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講座活動方案

時間:2024-10-12 13:10:50 方案 我要投稿

講座活動方案

  為了確保事情或工作扎實開展,往往需要預(yù)先進行方案制定工作,方案具有可操作性和可行性的特點。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎?下面是小編精心整理的講座活動方案,希望對大家有所幫助。

講座活動方案

  講座活動方案1

  一、活動時間:

  20xx年2月1日上午9:00-12:00(日期暫定)

  二、活動地點:

  箭弓山社區(qū)公共服務(wù)中心三樓道德講堂

  三、活動主辦方:

  綠動社區(qū)環(huán)保組織、望新小學(xué)。

  四、活動目的:

  1、豐富小學(xué)生的假期生活,增強他們的環(huán)保意識;

  2、了解環(huán)保酵素的更多知識,增強小學(xué)生在垃圾回收和在生活環(huán)保中的行動力;

  五、活動形式:

  玩趣味游戲,活躍活動氣氛;播放關(guān)于環(huán)保酵素制作過程及功效試驗的視頻;講解環(huán)保酵素的相關(guān)知識;小學(xué)生們親自動手做環(huán)保酵素,把理論知識付諸實踐,做到理論與實際相結(jié)合。

  六、活動準備:

  1、準備好活動宣傳海報,確定好活動場地;

  2、發(fā)布活動公告,邀請小朋友參加活動,招募2名志愿者;

  3、登記報名人數(shù)和小朋友的個人信息以及志愿者信息,并告知報名小朋友帶上所需的材料,如蔬菜葉、水果皮、干凈的小瓶子、剪刀等;

  七、活動流程:

  1、8:30-9:00活動準備,到場人員簽到,進行任務(wù)分工,明確各自的責(zé)任。(主持人負責(zé)宣讀活動規(guī)則,2名志愿者負責(zé)維持破冰游戲秩序并解答小朋友的疑問,1名工作人員負責(zé)現(xiàn)場拍照。)

  2、9:00-9:20趣味游戲環(huán)節(jié):蘿卜蹲(人多的話分成幾個小組,每個小組確定為一種蔬菜或水果,比如有一組集體先說橘子蹲,橘子蹲,橘子蹲完蘋果蹲。這時記為蘋果的'那組就要集體邊下蹲邊說蘋果蹲,讓更多人在生活中環(huán)保起來,讓生態(tài)觸手可及!上就算輸。人少的話就不分組。)

  3、9:20-9:30播放視頻環(huán)節(jié)蘋果蹲,蘋果蹲完XX蹲……以此類推,被叫到的那組若沒有及時接

  4、9:30-10:00知識講解環(huán)節(jié):袁老師講解,志愿者放映環(huán)保酵素課件。

  5、10:00-10:20有獎問答環(huán)節(jié):小朋友們對環(huán)保酵素有什么認識了嗎?環(huán)保酵素是用什么做的?環(huán)保酵素有什么作用呢?環(huán)保酵素要發(fā)酵幾個月可以成功?回答正確的獎勵一瓶自制的環(huán)保酵素。

  6、10:20-11:20環(huán)保酵素制作環(huán)節(jié):在動手做之前先演示環(huán)保酵素的去污效果,增強小學(xué)生們做環(huán)保酵素的興趣。之后小朋友在工作人員及志愿者的帶領(lǐng)和幫助下自己做環(huán)保酵素。

  7、11:20-11:40分享與總結(jié)環(huán)節(jié):請小朋友們分享這次活動的感受。8、11:40-12:00拍照留念,打掃現(xiàn)場。

  八、活動預(yù)算:

  講座活動方案2

  “弘揚校園文化,普及定向知識”講座

  策 劃 書

  時間:20xx年11月25日 地點:中國礦業(yè)大學(xué)南湖校區(qū)

  “弘揚校園文化,普及定向知識”講座

  一、活動主題:

  弘揚校園文化,普及定向知識

  二、活動時間:

  20xx年10月25日晚7:00

  三、參加對象:

  中國礦業(yè)大學(xué)學(xué)生

  四、活動背景:

  我校的定向運動協(xié)會創(chuàng)建于20xx年,自創(chuàng)建之日起,本協(xié)會就致力于在全校范圍內(nèi)普及定向運動、提高旅游地理知識、定向運動知識、野外生存知識等,以達到開闊視野、豐富知識、走進自然、熱愛自然的目的, 為進一步擴大定向運動在同學(xué)中的影響力以及推廣定向越野運動在我校的`發(fā)展,弘揚校園文化,特舉辦此次講座。

  五、活動組織方:

  主辦方: 中國礦業(yè)大學(xué)社團聯(lián)合會定向運動協(xié)會

  六、活動內(nèi)容:

  邀請現(xiàn)中國礦業(yè)大學(xué)定向越野隊隊員文雯為熱愛定向運動的同學(xué)進行定向知識的介紹,講解定向運動的發(fā)展、現(xiàn)狀及其參加大賽的情況,并播放一些珍貴視頻。

  中國礦業(yè)大學(xué)社團聯(lián)合會

  定向運動協(xié)會 20xx年9月25日

  經(jīng)費預(yù)算

  宣傳單:30元 水:20元

  總計:50元

  講座活動方案3

  活動名稱:

  汽車知識培訓(xùn)講座

  一、主講人:

  湛江陽海別克總經(jīng)理許紅偉先生

  二、時間:

  11月24日(星期一)晚上7:3

  地點:湛江師院榕樓學(xué)術(shù)報告廳

  三、活動對象:

  汽車協(xié)會會員及汽車愛好者

  四、主題:

  信念、創(chuàng)作、擁有

  五、活動流程策劃:

  1、主持人介紹嘉賓(湛江陽海別克總經(jīng)理許紅偉先生、湛江電臺車迷俱樂部主持人英凱先生、湛江汽車資訊網(wǎng)市場總監(jiān)吳文杰先生;湛江學(xué)生處黃達海處長,物理學(xué)院黨委吳萬副書記,物理學(xué)院機電系蘇財茂主任,汽車專業(yè)李明圣老師,黃明鑫老師,蘭瑩老師和輔導(dǎo)員郭老師;高陽駕校負責(zé)人莫抒詩女士)。

  2、請學(xué)生處黃達海處長致辭

  3、許總開始講學(xué)

  4、互動環(huán)節(jié),玩游戲

  5、主持人宣布結(jié)束

  六、活動經(jīng)費具體預(yù)算如下:

