體育訓(xùn)練方案（通用8篇）
為保障事情或工作順利開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？下面是小編整理的體育訓(xùn)練方案，希望能夠幫助到大家。
體育訓(xùn)練方案 篇1
一年一度的暑假即將來臨，為保證學(xué)校排球隊隊員平安快樂地度過假期，特對20xx年暑期排球訓(xùn)練安全工作作如下預(yù)案：
一、活動目的'：
為提高學(xué)生的體育運動水平，保證暑期訓(xùn)練活動的安全進(jìn)行，現(xiàn)制定訓(xùn)練期間的安全工作方案：
二、參加人員：
學(xué)校排球成員學(xué)校體育教師
三、活動安全責(zé)任
責(zé)任人：xxx
具體安全負(fù)責(zé)人：xxx
四、活動地點及組織部門：
學(xué)校操場、活動由學(xué)校體育組負(fù)責(zé)組織、安排活動形式和內(nèi)容，并具體負(fù)責(zé)活動安全實施。
五、具體安全措施：
1、學(xué)生由家長負(fù)責(zé)接送，在訓(xùn)練中密切與家長聯(lián)系，及時了解學(xué)生情況。
2、學(xué)生到校后立即去老師辦公室簽到；
3、活動前對全體師生進(jìn)行安全教育；訓(xùn)練前各參加單位和人員開協(xié)調(diào)會，對活動時間、活動地點、活動內(nèi)容、活動安排等做出具體要求。
4、活動中由后勤處、醫(yī)務(wù)室協(xié)助做好服務(wù)工作，學(xué)生訓(xùn)練、飲水保證安全衛(wèi)生，學(xué)校保安和學(xué)校負(fù)責(zé)安全人員巡視校內(nèi)安全，學(xué)校體育教師負(fù)責(zé)訓(xùn)練活動處理突發(fā)事件，王醫(yī)生負(fù)責(zé)傷員送醫(yī)院治療工作。
5、訓(xùn)練時間避開了一天中的高溫階段，從下午四點訓(xùn)練到七點，訓(xùn)練期間學(xué)校老師提前做好訓(xùn)練安排，在學(xué)校負(fù)責(zé)體育工作的xx的關(guān)心下訂購了一批新排球并購買了一些防暑降溫的藥品和水果。
6、在訓(xùn)練對學(xué)生要嚴(yán)格管理，不得隨意讓學(xué)生離開場地。在訓(xùn)練中學(xué)生喝水、上廁所和由于其他事情需要離開練習(xí)場地時，要向教練請假，教練批準(zhǔn)后方可行動，教練在訓(xùn)練前要提前到位，學(xué)生都離校后教練再離校。
體育訓(xùn)練方案 篇2
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練是對部分在體育方面有一定才能和愛好的學(xué)生，利用課余時間，通過運動隊、代表隊等形式進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，全面發(fā)展他們的身心素質(zhì)，有效地增強體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，為培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才而專門組織的一種體育教育過程。為實現(xiàn)這一目標(biāo)、遵循競技體育人才培養(yǎng)的規(guī)律和特點，必須抓好業(yè)余體育訓(xùn)練這一十分重要的環(huán)節(jié)。根據(jù)綿游教體發(fā)67號關(guān)于印發(fā)《加強業(yè)余體育訓(xùn)練提高競技水平實施方案》的文件要求，進(jìn)一步豐富我校學(xué)生課余生活，使我校學(xué)生身心得到健康發(fā)展，全面提高其綜合素質(zhì)。結(jié)合我校學(xué)生實際情況，特制定本方案。
二、組織機構(gòu)
