小學(xué)生心理疏導(dǎo)方案（通用13篇）
為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行，時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的小學(xué)生心理疏導(dǎo)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 1
當(dāng)今小學(xué)生的心理健康正越來越受到人們的關(guān)注，小學(xué)生年齡小，學(xué)習(xí)、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產(chǎn)生心理上的障礙。此時確實需要教師的及時引導(dǎo)、幫助，我們學(xué)校心理咨詢室正是為解決學(xué)生的心理問題服務(wù)的，為了使心理輔導(dǎo)進(jìn)一步得到普及并更好地為學(xué)校實施全面素質(zhì)教育服務(wù)，特制訂如下工作計劃：
一、指導(dǎo)思想
以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo)，通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展，達(dá)到“助人自助”的教育效果。
二、工作目標(biāo)
1、通過開展各種形式宣傳，普及工作，讓更多的學(xué)生知道并了解心理輔導(dǎo)工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相承。
3、認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作，力求個案上有所突破。
三、具體工作安排
1、心理輔導(dǎo)的方法、途徑：心理咨詢室“心靈的港灣”，各班級心理教育課,學(xué)校櫥窗，各班級黑板報，“開心由此”電話，“悄悄話”信箱，紅領(lǐng)巾廣播“心靈之聲”欄目等。
2、校輔導(dǎo)站地點： 浴宇樓四樓東首“心靈的港灣”。
3、輔導(dǎo)站定期開放時間：每星期五5：00—6：00（其它時間的咨詢輔導(dǎo)由學(xué)生另行預(yù)約）。
4、組織全體教師學(xué)習(xí)各級文件，有關(guān)心理輔導(dǎo)方面的知識、方法等，使每一個教師首先每天保持一顆健康的心理面對學(xué)生。
5、除建立“心靈的港灣”，定時開放外，每位班主任每人一本記載本，隨時輔導(dǎo)記載，為一些難為情和不愿進(jìn)心理咨詢室喜歡和班主任老師交談的同學(xué)服務(wù)。
6、班主任做好平時日常教學(xué)中的學(xué)生心理輔導(dǎo)，輔導(dǎo)站老師要加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系，共同解決學(xué)生的心理問題。各班可利用班隊活動、心理健康課深入淺出地輔導(dǎo)學(xué)生心理健康，從學(xué)生身邊的事展開。還可與家長聯(lián)合起來，積極了解學(xué)生的性格、能力、習(xí)慣等。
7、利用黑板報、紅領(lǐng)巾廣播、國旗下講話等宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。本學(xué)期安排出兩期心理健康教育黑板報，向全校宣傳一些心理保健知識，使學(xué)生受到潛移默化的教育，達(dá)到“無聲”勝“有聲”的教育效果。
8、完善學(xué)校心理管理機(jī)制，緊密團(tuán)結(jié)在以劉瑋校長為中心的心理教育組，明確各項分工，定期開展教研活動，研討各類案例。
9、更好的開展家校聯(lián)系，開展家校聯(lián)系卡，舉辦家校學(xué)生心理座談會，共同探討心理現(xiàn)狀及各類應(yīng)對措施……
10、對班級咨詢員進(jìn)行選拔、考核、輔導(dǎo)，再各班級由同學(xué)推選出兩名學(xué)生咨詢員。要求：心理素質(zhì)良好，樂于奉獻(xiàn)，熱愛集體，關(guān)心同學(xué)，能夠得到同學(xué)們的.信任，最重要的是要求能夠保守秘密。在選出后，對咨詢員進(jìn)行教育，嚴(yán)格遵守咨詢處的紀(jì)律，明確工作目的。然后開展簡單的咨詢指導(dǎo)輔導(dǎo)。如果，時間場地不允許組織集體學(xué)習(xí)，咨詢處講準(zhǔn)備學(xué)習(xí)材料分發(fā)給個人進(jìn)行自學(xué)。
11、 對廣大同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查，建立心理檔案。
在專業(yè)人士指導(dǎo)下，以心理測量表的形式對同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查。主要對以下四方面作為重點：
�。�1）個體的心理發(fā)展是否符合相應(yīng)的心理年齡特征。
�。�2）能否堅持正常的學(xué)習(xí)和生活。
�。�3）有無和諧的人際關(guān)系，能否與社會協(xié)調(diào)一致。
�。�4）有沒有完整的人格。這些只是心理健康的一部分，因為考慮到個人差異及工作量的問題，僅以此作為參考依據(jù)建立每個同學(xué)的心理檔案。
12、 對個別群體給予幫助，關(guān)心。通過心理檔案注意存在心理問題或心理障礙的同學(xué)。對他們投入更多的幫助。對于小學(xué)階段的關(guān)鍵點，如：新生入學(xué)適應(yīng)，六年級學(xué)生即將離校升入初中都要更多加心理指導(dǎo)，跟蹤指導(dǎo)等。
13、 建立多種聯(lián)系方式，隨時隨地為需要幫助的孩子，尤其是處于青少年時期的孩子，他們尤其敏感自己的隱私，很多初次咨詢的孩子對老師還缺乏心理信任，所以開設(shè)這樣的一個平臺可以很好的幫助他們。廣大同學(xué)可以通過多種方式進(jìn)行咨詢，具體方式如下：
（1） 面對面咨詢 咨詢者可以與指導(dǎo)教師同學(xué)當(dāng)面溝通；
�。�2） 電話咨詢 指導(dǎo)教師和班級咨詢員聯(lián)系方式祥見附表；
�。�3） 信件咨詢 咨詢者可將自己的問題以信件形式投遞到指定信箱；
（4） 電子郵件同學(xué)也可以通過e-mail咨詢問題。
我校咨詢處雖然沒有專業(yè)人員，但是我們將以最大的工作熱情，無私的奉獻(xiàn)精神竭誠為同學(xué)們服務(wù)。
具體工作時間安排：
九月份
1、學(xué)生（心理健康保健員、心理信息員）心理健康知識培訓(xùn)工作。
2、本學(xué)期成績兩門以上不及格學(xué)生座談會
3、召開特殊學(xué)生會議，并進(jìn)行個別心理咨詢。
4、 網(wǎng)站建設(shè)工作，咨詢工作開始
5、開設(shè)“心靈之聲”廣播。
6、出好心理健康教育專題黑板報。
十月份
1、心理健康教育活動月。
2、專業(yè)指導(dǎo)老師和輔導(dǎo)員老師心理健康知識培訓(xùn)。
3、利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。
4、指導(dǎo)心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。
十一月份
1、各種文檔資料的建設(shè)。
2、5·25小學(xué)生心理健康日—現(xiàn)場咨詢，心理健康知識宣傳資料散發(fā)活動。
十二月份
1、常規(guī)工作。
2、召開六年級部分學(xué)生座談會，并進(jìn)行畢業(yè)前夕個別心理咨詢。
3、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（五、六年級部分女生）
4、考前學(xué)生心理分析，
5、學(xué)期工作總結(jié)。
小學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 2
一、活動目的：
