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學(xué)校預(yù)防冬季傳染病的心得體會(huì)(通用10篇)
當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí),不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。到底應(yīng)如何寫心得體會(huì)呢?下面是小編精心整理的學(xué)校預(yù)防冬季傳染病的心得體會(huì),歡迎大家分享。
學(xué)校預(yù)防冬季傳染病的心得體會(huì) 1
天氣日益變冷,為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校冬季傳染病防治工作,增強(qiáng)全體學(xué)生預(yù)防傳染病意識(shí),確保學(xué)生的身體健康,11月20日,新建小學(xué)開展了“預(yù)防冬季傳染病”主題活動(dòng)。
升旗儀式上,宋冉飛老師強(qiáng)調(diào)預(yù)防疾病從講究衛(wèi)生開始,要注意環(huán)境衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生,還要注意睡眠和休息。四(1)班張萌、王嘉宇給大家介紹了“流行性感冒、腮腺炎、手足口病”等常見傳染病的癥狀、危害及如何預(yù)防等知識(shí)。
隊(duì)課上,老師向同學(xué)們傳達(dá)了預(yù)防疾病15字訣:“洗凈手、喝開水、吃熟食、常通風(fēng)、曬衣被”。要求學(xué)生在日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的`飲食習(xí)慣,做好衛(wèi)生值日工作,保持環(huán)境清潔,根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣服,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
活動(dòng)的開展,使得學(xué)生對(duì)傳染病預(yù)防知識(shí)有了更多的了解,增強(qiáng)了預(yù)防傳染病的意識(shí),促使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,有力地促進(jìn)了學(xué)校衛(wèi)生防疫工作的開展,為創(chuàng)建平安、和諧校園提供了進(jìn)一步保障。
學(xué)校預(yù)防冬季傳染病的心得體會(huì) 2
小朋友們踏入幼兒園,一天的生活就開始啦!有這樣一群嚴(yán)格執(zhí)行幼兒園衛(wèi)生保健、消毒制度的"小衛(wèi)士",她們盡心竭力為幼兒創(chuàng)建干凈、整潔、舒適的學(xué)習(xí)、游戲、生活環(huán)境,確保幼兒身心健康。她們就是每天在孩子們身邊默默付出的老師、保健醫(yī)、后勤工作人員和園長(zhǎng)們。細(xì)致的晨、午、晚檢能夠更好的知道孩子的身體健康情況;而細(xì)致嚴(yán)格的消毒衛(wèi)生工作則是為孩子們?cè)趫@的一日健康生活保駕護(hù)航!
為了確保幼兒園的每一位寶貝健康快樂的成長(zhǎng),我園始終執(zhí)行嚴(yán)格的衛(wèi)生消毒管理制度,下面讓我們來看一看,我們的老師每日為班級(jí)必做的衛(wèi)生消毒工作吧!
早晨來園開窗通風(fēng)。每日開窗通風(fēng)3~4次,每次至少15~20分鐘。確保室內(nèi)空氣清新。
老師們每日更換新毛巾,首先清洗毛巾,其次放入專用消毒鍋中沸水消毒15~20分鐘,最后清水浸泡后晾曬,確保每條毛巾干干凈凈!
進(jìn)教室前、活動(dòng)后、用餐前后。寶貝們的小手也不例外。洗洗沖沖,做干凈的小寶貝!堅(jiān)持健康洗手七步法,消滅病毒!做一名健康小天使!
幼兒們的餐具做到餐餐消毒,防止病菌傳播與交叉感染。專業(yè)的消毒器械確保寶貝們更加的健康。
老師們?cè)趯?duì)桌椅、門窗、玩具、樓梯扶手用含氯消毒液100~250mg/L表面擦拭進(jìn)行消毒。
每日三次對(duì)地面進(jìn)行嚴(yán)格消毒!地面清洗干凈后,用含氯消毒液500~1000mg/L擦拭消毒!
每日認(rèn)真對(duì)廁所進(jìn)行消毒清理。使用濃度為有效氯400~700mg/L擦拭消毒30分鐘。
每天晚上5點(diǎn)后打開空氣消殺機(jī)和紫外線燈進(jìn)行班級(jí)環(huán)境消毒殺菌。
定期對(duì)保育員進(jìn)行衛(wèi)生消毒培訓(xùn)與考核。
這些看似繁瑣的消毒,早已成為了老師們的習(xí)慣,日常生活中,老師們做的遠(yuǎn)比這些制度更加細(xì)致,看到孩子們每天在整潔舒適的園所環(huán)境里健康快樂的`游戲生活,是我們每一位老師的快樂!
