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大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié)(精選16篇)
總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,讓我們好好寫一份總結(jié)吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么,以下是小編整理的大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié) 篇1
不經(jīng)意間,大一的上半學(xué)期很快的過往了,我很榮幸確當(dāng)上了班級的心理委員。在一開始擔(dān)負(fù)這個工作時,我感覺我自己的心里真的很迷茫,不知道自己應(yīng)當(dāng)往做一些甚么事情。后來,我為了加強(qiáng)我自己的工作能力,瀏覽了一些有關(guān)于心理健康的書籍,我感覺到自己收獲頗豐,同時學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于心理健康方面的知識,因此也讓我由一開始的一無所知到現(xiàn)在的略知一二。
固然在工作中免不了有一些挫折與缺陷,但我都盡我自己最大的努力做好每件事情。同時在工作的進(jìn)程中,我也深入地熟悉到心理委員工作的重要性,也開始漸漸的喜歡上了這個工作。同時,我也由于這個工作學(xué)到了很多我之前其實不知道的知識,比如說,我之前歷來不知道5月25日是甚么日子,但經(jīng)過瀏覽了心理健康的書籍后,我知道了5月25日是大學(xué)生心理健康日。而且,在這些日子的工作中,我也漸漸的明白了心理委員的含義,同時,在這個工作中,我也多多少少的包括了自己的一些感受。我不單單需要時時刻刻的關(guān)注身邊的同學(xué)們,而且我還能在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最最少,我先要以一種積極樂觀的態(tài)度往面對生活,往感染他人。
在大一的上半學(xué)期中,我們班也開過一次有關(guān)于心理健康的主題班會,在這次班會中,我很興奮的發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們心理素質(zhì)都很好,大家都很快樂,心里也都很樂觀。由于我自己瀏覽過很多的有關(guān)于心理健康的書籍,我感覺那些書籍對我來講相當(dāng)于一次心理培訓(xùn),一次關(guān)于心里的講座,因此,我想我大概了解到了心理委員的工作主要有下面幾個方面,這幾個方面也是我自己關(guān)于心里方面的總結(jié)。
1、 協(xié)助老師了解、搜集同學(xué)們的心理信息,及時匯報異常情況。并且常常關(guān)注同學(xué)們的心理健康情況,并即便回報給老師。固然到目前為止我發(fā)現(xiàn)我們班沒有出現(xiàn)異常的情況,并且,我相信以后也不會出現(xiàn)類似的情況。但我覺得這類方法還是應(yīng)當(dāng)保存下來,所以我覺得自己心理委員的這個工作責(zé)任還是非常重大的。
2、疏導(dǎo)和減緩一些同學(xué)們的不良情緒,和不健康的心理題目。不只是我,實在我們班有很多同學(xué)在這方面都做得很好。那我的想法就是以后假如有甚么不開心的話,你們就找我吧,或找其他同學(xué),最主要是不要憋在心里,一定要說出來。
3、 向同學(xué)們普及心理健康知識。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的很多同學(xué)都會覺得自己由于不是心里專業(yè)的,所以其實不需要曉得甚么關(guān)于心理健康方面的知識。我以為這類想法其實不是對的。我以為我們每一個人都應(yīng)當(dāng)曉得一些基本的、解決一般情緒題目的方法,例如:聆聽、安慰這些小小的舉動都是很有用的。另外我覺得我們學(xué)校跟學(xué)院也會定期展開一些心理健康知識的活動和講座。我做得不夠好,就?创蠹叶帱c往參加一些有關(guān)于心理方面的講座和活動。
整體上來說上一學(xué)期的心理工作還是比較順利的,但是我還是發(fā)現(xiàn)了很多本身在工作中的一些不足的方面和缺陷,這些方面有待進(jìn)步和改善。比如說,沒有充分地與每位同學(xué)交換溝通,可能忽視了部份需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。還有,本身的水平還比較有限,有些同學(xué)提出的題目我還不能給出公道的回答,處理題目的經(jīng)驗還不足等等的一些題目。但是,我一定會繼續(xù)努力。
我會先從自己做起,不斷完善自我,克服本身性情上的缺陷,同時也會增加一些關(guān)于心理題目的資料的瀏覽,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法,并主動及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤,從而更好地為大家服?wù)。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)往面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的題目,?次宜鞯囊磺心苁雇瑢W(xué)們具有更充實健康的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié) 篇2
大學(xué)時代是人生的重要階段,這一時期迫于學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系的壓力,再加上社會轉(zhuǎn)型與變革的時代背景,種種矛盾沖突交織在一起,對大學(xué)生的心理產(chǎn)生了各種復(fù)雜的心理誤區(qū)和障礙。高校教育工作者要加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育及引導(dǎo);第一,幫助大學(xué)建立良好的人際關(guān)系;第二,靡煉大學(xué)生的意志,增強(qiáng)心理隨和能力;第三,引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo),不要好高騖遠(yuǎn),要現(xiàn)實的對待發(fā)生的問題。保持自己良好的心態(tài)。
大學(xué)時期是人生的重要階段,這一時期迫于學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系的壓力,再加上社會轉(zhuǎn)型與變革的時代背景,種種矛盾沖突交織在一起,對大學(xué)生的心理產(chǎn)生了廣泛的影響,使得部分大學(xué)生存在許多心理問題,相當(dāng)比例的大學(xué)生患有明顯的復(fù)雜多樣的心理障礙與疾病,且比例呈逐年上升趨勢。大學(xué)生是未來社會的領(lǐng)導(dǎo)者和建設(shè)者,他們將在很大程度上決定著未來社會的走向和發(fā)展?fàn)顩r,他們的心理健康與否,不僅影響著他們的學(xué)習(xí)和健康成才,而且對整個社會都至關(guān)重要。因此,重視和研究大學(xué)生的心理狀態(tài),引導(dǎo)大學(xué)生排解心理障礙,培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì)是高校教育的一項重要任務(wù)。
一、目前大學(xué)生中普遍存在的心理健康問題
1、人際關(guān)系問題
良好的人際關(guān)系是學(xué)生成長與社會化過程中的重要組成部分。然而,由于人際關(guān)系、社會的復(fù)雜性與學(xué)生心理的單純性,使得大學(xué)生常常在人際交往中受挫。相當(dāng)一部分大學(xué)生缺乏人際交往經(jīng)驗,缺乏在公眾場合表達(dá)自己與他人交往的能力和勇氣,面對各種各樣的活動,既充滿了興趣又擔(dān)心失敗,久而久之,甚至回避參與,妨礙了良好的人際交往圈的形成。有的學(xué)生則因?qū)ψ约、對他人的認(rèn)識問題,很難與人深交或缺乏知心朋友,有的則因人格因素,帶來交往中的矛盾與沖突。與此同時,由于個體間的正常交往不夠,又易引發(fā)猜疑、嫉妒等,極不利于學(xué)生的健康成長。
2、情緒起伏問題
大學(xué)生處于青春發(fā)育的“暴風(fēng)雨時期”,生理發(fā)育極為迅速,已基本趨于成熟,但由于閱歷較淺,社會經(jīng)驗不足,對人生和社會問題的認(rèn)識往往飄忽不定,加之青年特有的任性和理想的困惑交織在一起,極易出現(xiàn)各式各樣的心理矛盾,很容易受外界各種因素的干擾和影響,會因一點小小的勝利而沾沾自喜,也易為一次小考失利而一蹶不振,自我控制和自我調(diào)適能力較低,并由此導(dǎo)致其心理偏差和行為怪僻。大致表現(xiàn)如下:部分大學(xué)生出現(xiàn)焦慮和恐懼情緒,情感過于壓抑,整日焦慮不安;部分大學(xué)生則易于感情用事,喜怒無常,情緒好時待人處事入情入理,情緒差時,拒人于千里之外。這種群體性的負(fù)性情緒還是校園事端的直接制造者,學(xué)生的群體情緒一旦激發(fā),很難受到理性與校紀(jì)校規(guī)的約束,往往會造成一些惡果,而一旦情緒穩(wěn)定下來,又多是后悔不已。
3、學(xué)業(yè)成就問題
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),他們最關(guān)心的莫過于學(xué)業(yè)成就問題,而環(huán)境與地位的變化錯位給大學(xué)生們帶來了不少的心理負(fù)擔(dān)。高中時期的佼佼者,進(jìn)入大學(xué)生活后,一部分學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在高中時的那種優(yōu)勢不復(fù)存在,面臨的是一種重新分化組合的嚴(yán)峻局面,幾乎每一個學(xué)生都有一種失寵感。一些學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后因未能掌握大學(xué)學(xué)習(xí)的方法而導(dǎo)致考試不及格,從而帶來厭學(xué)、自卑、自信心下降等一系列心理問題。有的學(xué)生甚至得了考試恐懼癥,每次考試時就生病或不敢考。如何加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育,就成為我們高校教育工作者迫切需要關(guān)注的問題。
二、加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育及引導(dǎo)
1、加強(qiáng)大學(xué)生的人際交往教育,建立良好的人際關(guān)系