1、成立學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：xxx
副組長：xxx、xxx
成員： xxx、xxx、xxx
2、成立學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練工作小組
組長：xxx
成員：xxx、xxx、xxx
三、成立各項目業(yè)余訓(xùn)練隊
1、田徑業(yè)余訓(xùn)練隊
教練：xxx 隊員：16人
2、排球業(yè)余訓(xùn)練隊
教練：xxx 隊員：21人
3、乒乓球業(yè)余訓(xùn)練隊
教練：xxx 隊員：16人
4、毽球業(yè)余訓(xùn)練隊
教練：xxx 隊員：17人
5、跳繩業(yè)余訓(xùn)練隊
教練：xxx 隊員：12人
6、籃球業(yè)余訓(xùn)練隊
教練：xxx 隊員：14人
7、足球業(yè)余訓(xùn)練隊
教練：xxx 隊員：14人
四、管理辦法
1、教練員在開學(xué)就制定好年訓(xùn)練計劃，每周制定好課時訓(xùn)練計劃，處理好訓(xùn)練中隊員的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系，并主動向校長或分管領(lǐng)導(dǎo)匯報訓(xùn)練情況。
2、教練員應(yīng)根據(jù)我校學(xué)生的特點以及我校的優(yōu)勢項目進(jìn)行科學(xué)選材按年訓(xùn)練計劃、日計劃進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練。及時調(diào)整經(jīng)訓(xùn)練發(fā)展?jié)摿Σ淮蟮年爢T，不斷優(yōu)化訓(xùn)練隊伍的組合，注重梯隊的.隊伍建設(shè)，建立一支可持續(xù)發(fā)展的運動隊伍。
3、保證訓(xùn)練時間：每天早上7：20——7：40訓(xùn)練20分鐘，每周一、二、三、四下午第四節(jié)活動課為固定的訓(xùn)練時間，每次訓(xùn)練的時間在40分鐘以上。暑寒假集中訓(xùn)練15次，每次訓(xùn)練時間不少于2小時。
4、按時訓(xùn)練，有計劃，有內(nèi)容，精心安排活動方式，確保每次訓(xùn)練的質(zhì)量。
5、場地及器材：每個訓(xùn)練隊在規(guī)定的場所活動，（田徑隊在操場跑道及圍墻邊、排球隊在排球場、乒乓球隊在乒乓球場、毽球隊在學(xué)生食堂前、跳繩隊在舞臺前），活動前每個小組要認(rèn)真檢查活動器材，場所是否符合活動的要求，有生理缺陷的學(xué)生不能參加相應(yīng)的活動，確保安全事故為零。活動器材每次提前在學(xué)校體育器材保管室領(lǐng)取，結(jié)束后要清點器材并歸還體育器材保管室。
6、各活動組制定好意外事故發(fā)生的應(yīng)急處理預(yù)案，確�；顒又袔熒踩�。
7、收集登記好運動員成績資料、運動員資料檔案工作，總結(jié)經(jīng)驗，逐步建立訓(xùn)練歷史資料，完善管理。
8、考核與績效：將業(yè)余體育訓(xùn)練小組納入鄉(xiāng)村少年宮考核，按訓(xùn)練次數(shù)計發(fā)工作績效。由每周行政值周對教練工作進(jìn)行檢查、監(jiān)督、并做好訓(xùn)練情況登記，作為教練員績效考評實施獎懲的依據(jù)之一。每個訓(xùn)練隊組隊參加上級賽事活動，納入教師獎勵性績效工資考核，成績按學(xué)校相應(yīng)獲獎級別計算。
體育訓(xùn)練方案 篇3
活動目標(biāo)：
1. 練習(xí)單腳連續(xù)向前跳，發(fā)展身體的平衡能力。
2. 練習(xí)縱跳高處觸物。
3. 鍛煉耐力，有堅持運動的意志品質(zhì)。
活動準(zhǔn)備：
1. 自制小水溝教具、小柵欄.
