增肥計劃作文匯編5篇

　　時間流逝得如此之快，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，請一起努力，寫一份計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編整理的增肥計劃作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

增肥計劃作文1

　　我很矮。矮到比我小8個月的弟弟都比我高，矮到只比我大一歲的姐姐足足比我高一個頭多一根脖子，然而，姐姐在他們班還算矮的，她坐第一排。

　　我也很瘦，在家中，媽媽叫我：“排骨司令”，姐姐叫我“被汽車壓扁了的'小月亮”頑皮的弟弟則叫我“瘦蝦兒……”

　　“嗚嗚嗚……”悲呀！所以，我要增高，我要增肥！

　　為了長高，我不再挑食，去吃那平時我看都懶得看一眼的素食（我本是一個肉食主義家）。另外，我還喝了從前我一喝就吐的家里沖的牛奶（從前的我只喝光明牌原味酸奶）而且，每天早晚都喝，一喝就是一大杯（約200毫升）。因為我常常在晚上喝牛奶，因此，我不得不在半夜去上wc。我這樣做了很長時間，可身高就是不見增高。

　　為了增肥，我去吃高熱量的巧克力、糖果……可是,我卻沒注意到，我每天步行上學(xué)，把那點兒熱量、脂肪全給消耗掉了。我又想：人家都說,吃心補(bǔ)心,吃眼補(bǔ)眼......我不是可以給他來個吃肉補(bǔ)肉?瘦肉我知道，補(bǔ)不了，要不然我從前那樣愛吃瘦肉，咋就沒長肉呢？我開始向肥肉進(jìn)攻�？墒俏也懦詢纱畏嗜�，就不想再吃了，那太膩了。

　　唉，兩次計劃都失敗了。

　　阮先啊阮先，你想減肥，我想增肥如果可以將你身上的肥肉給我一些，那豈不是一舉兩得，既成全了我，又成全了你。可惜，那是絕對不可能的。

增肥計劃作文2

　　“冰冰呀！不是我說你，人家個個臉圓圓的，身上都是肉，只有你像根筷子一樣瘦！”媽媽這句話都說了上萬遍了，聽得我耳朵都生了一層厚厚的繭子了。不過說我是筷子，確實不錯。你想，每頓飯，只吃半碗，能不瘦嗎？而且我一見肥肉就惡心。要是吃著了一丁點肥肉，首先一聲驚天動地的`尖叫，再把肥肉吐到了九宵云外去了！

　　為了讓我“白白胖胖”，媽媽為我制定了讓我痛苦萬分的“增肥計劃”。星期天早上，我早早地起了床，“快來吃早餐！”我來到飯桌前，眼睛瞪得像雞蛋那么大，因為我用的碗有巴掌展開般大，而且裝了滿滿一大碗飯！媽媽說：“必須吃完！否則扣你零花錢�。。　笨�！母命難違，只好認(rèn)命。我敢說，這是我一生中最漫長的早餐！差不多一小時才吃完，可我卻覺得過了一年！我現(xiàn)在總算知道了什么叫“度時如年”了！

　　不一會兒，黎碧菡來找我玩，我不想去，因為我實在太飽了；可不去，黎碧菡又是我最好的朋友，我怎么好意思拒絕呢！我只好答應(yīng)了。我挺著我的“大肚子”勉強(qiáng)下了樓梯。到了操場，黎碧菡說：“我們來比賽跑步吧！上次跑不過你，這次我肯定贏！”老天！你是不是感冒啦？我現(xiàn)在走路都困難，還跑步？不摔死我就是肚子疼死我了！“對不起！我有點事�！蔽壹t著臉說完后，便逃之夭夭了！

　　這惡夢般的“增肥計劃”什么時后能結(jié)束呀？

增肥計劃作文3

　　現(xiàn)代人的審美標(biāo)準(zhǔn)是“愈瘦愈好”，受到許多藝人的影響，大家都努力想要變得像瘦竹竿或紙片人一樣，就連我那不胖的姐姐，也在暑假開始前就一直嚷著要減肥。但是，我的煩惱卻和她們相反，我最想要實現(xiàn)的愿望就是”增肥”。為什么呢？當(dāng)然是因為我太瘦了呀！

　　我已經(jīng)五年級了，可是卻只有二十八公斤，每次去參加夏令營或出外旅游時，常有人誤以為我是三、四年級的學(xué)生，讓我十分尷尬，所以今年一放暑假，我就開始進(jìn)行我的.“增肥計劃”。

　　首先，媽媽認(rèn)為我太瘦的原因有可能是因為過敏體質(zhì)或消化不良所造成的，所以就先去看中醫(yī)調(diào)整體質(zhì)。醫(yī)生開了一貼促進(jìn)食欲、幫助排泄的藥給我吃，結(jié)果一個星期之后，我果然胃口大開，一餐多吃了不少飯菜。這樣一來，讓我信心大增，看起來很有效了！