首先,大學(xué)生的人際交往教育應(yīng)針對大學(xué)生活人際交往中的不良心理和情緒,及時加以耐心引導(dǎo)和幫助,使他們以良好的心理態(tài)勢去面對新的人際交往和復(fù)雜的人際環(huán)境,既客觀認(rèn)識自己,又客觀認(rèn)識他人。其次,要培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往方法和技巧,教育大學(xué)生加強(qiáng)人際交往的品德修養(yǎng),教育他們在人際交往中應(yīng)學(xué)會信任、尊重、寬容,以誠相待,用真誠去贏得他人的信任和尊重,獲得真誠的友誼。學(xué)校可以經(jīng)常組織一些健康向上、豐富多彩的活動,讓學(xué)生在參與這些活動的過程中,培養(yǎng)積極的人際交往心理,建立起和諧的人際關(guān)系。對于那些性格特別內(nèi)向、不善交際以及患有社交恐懼癥的學(xué)生,更要關(guān)愛有加,耐心引導(dǎo),鼓勵為主,使這部分學(xué)生慢慢的擺脫心理障礙,最終走出自我,融入集體這個大家庭中。
2、采取各種途徑,磨練大學(xué)生意志,提高情緒的調(diào)適能力及心理承受能力
磨練意志,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是解決心理疾病的根本途徑。高校教育工作者要積極引導(dǎo)大學(xué)生深入社會實踐,從中接受鍛煉,磨練意志,教育學(xué)生正確對待挫折,面對困境積極尋求解脫的途徑并總結(jié)教訓(xùn);指導(dǎo)學(xué)生對自己的情緒進(jìn)行把握與調(diào)節(jié),豁達(dá)大度、遇事冷靜,要能做到自我正確的安慰,能合情合理地對待自己的各種需要,培養(yǎng)對挫折的承受力。同時他們的自我教育能力也將隨之而增長,感情沉穩(wěn),自制力增強(qiáng),在很多情況下都能自己擺脫心理負(fù)擔(dān),除掉精神障礙。
3、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)
一直以來,學(xué)習(xí)、讀書被賦予很高的價值,大學(xué)生對學(xué)業(yè)的關(guān)注是與對自我關(guān)注緊密聯(lián)系的。因此,高校教育工作者應(yīng)幫助大學(xué)生客觀地認(rèn)識評價自己,善于發(fā)現(xiàn)自己的長處,根據(jù)客觀現(xiàn)實條件來調(diào)整個人需要和心理期望,避免由于自己的期望過高或過低造成心理上的焦慮不安或松懈情緒。同時,要讓學(xué)生認(rèn)識到,學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動,在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折,要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,掌握更多的科學(xué)文化知識,沒有意志,沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。
在社會處于轉(zhuǎn)型期間,競爭越來越激烈。高校教育工作者要不斷加強(qiáng)對大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要做思想品德、智能、體魄的儲備,更要做戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),走向成熟,參與社會競爭。
大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié) 篇3
心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時,社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題,也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生,面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn),特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點,我班開展了系列心理健康教育活動,現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下:
一、主題明確,針對性強(qiáng)
我們緊抓住“從心開始”這一主題,傳播心理健康知識,根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律,注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格,增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力和團(tuán)體意識。我們主要介紹以下案例:
1、心理健康知識
2、新生,進(jìn)入大學(xué)的心情
3、你你適應(yīng)大學(xué)生活了嗎
4、我們應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去對待大學(xué)生活
5、描繪3年大學(xué)后的藍(lán)圖
二、學(xué)生互動,形式多樣
在本次主題班會教育中,我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч,我們采用學(xué)生互動的模式,以游戲的形式表現(xiàn),在游戲的過程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級團(tuán)結(jié)意識。注重調(diào)動學(xué)生的積極性,活躍了班會氣氛,大家在娛樂的過程中無形的增強(qiáng)了自身素質(zhì),增漲了心理方面的知識 我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性,大家積極參與相關(guān)問題,充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的潛力,大大提高我們班會的效果;拥男问剑o學(xué)生留下的印象更深刻,教育更直接。
三、準(zhǔn)備充分,效果明顯
班會前,主持人首先必須掌握有關(guān)知識,預(yù)測班會開展的基本情況,為班會成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。主要針對本次班會的新生的特點,學(xué)習(xí)了關(guān)于大學(xué)生適應(yīng)問題、青年生存手冊和班會開展應(yīng)注意的基本問題。
通過班會,同學(xué)們對于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,如何人與人之間、人與社會、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識。
總的來說,作為新上任的心理委員組織的第一次班級活動,結(jié)果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進(jìn)的地方,不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力,同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。
大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié) 篇4
健雄職業(yè)技術(shù)學(xué)院一直非常重視大學(xué)生心理健康教育,“5.25”我愛我”心理健康活動月是學(xué)院實施大學(xué)生心理健康教育的一項特色活動,今年活動的主題是“敞開心扉快樂成長”。寓意大學(xué)生打開心扉,多與身邊的人溝通,會促進(jìn)自我快樂生活,快樂成長。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板,宣傳橫幅,“5.25”大學(xué)生心理健康活動倡議書,佩戴微笑標(biāo)識、傳遞美好心情等宣傳活動進(jìn)行了全面氛圍的營造,并先后組織開展了“加強(qiáng)班級心理委員建設(shè)金點子”征集、青春期同伴教育培訓(xùn)、大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動。
一、青春期同伴教育培訓(xùn)
青春是我們的資本,健康是永恒的追求,處于青春期的大學(xué)生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午,健康成長指導(dǎo)中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓(xùn)活動,來自7個系部的28名學(xué)生在圖書館六樓團(tuán)體活動室參加了此次培訓(xùn),這些青春健康使者是經(jīng)過自愿報名、系部選拔出來的優(yōu)秀志愿者。
此次培訓(xùn)得到了蘇州市、太倉市人口與計劃生育部門,瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注,早在今年4月份外語系李馳同學(xué),機(jī)電工程系張晨輝同學(xué),軟件與服務(wù)外包學(xué)院程夢茹同學(xué)就參加了蘇州市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓(xùn)班,回校后經(jīng)過一系列的前期準(zhǔn)備和健康成長指導(dǎo)中心老師的指導(dǎo),主要由他們擔(dān)任了校內(nèi)的首次同伴教育師資培訓(xùn)主講。
培訓(xùn)項目以其豐富的內(nèi)容,互動式、參與式的教育方式,受到同學(xué)們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓(xùn)時間里,同學(xué)們表現(xiàn)積極、活躍,也一改往日羞澀,闡述了自己對同伴教育及性知識的看法,系統(tǒng)地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的知識,為接下來的系部開展活動作好了初步準(zhǔn)備。
培訓(xùn)活動結(jié)束后,留給主持人們的工作和義務(wù)仍將繼續(xù)著,他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣,整個心理健康月期間,同伴教育活動在大學(xué)生群體中遍地開花,系部共組織18場次培訓(xùn),培訓(xùn)對象達(dá)680人。同伴教育活動在大學(xué)生心理健康方面發(fā)揮著獨(dú)特而又重要的作用,隨著大家在青春健康這方面認(rèn)識的深化和態(tài)度的澄清,將會使他們更加健康、全面的發(fā)展。
二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練
5月15號下午,“大學(xué)生素質(zhì)拓展活動”在學(xué)院圖書館六樓團(tuán)體活動室舉行,健康成長指導(dǎo)中心協(xié)同外語系高飛老師、左其陽老師帶領(lǐng)各系的心理委員和心理協(xié)會成員進(jìn)行了一次與眾不同的心理素質(zhì)拓展活動。學(xué)生處處長霍老師親臨現(xiàn)場觀摩與指導(dǎo)。
心理素質(zhì)拓展活動開展至今已是第四年,今年的素質(zhì)拓展以“團(tuán)隊建設(shè)”為主題,主要進(jìn)行了“雞蛋進(jìn)化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風(fēng)中勁草”、“相親相愛”等活動。
