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《冬奧來了》個人心得體會（精選17篇）
我們從一些事情上得到感悟后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那么要如何寫呢？以下是小編為大家收集的《冬奧來了》個人心得體會（精選17篇），歡迎大家分享。
《冬奧來了》個人心得體會1
自從冰墩墩兒當選上奧運吉祥物，我就一直有個愿望，想和她一起去參加冬奧會的滑冰比賽。今天我終于如愿以償了。
今天是短道速滑的第二個比賽日，也就是男子500米的金牌之爭。我和冰墩墩兒被分到了一組，太好了，我們可以并肩作戰(zhàn)了，我在第一道，冰墩墩兒在第四道，我們披掛整齊上場了，我們只是用眼神交流了一下，就彼此會意了，只聽比賽的.槍聲打響了，我像一只離了弦的箭一樣沖在了前面，我使出全身力氣滑想把韓國的選手甩掉，可是那個韓國選手可真是緊追不舍，還有一圈了，我和韓國選手齊頭并進，這可不行，我要讓五星紅旗在賽場的上空飄揚，怎么能讓韓國人搶了我的風頭，可是我有體力不支了，就在這千鈞一發(fā)的時刻，冰墩墩兒沖到了我們的前面，好了，我不怕了，我依然努力地滑，最后一圈我沒有給韓國選手任何機會，冰墩墩兒更棒，他是第一個沖破終點線的，此時的我們忘記了疲憊，我們在賽場上歡呼，我們勝利了，看著鮮艷的五星紅旗冉冉升起，激動人心的國歌響徹奧運賽場，別提我們有多開心了，當然我們也擁抱了第三名韓國選手，他也很優(yōu)秀，場下我們是朋友。
這次比賽真是令我太激動了！
《冬奧來了》個人心得體會2
今天我和媽媽看了2022年冬奧會舉辦地揭曉儀式，當聽到北京這兩個字時，我非常的興奮！因為我們的祖國再次成為世界的焦點，我為她而驕傲。
我是在2008年北京奧運會那天出生的奧運寶寶，2022年，我已經從奧運寶寶成長為青少年，為了迎接綠色奧運，我要為環(huán)保做一些力所能及的事。通過我們點點滴滴的努力，道路兩旁的大樹會更綠，鳥兒飛翔在藍藍的天空上，魚兒暢游在清清的河水中。景色將會美不勝收。不僅如此，那時已經14歲的`我一定要去北京為祖國的奧運健兒們加油，因為媽媽跟我講，中國的冬季運動項目在世界處于領先地位，而且曾經有很多金牌得主是我們哈爾濱人！聽了之后我對2022年冬奧會的期盼更加強烈了。
2022年，我14歲了。我要誠心的祝愿北京冬奧會圓滿成功，我們的奧運健兒取得好成績！
《冬奧來了》個人心得體會3
2015年7月31日，2022冬奧會舉辦宣布在北京的瞬間，全國人民歡呼雀躍！隨著奧運的臨近，我也從一個稚嫩的孩童成長為一名陽光自信的少先隊員，每當我看到五星紅旗冉冉升起，我的內心都激動不已，好似乘上時光穿梭機，以多種不同的身份，來到了2022年的冬奧會場……
我是一名滑雪運動員，賽場上的我，好似翻飛的雪地蛟龍，賽道上的我心只有一個信念——為國爭光，我以高超嫻熟的技藝表達對祖國的熱愛。
我是一名現(xiàn)場記者，激動地將自己看到的、感受到的冬奧會情形，用流利的語言向電視臺前的觀眾們播報現(xiàn)場的'場景，讓場外的觀眾們通過我的精彩播報，身臨其境地感受現(xiàn)場激烈比賽角逐的幕幕場景……
我是一名志愿者，以滿懷的熱情，面帶微笑為各國來賓提供幫助，每天穿梭在賽場的各個角落撿拾垃圾，維持秩序，用自己平凡的舉動，向全世界展示我國的熱情與文明……
鈴鈴鈴……上課鈴聲將我的思緒拉了回來，我要以“積跬步，行萬里”的姿態(tài)，好好學習，汲取知識，為中國加油，為2022年冬奧會加油！
《冬奧來了》個人心得體會4