　　而媽媽為了幫我增肥，每天都煮些我喜歡吃的食物，例如咖哩雞肉、紅燒牛腩、蕃茄炒蛋、胡蘿卜湯，爸爸也在飯后為我準(zhǔn)備水果大餐，讓我增加礦物質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。另外，每天早睡早起，持續(xù)運(yùn)動，也是醫(yī)生特別囑咐的，全家人一有空就會陪我去操場跑步、去騎腳踏車，所有增肥的法門我都努力實施了。

　　前幾天去中醫(yī)院復(fù)診，我站上體重計量了一下體重……，二十八點五公斤！我真不敢相信我的眼睛，努力了一個暑假，竟然只增重500公克，難道是神在跟我開玩笑？快開學(xué)了，我的體重依然沒變，唉！這個“增肥計劃”宣告失�。�

增肥計劃作文4

　　現(xiàn)代人的審美標(biāo)準(zhǔn)是“愈瘦愈好”，受到許多明星的影響，大家都努力想要變得像瘦竹竿或紙片人一樣，就連我那不胖的表妹，也在暑假開始前就一直嚷著要減肥。但是，我的煩惱卻和她們相反，我最想要實現(xiàn)的愿望就是“增肥”。為什么呢？當(dāng)然是因為我太瘦了呀！

　　我快六年級了，可是卻只有六十幾斤，班上年紀(jì)比我小的同學(xué)都比我重。每次與爸爸媽媽回老家時，常有人誤以為我是長得高的三、四年級的'學(xué)生，讓我十分尷尬，所以今年一開學(xué)，我就開始進(jìn)行我的“增肥計劃”。

　　首先，媽媽認(rèn)為我太瘦的原因有可能是因為消化不良所造成的，所以就先去看中醫(yī)調(diào)整體質(zhì)。醫(yī)生開了一貼促進(jìn)食欲、幫助排泄的藥給我吃，結(jié)果一個星期之后，我果然胃口大開，一餐多吃了不少飯菜。這樣一來，讓我信心大增，看起來很有效了！

　　而媽媽為了幫我增肥，每天都煮些我喜歡吃的食物，例如花椒雞、酸菜魚、蕃茄炒蛋、骨頭湯，爸爸也在飯后為我準(zhǔn)備水果大餐，讓我增加礦物質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。另外，每天早睡早起，持續(xù)運(yùn)動，也是醫(yī)生特別囑咐的，全家人一有空就會陪我去廣場散步、去騎腳踏車，所有增肥的法門我都努力實施了。

　　前幾天，我站上家里的體重秤計量了一下體重……六十二斤！我真不敢相信我的眼睛，努力了一個學(xué)期，竟然只增重一斤，難道是神在跟我開玩笑？快放假了，我的體重依然沒變，唉！這個“增肥計劃”宣告失��！

增肥計劃作文5

　　最近，家里又有難事了。姥姥得了肺結(jié)核，住一個多月的醫(yī)院回來，用了很多錢。而姥姥呢？還一下子瘦了十幾斤，現(xiàn)在像個大猴子一樣，比我也就重一點了，走路顫巍巍的。換作普通人，瘦了大吃大喝幾天又長回原樣了，可姥姥因病又不想吃，每天吃飯是項大任務(wù)，像過關(guān)一樣，強(qiáng)迫性地把水和飯一起往肚里咽，這樣自然不會變胖的。

　　我看在眼里急在心里，但又不能幫倒忙——強(qiáng)迫她多吃，可能還會壞事。那怎么辦？只好轉(zhuǎn)動腦筋想辦法啦！不一會兒，我腦袋里蹦出了個好主意——“以其人之道還治其人之身”。什么意思？大家還記得，去年，姥姥看我在班上得了幾個表揚(yáng)就驕傲起來，便馬上設(shè)計了一個“奪紅旗，快樂游美國”活動，說如果我的到了足夠的紅旗，就又能去美國啦！在這個活動的刺激下，我又恢復(fù)了好的'表現(xiàn)�？磥黹_展一個有意義的活動能讓人振奮起來，那我為什么不也開展一個活動，讓姥姥愛吃飯呢？對，我也要開展一個“多笑臉，快樂變肥姥”活動。用每天的吃飯作為內(nèi)容，表現(xiàn)好就能得笑臉，積滿足夠的笑臉，我就……用我的一百分當(dāng)獎勵吧！這樣，姥姥平時既能多吃東西，看到我的好成績也會高興，不就能長胖嗎？嘿！主意不賴，值得一試！

　　如意算盤打好了，我躡手躡腳地溜進(jìn)書房，在書桌前忙碌起來——設(shè)計表格，畫剪笑臉，粘貼起來......

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