核能培訓(xùn)在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子,因而在本次素質(zhì)拓展活動中,老師們將核能培訓(xùn)的形式與素質(zhì)拓展結(jié)合,將核能培訓(xùn)的心得和體驗與同學(xué)分享,引發(fā)學(xué)生對“團(tuán)隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中,同學(xué)們?nèi)耐度,用心去分享自己的感悟,真正體會到了信任和換位思考在團(tuán)隊溝通中的重要性,也將會把這些覺察延伸到日常的學(xué)習(xí)生活中。
三、“加強(qiáng)心理委員建設(shè)金點子”征集
為讓學(xué)生更深切了解心理委員的工作,充分發(fā)揮心理委員的作用,使我院心理健康工作水平上一個新臺階,特組織了此次征文活動,要求大家圍繞主題,結(jié)合學(xué)院實際,為心理委員這支隊伍的建設(shè)建言獻(xiàn)策。各系都進(jìn)行了積極地組織和參與,共收到稿件100余篇,同學(xué)們在其中提出了不少具有建設(shè)性的小建議,如心理委員每班級選兩位,一男一女;在學(xué)期初、末、換季等心理問題多發(fā)時期,應(yīng)該多開展小活動,從點滴做起讓同學(xué)們感到時刻被關(guān)愛;加強(qiáng)系部內(nèi)班級心理委員及系部間心理委員的交流等,藝術(shù)設(shè)計系陳蕭閑,電氣工程學(xué)院劉學(xué)宜等18位同學(xué)獲獎。
四、心理健康知識黑板報比賽
為廣泛宣傳和普及心理健康知識,營造心理健康月期間的的良好文化氛圍,舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽;顒又懈鱾班級精心準(zhǔn)備、積極配合、互提意見。通過活動,大家對黑板報的內(nèi)容選擇、素材收集、版面設(shè)計、色彩運(yùn)用都有了一定的認(rèn)識和收獲。最終藝術(shù)設(shè)計系廣告1班和動畫1班,軟件與服務(wù)外包學(xué)院計應(yīng)1班等班級表現(xiàn)突出,取得了好成績。
五、系部特色活動
系部積極配合健康成長指導(dǎo)中心開展活動,同時自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的班會及其他豐富多彩的班級活動,并且發(fā)揮才智開展了具有創(chuàng)意的特色活動,如電氣工程學(xué)院開展了“悅納自我”心理健康專題知識視頻講座;為了讓學(xué)生更好得學(xué)會感恩,開展原創(chuàng)視頻“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長素質(zhì)拓展活動。藝術(shù)設(shè)計系舉辦心理Logo設(shè)計比賽;“做陽光大學(xué)生,給心靈一片晴空”心理簽名活動,并為簽名同學(xué)免費(fèi)發(fā)放笑臉胸針,F(xiàn)代港口與物流管理系舉行緊急救護(hù)培訓(xùn);寫給即將踏上實習(xí)崗位的同學(xué)的一封信。機(jī)電工程系學(xué)生干部團(tuán)體心理輔導(dǎo)……
在心理健康月活動結(jié)束之后,我們會對活動的組織開展情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié),并將活動過程中的好經(jīng)驗、好做法以制度的形式固定下來、堅持下去,探索加強(qiáng)和改進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育的長效機(jī)制。當(dāng)今學(xué)生只有擁有良好的心理素質(zhì),具備強(qiáng)有力的心理承受能力,才可以健康成長,成為社會發(fā)展需要的優(yōu)秀人才。我院通過舉辦心理健康節(jié),開展心理健康月系列活動,讓同學(xué)們進(jìn)一步了解了心理健康的意義,幫助學(xué)生更好地學(xué)會了調(diào)適心態(tài),心理健康月也名副其實地成為引導(dǎo)學(xué)生健康成長的有效平臺。
大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié) 篇5
學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
在學(xué)習(xí)實踐中,我認(rèn)為,大學(xué)生心理健康應(yīng)從以下幾個方面把握:
一是智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理條件,也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證,因此衡量時,關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能:即有強(qiáng)烈的求知欲,樂于學(xué)習(xí),能夠積極參與學(xué)習(xí)活動。
二是情緒健康。其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有,愉快情緒多于負(fù)性情緒,樂觀開朗,富有朝氣,對生活充滿希望;情緒較穩(wěn)定,善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒,既能克制又能合理宣泄;情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)。
三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時,所進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺的目的性,能適時地作出決定并運(yùn)用切實有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問題,在困難和挫折面前,能采取合理的的反應(yīng)方式,能在行動中控制情緒和言而有言行,而不是行動盲目、畏懼困難,頑固執(zhí)拗。
四是人格完整。人格指的是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格,即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一;具有正確的自我意識,不產(chǎn)生自我同一性混亂,以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心,并以此為中心把自己的、需要、目標(biāo)和行動統(tǒng)一起來。
五是自我評價正確。了解自我悅納自我,一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值,既能了解自己,又能接受自己,有自知之明,即對自己的能力,性格和有缺點都能做出恰當(dāng)客,觀的評價;對自己的生活目標(biāo)合理想也能定得切合實際,因而對自己總是滿意的。
六是人際關(guān)系和諧。接受他人善于人處,心理健康的人樂于余人交往,不僅能接受我,也能接受他人,悅納他人,能認(rèn)可別人的存在和重要性。同時他也能為人所理解,為他人和集體所接受,能與他人溝通和交往,人際關(guān)系和諧。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長。
大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié) 篇6
大學(xué)生的心理健康已變得越來越重要,不僅要擁有強(qiáng)健的身體,我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育,拓展大學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生健康成才,為此,20XX年5月25日,我們班級開了以大學(xué)生心理健康為主題的班會,并制作心理健康知識小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會。班會由班長主持。
班會主要由一下幾個部分組成:
一、什么是心理健康呢?從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會,與社會保持同步。
二、與之對應(yīng)即判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn):心理學(xué)家認(rèn)為,人的心理健康包括以下七個方面:智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康,對于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn),以此為依據(jù)對照自己,進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離,就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉,以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn),就要及時地求醫(yī),以便早期診斷與早期治療。
四、如何應(yīng)對心理健康問題?如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題,我們可以從五個方面來做到療愈:
1、健康:通過肢體工作、萊克式呼吸等,掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感:當(dāng)我們覺察到身體所有的功能,你將會大吃一驚。我們不曾深入它,不曾費(fèi)心去了解它,然而我們卻奢言去愛人,這是不可能的,因為別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。
3、情緒:應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù),幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話,從各個層面支持學(xué)員的身心整合。
4、覺察:支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式,包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察,但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡,刻下了深刻的烙印。
5、靈性:身體是有形的靈魂,靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體,學(xué)員能更強(qiáng)烈地體會在“活在當(dāng)下”的感覺,做到這些我們能更健康。
最后,班長還從實際出發(fā)舉例了現(xiàn)實中的一些案例,讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性!
