心理健康活動計劃（精選10篇）
時光飛逝，時間在慢慢推演，很快就要開展新的工作了，此時此刻我們需要開始做一個計劃。擬起計劃來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的心理健康活動計劃（精選10篇），歡迎大家分享。
心理健康活動計劃 篇1
一、活動宗旨
開展小學生“陽光心理”系列活動，是深入貫徹黨的十七大精神，在未成年人中進行心理健康教育的重要載體，是進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)、深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的重要舉措，體現(xiàn)了教育以人為本的價值觀念。通過德育載體的不斷創(chuàng)新、發(fā)揮學校教育的引導(dǎo)性、同伴之間的互育性、學生的自我教育性，不斷提升中小學心理健康教育水平，推動中小學生形成良好的心理素質(zhì)，使小學生更加健康地成長。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：xxx
成員：xxx
三、時間安排和工作內(nèi)容
第一階段（9月份）：宣傳發(fā)動階段
制定活動具體方案并組織實施；為確保工作順利實施，營造良好的工作氛圍，要組織召開有關(guān)會議，發(fā)放宣傳資料，開展有關(guān)心理健康工作宣傳；填報XX市學校心理健康開展情況調(diào)查表，20xx年10月1日前由各教育學區(qū)匯總上報市教育局教科室。
第二階段（20xx年10月至12月）：實施階段
圍繞心理健康教育，學校從以下幾個方面開展活動：
一、開設(shè)心理健康教育課程
當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個心理發(fā)展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是小學學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，學習過程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學校必選課程體系，分別開設(shè)以學習心理、自我意識、交往藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、等為內(nèi)容的選修課．保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。
二、心理健康教育要有機滲透到學科教學
學習活動是學生所有活動中的主導(dǎo)活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學業(yè)失敗造成的自尊心低落，過分強調(diào)競爭的學習環(huán)境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質(zhì)是遠遠不夠的，沒有解決學科教學這個環(huán)節(jié)，也就沒有從根本上解除學生的心理困擾，更談不上發(fā)展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結(jié)合，有機地滲透到學科教學中。
三、提高教師心理咨詢的意識與知識
教師的心理健康狀況，直接影響著學生的行為，影響到學生身心的發(fā)展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環(huán)境，對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對于學生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個情緒穩(wěn)定的教師，也會使其學生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認識自己，調(diào)控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學生的心理健康。
其次，現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識�，F(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學與教育的聯(lián)系越來越緊密，教師只有掌握學生心理發(fā)展的規(guī)律，運用適用學生心理健康的教學方法，采取民主、平等的態(tài)度，調(diào)動學生學習的積極性，展示學生的個性，才能發(fā)揮學生的主動性、創(chuàng)造性。
再次，學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關(guān)系。我們通過對教師進行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學方面的書刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養(yǎng)，使他們更好地教書育人，為人師表。
四、個別心理咨詢是學校心理健康教育的重要組成部分
個別心理咨詢是學校里輔導(dǎo)者運用心理學和理論和技術(shù)，借助語言、文字等媒介，與輔導(dǎo)對象一對一進行信息交流并建立某種人際關(guān)系，幫助輔導(dǎo)對象消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境的過程。
作好個別心理咨詢工作主要從以下四個方面著手。
�。ㄒ唬┙⒑屯晟菩睦碜稍兪�
心理咨詢室作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設(shè)應(yīng)具備了以下條件：
1、環(huán)境幽靜，遠離教學區(qū)的建筑物。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達到心理放松，情緒趨向平靜；
2、建立心理資料庫，購買了一定數(shù)量的心理學方面的書籍，建立了學生的心理檔案。
3、建立了心理健康email，以最快的時間答復(fù)，以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。
�。ǘ┳稍兪彝瑫r也可以作為心理放松室
學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調(diào)適，將會形成累加效應(yīng)，最后導(dǎo)致心理崩潰。心理放松室就是學生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應(yīng)，讓學生發(fā)泄不良情緒，找回平衡。
�。ㄈ﹤�人心理咨詢的內(nèi)容