幾天前我被兩個具有中國特色的卡通人物吸引了，一個是穿著冰晶外殼、頭戴七彩冰頭盔、腳踩能量環(huán)、充滿了科技感的大熊貓;另一個是一身中國紅、頭頂如意環(huán)、面部是一團白雪、腦袋圍了一圈和平鴿和天壇圖案的燈籠娃，它們敦厚可愛、憨態(tài)可掬的模樣瞬間萌化了我的心。后來得知它們倆就是即將在北京舉行的2022年冬奧會和殘奧會的吉祥物——冰墩墩和雪容融！
這天做完作業(yè)后我在紙上畫著冰墩墩和雪容融的樣子，剛畫好它倆突然從紙上跳到了我的書桌上，沖著我咯咯地笑：“想和我們一起玩嗎?”我驚喜地點點頭，“跟我來，帶你去一個好地方！”冰墩墩一手拉著我一手拉著雪容融，只見腳下的能量環(huán)發(fā)出一束強烈的光芒，刺得我閉上了眼睛，當我睜開眼時已經到了冬奧會“冰絲帶”速滑場。哇，好大呀！冰墩墩說：“這里將承辦冬奧會的冰上比賽項目，看見中間大的冰上賽道了嗎?敢不敢挑戰(zhàn)?”從沒有滑過雪的我被這七彩高大漂亮的場館吸引了決定一試。我們換好了滑雪服，看著陡峭的賽道，雙腿發(fā)抖，內心打起了退堂鼓。冰墩墩說：“滑雪運動就是要考驗運動員的強壯的體魄和堅強的意志，你要勇敢一些哦！”看著它堅定的眼神，我說：“好，來吧！”一旁的滑雪專家雪容融微笑著拉起我的手，開始教我怎樣滑，怎樣拐彎，怎樣停下。在它耐心指導下，我掌握了一些技巧順利地滑起來。整個學習過程中，冰墩墩堅強的意志是我學習的榜樣，強健的'體魄是我以后運動的動力，當然我能這么快的掌握滑雪技巧更離不開雪容融的包容和鼓勵。
它們在前我在后漸漸地速度越來越快，我們都興奮地叫著、笑著，我看見了冰墩墩七彩冰晶頭盔和外衣閃著七彩的光芒，像一個外太空飛來的天使，而雪容融快樂地跳起了燈籠舞，喜氣洋洋跳到哪里哪里亮，太美了！在我們的影響下所有來訓練和參觀的各國小伙伴們，隨著我們一起快樂的滑起雪唱起歌來，大家的歡呼聲和笑聲久久回蕩在空曠的速滑場上空,我們約定2022年一定相聚在北京的冬奧會上。這時我才真正體會到奧林匹克的精神：相互了解、友誼團結、公平競爭。
“寶貝，想什么呢?”媽媽的一句話把我拉回了現(xiàn)實，我告訴她剛才冰墩墩和雪容融來過了，我們相約再見于2022年的北京冬奧會上，我一定要和這兩個形象大使合影留念！
《冬奧來了》個人心得體會5
在一個陽光明媚的早晨，我正在家里認真地做作業(yè)，突然，北京冬奧會吉祥物冰墩墩和雪容融飛到了我的身邊，說：走！我們帶你去看冬奧會！太好啦！我丟下作業(yè)，跟著他們一路向北飛到了北京。
到了冬奧會的現(xiàn)場，我簡直驚呆了，太壯觀啦！環(huán)顧四周，觀眾席上人山人海，座無虛席。這時冰墩墩說：我們一起來參加冰球比賽吧。我和雪容融開心地說：好啊！雪容融說：那我們快去換比賽服吧！我說：好的'，馬上就來。
我們的比賽對手是中國的老朋友俄羅斯隊，我們相互認識后比賽開始了。一聲哨響，冰墩墩先發(fā)球，他把冰球傳給了雪容融，突然，俄羅斯隊來干擾，幸好雪容融接得及時，把冰球傳給了我，我再用力一撥，終于把冰球推進了球門。
我們隊贏了，大家歡呼雀躍。正當我高興地時候，耳邊傳來媽媽的催促聲：快起床啦，要遲到了。我睜開眼一看，原來這是一場夢��！
真希望我能夢想成真，和家人一起去北京觀看冬奧會比賽，和冰墩墩、雪容融一起為中國加油，為中國喝彩！
《冬奧來了》個人心得體會6
星期五晚上，爸爸問我：“你知道2022年北京冬奧會和冬殘奧會的吉祥物嗎？”“一點也不知道�。 蔽乙荒樏悦５鼗卮鸬��！澳蔷徒唤o你一個任務，去了解下吧�！闭f完，我立刻上網去查相關的資料，原來他們叫冰墩墩和雪容融，我一眼就喜歡上了他們。
冰墩墩是一只來自未來的航天熊貓，身穿超能量的'冰晶外衣，他健康、活潑、可愛。雪容融是一個紅彤彤的燈籠寶寶，她象征潔白、美麗，每當有人迷路，她就會伸出援手。
