趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用8篇）
為了確保工作或事情順利進(jìn)行，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編幫大家整理的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（通用8篇），歡迎閱讀與收藏。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案1
一、活動(dòng)名稱：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
二、參與主題：參與、健康、娛樂(lè)、和諧
三、活動(dòng)目的：為豐富我們的課外生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)，促進(jìn)校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月的第一周（具體時(shí)間另行通知）
五、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)�；@球場(chǎng)
六、活動(dòng)可參與的對(duì)象：湘潭職院學(xué)生
七、報(bào)名方式：
1、樟樹(shù)林報(bào)名 （5月的第一周）周蓉（英語(yǔ)沙龍）﹑黃蒙（英語(yǔ)俱樂(lè)部） 、鄒麗萍（英語(yǔ)俱樂(lè)部）、郝艷艷（英語(yǔ)沙龍）、宋蓉（中特）
2 、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名
八、主辦社團(tuán)：商學(xué)院英語(yǔ)俱樂(lè)部、長(zhǎng)江武術(shù)協(xié)會(huì)、英語(yǔ)沙龍、中國(guó)特色社會(huì)主義理論研究協(xié)會(huì)
九、活動(dòng)程序：
1、袋鼠跳跳跳
2、拋繡球
3、比一比誰(shuí)胃口大
4、四人五腳（活動(dòng)項(xiàng)目具體規(guī)則請(qǐng)見(jiàn)附件1）
十、活動(dòng)工作人員的安排：
1、活動(dòng)總策劃：各主辦社團(tuán)部長(zhǎng)及副部長(zhǎng)活動(dòng)方案的擬定，分配各社團(tuán)參加本次活動(dòng)的工作人員的任務(wù)，準(zhǔn)備道具
2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員：
①活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主要負(fù)責(zé)人：黃蒙（英語(yǔ)俱樂(lè)部）、周蓉（英語(yǔ)沙龍）提醒個(gè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)工作中出現(xiàn)的問(wèn)題
�、诟骶唧w項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：袋鼠跳跳跳—謝文玉（英語(yǔ)俱樂(lè)部）拋繡球—孟晴（中特）比一比誰(shuí)胃口大—李艷平（英語(yǔ)沙龍）四人五腳—張娜維（長(zhǎng)江武術(shù)）提醒道具搬運(yùn)人員搬運(yùn)道具，擺放道具，保護(hù)參與者的安全，聯(lián)系獎(jiǎng)品發(fā)者分發(fā)獎(jiǎng)品，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目中出現(xiàn)的問(wèn)題
�、鄄门校簭垇喰郏ㄇ皟蓚�(gè)），張乾（后兩個(gè)）記錄：李聰（英語(yǔ)俱樂(lè)部）
�、苤鞒秩耍豪钣迹ㄖ刑兀嘈溃ㄓ⒄Z(yǔ)沙龍）
�、菡障啵狐S蒙、周蓉
�、蕺�(jiǎng)品購(gòu)買：李春霞（中特） 肖子君（英語(yǔ)俱樂(lè)部）曾燕鵬（英語(yǔ)沙龍）何永春（長(zhǎng)江武術(shù)）
�、擢�(jiǎng)品分發(fā)者：劉琴（長(zhǎng)江武術(shù)）、夏菲（英語(yǔ)俱樂(lè)部）、張?chǎng)ㄖ刑兀?/p>
3、活動(dòng)宣傳：
1、板報(bào)：商學(xué)院宣傳部
2、通知：李思思（英語(yǔ)俱樂(lè)部）、霍然（英語(yǔ)俱樂(lè)部）
3、道具搬運(yùn)人員：
�、俚谰甙徇\(yùn)負(fù)責(zé)人：王兵（長(zhǎng)江武術(shù)）負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn)，發(fā)放道具，存放道具
②具體項(xiàng)目搬運(yùn)人員：袋鼠跳跳跳—肖衛(wèi)文（長(zhǎng)江武術(shù)）、陸紅蓮 （英語(yǔ)沙龍）周艷飛（英語(yǔ)沙龍）、龍婷（長(zhǎng)江武術(shù)）拋繡球—李杰（中特）、尹睿智（英語(yǔ)俱樂(lè)部）、陸紅蓮（英語(yǔ)沙龍） 比一比誰(shuí)胃口大—?jiǎng)桑ㄓ⒄Z(yǔ)俱樂(lè)部）、唐娟（英語(yǔ)沙龍）四人五腳—張玲（英語(yǔ)沙龍）、葉霞（英語(yǔ)沙龍）、張亞雄（中特）負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn)
十一、安全問(wèn)題（保護(hù)參與者的安全）：
1、各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人
2、具體項(xiàng)目搬運(yùn)人
十二、經(jīng)費(fèi)問(wèn)題：
道具：195.5元
獎(jiǎng)品：623.5元
橫幅：100元
照片、打印、板報(bào)：50元
礦泉水：70元
工作人員：34.5
共計(jì)：1040元
預(yù)祝本次活動(dòng)取得圓滿成功，感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵(lì)！
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案2
一、活動(dòng)目的：本院運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來(lái)臨，通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動(dòng)本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為院運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報(bào)名主動(dòng)參與；于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級(jí)間互動(dòng)，創(chuàng)造出和諧歡樂(lè)的班級(jí)氛圍。