  1、宣傳海報:5張,每張3元,共15元

  2、宣傳橫幅:3條,每條56元,共168元

  3、嘉賓邀請函:共75元

  4、相機:2臺,每臺3元,共6元

  5、主持人聘書及嘉賓活動紀念品:共6元

  6、活動資料打。汗27元

  7、活動現(xiàn)場布置(礦泉水等):共3元

  活動經(jīng)費總預(yù)算:共57元

  以上是本次活動的預(yù)算,并衷心感謝贊助單位湛江高陽駕校的大力支持!相信在與貴公司的.合作下,本次活動將會取得圓滿的成功。

  講座活動方案4

  為更好地指導(dǎo)和組織農(nóng)村青少年進行閱讀,提升農(nóng)村青少年從書籍中高效獲取“三農(nóng)”知識的本領(lǐng),促進農(nóng)村青少年形成良好的閱讀習(xí)慣和興趣,配合“農(nóng)村電大書屋”建設(shè)工作的全面開展,特組織本次專家講座活動。

  一、講座形式

  本次專家講座活動以專題的形式,邀請相關(guān)專家舉辦培訓(xùn)講座,并通過網(wǎng)絡(luò)、視頻等形式將講座視頻發(fā)布到讀書活動網(wǎng)站上。各省級電大也可根據(jù)本地特點組織開展各類講座活動,組織專家深入基層開展座談、研討、講座等,面向農(nóng)村青少年傳播“三農(nóng)”知識。

  二、講座內(nèi)容

  講座內(nèi)容應(yīng)包括以下三個主要方面:

  一是書籍閱讀技能培訓(xùn)類和基礎(chǔ)人文社科類講座。書籍閱讀技能培訓(xùn)類講座主要為指導(dǎo)農(nóng)村青少年閱讀書籍的選擇、獲取所需書籍的途徑和高效的閱讀方法等內(nèi)容,通過培訓(xùn)使農(nóng)村青少年對閱讀書籍的.重要性形成更全面和深刻的認識,提高農(nóng)村青少年的閱讀興趣;基礎(chǔ)人文社科類講座內(nèi)容涉及培養(yǎng)農(nóng)村青少年的獨立思考能力、創(chuàng)新能力,促使農(nóng)村青少年學(xué)會生存、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會進步,保持積極進取、樂觀向上的心態(tài),樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀等,提升農(nóng)村青少年人文素養(yǎng),陶冶農(nóng)村青少年的道德情操,引導(dǎo)農(nóng)村青少年健康成長。

  二是“三農(nóng)”基礎(chǔ)知識傳播類講座。省級電大圖書館可根據(jù)閱讀現(xiàn)狀調(diào)研結(jié)果,召開座談會聽取農(nóng)村青少年對講座培訓(xùn)種類和內(nèi)容的需求和愛好,聯(lián)合

  本地科技協(xié)會、農(nóng)業(yè)學(xué)會等涉農(nóng)組織,舉辦農(nóng)村實用技術(shù)類和農(nóng)村生活醫(yī)療保健類講座。

  三是“農(nóng)村電大書屋”所藏書籍閱讀引讀類講座。在“農(nóng)村電大書屋”建設(shè)的各個階段,可以結(jié)合書屋藏書的具體情況開展專題閱讀培訓(xùn)講座,并開展數(shù)字圖書館檢索和使用類講座,提高“農(nóng)村電大書屋”所藏書籍等資源的利用率,培養(yǎng)農(nóng)村青少年形成良好的閱讀習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力。

  各省級電大可結(jié)合本地特點組織開展其他內(nèi)容豐富的各類講座活動,擴大講座活動的影響范圍。

  三、組織實施

  書籍閱讀基本技能培訓(xùn)類講座由中央電大圖書館統(tǒng)一組織。中央電大圖書館負責(zé)選擇講座培訓(xùn)主題和具體內(nèi)容,邀請相關(guān)專家,擬定講座時間,展開培訓(xùn)宣傳,布置講座場地和軟硬件設(shè)備,錄制培訓(xùn)視頻等工作。

  “三農(nóng)”基礎(chǔ)知識傳播類和“農(nóng)村電大書屋”所藏書籍閱讀引讀類講座由地方電大圖書館各自組織與協(xié)調(diào)。各省級電大圖書館可根據(jù)本地具體情況聯(lián)合當(dāng)?shù)乜萍紖f(xié)會、農(nóng)業(yè)學(xué)會、公共圖書館、圖書館學(xué)會、其他高校和農(nóng)村青少年等組織,圍繞“三農(nóng)”基礎(chǔ)知識等創(chuàng)新講座舉辦活動方式,豐富講座內(nèi)容。

  對此次講座活動開展較好的省級電大圖書館,將通過不同形式給予獎勵,并作為活動組織獎評選的加分條件之一。各省級電大圖書館應(yīng)將閱讀培訓(xùn)講座活動開展的報導(dǎo)資料和視頻文件經(jīng)整理后及時轉(zhuǎn)送至中央電大圖書館。

  中央電大圖書館

  二〇XX年六月四日

  講座活動方案5

  一、活動題目:心細如發(fā)讀詩文

  ——大學(xué)生如何提高自身的人文精神素質(zhì)

  二、活動目的及意義:讓更多同學(xué)們關(guān)注自己的人文精神素質(zhì),在以后的學(xué)習(xí)生

  活過程中做到多讀書,讀好書,多思考的習(xí)慣。

  三、活動時間:xx年10月28日 晚上18:50—20:30

  四、活動地點:a215

  五、演講人:唐榮昆教授 (武漢大學(xué)文學(xué)院教授湖北省大學(xué)語文協(xié)會榮譽會長)

  六、參與人員:全校師生

  七、工作安排:

 。ㄒ唬┗顒忧捌诠ぷ鳎

  1、邀請笛簫協(xié)會.書法協(xié)會在演講中途穿插節(jié)目。

  2、聯(lián)系學(xué)通社和廣播臺并請他們協(xié)助宣傳。

  3、宣傳部出宣傳版和海報。(最遲在星期一中午推出)

  4、星期二中午開圖管會動員大會(安排活動當(dāng)天各人員工作)

  5、準備好講座所需的`道具。

 。ǘ┗顒赢(dāng)天流程:

  1、主持人介紹此系列講座的意義。

  2、主持人介紹本次講座的嘉賓,宣布講座正式開始。

  3、唐榮昆教授進行<心細如發(fā)讀詩文>的演講。

  4、笛簫協(xié)會與書法協(xié)會表演節(jié)目。

  5、同學(xué)提問環(huán)節(jié)并邀請?zhí)茦s昆教授解答。

  6、由基礎(chǔ)課部張成老師對大會進行總結(jié)。

  7、主持人宣布大會結(jié)束。請老師先退常

  (三)活動后期工作:

  1、收拾、整理會常

  2、邀請學(xué)通社同學(xué)對此次活動進行一次采訪。

  預(yù)期效果:希望通過本次活動,讓更多同學(xué)們關(guān)注自己的人文精神素質(zhì),在以后的學(xué)習(xí)生活過程中做到多讀書,讀好書,多思考的習(xí)慣。

  圖書館學(xué)生管理委員會

  基礎(chǔ)課部

  學(xué)生會學(xué)習(xí)部

  講座活動方案6

  一、活動主題:

  口語練習(xí),四六級備考

  二、活動意義:

  提高同學(xué)們的口語能力,在今后的口語練習(xí)中尋找一個適合自己的準確方法,同時幫助同學(xué)們?yōu)榧磳⒌絹淼乃牧壙荚囎鲆粋完善的準備工作。

  三、活動時間:

  20xx年12月9日(周四)晚7:00

  四、活動地點:

  三階梯教室

  五、演講人:

  師大研究生高宇

  六、參與人員:

  旅游學(xué)院全體同學(xué)

  七、工作安排:

 。ㄒ唬┗顒忧捌诠ぷ

  1、由DEC討論,集中部員意見,策劃活動及分配任務(wù)。

  2、召開講座前期的DEC動員會議。

  3、講座的前期宣傳,主要以展牌的方式推出。

  4、印發(fā)策劃書及相關(guān)材料,并準備條幅。

  5、準備好講座所需的道具。

  6、邀請嘉賓并通知參與人員。

  7、申請并布置會場。

 。ǘ┗顒赢(dāng)天流程

  1、主持人介紹本次講座的意義以及大會的流程。

  2、主持人介紹本次講座的`嘉賓,并進行為期3分鐘的開場白。

  3、高宇開始口語練習(xí)方法及應(yīng)備四六級的演講。

  4、高宇獻歌一首,DEC全體成員代表送上禮物。

  5、歡送嘉賓。

  6、由負責(zé)人對講座進行總結(jié)。

  7、主持人宣布活動結(jié)束。

  (三)活動后期工作

  1、收拾、整理會場。

  2、會后,DEC指導(dǎo)同學(xué)們進行正確的口語練習(xí),輕松地應(yīng)對四六級考試。

  八、經(jīng)費預(yù)支

 。ㄒ唬┑V泉水2瓶,共計3元。

 。ǘ┒Y物:30元。

 。ㄈ┌准垺⒉始、水筆、墨汁、剪刀:15元

  共計:近50元。

  九、預(yù)期效果:

  調(diào)動同學(xué)們的口語練習(xí)的積極性,在短期內(nèi)有學(xué)習(xí)目標,并為自己制定長期的學(xué)習(xí)計劃。使參加四六級考試的同學(xué)們能夠?qū)W到相關(guān)經(jīng)驗,對考試更有信心。

  十、其他:

 。ㄒ唬┲苋缟铣稣古。

 。ǘ┐_定嘉賓能準時出席。

 。ㄈl幅必須在10月9日六點五十前做好。

  講座活動方案7

  一、活動目的

  通過開展交通安全知識講座,在學(xué)生中宣傳學(xué)習(xí)交通安全相關(guān)知識,充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性,使他們在參與的過程中,潛移默化地接受安全知識教育,并正確掌握一些交通法規(guī)和交通知識,從而樹立安全意識,提高防范能力。

  二、活動形式:講座。

  三、活動時間:20xx年11月14日下午。

  四、活動地點:學(xué)校操場。

  五、參加活動人員:全體師生。

  六、活動要求:

  1、各班按要求準時參加(下午2:30)。

  2、四、五、六年級要帶筆記本做好筆記。

  3、活動后,各班主任要利用班會課對學(xué)生進行這方面的.教育和總結(jié)。

  七、活動安排

  1、時間:20xx年12月14日下午2:30準時開始。

  2、地點:學(xué)校操場。

  3、活動主持:張驥。

  4、場地班級劃分:熊世龍 曾家旭

  5、主席臺設(shè)置:熊世龍 楊繼才 李國云

  7、主席臺就座領(lǐng)導(dǎo):貴畢交警直屬大隊一中隊警官、教管中心副主任裴昌平、關(guān)工委副主任張忠義 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)

  8、活動拍照及報道:熊世龍

  9、會場紀律管理:值周領(lǐng)導(dǎo)、值日教師

  10、班級紀律管理:各班主任、科任教師

  以上希望有關(guān)老師和班級按要求做好,使該項工作能順利完成任務(wù)。

  講座活動方案8

  為深入領(lǐng)悟證券企業(yè)文化之精髓 ,弘揚招證人先進的模范精神,調(diào)動和激發(fā)招證員工愛行如家、勵新圖強的積極性,為了把營業(yè)部的每一位員工都緊緊地團結(jié)在一起,形成強大的向心力,使員工萬眾一心、步調(diào)一致,為實現(xiàn)目標而努力奮斗,特開展本次“我與招證共成長” 企業(yè)文化演講比賽活動。通過比賽活動,展示招證人的拼搏面貌,宣揚招證人“勵新圖強 敦行致遠”的核心價值觀及進取精神,營造良好的企業(yè)文化氛圍 !