以黨的十七大精神為指導(dǎo)，全面貫徹“三個代表”重要思想，以深化改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育為核心，讓“健康第一”的指導(dǎo)思想根植校園，深入人心，引導(dǎo)師生對健康概念的科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)良好的健康意識和衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)師生的全面發(fā)展和人與自然的和諧發(fā)展。學(xué)校開展以“陽光少年——爭做健康小學(xué)生”為主題教育活動，活動方案如下：
二、活動口號：
“關(guān)愛生命，關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
三、活動時間：
20xx年3月-20xx年4月
四、組織機(jī)構(gòu)：
建立學(xué)校健康教育宣傳活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，副校長、教導(dǎo)處、教科室、總務(wù)處、少先隊及衛(wèi)生室老師為成員。
五、活動內(nèi)容：
1．在周一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛生命，關(guān)注健康》為主要內(nèi)容的國旗下講話；讓全體教師明確活動的目的、意義
2．各位班主任利用學(xué)校圖書室，向全校學(xué)生推薦有關(guān)課外閱讀書籍，了解科學(xué)的健康知識。
3．在學(xué)校醒目的地方拉上橫幅標(biāo)語，渲染氣氛，引起全校師生的關(guān)注。
4、學(xué)校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學(xué)校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內(nèi)容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報。
5、語文教師組織高年級學(xué)生開展“環(huán)境與健康”的社會調(diào)查，了解周圍環(huán)境的污染及治理情況。讓學(xué)生懂得環(huán)境與健康的關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生寫出調(diào)查報告“環(huán)境與健康”的周記。
6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育游戲，拉開“陽光少年——爭做健康的`小學(xué)生”的活動序幕，以增強(qiáng)師生的體質(zhì)。
7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學(xué)生進(jìn)行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛(wèi)生死角。
9、各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區(qū)進(jìn)行宣傳。
六、競賽活動
1、 35周歲以下的班主任進(jìn)行一次周二健康教育晨會課賽教。
2、學(xué)校進(jìn)行一次以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報，學(xué)校行政檢查評比。
小學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 3
一、指導(dǎo)思想
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展 今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。
二、活動目的
1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福，懂得回應(yīng)幸福，使學(xué)生珍惜所擁有的幸福，學(xué)會熱愛生活，提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個人成長的快樂點滴，與人和睦相處，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；
4、在學(xué)生積極參與各項活動的過程中，使其自身心理素質(zhì)得到提高，即磨煉出素質(zhì)。
5、通過生命教育，使小學(xué)生認(rèn)識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識個體的自我生命和他人的生命，領(lǐng)悟生命的價值和意義，樹立正確的.人生觀和價值觀。
三、活動對象
全體師生包括一年級新生及熱心參與學(xué)�；顒拥膶W(xué)生家長。
四、活動時間
20XX年11月1日——11月30日
五、活動形式
1 、學(xué)校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動進(jìn)行宣傳，對學(xué)生進(jìn)行“真誠交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育；
2 、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往，和諧相處”、 “尊重生命、珍愛生命”的黑板報；
3 、各班利用班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理班會課。
4、組織學(xué)生進(jìn)行“真誠交往，和諧相處” 、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報制作；
5 、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學(xué)生的實際心理困惑，努力幫助學(xué)生營造健康的人生；
6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂；尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學(xué)生寫心得體會。
7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學(xué)。
8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識自身生長發(fā)育的特點，樹立正確的生命意識；認(rèn)識自然界，初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護(hù)的基本知識與基本技能，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
9、要充分利用班團(tuán)隊活動、節(jié)日、紀(jì)念日活動、儀式教育、學(xué)生社團(tuán)活動、社會實踐活動等多種載體，開展生命教育活動，讓學(xué)生感悟生命的價值。
注：除以上活動外，各年級根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點，還可選擇以下合適的活動方式，如：心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展生動活潑的心理健康教育活動。
六、活動措施
1．堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2．立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3．提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4．對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