寶爸寶媽們可以為孩子做些什么呢?
1.室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣流暢。注意室內(nèi)環(huán)境的溫度、濕度、空氣新鮮度。溫度在20℃左右,濕度在50—60%最為合適,每天開窗3—4次,每次約15分鐘左右,每天用濕拖布擦地,使室內(nèi)空氣新鮮而濕潤(rùn)。
2.加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體對(duì)病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛煉,多增加戶外活動(dòng),提高幼兒對(duì)周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因?yàn)榈挚沽θ,耐寒能力差造成的?/p>
3.注意孩子的衣著,孩子穿衣要適當(dāng),隨氣溫變化增減,衣著要以脊背無汗為適度。很多家長(zhǎng)把孩子包裹得很嚴(yán)密,誤以為這樣就不會(huì)得病。其實(shí)孩子活動(dòng)量大、容易出汗,衣服就穿得太多了,孩子不能動(dòng),一活動(dòng)就汗水淋淋,風(fēng)一吹就易感冒。平時(shí)不要給孩子穿太多衣服。
4.注意給孩子平衡膳食,這樣可以增強(qiáng)身體的抵抗力。在飲食上可以多給孩子補(bǔ)充些維生素,多給孩子喝水也可以達(dá)到預(yù)防的目的。
5.嚴(yán)格按照兒童計(jì)劃免疫接種程序按時(shí)注射疫苗,提高對(duì)傳染病的免疫力,以預(yù)防傳染病。
6.教育孩子講究飲食衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生和文明的生活方式。養(yǎng)成餐前便后洗手的習(xí)慣。盡量少去公共場(chǎng)所和人群較為擁擠的地方。呼吸道傳染病主要是通過飛沫傳播。
7.孩子被褥、衣物、毛巾經(jīng)常拿到陽光下暴曬,食具玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的傳播。
8.家長(zhǎng)堅(jiān)持入園前和回家后給幼兒自查,發(fā)現(xiàn)異常例如:口腔有潰瘍、皮膚有皮疹或手足有水泡、發(fā)熱、腹瀉等癥狀,及時(shí)與幼兒園聯(lián)系。
9.加強(qiáng)幼兒體格鍛煉,堅(jiān)持上幼兒園,早睡早起,養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,同時(shí)要注意幼兒在家的飲食衛(wèi)生,盡量少吃生冷食品,不吃不潔飲食。
學(xué)校預(yù)防冬季傳染病的心得體會(huì) 3
幼兒園是人群高度密集的場(chǎng)所,幼兒是傳染病易感人群之一。為進(jìn)一步加強(qiáng)傳染病預(yù)防與控制工作,有效預(yù)防與控制傳染病在園的發(fā)生和蔓延,確保幼兒身心健康,維護(hù)正常的教育、保育秩序,特制訂傳染病預(yù)防工作計(jì)劃:
一、預(yù)防措施:
1、加強(qiáng)宣傳教育工作。宣傳欄、告家長(zhǎng)書等各種形式,廣泛開展宣傳教育活動(dòng),使教職工和家長(zhǎng)了解腸道傳染病的預(yù)防措施,提高自我保護(hù)意識(shí)。重點(diǎn)宣傳煮熟煮透;飲用開水;食前便后洗凈手;避免參加群體聚餐活動(dòng)。
2、進(jìn)一步做好園內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生。為了避免春季傳染病的發(fā)生流行,我園認(rèn)真搞好內(nèi)園環(huán)境為生,及時(shí)清理死角;切實(shí)防止病從口入,嚴(yán)把晨檢和衛(wèi)生消毒關(guān);加強(qiáng)每日觀餐制,食具每餐消毒。
3、加強(qiáng)食堂衛(wèi)生消毒管理。進(jìn)一步完善食堂衛(wèi)生防病管理制度。嚴(yán)格執(zhí)行法律與規(guī)章。嚴(yán)禁采購腐爛變質(zhì)和不新鮮食品,食堂48小時(shí)留樣。廚房工作人員須持健康證上崗,并做好個(gè)人衛(wèi)生,發(fā)現(xiàn)有高熱、腹瀉等疾病的立即隔離休息至痊愈后方可上崗。
二、制定應(yīng)急預(yù)案:
本園幼兒或教職工,若有可疑病人,及時(shí)上報(bào)有關(guān)部門(教育三科、防疫部門),并進(jìn)行消毒隔離。采取有效措施,控制疫情。
三、疫情報(bào)告:
1、發(fā)現(xiàn)疑似病人應(yīng)即送往醫(yī)院救治,同時(shí)上報(bào)教育行政部門和衛(wèi)生監(jiān)控部門,并按要求消毒處理。要不漏1個(gè)疑點(diǎn),不疏一個(gè)環(huán)節(jié)。一旦發(fā)現(xiàn)腹瀉、嘔吐、發(fā)熱、皰疹幼兒,應(yīng)立即通知家長(zhǎng)帶到就近醫(yī)院診治,及時(shí)隔離病人,并送指定傳染病醫(yī)院就診。發(fā)現(xiàn)傳染病班級(jí)立即對(duì)班上所有物品進(jìn)行消毒處理,嚴(yán)格控制疫情,杜絕傳染病的蔓延。