5.25=“我愛我”,讓我們關(guān)愛自己,關(guān)愛他人,做一個快樂的自己,開開心心地過好每一天。
大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié) 篇7
春風(fēng)和煦,柳絮飄揚(yáng),在全班同學(xué)的積極配合下,我班本學(xué)期第一個戶外心理活動拉開帷幕,完美謝幕。
本次心理活動的最大初衷在于讓同學(xué)們在大學(xué)班級里體驗真正的快樂。
按照預(yù)先的計劃,全班同學(xué)被分成了三個小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒。我發(fā)現(xiàn)上了大學(xué)后,同學(xué)們明顯比以前糾結(jié)多了,因為不知道到底和誰在一組比較好,所以我們果斷決定以宿舍為基本單位,然后男女混搭;顒又械牡诙揽彩菆龅貑栴},原來計劃的應(yīng)該有足夠空間的田徑場塞滿了人,我們臨時決定讓全班“遷徙”到附近的草地上,本以為可以順利的開始游戲環(huán)節(jié)了,然而又被保安喝令離開草地,所以說雖然是班級的小活動,但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學(xué)們的參與活動積極性,然而后續(xù)的活動很好的打破了這一僵局。
“班級同心結(jié)”游戲中全班同學(xué)互相拉著手,感受著彼此手心的溫度,打亂順序后將“結(jié)”順利解開,讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事,但讓異性同學(xué)拉手,有時并不能讓同學(xué)們很快接受,然而從開始的羞怯到后來的淡定,同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進(jìn)行得很成功,與此同時,我們明白了集體協(xié)作的重要性,因為有很多時候,很多問題,不能只單單依靠一個人的力量去解決,合作才能共贏;“蒙眼知音人”游戲中,挑出平日里最不愛在班里冒泡的同學(xué)蒙著眼睛來猜說話同學(xué)的名字,被猜的同學(xué)各種刁難,家鄉(xiāng)話,怪味普通話,對與錯,引來笑聲連連,我們收獲的不僅是歡樂,還有同學(xué)之間的進(jìn)一步了解,活躍了班級氛圍,增強(qiáng)了班級凝聚力;“吃貨大比評”游戲中,同學(xué)們放下了平日拘謹(jǐn)?shù)淖藨B(tài),自拋或是互拋著小饅頭,大顯身手,雖稱不上絕技,但各種吃相,確實笑翻全場,我們釋放了學(xué)習(xí)上的壓力,發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們另類的一面,同時我們認(rèn)識到,在大學(xué)里,要學(xué)會勇敢地表現(xiàn)自我。
班級心理活動是一門科學(xué),也是一門藝術(shù)。
有人說,一個人的快樂,再大,也是微小的;許多人的快樂,再小,也是巨大的;這次班級活動恰好完美驗證了這句話。在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)生活中,能稍微放下手上的事,將自己從個人的狹小世界里脫離出來,融入到集體的溫暖懷抱里,感受集體的氛圍,積極參與各種有意義的集體活動是幸福的。大伙兒一起策劃,一起組織,一起參與,痛并快樂著。之所以“痛”,是因為策劃一次班級活動確實是一件令人頭痛的事,要分配任務(wù),要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動同學(xué)們的積極性,要考慮到現(xiàn)實條件是否允許活動順利進(jìn)展,所以,痛是在所難免的。然而重點是我們收獲了快樂,而且不只是快樂。一群人共同參與,充分享受著活動中的一分一秒,抓住過程中的每一個幸福點,讓我們明白了,大學(xué),不僅是一個宿舍的大學(xué),其實可以很好的成為一個班的大學(xué),或者是更多人的大學(xué),關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的交際圈,融入到集體的大流中去。
大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié) 篇8
一份耕耘,一份收獲。十年寒窗,我們走進(jìn)了大學(xué)這個一直夢想而又充滿夢想的地方,這兒我們可以在知識的海洋遨游,可以和大家一起編織夢想。這里是人生的一篇唯美的樂章,那如何奏響這篇唯美的樂章?剛剛跨入大學(xué)門檻的新生,生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了重大變化。這兒遠(yuǎn)離了父母,遠(yuǎn)離了家鄉(xiāng),闖入一個獨(dú)立性較強(qiáng)的集體,你必須學(xué)會自主生活;這兒不再有老師圍著你轉(zhuǎn),你必須自立,必須學(xué)會自主學(xué)習(xí);這兒你面對的已不僅僅是簡單的校園生活,你已經(jīng)投身于一個小型社會。你會碰到許多以前從未見過、想過的事情,其中會有許多有趣的、令人好奇的事情,當(dāng)然也會有令人困惑的事情。這些總難免會讓剛?cè)胄5耐瑢W(xué)有些迷茫,有些不適應(yīng)。
此次的主題班會在同學(xué)們的共同配合和努力下舉辦的很成功。通過此次班會同學(xué)們更好地了解自己,并且很好地進(jìn)行了自我定位;更好地了解專業(yè),了解社會環(huán)境;明確了未來切實可行的奮斗目標(biāo),此次職業(yè)生涯規(guī)劃讓每位同學(xué)參與自己人生目標(biāo)的設(shè)計討論,實現(xiàn)了“自己訂,大家議,”也使同學(xué)對相關(guān)教育資源的利用更加自覺和更加充分,由“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。
在此次班會中我們就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃展開了一系列的討論。以下是班會的具體流程:
一、開場舞:愛的華爾茲。
二、視頻《明天我將畢業(yè)》。
三、舞蹈《蘭亭序》。
四、詩朗誦《畢業(yè)生》。
五、游戲:《開心大接力》。
六、老師贈言視頻。
七、心理委員總結(jié)。
通過本次班會,同學(xué)們明白了有目標(biāo)的學(xué)習(xí),有目標(biāo)的工作,有目標(biāo)的生活,才能使自己的每天都過得更充實、實在、快樂、有意義。清晰的認(rèn)識到樹立明確的目標(biāo)后再把求職活動付諸實踐,效果就會好的多,也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。廣泛傳播和普及了職業(yè)規(guī)劃理念,幫助同學(xué)學(xué)習(xí)和掌握了職業(yè)規(guī)劃的基本方法,對培養(yǎng)大學(xué)生樹立正確的成才觀和就業(yè)觀,促進(jìn)我們畢業(yè)后的就業(yè)具有積極和長遠(yuǎn)的影響。