2. 果實圖卡，小籃子每組一個。
活動過程：
一、 集體活動，共同學(xué)做有趣熱身操
1. 隨師入場
聽“一二一”口令跟隨教師入場。
2.熱身運動
師：孩子們，趕快站好隊！我們一起來熱熱身吧！今天我們來做一套有趣的熱身操（上肢運動、腹背運動、下蹲運動、跳躍運動、整理運動）
二、 師幼談?wù)�，幫助小袋鼠解決難題
1. 創(chuàng)設(shè)情境
師：今天小袋鼠去放風(fēng)箏，可是它遇到了一個麻煩，因為周圍有小樹，小袋鼠的風(fēng)箏不小心掛到了樹枝上，這時，小袋鼠非常難過。
2. 互相討論
師：怎樣才能把風(fēng)箏拿下來呢？誰來想辦法幫幫小袋鼠？（個幼回答）
三、 觀看示范，學(xué)習(xí)縱跳觸物的要領(lǐng)
1. 提出問題
師：剛才大家說了很多種辦法，如果沒有梯子、木桿這些工具怎么辦呢？（跳起來拿樹上的風(fēng)箏）
師：對，在沒有任何工具時，小袋鼠可以跳起來拿樹上的風(fēng)箏。
2. 講解要領(lǐng)
師：接下來我給大家示范一下，要注意看��！剛才我示范的動作有一個名字，它叫縱跳高處觸物，注意，在做這個動作時是有要領(lǐng)的，要不然容易受傷，跳前要蹲下一點，蹲的.時候就像坐在小椅子上一樣，雙腳一起用力向上跳，跳起后手臂要向上伸。(動作要領(lǐng)：膝蓋微曲，上半身前傾，雙臂自然有力的前后擺動，當(dāng)雙臂擺動到斜前上方時雙腳同時起跳。教師邊講邊示范動作)
3. 幼兒練習(xí)
師：好啦，現(xiàn)在聽口令，在原地練習(xí)縱跳高處觸物動作。（口令：準(zhǔn)備 蹲 跳，教師巡視，指導(dǎo)幼兒）
四、 趣味游戲，練習(xí)單腳連續(xù)向前跳
1. 講解玩法
師：現(xiàn)在我們來玩一個游戲，游戲叫做《摘果實》，三個小朋友為一組進(jìn)行《摘果實》比賽，在果園的前面有一些小小的障礙，一會兒要背著小籃子單腳連續(xù)跳過小水溝、跳過小柵欄到達(dá)果園，到果園后摘一個果子放到小籃子里返回，回來后第二個小朋友出發(fā)，以此類推。
2. 幼兒游戲
師：大家都準(zhǔn)備好了嗎？在游戲時注意安全，注意動作要領(lǐng)。
五、 放松活動，收拾整理使用的器械
師：好玩的游戲結(jié)束了，請大家將活動的器械整理好吧�。ɑ顒幼匀唤Y(jié)束）
設(shè)計思路：
可設(shè)置A至B一段路程，B為終點，路間設(shè)置障礙，到B點時原地雙腳垂直跳摘下果實返回算作一輪。
體育訓(xùn)練方案 篇4
一、活動時間
20xx年10月27日至20xx年4月30日。
二、主題
陽光體育與祖國同行。
三、參加對象
小學(xué)五、六年級和全體初中學(xué)生。
四、指導(dǎo)思想
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展開xx學(xué)校學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。
五、活動內(nèi)容
20xx年11月3日大課間活動時間，在學(xué)校小學(xué)部操場舉行xx學(xué)校學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)五、六年級1000米，初中生1500米。學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
各班級要重視學(xué)生的.安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故。
六、活動考核
xx學(xué)校學(xué)生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級考核，具體由教導(dǎo)處實施。學(xué)校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入學(xué)生素質(zhì)報告冊和學(xué)生成長檔案袋。
七、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：xx
副組長：xx
成員：學(xué)校全體行政人員小學(xué)五、六年級和初中部各班班主任中小學(xué)體育教師
八、相關(guān)要求
1、10月30日中午召開領(lǐng)導(dǎo)小組會議，明確相關(guān)要求和工作職責(zé)。
2、10月30日下午課外文體活動時間，小學(xué)部和初中部分別在小學(xué)操場進(jìn)行長跑練習(xí)。
3、10月31日下午課外文體活動時間（16：00～16：30），小學(xué)部和初中部在小學(xué)操場進(jìn)行長跑聯(lián)合操練。
4、11月3日大課間活動時間（9：05～9：35），在小學(xué)操場舉行xx學(xué)校學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。啟動儀式程序單：（1）學(xué)生入場，領(lǐng)導(dǎo)小組成員就位；（2）主持人韋麗琴開場白；（3）李校長致詞；（4）學(xué)生代表（朱靜文）發(fā)言；（5）鄭校長宣布“陽光體育冬季長跑”活動開始（6）學(xué)生在體育老師帶領(lǐng)下繞操場跑步兩周。
