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軍訓教官個人訓練計劃（通用5篇）
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，是時候抽出時間寫寫計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編為大家整理的軍訓教官個人訓練計劃（通用5篇），希望對大家有所幫助。
軍訓教官個人訓練計劃1
一：活動背景：
炎炎夏日XX屆新生迎來了極具挑戰(zhàn)性的軍訓，這是他們進入大學必修的一課，也是他們鍛煉成長的機會。我們團委愛心家園為了給學弟學妹提供更好的軍訓服務，在軍訓期間我們愛心家園在訓練地設點為同學們服務，我們本著“服務同學，奉獻愛心，共同進步”的宗旨和“點滴凝聚,愛心永存"的精神，幫助同學們在軍訓期間克服困難，圓滿完成軍訓任務。
二、活動目的.：
在軍訓期間同學們難免會有身體不適或意外受傷之類的問題。我們愛心家園將積極主動的幫助你們處理這些問題。讓你們有最佳的精神狀態(tài)來面對軍訓的考驗。
三、活動主題：
烈日驕陽，鑄造精鋼，愛心家園，溫暖來襲；
四、活動對象：
商學院全體大一新生；
五、活動時間：
xx年9月1號至10號
六、活動地點：
軍訓場地
七、活動前準備：
1、為大一新生發(fā)放軍訓急救小常識宣傳單
2、經(jīng)費預算：復印宣傳單20元，藥品（藿香正氣水、解暑藥、紅藥水、擦傷藥、棉簽、消毒藥等）共150元；
3、召開會議安排軍訓期間值班人員；
八、活動內(nèi)容：
1、在軍訓第一天我們愛心家園利用休息時間安排人員到每一個連發(fā)放愛心急救宣傳單并講解我們的服務內(nèi)容；
2、為學弟學妹提供茶水、藥品等物品；
3、負責處理同學們在此期間發(fā)生的意外受傷及身體不適的問題；
4、提供相關的心理咨詢服務；
5、每天安排值班人員在軍訓點負責各項服務與咨詢；
九、后期工作：
1、收拾整理好物品；
2、經(jīng)費結算；
3、對次活動進行書面總結。
十、備注：我們愛心家園相信各位學弟學妹們能夠經(jīng)受住軍訓的考驗，圓滿完成本次軍訓任務。也衷心的.希望富有愛心的同學能夠加入我們這個家庭，為學院的精神文明建設增添自己的一份力量。
軍訓教官個人訓練計劃2
一、 活動名稱：
“新起點 新環(huán)境 新輝煌”
二、 活動口號：
注新生力量 展青春風采
三、 組織方：
主辦單位：南溪職中
承辦單位：20xx級新生甲、乙年級組
協(xié)辦處室：黨政辦 、藝體衛(wèi)處、政教處 、總務處
四、活動目的及意義：
歡迎新生加入南溪職中的大家庭，讓新生對我們南溪職中有一個更好的了解，增強大一各個班級的凝聚力。使其更加了解職業(yè)中學生活，快速融入職中生活的文化氛圍，感受不一樣的南溪職中，展現(xiàn)自己的`青春風采。
五、領導小組：
組 長：
副組長：
成 員：
六、活動內(nèi)容：
1、以文藝表演節(jié)目為主，由高20xx級甲、乙年級兩個年級組承辦；其他處室協(xié)辦。
2、活動前期籌備
(1)參與對象：20xx級各個軍訓班級。經(jīng)審查合格的節(jié)目由各個班級對節(jié)目的制作、編排負責；節(jié)目音樂、服裝等由參賽節(jié)目負責。要求所有節(jié)目要健康向上、形式新穎、突出職業(yè)教育特色。
(2)節(jié)目形式：節(jié)目形式不限，每個節(jié)目時間控制在4—6分鐘之間。由于音響設備原因，建議減少小品類節(jié)目；大合唱節(jié)目，每個年級組最多選定一個。如節(jié)目需背景音樂，請自行準備。建議各軍訓班級相互協(xié)調，組織方不對重復性節(jié)目的刪減負責。
(3)節(jié)目數(shù)量：原則上每班準備一個節(jié)目。由年級組組織人員進行初選，最后各年級組確定8個參演節(jié)目，含軍訓班主任節(jié)目一個。 注意：上述活動籌劃準備由年級組長全權負責。
3、時間安排大致如下：
6月25日前，各年級組進節(jié)目行準備和審查(時間、地點自定)。 7月1日，節(jié)目彩排(時間地點另行通知，由校團委、體衛(wèi)處牽頭組織，各年級主任具體組織實施)。 7月2日晚6：30，正式演出。