二、活動(dòng)時(shí)間：20XX年3月17日星期四，下午3：00——5：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：西區(qū)體育場(chǎng)
四、動(dòng)負(fù)責(zé)人：三班班委
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、100米敏捷測(cè)試
2、200米耐力敏捷性測(cè)試
3、三級(jí)跳遠(yuǎn)
4、立定跳遠(yuǎn)
5、乒乓至準(zhǔn)
6、100米三足協(xié)同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動(dòng)要求：
1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項(xiàng)的準(zhǔn)備
2、所有同學(xué)到時(shí)要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋
5、沒(méi)人至少參加三項(xiàng)
班委記錄成績(jī)，參與的成員要盡量展示自己的體育特長(zhǎng)，盡可能的參加所有項(xiàng)目
七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎(jiǎng)品
八、活動(dòng)策劃人：三班文娛委員
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3
一、活動(dòng)背景
我們的青春我們做主，飛揚(yáng)的心總是希望隨著這個(gè)社會(huì)的步伐而跳動(dòng)，當(dāng)代大學(xué)在我國(guó)日益繁榮的環(huán)境下更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)團(tuán)體精神，為了集體的榮譽(yù)拼搏奮斗，在大學(xué)里放飛活力，從而樹(shù)立良好的精神面貌。
讓加入到跆拳道這個(gè)大家庭中的每個(gè)成員體驗(yàn)到大學(xué)生活的樂(lè)趣，豐富其課余文化生活，增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)力。這個(gè)大家庭，給我們了這樣的一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們相相識(shí)，相知，相熟。本次活動(dòng)將調(diào)動(dòng)廣大成員的積極性，營(yíng)造開(kāi)放活躍的校園文化，增進(jìn)成員們之間的.溝通、交流、合作，最大程度激發(fā)大家的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)舉辦此次的活動(dòng)，跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動(dòng)，并將體育與娛樂(lè)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，從而提高各組織、成員參加體育活動(dòng)的積極性。同時(shí)，促進(jìn)成員友愛(ài)精神，擴(kuò)大學(xué)生的交流范圍，增強(qiáng)各成員之間的聯(lián)系，展現(xiàn)跆拳道家庭的真我風(fēng)采。
三、活動(dòng)主題：“少年壯志自得林，跆拳妙趣塑人生”
四、活動(dòng)時(shí)間：20XX年六月五號(hào)14：00~17：00（周日）
五、活動(dòng)地點(diǎn)：東操場(chǎng)
六、活動(dòng)人員：
七、活動(dòng)單位：
八、活動(dòng)流程
（一）參賽要求：五人一隊(duì)
�。ǘ┍荣愴�(xiàng)目
1、蘿卜蹲
參賽人員：每隊(duì)3人
裁判人員：2人
比賽規(guī)則：每組選三人參賽，兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈，先由一人邊蹲邊說(shuō)。xx蹲，xx蹲，xx蹲完xx蹲，順勢(shì)指向……以此類推。若果說(shuō)的沒(méi)有此人或指錯(cuò)人，說(shuō)的人淘汰。被指定人如果沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。
2、西瓜大作戰(zhàn)
參賽人員：每隊(duì)5人
裁判人員：2人
比賽規(guī)則：每組分得半個(gè)西瓜，游戲開(kāi)始前小組成員自行分配每人的量。游戲開(kāi)始后，最先吃完所有西瓜的隊(duì)伍獲勝。
3、五人六足
參賽人員：每隊(duì)5人
裁判人員：2人
比賽規(guī)則：每組五人兩兩把腳綁住共同從起點(diǎn)走至終點(diǎn)。小組行進(jìn)過(guò)程中會(huì)有兩道障礙，分別是低障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶（低），全組跨越過(guò)去；高障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶（高），全組以彎腰或蹲下等方法過(guò)去。用時(shí)最短者獲勝。
4、看我大長(zhǎng)腿
參賽人員：每隊(duì)2人
裁判人員：2人
比賽規(guī)則：每組派出兩人，兩組一輪進(jìn)行比賽。游戲開(kāi)始前，四個(gè)人的腳緊靠在一起。游戲開(kāi)始后，每組兩人中選一人進(jìn)行剪刀石頭布，贏的那一組向自己隊(duì)伍外側(cè)走一步，輸?shù)哪墙M，靠近組外的那只腳不動(dòng)，另一只腳向贏的那組靠近。每組在外側(cè)的組員只能向外側(cè)移動(dòng)，而在內(nèi)側(cè)的組員可以向內(nèi)外側(cè)移動(dòng)。游戲直至一方的腳不能靠到對(duì)手方腳時(shí)結(jié)束。不能靠到的那一組輸。
5、銜杯接水
參賽人員：5人
裁判人員：2人