  一、活動主題

  “我與招證共成長”——學(xué)習(xí)、推廣、踐行我司企業(yè)文化核心理念,開創(chuàng)一個具有凝聚力、向心力和約束力的先進集體。

  二、演講內(nèi)容

  緊緊圍繞證券企業(yè)文化核心理念,深入挖掘招證文化之精髓。參考內(nèi)容:<<證券企業(yè)文化共識>>

  三、活動安排:

  本次演講比賽分三個階段:

  第一階段:(11月18日)宣傳發(fā)動階段。主要由各團隊長在各自團隊內(nèi)部組織進行,動員組員參與,確定演講人選名單。

  第二階段:(11月19日—11月21日)演講準備階段。各團隊長11月21日下午六點前確認參賽人員名單(每團隊至少2人參賽,團隊長也可參賽),各團隊長圍繞演講主題,對組員的演講準備工作進行相應(yīng)跟蹤,將參賽組員名單和參賽題目用電子文檔的形式上報黃曉云處。

  第三階段:(11月22日下午)比賽階段。

  四、比賽時間及地點:

  20xx年11月22日下午15:30-16:30,營業(yè)部會議室。

  五、比賽要求

 。1)本次活動由營業(yè)部各團隊長下達并組織各自組員參與,營業(yè)部全體員工均可自由報名參與(每個團隊至少2人參賽, 團隊長也可參賽),活動場地設(shè)在營業(yè)部會議室。

  (2)各團隊長需高度重視,充分認識開展“我與招證共成長”演講活動的重要意義,要把組織演講的過程,作為宣傳、推廣、教育和普及企業(yè)文化核心理念的`過程,切實組織好各自隊員參賽,確;顒禹樌_展。

 。3)演講內(nèi)容要圍繞證券企業(yè)文化核心理念及釋義展開,突出我行企業(yè)文化核心理念在營業(yè)部的具體體現(xiàn)。

 。4)演講要真實感人,具有強烈的感召感染力和影響力。演講稿要求條理清晰、核心理念表達清楚明確。

 。5)參賽選手預(yù)先抽簽決定比賽順序。

  六、評分方法

  (一)本次演講比賽邀請( 待定)擔(dān)任評委,采用( )人評分制,依據(jù)演講內(nèi)容、儀表形象、語言藝術(shù)、現(xiàn)場感染力、時間控制等方面量化評分。

  (二)評分采取100分制,,評委當(dāng)場評分,取平均分(取小數(shù)點后兩位,分數(shù)相同者取小數(shù)點后三位)為選手的最后得分。評分按演講內(nèi)容、語言表達、神態(tài)表情、儀表形象、演講效果、演講時間及脫稿等6個項目進行,各占分值30分、25分、10分、10分、15分、10分:

  1、演講內(nèi)容(35分)

  觀點正確鮮明,主題深刻集中,角度新穎得當(dāng),材料典型充分,聯(lián)系實際針對性強,邏輯嚴謹,說服力強。

  2、演講技巧(40分)

  (1)語言表達(20分):普通話標準,吐字清楚準確;語言生動形象,能準確、恰當(dāng)?shù)乇砬檫_意;語調(diào)、節(jié)奏富于變化,注意輕重緩急。

 。2)神態(tài)表情(10分):姿式、動作、手勢、表情大方自然,善于渲染氣氛,增強表達效果。

  (3)儀表形象(10分):服飾大方得體,舉止從容端莊,精神飽滿,態(tài)度親切。

  3、演講效果(15分)

  有強烈的鼓動性、激勵性和強大的說服力、感召力。能充分調(diào)動現(xiàn)場聽眾的情緒,在聽眾中產(chǎn)生強烈的情感共鳴。

  4、時間控制要求(10分)

  不脫稿扣5分,不熟練扣3分;超時或少時扣3分(時間限制為5-8分鐘,若超時或少時,每分鐘扣1分,扣完3分為止)。

  5、給每位評委發(fā)一份參賽選手演講題目、評分表。

  七、獎項設(shè)置

  本次演講比賽將現(xiàn)場評選出一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名。 一等獎(1名):價值100元的手機移動電源一個

  二等獎(1名):價值88元的手機移動電源一個

  三等獎(1名):價值88元的手機移動電源一個

  八、注意事項:

  11月22日上午9:00,各團隊參賽選手在營業(yè)部會議室進行抽簽活動,無法出席的由其團隊長代為抽簽,決定比賽出場順序,并交待比賽規(guī)則和注意事項。

  講座活動方案9

  一.活動意義

  在世界語言潮流中,英語的主流地位是無可比擬的。在信息交流的浪潮中,英語是所有人沖浪的必備工具,雖然現(xiàn)在我們把英語已當(dāng)成一門主課在上,可是仍然也存在著很多的問題。很多學(xué)生因為小學(xué)時英語學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)習(xí)慣沒有培養(yǎng)好,進入初中由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重和學(xué)習(xí)方法的不得當(dāng)漸漸對英語學(xué)習(xí)喪失信心和興趣。我們希望通過組織英語的相關(guān)活動。比如英語辯論會、英語游戲、英語演講等來喚醒學(xué)生英語的學(xué)習(xí)興趣,此次活動僅是我們眾多活動中的一項,希望通過此次活動能給學(xué)生們在英語學(xué)習(xí)方法上給予一定的指導(dǎo)。

  二.活動目的

  為了提高廣大同學(xué)們學(xué)習(xí)英語的'興趣,對學(xué)生英語學(xué)習(xí)的習(xí)慣和方法給予指導(dǎo),改變目前學(xué)生們不愛聽、不愛讀的英語學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。通過與老師面對面的交流與溝通,我們希望學(xué)生們能重拾信心,激發(fā)其英語學(xué)習(xí)的熱情。

  活動主題:“如何輕松學(xué)好初中英語”

  活動方式:現(xiàn)場講座、現(xiàn)場示范

  主講人:新東方老師(邀請)

  活動組織:初二英語組全體老師

  指導(dǎo)對象:初二年級學(xué)生

  活動時間:5月6日中午12:30-1:15

  活動地點:二號樓2樓報告廳

  注意事項:級部和初二英語組組老師事先通知學(xué)生;講座前后,任課英語教師組織學(xué)生進出場,維持好現(xiàn)場秩序。

  講座活動方案10

  一、活動目的

  為弘揚國粹,改善學(xué)校的文化氛圍,提高同學(xué)們的審美素質(zhì),挖掘同學(xué)們的潛能,培養(yǎng)同學(xué)們認識美、發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,鼓勵同學(xué)們將有限的課余時間投入到更加積極有益的興趣愛好中來,建設(shè)學(xué)院的`優(yōu)良學(xué)風(fēng),特舉辦本次專題講座。旨在以講座的形式宣傳書畫知識,構(gòu)造和諧文明校園。此次活動不僅是激發(fā)每位學(xué)生的想象力,創(chuàng)造力的平臺,更是學(xué)子們培養(yǎng)自身素質(zhì)的機遇。