主要有學習輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、交往輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)等。正如一位心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。針對不同年級的學生，輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)不同。例如：處于青春期的學生，他們對自己青春期的個體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發(fā)展。
�。ㄋ模┙W生心理檔案是了解學生、幫助學生的有力保證
要真正做到讓每個學生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特征，只有了解學生的心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問題的學生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題？心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助于學生更科學、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學生進行依次心理測試，并將測試結(jié)果存入檔案。
五、針對學生家長進行家庭心理健康輔導(dǎo)
融洽的家庭氛圍是學校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學生進行心理咨詢的過程中發(fā)現(xiàn)，不少學生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父——母——子（女）三人結(jié)構(gòu)的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當?shù)慕逃绞皆斐闪霜毶优淖晕抑行�，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學習成績大大超過關(guān)注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。
心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關(guān)心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進與子女的情感交流，促進家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。
六、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學校心理健康范圍的重要途徑。
人的情緒極易被周圍的環(huán)境所感染，學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境，就像一個人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創(chuàng)設(shè)一種氛圍，影響學生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學生對心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內(nèi)容應(yīng)包括心理學家和心理學、完善自我及調(diào)節(jié)情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質(zhì)營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。
七、校園心理劇觀摩活動
校園心理劇是把學生在生活、學習、交往中的沖突、煩惱與困惑等，以小品表演、分角色扮演、一幕幕的情景對話等方式編成“小劇本”進行表演。在劇中溶入了心理學的知識原理和技巧，讓學生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗心理的細微變化，領(lǐng)悟其中的道理。同時，使觀看演出的老師學生在輕松愉快的氣氛中，學到一些解決問題的方法，得到一些有益的啟示，從而提高自身的心理素質(zhì)。校園心理劇在創(chuàng)作和表演中，最大限度地調(diào)動了學生的參與性，使他們在參與的實踐中得到教育和熏陶。學生通過觀看和參與心理劇的演出，提高了對是非善惡的分辨能力，有利于行為規(guī)范的養(yǎng)成；通過角色互換，學生們對他人的感受更為敏感，有利于控制與他人發(fā)生沖突時的個人情緒。通過體驗和感悟，學生學會了一些解決心理問題的好方法，有利于心理素質(zhì)和思想道德素質(zhì)的提高。學生通過自編自演心理劇，想象力、創(chuàng)作能力、表演能力、解決實際問題的能力都得到了一定程度的提高。校園心理劇把深藏在我們家庭以及校園里的一些案例情景具體形象地展現(xiàn)給學生，使學生在愉快的氣氛中領(lǐng)悟道理，增長知識。
第三階段（20xx年1月到12月）：總結(jié)階段
作好活動總結(jié)；參加優(yōu)秀校園心理劇評比活動；參加心理健康教育先進學校的評比。
心理健康活動計劃 篇2
一、活動前言
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學生成才的基礎(chǔ):
1、心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
3、心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。因此，為提高我校學生的心理素質(zhì)，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”活動。
作為青春的代言人，大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協(xié)會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家達到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩(wěn)固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市場。本次活動的策劃通過了分析討論，極具權(quán)威性。況且本次活動是將會成為最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區(qū)心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣！