比賽規(guī)則：游戲開(kāi)始前用腳靶固定好每組各個(gè)組員的站位，參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開(kāi)始后第一個(gè)人用嘴從主持人手中銜過(guò)裝滿水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個(gè)人的杯中傳遞下去，直至傳到最后一個(gè)人處。剩余水量最多的一組獲勝。
6、組合賽一
參賽人員：2人
裁判人員：4人
比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個(gè)人在A點(diǎn)原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處（B點(diǎn)處）并擊掌，擊掌后第二個(gè)人原地15個(gè)俯臥撐，做完后第一和第二個(gè)人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開(kāi)始再吃一根。然后第一個(gè)人與第二個(gè)人把第三個(gè)人從運(yùn)送到c點(diǎn)，運(yùn)送途中第三個(gè)人不能著地，否則重新從B開(kāi)始運(yùn)。之后由第三個(gè)人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個(gè)人投飛鏢，如果中N環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出N個(gè)糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開(kāi)始再投一次。完成后第五個(gè)人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個(gè)，任務(wù)結(jié)束，中途失敗重新完成。比賽全程記時(shí)，用時(shí)最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時(shí)長(zhǎng)減10秒，次短者減8秒，以此類推。
7、組合賽二 （兩組一起比賽）
參賽人員：5人
裁判人員：4人
比賽規(guī)則：第一個(gè)人在起點(diǎn)左右手臂各夾一個(gè)氣球，腿上加一個(gè)氣球呈企鵝狀向第二個(gè)位置前進(jìn)。第二各位置的組員（兩個(gè)人）在約30米處等第一個(gè)人到后，男生背女生完成障礙賽，到達(dá)第三個(gè)位置，第三個(gè)位置（兩個(gè)人）帶好眼罩，由一個(gè)人喂另一個(gè)人蛋糕，全部吃完（不得掉地上），裁判示意結(jié)束后完成比賽。
�。ㄈ┆�(jiǎng)懲規(guī)則
1.每場(chǎng)比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分
2.需要兩兩對(duì)決的比賽實(shí)行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽
3.總積分前三的隊(duì)伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎(jiǎng)勵(lì)。積分后四組將品嘗奇特飲品
九、準(zhǔn)備工作
�。ㄒ唬┑谰�
刀 1 把
西瓜 4 個(gè)
腳靶 10 個(gè)
眼罩 2 個(gè)
筷子 2 雙
乒乓球 10 個(gè)
盆 4 個(gè)
氣球 1 包
紙條 6 張
調(diào)制飲品 數(shù) 杯
一次性水杯一包
�。ǘ﹫�(chǎng)地布置
全體大二大三負(fù)責(zé)搬道具和布置場(chǎng)地，并且了解活動(dòng)整個(gè)流程和規(guī)則。
十、活動(dòng)細(xì)節(jié)
1、友誼第一，比賽第二。比賽過(guò)程中要公平公正，自覺(jué)遵守比賽規(guī)則。不得有過(guò)分行為或語(yǔ)言沖突。
2、比賽中有異議一定要及時(shí)和裁判說(shuō)明�；顒�(dòng)最終解釋權(quán)歸會(huì)長(zhǎng)所有。
3、活動(dòng)結(jié)束后，自覺(jué)清理場(chǎng)地留下的垃圾。
4、活動(dòng)結(jié)束后，由會(huì)長(zhǎng)頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)。并在最后合照留戀。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（略）
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案4
一、背景：
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是近幾年來(lái)企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動(dòng)。企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。即競(jìng)技、娛樂(lè)、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動(dòng)。它會(huì)把員工從日常繁重的工作中解脫出來(lái)，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂(lè)不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。同時(shí)激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭(zhēng)第一的精神�！巴嬷邢硎芸鞓�(lè)，歡樂(lè)中得到收獲”。
二、活動(dòng)目的：
讓企業(yè)文化更加深入人心，調(diào)整公司員工常規(guī)心態(tài)；注入創(chuàng)業(yè)激情；通過(guò)參與的活動(dòng)感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整；提供交流空間，增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系，增進(jìn)個(gè)體與群體之間的凝聚力。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月18日下午15：00~19：00
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
公司園區(qū)廣場(chǎng)
五、組織單位：
XXX承辦，公司黨工團(tuán)聯(lián)合組織參與。