“這是哪兒？這不是四川大熊貓繁殖基地嗎？我怎么又來了？”正當我不知所措時，一只身穿透明宇航服的大熊貓走了過來，說道：“海辰，好久不見，你長大很多了啊，跟我一起去北京參加冬奧會吧�！边�沒等我反應過來，冰墩墩帶著我來到了北京冬奧會國家速滑館，運動員都在熱身，看臺上的觀眾人山人海。這時，雪容融走了過來：“你們倆可算來了，快去換衣服準備比賽。”“什么比賽？我只學過一點點輪滑�！蔽乙苫蟮貑柕�。“只要你盡全力了，展現(xiàn)了自己最高的水平和最頑強的斗志就行了�！彼麄儌z異口同聲地說道。于是，我穿上了國家隊服，站到了起跑線上……
“哥哥，起床啦，今天要去踢球啦！”弟弟在我床邊蹦蹦跳跳地叫著，原來剛才我是在做夢呀。雖然2022年時我才10歲，肯定參加不了比賽，但是我和爸爸媽媽約定好，如果我好好學習，就帶我去看北京冬奧會，為運動員加油助威。
《冬奧來了》個人心得體會7
在這烈日炎炎的酷暑，2022年的冬奧會選舉在國外拉開帷幕。經過一系列講話，選舉，舉辦冬奧會的城市會花落誰家?我們真是拭目以待。
“咚——咚——咚——”，宣布申辦城市的鐘聲即將敲響，我們越來越緊張，手緊緊地握在一起，額頭上布滿了冷汗，整個心懸了起來，“砰！砰！砰！”。加油！加油��！北京，加油！北京！加油！
“當！當！當！”倒計時敲響。北京！北京！北京！一定是北京！加油！在遠隔千里的漯河，家里熱鬧非凡，不時地傳出口號：“北京！北京！北京！北京！……”
激動人心的時刻終于到了，電視傳出一串聽不懂的英語，最后宣讀：“BeiJing！”什么?！北京?！我簡直不敢相信這是真的，當電視里那些中國人激動站起來歡呼的時候，我才知道這不是做美夢，而是真的。我欣喜若狂的抓起紫盈盈的`葡萄，恨不得一口把它吞下去。全國人民都在為北京歡呼，在為中國驕傲！自豪！我為有這樣一個國家而感到榮幸。
北京吧！北京！花落誰家?花開北京！2022！最棒！中國！最強！我們歡樂著，驕傲著，幸福著…仿佛浸在了蜜罐里。我真想在一個空曠，寬大的大草原，放開嗓子大聲唱著歡樂的歌，又想坐在安詳，寧靜的公園里，低吟一首優(yōu)美，恬靜，奇麗的小詩，聽一曲優(yōu)美，悠久，清晰的古箏曲，還想在茫茫的大海做一艘快艇，爽快一番。
我們?yōu)?022加油！我們?yōu)楸本┑亩旌炔剩”本�！北京�?/p>
《冬奧來了》個人心得體會8
身為家鄉(xiāng)人，我為家鄉(xiāng)能夠成為冬奧城市而感到無比自豪。我深深的明白，作為小學生的我們，目前要做的是好好學習，打好基礎，當家鄉(xiāng)和祖國需要我們的時候，義無反顧的加入到志愿者中，竭盡所能為家鄉(xiāng)和祖國做出貢獻。
我喜歡英語，我希望在2022年冬奧會來臨之際，我能夠做一名合格的志愿者，用英語向國外友人介紹我們家鄉(xiāng)的美麗與富饒，用英語歌唱我們祖國的繁榮富強。
家鄉(xiāng)的京張高鐵為2022年北京冬奧會的成功舉辦，提供精彩、非凡、卓越的`交通保障！各國的國際友人將乘坐京張高鐵來到我們的家鄉(xiāng)。當然，也會有那么一天，我乘坐著家鄉(xiāng)的高鐵，走出家鄉(xiāng)，走向國際，用我流利的英文與國際友人交流，傳播我們祖國五千年文化歷史和光榮傳統(tǒng)。
京張高鐵，你是我們的驕傲，我們要感謝你，是你不僅連接了京張兩地，也連接了我們與國際友人的友誼和情感。
我愿做一名冬奧志愿者，用語言連接我們與國際友人的友好之情。
《冬奧來了》個人心得體會9
顧名思義，“冬奧會”就是冬天舉辦的奧運會，那自然都是能看到一些冰雪運動的，比如說冰球、冰壺、滑雪、滑冰······種類繁多，我就說一下我看了冰壺比賽后的感想。和所得到的啟發(fā)。