小學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 4
為提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進(jìn)一步營造校園的心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學(xué)校以中心《關(guān)于開展中小學(xué)生心理健康教育月活動的通知》精神為指導(dǎo)，結(jié)合本校實際，特制定以“生命教育和認(rèn)識自我、接納自我” 為主題的心理健康教育月活動方案如下：
一、活動目的
通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的'心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展
1、教會學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2、幫助學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我和周圍世界，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。
3、使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
二、活動時間：
20XX年5月
三、活動內(nèi)容
1、心理健康活動月啟動暨國旗下講話：
�。�1）宣布心理健康活動月開始
�。�2）宣讀學(xué)校心理健康活動月方案
�。�3）以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題進(jìn)行國旗下講話。
2、各班開展一次心理體驗活動
各班根據(jù)學(xué)生年齡特點設(shè)計活動形式，并將活動方案、總結(jié)及圖片資料上交學(xué)校少先大隊。
3、心理健康教育主題隊會
通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要有過多的思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天。（活動方案請在課后交給學(xué)校少先隊）
4、組織一場心理健康教育講座
請學(xué)校心理健康教育老師為全體師生進(jìn)行一場主題為“關(guān)注心理 健康成長”的心理健康教育講座，培養(yǎng)學(xué)生積極心理，促進(jìn)學(xué)生心智成熟。
5、心理健康知識展示活動
（1）各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識為主題的黑板報。
�。�2）心理健康知識手抄報比賽。（1—5年級，擇優(yōu)展示）
（3）心理健康征文比賽。（3—5年級參加）
�。�4）以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展（1—5年級）
四、活動要求
學(xué)校少先大隊及各中隊要充分認(rèn)識本次活動的重要意義，精心組織，在學(xué)生中營造積極健康的心理文化氛圍，切實提高學(xué)生心理健康水平。
小學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 5
一、活動主題
新時代心夢想心健康
二、活動時間
20xx年月9日—月1日
三、活動內(nèi)容
1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識，積極弘揚(yáng)健康和諧的學(xué)�；杏媱�、有目的地組織學(xué)生開展思想、心理的交流和溝通，利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識，讓學(xué)生了解心理異常現(xiàn)象。
2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問題進(jìn)行深入分析和細(xì)致講解，讓學(xué)生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，幫助學(xué)生心理健康成長。
3、開展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的`培訓(xùn)活動，提高教師營造良好師生關(guān)系和和諧班級氛圍的意識和能力。組織開展系統(tǒng)的心理健康知識和家教方法學(xué)習(xí)活動，引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育理念，提高家長對子女的心理疏導(dǎo)意識。
4、開展心理健康專題活動。組織開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動，為學(xué)生開展心理減壓和心理調(diào)適，進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生對心理健康知識的了解，幫助學(xué)生解決一些具體的心理問題。
四、有關(guān)要求
1、提高思想認(rèn)識。各單位要進(jìn)一步統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識到加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動的組織開展，確�；顒拥膶嵤┬Ч�。此項工作納入德育工作考核。
2、科學(xué)制定方案。各單位要制定切實可行的活動方案，要有計劃、有過程、有效果、有評價，圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、健康心理、社會交往、生涯發(fā)展等組織開展活動，努力讓每一個學(xué)生在活動中受益。
3、加強(qiáng)總結(jié)反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動不得少于2次，要對活動開展和方案落實情況進(jìn)行總結(jié)提煉。各校活動方案、總結(jié)（附相關(guān)圖片）請于20xx年6月日前報市教育體育局。
小學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 6
一、指導(dǎo)思想
以學(xué)生為中心，針對六年級學(xué)生小升初階段的心理特點和需求，通過多種途徑開展心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生緩解壓力、增強(qiáng)自信、積極應(yīng)對升學(xué)挑戰(zhàn)。
二、實施對象
六年級全體學(xué)生
三、心理疏導(dǎo)內(nèi)容與措施
�。ㄒ唬〾毫�(yīng)對指導(dǎo)
1. 開展“壓力面面觀”主題班會，引導(dǎo)學(xué)生討論小升初帶來的壓力表現(xiàn)，如學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重、對新環(huán)境的擔(dān)憂等。心理老師進(jìn)行總結(jié)，讓學(xué)生明白壓力產(chǎn)生的正常性。
2. 教授放松技巧，如深呼吸法、肌肉放松法、冥想放松等。在課堂上帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)，讓他們在感到緊張時能自主緩解。
�。ǘ┣榫w管理
1. 制作情緒卡片，上面寫有不同的情緒詞匯和相應(yīng)的.表情。在心理課上，通過抽取卡片，讓學(xué)生分享自己經(jīng)歷該情緒的場景，并討論如何應(yīng)對負(fù)面情緒。
2. 設(shè)立“情緒垃圾桶”，學(xué)生可以將自己近期的煩惱、不愉快寫在紙條上投進(jìn)去。心理老師定期查看并在課堂上選取典型問題進(jìn)行分析和引導(dǎo)。
（三）學(xué)業(yè)心理支持