2、與當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門配合,做好監(jiān)督防控工作。
3、教師每天上、下午隨時(shí)觀察并檢查幼兒情況,堅(jiān)持晨檢制度,做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療、登記、消毒工作,盡量避免傳染病的發(fā)生。
四、教育宣教:
1、積極開展健康教育,保護(hù)易感人群。組織健康教育講座,充分利用宣傳專欄、板報(bào)等形式,開展衛(wèi)生防疫、防中毒等知識(shí)宣傳教育,加強(qiáng)對(duì)常見傳染病知識(shí)和食品衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育,配合衛(wèi)生部門組織做好幼兒"流感"、"流腦"、"甲肝"、乙肝、麻疹、水痘、腮腺炎等疫苗的`接種工作,使幼兒掌握衛(wèi)生防病和防毒的基本知識(shí),提高幼兒防病和防中毒的意識(shí)和能力,培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
五、健康教育工作計(jì)劃:
1、三月份出版報(bào)做好春季衛(wèi)生保健的宣傳和預(yù)防工作,織食堂工作人員及保育老師共同學(xué)習(xí)《衛(wèi)生消毒及室內(nèi)環(huán)境》,教職工學(xué)習(xí)《細(xì)菌性痢疾》。
2、四月份全園教職工學(xué)習(xí)《手足口的預(yù)防宣傳及治療》并出板報(bào)。
3、五月份《兒童意外傷害的急救》,食堂從業(yè)人員上食品衛(wèi)生安全課堂《設(shè)備與工具衛(wèi)生安全》、《食品衛(wèi)生安全培訓(xùn)資料》。
4、六月份《流行性腮腺炎的預(yù)防治療》。
5、七月份《水痘的預(yù)防與治療》。
6、做好全園保健各類計(jì)劃的總結(jié)、歸檔工作。做好庫房食品清倉工作。
學(xué)校預(yù)防冬季傳染病的心得體會(huì) 4
一、幼兒園組織了全園教職工春季傳染病防控知識(shí)培訓(xùn),進(jìn)一步增強(qiáng)了教職工防范春季傳染病的意識(shí)。
二、幼兒園面向全園幼兒開展防控教育活動(dòng),讓幼兒了解了傳染病基本的防控知識(shí),結(jié)合日常生活活動(dòng),讓幼兒養(yǎng)成了良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
三、幼兒園全面的'徹底大掃除。
四、幼兒園對(duì)幼兒及家長(zhǎng)開展了傳染病防控為主題的宣傳,提高了防護(hù)意識(shí)和防范能力。
五、幼兒園向家長(zhǎng)發(fā)放了“致家長(zhǎng)的一封信”,讓家長(zhǎng)知道了傳染病的防控知識(shí),以積極地態(tài)度贏得家長(zhǎng)對(duì)幼兒園防控工作的理解、支持與配合。
通過本次傳染病防控教育宣傳活動(dòng),幼兒、家長(zhǎng)以及全體教職工得到了深刻的教育,進(jìn)一步提高了傳染病防護(hù)意識(shí)和防范能力。尤其是幼兒都知道養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣的.好處。我們幼兒園會(huì)繼續(xù)做好傳染病防控工作,爭(zhēng)取讓傳染病不再園內(nèi)發(fā)生、蔓延,讓每一位幼兒健健康康、快快樂樂的成長(zhǎng)。
學(xué)校預(yù)防冬季傳染病的心得體會(huì) 5
通過培訓(xùn)了解到傳染病常見的傳播途徑有5類:接觸傳播、空氣或者飛沫傳播、食物或水傳播、昆蟲或動(dòng)物媒介傳播、經(jīng)血液或體液傳播。通過此次的培訓(xùn),我們?cè)敿?xì)具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預(yù)防措施。
1、教室必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。每次在半小時(shí)以上。通風(fēng)時(shí)間安排在早晨及上下午班級(jí)學(xué)生戶(室)外活動(dòng)時(shí)?照{(diào)使用中應(yīng)保持半扇南向窗戶敞開,但應(yīng)注意防止冷風(fēng)直沖學(xué)生。
2、加強(qiáng)衛(wèi)生消毒工作。保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。定時(shí)進(jìn)行紫外線燈照射等空氣消毒措施。