起跑儀式錄像：朱敏江、陳琪。攝影：曹東飚、張志剛；播放音樂：王偉光。
起跑儀式時學(xué)生穿校服校褲。
5、入場站隊方陣：
6、跑步隊型：
7、患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生必須提出書面申請，并有家長簽名，由班主任收交校長室審批。
8、學(xué)生陽光體育冬季長跑活動記錄卡由班主任負(fù)責(zé)下發(fā)，每月收集并做好統(tǒng)計工作。
9、體育教師具體負(fù)責(zé)日常長跑訓(xùn)練。
體育訓(xùn)練方案 篇5
一、督查
（一）學(xué)校體育工作受到重視，陽光體育活動普遍開展。
學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校體育工作重視，成立了以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為負(fù)責(zé)人的組織機構(gòu)，有明確的職責(zé)分工。xx八中、xx16中、xx一中等學(xué)校成立了藝體處，健全了工作機構(gòu)；山亭實驗小學(xué)、高新區(qū)泰山路小學(xué)、xx三中等學(xué)校成立了由校長為組長的陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，不同程度地推動了大課間活動、課外體育鍛煉的進(jìn)一步開展。
（二）以體育課為主渠道的體育課程開設(shè)和課時得到落實。
多數(shù)學(xué)�；灸軌虬凑諊艺n程標(biāo)準(zhǔn)開設(shè)體育課，義務(wù)教育階段1—2年級每周四節(jié)體育課、3—9年級每周三節(jié)體育課、高中每周兩節(jié)體育課，杜絕了一節(jié)外堂一節(jié)內(nèi)堂的上課形式。
（三）部分學(xué)校在陽光體育、大課間活動等方面特色鮮明。
市中區(qū)實驗小學(xué)開展的多種形式的跳繩活動成為學(xué)校的風(fēng)景線；薛城實驗小學(xué)、xx三中西校陽光體育鍛煉計劃詳實、組織有序，開展的轟轟烈烈。大部分學(xué)校都能定期舉辦校運動會、體育節(jié)，部分學(xué)校還能利用課外活動時間舉行小型多樣的體育競賽活動，豐富學(xué)生校園業(yè)余生活。
�。ㄋ模秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施走出了堅實的一步。
嶧城區(qū)、薛城區(qū)等初步實施了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，xx一中、xx八中等學(xué)校為學(xué)生建立了“國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡”，臺兒莊實驗小學(xué)、高新區(qū)泰山路小學(xué)、xx第十五中學(xué)被測項目的動作技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范。
�。ㄎ澹⿲W(xué)校的體育場地器材建設(shè)受到重視，使用維護良好。
部分學(xué)校的場地、器材設(shè)施建設(shè)良好，尤其是xx一中東校、xx十六中北校、xx一中東校、xx八中北校、xx三中西校場地良好、器材設(shè)施比較齊全，xx29中在資金困難的情況下修建了體育館、塑膠場地，為學(xué)生開展體育鍛煉創(chuàng)造了良好的條件。
�。┞鋵崱秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、學(xué)校陽光體育、一小時體育鍛煉方面存在的'問題。
1.一些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育學(xué)科的重視不夠，并且在課務(wù)安排上也不能做到相對集中，較為分散。個別學(xué)校還未能按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)開設(shè)體育課。體育課教學(xué)內(nèi)容單一，無統(tǒng)一教材，課堂模式陳舊，教學(xué)目標(biāo)不夠明確，對體育教學(xué)的考核方法欠缺。
2.部分學(xué)校體育教師配備不足，個別學(xué)校嚴(yán)重缺乏，師資力量極其薄弱。許多中小學(xué)場地小、器材少，缺少體育氛圍，學(xué)生體育鍛煉的時間、空間、器材得不到保證，中小學(xué)生每天一小時體育活動落實不了。課外體育鍛煉計劃簡單，難以落實。
3.一些學(xué)校對體訓(xùn)隊工作馬虎了事，未能堅持長期訓(xùn)練，對梯隊建設(shè)重視不夠，往往是比賽前臨時抱佛腳，進(jìn)行突擊訓(xùn)練，這樣對學(xué)生的健康成長不利，也沖突了參加比賽的意義。
