初中生暑假學習計劃書范文

　　首先給自己制定一個暑假期間穩(wěn)定的生活作息規(guī)律，假期就按照這個計劃進行，下面小編就為大家來整理一份計劃表：

　　每天早上7：30起床，起床后洗漱吃早餐再鍛煉20分鐘，有助于身體發(fā)育；

　　8：30——9：30讀課文、背單詞，早晨的記憶可以有助于大腦儲存知識；

　　9：30——11：30這個期間就是用來學習各科的，無論是幾年級的學生，新學期開學一定要提前學習一下新的知識，以做好課前預習、同時別忘記做暑假作業(yè)；

　　11：30——12：00吃午飯，休息

　　12：00——13：00午睡，養(yǎng)成一個好的午睡習慣新學期開學的時候可以防止上課犯困；

　　13：00——14：00做做理科題，下午的時候精神容易渙散，可以做一些理科題來提升自己的大腦活力；

　　14：00——15：00重溫一下各科的筆記，努力把知識都背下來，提升成績；

　　16：00——17：00寫日志，整理一下今天都學什么了，重溫知識以及自己所做的東西有沒有意義。

　　17：00——18：00晚飯時間。

　　18：00——19：00打羽毛球，或者進行一些其他的室外活動，假期就要給自己放松一下，適當?shù)膴蕵罚?/p>

　　20：00——21：00洗漱準備睡覺

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