3、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。教育學(xué)生飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。
4、加強(qiáng)戶外鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極組織學(xué)生參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉,使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。
5、衣、食細(xì)節(jié)要注意。必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)為學(xué)生增減衣服,切不可一下子減得太多。注意關(guān)注易出汗學(xué)生,及時(shí)為學(xué)生擦干背部的汗。對(duì)個(gè)別愛出汗的學(xué)生,可適情為其背部墊一毛巾。
6、嚴(yán)格晨午檢制度。晨檢中除常規(guī)內(nèi)容外,還應(yīng)關(guān)注學(xué)生頭面部及軀干是否起痘,有無癢、痛感。發(fā)現(xiàn)可疑患兒時(shí),要對(duì)患兒采取及時(shí)隔離、送診、居家休息的措施,同時(shí)班內(nèi)做好即時(shí)消毒,對(duì)患兒所用的物品要立即進(jìn)行消毒處理。各班教師應(yīng)在教室門口進(jìn)行晨間接待,與家長(zhǎng)做好交接。晚來學(xué)生亦應(yīng)由教師迎出接待,家長(zhǎng)門外止步。
7、做好家長(zhǎng)工作。傳染病高發(fā)時(shí)節(jié),與家長(zhǎng)做好溝通,盡可能不帶孩子去人多的`公共場(chǎng)所,特別是體弱兒,尤其要注意。另外對(duì)有出疹子、發(fā)熱學(xué)生應(yīng)盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療,并在家休養(yǎng),排除傳染性方可送學(xué)生入校。對(duì)校內(nèi)的防病措施,涉及到需要家長(zhǎng)配合的(如家長(zhǎng)校外止步規(guī)定),應(yīng)及時(shí)告知家長(zhǎng)。
以預(yù)防為主,早發(fā)現(xiàn)早隔離的措施,希望可以給孩子們創(chuàng)造一個(gè)安全的生活環(huán)境。
學(xué)校預(yù)防冬季傳染病的心得體會(huì) 6
每周一班會(huì),周周都精彩。在本周班會(huì)時(shí)間,高一年級(jí)組開展了“預(yù)防流感,科學(xué)預(yù)判,筑起防疫墻”的主題班會(huì)教育活動(dòng)。
“班會(huì)課來了”,同學(xué)們著裝整齊,精神飽滿,充滿期盼。伴著溫順的音樂,兩位主持人閃亮登場(chǎng),他們彬彬有禮的向同學(xué)們問好,并通過幻燈片展示了今日的班會(huì)主題,同學(xué)們的留意力,一下就被吸引過去了。
班會(huì)課上兩位主持人娓娓道來,對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了科普教育:流感是一種由病毒引起的急性呼吸道傳染病,它與一般感冒截然不同,但經(jīng)常被人們誤會(huì),認(rèn)為只是一種微缺乏道的感冒而已,但令人驚異的是,它的殺傷力可遠(yuǎn)遠(yuǎn)比人們料想的要大得多,屏幕上的材料一條接一條,材料的數(shù)據(jù)一個(gè)接一個(gè),緊緊的`揪著同學(xué)們的心。
流感病毒,傳染性強(qiáng),傳播面廣,人們一旦患上流感,就會(huì)出現(xiàn)全身性高熱現(xiàn)象,隨著溫度的升高,傳染會(huì)更加劇烈。講到這里,主持人還特別強(qiáng)調(diào)了一句目前的流感治療體系并不健全,也沒有特效藥,所以大家應(yīng)特別重視從多方面入手筑起科學(xué)而堅(jiān)固的防疫墻:多喝熱水,作息規(guī)律;加強(qiáng)鍛煉,增添體質(zhì);通風(fēng)透氣,清潔消毒;心態(tài)平和,免疫力自然提升。
在本次班會(huì)課上,兩位主持人還和其他同學(xué)進(jìn)行了熱情友好的互動(dòng),在愉悅的氣氛中宣揚(yáng)了科學(xué)防疫學(xué)問,贏得的掌聲一陣比一陣劇烈。
同學(xué)們表示:通過這次班會(huì)課,受益匪淺,收獲很多,對(duì)于流感也有了更多的認(rèn)識(shí)和了解,更懂得健康體魄才是學(xué)子們努力前行的堅(jiān)決基礎(chǔ)。從今刻起,要培育科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣,提高自己防疫的能力,對(duì)流感及一切病毒說不!