二、市場分析
1、溫州市甌海區(qū)心理學會是溫州權(quán)威的心理學會之一，在溫州甚至全國都享有盛譽，其廣泛的社會覆蓋面，以及深遠的意義，必將帶動石市乃至全國的心理宣傳活動。
2、溫州廣播電臺是我市最大的電臺之一，是向全國范圍播放的節(jié)目，24小時全天候播音，收視率在溫州電視臺名列前茅，且具有廣泛的收視群體，因此，對于心理宣傳有重要意義。
3、溫州醫(yī)學院是浙江省重點院校之一，在浙江省具有相當知名度，定會受到社會各界人士的關(guān)注。
4、溫州醫(yī)學院的學生來源于各地，但和普通公民又不同，其一舉一動定會引起人民的注意。
5、學校消費地域集中，針對性強，更適合行業(yè)的鞏固與發(fā)展，讓及周邊產(chǎn)品深入學生群體當中。
6、可次活動可通過電臺及廣播向全市播報，學生的投稿可在溫州都市報發(fā)表，以此增大活動的宣傳力度及擴大攢助商產(chǎn)品的知名度。
三、活動介紹
1、活動總目的:大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復(fù)雜，社會對他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴格。這期特殊節(jié)目旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。通過這次節(jié)目可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心里，并通過此次節(jié)目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護能力。
2、活動時間:4月11日~4月28日
3、活動性質(zhì):一次旨在提高大學生心理意識的公益活動
4、參加對象:全體溫學生（其它高校亦可參與）及相關(guān)教師
5、宣傳方式:海報（包括商家的兼顧廣告），廣播，傳單，溫州都市報等
6、現(xiàn)場布置:待定
7、活動內(nèi)容:如下
四、活動后期
1、對場地進行整理。
2、寫通迅稿，將通迅稿上傳社團聯(lián)網(wǎng):作一次民意調(diào)查，聽取群眾對此次活動的反應(yīng)及意見（學生的通訊稿及感想也可投稿至溫州都市報進行發(fā)表）。
3、總結(jié)此次活動的優(yōu)點及不足，將此次活動的相關(guān)材料作整理并貯存負責此次活動的財務(wù)管理。
心理健康活動計劃 篇3
各分院（系）：
5月2日是我國的“全國大學生心理健康日”�！�2”取諧音“吾愛吾”或“我愛我”，意為要認識自我，悅納自我，能體驗到自身的存在價值，樂觀自信。為迎接“2”的到，每年心理咨詢室把月份定為心理健康教育宣傳活動月，開展大學生心理健康節(jié)活動，旨在通過組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，宣傳心理健康知識，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，在廣大學生中營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍。今年開展如下活動，希望各院系積極配合，發(fā)動學生參與到心理活動中。本次心理健康節(jié)開幕式暨心理游園會通知如下：
1、活動時間：
20xx年月6日下午
2、活動地點：
學子廣場
3、活動形式：
（1）大學生心理健康節(jié)開幕式
�。�2）心理游園會：整個游園會分為五大板塊：現(xiàn)場簽名區(qū)、心語心愿區(qū)、心理測量（咨詢）區(qū)、心理游戲區(qū)、感恩寄語區(qū)。
1）現(xiàn)場簽名區(qū)
活動當天，在活動現(xiàn)場拉上標有活動主題的橫幅，路過或參與活動的同學在橫幅上簽上自己的名字。橫幅的內(nèi)容為本次活動的主題“你好陽光，我在前行”。通過現(xiàn)場簽名的方式，引領(lǐng)、呼吁學生關(guān)注心理、關(guān)愛自我、熱愛生活。
2）心語心愿區(qū)、感恩寄語區(qū)
參加心語心愿的同學把自己的愿望或煩惱寫在紙上，并投入到煩惱盒或愿望盒中。
3）心理測量（咨詢）區(qū)
活動現(xiàn)場有心理量表供同學做現(xiàn)場測試，以進一步了解自我，并有專職心理老師在現(xiàn)場，近距離接觸心理老師，提供心理咨詢。
4）心理游戲區(qū)
現(xiàn)場提供豐富多彩的心理游戲。
5）心理展覽區(qū)
現(xiàn)場進行心理知識、心理圖片、心理咨詢室簡介等的展板展覽與介紹。
4、活動要求：
每個班級發(fā)放10張活動卡（到時候會發(fā)放到心理委員手中），同學每參加一個項目，會在活動卡上蓋一個，游園會結(jié)束之后憑的個數(shù)到禮品區(qū)領(lǐng)取獎品，本次獎品豐厚，希望各院系在學生中積極宣傳，鼓勵學生積極參與，除了每個班級分發(fā)10張活動卡之外，活動現(xiàn)場也會分發(fā)活動卡，希望同學們積極參加，也希望各分院（系）發(fā)動學生積極參加！
心理健康活動計劃 篇4
為進一步營造我院良好的心理健康教育氛圍，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，樹立良好的校風、學風，積極引導(dǎo)學生樹立明確的奮斗目標和遠大理想，激勵大學生奮發(fā)圖強，勵志成才。并以普及大學生心理健康知識，通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，掌握必要的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力，拓展大學生心理素質(zhì)，提高大學生心理健康水平。以使廣大同學更好的適應(yīng)大學生活.本學期我將指導(dǎo)陽光社圍繞“健身健心，你我同行”為主題開展一系列心理健康輔導(dǎo)工作。重點工作在于日常心理輔導(dǎo)工作。
一、活動目的
為加強和創(chuàng)新我校心理健康教育工作，充分發(fā)揮大學生自我教育、自我管理、自我服務(wù)的功能，構(gòu)建我校大學生心理危機預(yù)防與干預(yù)長效機制，促進心理健康教育與思想政治教育的有機結(jié)合，陽光社將開展朋輩心理輔導(dǎo)活動。在周圍年齡相當?shù)耐瑢W之中開展具有心理咨詢功能的服務(wù)，在學生的日常學習、生活中，自覺開展心理知識普及、心理問題探討、心理矛盾化解、心理危機干預(yù)、心理情感溝通，幫助同學解決日常遇到的實際問題和心理困擾，提高學生的自我管理能力，推動學生群體的互助、關(guān)懷、支持，實現(xiàn)學生“自助”成長模式。此次活動主要希望老成員間能加深了解，加強各部門聯(lián)系，進而達到相識、了解、信任、合作的目的，以便為今后的團隊合作打下良好的基礎(chǔ)。也希望能解決同學們最近遇到的問題。
二、活動主題
讓陽光普照陰暗潮濕的角落，用愛心撫慰稚嫩脆弱的心靈
三、活動時間
四月
四、活動地點
多媒體教室
五、活動內(nèi)容