1. 組織學(xué)習(xí)經(jīng)驗分享會，邀請成績優(yōu)秀的畢業(yè)生和本班學(xué)習(xí)標(biāo)兵分享學(xué)習(xí)方法和時間管理技巧，幫助學(xué)生優(yōu)化學(xué)習(xí)策略。
2. 對于因?qū)W業(yè)壓力產(chǎn)生焦慮的學(xué)生，心理老師進(jìn)行一對一輔導(dǎo)，幫助他們分析學(xué)習(xí)困難點，制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃。
�。ㄋ模┤穗H交往與適應(yīng)
1. 開展“新環(huán)境，新朋友”團(tuán)體輔導(dǎo)活動，通過模擬小升初后的新校園場景、角色扮演等方式，讓學(xué)生練習(xí)如何快速融入新集體、結(jié)交新朋友。
2. 引導(dǎo)學(xué)生回憶在小學(xué)階段的友誼，強(qiáng)調(diào)友誼的延續(xù)性，減少因畢業(yè)與朋友分離產(chǎn)生的失落感。
�。ㄎ澹┘倚：献�
1. 舉辦小升初家長心理輔導(dǎo)講座，指導(dǎo)家長如何關(guān)注孩子心理變化、營造輕松的家庭氛圍、避免過度施壓。
2. 建立家校溝通熱線，家長可以隨時咨詢心理老師有關(guān)孩子的心理問題，共同助力學(xué)生心理健康。
四、效果評估
1. 觀察學(xué)生在學(xué)校的情緒表現(xiàn)、行為變化和學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2. 通過問卷調(diào)查收集學(xué)生對心理疏導(dǎo)活動的反饋，了解其滿意度和心理狀態(tài)變化情況。根據(jù)評估結(jié)果及時調(diào)整心理疏導(dǎo)方案。
小學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 7
一、方案背景
六年級學(xué)生即將畢業(yè)，這一時期他們在情感、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等方面會面臨諸多變化和挑戰(zhàn)，容易產(chǎn)生焦慮、不舍、迷茫等復(fù)雜情緒。因此，開展心理疏導(dǎo)對于幫助學(xué)生順利度過畢業(yè)階段至關(guān)重要。
二、目標(biāo)
1. 幫助學(xué)生緩解畢業(yè)帶來的心理壓力和負(fù)面情緒。
2. 協(xié)助學(xué)生正確處理與同學(xué)、老師分別的情感。
3. 引導(dǎo)學(xué)生積極面對即將到來的初中生活，增強(qiáng)自信心和適應(yīng)能力。
三、具體措施
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每周安排一節(jié)專門的情緒調(diào)節(jié)心理課。通過播放輕松有趣的動畫視頻、講解情緒相關(guān)知識，讓學(xué)生認(rèn)識到畢業(yè)階段出現(xiàn)各種情緒是正常的。同時，教授學(xué)生一些實用的情緒調(diào)節(jié)方法，如積極的自我暗示、情緒轉(zhuǎn)移法等。在課堂上設(shè)置情緒分享環(huán)節(jié)，鼓勵學(xué)生大膽說出自己的感受。
（二）畢業(yè)紀(jì)念活動
1. 組織“畢業(yè)回憶錄”制作活動。讓學(xué)生分組收集從一年級到六年級的照片、作業(yè)、作品等資料，共同制作成班級回憶錄。在這個過程中，重溫美好時光，緩解對畢業(yè)的不舍情緒。
2. 舉辦“感恩有你”主題班會。引導(dǎo)學(xué)生寫感謝信給老師、同學(xué)，在班會上互相分享，增進(jìn)彼此之間的感情，化解矛盾，讓學(xué)生帶著溫暖告別小學(xué)。
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1. 開展“走進(jìn)初中”系列講座，邀請初中老師和學(xué)長學(xué)姐介紹初中生活的特點、學(xué)習(xí)方式等，減少學(xué)生對初中的陌生感和恐懼感。
2. 設(shè)計“我的初中計劃”活動，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)對初中的了解，制定自己的學(xué)習(xí)和生活計劃，增強(qiáng)他們對未來的掌控感和自信心。
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心理老師定期與有特殊心理需求的學(xué)生進(jìn)行一對一談話，針對學(xué)生因畢業(yè)出現(xiàn)的如升學(xué)壓力大、與同學(xué)關(guān)系緊張等問題，提供個性化的心理疏導(dǎo)方案。
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1. 召開畢業(yè)階段家長會，向家長介紹學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問題和應(yīng)對方法，要求家長關(guān)注孩子的`情緒變化，給予更多的支持和鼓勵。
2. 建立家校溝通群，及時反饋學(xué)生在學(xué)校和家里的情況，共同為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。
四、評估與反饋
1. 通過學(xué)生問卷調(diào)查、日常觀察等方式，定期評估心理疏導(dǎo)方案的效果。
2. 根據(jù)評估結(jié)果，及時調(diào)整方案內(nèi)容，確保方案的有效性和針對性。
小學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 8
一、方案目標(biāo)
幫助小學(xué)生建立健康的心理狀態(tài)，增強(qiáng)心理韌性，提高應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活中各類問題的能力，促進(jìn)其全面發(fā)展。
二、實施主體
心理教師、班主任、任課教師、家長。
三、具體措施
（一）心理課程體系建設(shè)
1. 開發(fā)適合小學(xué)生的心理健康校本課程，內(nèi)容涵蓋情緒管理、自我認(rèn)知、人際交往、挫折教育等方面。課程形式多樣化，包括故事、動畫、互動游戲等，每周至少安排一次課程。
2. 在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育，教師挖掘教材中的心理教育資源，在課堂上適時引導(dǎo)，如在語文教學(xué)中通過分析人物性格培養(yǎng)學(xué)生的.同理心。
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1. 設(shè)立心理咨詢室，每天定時開放，安排心理教師值班，為有心理困擾的學(xué)生提供一對一的咨詢服務(wù)。咨詢方式包括面談、電話咨詢和網(wǎng)絡(luò)咨詢。
2. 對于心理問題較為嚴(yán)重的學(xué)生，制定個性化的輔導(dǎo)計劃，定期跟進(jìn)，并做好保密工作。
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1. 每學(xué)期開展一次心理健康普查，采用心理測評量表和教師觀察相結(jié)合的方式，全面了解學(xué)生的心理狀況，建立心理健康檔案。
2. 對普查中發(fā)現(xiàn)的心理高危學(xué)生進(jìn)行重點關(guān)注，及時與家長溝通，必要時轉(zhuǎn)介到專業(yè)心理機(jī)構(gòu)。
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1. 定期組織心理拓展訓(xùn)練，如團(tuán)隊合作游戲、自信心訓(xùn)練等，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和積極向上的心態(tài)。