學(xué)校預(yù)防冬季傳染病的心得體會(huì) 7
常見的傳染性疾病括:流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。因此我們有必要對(duì)秋冬季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
預(yù)防措施:
1、幼兒園措施。各班活動(dòng)室、寢室、必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。每次應(yīng)在半小時(shí)以上。定時(shí)打開門窗自然通風(fēng),可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。幼兒園也會(huì)有計(jì)劃的實(shí)施消毒措施。每日帶領(lǐng)幼兒戶外活動(dòng)2小時(shí)以上,讓幼兒多飲溫開水可以有效減少發(fā)病率。
2、接種疫苗:常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。要保持生活場(chǎng)所的衛(wèi)生。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的`衛(wèi)生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗,勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。
4、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)讓幼兒積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)體質(zhì)
5、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,避免過量的活動(dòng)使身體勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
6、衣、食細(xì)節(jié)要注意。氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入、必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。所以家長(zhǎng)要合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于秋冬季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī),特別是幼兒有發(fā)熱癥狀或身上出現(xiàn)各種皮疹時(shí),應(yīng)盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免范圍擴(kuò)大。
傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
幼兒秋冬季衛(wèi)生保健常識(shí)
訣竅1:呵護(hù)孩子皮膚
媽媽在給孩子擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。
每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。孩子的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹潤(rùn)唇膏。孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥,媽媽可用棉簽蕉生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。
訣竅2:少吃“上火”食物
刺激性食物應(yīng)該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、辣椒等。少吃偏咸的食品,因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應(yīng)盡量少吃。
訣竅3:給孩子多喝水
秋高氣爽,孩子應(yīng)該多喝白開水,如果孩子排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、金銀花露等,防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時(shí),老師也會(huì)關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持孩子體內(nèi)水分平衡。
訣竅4:及時(shí)打預(yù)防針
及時(shí)預(yù)防接種,防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月,才能在孩子體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
訣竅5:保持環(huán)境衛(wèi)生
不在幼兒園內(nèi)及公共場(chǎng)所隨地吐痰、大小便,不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物;室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,保持衛(wèi)生、整潔、清新的環(huán)境。總之,培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),方能讓孩子健康愉快的成長(zhǎng)。
訣竅6:營(yíng)養(yǎng)調(diào)理
多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應(yīng)增加?傊澦卮钆,粗細(xì)搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。
訣竅7:洽水鍛煉
中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾。即使體質(zhì)好的孩子也不能天天吃洽飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用洽水擦洗以提高孩子對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋。冷水鍛煉要循序漸進(jìn),先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。洽水沖淋適合3歲以上的兒童,動(dòng)作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