4.部分區(qū)市學(xué)校還沒有全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試數(shù)據(jù)的上報工作還比較滯后。
二、督查形式和內(nèi)容
這次督查選取了各區(qū)（市）及市直省市重點高中、區(qū)（市）直初中、小學(xué)各一所。聽取了學(xué)校對體育工作、陽光體育鍛煉開展及國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實施情況匯報。督查組檢查了學(xué)校體育課程開設(shè)、大課間活動、開展陽光體育鍛煉、國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實施情況的檔案、資料。檢查學(xué)校體育器材設(shè)施場地建設(shè)情況。同時督查組隨機抽查了高中二年級、初中二年級、小學(xué)四年級一個班的全體同學(xué)，按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的內(nèi)容選測兩個項目，高中：擲實心球、立定跳遠(yuǎn)；初中：擲實心球、一分鐘跳繩；小學(xué)：50米跑、一分鐘仰臥起坐。統(tǒng)計了優(yōu)秀率、及格率、不及格率等身體素質(zhì)指標(biāo)。
體育訓(xùn)練方案 篇6
一、主題
陽光運動、健康成長
二、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，全面貫徹教育方針，落實健康第一的指導(dǎo)思想，把加強學(xué)校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使廣大青少年學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我省青少年學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。
三、組織機構(gòu)：
1、成立學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：xx
組員：xx
2、實施小組
組長：xx
組員：各班體育老師
四、實施目標(biāo)：
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚民族精神的'積極作用。
2、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
五、實施的主要內(nèi)容
1、各年級保證開足體育課。1—2年級4節(jié)體育課，3—6年級3節(jié)體育課。
2、上好眼操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作，低年級學(xué)生要在本學(xué)期內(nèi)盡快學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)動作，提高兩操質(zhì)量。
3、實行“大課間”30分鐘文體活動制度，按班級劃分活動區(qū)域，進(jìn)行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、拔河等。學(xué)校要為各班級提供一部分體育運動的器材，鼓勵學(xué)生主動配備體育運動用品。
4、以校為單位，組建學(xué)校體育代表隊、跳繩代表隊等各種體育小組，積極開展興趣活動，參加市區(qū)體育比賽活動。
5、以年級組為單位，每組組建體育特長活動小組：呼啦圈小組：（一、二年級），跳繩小組：（三年級），乒乓球隊：（四年級），籃球隊：（五、六年級）。
第一階段：（20xx年4-6月），舉行陽光體育運動啟動儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來。加強學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校運動隊、乒乓球隊等的日常訓(xùn)練，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，召開辦事處運動會，以出色的成績交出滿意的答卷。
第二階段：（20xx年7-9月），以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，開展豐富多彩的體育夏令營活動，讓學(xué)生走進(jìn)大自然，親近自然，學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動中獲得一種對自然的體驗，提升學(xué)生的視野。
第三階段：（20xx年9月-12月），學(xué)校開展各種跳繩、廣播操等豐富多彩的體育比賽活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術(shù)水平，展示學(xué)校陽光體育運動的活動效果。同時，積組織參加市區(qū)各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。