我想，冰壺中較難的因該就是投壺了，要是力度沒控制好，角度沒掌握好，那么將會輸掉整場比賽，真是十分困難。不過我十分敬佩投壺的選手們的精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，盡量投出決定性的.球，投出兩分的成績，才能讓自己的隊占上上風。
投壺固然重要，但沒有擦冰的人，球也不會很理想的到達指定區(qū)域。在刷子刷了之后，球為什么可以滑得更遠呢？因為場地上撒了一些小顆粒，在刷子的摩擦之后，就會變成水，光滑的壺面在有水的冰面上就能滑得更快啦！所以說，擦冰人是個球的導航儀，呵呵！
隊長負責戰(zhàn)略，俗話說“動手動腦”嘛！打球也是這樣的，要有戰(zhàn)略，所以隊長是個文武之人，既會投壺，又有戰(zhàn)略。厲害呀！
投壺還要有始有終，要是前七個球都打好了，對方最后一個球卻讓我方前功盡棄，所以說，不到最后，誰都不要放棄，就是這樣。
最后，我說下自己的感想，人生就像冰球賽場，要是差了分毫的距離，就會失去許多的東西，所以我們要從小打好基礎，長大才會大有作為。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。
《冬奧來了》個人心得體會10
眾所周知，熊貓是我國的國寶�？墒牵阒肋@只熊貓嗎？它就是我國2022年冬奧會的一只吉祥物冰墩墩。
說了你可能不信，它最初的原型竟然是冰糖葫蘆！這是由于在吉祥物評審的過程中，冰糖葫蘆的創(chuàng)意作品入圍了前十，它就是冰墩墩最初的創(chuàng)意來源。后來，設計團隊經歷了長達半年多的修改，才改成冰墩墩�？梢哉f，如果沒有最初冰糖葫蘆的創(chuàng)意作品，就沒有現(xiàn)在的冰墩墩。
說完了它的來歷，就說說我對它的'理解吧！
一開始，我認為它是冬殘奧會的吉祥物。因為我認為冰的意思是堅強；墩墩的意思是健康，是鼓勵殘疾運動員的。后來卻發(fā)現(xiàn)我烏龍了。冰的意思其實是象征著純潔、堅強，是冬奧會的特點；墩墩，其實是意喻著敦厚、健康、活潑、可愛，象征著冬奧會運動員強壯的身體、堅韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。
其次，我發(fā)現(xiàn)它有冰雪一樣的外殼，外形特征與冬奧會的特點很相符，展示了冬奧會的特點，我認為讓它做冬奧會吉祥物的選擇真的不錯。
看，一個普普通通的名字背后居然有一個故事，是不是很神奇？其實，這種現(xiàn)象很常見呀！比如，雪容融和福娃的名字背后也都有一個故事。親愛的朋友，下次我再說給你們聽吧！
《冬奧來了》個人心得體會11
2015年7月31日是令人難忘的一天。
下午5點58分，國際奧委會主席巴赫在國際奧委會第128次會議上揭曉，北京獲得2022年冬奧會舉辦權。在會議所在城市馬來西亞吉隆坡，全國人民見證了這一激動人心的時刻。這意味著北京再次創(chuàng)造了一個歷史，成為世界上第一個既舉辦過夏季奧運會，又舉辦冬季奧運會的城市。
中國體育再次迎來了新的篇章，中國成為世界上第一個舉辦過夏季奧運會、冬季奧運會、殘奧會以及青年奧運會的國家，稱為“奧運全滿貫舉辦”。這些歷史性的'時刻分別是：2008年北京主辦夏季奧運會，2022年北京主辦冬季奧運會，2008年和2022北京主辦夏季和冬季殘奧會，2014年南京主辦青年奧運會。中國能夠成功的申辦冬奧會，對于整個國家來說，這樣的成功都是值得驕傲的。奧運會作為一個全球性的集體競技性活動，本身就受到全世界的高度關注，這樣可以讓世界再一次認識北京和中國。而且這也是中國上下13億人民共同努力的一種成果，是中國進步最大的證據。北京聯(lián)合張家口主辦2022年冬奧會，還是繼2008年北京奧運會和2010年上海世博會后，中國申辦的又一個頂級的國際盛會，與實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢緊密相連、息息相關。