2. 開展心理健康主題月活動，如“心理健康節(jié)”，通過舉辦心理健康講座、心理劇表演、心理手抄報比賽等形式，營造關(guān)注心理健康的良好氛圍。
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1. 舉辦家長學(xué)校，邀請心理專家為家長授課，提高家長對孩子心理健康的重視程度和教育能力。
2. 建立家校溝通機(jī)制，教師定期向家長反饋學(xué)生的心理狀況，家長及時向教師反映學(xué)生在家的異常表現(xiàn)，共同做好心理疏導(dǎo)工作。
四、資源支持
1. 加強(qiáng)心理教師隊伍建設(shè)，定期組織培訓(xùn)和研討活動，提高教師的專業(yè)水平。
2. 配備必要的心理輔導(dǎo)設(shè)備，如沙盤、宣泄器材等。
3. 保障心理健康教育經(jīng)費，用于課程開發(fā)、師資培訓(xùn)、活動開展等方面。
五、效果評估
1. 定期對心理疏導(dǎo)方案的實施效果進(jìn)行評估，通過學(xué)生心理測評數(shù)據(jù)、教師和家長的反饋、學(xué)生行為表現(xiàn)等多維度進(jìn)行分析。
2. 根據(jù)評估結(jié)果，及時調(diào)整和優(yōu)化心理疏導(dǎo)方案，確保其有效性和針對性。
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一、背景與目標(biāo)
六年級學(xué)生面臨小升初的壓力，在學(xué)業(yè)、人際關(guān)系和心理上可能出現(xiàn)各種問題。本方案旨在幫助六年級學(xué)生緩解壓力、調(diào)整心態(tài)，健康度過小學(xué)最后階段。
二、實施途徑與活動
�。ㄒ唬﹤�體心理輔導(dǎo)
1. 設(shè)立專門的心理咨詢室，配備專業(yè)心理輔導(dǎo)教師。心理輔導(dǎo)教師定期值班，接受學(xué)生的預(yù)約咨詢。對于因?qū)W業(yè)壓力大、升學(xué)焦慮等問題出現(xiàn)心理困擾的學(xué)生，提供一對一的心理輔導(dǎo)，運(yùn)用專業(yè)的'心理咨詢技巧，如傾聽、共情、引導(dǎo)等，幫助學(xué)生緩解情緒，找到解決問題的方法。
2. 建立學(xué)生心理檔案，記錄學(xué)生的咨詢問題、輔導(dǎo)過程和效果，以便跟蹤學(xué)生心理變化，及時調(diào)整輔導(dǎo)策略。
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1. 組織“應(yīng)對升學(xué)壓力”團(tuán)體心理輔導(dǎo)小組，每周開展一次活動，每次 40 分鐘�；顒觾�(nèi)容包括壓力源分析、壓力應(yīng)對策略分享、放松訓(xùn)練等。通過小組討論和互動，讓學(xué)生了解自己面臨的壓力并非個別現(xiàn)象，學(xué)習(xí)同伴的應(yīng)對經(jīng)驗。
2. 開展“告別童年，邁向青春”主題團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生處理即將告別小學(xué)階段的復(fù)雜情緒，增強(qiáng)他們對未來的信心�；顒有问桨ɑ貞浲耆な�、繪制未來藍(lán)圖、分享成長的困惑等，促進(jìn)學(xué)生之間的情感交流和自我認(rèn)知。
（三）心理健康課程
1. 在六年級課程中每周安排一節(jié)心理健康課。課程內(nèi)容圍繞升學(xué)心理準(zhǔn)備、情緒管理、時間管理、人際關(guān)系等展開。教師通過案例分析、角色扮演、心理游戲等多種教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，提高心理調(diào)適能力。
2. 結(jié)合六年級語文、品德等學(xué)科教學(xué)內(nèi)容，滲透心理健康教育元素。例如，在語文寫作中引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)自己的心理感受，在品德課上討論成長中的挑戰(zhàn)與應(yīng)對。
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1. 舉辦家長講座，向家長介紹六年級學(xué)生的心理特點和應(yīng)對策略，指導(dǎo)家長如何為孩子營造良好的家庭氛圍，緩解孩子的升學(xué)壓力。講座內(nèi)容包括如何與孩子溝通、如何幫助孩子制定學(xué)習(xí)計劃等。
2. 建立家校溝通平臺，班主任和任課教師定期與家長溝通學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理狀況，家長及時反饋孩子在家的表現(xiàn)，共同關(guān)注學(xué)生的心理變化，形成教育合力。
三、評估與調(diào)整
1. 定期通過問卷調(diào)查、教師觀察、學(xué)生反饋等方式評估心理疏導(dǎo)方案的實施效果。
2. 根據(jù)評估結(jié)果，及時調(diào)整心理疏導(dǎo)活動的內(nèi)容、形式和頻率，以更好地滿足學(xué)生的心理需求。
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一、方案背景
小學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，面臨學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等多種挑戰(zhàn)，可能會出現(xiàn)心理問題。為促進(jìn)小學(xué)生心理健康，特制定本心理疏導(dǎo)方案。
二、目標(biāo)
1. 幫助小學(xué)生認(rèn)識和管理情緒，提高情緒調(diào)節(jié)能力。
2. 協(xié)助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)社交技能。
3. 培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的能力。
三、實施人員
心理教師、班主任、各科任課教師。
四、具體措施
（一）建立心理檔案
為每個學(xué)生建立心理檔案，記錄學(xué)生的基本信息、家庭背景、性格特點、心理測試結(jié)果等，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在心理問題。
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每周安排專門的心理健康課程，通過故事、游戲、角色扮演等形式，向?qū)W生傳授心理健康知識，如情緒識別、情緒表達(dá)和情緒調(diào)節(jié)方法等。
（三）個體心理輔導(dǎo)
設(shè)立心理咨詢室，對于有明顯心理困擾的學(xué)生，心理教師提供一對一的心理輔導(dǎo)，傾聽學(xué)生的煩惱，幫助他們找到解決問題的方法。
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定期開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，針對不同年級學(xué)生的心理特點，設(shè)計主題，如“友誼的小船”“面對挫折我不怕”等，通過小組討論、合作游戲等方式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作能力和心理韌性。
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舉辦家長學(xué)校，向家長普及心理健康知識，指導(dǎo)家長如何關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，建立良好的親子關(guān)系。定期與家長溝通，反饋學(xué)生的'心理情況，共同解決學(xué)生的心理問題。
（六）教師培訓(xùn)
組織教師參加心理健康培訓(xùn)，提高教師對學(xué)生心理問題的識別能力和輔導(dǎo)能力，讓教師在日常教學(xué)中能夠關(guān)注學(xué)生的心理需求。