第一環(huán)節(jié)，活躍現(xiàn)場氣氛，調(diào)動大家的積極性。讓大家意識到要積極主動地融入集體。所有成員圍成一圈，面向圓心而站。每一小組的成員，手拉手組成一個圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然后把手放下，成員在組成的圓圈內(nèi)自由走動（不許靜止不動，也不要走到圈外）。當主持人喊停的時候，所有的人都不要動，然后和剛才拉手的人再次拉起來，記住不要拉錯人。從而編織成一張網(wǎng)，手臂交錯。成員們必須在手不能松開，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開，恢復(fù)到原來圍成的圓圈。
第二環(huán)節(jié)，是大家更熟悉。隨機選取8人一組，每人拿一氣球，吹起。聽口令：拋一個，不讓它落地。加一個，再加一個。大家一起頂氣球。哪個小組可以不落地的，哪個小組落地次數(shù)最多的�？简灤蠹业膱F結(jié)與組織能力。
第三環(huán)節(jié)，給大家沒人發(fā)一張卡片，讓每個人都在正面寫下自己想說的話，可以是解決不了的問題，也可以是想聽聽大家意見的事情。然后將卡片放到箱子里。大家隨機拿到一個卡片并解決上面的問題。在這樣重復(fù)一邊。之后可以取回卡片看下同學們的意見。我們會將卡片掛在長廊邀請更多的同學寫下他們的意見，也許在此過程中也會恰巧解決其他同學遇到的同樣的問題。
第四環(huán)節(jié)，觀看勵志電影。
六、活動意義
本次活動重視在團隊人際互動的過程中相互促進，共同成長。團體輔導(dǎo)能夠在很多方面提供組員發(fā)展成長的機會，尤其是當小組組員在年齡、愛好、生活背景和社會經(jīng)濟地位以及心理特征的類型方面存在很多差異時。團體就如同一個小社會，團體內(nèi)個體間的沖突與他們在現(xiàn)實生活中的經(jīng)歷相似。同時，團體組員的多樣性恰恰會帶來組員間非常豐富的信息反饋，個體可以通過這些形形色色人的眼睛來全面地反思自己、了解自己，認識他人。
心理健康活動計劃 篇5
一、活動主題
心懷夢樂成長
二、活動時間
20xx年5月27日—6月2日
三、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬╅_展學生心理健康專題教育。結(jié)合本校實際，圍繞“心懷夢樂成長”活動主題，開展主題班隊活動、心理健康講座、征文演講、讀書交流、黑板報手抄報設(shè)計等寓教于樂的活動。借助校報�？�、校園網(wǎng)站、校園電視電臺和微信微博等宣傳網(wǎng)絡(luò)，普及心理健康知識。組織學生參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練、心理健康調(diào)查、心理健康幫扶等社會實踐活動，鍛煉學生心理素質(zhì)，促進學生心理與人格健康發(fā)展。
�。ǘ┳龊每荚嚻陂g的心理疏導(dǎo)工作。6月份是中小學考試相對集中的月份，也是學生心理問題多發(fā)時期。學校要引導(dǎo)學生正確應(yīng)對考試，消除焦慮心理，對考試前后心理問題跡象顯露的學生及時干預(yù)，特別是對自卑感強、精神壓力大、易焦慮緊張、對考試有認知偏差、期望過高的學生，學校要平時輔導(dǎo)和考前輔導(dǎo)相結(jié)合，集體輔導(dǎo)和個體交流相結(jié)合，有針對性地開展學生心理疏導(dǎo)工作。學校要組織全體學生參加心理減壓活動，達到釋放壓力、舒緩焦慮、恢復(fù)信心的目的。同時，學校要加強與學生家長的溝通，讓家長充分關(guān)注孩子臨考前的心理狀態(tài)，共同鼓勵學生，提高學生心理承受能力。
（三）提升心理健康教育環(huán)境。學校要加強心理健康教育軟硬件建設(shè)，優(yōu)化學校心理健康教育環(huán)境。要加快推進心理輔導(dǎo)室建設(shè)，各地中小學心理輔導(dǎo)室建成率要達到100%。要充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)室排解困擾、危機干預(yù)的重要作用，開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學生知情自愿的基礎(chǔ)上進行，嚴格保護學生隱私。加強心理健康教育教師隊伍建設(shè)，每所學校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師，組織教師參加心理健康教育培訓(xùn)，提高教師心理健康持證上崗比例。做好心理健康教育與其他學科的滲透和融合，全體教師都應(yīng)在學科教學中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學生特點的心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學活動中。
四、活動要求
�。ㄒ唬└叨戎匾�，加強領(lǐng)導(dǎo)。心理健康教育事關(guān)學生全面發(fā)展，各地、各校要高度重視心理健康教育周活動開展，制定切實可行的活動方案，確保活動成效顯著，對學生成長有益。
�。ǘ┱蔑@特色，注重實效。各地、各校組織開展各類活動時要面向全體學生，貼近學生實際，同時與學校文化建設(shè)、學生素質(zhì)教育等各項工作相融合，積極創(chuàng)新活動形式與內(nèi)容，努力打造具有特色的精品活動。
�。ㄈ┘訌娦麄�，總結(jié)經(jīng)驗。各地、各校要重視宣傳報道工作，通過媒體與網(wǎng)絡(luò)充分報道活動周內(nèi)容，進一步營造濃厚的活動氛圍。各地、各校要注意積累活動周的相關(guān)材料，總結(jié)學生心理健康教育經(jīng)驗，健全心理健康教育工作機制。
心理健康活動計劃 篇6
各黨工委、黨總支、直屬黨支部，校黨委各部室：
為加強我校大學生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，提高大學生心理健康水平，塑造大學生健康和諧人格，提升學生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。經(jīng)研究決定，舉辦我校第十二屆大學生心理健康宣傳月活動。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題
美麗心世界快樂心成長美好心生活
二、活動時間
20××年月7日—20××年月0日
三、主辦單位
學生工作部（處）、校團委、心理健康教育中心
承辦單位：各學院黨總支、團總支、校學生會、校學生心理健康協(xié)會
四、活動內(nèi)容
（一）“xx工學院第十二屆大學生心理健康宣傳月”活動啟動儀式
時間：月9日（星期三）下午1:0-17:00
地點：大學生事務(wù)中心前求索廣場
責任部門：心理中心、團委、各學院團總支
活動內(nèi)容：
1“美麗心世界”藝活動展演
通過各學院組織的手語操、舞蹈、團體操等化藝術(shù)團體展演活動，展示我校大學生的青春活力和積極向上的優(yōu)秀心理品質(zhì)。