六、活動(dòng)工作人員安排：
1、活動(dòng)組織協(xié)調(diào)負(fù)責(zé)人： 組長(zhǎng)：XXX、XX 成 員：XXXXX
2、工作分組及成員設(shè)置
3、工作分組及成員設(shè)置
1)會(huì)務(wù)組：負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織工作，如人員協(xié)調(diào)、報(bào)名統(tǒng)計(jì)、運(yùn)動(dòng)員編號(hào)、比賽分組等工作比賽動(dòng)員、項(xiàng)目的設(shè)置，規(guī)則的制定等工作；負(fù)責(zé)活動(dòng)的內(nèi)外宣傳，現(xiàn)場(chǎng)氛圍營(yíng)造，攝影、攝像、音響等；負(fù)責(zé)獎(jiǎng)金、榮譽(yù)證書發(fā)放及頒獎(jiǎng)儀式組織等。負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)地的安排、布置、道具采購(gòu)等。 負(fù)責(zé)人：XX 成員：XXX
2)裁判組：進(jìn)行公正裁判，要求各黨工團(tuán)組織分別選派4人作為運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判。 負(fù)責(zé)人：XX 成員：XXX
3)后勤組：及時(shí)供應(yīng)飲用水、保障基本醫(yī)療應(yīng)急藥品、做好衛(wèi)生清理。 負(fù)責(zé)人：XX 成員：XXX
4)保衛(wèi)組：負(fù)責(zé)維持運(yùn)動(dòng)會(huì)的秩序，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)正常進(jìn)行； 負(fù)責(zé)人：XXX
七、組織辦法：
由會(huì)務(wù)組向公司各單位發(fā)送活動(dòng)通知及項(xiàng)目報(bào)名表。各單位按項(xiàng)目要求報(bào)名，并將報(bào)名表反饋到會(huì)務(wù)組，由會(huì)務(wù)組根據(jù)報(bào)名情況按項(xiàng)目安排比賽。
八、比賽項(xiàng)目及說(shuō)明：
�。ㄒ唬┛鞓�(lè)抱抱爆
比賽時(shí)間：15：10~15：30
道具：氣球10個(gè)
規(guī)則：
比賽開(kāi)始后第一組隊(duì)員背靠背（或胸對(duì)胸）夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，（其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球），跨過(guò)終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過(guò)者獲勝。 隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
裁判：2人 （二）三人四足 比賽時(shí)間：15：30~16：00
規(guī)則：
1.參賽隊(duì)員以三人一組參賽，分男女組。賽道長(zhǎng)50米。
2.三個(gè)人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3.在聽(tīng)到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，繞過(guò)50米處障礙物返回，先到終點(diǎn)線者為勝。
4.男女組各取前三名
裁判：4人 （三）仙人指路
比賽時(shí)間：15：30~16：00
道具：眼罩5個(gè)、路障若干
規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過(guò)語(yǔ)言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過(guò)路障。如在行進(jìn)過(guò)程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。
裁判：4人
（四）托球50米賽跑： 比賽時(shí)間：16：00~16：30
道具：乒乓球拍4個(gè)、乒乓球4個(gè)
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
裁判：4人
五）摸石過(guò)河 比賽時(shí)間：16：30~17：00 道具：道具木石頭8個(gè)
規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊石頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊石頭上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方石頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。
裁判：4人
（六）袋鼠跳接力
比賽時(shí)間：17：00~17：30
道具：麻袋8個(gè)，氣球若干
規(guī)則：
1、交接麻袋時(shí)必須在劃定的圈內(nèi)進(jìn)行,隊(duì)員之間可以幫助,但在比賽中途不得協(xié)助。
2、前行過(guò)程中若出現(xiàn)雙手滑脫（抽繩離開(kāi)雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，后退一米繼續(xù)開(kāi)始。
3、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋）、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。
4、行進(jìn)中，若出現(xiàn)竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，后退一米繼續(xù)開(kāi)始。
5、交換麻袋時(shí)有身體任何部位觸及交換區(qū)外，待比賽人重新套麻袋。
裁判：4人
�。ㄆ撸┗犹K
比賽時(shí)間：17：30~18：00
道具：跳繩4-5根
參加人員：?jiǎn)稳吮荣惷拷M4-5人，雙人比賽每組4-5對(duì)，可多組進(jìn)行。
規(guī)則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應(yīng)當(dāng)一致。比賽限時(shí)進(jìn)行，單人限時(shí)1分鐘，雙人限時(shí)2分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場(chǎng)表演，花樣不限。