軍訓教官個人訓練計劃3
一、指導思想：
少年軍校訓練以培育“四有”新人、全面提高青少年德、智、體為目標，以增強國防意識為目的，體驗我軍的優(yōu)良傳統(tǒng)和艱苦奮斗的作風，以軍隊隊列訓練指導方案為依據(jù)、本著寓教于樂、靈活施訓的原則，制定本方案。
二、訓練時間：
20xx年5月18日——20xx年10月13日（具體時間安排為星期四、星期五下午第三節(jié)）
下午：4：10——5：00
三、訓練地點：
本校
四、訓練內(nèi)容：
（一）立正（軍姿）
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（四）停止間轉法。
�。ㄎ澹R步行進及立定
�。┱叫羞M及立定
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（八）表演項目。
五、內(nèi)容與進程：
�。�1）5月18日下午4：30集中少年軍校成員觀看建國50周年閱兵視頻，進行思想教育；
�。�2）5月21日：下發(fā)通知，了解學員身體情況，調整少年軍校學員
�。�3）5月22日起：開始進行常規(guī)訓練
六、其它事項：
�。�1）訓練主要由李xx、陳xx、與武警大隊或部隊的教官負責！
（2）老師之間要經(jīng)常溝通、配合，針對訓練過程中出現(xiàn)的問題要商討解決。
�。�3）爭取家長與班主任的`支持！
徒手隊列動作訓練
(一)立正
要領：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前頃；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
動作要點：方向要正，兩腿挺直，上體正直，兩肩后張，兩臂下垂，中指貼于褲線，挺胸收腹，肩平頭正收頜閉口，目視前方。
訓練步驟：
根據(jù)參訓人員的基礎狀況，可靈活側重，一般是：
1、手型定位練習。解決手型和中指貼于褲縫的問題。
2、站立持久練習。按立正姿勢站好后，進行耐力和“定型”訓練，時間由短到長、養(yǎng)成正確的姿勢。
(二)跨立
要領：聽到口令，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高：右手手指并攏自然彎曲、手心向后。
動作要點：
兩腳打開與肩同寬，兩手位于背后左手握右手腕，上體保持立正姿勢，注意兩腳均勻支撐身體，上體保持正直。
訓練步驟：
1、先解決后背手的手型以及放的位置。
2、再跨步的距離適當問題。
3、爾后練習跨步、背手協(xié)調一致的問題。
(三)稍息
要領：聽到口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腳自然伸直，上體保持立正姿式，身體重心大部分落于右腳，稍息過久，可以自行換腳。
動作要點：左腳沿腳尖方向向前伸出大半腳（約三分之二），兩腳在立正基礎上稍放松，兩腿自然伸直，均勻支撐上體，上體保持立正姿勢。
訓練步驟：
1、稍息出腳定位練習。立正站好后，沿左腳內(nèi)側的延伸方向劃一直線，在左腳尖前的全腳三分之二距離上劃一橫線，爾后反復練習出腳收腳。
2、主正、稍息互換練習
(四)停止間轉法
l、向右(左)轉。
要領：聽到口令，以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左(右)腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調一致向右(左)轉90度。體重落在右(左)腳，成立正姿勢。轉動和靠腳跟時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。半面向右(左)轉，按照向右(左)轉的要領轉45度。
2、向后轉
要領：按照向右轉時的要領向后轉180度。
動作要點：聽到預令，上體稍放松。聽到動令，兩腳配合使身體向規(guī)定的方向突然用力轉動，腳、腿、腰肩、頭以爆發(fā)力轉至規(guī)定的方向位置。同時，頭部向上頂撥，先于身體快速轉至新的方向并停穩(wěn)。兩腿挺直（向后轉時加緊）。腳掌扒緊地面，穩(wěn)住上體�？磕_有力。特別注意轉動快，用力猛，轉動與靠腿之間有短暫停頓，動要快，停要穩(wěn)，節(jié)奏一定要分明。