第四階段：（2009年1-6月），總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學(xué)會生活。開展學(xué)�！瓣柟獍嗉墶薄ⅰ瓣柟馍倌辍痹u選活動，進(jìn)一步提升“青春、奧運、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
六、保障措施
1、加強培訓(xùn)，樹立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構(gòu)中的重要性，從新課程觀出發(fā)，珍視和有效利用這一類課程。
2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費投入，學(xué)校公用經(jīng)費要按一定的比例專項用于學(xué)校體育工作。
3、改進(jìn)評價，增加量化權(quán)重，鼓勵師生開展素質(zhì)教育的積極性。在教師量化考評中加大活動類課程使用效果的評估，可以在常規(guī)管理和教學(xué)統(tǒng)考的基礎(chǔ)上，專項考評教師活動類課程的使用成效。
體育訓(xùn)練方案 篇7
為做好大型體育場館信息化監(jiān)管系統(tǒng)建設(shè)試點工作，探索利用信息技術(shù)手段構(gòu)建體育場館服務(wù)管理新模式，推進(jìn)大型體育場館免費或低收費開放，更好地滿足群眾對公共體育服務(wù)的需求，特制定本方案。
一、工作目標(biāo)
（一）探索大型體育場館信息化監(jiān)管系統(tǒng)建設(shè)模式
探索在大型體育場館建立一套集場館客流量監(jiān)管和統(tǒng)計分析、水電氣熱能耗監(jiān)控、重點區(qū)域?qū)崨r視頻監(jiān)控于一體的綜合實時監(jiān)管硬件系統(tǒng)，構(gòu)建聯(lián)通各場館、可實時查詢場館基本信息及其運行有關(guān)數(shù)據(jù)、為場館運行提供遠(yuǎn)程指導(dǎo)服務(wù)的軟件信息服務(wù)x臺。
（二）探索大型體育場館信息化監(jiān)管系統(tǒng)建設(shè)工作機制
探索建立有關(guān)各方分工明確、運轉(zhuǎn)順暢的場館信息化監(jiān)管系統(tǒng)建設(shè)工作機制，包括：由體育總局進(jìn)行宏觀政策指導(dǎo)，各省（區(qū)、市）體育局協(xié)調(diào)和指導(dǎo)，場館所屬體育部門組織實施，體育總局科研所會同x體育場館協(xié)會等第三方專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行監(jiān)督評估，各大型體育場館開展自主運營，有關(guān)單位提供技術(shù)支持。
（三）探索大型體育場館免費或低收費開放補助新思路
通過試點，探索根據(jù)大型體育場館接待人次、提供公共體育服務(wù)的數(shù)量和質(zhì)量進(jìn)行補助的技術(shù)路徑，為調(diào)整完善大型體育場館免費或低收費開放補助政策奠定基礎(chǔ)。
�。ㄋ模┩苿哟笮腕w育場館提升管理服務(wù)水x
通過完善硬件和軟件，特別是通過建立軟件信息管理服務(wù)x臺，探索搭建大型體育場館交流互鑒、資源共享、服務(wù)推介、普惠群眾的.公共活動空間，推動大型體育場館提升管理服務(wù)水x，使群眾從大型體育場館免費或低收費開放政策舉措中真正受益、有更多獲得感。
二、責(zé)任分工
（一）體育總局群體司
群體司負(fù)責(zé)研究制定試點工作總體方案，組織協(xié)調(diào)有關(guān)方面開展工作，對試點工作進(jìn)行指導(dǎo)和把關(guān)。
�。ǘ┯嘘P(guān)省（區(qū)）體育局
有關(guān)�。▍^(qū)）體育局對本省（區(qū)）內(nèi)的試點工作開展進(jìn)行統(tǒng)籌管理，對試點場館給予指導(dǎo)。
�。ㄈ﹫鲳^所屬體育部門
在�。▍^(qū)）體育局指導(dǎo)下，接受試點任務(wù)，積極支持配合有關(guān)方面推進(jìn)試點工作。
�。ㄋ模┰圏c場館
承擔(dān)具體試點任務(wù)，積極支持配合有關(guān)方面開展工作（備選試點場館名單見附件x）。
�。ㄎ澹w育總局科研所、x體育場館協(xié)會
在群體司指導(dǎo)下，體育總局科研所會同x體育場館協(xié)會對試點項目技術(shù)工程的實施提供咨詢，指導(dǎo)有關(guān)技術(shù)支持單位（施工單位）開展試點項目軟硬件系統(tǒng)開發(fā)集成、監(jiān)管系統(tǒng)工程實施、硬件設(shè)施和軟件系統(tǒng)運行維護工作，對試點項目進(jìn)展進(jìn)行跟蹤監(jiān)督評估，及時向群體司反饋試點工作情況。
三、工作進(jìn)度
（一）前期驗證
xxxx年x月至x月，完成試點項目前期驗證，確定試點場館軟硬件配建標(biāo)準(zhǔn)及工程實施模式。
�。ǘ┰谠圏c場館配置信息監(jiān)管系統(tǒng)
xxxx年x月至x月，完成試點場館信息監(jiān)管系統(tǒng)建設(shè)。