裁判：4人，1人計(jì)時(shí)。
（八）呼啦圈
比賽時(shí)間：17：30~18：00
道具：呼啦圈4個(gè)
規(guī)則： 選手每人套一個(gè)呼啦圈，比賽過(guò)程中同時(shí)開(kāi)始保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,以呼啦圈落地時(shí)間的先后順序記錄成績(jī)，后落地者勝。
裁判：2人
團(tuán)體項(xiàng)目：要求每個(gè)黨工團(tuán)組織至少組織一支10人的團(tuán)隊(duì)參賽，多則不限。
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比賽時(shí)間：18：00~18：30 道具：長(zhǎng)跳繩兩根
規(guī)則：分兩隊(duì)，不斷往大繩里進(jìn)人，哪個(gè)隊(duì)進(jìn)的人多且堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)為獲勝隊(duì)。
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比賽時(shí)間：18：30~19：00
規(guī)則：
1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯(lián)絡(luò)員、一位后方聯(lián)絡(luò)員。
2、線兩邊。
3、裁判示意比賽開(kāi)始，召集所有前方聯(lián)絡(luò)員圍成一圈，低聲宣布第一輪需要后方支援的物品。
4、任務(wù)宣布之后各組前方聯(lián)絡(luò)員迅速跑至白線，向線后站立的后方聯(lián)絡(luò)員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動(dòng)作比劃示意。后方聯(lián)絡(luò)員得到消息后，立即向身后的組員通知，組員迅速收集物品遞交給后方聯(lián)絡(luò)員，由后方聯(lián)絡(luò)員遞給前方聯(lián)絡(luò)員。若組員私自遞給前方聯(lián)絡(luò)員，此物品即失效，不可排列在直線內(nèi)。
5、前方聯(lián)絡(luò)員拿到物品后從白線處開(kāi)始向后擺放，每次只能接一樣物品，依次向后擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結(jié)束后至間隙處計(jì)算直線長(zhǎng)度。
6、每場(chǎng)比賽要進(jìn)行四輪以上的支援行動(dòng)，所需物品均由裁判指定，物品必須為后方組員隨身可見(jiàn)的物品。
7、四輪支援行動(dòng)結(jié)束后裁判逐自查看各組后方支援物品排列成的直線，檢查有無(wú)間隙，確定各組的直線最終長(zhǎng)度，以直線排列最長(zhǎng)組勝出。
九、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)：
1、參賽選手應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無(wú)把握的冒險(xiǎn)，注意安全。
2、保護(hù)園區(qū)環(huán)境，活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)勿隨處亂扔，請(qǐng)用垃圾袋裝好。
3、請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個(gè)人健康和團(tuán)隊(duì)成績(jī)。
4、中途有事需提前離開(kāi)的選手請(qǐng)告知工作人員，因人數(shù)較多，請(qǐng)大家聽(tīng)從指揮安排，共同把活動(dòng)順利完成。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
�。ㄒ唬┆�(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、一等獎(jiǎng)：發(fā)放紀(jì)念品 20人×100元=2000元（等值物品待定）
2、二等獎(jiǎng)：發(fā)放紀(jì)念品 20人×50元=1000元（等值物品待定）
3、三等獎(jiǎng)：發(fā)放紀(jì)念品 20人×30元=600元（等值物品待定）
4、優(yōu)秀獎(jiǎng)：發(fā)放紀(jì)念品 20人×20元=400元（等值物品待定）
5、最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)：4個(gè)×100元=400元（等值物品待定）
總計(jì)：4000元 肆仟元整
�。ǘ┎少�(gòu)道具及備用品
1、快樂(lè)抱抱爆：2包氣球×5元=10元
2、三人四足：10根綁腳繩×3元=30元
3、仙人指路：4個(gè)眼罩×5元=20元
4、托球50米賽跑：2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元
5、摸石過(guò)河：1套木石頭道具45元
6、袋鼠接力跳：4條麻袋×10元=40元（高1.2米）
7、跳繩：5根×10元=50元
8、跳大繩：2根×20元=40元
9、運(yùn)動(dòng)員標(biāo)號(hào)：20個(gè)號(hào)碼牌×3元=60元
10、應(yīng)急藥品：創(chuàng)可貼、云南白藥、繃帶、消毒水等200元
總計(jì)：561元 伍佰陸拾壹元整
（三）其他備用經(jīng)費(fèi)：800元 扒佰元整 經(jīng)費(fèi)總計(jì)：5361元 伍仟叁佰陸拾壹圓元整
附件：報(bào)名表
玩轉(zhuǎn)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表
單位名稱： 負(fù)責(zé)人： 電話（手機(jī)）：
報(bào)名咨詢電話：XXX 聯(lián)系人：XXX
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案5
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：
和諧、團(tuán)結(jié)、陽(yáng)光
二、活動(dòng)目的：
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：2016年5月6日