我們少年兒童要進一步了解冬奧會，認識冬奧會，加強體育鍛煉，增強體質，為冬奧會加油！
《冬奧來了》個人心得體會12
最近，一打開電視，聽到最多的就是“冬奧會”這個詞，讓一向對體育不太熱衷的我也有了關注“冬奧會”的念頭。
冬奧會就是冬季奧林匹克運動會。顧名思義，這是在冰上和雪地舉行的冬季運動，如滑冰、滑雪等，屬于世界性的'體育比賽。冬奧會每隔4年舉行一屆，并與奧林匹克運動會隔兩年舉行。今年的冬奧會是第22屆，已于2月7日在俄羅斯聯(lián)邦索契市隆重舉行。
韓天宇成功了，這個17歲的大哥哥以2分15秒055的成績，榮獲亞軍。看到他手舉國旗在賽道上向觀眾示意時，我的心里由衷地為他感到驕傲，為我們的國家感到驕傲。這可是中國隊在這個項目的歷史最好成績，這也是中國代表團本屆賽事的首枚獎牌。
男子冰壺比賽中，中國隊目前是四戰(zhàn)連勝，積分第一。其中隊長劉瑞足智多謀，超常發(fā)揮，功不可沒。
在很多復雜的情況下，劉悅都能化險為夷，多次打好雙飛甚至三飛，帶領隊伍一分一分戰(zhàn)勝對手，真是一個“好隊長”。
在這個冰雪的世界里，各國的運動健兒們向全世界的人們展示著運動的風采，展示著運動的魅力，展示著冰雪世界里的精彩與人們的熱情！
冬奧會，激情的盛會，運動的盛會！
《冬奧來了》個人心得體會13
北京時間7月31日，在馬來西亞吉隆坡舉行的國際奧委會第128次全會投票決定，北京成為2022年冬季奧運會舉辦城市。這意味著，北京創(chuàng)造奧林匹克歷史，成為首個“通吃”夏奧會、冬奧會的城市。在奧林匹克的百年歷史中，從未有一座城市同時舉辦過夏季奧運會和冬季奧運會。1980年，從中國代表團第一次參加冬奧會開始，中國人和冬奧就結下了不解之緣。
1980年，第十三屆冬奧會在美國普萊西德湖舉行，中國奧委會是1979年在國際奧委會合法席位得到恢復后首次出席冬季奧運會，共派出28名男女運動員，參加了滑冰、滑雪、現(xiàn)代冬季兩項的18個單項比賽。
1992年法國阿爾貝維爾第十六屆冬季奧運會是最后一次與夏季奧運會在同一年舉行的冬季奧運會。這也是中國自1980年首次參加冬奧會以來，經過12年的努力，終于在本屆實現(xiàn)了獎牌零的突破。其中女選手葉喬波，在比賽中帶傷上陣，頑強拼搏，奪得500米和1000米兩項速滑的銀牌，她掛著冰刀去，坐著輪椅凱旋成為當年的一個體壇神話。
1998年的長野，于淑梅獲得冬奧會15公里第九名和7點5公里第五名——這是一個了不起的突破。使得當年的`中國媒體評價道：“在中國競技體育眾多的輝煌榮譽面前，這個第五名顯得微不足道，但卻是中國滑雪50年來最艱難的一項榮譽，它是頂著嚴寒、迎著狂風，在干澀的雪地上孕育出來的，它屬于一個缺少雪、但不缺少信念的國度，屬于一群缺少理想的滑雪條件、但不缺少理想的中國人。”
中國選手大楊揚二月十七日在美國鹽湖城進行的第十九屆冬奧會短道速滑女子500米決賽中，奪得了中國冬奧會歷史上的第一枚金牌，使中國冰雪運動經過50多年的奮斗，終于實現(xiàn)了奧運會金牌“零的`突破”。
“第一次”雪上項目奪冠：2006年2月24日，我國選手韓曉鵬在都靈冬奧會自由式滑雪空中技巧男子比賽中，為中國奪得歷史上第一枚雪上項目的金牌，這也是中國男選手首次奪得冬奧會雪上項目金牌。
在都靈冬奧會上獲得金牌和銀牌的中國選手韓曉鵬和李妮娜，也應國際奧委會頂級合作伙伴之一的邀請，參加了一場在都靈舉行的酒會：李妮娜的出現(xiàn)引起了不小的轟動，一位美聯(lián)社的女記者驚呼：“這是都靈冬奧會最漂亮的女孩兒！”
