活動,并在學期結(jié)束時做好成果展示。

  本學年社團活動具體如下:

  七、報名條件

  1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功

  2、有紀律意識,能服從安排;能嚴格遵守校紀校規(guī);

  3、招生對象:四到九年級學生(男女不限)

  活動計劃

  1、以10人為一小組,各組指派一名組長,訓練時分組進行。

  2、課時安排:前10分鐘進行熱身運動,指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧,復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。

  3、不定期舉行小型的籃球比賽。

  4、定期組織觀看NBA等籃球賽式,舉行有關籃球的知識競賽。

  籃球社團活動計劃2

  一、活動意義

  豐富學生校園生活,為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺,建設和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質(zhì),鍛煉同學們的意志,團結(jié)其他同學增強彼此之間的聯(lián)系,培養(yǎng)各班級同學的感情,為同學們提供一個展示自己的平臺,陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉,學習,展示自我的舞臺

  本社團活動以籃球的基本技術、基本技能為主,融技術、技能與趣味性、競技性于一體,有助于宣傳奧林匹克精神,培養(yǎng)學生的團隊意識,提高廣大學生對籃球運動的興趣,豐富廣大學生的體育文化生活,增強體質(zhì)。

  二、活動對象

  全社社員

  三、活動時間

  周二、周三、周四下午16點5分——-17點5分

  四、活動內(nèi)容

  投籃:定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。

  傳球:原地傳接球(對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接)、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球

  運球:直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進,左右手交換進行、半場Z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術的銜接練習

  持球突破:原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位,接傳球進行突破。

  綜合素質(zhì):徒手隊員的.攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

  身體素質(zhì):助跑摸高、變距折返跑

  五、籃球社團活動安排

 。ㄒ唬┤嬗柧氹A段

  1、全面身體訓練與專項相結(jié)合,提高身體素質(zhì)。

  2、學習、改進、提高基本技術。

  3、學習籃球的基本知識

  4、培養(yǎng)作風和意識。

  身體:技術:戰(zhàn)術為4:5:1

 。ǘ⿲m椨柧氹A段

  1、專項素質(zhì)為主,達到較高水平。

  2、熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術。

 、僖苿油痘@、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術。

 、诜朗剡x位和移動

  ③強化技術在對抗中的應用。

 、芪恢眉夹g和意識。

  ⑤確定社團的戰(zhàn)術特點,在比賽中訓練心理。

  身體:技術:戰(zhàn)術為3:4:3

  時間安排:

  課時為30-40分鐘,每周3次;

  1、技術難度和質(zhì)量,加量為主,直至最大,強度適中,總負荷逐漸加大。

  2、三從一大”量中等,以加強度為主,達到最大,總負荷最大。

  方法手段

  形式內(nèi)容廣泛,多用重復訓練法。專項訓練方法、手段接近比賽條件,具有針對性,連續(xù)對抗、教學比賽增多。

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