地點(diǎn)：操場(chǎng)
四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：各班班主任
五、裁判員
總裁判：
裁判員：
六、活動(dòng)內(nèi)容：
一年級(jí)項(xiàng)目趕籃球跑
道具：籃球4，木棍4。參賽人員：44人
規(guī)則：參賽隊(duì)員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點(diǎn)，由第二名隊(duì)員繼續(xù)比賽，如此往復(fù)，先完成獲勝。籃球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績(jī)。
二年級(jí)組：螃蟹背西瓜
道具：軟排球3參賽人員36人
隊(duì)員組成：6人
比賽規(guī)則：6名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出；
三年級(jí)組：雙腿夾球接力
道具：球5參賽人員25
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則：（1）：必須從起點(diǎn)線后起步。（2）：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。（3）：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
四年級(jí)組摸石頭過(guò)河接力賽
道具：方塊報(bào)紙15參賽人員：30人
規(guī)則：
�。�1）每個(gè)參賽隊(duì)員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來(lái)移動(dòng)另一塊“石頭”，通過(guò)“石頭”交替前移過(guò)河（沿跑道前行20米）。
�。�2）人過(guò)河對(duì)岸，必須把“石頭”也同時(shí)拿過(guò)對(duì)岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
�。�3）第二名隊(duì)員接過(guò)三塊“石頭”，重復(fù)前過(guò)程，如此往復(fù)，先完成獲勝。
�。�4）發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
五年級(jí)：托球跑接力
道具；乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人
托球繞桿，平衡與速度的挑戰(zhàn)
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。
六年級(jí)：倒跑比賽
道具接力棒5參賽人員
一共分組每組人起點(diǎn)終點(diǎn)往返，要求拿上接力棒，傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。用時(shí)間最少的組獲勝
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
各年級(jí)第一名為優(yōu)勝組，全組發(fā)獎(jiǎng)品
八、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。
3、請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
九、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案6
一、活動(dòng)時(shí)間：
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
三、活動(dòng)項(xiàng)目分為團(tuán)體和個(gè)人
團(tuán)體項(xiàng)目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過(guò)河
個(gè)人項(xiàng)目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球
四、報(bào)名辦法
1、參賽隊(duì)伍組成：
團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成（女青年2名以上），需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。
個(gè)人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時(shí)也可參加個(gè)人項(xiàng)目。
2、活動(dòng)對(duì)象為單位或個(gè)人，但團(tuán)體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊(duì)伍參賽，在個(gè)人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。
3、參加人員憑入場(chǎng)券參加比賽。
4、請(qǐng)各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxx。
5、報(bào)名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個(gè)項(xiàng)目評(píng)出前三名。
2、個(gè)人項(xiàng)目：參賽選手能到達(dá)活動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎(jiǎng)品；
3、抽獎(jiǎng)：按入場(chǎng)券上編號(hào)進(jìn)行抽獎(jiǎng)，設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名。
六、注意事項(xiàng)
1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場(chǎng)地做準(zhǔn)備。
2、在團(tuán)體活動(dòng)中各單位不得在比賽過(guò)程中臨時(shí)報(bào)名。
3、嚴(yán)格遵守活動(dòng)的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動(dòng)的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、遵守比賽時(shí)間，按時(shí)檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎(jiǎng)品的領(lǐng)取