大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié) 篇9
xx年4月26日,我經(jīng)濟(jì)系團(tuán)總支心理健康教育部在本月份的示范性團(tuán)組織生活中帶來的話劇《我的大學(xué)生活》讓大家反思了另一個“自我”,學(xué)會了不要在迷茫中迷失自我,讓大家明白了一時的失敗不要緊,只要堅定目標(biāo),堅定信心,不懈努力,終會走向成功!現(xiàn)將本次活動的工作情況作簡要的匯報總結(jié)。
一、活動概況:
1、前期準(zhǔn)備:選取貼近生活,密切關(guān)系大學(xué)生活的劇本《我的大學(xué)生活》。確定心理劇演出的演員及角色。制作相應(yīng)的道具,找符合故事情節(jié)的背景音樂,每天準(zhǔn)時排練確保節(jié)目的成功演出。
2、活動形式:在四月份的示范性團(tuán)組織生活暨會審三四和會電一二三四的聯(lián)誼活動中演出。
二、活動成就:
作為新世紀(jì)的大學(xué)生應(yīng)該有所作為,對人生應(yīng)該有自己的認(rèn)識和見解。努力獲得自己的人生價值,別人的生活縱然五光十色,但自己的命運(yùn)始終有自己掌控。
讓我們充分認(rèn)識到,作為當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。在大學(xué)這個亞社會里,我們應(yīng)該學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會與人相處,學(xué)會適應(yīng),才能更好的走出學(xué)校適應(yīng)復(fù)雜的社會。挫折和失敗只是暫時的,未來是光明的我們應(yīng)該勇往直前。
三、活動不足
此次活動是我們部門第一次舉辦的,雖然很順利但也出現(xiàn)一些不足現(xiàn)象。演員們多多少少都有些緊張,沒能把最好的一面呈現(xiàn)給大家。演員在臺上缺少與觀眾的互動交流,望下次能演出自己的風(fēng)采。
四、未來展望
因為承辦活動的班級都是經(jīng)濟(jì)系的,所以在此期間體現(xiàn)了我們心理健康教育部的工作宗旨和作用,讓同學(xué)們對我們部門有了更為充分的認(rèn)識,以便在以后的工作中更好的服務(wù)同學(xué)們。在此活動中我們學(xué)到了一些寶貴的經(jīng)驗,這種生動具體,貼近生活的活動可以大力提倡。希望我們的努力,能得到預(yù)期的效果。此次成功演出,為5。25的心理劇競賽提供了模板,預(yù)祝5。25活動的成功。
以上是我部門對心理劇表演活動的總結(jié)。對于活動中暴露的缺點,我們有則改之,無則加勉。在以后的工作中,更加嚴(yán)格要求自己,做好每一件事。
大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié) 篇10
學(xué)習(xí)管理心理學(xué)已有一段時間了,這門課程涉及到各個方面。我個人認(rèn)為,無論在學(xué)習(xí)生活,生活工作之中都需要具備幾點管理心理學(xué)的知識。因為,它可以幫助我們在這些方面變得更加得心應(yīng)手,而且,在管理工作的同時,也是種捷徑,更能讓自己的工作達(dá)到“時間少,效率高”的效果。同時,在漫漫人生路途中欣賞到一幅幅悅?cè)说娘L(fēng)景!
對于我們大學(xué)生來說,能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作,首先自己要懂得如何去搞好人際關(guān)系,學(xué)會與他人相處的方式,為工作的需要奠定堅實的基礎(chǔ)。所以,我要說一下管理心理學(xué)的一方面---交際心理。
一、人際交往在商務(wù)活動中有哪些作用
人們在共同勞動過程中,彼此間結(jié)成了復(fù)雜的社會關(guān)系。其中有一種重要的人與人之間的關(guān)系---人際關(guān)系。為什么說它重要呢?這是因為在現(xiàn)實中,人的經(jīng)歷知識經(jīng)驗?zāi)芰、性格各有所長,也各有所短,產(chǎn)生雙向交流,使彼此的長處得以遞增,彼此的短處,得以克服,近而為實現(xiàn)群體的工作目標(biāo)共同努力。
在心理學(xué)中,人際關(guān)系是指人們在生活過程中形成的人與人之間的心理關(guān)系。它反映了人們之間的心理距離,人與人之間的這種心理關(guān)系是社會交往的基礎(chǔ),它對于人們的日常生活工作,都是必不可少的。人際關(guān)系的主要特點就在于它具有明顯的情緒體驗的性質(zhì)。人際關(guān)系的以定的情感為基礎(chǔ)建立起來的,并且以一定的情感為紐帶,人們在共同活動的前提下建立起來的各種關(guān)系,在性質(zhì)、方式和過程完全相同的活動中,人們之間的工作關(guān)系、行政關(guān)系、經(jīng)濟(jì)關(guān)系往往是固定的或相同的,而人際關(guān)系卻是不相同的,其根本原因就是在于人際關(guān)系具有情感體驗的性質(zhì)。
二、如何搞好人際關(guān)系
人際關(guān)系是一種對立統(tǒng)一的關(guān)系,人與人之間既有相互依存、互相吸引的一面,也有相互分離,相互排斥的一面。當(dāng)相互依存在支配地位時,就表現(xiàn)為人際吸引,當(dāng)相互分離在支配地位時,就表現(xiàn)為人際排斥,人際排斥對人類的關(guān)系是有害的,有時,甚至?xí)䦟θ穗H關(guān)系產(chǎn)生極大的負(fù)面影響。 如何搞好人際交往呢?首先,應(yīng)排除妨礙建立良好人際關(guān)系的各種不良因素。
一種方法,則是冤家宜解不宜結(jié)----“相逢一笑泯恩仇”毫無疑問,在處理人際關(guān)系時,后一種態(tài)度是值得稱道的。
第二,做人要厚道。在處理人際關(guān)系時,不能待人苛刻,使小心眼。別人有了成功,不能眼紅,不能嫉妒;別人有了問題,不能幸災(zāi)樂禍,落井下石,更不能給人“穿小鞋”。 第三,為人處世要有人情味。要關(guān)心人,愛護(hù)人,尊重人,理解人。人與人相處,應(yīng)當(dāng)減少“火藥味”,增加人情味。 本杰明.富蘭克林說:“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關(guān)系”。一個人在社會上行走,要想達(dá)到無往不勝,首先得懂得處理好人際關(guān)系,那么怎樣才能處理好人際關(guān)系呢?
1、要塑造“好人緣”的公眾形象
“人緣”,其實就是人際關(guān)系。一個人的人際關(guān)系狀況,即是否有個好“人緣”,直接影響到工作,學(xué)習(xí),生活順暢與否,更關(guān)系到辦事能不能順利地達(dá)到目的。那么,怎樣才能有個好“人緣”呢?