五、評估與反饋
定期對心理疏導(dǎo)方案的實施效果進(jìn)行評估，通過學(xué)生心理健康測試、教師觀察、家長反饋等方式收集信息，根據(jù)評估結(jié)果及時調(diào)整和完善方案，確保心理疏導(dǎo)工作的有效性。
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一、方案主題
“守護(hù)童心，陽光成長”
二、實施目的
關(guān)注小學(xué)生心理健康，幫助他們應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活中的各種心理挑戰(zhàn)，促進(jìn)其積極向上、健康快樂地成長。
三、實施對象
全體小學(xué)生
四、具體措施
心理普查與建檔
每學(xué)期初開展心理普查，通過問卷、觀察等方式了解學(xué)生心理狀況，為每個學(xué)生建立心理檔案，記錄心理發(fā)展軌跡，對特殊情況學(xué)生重點標(biāo)注。
心理健康課程
每周安排一節(jié)心理健康課，根據(jù)不同年級學(xué)生心理特點設(shè)計課程內(nèi)容。低年段以認(rèn)識情緒、培養(yǎng)良好習(xí)慣為主，如通過繪本閱讀讓學(xué)生識別快樂、悲傷等情緒；高年段注重應(yīng)對壓力、人際關(guān)系處理，可設(shè)置角色扮演環(huán)節(jié)模擬同學(xué)間沖突場景，引導(dǎo)解決。
個體心理輔導(dǎo)
設(shè)立心理咨詢室，每天定時開放。心理咨詢師接受學(xué)生預(yù)約或主動發(fā)現(xiàn)需要幫助的`學(xué)生，對有心理困擾（如考試焦慮、家庭變故導(dǎo)致情緒低落等）的學(xué)生進(jìn)行一對一輔導(dǎo)，運(yùn)用傾聽、共情、引導(dǎo)等方法幫助學(xué)生排解負(fù)面情緒，尋找應(yīng)對策略。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)
每月組織一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。針對常見心理問題，如自卑、不合群等設(shè)計主題。例如開展“我是獨特的我”自信培養(yǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)，通過游戲、小組分享等活動，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，增強(qiáng)自信和團(tuán)隊歸屬感。
家校溝通與共育
定期舉辦家長心理健康講座，介紹小學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和常見問題應(yīng)對方法。建立家校溝通平臺，教師及時向家長反饋學(xué)生在校心理狀況，同時了解學(xué)生在家表現(xiàn)，共同做好心理疏導(dǎo)。
五、資源保障
1. 配備專業(yè)心理咨詢師和心理輔導(dǎo)教師，定期培訓(xùn)提升專業(yè)素養(yǎng)。
2. 完善心理咨詢室設(shè)施，如舒適的談話區(qū)、沙盤游戲設(shè)備等。
3. 購買心理測評軟件和心理健康教育相關(guān)資料。
六、效果評估
每學(xué)期末通過學(xué)生自評、教師評價、家長反饋等方式評估心理疏導(dǎo)工作效果，總結(jié)經(jīng)驗，改進(jìn)不足，持續(xù)優(yōu)化方案。
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一、指導(dǎo)思想：
以國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機(jī)，嚴(yán)格按照市重點課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求，堅持育人為本，根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，有針對性地實施心理健康教育，開發(fā)學(xué)生心理潛能，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中，在班級、團(tuán)隊活動和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。
二、課題研究方案
（一）選定課題，做好課題研究申報工作。
根據(jù)《意見》精神結(jié)合我校實際，我校擬定了“小學(xué)生常見心理和行為問題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑地成長，開啟學(xué)生的心智，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。
�。ǘ┰O(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組，加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)。
1、學(xué)校把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組，抓緊抓實師資隊伍培訓(xùn)。
組長：
副組長：
教師培訓(xùn)內(nèi)容包括：
�。�1）、心理健康教育理論知識。
�。�2）、常見小學(xué)心理問題及對策；
�。�3）、如何上好心理健康教育活動課。
�。�4）、如何開展心理咨詢活動，及遵循的活動原則等。
2、制定個人發(fā)展計劃，從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計，切實加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
3、更新教育觀念，增強(qiáng)服務(wù)意識，在教育教學(xué)中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。
4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。
5、定期進(jìn)行話題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開展咨詢活動課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、教育故事、總結(jié)論文等，并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
�。ㄈ┏醪介_設(shè)“心育”課，執(zhí)行教學(xué)課程計劃。
有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級做課，然后在班級中逐步開展心理活動課，即“綜合實踐活動課”，把要傳授的心理知識富于活動中，使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動課為主，淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。
通過多種途徑、多種手段，有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
�。ㄋ模┰O(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂驛站”心理輔導(dǎo)室，開展心理咨詢輔導(dǎo)。
