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馬路中學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃
日子如同白駒過(guò)隙,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),該為接下來(lái)的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧?以下是小編為大家收集的馬路中學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
馬路中學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想:
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。
二、人員組成:(條件)
1、熱愛(ài)籃球、乒乓球運(yùn)動(dòng),具有一定的籃球、乒乓球技術(shù)基礎(chǔ);
2、身體健康,有較強(qiáng)的意志品質(zhì);
3、思想健康,能遵守校紀(jì)校規(guī);
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
三、活動(dòng)時(shí)間:
每周二、三、四放學(xué)后進(jìn)行,時(shí)間控制在1小時(shí)以內(nèi)。
四、活動(dòng)內(nèi)容:
1、熟悉球性,提高對(duì)球的控制能力;
2、籃球、乒乓球的基本技術(shù);
3、籃球、乒乓球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合;
4、籃球、乒乓球的'基本攻、守戰(zhàn)術(shù);
5、全面提高身體素質(zhì);
6、組織參加各級(jí)比賽,提高籃球、乒乓球的應(yīng)用水平。
五、活動(dòng)所需器材
籃球10個(gè),啞鈴兩副,杠鈴一副,跳繩60棵,繩梯一副,乒乓球拍5副,乒乓球10盒。
六、活動(dòng)要求:
以培養(yǎng)學(xué)生的籃球、乒乓球興趣,提高籃球、乒乓球的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平為主。加強(qiáng)組織紀(jì)律教育,
培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),保證每次活動(dòng)的質(zhì)量,對(duì)嚴(yán)重違紀(jì)和無(wú)籃球、乒乓球興趣(潛力)的人員及時(shí)調(diào)整。
七、指導(dǎo)老師:
彭遠(yuǎn)賢魏利勇
馬路中學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃2
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)上級(jí)相關(guān)文件,本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,豐富開(kāi)展學(xué)校的業(yè)余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為健康服務(wù)。
二、工作目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生的.身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。
2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。
三、參加人員及地點(diǎn)人員
各班的籃球隊(duì)隊(duì)員;
地點(diǎn):籃球場(chǎng);
負(fù)責(zé)人:XXX;
活動(dòng)時(shí)間安排:每周星期四下午。
四、具體工作安排
第一周:籃球基本技術(shù)原地球性練習(xí);
第二周:籃球基本技術(shù)原地球性練習(xí)2;
第三周:籃球基本技術(shù)行進(jìn)間球性練習(xí);
第四周:籃球基本技術(shù)跑動(dòng)練習(xí);
第五周:籃球基本技術(shù)啟動(dòng)、急停;
第六周:籃球基本技術(shù)運(yùn)球練習(xí);
第七周:籃球基本技術(shù)傳接球練習(xí);
第八周:籃球基本技術(shù)定位投籃;
第九周:籃球基本技術(shù)跳投練習(xí);
第十周:籃球基本技術(shù)持球突破和防持球突破;
第十一周:籃球基本技術(shù)防無(wú)球人基本技術(shù);
第十二周:籃球基本技術(shù)搶籃板球;
第十三周:籃球基本技術(shù)綜合型防守技術(shù)訓(xùn)練;
第十四周:籃球配合戰(zhàn)術(shù)傳切配合戰(zhàn)術(shù);
第十五周:籃球配合戰(zhàn)術(shù)掩護(hù)配合戰(zhàn)術(shù);
第十六周:籃球配合戰(zhàn)術(shù)突分配合戰(zhàn)術(shù);
第十七周:籃球配合戰(zhàn)術(shù)關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防戰(zhàn)術(shù);
第十八周:籃球配合戰(zhàn)術(shù)快攻、防快攻戰(zhàn)術(shù)。
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