訓練步驟：
1、分解動作練習：
口令：“分解動作，向右（左）——轉”“一”動作要領：聽到動令轉向新的方向不靠腳；聽到“二”的口令后，后腳取捷徑向下用力靠攏前腳，成立正姿勢。
2、連續(xù)動作練習：
教練員應該注意規(guī)范好單個動作，不要急于集體合練。
訓練器材：
�。�1）量角量
�。�2）丁字架
齊步行進及立定
要領：聽到口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前
軍訓教官個人訓練計劃4
一、指導思想
為了加強對學生的愛國主義、集體主義教育，增強國防意識，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質，實踐“三生”教育，提高學生體能，促使學生養(yǎng)成良好的行為習慣，結合我校實際情況，特制訂七年級軍訓方案。
二、組織機構
1、領導小組
組長：
副組長：
組員：
2、工作小組
�。�1）政治輔導員：七年級各班主任共8名。
職責：做好學生的政治輔導工作，協(xié)助教官做好軍訓工作，配合學校開展各項活動，并及時向學校匯報和反映學生動態(tài)。
（2）教官：武警支隊教官8名。
職責：具體負責學生軍事訓練工作，完成各項訓練任務，協(xié)助班主任做好學生的`思想政治工作，配合學校開展各項活動。
（3）后勤保障：由總務處安排
職責：負責軍訓期間的水電等后勤保障工作
�。�4）醫(yī)務組：由醫(yī)務室安排
職責：負責軍訓期間的.學生醫(yī)療衛(wèi)生健康情況。
三、參加對象
全體七年級學生
四、軍訓事項
1、時間安排：10月10日至10月12日，共計三天時間。
2、訓練內(nèi)容：隊列、隊型訓練，內(nèi)務整理訓練、廣播體操訓練等。
3、軍訓地點：學校操場、籃球場及寢室內(nèi)。
五、軍訓要求
1、班主任要深入細致地做好學生的管理工作，經(jīng)常深入訓練場地配合部隊教官工作，確保軍訓工作的順利進行。
2、軍訓期間，要求所有參訓學生必須嚴格遵守校規(guī)校紀，加強組織紀律性，嚴格遵守軍事化教學秩序。
3、教育學生一切行動聽指揮，服從命令，尊重教官，遵守教官的訓練要求，認真規(guī)范完成訓練任務。
4、宿舍生活老師要在軍訓期間配合教官進行學生內(nèi)務整理。
5、要注意自身安全，不要暴食暴飲，注意營養(yǎng)均衡。軍訓期間身體感到不適時要及時報告教官或班主任，防止意外事故發(fā)生。
軍訓教官個人訓練計劃5
一、指導思想
為了全面貫徹黨的教育方針，落實《兵役法》、《國防法》、《國防教育法》等法規(guī)，根據(jù)實現(xiàn)人才培養(yǎng)的長遠戰(zhàn)略目標和加強國防后備力量建設的'需要，組織開展高一學生軍訓工作。
二、軍訓目的
通過組織學生軍訓，提高學生思想政治覺悟，激發(fā)愛國、愛軍熱情，增強國防觀念及國家安全意識，進行愛國主義、集體主義和革命英雄主義教育，增強組織紀律觀念，培養(yǎng)艱苦奮斗、吃苦耐勞的意志和作風；通過軍訓，使學生掌握基本軍事知識和軍事技能，提高學生綜合素質。
三、時間：
八月十七日至八月二十三日，為期七天。
四、軍訓對象
高一年級全體新生。
五、軍訓地點
校內(nèi)
六、軍訓組織、過程安排
1、請泗陽武警中隊官兵幫助軍訓；
2、成立軍訓領導小組；
3、制定各類規(guī)章制度及工作職責，明確分工；
4、分專業(yè)辦強化管理，突出抓好安全工作。
七、軍訓內(nèi)容
軍事訓練以隊列條令為主，內(nèi)容是：
1、立正和稍息
2、停止間轉法
3、整齊報數(shù)
4、行進與停止
5、集合、解散
6、宿舍內(nèi)務整理
八．評比
1、按10%的比例評選出軍訓先進個人。
2、每辦按照班級數(shù)的三分之一比例評選出軍訓先進班集體。
九、總結
1、每生寫一份軍訓體會。
2、班級、專業(yè)辦寫一份軍訓總結（專業(yè)辦上交政教處）。
3、學校寫一份軍訓總結，并報教育局。
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