關(guān)于2021立冬方案

　　為了確保事情或工作安全順利進行，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案具有可操作性和可行性的特點。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編幫大家整理的2021立冬方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　立冬方案 篇1

　　11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補好時節(jié)。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補調(diào)養(yǎng)，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。

　　一、活動概況：

　　活動時間：

　　11月7日下午13:30-16:00

　　活動地點：

　　XXXX現(xiàn)場售樓處

　　活動嘉賓：

　　XXX女士XX市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家

　　活動對象：

　　已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。

　　活動目的：

　　通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導(dǎo);同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。

　　二、活動內(nèi)容：

　　1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓

　　A、13:00-13:30簽到，各置業(yè)顧問接待自己的'老客戶。并發(fā)放活動禮品卡。

　　B、13:30-14:15參觀品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的冬季養(yǎng)生百花宴。

　　C、14:15-15:00養(yǎng)生專家專題講座。

　　D、15:00-16:00廚師示范，熱心客戶一起制作簡單的養(yǎng)生食品并品嘗。

　　E、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品

　　2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》

　　(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性

　　(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生

　　精神養(yǎng)生：

　　食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物

　　起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習(xí)慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!

　　(3)、如何進行“冬令進補”

　　食補：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴

　　藥補：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮

　　立冬方案 篇2

　　一.活動目的及意義

　　立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機勃發(fā)作準(zhǔn)備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習(xí)俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴(yán)寒補充元氣。

　　我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的`忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合XXX健身俱樂部，開展一場冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學(xué)方法。

　　二.活動時間

　　20xx年11月下旬(具體時間待定)

　　三.活動地點

　　XXX路XX廣場XXX健身俱樂部

　　四.參會人員

　　XXX內(nèi)部員工及銀行VIP客戶

　　五.活動安排

　　1.參會人員以現(xiàn)場簽到

　　2.主持人致辭，活動開始

　　3.健身及養(yǎng)生知識講座

　　4.集體《動感單車》專場課

　　5.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓(xùn)練指導(dǎo)

　　6.理療排毒SPA(汗蒸)

　　六.活動準(zhǔn)備

　　1.健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團隊完成)

　　2.《動感單車》專題課備課(力美教練團隊完成)

　　3.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓(xùn)練指導(dǎo)(力美教練團隊完成)

　　4.理療排毒SPA(汗蒸)(力美運營團隊完成)

　　5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)

　　6.活動現(xiàn)場飲料及點心(光大銀行完成)

　　7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)

　　8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)

　　9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)

　　立冬方案 篇3

　　一、活動背景：

　　中國，是詩的大國。《詩經(jīng)》以降，兩千多年來多少佳作傳誦吟唱，回音不絕，詩言志，詩抒情，詩為心聲。詩歌為文學(xué)藝術(shù)的最高載體，是凈化心靈的泉溪，思想飛翔的翅膀，是人間情感的渡船，所以在此立冬時節(jié)，特辦此次立冬詩節(jié)。

　　二、活動目的'：

　　1·趁陰陽交感，四季變化之際，大家一起探討詩詞歌賦，燈謎游戲，其樂融融

　　2·大家在一周結(jié)束以后，放松生活，在輕松熱鬧的環(huán)境中感受中華民族多彩的文化魅力

　　3·讓更多同學(xué)能夠展示自己的智慧，在對詩猜燈謎中來展示自己的才華和睿智，展示自己的風(fēng)采

　　三、活動主題：“情系暖陽”立冬詩節(jié)

　　四、活動宗旨：團結(jié)、有愛、歡樂、浪漫

　　五、主辦單位：共青團馬鞍山技師學(xué)院職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會

　　六、承辦單位：院廣播站

　　七、活動對象：馬鞍山技師學(xué)院職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生

　　八、活動宣傳

　　1、廣播宣傳(廣播站播音時段)

　　2、召開班長會議，進行班級宣傳

　　3、對院系學(xué)生會干部、各社團發(fā)出邀請，請各部門各社團進行宣傳參加

　　4、在貼吧發(fā)布此活動，讓吧主置頂

　　5、發(fā)揮個人應(yīng)用社交能力，在QQ、微信、微博中的討論組和群中發(fā)布消息

　　6、在南北食堂和宣傳欄處發(fā)布海報

　　九、活動流程：

　　十、活動安排策劃：

　　1、活動對象：全院學(xué)生

　　2、參與形式：以個人為單位自愿參加，

　　3、參與要求：態(tài)度端正，有播音、主持、朗誦等各種愛好的同學(xué)均可參加

　　4、報名方式：a.從廣播站宣傳之日起，在播音期間到廣播站報名

　　b.活動開始前現(xiàn)場報名

　　A.豪華禮品大派送

　　活動當(dāng)天在南區(qū)和北區(qū)食堂門口掛滿帶有燈謎或詩句卡片的燈籠，或者掛有燈謎，詩句卡片的氣球。由參賽人員自行摘取卡片答題。游戲規(guī)則：根據(jù)答題數(shù)量領(lǐng)取獎品或在規(guī)定時間內(nèi)答題最多者獲勝。