心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題，學(xué)校以主題班會為陣地，對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，結(jié)合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理健康教育活動。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽光信箱”以及電話專線和“心育知識專欄”、校廣播對學(xué)生和家長開放，以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭，及時做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。
�。ㄎ澹┙⒓倚Ｖ畼�，做好家庭教育指導(dǎo)。
心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來說家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開朗，形成良好的品行。學(xué)校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進(jìn)行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實中，有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心，或不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容，要求家長積極配合，端正家長對孩子期望值的尺度，掌握科學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn)，開設(shè)家校聯(lián)系電話，設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡，定期召開家長會，請專家進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)，與家長交流座談，共商教育方法，要邀請家長參加學(xué)校心理健康教育活動課觀摩，要爭取得到家長們的支持，形成合力，切實提高了心理健康教育的實效。
三、確立目標(biāo)：
�。ㄒ唬⑿W(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關(guān)精神，運(yùn)用心理學(xué)理論，結(jié)合學(xué)生根據(jù)各年齡段的實際，確立我校的具體工作目標(biāo)如下：
（1）、小學(xué)低年級
主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣；樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
(2)小學(xué)中、高年級
主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣和自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動參與活動的能力。
1、了解自己，悅納自己。
目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績作為評價學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況，導(dǎo)致不少學(xué)生自己形象偏低，自信心不足，嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長。針對這一現(xiàn)象，心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自己，悅納自己，對自己的形象進(jìn)行整體認(rèn)識，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自己形象、社會自己形象、情緒自己形象、體能自己形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài)；幫助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立，樹立自信心，發(fā)揮出自己的潛能。
2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。
當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng)，注意力不集中，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。我校心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃，尋求適合的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成獨立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作，以達(dá)到促進(jìn)其有效學(xué)習(xí)的目的。
3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣
理想的人際交往習(xí)慣是個體適應(yīng)社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的'人際交往習(xí)慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。
4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展。
目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成；忽視對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，會嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個體在認(rèn)識、情意和行為三方面達(dá)到一個有機(jī)的整體，使每個學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮。
�。ǘ㈥P(guān)注教師心理健康
教師是心理健康工作的主要實施者，教師的心理健康直接影響著學(xué)生的心理，故對教師的心理健康理論和知識培訓(xùn)尤為重要。
�。ㄒ唬�、改變認(rèn)知
1.樹立正確的教育觀念。認(rèn)知活動是人的一切心理活動和行為的基礎(chǔ)。教師不合理的認(rèn)知，不僅會影響到自己的心理健康，而且會導(dǎo)致教育行為上的偏差，進(jìn)而影響學(xué)生的心理健康。
經(jīng)常影響教師心理健康的不合理認(rèn)知有：
�。�1）對教師職業(yè)的錯誤看法。
�。�2）錯誤的學(xué)生觀。
（3）錯誤的人才觀。以上不合理認(rèn)知，是教師產(chǎn)生不良心態(tài)的主要思想基礎(chǔ)，必須引起重視并予以改正。
2.樹立正確的自己概念。自己概念是個人心目中對自己的印象，包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識，是一系列態(tài)度、信念和價值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和感情組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。教師只有樹立正確而穩(wěn)定的自己概念，才能正確認(rèn)識自己，客觀評價自己，合理要求自己，接受自己的優(yōu)缺點，不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時，教師因為對自己更加理解，由已及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡如人意之處能泰然處之。這種心態(tài)對保持心理健康是十分有利的。
�。ǘ⒆约赫{(diào)試