第一,要有容人之量。人際關(guān)系中,有時發(fā)生矛盾,心存芥蒂,產(chǎn)生隔閡,個中情結(jié),剪不斷,理還亂,當(dāng)何以處之呢?一種方法是“冤家路窄”,小肚雞腸,耿耿于懷;另第四,要誠以待人。誠實是人的第一美德。做人要坦誠,更要有一些俠骨柔腸,光明磊落,襟懷坦蕩,使人如沐春風(fēng),這樣才能有個好人緣。
第五,要想人緣好,還要靠近“好人緣”。在你選擇朋友,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)時,最好能選擇好人緣的人。而且能與這種人關(guān)系越密切越好。為什么呢?首先,“近朱者赤,近墨者黑”這道理大家都懂,其次,他會給你帶來很多的好處:其一,人緣好的人他的朋友肯定不少,如果你與他成為關(guān)系密切的朋友,那么他的朋友自然也會成為你的朋友。這對于你迅速建立或擴(kuò)大人際關(guān)系網(wǎng)具有巨大作用。其二,“人緣好”的人朋友眾多,群眾基礎(chǔ)好,他的能量也就越大,有時你會感覺到,找這種人幫忙辦一件事,要比找其他人要容易得多,迅速得多。
2、學(xué)會與不同性格的人打交道。
(1)與性格不同的同事相處的要點:
人的一生,不各要和多少人打交道,現(xiàn)代社會,各種信息的交流和傳遞增多了,人們的社會活動也頻繁了,由于工作上,學(xué)習(xí)上,生活上的需要,我們每個人都不可避免的要與各種不同職業(yè)的人,不同思想的人交往,自然,在這些人中就有各種不同性格的人。那么,我們怎么與不同性格的人相處呢?我們應(yīng)該看到,既然別人與自己性格不同,他在待人接物方面,自然許多地方跟自己不一樣,當(dāng)我們看到了別人與自己不同之處之后,不要覺得這也不順眼,那也看不慣,更不要討厭和嫌棄別人。我們要承認(rèn)差別,當(dāng)我們認(rèn)識到了這一點,看到不同性格的人,就不會強(qiáng)求別人處處和自己一樣,就可能容忍相互間性格上的差別。
1、學(xué)會求大同,存小異。
性格不同的人,處理問題的方式往往不同,我們要學(xué)會在不同之中發(fā)現(xiàn)相同之處。比如,你若是一個性格平各的人,你給小李提意見,可能言辭不那么激烈,語氣也比較委婉。如果你身旁有一位性格剛強(qiáng)而倔強(qiáng)的同事,他給小李提意見,可能單刀直入,語言尖銳,甚至可能轉(zhuǎn)而批評你,說你給別人提意見轉(zhuǎn)彎抹角,是鈍刀子割肉。這時候,如果你只看到那個直率的同事開展批評的態(tài)度和方式跟你不一樣,覺得他太魯莽,太不講情面,你可能就會感到跟他格格不入,合不來,如果你除了看到你們兩個提意見的方式不一樣之外,還看到他也和你一樣,也是出于一片好心,真心幫助同事,這樣你可能就不會覺得他粗魯無情,而覺得他有難得的古道熱腸,同時也不會計較他對你的批評。我們要是多看別人和自己之間的共同點,就容易與不同性格的人相處。
2、要注意全方位了解別人。
人們在互相交往中,可能都有這樣的體驗:你如果對一個人不了解,你和他在感情上就必然有距離。一個人性格的形成,往往跟他生活的時代,家庭的環(huán)境,所受的教育和經(jīng)歷,遭遇有關(guān)。我們在考察一個人的性格的時候,最好也要了解他性格形成的原因。這樣,你可能就會理解他,體諒他,幫助他,慢慢地,你們之間就會相互增進(jìn)了解,甚至還可能成為好朋友。
3、注意多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,取長補(bǔ)短。
兩個性格不同的人在一起,由于對比明顯,雙方可能會很快發(fā)現(xiàn)對方的長處和短處。發(fā)現(xiàn)
了別人的短處之后,正確的態(tài)度是給別人指出來,幫助他。世界上一切事物都不是盡善盡美的,每個人在思想上,性格上都愛有缺點,我們對人不能求全責(zé)備。同時我們更要注意發(fā)現(xiàn)別人的長處和優(yōu)點。這樣,大家不僅能夠和睦相處,相互還會有所補(bǔ)益。
4、胸懷應(yīng)該寬一些,氣量應(yīng)該大一些。
5、要注意講究不同的方式方法。
這不是指那些見人說人話,見鬼說鬼話的世故圓滑,也不是指那些逢場作戲的玩世不恭。我所說的待人的別,是指要看到性格不同的人有他自身的特點,我們要針對這些特點采取因人而異的恰當(dāng)態(tài)度。
三、對不同性格的人采取不同的策略
1、對死板的人,喚起他的興趣
這種類型的人,就算你很客氣地和他打招呼,寒暄,他也不會做出你所期望的反應(yīng)來。他通常不會注意你在說些什么,甚至你會懷疑他聽進(jìn)去沒有。與這種人進(jìn)行交往,剛開始多多少少會感覺不安。
遇到這種人,你就要花些工夫,仔細(xì)觀察,注意他的一舉一動,從他的言行中尋找出他真正關(guān)心的事來。你可能隨便和他閑聊,只要能夠使他產(chǎn)生一些反應(yīng),那么事情也就好辦了。接下去,你要好好利用這個話題,讓他充分表達(dá)自己的意見。
每個人都會有他感興趣,關(guān)心的事,只要你稍一觸及,他就會滔滔不絕地說出來,此乃人之常情,因此你必須好好掌握并利用這種人的性格和心理。
2、對傲慢無禮的人,盡量少說
有些人自視甚高,目中無人,時常表現(xiàn)出一副“唯我獨(dú)尊”的樣子。你這種舉止無禮,態(tài)度傲慢的人,實在叫人看了生氣,是最不受歡迎的典型。但是,當(dāng)你不得不和他接觸時,你需要如何對待他?
對付這一類的人,說話應(yīng)該簡潔有力才行,最好少跟他羅嗦,所謂“多說無益”。
3、對沉默寡言的人,直奔主題
與不愛開口的人交涉事情是十分吃力的事,因為對方過于沉默,你沒辦法了解他的想法,更無從得知他對你是否有好感。
對于這種人,你最好采取直截了當(dāng)?shù)姆绞,讓他明白表示“是”或“不是”,“行”或“不行”;盡量避免迂回式的談話。
4、對深藏不露的人,多用心思
我們周圍有很多深藏不露的人,他們不肯輕易讓人了解他的心思,有時甚至說話不著邊際,一談到正題就“顧左右而言他”。
當(dāng)你遇到這么一個深藏不露的人時,你只有把事先準(zhǔn)備好的`資料拿給他看,讓他根據(jù)你所提供的資料作出最后決斷。
人們多半不愿將自己的弱點暴露出來,即使在你要求他說出答案或提出判斷時,他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞,使你有一種“高深莫測”的感覺,其實這只是對方偽裝自己的手段罷了。
5、對草率決斷的人,步步為營
這種類型的人,乍看好像反應(yīng)很快,他常常在交涉進(jìn)行到高潮時,忽然作出決斷,給人“迅雷不及掩耳”的感覺。由于這種人多半是由于性子太急了,因此有時候為了表現(xiàn)自己的“果斷”,決定就會顯得隨便而草率。
由于“反應(yīng)”太快,這樣的人每每會對事物產(chǎn)生錯覺或誤解,其特征是:沒有耐心聽完別人的談話,往往“斷章取義”,自以為是地下決斷,如此雖使交涉進(jìn)行較快,但草率做出的決定,多半會留下后遺癥,招到意料不到的枝節(jié)發(fā)生。
從事交涉,倘若遇到這種人,最好把話題分成若干段,說完一段之后,馬上征求他的意見,同問題了再繼續(xù)進(jìn)行下去,如此才不至于發(fā)生錯誤,也可避免不必要的麻煩。
6、對過份糊涂的人,盡量躲避
這種人,一開頭就沒弄懂你的意思,你就是與他長時間交涉下去,也是枉然。
經(jīng)常犯錯誤的人不外兩種:一種是從來不知反;別一種則是理解能力太差,完全沒聽懂別人的談話。對于這種人,你還是少和他接觸為妙,另外尋找出路吧。
7、對頑固不化的人,適可而止
頑固不化的人是難應(yīng)付的,因為無論你說什么,他都聽不進(jìn)去,只知堅持已見,死硬到底。跟這種頑固分子交手,是最累人且又浪費(fèi)時間的,結(jié)果往往徒勞無功。因此,在你與他交涉的時候,千萬要注意“適可而止”,否則,談得愈多,愈久,心里愈不痛快。
對付這種人,你不防及時抱定早散,早脫身的想法,隨便敷衍他幾句,不必耗時費(fèi)力,自討沒趣。
8、對行動遲緩的人,拿出耐心
對于行動比較緩慢的人,交涉時最需要耐心。