訣竅8:預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱秋季腹瀉,主要累及3歲左右的孩子。媽媽一定要把住“入口關(guān)”,注意飲食衛(wèi)生,不給孩子吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。
學(xué)校預(yù)防冬季傳染病的心得體會(huì) 8
隨著寒冷冬季的來臨,又到了流感的高發(fā)期,為了讓學(xué)生深入了解流感學(xué)問,做到有效預(yù)防流感病毒入侵,寧晉三中〔五中東校區(qū)〕于12月26日,動(dòng)員組織各班級(jí)利用晚自習(xí)時(shí)間開展了預(yù)防流行性感冒學(xué)問主題班會(huì)活動(dòng)。
此次班會(huì),從流感的起因、癥狀表現(xiàn)、以及預(yù)防治療等方面進(jìn)行。班主任向?qū)W生細(xì)致講解了流感的`傳播途徑及危害,并且從生活詳情入手介紹了防范流感的措施。例如:留意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手;自身要留意保暖,避開受涼;均衡飲食;常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),增添體質(zhì);常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清爽;保持充分睡眠等。活動(dòng)中,通過“老師講”、“學(xué)生說”等多種形式讓學(xué)生明白了預(yù)防流感的重要性,把握了流感預(yù)防的相關(guān)學(xué)問。
防的相關(guān)學(xué)問。
通過這次主題班會(huì),學(xué)生們對(duì)流感有了更全面的了解,提高了對(duì)流感防治重要性的認(rèn)識(shí)以及根據(jù)癥狀鑒別流感的能力,增添了全體師生健康和自我愛惜意識(shí)。
據(jù)了解,今年的流感來勢(shì)猛于往年,病毒傳染性強(qiáng)且傳播速度快。為此,校領(lǐng)導(dǎo)特別重視今冬流感的預(yù)防工作。前期,對(duì)教學(xué)區(qū)和師生生活區(qū)進(jìn)行了全面的消毒,同時(shí)提供充分?jǐn)?shù)量的食用醋,實(shí)行了熬醋殺菌預(yù)防措施。據(jù)悉,負(fù)責(zé)各級(jí)部的副校長(zhǎng)還自費(fèi)給老師們購置了板藍(lán)根飲品,表達(dá)了校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)老師細(xì)致入微的關(guān)懷。
針對(duì)今冬來勢(shì)兇惡的流感病毒,學(xué)校多措共施,將流感苗頭進(jìn)行了有效遏制,為師生的身體健康提供了有力保障。
學(xué)校預(yù)防冬季傳染病的心得體會(huì) 9
冬季是呼吸道傳染病高發(fā)期,學(xué)校是人群高密集場(chǎng)所,學(xué)生群體抵抗力較弱,為普及疾病健康學(xué)問,提高學(xué)生們對(duì)疾病的防治意識(shí),保障學(xué)生健康快樂學(xué)習(xí),12月1日,寒亭區(qū)新陽光小學(xué)各班開展了冬季防流感主題教育班會(huì)。
活動(dòng)以小組商議 和教師講解形式進(jìn)行宣揚(yáng)教育,讓學(xué)生們了解流感病毒特征、感染途徑及個(gè)人預(yù)防措施等學(xué)問。在對(duì)流感學(xué)問的了解的基礎(chǔ)上,班主任教育學(xué)生要留意個(gè)人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生;保證充分的睡眠;主動(dòng)參加體育鍛煉,增添身體抵抗能力;每年的流行季節(jié)前接種流感疫苗是預(yù)防流感最好的方法。
會(huì)后各班以手抄報(bào)對(duì)主題班會(huì)進(jìn)行深度講解,同學(xué)們用手中的畫 筆把調(diào)查到的資料以文字或漫畫的形式呈現(xiàn)出來,流感等易發(fā)的`傳染性疾病的特征和預(yù)防、治療措施躍然紙上。
通過本次活動(dòng),學(xué)生懂得了如何防治流感,認(rèn)識(shí)到講衛(wèi)生的重要性,并把自己學(xué)到的衛(wèi)生常識(shí)傳達(dá)給四周的人,共同努力建立一個(gè)衛(wèi)生與健康的校內(nèi)。
學(xué)校預(yù)防冬季傳染病的心得體會(huì) 10
冬季是呼吸道傳染病高發(fā)期,學(xué)校是人群高密集場(chǎng)所,學(xué)生群體抵抗力較弱,為普及疾病健康知識(shí),提高學(xué)生們對(duì)疾病的防治意識(shí),保障學(xué)生健康快樂學(xué)習(xí),12月1日,寒亭區(qū)新陽光小學(xué)各班開展了冬季防流感主題教育班會(huì)。
活動(dòng)以小組討論和教師講解形式進(jìn)行宣傳教育,讓學(xué)生們了解流感病毒特征、感染途徑及個(gè)人預(yù)防措施等知識(shí)。在對(duì)流感知識(shí)的了解的基礎(chǔ)上,班主任教育學(xué)生要注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生;保證充足的睡眠;積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗能力;每年的流行季節(jié)前接種流感疫苗是預(yù)防流感最好的方法。
會(huì)后各班以手抄報(bào)對(duì)主題班會(huì)進(jìn)行深度講解,同學(xué)們用手中的畫筆把調(diào)查到的資料以文字或漫畫的`形式展現(xiàn)出來,流感等易發(fā)的傳染性疾病的特征和預(yù)防、治療措施躍然紙上。
通過本次活動(dòng),學(xué)生懂得了如何防治流感,認(rèn)識(shí)到講衛(wèi)生的重要性,并把自己學(xué)到的衛(wèi)生常識(shí)傳達(dá)給周圍的人,共同努力建立一個(gè)衛(wèi)生與健康的校園。
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