2心理活動體驗
通過腳踏實地、團結(jié)一致、同舟共濟等系列團體心理活動，培養(yǎng)大學生良好的團隊精神和積極樂觀的生活態(tài)度。
現(xiàn)場心理測試
通過多種專業(yè)的心理測試，幫助學生更好地認識自己，發(fā)揮潛能，完善自我，提升人格。
4現(xiàn)場心理咨詢
邀請校內(nèi)外心理咨詢師進行現(xiàn)場咨詢，對同學們在學習和生活中遇到的困惑進行現(xiàn)場解答，提高學生的心理健康水平。
�。ǘ┑谌龑谩耙讗坳柟鈩觥毙@心理情景劇大賽
時間：月2日（星期五）19:00-20:0
地點：大學生事務(wù)中心前求索廣場
承辦單位：心理協(xié)會
活動內(nèi)容：大賽以“快樂成長，美好生活”為主題，以當代大學生在學習、生活、情感等方面心理情景為內(nèi)容，通過演繹心理上的變化和成長，給人以心靈的啟迪和精神的滋養(yǎng)。
（三）“愛宅一起”宿舍沙盤體驗活動
時間：宣傳月期間
地點：心理中心沙盤體驗室
責任部門：心理中心
活動內(nèi)容：通過沙盤游戲體驗活動，增進學生自我認識，增強學生友誼、友情，促進學生和諧的人際關(guān)系，學會感恩，提升學生的幸福力。
�。ㄋ模懊篮眯纳睢毙腋４笾v堂
時間：宣傳月期間
地點：藝術(shù)樓二樓會議室
責任部門：心理中心
活動內(nèi)容：針對我校師生在心理健康、壓力調(diào)節(jié)、人際溝通等方面存在的問題進行專題講座，幫助師生普及心理健康知識、掌握心理保健技能，做一個積極幸福的人。
（五）“厲害了，我的我”原創(chuàng)微視頻大賽
時間：月1日—月16日
責任部門：心理中心
活動內(nèi)容：制作能展示自己優(yōu)點、特長、興趣愛好、優(yōu)秀品質(zhì)等方面的短視頻、ppT等作品，內(nèi)容原創(chuàng)，能夠反映出大學生青春亮麗的獨特風采和積極健康的精神風貌。
�。⿲W院風采
時間：宣傳月期間
地點：各學院
責任部門：各學院黨總支、團總支
活動內(nèi)容：各學院宣傳月期間，特別是在·2當天通過展板、橫幅、講座、團體心理活動等形式創(chuàng)造性開展各具特色的心理健康集中宣傳教育活動，增強心理保健意識，提升學生心理健康水平。
五、活動要求
1各學院要高度重視，結(jié)合各學院實際制定心理健康教育宣傳活動方案，組織開展系列活動，并確�；顒禹樌麑嵤�。
2各學院要在宣傳月期間充分利用各種形式，廣泛宣傳和普及心理健康知識，及時宣傳和報道工作開展情況，在全校營造良好的輿論和濃烈的心理教育氛圍。
3各學院要于6月日前將學院心理健康宣傳月活動的方案和開展情況總結(jié)以電子本的形式報送校學生處心理健康教育中心。
心理健康活動計劃 篇7
隨著社會的發(fā)展，心理健康越來越受到人們的重視，心理健康教育越來越成為素質(zhì)教育的重要組成部分。大學生生活豐富多彩，在個人發(fā)展過程中難免會引發(fā)各種各樣的問題。因此特舉行心理健康知識講座，增強同學們對心理健康的了解，提高對心理健康問題的認識。以知識豐富心靈，引發(fā)同學們自我關(guān)注意識，更好地認識自我，發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)展自我，促進同學們健康成長和全面發(fā)展。
一、活動目的
深入心理健康教育，普及心理健康知識。讓更多的大學生對心理健康有更深刻的認識，了解心理健康的實質(zhì)，樹立正確的心理健康觀，消除心中的陰霾，擁有一個陽光快樂的大學生活。更好地幫助老師開展心理教育相關(guān)工作。
二、活動內(nèi)容
主講教師：院心理老師桂xx老師
希望通過桂老師這一場別開生面的講解，向同學們普及心理健康知識，使同學們初步認識到心理健康的概念及標準，并就在座同學分析目前大學生心理健康狀況，解讀出現(xiàn)問題的原因及如何去解決問題。桂老師此次以一個全新的角度闡述自己對大學生心理健康的認識，帶領(lǐng)同學們認識內(nèi)心世界，引導(dǎo)同學們重視心理健康，促使同學們對心理健康問題有一個全新的認識和更深層次的思考，以更加積極樂觀的態(tài)度面對生活和學習。
三、活動對象
外語系14級全體同學。
四、活動時間
XX年3月20日
五、活動地點
e2a-103
六、工作分配
嘉賓接待：由部長負責；
維護會場秩序：由心理健康部委員負責。
現(xiàn)如今，我們面臨著一個科技高度發(fā)達的階段，思想文化激蕩，價值觀念多元，新聞輿論沖擊，社會瞬息萬變。我們唯有擁有健康的心理，方能鷹擊長空，翱翔自如，走向成熟，參與越來越激烈的人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)。希望大家都能擁有一個健康的心理，以良好的心態(tài)來面對生活和學習。最后，預(yù)祝本次活動能夠取得圓滿成功。
心理健康活動計劃 篇8
（一）營造良好的課堂心理氛圍
積極的課堂心理氛圍將對聾生心理的健康成長起著舉足輕重的作用。心理氛舊主要決定于人際關(guān)系的質(zhì)量。首先，教師要善于建立同學間相互支持、相互合作、共同進步的氛鬧。有些教師善于進行學生之間的比較，并認為此舉可以給學生帶來積極的競爭和壓力，促進學生的進步。這是一種極具破壞性的競爭壓力，學生被這種壓力層層包圍，壓得喘不過氣來，以致戀上嚴重的考試焦慮癥，甚至厭學、逃學。其次，同時要處理好師生關(guān)系，在課堂上，教師八是學生的指導(dǎo)者，應(yīng)與學生平等相待，做學生的朋友，而不應(yīng)該高高在上。此外，教師還要處理好與家長的關(guān)系。因為教師與家長的關(guān)系緊張，將影響到教師對學生的態(tài)度，同時也將影響到學生看待教師的眼光。
�。ǘ┰谑谡n的組織方式中體現(xiàn)和滲透心理健康教育
1、在課堂教學中，教師應(yīng)采取靈活多樣的教學組織方式，積極創(chuàng)造條件對學生進行心理健康教育適當增加提問和演板的次數(shù)。許多學生自卑、膽小、耐挫力差、害怕回答問題。教師應(yīng)讓此類學生多回答問題，在培養(yǎng)他們的思維能力的同時，逐步訓(xùn)練他們的自信心、耐挫力，促進其個性的健康展。
2、多開展小組討論活動。在小組討論中，學生沒有恐懼心理，可在輕松愉快的氛圍中暢所欲言，這樣不僅增強了學生團結(jié)協(xié)作的精神，同時也訓(xùn)練了學生處理好人際關(guān)系的能力克服了自我封閉的心理毛病。
3、讓學生自主充分地活動。在講授新課之前，教師可先讓學生預(yù)習、提問。然后根據(jù)學生提出的問題，作針對性的講解。這樣不僅節(jié)約了講授的時間，同時也充分訓(xùn)練了學生的思維能力和積極思考的習慣。
�。ㄈ┽槍γ@生心理特征結(jié)合數(shù)學教學特點采取適當?shù)姆绞竭M行心理健康教育