  二、活動主題

  中國傳統(tǒng)文化書法繪畫專題講座

  三、主辦單位

  社團聯(lián)合管理委員會

  四、策劃承辦單位

  大學(xué)生書畫協(xié)會

  五、活動事項

  1、活動時間

  1月下旬

  2、活動地點

  教學(xué)樓教室

  3、參加對象

  書畫協(xié)會會員和全校書畫愛好者。

  4、主講人

  xxx老師

  5、宣講內(nèi)容

  關(guān)于書畫方面的相關(guān)的知識和一些入門技巧。

  六、活動流程

  1、前期工作

 。1)由協(xié)會內(nèi)部安排相關(guān)人員出海報、聯(lián)系老師以及相關(guān)宣傳工作。

 。2)由協(xié)會內(nèi)部提前一周確定好教室聯(lián)系聽講座的觀眾,以確保聽眾的數(shù)量和質(zhì)量。

 。3)設(shè)立維護現(xiàn)場秩序的人員以及現(xiàn)場各年級到場人數(shù)的紀錄。

  2、中期工作(講座過程)

 。1)聽眾提前15分鐘入座,由維持現(xiàn)場秩序的人負責(zé)。

 。2)迎接老師(包括迎接、中途端水、開關(guān)投影儀、拿一些老師的物品等)。

 。3)會長對講座進行簡單介紹。

 。4)講座開始(穿插老師繪畫作品);可加互動環(huán)節(jié),如老師以實際作品向同學(xué)提問,并進行賞析,同學(xué)們也可就有疑問的地方進行提問。

  3、后期工作

 。1)活動結(jié)束及時總結(jié)。

  4、具體責(zé)任分工

  組織部:負責(zé)聯(lián)系教室、組織入場、維持會場秩序以及組織學(xué)生聽講座。

  宣傳部:負責(zé)宣傳海報、聯(lián)系老師以及后期宣傳工作。

  網(wǎng)絡(luò)編輯部:負責(zé)講座的拍照,以及講座后及時上傳至xx、xx微博、xx主頁、qq群分享。

  總負責(zé)人:xx

  副負責(zé)人:xxxxx

  維持秩序負責(zé)人:xxxxxxxxxx

  老師接待人:xxxxx

  5、活動物資

  宣紙、粉筆、毛筆、鋼筆

  七、注意事項

  1、講座開始,老師進場時觀眾要鼓掌以示歡迎。

  2、場上觀眾要提前15分鐘到場。講座期間不得隨意走動,交頭接耳,大聲喧嘩;衣著要整潔,不能穿拖鞋。

  3、講座期間,保持會場紀律;講座過程中,責(zé)任到人來協(xié)助維持秩序,對嚴重違反者,工作人員可以警告并予以制止,甚至責(zé)令退出會場。

  八、備注

  1、社團聯(lián)合管理委員會老師、相關(guān)負責(zé)人及校、各學(xué)院學(xué)生會宣傳部部長。

  2、應(yīng)急措施:指導(dǎo)老師沒到的話,會長及時給大家講解一下書畫小常識。

  3、做好總結(jié)、考勤表填寫及整理。

  講座活動方案11

  一、活動主題

  “電動機DIY、蠟燭驅(qū)動的發(fā)動機—斯特林發(fā)動機激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣”

  二、活動意義

  初二下學(xué)期物理難度明顯加大,學(xué)生學(xué)習(xí)物理興趣明顯下降,如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)物理的積極性,不妨嘗試將趣味物理知識引入到平時的學(xué)習(xí)中來,讓學(xué)生了解電動機和發(fā)動機發(fā)明簡史,了解簡易電動機制作,對簡易電動機進行創(chuàng)意DIY,對斯特林發(fā)動機進行改進,在改進中提升學(xué)生物理思維與品質(zhì),提高學(xué)生學(xué)習(xí)物理的積極性。

  三、活動目的`

  為加強物理學(xué)科組建設(shè),豐富、活躍校園文化生活,激發(fā)初二學(xué)生學(xué)習(xí)物理的濃厚興趣,以趣味物理講座形式讓學(xué)生了解生活中常用的電動機和發(fā)動機簡史,會親手制作簡易電動機、發(fā)動機模型,培養(yǎng)觀察、動手和創(chuàng)新能力,學(xué)會利用低成本生活器材進行創(chuàng)意DIY,既體現(xiàn)低碳、環(huán)保原則,也能在活動中提升學(xué)生的科學(xué)情懷。

  四、指導(dǎo)老師

  初二物理組z老師

  五、活動時間

  20xx年5月15日中午12點30分—13點10分

  六、活動地點

  子揚一中多功能報告廳

  七、參與對象

  初二全體學(xué)生

  八、活動流程

  1、展示制作最簡易電動機過程(對銅絲線圈進行創(chuàng)意DIY)、展示制作有刷直流電動機過程、展示法拉第電動機制作過程。

  2、展示斯特林發(fā)動機拼裝過程、對斯特林發(fā)動機進行試機操作

  講座活動方案12

  一、活動主題:

  關(guān)愛自己,健康自己

  二、活動背景:

  根據(jù)調(diào)查表明,大學(xué)生已成為心理弱勢群體。ZZ級新生剛到學(xué)校不久,對學(xué)校的一切都不太適應(yīng),其原因大多是學(xué)生的心理問題沒有得到及時的調(diào)試和解決。隨著社會的發(fā)展,學(xué)生暴露出的心理問題也越來越多,主要表現(xiàn)在戀愛、人際關(guān)系、適應(yīng)學(xué)習(xí)等方面,這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

  三、活動目的:

  1、使同學(xué)們初步了解心理健康的`基本知識;

  2、在一定程度上解決同學(xué)們在戀愛、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)等方面的困擾;

  3、增強同學(xué)們對心理健康問題的重視;

  4、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識。

  四、活動宣傳:

  1、輔導(dǎo)員通知宣傳

  2、各心理健康委員宣傳

  五、活動流程:

  1、心理健康專家講解心理健康知識;

  2、學(xué)生提出問題,心理老師講解。

  六、活動策劃人:

  七、活動參與人:

  八、活動時間和地點:

  11月30日知明樓—101

  九、可行性分析:

  1、同學(xué)們的需求

  2、宣傳到位

  3、心理專家蒞臨講解

  十、活動意外防范:

  1、為防止到場人數(shù)較少,我們會通過心理健康教育中心與XX級輔導(dǎo)員調(diào)整;

  2、為防止秩序出現(xiàn)混亂,我們會通過心理健康教育中心全體成員維持秩序。

  講座活動方案13

  一、活動背景:

  江西藍天學(xué)院電子商務(wù)協(xié)會于20xx年9月3日——9月18日基本完成首輪納新工作以來,經(jīng)過一個多月的內(nèi)部建設(shè)協(xié)會已基本穩(wěn)定。隨著學(xué)院社團文化藝術(shù)節(jié)的到來及協(xié)會秉著宣揚電子商務(wù)文化提升電子商務(wù)技能豐富校園文化的創(chuàng)會理念特在全院師生范圍內(nèi)舉辦首次電子商務(wù)知識講座。

  二、活動宗旨:

  開拓創(chuàng)新、推廣電子商務(wù)知識及技能、豐富校園文化

  三、活動時間:

  20xx年11月16日(具體時間待定)

  四、活動地點:

  報告B廳

  五、組織單位:

  江西藍天學(xué)院電子商務(wù)協(xié)會

  六、活動對象:

  全院師生及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)

  七、活動準備:

 。ㄒ唬⒀埣钨e(相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)老師、其他各社團相關(guān)人員):制作邀請函并送達相關(guān)人員處、及時與嘉賓取得聯(lián)系確保到場嘉賓人數(shù)——外聯(lián)部、秘書部負責(zé)。

  (二)、準備活動所需資料:電子商務(wù)協(xié)會介紹、相關(guān)PPT、背景音樂、電腦等——技術(shù)部負責(zé)

 。ㄈ、申請及布置場地、與講座講師保持聯(lián)系——培訓(xùn)部負責(zé)

  (四)、購買活動所需物品(水、紙筆、邀請函等)——財務(wù)部負責(zé)

 。ㄎ澹f(xié)會旗幟公章的`制作——信息宣傳部負責(zé)

 。、選定活動主持人——發(fā)展策劃部

  八、活動細節(jié)

  電子商務(wù)知識講座(主講人:計算機系副主任胡唐兵)

  1、主持人介紹主講老師的相關(guān)情況

  2、歡迎主講老師上臺

  3、講座開始

  4、協(xié)會會長做最后發(fā)言

  5、主持人宣布本次“江西藍天學(xué)院電子商務(wù)協(xié)會成立大會暨電子商務(wù)知識講座活動”到此結(jié)束。

  九、活動宣傳

  1、邀請攝影協(xié)會、記者團等在攝像和報道上給予支持

  2、活動后利用協(xié)會網(wǎng)站進行專欄報道

  3、撰寫通訊稿交與學(xué)院相關(guān)單位

  十、活動經(jīng)費預(yù)算

  講座活動方案14

  一、 活動目的`

  讓參與業(yè)主體會獨特體驗和尊崇感,樹立對中信品牌的信心,并產(chǎn)生良好的口碑傳播效應(yīng);

  通過活動充實周末現(xiàn)場人氣;

  二、 活動安排

  活動時間:3月10號14:00至17:30

  活動地點:XX體驗館三樓

  活動主題:愛尚彩色女人

  人員邀請:XX業(yè)主共70人[OT_page]

  活動流程

時間


內(nèi)容


時間把控



13:00-14:00


簽到(售樓部1樓入口);


60分鐘


14:00-14:10


司儀開場白、介紹到場嘉賓;


10分鐘


14:10-14:20


司儀介紹銷售經(jīng)理進行開場致辭;


10分鐘


14:30-16:30


講師開始講課;


120分鐘






16:30-


邀請嘉賓移步至公寓樣板房進行美甲;


90分鐘


  三、 各環(huán)節(jié)執(zhí)行細則

  1.嘉賓簽到入場

  銷售代表在一樓迎接嘉賓并指引至三樓,現(xiàn)場布置簽到臺;

  2.試拍會開始

  根據(jù)現(xiàn)場情況,及時溝通并協(xié)調(diào)凱旋路標;

  現(xiàn)場配置客服與保潔各一名;

  3.試拍會安排至公寓樣板房

  及時與銷售代表溝通,指引嘉賓前往;

  管家全程陪同嘉賓參觀樣板房;

  講座活動方案15

  一.活動名稱:

  美容養(yǎng)生講座

  二.活動地點:

  東區(qū)仲景樓205教室

  三.活動時間:

  20xx年12月14日

  四.主辦單位:

  大學(xué)生美容協(xié)會

  五.應(yīng)到人數(shù):

  協(xié)會會員近100人

  六.實到人數(shù):

  會員60人

  七.活動目的:

  為了讓會員和有興趣的同學(xué)更多的掌握美容養(yǎng)生知識,充分了解中醫(yī)在美容方面的獨特療效和其背后的文化內(nèi)涵,更為了豐富會員在協(xié)會內(nèi)的活動生活,提升大學(xué)生美容協(xié)會在整個學(xué)校的影響力。

  八.活動流程:

  1、活動前一周,邀請安徽中醫(yī)學(xué)院國醫(yī)堂龔云教授作為此次講座的主講老師

  2、活動前三天,申請多媒體教室作為活動場地

  3、活動前二天,宣傳部出海報通知,會長發(fā)飛信通知各會員

  4、20xx年12月14日晚上18:00講座開始,龔云教授為會員和同學(xué)講解美容養(yǎng)生知識,活動結(jié)束前留出一段時間讓同學(xué)們和教授互動交流,提出問題,請教授給予解其疑惑。

  九.問題、不足及解決:

  1、活動期間,宣傳部的海報張貼時間未能清楚安排好,略顯倉促,以后宣傳部門要加強對會員這個方面的管理和要求。

  2、活動開始前,宣傳部應(yīng)派一位同學(xué)在黑板上寫下“美容養(yǎng)生講座”的活動主題名稱

  3、以后舉辦類似活動時,要求各部門部長及副部必須來參加,起到模范帶頭工作,并帶動各所屬部門的成員參與活動,讓成員學(xué)習(xí)更多。

  4、相關(guān)部門應(yīng)掌握好多媒體的使

  用,在教授為我們講課過程中,不能過分花時間用于調(diào)整多媒體關(guān)閉的問題上,耽誤教授講課進度。

  5、活動當(dāng)晚,與許多同學(xué)及會員的課程相碰撞,導(dǎo)致本次講座有意愿參加的.會員卻不能夠到場,相關(guān)部門以后應(yīng)該多加關(guān)注。

  十.活動中值得表揚的地方:

  1、吸取上次活動中在教室使用方面的教訓(xùn),本次活動當(dāng)天,申請的教室在講課過程中能

  夠正常使用。

  2、宣傳部門在活動中及時拍照,寫通訊稿及活動總結(jié),為以后的活動建立模版

  3.、活動現(xiàn)場,在多媒體關(guān)閉的問題上出現(xiàn)些麻煩,會長及副會長能及時解決,沒有影響到教授講課的情緒和會員的聽課。

  4、活動當(dāng)晚,會長、副會長及相關(guān)部長能夠及時安排會員到場,避免了耽誤教授的寶貴時間。

  十一.活動經(jīng)費結(jié)算:

  合計286

  十二.活動整體總結(jié):

  本次活動緊緊圍繞活動目的進行,講座的內(nèi)容較為精細且以教學(xué)中醫(yī)美容的特點為主,切實為廣大會員帶來很多有益知識;顒与m然小,但具有一定的影響力,在講課過程中,由于教授舉了一些案例,聯(lián)系了一些的實際情況,并且加入了教授與同學(xué)之間的互動交流,激起了她們更加濃厚的興趣,因此在廣大會員中反響良好。思想?yún)R報專題盡管本次活動出現(xiàn)了由于考慮不周,出現(xiàn)了些小問題,但是整體而言,此次美容知識講座進展順利,圓滿完成了預(yù)期任務(wù)!

  講座活動方案16

  我們生活在復(fù)雜的人際社會中,每天都要應(yīng)對各種各樣的人際關(guān)系。親友、同事、客戶、陌生人。人說“相識容易,相處難”。怎樣應(yīng)對人際關(guān)系中的問題與挫折,讓我們與人溝通更加順暢?如何在人際交往中取得雙贏的效果,更好地拓展我們的人脈空間,人際關(guān)系協(xié)會助你一臂之力!

  一、前期準備:

  活動詳細策劃書的準備

  宣傳:

  1、海報:講座開始前兩天分別張貼社團宣傳欄,xxx負責(zé)。

  2、歡迎學(xué)院老師:講座開始前半小時在階梯教室循環(huán)播放,xxx制作。

  3、通知:以短信通知和開學(xué)習(xí)委員會議通知結(jié)合,周一通知,周二會員宣傳到各班學(xué)生,周二中午報人數(shù)于xxx;xxx和xxx負責(zé)短信通知。

  后勤

  1、收講座手冊及敲章: 協(xié)會秘書處。

  2、領(lǐng)取講座手冊的人員登記表: xxx制作。

  3、設(shè)備:確認投影機、電腦、話筒、音響等設(shè)備是否具備、是否良好以及如何操作,xxx負責(zé)

  4、飲料、茶葉、熱水瓶、席卡、鮮花、與成教院教室管理老師聯(lián)系場地、攝影等方路負責(zé)。

  5、桌椅整齊排放:講座參加人數(shù)多的時候,中間兩組全部靠攏,四個男生負責(zé)。

  6、講座小結(jié):xxx和xxx。

 。ㄗⅲ 以上是初步安排,為了給每個干事提供一個發(fā)揮特長的機會和場所,豐富大家的.課余生活,學(xué)習(xí)部依照每個干事的性格和特長分配不同的工作,當(dāng)然干事之間的崗位可以變動,從而做到有機的結(jié)合,提高工作效率。上學(xué)期我們已經(jīng)以問卷調(diào)查形式了解同學(xué)們對講座的總體評價,希望能舉辦更多不同類型的講壇,努力做到讓同學(xué)們在專業(yè)提升、知識拓展的同時得到人生啟迪。)

  二、活動當(dāng)天流程:

  1)主持人介紹出席的領(lǐng)導(dǎo)和老師

  2)播放相關(guān)圖片資料

  3)請老師進行人際關(guān)系講座

  4)現(xiàn)場觀眾提問

  5)回答部分提問

  6)主持人宣布活動結(jié)束,組織全體師生退場

  三、活動后期:

  對整個活動進行總結(jié),上交報告。

  (講座人的介紹、會場講座的照片、活動小結(jié))

  四、活動經(jīng)費;贊助商贊助

  人際關(guān)系拓展協(xié)會

  xx年xx月xx日

  講座活動方案17

  20xx年10月8日是第XX個“全國高血壓日”,為貫徹落實國家《健康中國。河北行動(20xx-2030年)》,加強心腦血管疾病等重大慢性病防治宣傳引導(dǎo),按照河北省衛(wèi)生健康委疾控局《關(guān)于開展20xx年慢性病系列宣傳日活動的通知》要求,我院定于10月9日(星期六)于XX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心舉辦“全國高血壓日”多學(xué)科聯(lián)合健康宣教、義診系列活動。

  一、活動目的:

  1、提高居民對高血壓的知曉率、控制率,增強高血壓防治意識。

  2、將高血壓慢病防治知識普及到家庭中,倡導(dǎo)居民建立良好的.生活習(xí)慣,力爭“早防、早診、早治”目標的實現(xiàn)。

  二、活動宣傳主題:

  宣傳主題是”血壓要知曉,降壓要達標”。

  三、活動宣傳要點:

  1、預(yù)防高血壓,從每一天做起。限鹽減重多運動,戒煙戒酒心態(tài)平。

  2、血壓超過140/90mmhg要關(guān)注。

  3、控制高血壓,保護心腦腎。

  4、平穩(wěn)降壓,長期達標。

  四、活動時間:

  10月9日上午8:30-11:00

  五、活動地點:

  XX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

  六、活動形式:

  1、健康知識講座,包括高血壓防治知識。(8:40-9:00)

  2、社區(qū)多學(xué)科聯(lián)合義診,包括專家健康指導(dǎo)、免費測血壓、血糖等。(9:00-11:00)

  七、活動參與科室:

  健康管理部、宣傳部、心血管內(nèi)科、中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科等相關(guān)科室。

  八、活動要求:

  1、義診專家自行到義診地點。

  2、專家自帶白大衣、聽診器等物品。

  九、乘車路線:

  地址:XX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(XX區(qū)XX路34號)

  出行:

  1、開車,院內(nèi)可停車。

  2、地鐵:附近200米有地鐵口(XX路留村地鐵站B口)

  醫(yī)院出行的同事,可優(yōu)選選擇此路線:(如下圖所示)

  十、健康管理部聯(lián)系人:

  XXX、15XXX2XXX11

  XXX、13XXX8XXX77

  講座活動方案18

  一、活動目的`

  為了進一步增強我園家園共育,提高教職工的素質(zhì),特開展“家長講座”為主題的比賽;顒佑嘘P(guān)事項如下:

  二、參賽對象:幼兒園教師中,以年級開展比賽,推薦7個班級參加總決賽。

  三、時間地點

  比賽時間為20xx年4月29日(星期三)中午12;00全體教師集中多媒體教師。參賽選手按抽簽順序進行演講。

  四、演講評分辦法與標準:

  評分辦法:演講比賽評分分演講內(nèi)容、語言表達、形象風(fēng)度、整體效果四部分。滿分為100分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分,匯總后取平均分,精確到小數(shù)點后兩位,若出現(xiàn)同分,則精確到后三位,以此類推。

  評分標準

  1、演講內(nèi)容:40分。內(nèi)容充實具體、緊扣主題,觀點正確鮮明,真情實感富有啟發(fā)性。

  2、語言表達:30分。普通話標準、發(fā)音清晰;語調(diào)自然優(yōu)美,抑揚頓挫,語言生動貼切, 表達流暢,富有激情和感染力。

  3、形象風(fēng)度:10分。衣著整潔、儀態(tài)端莊、自然大方,舉止自然、得體,精神飽滿,體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。

  4、整體效果:20分。有一定感召了,引發(fā)聽眾共鳴。盡量脫稿,恰當(dāng)運用多媒體,結(jié)構(gòu)緊湊完整 .時間控制在20分鐘內(nèi),超時適當(dāng)扣分。

  五、獎項設(shè)置:

  一等獎1名, 獎金:200元

  二等獎2名, 獎金:150元×2=300元

  三等獎4名。 獎金:100元×4=400元

  優(yōu)秀獎13名 獎金:30元×13=390元

  合計金額:1290元

  六、比賽評委:全園教師實行民主投票制。

  講座活動方案19

  一、 活動背景

  消防宣傳進萬家,平安連著你我他。為提高全民消防安全素質(zhì)和防災(zāi)自救能力,有效預(yù)防和遏制火災(zāi)事故的發(fā)生,須廣泛宣傳火災(zāi)的危害性,全方位普及消防安全知識,傳授防火、滅火、逃生和自救技能,創(chuàng)造良好的`消防安全環(huán)境,構(gòu)建平安社區(qū)。

  二、 活動目的

  1.提高社區(qū)居民消防意識,增強社區(qū)防火安全能力;

  2. 讓社區(qū)居民親自參與滅火,了解滅火和防火知識;

  3. 在社會上擴大南京師范大學(xué)學(xué)生會志愿服務(wù)中心的影響力。

  三、 活動主題

  “消防進社區(qū) 防患與未燃”

  四、 活動時間

  20xx年11月8日早上7點—中午12點

  五、 活動地點

  南京市5個有影響力的社區(qū)和小區(qū)

  六、 活動流程

  線下準備:

  在南京市各選定的社區(qū)和小區(qū)街道張貼海報條幅等進行宣傳; 線上準備:在微博微信等網(wǎng)絡(luò)平臺進行活動宣傳推廣。

  聯(lián)系準備

  聯(lián)系各大社區(qū)社區(qū)委員會和物業(yè)管理部門借好場地并協(xié)調(diào)社區(qū)居民參與消防演練;聯(lián)系南京市消防局消防知識講解員和消防專員進行專業(yè)指導(dǎo)工作; 聯(lián)系宣傳中心制作活動海報展板。

  物資準備:

  借好音響和話筒,搭建舞臺設(shè)施設(shè)備;準備好“消防進社區(qū) 防患與未燃”和“共創(chuàng)安全和諧社區(qū)”兩個條幅、宣傳海報和展板; 購買知識競答禮品; 準備好黑色水筆;準備好主持稿和知識競賽題目。

  4. 1) 2) 3) 4) 人員準備

  邀請消防知識講解員和消防專員; 安排主持人;安排現(xiàn)場組織維護工作人員; 安排宣傳拍照寫稿人員。

  (二) 中期活動

  7點布置場地,調(diào)試話筒音響,放音樂吸引居民前來;

  8點主持人宣布活動開始,請消防知識講解員上臺講解消防知識;

  9點請消防專員現(xiàn)場講解并演示滅火器材的使用并在現(xiàn)場邀請居民進行體驗;

  9點30進行消防知識競答活動,和居民互動,給予回答正確的人獎品;

  10點進行社區(qū)消防演練;

  11點倡導(dǎo)社區(qū)居民在“共創(chuàng)安全和諧社區(qū)”條幅上簽字; 11點30點主持人宣布活動結(jié)束; 工作人員整理活動現(xiàn)場。

  (三) 后期總結(jié)

  1. 2. 3. 4.

  促進成立社區(qū)消防工作中心,請志愿者做好后續(xù)消防知識宣傳和咨詢工作; 及時發(fā)布活動新聞和照片; 做好活動資金的使用公示工作;召開活動小組成員會議,總結(jié)活動中的成功和不足。

  七、 活動預(yù)算

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  講座活動方案20

  舉辦“中醫(yī)養(yǎng)生”知識講座

  為進一步提高老干部日常自我保健意識,促進老干部身體健康。12月1日下午,局特邀原麗水衛(wèi)校教授、中醫(yī)主任醫(yī)師陶亦鳴為老干部們作了《中醫(yī)養(yǎng)生》知識講座。50名離休干部及180名老年大學(xué)學(xué)員參加了講座。

  講座中,陶教授首先提到了中醫(yī)所提倡的精神養(yǎng)生法,即保持精神上的愉快。老同志們不要把自己當(dāng)老年人看,放松心態(tài),做到“恬、淡、虛、無”對促進身心的健康很重要。陶教授又以中醫(yī)學(xué)原理生動形象地闡述了按照自然規(guī)律,進行養(yǎng)生保健的道理和知識。他從老年人的特點、勞逸結(jié)合、合理飲食、娛樂活動、謹慎用藥等幾個方面進行了生動形象的講解。他認為,老年人的各項生理功能雖然下降,但社會經(jīng)驗豐富,有能力克服不良情緒和情感上的孤獨感,通過適當(dāng)?shù)纳鐣顒,合理用腦,保持樂觀,熱愛生活,能夠有效地減輕精神負擔(dān),保持健康心態(tài)。課堂上,老干部們?nèi)褙炞⒌芈犞v,還不時作筆記。

  講座結(jié)束后,老干部紛紛表示,聽這樣的健康講座感覺受益匪淺,既糾正了飲食習(xí)慣及鍛煉方式的許多誤區(qū),還增強科學(xué)保健的'意識,樹立了科學(xué)保健的信心。今后,要科學(xué)養(yǎng)生,不給國家添負擔(dān),繼續(xù)發(fā)揮余熱,為黨的事業(yè)做更多的貢獻。

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