�。ㄈ┬畔⒎⻊�(wù)x臺試運行
xxxx年x月，開通試點項目監(jiān)管信息服務(wù)x臺；xxxx年x月，所有試點項目基本信息錄入監(jiān)管信息服務(wù)系統(tǒng)；xxxx年x月，對信息服務(wù)系統(tǒng)運行數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總分析。
�。ㄋ模┛偨Y(jié)評估
xxxx年xx月，總結(jié)試點工作經(jīng)驗，形成大型體育場館信息化監(jiān)管系統(tǒng)試點工作評估報告。
四、經(jīng)費
試點場館配置完善達(dá)到監(jiān)管系統(tǒng)要求的硬件和軟件所需經(jīng)費，從xxxx年度中央財政轉(zhuǎn)移支付地方的大型體育場館免費低收費開放補助資金中支出。
五、監(jiān)管系統(tǒng)建設(shè)內(nèi)容
體育訓(xùn)練方案 篇8
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造性的玩球，進(jìn)一步提高幼兒對球類活動的興趣。
2、激發(fā)幼兒的創(chuàng)造性思維，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)換拍球的玩法。
透過玩球，培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的意識。
活動準(zhǔn)備：
每人一個皮球，音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
1、準(zhǔn)備活動幼兒與教師隨音樂抱球入場。
熱身運動：師生在《加油操》中做球操！
2、花樣玩球
(1)看誰玩得花樣多師：小朋友你們喜歡玩球嗎你平時都是怎樣玩的？
生：單手拍球、左右手交替拍球、轉(zhuǎn)身拍球、跨腿拍球、兩腳夾球前后跳、自拋自接、反彈接等。
師：剛才這些都是我們一個人玩球。那如果是兩個人合作，是不是又會有許多的新玩法呢？那此刻我們就自我找朋友試試吧？
幼兒兩兩合作玩球，教師進(jìn)行指導(dǎo)。（在活動中，幼兒開始有意識的合作，教師的提醒拓寬了幼兒玩球的思路）
�。�2）合作玩球：搭火車玩球聽口哨聲集中！好了，孩子們，剛剛你和你的伙伴都是怎樣玩球的？誰愿意上來說一說？
幼兒說一說，并表演不一樣的玩球方法。有一對幼兒的玩法很新穎：兩名幼兒同方向前后站立，后面的幼兒用左手搭住前面幼兒的肩膀，邊右手拍球邊往前走。
師：你們剛剛是怎樣玩的？再表演一次能夠嗎？（幼兒表演了一遍。）師：你們這樣玩真有意思，能不能再讓多一些小朋友參加呢？
幼兒又去邀請其他幼兒的加入，這時很多幼兒都想?yún)⒓�，人�?shù)發(fā)展成了4個、5個多個，孩子們都高興極了，并把這種拍球的方法稱為搭火車拍球。
�。�3）換位接球發(fā)現(xiàn)有兩名幼兒應(yīng)對面站立，拍球后將球拍傳給對方，對方接住球�？墒怯捎诓秸{(diào)的不一樣意，不能連續(xù)進(jìn)行下去，幼兒有點煩躁，失去了信心。
師：我們同時接球進(jìn)行不了這是什么原因呢？
幼：有的人拍的一下，有的人拍兩下，不統(tǒng)一，顧可是來！
師：那小朋友們想一想怎樣才能同時接到球呢？我們和身邊的朋友討論一下！
幼：都拍兩個或者是三個再同時傳！
師：那按你們想的方法試一試吧！
結(jié)果還是有的孩子傳的.快，有的孩子傳的慢，教師適時介入，我們能夠用數(shù)數(shù)的方法，拍兩個球數(shù)兩下，邊拍球邊數(shù)：在說“接”的時候把球傳給對方。
用這樣的方法，兩人的步調(diào)達(dá)成了一致，換接球能夠連續(xù)進(jìn)行了，幼兒的興趣大增，都雙雙結(jié)合，玩得很高興，有的幼兒還自發(fā)的三個人一齊玩。
師：能不能讓更多的人參加進(jìn)來呢？
生：能夠師：為什么會亂呢？這是什么原因呢？
幼：傳球時沒有想到傳給誰，就出錯了!有的時候兩個人都傳給同一個人！球打架了！
師：那有什么辦法讓我們大家都能參加，并且又不亂呢？
幼：提前定好傳給給就不亂了！
幼兒實驗，結(jié)果還是很亂，怎樣辦？孩子們都想不出好方法。
師：我們剛才兩個人傳球，是讓球換地方，可是拍球的人沒有動，如果，我們的球不換地方，還要接住別人的球！那就應(yīng)怎樣玩？
幼兒都試了起來，有一組幼兒發(fā)現(xiàn)能夠人動球不動（在喊口令“一、二、三，接”時球不往外傳，人迅速向同一方向移動一個位置，繼續(xù)接住相鄰幼兒的球）師：那我們其他小朋友想不想也來試一試？
幼兒很快掌握了在口令的支配下，進(jìn)行了人動球不動的換拍球游戲玩球的場面很熱烈！
師：剛才我轉(zhuǎn)了一圈發(fā)現(xiàn)好多好朋友都基本掌握了這種換接球的方法，相信我們以后多多練習(xí)，肯定能又快又準(zhǔn)地接到旁邊小朋友的球的！好了，我們玩得也有點累了，球兒也有些累了，我們坐在球上休息一下吧！
3、結(jié)束在簡單地音樂聲中，幼兒隨教師坐在球上做放松運動！
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