在教學中，教師應(yīng)針對聾生不同的心理問題，結(jié)合教學內(nèi)容采取不同的教學方式進行心理健康教育。如有的學生學習基礎(chǔ)差、自卑，教師應(yīng)降低對他們的要求，多讓他們回答一些簡單的問題，逐訓(xùn)練他們的自信心，培養(yǎng)他們的學習興趣。有的學生基礎(chǔ)好，但存在自滿、驕傲的情緒，教師則應(yīng)適當增加他們所答問題的難度，使他們暫時受挫，認識到自己不懂的東西還有很多，從而使他們逐步糾正自滿、驕傲的不良傾向，走向健康發(fā)展的道路。
�。ㄋ模┰谡n外輔導(dǎo)中進行心理健康教育
課外輔導(dǎo)是課堂教學的延伸和補充。因此，數(shù)學教學中的心理健康教育也應(yīng)滲透到課外輔導(dǎo)中去。如有些學習成績差的聾生，自信心不夠，學習興趣不強，共至出現(xiàn)厭學、逃學、焦慮、抑郁等心理行為問題。教師應(yīng)通過課外輔導(dǎo)逐步培養(yǎng)他們的自信心和學習興趣，糾正他們不良的心理傾向。又如有些學生自控能力差，不愛做課外作業(yè)，教師應(yīng)采取教師監(jiān)督和同學結(jié)對幫助相結(jié)合的方法，多培養(yǎng)他們的自控能力，同時訓(xùn)練他們的團結(jié)合作意識。
�。ㄎ澹┰诮虒W評價方法上注重心理健康教育
許多厭學、逃學的孩子，其根本的原因就是在學習、生活中受到了較多的批評與指責，甚至是諷刺和挖苦，出現(xiàn)了嚴重心理問題。因此，教師在評價學生時應(yīng)注意多鼓勵、多表揚，少批評、少指責，注意的教育的平等與公平，努力尋找學生的閃光點，加以指導(dǎo)和訓(xùn)練，以此逐步培養(yǎng)學生的自信心和學習興趣。
心理健康活動計劃 篇9
根據(jù)蘇教學（20xx）2號通知精神，為加強我院學生的心理健康教育,引導(dǎo)學生主動關(guān)心自身心理健康發(fā)展，營造有利于學生身心發(fā)展的校園氛圍，促進學生健康成長成才，學院將于5月份開展“5.25--我愛我”大學生心理健康月宣傳教育活動。具體事宜如下：
一、活動主題
“理性平和，陽光心態(tài)”
二、活動時間
5月11日—6月10日
三、活動主要內(nèi)容
1、盡述煩惱，放空心靈——心理煩惱箱
主要內(nèi)容：在梅園宿舍南宣傳欄設(shè)計懸掛 煩惱箱，它是一個可以讓你無所顧忌地傾述煩惱，并能夠為你提供多種解決方式，幫助你疏解煩惱的心靈成長信箱�！巴愫�，請將你的煩惱用200字以上文字闡述清楚，并留下郵箱或手機號，以便我們給你回復(fù)。“每周二上午開箱，周二下午回復(fù)學生郵件或電話，解決學生的心理煩惱。
活動時間：長期
2、“用聲音傳遞愛“----陽光心理公益廣告大賽
主要內(nèi)容：圍繞“公益廣告”、“親情”、“友情”、“愛情”“室友情“、“個人心理成長“等關(guān)鍵詞，設(shè)計制作公益廣告，以文案加錄音形式呈現(xiàn)，文案是指另附文字版的對該段聲音意圖的解釋，引導(dǎo)傾聽者關(guān)注愛、表達愛、傳遞愛。要求原創(chuàng)或再創(chuàng)造。
活動時間：20xx年5月11日-5月24日
活動方式：各院系收集，5月25日統(tǒng)一上交控制技術(shù)學院趙欣欣老師，中心組織評委老師選出一等獎3名，二等獎5名，三等獎10名。
承辦單位：控制技術(shù)學院
3、蘇南片區(qū)高校心理漫畫創(chuàng)意大賽
活動主題：本次比賽以“心理為你——愛和成長”為主題
承辦單位：機械技術(shù)學院、藝術(shù)與設(shè)計學院
作品要求：
�。�1）參賽作品需緊扣“心理為你——愛和成長”主題，所有內(nèi)容均屬原創(chuàng)，內(nèi)容健康、積極向上，可以從不同方面反映出大學生心理健康的內(nèi)容。
�。�2）作品風格類型不限，作品可以是單幅漫畫、多格漫畫、連環(huán)漫畫，表現(xiàn)形式不限。本次大賽鼓勵為漫畫配上精美的文字，文字形式不限，須和漫畫的主題和立意相契合，能更好地闡釋漫畫的精髓。
�。�3）作品采用手繪、計算機動畫形式繪制均可，尺寸不小于A4圖紙（210mm×297mm）尺寸，畫面清晰、標明頁數(shù)。手繪版最終需以照片形式上交，電子照片拍攝的作品版本分辨率不低于200dpi，作品為JPG格式，文件大小不超過3M。
（4）為提高和保證作品質(zhì)量，漫畫作品可個人獨立完成，也可多人協(xié)作完成，允許有1-2名指導(dǎo)老師。鼓勵有繪畫特長的同學、有文字功底的同學、有創(chuàng)意靈感的同學組隊創(chuàng)作。
�。�5）為保證評比的公正，參賽作品的圖文中一律不得出現(xiàn)作者、學校名稱等信息。對于參賽報名附件信息不全的作品，主辦方將作為無效稿件處理。
比賽流程：
各院系評選出2～3份優(yōu)秀作品，并填寫好報名表（見下表），截稿日期：5月19日17:00前，發(fā)送給藝術(shù)與設(shè)計學院林佳燕老師。評選出一二三等獎，并擇優(yōu)報送蘇南片大賽。
蘇南片高校大學生心理漫畫大賽報名表
作品標題
�。�15字以內(nèi)）
主創(chuàng)人姓名
年級
系院專業(yè)
電子郵件
聯(lián)系電話
所屬高校
指導(dǎo)老師
參與人員
創(chuàng)作團隊
分工簡介
作品描述
（200字以內(nèi)）
�。枋鲂枰吐嫷闹黝}和立意相契合，闡釋漫畫的精髓）
4、陽光心理大講堂
時間：5月23日
主講人、地點待定
承辦單位：大學生心理健康教育中心
5、第四屆校園心理成長微電影大賽
征集時間：6月10日前
評選時間：6月10日至6月15日
承辦單位：財經(jīng)學院、管理學院
活動要求：各院系出一部心理情景劇視頻，要求能表現(xiàn)反映現(xiàn)實生活中同學們的心理困惑，并提供指導(dǎo)性的解決方案，對觀眾大學生有一定的幫助啟發(fā)性意義。
比賽規(guī)則：評選出一等獎一名，二等獎兩名，三等獎六名，優(yōu)秀組織獎一名。
6、宿舍樓心理健康知識宣傳欄、咨詢預(yù)約電話布置
活動時間：6月10日前
承辦單位：物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)學院
7、中南街道社區(qū)心理講座及現(xiàn)場咨詢活動
活動時間：待定
承辦單位：外語與旅游學院
參與者：各院系心理輔導(dǎo)員、心理協(xié)會成員
8、大一心理課個人成長報告評比大賽
活動內(nèi)容：大一各班心理課課程要求結(jié)束時每人交兩篇《團輔或個人成長報告》，上課老師遴選出每班5篇有感悟、有啟發(fā)、有成長的感文，隨教學資料一起交心理中心，中心評選出一等獎5名，二等獎10名，三等獎15名，在征得獲獎學生同意的基礎(chǔ)上，將獲獎作品發(fā)布到學校心理中心網(wǎng)站。
活動時間：6月中旬
承辦單位：汽車與交通技術(shù)學院
9、心理明信片發(fā)放
活動內(nèi)容：在藝術(shù)與設(shè)計學院前期心理明信片設(shè)計大賽的基礎(chǔ)上，印制精美有感悟的明信片，發(fā)散給同學，提高心理健康的文化氛圍。
活動時間：6月上旬
承辦單位：藝術(shù)與設(shè)計學院、大學生心理健康協(xié)會
10、各學院特色活動