王濛贏得過4塊冬奧會金牌，創(chuàng)下中國冬奧歷史之最。2006年都靈冬奧會是王濛參加的首次冬奧會，這屆賽事，她在短道速滑女子500米以44秒345的成績奪得金牌。2010年第21屆溫哥華冬奧會，王濛斬獲女子短道速滑500米、1000米和接力3枚金牌。也是第一次三冠王。
作為唯一進入2010年溫哥華冬奧會短道速滑決賽的中國選手，周洋在高手云集的跑道上，以傳奇般的爆發(fā)力戰(zhàn)勝了包括三名韓國選手在內的多國集團，并以2分16秒993刷新奧運會紀錄，奪得冠軍。周洋也成為中國最年輕的冬奧會冠軍(18歲)。
中國短道速滑運動員李堅柔13日為中國代表團奪得了在索契的首金，奪金的過程可謂跌宕起伏，驚險不已。李堅柔起跑落后，但是其他三位選手竟然相繼摔倒，李堅柔未受影響，一路繼續(xù)向前，以45秒263率先沖過終點，為中國代表團贏來索契冬奧會的首枚金牌，也為中國隊實現(xiàn)了冬奧會該項目“四連冠”。
“第一次”拿到速滑金牌：2014年索契冬奧會中國代表團贏得3金4銀2銅，其中速度滑冰張虹奪金，幫助中國粉碎34年魔咒，拿到了速滑首金。
我們中國人終于圓夢冬奧，相信下一屆冬奧會也能大放異彩！
《冬奧來了》個人心得體會14
星期天早上，我早早起床做好準備，因為今天我邀請了2022年北京冬奧會的小特使冰墩墩和我一起去爬采石磯的翠螺山。他可是遠道而來的客人，聽說他還是個運動專家呢！既然這樣，帶他領略一下我家鄉(xiāng)的美景，順便來個登山運動就再合適不過啦！
翠螺山遠遠望去，像一只巨大的螺螄臥在江邊。滿山的青松翠竹，像在螺殼上披了一件翡翠的衣裳。不一會兒，我們就來到了山腳下，今天天氣格外的好，太陽公公伸著懶腰，也在慢慢往山頂上爬。登山的古棧道上也來了很多鍛煉的人。我說：“大家可真早啊！”“是啊是啊，我們也趕快熱熱身，上山吧，我都等不及要從山頂看看長江了！”冰墩墩說。
剛爬到半山腰，我們就看見了一位老爺爺，它扶著一棵路旁的大樹，好像有點不舒服。冰墩墩趕忙沖上去，對老爺爺說：“爺爺，您是不是累了，要不先歇會吧！來來，您可以坐下來，靠在我的身上。我身體軟軟的，可舒服呢！”我也一起過來，扶著老爺爺坐下，給老爺爺喝了點水，老爺爺靠在冰墩墩身上，笑著說：“嘿嘿，靠在你身上，真的好溫暖，好舒服啊！”休息了一會，老爺爺精神似乎好多了，他對我們說：“謝謝你們的幫助，山上風景很美，你們一定要爬到山頂��！”才向我們道謝，老爺爺就又繼續(xù)往山下去了。
我們三個一邊欣賞著路邊的景色，一邊繼續(xù)往山頂上爬�？赡苁瞧匠ｅ憻捥倭耍依鄣糜悬c喘不過氣來，但是看到冰墩墩比我個頭小，還比我更有精神，我在心里也暗暗下決心，以后一定加強鍛煉，可不能輸給他了。快到山頂的.時候，突然遠處傳來了一陣哭聲，我們尋著聲音找，原來是個小朋友因為頑皮和媽媽走散了，還把腿給摔破了，正哇哇大哭呢！我趕忙過去，輕輕抱住他，幫他擦干眼淚，說：“別害怕，有我們在，我們會陪著你找到媽媽的�！蔽覐谋嘲锬贸鰟�(chuàng)口貼，給小朋友貼上。冰墩墩也連忙擠過來說：“別哭啦，你看你看，我像不像一個大大的冰糖葫蘆呀！”“不像，一點也不像，你就是個大熊貓！”小朋友含著眼淚，噘著嘴說�！安恍拍闾蛱蛭业膱A腦袋，看看是不是甜的！”，冰墩墩低下頭，把腦袋伸到他的嘴邊。小男孩半信半疑，還是沒忍住，伸舌頭舔了一下，“哇，真的是甜的，和糖葫蘆一樣呢！”就這樣，小家伙終于笑了。我在路上找了一位阿姨幫忙，給小朋友的媽媽打了個電話，很快他的媽媽就趕過來了。
太陽公公爬上山頂的時候，我們也終于到達了山頂的三臺閣，我和冰墩墩都激動得說不出話來。爬山的辛苦全都忘記啦，吹著江邊的風，看著腳下的滾滾長江，遠處長江大橋上的車輛來來往往，我無比自豪地介紹說：“你看，這就是我的家鄉(xiāng)，美麗的江邊詩城�！�
下山之后，我和冰墩墩道別，他就要啟程去下一站了，我們相約2022年在張家口賽區(qū)見，到那時，他也要帶我去爬爬崇禮的翠云山。
在這一天的登山旅途中，我們不僅鍛煉了身體、欣賞到了風光，更重要的是幫助了他人，“予人玫瑰，手有余香�！边@真是幸福而溫暖的一天。
《冬奧來了》個人心得體會15
2014年索契冬奧會短道速滑比賽于今天展開第三個比賽日的爭奪。在剛剛結束的女子1500米決賽里，中國選手周洋以2分19秒140的成績技壓群芳，在實現(xiàn)該項目冬奧金牌衛(wèi)冕的同時，奪下了中國代表團在本屆冬奧會上的第三枚金牌。韓國天才少女沈石溪與意大利選手方塔娜收獲該項目的銀牌與銅牌。
進入到女子1500米決賽的七名運動員分別是：中國選手周洋、李堅柔、韓國選手沈石溪、金雅朗、意大利選手方塔娜、荷蘭選手特爾莫斯以及美國選手斯考特。決賽第一槍，周洋搶跑犯規(guī)，所有選手召回重來。第二槍比賽開始后，特爾莫斯率先發(fā)力占據領滑，周洋緊隨其后，李堅柔則滑行在隊伍的最后一位。兩圈過后，斯考特外圈發(fā)力奪得領先，周洋的位次下降一席至第三名。
這樣的陣型一直持續(xù)至比賽比賽最后9圈，賽程前半段蓄力的沈石溪開始提速，通過一次外道的超越，她將自己的名次提升至第一。賽場上的其他幾名選手見此形式也紛紛發(fā)力占位，但在這個過程中，金雅朗內道過人時出現(xiàn)失誤，在她摔倒的同時也將斯考特與李堅柔帶出賽道，這三名選手也提前退出了獎牌的爭奪。
意外發(fā)生后，賽場上形成了沈石溪、方塔娜、周洋、特爾莫斯的滑行次序，而周洋則在穩(wěn)健地跟隨滑行兩圈后，利用內道超越了方塔娜，緊緊盯住沈石溪。周洋與沈石溪的金牌爭奪也由此刻展開，在耐心地跟隨三圈后，周洋終于在內道尋找到了反超良機，盡管在超越的過程兩人發(fā)生了輕微的身體接觸，但并沒有產生滑行節(jié)奏的.改變。
奪得領先的周洋沒有在剩余的賽程里給對手任何反超的機會，以2分19秒140的成績率先撞線完賽，實現(xiàn)了自己在冬奧會該項目上的金牌衛(wèi)冕，而這也是中國代表團在本屆冬奧會中的第三枚金牌。沈石溪與方塔娜分獲銀牌與銅牌，成績分別是2分19秒239和2分19秒416。在摔倒之后，李堅柔放棄了決賽的滑行，最終排名第12位，而金雅朗也因為自身的犯規(guī)被裁判取消成績。
在此前進行的女子1500米預賽第6小組的比賽里，中國選手劉秋宏登場亮相。由于在近年來都沒有參加過該項目的爭奪，作為短距離選手的劉秋宏選擇了更加積極主動的滑行戰(zhàn)術，力求占得比賽的先機。開賽后，劉秋宏選擇領滑，進入賽程中段，對手發(fā)覺其領滑速度較慢，遂選擇對其進行超越。進入沖刺階段，劉秋宏再次嘗試內圈超越獲得領先，但在后程卻出現(xiàn)嚴重的體力透支，被其余選手反超，最終她以2分24秒640的成績排名小組第四，無緣該項目半決賽。
《冬奧來了》個人心得體會16
每年寒假，我和好朋友都會結伴一起去北京滑雪場練習滑雪。今年也不例外，我們又一次來到了向往已久的滑雪場，可是這次滑雪卻與眾不同，你猜猜發(fā)生什么事情啦？
這天天氣格外晴朗，白茫茫的滑雪場讓人忍不住想立刻沖進去玩耍一番。我們換上滑雪服，穿好滑雪裝備，像個笨拙的大熊搖搖擺擺地走進雪場。正當我們準備上中級道時，遠遠地看到兩個小家伙從高處竄下來，其中一個身體胖嘟嘟，圓圓的大臉龐上像戴著一副黑色的.眼鏡框，仔細一瞧，原來是一只憨態(tài)可掬的大熊貓啊！另一個則長著燈籠般的大腦袋，小小的身子，穿著喜氣洋洋的紅色滑雪服，非常引人注目。我們被他倆萌萌可愛的樣子吸引住了，就在這時，他們以迅雷不及掩耳之勢滑到了我們跟前，可惜熊貓來不及剎車，沒有站穩(wěn)，就摔了個大馬趴。