1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎(jiǎng)品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)取；
2、個(gè)人項(xiàng)目的過(guò)關(guān)獎(jiǎng)當(dāng)場(chǎng)領(lǐng)��；
3、抽獎(jiǎng)后，所有參加人員憑入場(chǎng)券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案7
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”理念，推進(jìn)我�！敖】敌腋９こ獭钡�'深入開(kāi)展，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，學(xué)校工會(huì)將舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將活動(dòng)方案如下：
一、比賽時(shí)間地點(diǎn)：
學(xué)校塑膠操場(chǎng)
二、比賽分組：
A組（一年級(jí)段）B組（二年級(jí)段）
三、參賽對(duì)象：
全校教職工
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、單項(xiàng)：一分鐘跳繩、一分鐘定點(diǎn)投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子
2、集體項(xiàng)目：袋鼠跳、無(wú)敵風(fēng)火輪、十人九足、開(kāi)火車
五、活動(dòng)形式及要求：
獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目?jī)?yōu)勝的隊(duì)記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎(jiǎng)，另外一對(duì)獲得二等獎(jiǎng)。
六、活動(dòng)形式：
1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中的一個(gè)項(xiàng)目，集體項(xiàng)目除外。
2、A組負(fù)責(zé)人吳偉副校長(zhǎng)負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作，B組鐘林通校長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
3、每位隊(duì)員在比賽前，在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時(shí)抽簽決定至少選擇一個(gè)項(xiàng)目，并且是，參加比賽。
2、日前請(qǐng)各位教職工到組長(zhǎng)處報(bào)名，以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的，請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假。
七、比賽項(xiàng)目：
1.心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）每隊(duì)4名隊(duì)員，2人以合作組。比賽開(kāi)始，第一合作組，兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過(guò)終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點(diǎn)，并最先夾暴氣球的隊(duì)獲勝。
規(guī)則：氣球掉地上，繼續(xù)向前跑著不計(jì)分；第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計(jì)分
2.趕籃球接力跑（王玉坤）
第一人手持木棒，趕籃球前進(jìn)15米至另一端，繞過(guò)標(biāo)志后趕籃球返回；第二人接棒后重復(fù)前過(guò)程，如此循環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過(guò)程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，另一隊(duì)直接獲勝
無(wú)敵風(fēng)火輪：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
十人九足：以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
規(guī)則：
每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
開(kāi)火車：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
規(guī)則：
（1）游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效，記為0分；
�。�2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)；
�。�3）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。
珠行千里：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
八、報(bào)名方法：
1.個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。
2.團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過(guò)程中如有將組別寫錯(cuò)被查到，將取消比賽成績(jī)，不得補(bǔ)賽。
九、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
1.個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。