與人交涉時,也經(jīng)常會碰到這種人,此時你絕對不能著急,因為他的步調(diào)總是無法跟上你的進(jìn)度,換句話說,他是很難達(dá)到你預(yù)定計劃的。所以,你最好耐著性子,拿出耐心,盡可能配合他去做。
此外應(yīng)該注意的是:有些人的言行并不一致,他可能處事明快,果斷,只是行動不相符合罷了。
大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié) 篇11
X月X日是全國大學(xué)生心理健康日,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,進(jìn)步自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以XX為主題活動,由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課,沒能參加全部的活動,當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場時,正在放映《阿甘正傳》,它是美國百部經(jīng)典名片之一,美國“反智電影”的代表作,展現(xiàn)歷史與個人的約定,以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會史的史詩片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動,全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列,由老師選出一名自愿者,進(jìn)行高空人體傳送,這個活動具有很高的難度,需要量我們之間默契的配合,彼此之間要相互信任,溶進(jìn)其中,假如傳遞時任意一個人大意,走神,提前抽走力的話,就會導(dǎo)致活動的失敗。
這次X團(tuán)體活動,增加了我們對了于心理學(xué)的了解,增加彼此之間的了解,友情。
大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié) 篇12
X月X日是全國大學(xué)生心理健康日,“X·X”的諧音即為“我愛我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,進(jìn)步自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以X。X為主題活動,由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課,沒能參加全部的活動,當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場時,正在放映《阿甘正傳》,它是美國百部經(jīng)典名片之一,美國“反智電影”的代表作,展現(xiàn)歷史與個人的約定,以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會史的史詩片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動,全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列,由老師選出一名自愿者,進(jìn)行高空人體傳送,這個活動具有很高的難度,需要量我們之間默契的配合,彼此之間要相互信任,溶進(jìn)其中,假如傳遞時任意一個人大意,走神,提前抽走力的話,就會導(dǎo)致活動的失敗。
這次X團(tuán)體活動,增加了我們對了于心理學(xué)的了解,增加彼此之間的了解,友情。
學(xué)生必須注重心理健康的重要性,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實美好而有意義的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié) 篇13
作為我院進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育的重要而有效的形式,由心理健康輔導(dǎo)站舉辦的第七屆心理主題班會已經(jīng)圓滿落幕。20xx年以“悅納·欣賞·成長”為核心主題的心理班會,汲取了以往各屆心理班會舉辦的經(jīng)驗,對切實解決學(xué)生在面臨學(xué)習(xí)生活,人際交往和自我認(rèn)知等心理問題方面起到了積極的作用。在舉辦程序、形式等方面都有創(chuàng)新,讓心理班會的意義更加突顯出來,使主題得到了很好的詮釋和升華。
根據(jù)20xx年上半學(xué)期的實際情況,在征求了各班心理委員的意見后,此次心理班會根據(jù)各個年級的不同需求制定了不同的主題,旨在切實解決每位學(xué)生的心理問題,讓學(xué)生在輕松融洽的班會氣氛中放松自己,正確面對自己的問題。心理班會主題確定之后,我們將心理主題班會的具體要求以書面的形式整理出來并將其張貼于商學(xué)院公告欄,使各班心理委員對本次班會的主題有了正確的認(rèn)識,為各班成功舉辦心理班會提供了參考和方向。
心理班會順利完成后,我們要求各班心理委員對本班班會做好總結(jié),并以書面形式按時上交于心理健康輔導(dǎo)站,同時發(fā)送電子版到輔導(dǎo)站郵箱。在對各班上交材料進(jìn)行了整理比較之后,我們根據(jù)評比細(xì)則認(rèn)真的進(jìn)行了篩選,按年級評選出切合主題,內(nèi)容深刻,具有深遠(yuǎn)意義的班會并給予一、二、三等獎。我們將最終評選結(jié)果以展板的形式公布于商學(xué)院大廳并將發(fā)放獎狀,以資鼓勵。
此次活動中涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的主題班會,現(xiàn)選取一部分表現(xiàn)優(yōu)異的班級介紹如下:
xx工商管理七班的“千帆競渡,敢于勇者勝”很好的詮釋了本次xx級心理班會的主題。他們通過召開趣味運(yùn)動會,以別開生面的形式舉辦了這次心理班會。在活動中,同學(xué)們增強(qiáng)了自信,提升了自己抵抗挫折的能力,也感受到了團(tuán)隊的重要性。活動結(jié)束后,他們發(fā)布了通訊,制作了展板,對宣傳其班會成果起到了很好的作用。
xx級金融四班的“互幫互助共成長突破自我創(chuàng)輝煌”。他們進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備,于4月17日晚6:00——8:30在學(xué)院樓247成功召開了班會。他們先是進(jìn)行了幾個小游戲,在不知不覺中拉近了同學(xué)們的距離,增加了同學(xué)們交流的機(jī)會。隨后他們又進(jìn)行了自我剖析,讓同學(xué)們加深了對自己和對他人的了解,真正共成長,突破自我,取得了良好的效果。班會結(jié)束之后他們采用了展板的形式進(jìn)行了宣傳,并取得了良好的宣傳效果。
除此之外,xx旅游管理的心理班會也舉辦的有聲有色。他們選取“載著自信飛翔”作為班會的主題。他們邀請了班里的同學(xué)同大家一起分享了自己的經(jīng)驗,一起觀看了視頻《永不放棄》,最后還隨機(jī)分組在食堂里共進(jìn)晚餐,加深了彼此的交流。班會結(jié)束后,他們也制作了精美的展板,進(jìn)行了及時有效的宣傳。
心理班會結(jié)束之后,我站對本次活動的所得所失,經(jīng)驗教訓(xùn)進(jìn)行了總結(jié)討論,為今后開展相應(yīng)工作提供了借鑒,要揚(yáng)長避短,在內(nèi)容和形式上不斷創(chuàng)新,推動我院的心理健康輔導(dǎo)工作步上新的臺階,為廣大同學(xué)提供一個健康、完善的平臺。本次心里主題班會的舉辦工作在時間安排上略有倉促,導(dǎo)致后續(xù)工作過于倉促,沒有達(dá)到預(yù)期的理想效果,產(chǎn)生了或多或少的問題。但是吸收教訓(xùn),引進(jìn)先進(jìn)理念,相信我們商學(xué)院包括心理主題班會在內(nèi)的心理健康教育工作會更加深入人心,再創(chuàng)輝煌!