1.情緒控制。教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把消極情緒和挫折帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上，否則，傷害了學(xué)生，也破壞了自己在學(xué)生心目中的形象�？刂葡麡O的不良情緒，對于提高教師的影響力和工作效率，建立良好的師生關(guān)系是極其重要的。因此，教師應(yīng)該掌握一些控制和消除不良情緒的方法。首先，客觀分析造成不良情緒的原因，看自己的反應(yīng)是否合理、適度；其次，要能變換角度看問題。我們的情緒體驗并不取決于事件本身，而是在事件中的感受，對于學(xué)生頑皮，成績差，應(yīng)該看到這是學(xué)生成長過程中容易出現(xiàn)的共性問題，活潑好動是他們的本性，若給以正確的啟發(fā)和引導(dǎo)，是可以改變的；再次，與人相處心理換位。生活中難免與他人發(fā)生矛盾，這時，試著心理換位，即把自己置身于對方的立場去思考、感受，會發(fā)現(xiàn)各自都有道理，本不該互相敵視，這樣有利于及時化解不良情緒。
2.合理宣泄。教師在工作或生活中，難免會遇到不如意的事，產(chǎn)生不良情緒是在所難免的。如果不良情緒積累過多，得不到適當(dāng)宣泄，易造成心身緊張，甚至疾病。因此，教師應(yīng)選擇合適的時間，合理的方式宣泄自己的情緒，尋求心理上的滿足感。
3.學(xué)會放松。教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的。教師不僅要注意自己的身體健康，更重要的是要注意自己的心理健康。除了要鍛煉好自己的身體外，還要學(xué)會放松自己的心態(tài)。越是繁忙，越是要安排一定的時間放松心態(tài)，在和同事、親人、朋友的溝通交流中，調(diào)整心態(tài)，放松自己；在和學(xué)生的交談中，探討教育教學(xué)的有效途徑，既是工作，又是調(diào)節(jié)心態(tài)。
四、工作原則：
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對性地實施教育；
2、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；
3、關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價值，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；
4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對性相結(jié)合；
5、面對全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合；
6、預(yù)防和矯治相結(jié)合；
7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與相結(jié)合;
8、助人與自助相結(jié)合。
9、心理輔導(dǎo)過程對學(xué)生所作的“自己暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密，不宜對外公開當(dāng)事人的姓名和事件。
五、具體措施
1、以主題班會為陣地，對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)
�。�1）、進(jìn)行心理劇表演
（2）、發(fā)動學(xué)生集體互動，相互促進(jìn)心理健康
2、結(jié)合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理教育活動
�。�1）、孝心教育
�。�2）、環(huán)保教育
�。�3）、做人教育
3、對教師開展心理知識講座
4、每月有固定的時間開展心理健康教研活動
小學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 13
為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20x修訂)》精神，切實關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo)，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強(qiáng)觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動主題
關(guān)注心理健康珍愛美好青春
二、活動時間
4月2日至4月29日
三、活動內(nèi)容
1、各學(xué)校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封、出刊一期板報、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座等。
2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)�？�、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認(rèn)真做好“問題學(xué)生”、“待進(jìn)學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作，通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
3、各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認(rèn)識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。
4、各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認(rèn)識和對待自己的身心變化，理智控制自己的'情緒，學(xué)會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強(qiáng)自己保護(hù)意識，珍惜美好的青春時光。
四、活動要求
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)密組織。各中小學(xué)要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項活動，切實加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定，認(rèn)真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機(jī)制，確�；顒咏】涤行蜷_展。
2、突出重點，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進(jìn)一步改進(jìn)方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
3、認(rèn)真，嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動為契機(jī)，對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進(jìn)行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機(jī)制，及時總結(jié)做法，認(rèn)真工作不足，促進(jìn)工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：x。各學(xué)校對此項工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。
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