各學院根據(jù)本學院學科特色和專業(yè)特點，于6月10日前組織開展豐富多彩的心理健康教育活動一項以上，組織的活動請一并上報心理中心和上傳至OA系統(tǒng)。
心理健康活動計劃 篇10
加強中小學心理健康教育，是針對當前中小學生存在的心理素質(zhì)方面的弱點，進一步提高其心理素質(zhì)水平，實施素質(zhì)教育的'現(xiàn)實需要，也是培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。當代青少年具有眾多的優(yōu)良個性品質(zhì)，同時也確實存在一部分學生心理素質(zhì)不高的問題，個別人的心理問題還比較嚴重。
隨著中小學階段獨生子女群體的日益擴大，以及社會經(jīng)濟的發(fā)展，心理健康教育問題成為一個需要普遍重視的問題�！吨泄仓醒雵鴦�(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力。”
一、學校的心理健康教育應(yīng)達到以下標準
1、要將學校心理健康教育工作納入班級工作計劃。
2、要有專項經(jīng)費、有專人負責，成立心理健康教育中心組，并配備一定比例的專(兼)職心理健康教育教師。
3、要有課時計劃(含必修課、選修課、活動課、班、團隊會活動等)。
4、設(shè)有心理咨詢室及相關(guān)設(shè)施，并建立學生心理檔案，堅持開展心理輔導(dǎo)工作。
5、對專(兼)職心理健康教育教師、班主任及德育干部等應(yīng)有系統(tǒng)的培訓(xùn)和進修計劃。
6、制定并實施相應(yīng)的考評方法。
二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)
學校充分認識到心理健康教育的重要性和緊迫性，要把學生心理健康教育作為深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的一項重要工作來抓。要把心理健康教育工作納入德育工作體系，要把心理健康教育做為增強德育實效性和針對性的重要突破口。
學校根據(jù)本校實際情況，積極開展調(diào)查研究，制定符合本校的發(fā)展規(guī)劃和健全心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，成立心理健康教育中心組，研討、指導(dǎo)學校心理健康教育，做到有分管領(lǐng)導(dǎo)，有專兼職輔導(dǎo)教師。
三、心理健康教育的內(nèi)容及基本原則
在中小學生中開展心理健康教育是要幫助學生樹立心理健康意識，普及心理健康常識，了解心理異�，F(xiàn)象，增強學生的心理體驗和感受，并初步掌握一些心理保健常識和心理調(diào)節(jié)技巧等。根據(jù)學各個年齡階段的發(fā)展特點和規(guī)律，學校應(yīng)結(jié)合學生實際確立好以下教育重點。
(一)學習心理。包括學生的學習方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對學習環(huán)境的適應(yīng)等，使學生減輕學習壓力、提高學習效率。
(二)建立對他人積極的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。
(三)自我調(diào)適。要引導(dǎo)學生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。
(四)青春期心理。要讓學生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識，引導(dǎo)學生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。
(五)生活和社會適應(yīng)(包括職業(yè)指導(dǎo))。要培養(yǎng)學生具有主動適應(yīng)生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學生能夠自我保護。同時要加強對學生的職業(yè)指導(dǎo)，增強對預(yù)期生活方式或社會環(huán)境的適應(yīng)能力。
心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，除應(yīng)遵循學生身心發(fā)展的特點和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：
1、目標性原則。學校心理健康教育的根本目標在于促進學生健康發(fā)展，提高學生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學生的生存、適應(yīng)能力，促進學生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標，學校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認識、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。
2、現(xiàn)實性原則。由于目前大多數(shù)學校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，要根據(jù)本校的實際情況、教師教育的實際能力、學生發(fā)展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。
3、發(fā)展性原則。心理健康教育是面向全體學生，促進學生身心全面發(fā)展的教育。它不僅是針對個別有心理障礙、心理疾病的學生進行矯治，更是面向廣大健康學生，采取科學有效的手段促進每個學生人格健全發(fā)展，努力提高他們的心理素質(zhì)的教育。對于個別有心理疾病的學生要以發(fā)展的眼光看待，幫助他們積極治療。
4、差異性原則。心理健康教育要特別注意個性教育，要在尊重每個學生個性心理發(fā)展的基礎(chǔ)上，了解和把握不同學生的心理狀態(tài)。從他們的社會關(guān)系、家庭背景、興趣愛好、智力水平、生理發(fā)育等多方面、多角度地了解學生的內(nèi)心特點，通過個別咨詢與輔導(dǎo)提高教育效果。
5、主動性原則。心理健康教育要采取積極主動的方式，把它做為一種預(yù)防性教育，而不是一種補救式教育。要以學生為主體，幫助他們在日常學習生活中，保持積極向上的情緒和朝氣蓬勃的精神氣質(zhì)，排解厭學、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒和困惑，真正做到防微杜漸。
6、活動性原則。根據(jù)實踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學校心理健康教育的內(nèi)容時，應(yīng)突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮活動的優(yōu)勢，注意活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計各種豐富多彩的活動，如角色扮演、繪畫、想像、辨論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發(fā)展。