2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3.凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)��；未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
十、備注：
1．所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2．參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī)，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。
3．所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開(kāi)的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4．本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案8
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，然后全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間：4月 28日下午13：00―16：30
2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法：
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項(xiàng)目
1.前拋實(shí)心球（男女）
2.立定跳遠(yuǎn)（男女）
3.1500米（男子）
4.800米（女子）
（二）、集體項(xiàng)目：
1．項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》
方法： 每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來(lái)，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
規(guī)則：
�。�1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊(duì)員。
�。�2）、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位不能觸地。
�。�3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2．項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》
（1）、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。
�。�2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2）注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，然后都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》
1．比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行
2.比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4 比賽規(guī)則：
1)每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，然后繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3) 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5 全隊(duì)人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，然后以裁判員的判罰為最終判決
5、項(xiàng)目名稱：《趕豬》
1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，然后第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
6、項(xiàng)目名稱：《小馬過(guò)河》接力賽
道具：呼啦圈
規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），然后第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過(guò)標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過(guò)標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。
五、參加對(duì)象：
全體初一、初二在校學(xué)生
六、競(jìng)賽辦法：
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
�。ǘ﹫�(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。
�。ㄈ┮褕�(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
�。ㄋ模﹤�(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，然后經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。
七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績(jī)。
�。ǘ﹫F(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績(jī)。
（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
八、注意事項(xiàng)：
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
九、備注：
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
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