　　獎項設(shè)置：一等獎蕪湖方特一日游

　　二等獎電影票一張

　　三等獎限量版冬褲一件

　　注：設(shè)有參與獎，凡參加活動的同學(xué)猜出三個燈謎便可獲得精美小禮品一份

　　B.立冬詩節(jié)

　　a.邀請優(yōu)秀學(xué)生干部到廣播站在播音時段朗誦詩歌(詩歌主題有關(guān)立冬或冬天)

　　b.給廣大同學(xué)提供平臺，歡迎各位有興趣的同學(xué)到廣播站朗誦詩歌(詩歌主題有關(guān)立冬或冬天)

　　注:優(yōu)秀原創(chuàng)作品可署名加學(xué)分。

　　立冬方案 篇4

　　一、活動目標(biāo)

　　1、認識了解立冬是二十四節(jié)氣之一。

　　2、鍛煉小朋友的動手能力，培養(yǎng)自力更生的意識。

　　3、感受集體勞動的快樂。

　　4、和父母一起包餃子增進父母親情。

　　二、活動準(zhǔn)備

　　1、請家長準(zhǔn)備：搟面杖 、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報形式告知家長時間、地點、家長需要準(zhǔn)備的物品（提前兩天通知家長）。

　　2、幼兒園廚房準(zhǔn)備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級為單位分好，廚房11月7日上午9：40之前準(zhǔn)備好餃子餡、包餃子面，等待班級生活老師來領(lǐng)取。

　　3、班級準(zhǔn)備：洗手、帶好圍裙。

　　4、幼師們提前做好不織布手工餃子

　　三、活動過程知識介紹階段

　　1、準(zhǔn)備立冬相關(guān)圖片，讓幼兒觀察圖片

　　2、提問：看看圖片上有什么

　　3、給幼兒講解立冬的來歷及習(xí)俗，立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，在每年的11月7日或者11月8日，我國古時民間習(xí)慣以立冬為冬季的.開始，但是我國幅員遼闊，除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區(qū)以外，各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。

　　4、習(xí)俗：吃餃子，立冬節(jié)氣有秋收冬藏的含義，源于過去的農(nóng)耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一下一家人一年來的辛苦。

　　5、包餃子階段：以班級為單位親子活動開始包餃子

　　四、分工

　　1、家長孩子分別搟皮、包餃子；

　　2、班級生活老師：負責(zé)廚房領(lǐng)取包餃子面團、和指定家委會人員負責(zé)把包好的餃子送到廚房；

　　3、班主任和配班教師：負責(zé)維持班級秩序、指導(dǎo)家長孩子搟餃子皮、包餃子、活躍班級親子包餃子氣氛；

　　4、家委會指定專人：負責(zé)拍照、指導(dǎo)、維持秩序。

　　五、煮餃子階段

　　1、生活老師和指定家委會專人：集中包好的餃子送進廚房并負責(zé)把煮好的餃子送回班里；

　　2、班主任和配班教師協(xié)同家委會：組織孩子開展兒歌、唱歌、故事等活動（班主任設(shè)計好）（等待餃子煮熟）；

　　3、家委會指定專人：負責(zé)維持家長秩序。

　　六、吃餃子階段

　　1、生活老師和指定家委會專人：負責(zé)把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。

　　2、邀請家長品嘗——家委會指定專人負責(zé)分發(fā)和維持秩序。

　　七、贈送小禮物階段

　　立冬的活動在品嘗餃子中接近尾聲啦，老師們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了親手制作的小禮物—手工餃子。讓這個活動在禮物分發(fā)中畫上完美句號。

　　八、活動結(jié)束

　　1、家長品嘗完畢家委會指定專人：負責(zé)組織家長回到班級門口填寫表格、順序離開幼兒園。

　　2、班級整理、餐后散步、午休---活動結(jié)束。

　　3、活動總結(jié)、找補不足。

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