7、全程性原則。心理健康教育要滲透到學校整體工作中去，要滲透到教育教學的全過程中。廣大教職員工要成為教書育人、育人健心的榜樣，每一位教師都應(yīng)成為心理健康教育的工作者，隨時隨地、自覺地在日常工作中加強對學生的心理健康教育，并同學科教學、各項活動、班主任工作等有機結(jié)合，努力營造濃厚的心理健康教育氛圍。
四、實施心理健康教育的途徑和措施
(一)繼續(xù)加強心理健康教育的宣傳和動員工作，讓廣大教育工作者達成共識，成為日常工作中的自覺行動。學校組織心理輔導(dǎo)老師認真學習中央和教育部有關(guān)加強心理健康教育精神，積極學習全國各地開展心理健康教育的典型經(jīng)驗，積極開展對本校的調(diào)查研究，制定計劃，重點推進，分層實施。在各校的素質(zhì)教育方案、德育工作計劃中，必須強化心理健康教育的內(nèi)容，保證心理健康教育工作有計劃、有培訓(xùn)、有課程、有活動、有檢查、有評語。
(二)心理健康教育應(yīng)滲透到學校教育中的方方面面，在學科教學、班主任工作、班(團隊)會活動中，都應(yīng)注重對學生健康心理的引導(dǎo)和培養(yǎng)，充分實現(xiàn)“全面滲透、全程開展、全員參與”這是心理健康教育的根本途徑。
(三)充分發(fā)揮課堂教學主渠道的作用。各科教學要有意識地滲透心理健康教育知識，讓學生學會學習，熱愛學習，掌握科學的學習方法。
(四)大力開展心理健康教育活動課。學校開設(shè)心理健康教育活動課，把開設(shè)心理健康教育活動課作為開展心理健康教育工作的切入口，每兩周上一節(jié)，利用綜合實踐活動課、班(團隊)會活動課進行;也可結(jié)合選修課進行，把傳授心理知識富于活動之中，在活動中注重指導(dǎo)學生解決成長中所遇到的較為普遍性的問題，增強學生適應(yīng)生活的能力，做到心理認識與行為指導(dǎo)同步，切忌上成心理學知識的講授課。
(五)科學開展咨詢和輔導(dǎo)，提高教育的針對性。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生要及時進行耐心、科學的心理輔導(dǎo)，幫助學生解除心理障礙。同時，學校要根據(jù)一個時期學生普遍存在的心理問題或傾向，開展團體心理輔導(dǎo)。建設(shè)和完善心理輔導(dǎo)室，心理輔導(dǎo)老師都能利用心理信箱、心理熱線、心理輔導(dǎo)室，定期開展心理輔導(dǎo)，有完整的心理輔導(dǎo)記錄。
(六)努力建立學校與社會、家庭密切溝通的渠道。對學生進行心理健康教育是學校、家庭和社會的共同責任，要充分利用村、社區(qū)資源和家長學校，通過各種形式對家長進行心理健康教育基本知識的普及，發(fā)揮家長的作用，共同形成心理健康教育的合力。同時，學校要會同有關(guān)部門，積極凈化學校周邊及社會環(huán)境，創(chuàng)造有利于學生健康成長的良好社會環(huán)境。
五、實施心理健康教育的主要措施
1、繼續(xù)深入開好心理健康教育課程，提高課堂心理教育效果
本學年將原來由班主任作教的班級心理健康課變?yōu)檎烫帯⒔炭剖遗c班主任相結(jié)合進行教學，心理輔導(dǎo)教師每人擔任一個年級的心理健康輔導(dǎo)課。
2、在學生和教師中發(fā)動心理健康志愿者，共同關(guān)注學生心理健康問題
本學年我們打算在教師和學生中招募一批心理健康志愿者，擴大學校中關(guān)注心理健康的人群，便于隨時把握學生及教師的心理健康動向，對師生中存在的心理健康問題或不良傾向進行及時了解，及時疏導(dǎo)，及時解決。志愿者的主要職責是發(fā)現(xiàn)身邊的心理健康問題和有心理健康問題傾向的學生，并與心理健康咨詢教師取得聯(lián)系，及時解除學生的心理健康隱患。
3、充分發(fā)揮心理咨詢室作用，做好學生的個別心理咨詢工作
我校的心理咨詢室只能設(shè)在教學五樓上，要做到以下幾點：
1、發(fā)揮輿論導(dǎo)向的作用，讓學生認識到心理咨詢是教師對學生的真情關(guān)懷。
2、擴大咨詢范圍，將問題具體化，一般化。讓學生感到心理咨詢室是幫助學生解決問題的地方，而不是單純看心理疾病的地方，減輕學生的心理負擔。
3、充分發(fā)揮心理健康志愿者的作用，將有問題或困難的伙伴引領(lǐng)到咨詢室，提高咨詢室的使用率。
4、利用學生室內(nèi)活動較少的午飯和午休時間開放。
5、咨詢教師要做好輔導(dǎo)記錄，并根據(jù)學生的具體情況做好與家長、老師、同學等的溝通，使之最大限度地發(fā)揮其功效。
6、發(fā)揮“丁老師信箱”的作用，隨時解決學生生活中的困惑和問題。
4、加強隊伍建設(shè)，提高教師的心育意識
1、利用周五的學習培訓(xùn)時間，定期進行心理健康教育校本培訓(xùn)，每月至少一次。
2、鼓勵教師參加各組織的相關(guān)培訓(xùn)，大力支持領(lǐng)導(dǎo)干部及教師參加各級各類、各種樣式的心理健康培訓(xùn)，并做好學習的傳幫帶作用。
5、進一步完善學生心理健康檔案，提高心理健康教育的目標性
在原基礎(chǔ)上，檔案由班主任老師負責填寫，定期更新。如發(fā)現(xiàn)嚴重問題及時與學校領(lǐng)導(dǎo)和心理咨詢教師聯(lián)系。
6、針對學生家長進行家庭心理健康輔導(dǎo)
學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭生活的心理健康教育工作。利用家長學校、家長會等經(jīng)常宣傳有關(guān)心理健康知識，加深家長對孩子心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，促進與子女的情感交流，促進家庭內(nèi)部良好氛圍形成。
7、營造良好的校園心理氛圍，是拓展學校心理健康范圍的重要途徑
第一、通過校廣播、校園電視、宣傳欄、黑板報等做好心理健康教育的宣傳工作，傳播心理健康知識，加深學生對心理健康的了解。
第二、通過教師健康向上的心理品質(zhì)營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。
心理健康教育工作是多方努力的共同結(jié)果，我們將在工作中不斷探索，力爭做到課內(nèi)課外相結(jié)合，普遍性個各別性相結(jié)合，家庭和學校相結(jié)合，共同塑造學生健康的人格和心理品質(zhì)
【心理健康活動計劃（精選10篇）】相關(guān)文章：
心理健康活動總結(jié)（通用5篇）11-18
幼兒園小班心理健康計劃02-23
大學生心理健康協(xié)會納新計劃02-15
班級心理健康教育工作計劃01-30
控煙健康教育活動計劃（精選9篇）02-22
醫(yī)院控煙宣傳活動計劃（精選5篇）02-21
小班開學活動計劃02-16
全國愛耳日活動計劃02-16