我們趕緊過去扶起他，問道：“哎呦呦，你們這也滑得太快了吧！控制不住了吧！沒摔著吧？”小熊貓笑哈哈地說：“不好意思，沒碰著你們吧？我們要參加2022年的冬奧運，現(xiàn)在正在訓練呢�！迸�，原來他們倆是北京冬奧會的吉祥物“冰墩墩”和冬殘奧會的吉祥物“雪容融”��！他們正在全力訓練備戰(zhàn)比賽呢！
我又好奇地問：“你們怎么能滑得這么快�。坑袥]有訣竅呢？快教教我們吧！”“冰墩墩”和“雪容融”一齊搖頭說：“這、這好像沒什么訣竅，只能靠日積月累地刻苦訓練，就像鐵杵成針、滴水穿石的道理一樣，所以要想取得卓越的成績，必須踏踏實實地訓練，可不能偷懶哦！”
突然“冰墩墩”又想到說：“其實除了刻苦認真，我還真有個小秘密，你看我身上是不是有許多道彩色光環(huán)！這可不是一般的光環(huán)呀，它融入了5G科技，專門監(jiān)測我在滑雪過程中的速度，可以更好地幫助我訓練呢！這次冬奧會還會在許多方面應用它呢，到時你們都能看到5G的神奇之處！”
正當我們聊得熱火朝天時，就聽到叮鈴鈴的鬧鐘催促聲，原來是我與奧運吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”的一場夢中偶遇��！
《冬奧來了》個人心得體會17
2022年冬天我們在中國北京將迎來冬季奧運會和殘奧會，我非常高興，到時候奧運會上的兩個吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也會來到我們身邊，聽它們的名字是不是就很可愛�！氨斩铡焙汀把┤萑凇彼鼈兪�3D設計的擬人化熊貓寶寶。
冰墩墩形象友好可愛，憨態(tài)可掬，深受各國人民，尤其是各國青少年的喜愛。冰墩墩名字中的“冰”象征純潔、堅強，“冰”也是冬奧會的'特點。墩墩意喻敦厚、健康、活潑、可愛。冰墩墩的設計現(xiàn)代時尚，向全世界展示了中華文明豐富的形式，智慧的內涵，多彩的風格。
雪容融形象來源于燈籠。燈籠具有鮮明的中國文化特色，有著2000年的悠久歷史，是世界公認的“中國符號”，它是歡樂喜慶節(jié)日氣氛和“瑞雪兆豐年”美好寓意的完美結合。雪，象征潔白、美麗，是冰雪運動的特點。容，意喻包容、寬容、交流互鑒。融，意喻融合、溫暖、相知相融。容融表達了世界文明交流互鑒、和諧發(fā)展的理念，體現(xiàn)了通過殘奧運動創(chuàng)造一個更加包容的世界和構建人類命運共同體的美好愿景。
冰墩墩和雪容融兩個小朋友還沒有長大，還需要去學習更多新的知識。它們兩個也不在一所學校。冰墩墩每天早上早早的穿衣起床、吃早飯準備上學，在學校是一個三好學生。學校每天都有晚自習，晚自習下課后都很晚了，冰墩墩怕黑，每天晚上下晚自習后都忐忑不安、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的回家。
雪容融因為父母工作調動，轉到了和冰墩墩同一所學校，兩個人還成為了同班同學，很快兩個人成為了好朋友，建立了純潔的友誼。它們都彼此的很信任對方，從不欺騙對方，一旦對方有需要幫助的都會全力以赴，就像夏洛和威波爾一樣。雪容融知道冰墩墩怕黑，就每天下晚自習后陪伴它一起回家，把冰墩墩送回家后，自己才返回另一個方向的家中。冰墩墩在雪容融遇到學習困難時，不耐其煩的反復為它講解問題。兩個好朋友就是這么互助互愛，快樂成長著。
純潔的友誼幫助人們克服各種困難，成長進步。珍惜我們身邊純潔的友誼，珍惜我們身邊純潔的朋友，我們像冰墩墩和雪容融一樣互助互愛，大家一起戰(zhàn)勝困難，一起成長進步。
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