大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié) 篇14
為期一周的平頂山工學(xué)院大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動在院各級領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,在廣大師生的積極參與下,于X月X日圓滿結(jié)束了。本次宣傳周活動在我院產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
啟動儀式上院領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)思想,各系之間的經(jīng)驗交流為我院未來的心理健康教育工作指明了道路。
副院長陳丙義出席儀式并作了重要講話,在講話中,陳院長著重闡明了開展大學(xué)生心理健康教育的重要性,對我院的大學(xué)生心理健康教育工作指明了努力的方向,針對如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,分別向老師們和學(xué)生提出了具體的要求,特別提出了在工作中要做到“五個結(jié)合”大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動總結(jié)。
大型簽名的開展,觸動了每一個與會者呵護(hù)心靈珍愛生命的決心。
心理健康教育展板的展示、心理劇場的開展,使我院師生在課余休閑的同時學(xué)到了心理學(xué)知識,懂得了心理健康教育的重要性。
在西校區(qū)圖書館一樓多功能報告廳,我院大學(xué)生心理健康協(xié)會組織開展了心理沙龍活動,邀請回國的英國倫敦大學(xué)研究生及英國波爾頓大學(xué)畢業(yè)生同我院學(xué)子探討心理話題,學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,交流經(jīng)驗。我院學(xué)子發(fā)言踴躍,交流積極,在相互聆聽、不斷詢問、訴說心情、共同勉勵等各個環(huán)節(jié)中學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識,激發(fā)的對心理健康知識學(xué)習(xí)的濃厚興趣。
心理學(xué)博士石卉應(yīng)邀在我院西校區(qū)學(xué)術(shù)報告廳作了題為《尋找心靈地圖》的報告。石博士的報告在《愛自己》的優(yōu)美旋律中開始。報告中,她結(jié)合青年大學(xué)生中實際存在的心理困惑,分析造成這種困惑的原因,并指出了“釋放自我,尋找自我”的有效解決途徑。這場報告是一堂生動的心理健康課,它有助于引導(dǎo)青年大學(xué)生走出心理誤區(qū),實現(xiàn)健康人生。
雖然短暫的宣傳周結(jié)束了,但大學(xué)生心理健康教育工作一刻也不能停緩。我們將始終本著“一切為了學(xué)生,為了學(xué)生一切”的原則,扎實、穩(wěn)定的把心理健康教育工作做好。
大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié) 篇15
先我很榮幸成為了一名心理委員。同時也很感謝老師的幫助。培訓(xùn)時指出大學(xué)生必定面臨的五大問題:適應(yīng)問題、人際問題、學(xué)習(xí)問題、戀愛問題、就業(yè)問題及其應(yīng)對辦法,并建議我們努力做到自信、勤奮、有毅力、保持良好的心態(tài)和危機(jī)感,而且具體地分析了心理問題的不同區(qū)分以及表現(xiàn),并解釋其產(chǎn)生的原因,告戒各位心理委員:要及時發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)的心理問題,但不要隨便給同學(xué)貼心理標(biāo)簽,發(fā)現(xiàn)問題要尋求專業(yè)幫助,科學(xué)地維護(hù)心理,所有的這些讓我受益良多。
我們的11月生活已經(jīng)結(jié)束,而我作為心理委員。本月的工作也進(jìn)入了尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會盡力做好每件事。如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,F(xiàn)在我將這學(xué)期工作總結(jié)如下:
1.自我認(rèn)識,了解工作
我作為心理委員經(jīng)過一個月的工作,以及各位同學(xué)的幫助配合,對于心理委員的主要職責(zé)我已十分了解,知道班級心理委員的日常工作,心理委員的職責(zé)
2.心理講座,豐富心靈
在本月,我也組織策劃了一次以"心靈"為主題的班會。"心靈美好,是一個成功人士必不可少的心理素質(zhì)"采取寓教于樂的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康,從心底不斷增加自己的心理素質(zhì)。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康,從心底不斷增加自己的心理健康,舉辦十還可以
3.了解同學(xué),心理溝通
我及時了解班級各位同學(xué)的心理狀況,透過寢室長了解每個同學(xué),一旦發(fā)現(xiàn)異常情況,立即反映給輔導(dǎo)員。我月我給班里13同學(xué)做過心理溝通,一切情況基本正常,異常情況就是少數(shù)同學(xué)網(wǎng)癮問題(近日,我國首部《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》通過專家論證,玩游戲成癮被正式納入精神病診斷范疇)
4.積極配合,共同努力
我本月配合其他班委各種活動,積極在次主題班會發(fā)言,特別是生活委員的幫住
5.不足和缺點
1.沒有和輔導(dǎo)員進(jìn)行很好的溝通
2.由于剛來學(xué)校都是剛剛認(rèn)識比較羞澀,沒有很好的主動和同學(xué)進(jìn)行心理溝通
3.少數(shù)同學(xué)網(wǎng)癮問題是長久形成的,本人盡了最大的努力,但效果并不顯著
6.總體感覺
總的來說,本學(xué)期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是也存在許多的不足,與老師,與同學(xué)的交流還不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作相對來說還有些慌亂,不夠有序,也說明經(jīng)驗不足,閱歷不夠。在以后的工作中,我將在這些方面更加努力,爭取做更好。
作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子,通過這面鏡子我們看到了自己的成績和進(jìn)步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。的來說,本月的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是也存在許多的不足,與老師,與同學(xué)的交流還不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作相對來說還有些慌亂,不夠有序,也說明經(jīng)驗不足,閱歷不夠。在以后的工作中,我將在這些方面更加努力,爭取做更好。請老師放心,我們會對著這面鏡子整理好自己的衣冠,改正缺點和不足,走好剩下的路,至少讓他們每一個都記住全心全意為同學(xué)服務(wù)!
金牛報春,躍躍虎同學(xué)求職重裝出擊!
大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析總結(jié) 篇16
經(jīng)過一個月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進(jìn)行后,精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中,一系列新穎、獨(dú)特的教育工作不僅吸引了眾多學(xué)院大學(xué)生的眼球,更讓他們認(rèn)識到大學(xué)生心理健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學(xué)深受鼓舞。現(xiàn)將經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院學(xué)院關(guān)于開展 “大學(xué)生心理健康月“活動總結(jié)如下:
一、活動主題:
“減少抱怨。健康成長,融入集體,展示自我”
二、活動開展情況:
1、 制定實施計劃,召開學(xué)生會干部會議和各班班長會議,傳達(dá)此次心理健康月的活動實施意見,在全院各班集中開展各種宣傳活動,營造一種積極向上的氛圍。由學(xué)生會宣傳部做形式多樣、內(nèi)容豐富的宣傳板,突出本次心理健康活動月的主題。各班也制作了形式多樣的主題板報。從而從各個方面增強(qiáng)學(xué)生對心理健康知識和心理素質(zhì)培養(yǎng)的了解。
2、 各班開展了有關(guān)心理知識的主題班會,同學(xué)們都積極發(fā)言,將自己搜集到的心理知識與大家分享,大家在歡快的氛圍中學(xué)到了許多有關(guān)心理的小知識。
3、 參加學(xué)校組織的趣味心理活動,使同學(xué)們不僅感受到了游戲的快樂,還學(xué)到了各種心理調(diào)試的方法。
4、 參加心理協(xié)會組織的大學(xué)生心理健康知識競賽,在激烈的比賽中,同學(xué)們學(xué)到了許多關(guān)于心理的知識,并且能在老師的指導(dǎo)下更加的完善自己。
在眾多的題材中,由于本次活動廣泛性和易參與性,絕大部分同學(xué)都積極響應(yīng)和參與,使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。
三、活動成果:
由于本次大學(xué)生心理活動的新穎性和獨(dú)特性,不僅贏得了老師的大力支持,還受到了學(xué)生們的一致好評。主題深刻,意義深遠(yuǎn)。解決了大學(xué)生如何樂觀面對今后的大學(xué)生涯和社會現(xiàn)象,增強(qiáng)了同學(xué)對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導(dǎo),也懂得了體驗和感受生活的美好,將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實踐。
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