寒假學習計劃表
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將迎來新的學習目標，來為今后的學習制定一份計劃吧。相信大家又在為寫學習計劃犯愁了吧！以下是小編幫大家整理的寒假學習計劃表，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
寒假學習計劃表1
今天是20xx年1月8號，我從3號回來就一直呆在家里當宅女。雖說衣食無憂，但卻是一種自我摧殘的方式。為了反抗這種自我頹廢般的假期生活，于是，一份勵志《寒假計劃》誕生了！
一：每天早上9點幫著老媽去買菜。（好處：一可以鍛煉自我生活能力，二可以呼吸清晨新鮮的空氣，何樂而不為？）
二：11點的時候?qū)埐伺谩?/p>
三：每天畫一張結(jié)構(gòu)制圖，不求數(shù)量，但求質(zhì)量。（好處：為下學期的制版課奠定基礎）
四：每天復習一門成考科目。星期一數(shù)學，星期二語文，星期三英語......循環(huán)往復。（好處：今年的成考意外報成本科，意外考上。不意外的是要補交5000多的學費。只好重考�？疲�
五：每晚都要寫博客和日記。（好處：寫博客是鍛煉自己的打字速度；寫日記是與自我進行溝通。）
六：早上和晚上都要向父母道：早安和晚安。（好處：一步一步的好心情。）
七：以上就是我的寒假計劃。不多，因為我懂自己的性格，多了我也懶得去執(zhí)行，還不如一步一步來。畢竟，改變是一點一滴積累的，而不是一蹴而就的。如若那樣，改變只會停留在表面，而并非是由內(nèi)而外。
最后，祝我寒假快樂！也祝大家都能珍惜時間，珍惜現(xiàn)在。活在當下�？鞓返纳钆c學習。
寒假學習計劃表2
一、粗讀
先粗略課文瀏覽教材的有關內(nèi)容，大致了解相關內(nèi)容，掌握本書知識的基本框架，同時了解新課的重點和難點。
二、細讀
對重要概念、公式、法則、定理反復閱讀、仔細體會、認真思考，注意知識的發(fā)展形成過程，對難以理解的概念作出標記，以便新學期上課時帶著問題聽課效率更高。通過課前預習能夠使學生知道那些地方容易，哪些地方難，會使今后的聽課變得更有針對性，注意力更集中，從而提高了聽課的效率。大量的事實證明，養(yǎng)成良好的預習習慣，能使孩子從被動學習轉(zhuǎn)為主動學習，同時能逐步培養(yǎng)孩子的自學能力。有了自學能力，就好比掌握了打開知識寶庫的鑰匙，就能源源不斷的獲取新知識，汲取新的營養(yǎng)。
三、細心地挖掘概念和公式
很多同學對概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個方面：
一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項式的概念（數(shù)字和字母積的代數(shù)式是單項式）中，很多同學忽略了“單個字母或數(shù)字也是單項式”。
二是，對概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實際題目的聯(lián)系。這樣就不能很好的將學到的知識點與解 題聯(lián)系起來。
三是，一部分同學不重視對數(shù)學公式的記憶。記憶是理解的基礎。如果你不能將公式爛熟于心，又怎能夠在題目中熟練應用呢？
要做到：
一看：看書、看筆記、看習題，通過看，回憶、熟悉所學內(nèi)容；
二列：列出相關的知識點，標出重點、難點，列出各知識點之間的網(wǎng)絡關系，這相當于寫出總結(jié)要點；
三做：在此基礎上有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔次、類型的習題，通過解題再反饋，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
四歸：歸納出體現(xiàn)所學知識的各種題型及解題方法。
五編：根據(jù)所總結(jié)的內(nèi)容編一些順口溜；如：總結(jié)不等式組解集時，“大大取大，小小取小，大小小大中間找，大大小小找不著�！弊C明成比例線段時，可總結(jié)為“遇等積化等比，橫看豎看定相似，不想死，別生氣，等線等比來代替；遇等比化等積，想到射影與圓冪” 。
總之，初一是學生知識奠定的根基時期，對學生數(shù)學學習方法的指導，要力求做到轉(zhuǎn)變思想與傳授方法結(jié)合，學法與教法結(jié)合，課堂與課后結(jié)合，教師指導與學生探求結(jié)合，家長督導和學生自覺學習相結(jié)合，建立縱橫交錯的學法指導網(wǎng)絡，促進學生掌握正確的學習方法，為日后進一步進行數(shù)學學習打下良好的基礎。
寒假學習計劃表3
1、理規(guī)劃時間，制定學習計劃
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最薄弱的課節(jié)，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。
2、確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)
今年的寒假假期較長，但是目標也不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內(nèi)容。相信明年開學同學、老師定會對你“士別三日當刮目相待”。
3、理規(guī)劃時間，制定學習計劃
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。
每天有效學習時間最好保持在5-6個小時�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！
不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
4、確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)
如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內(nèi)容。
寒假學習計劃表4
方法一
教材為本，整體復習。 課本是復習的階梯，學習須有“本”可依。復習時以課本為主線，進行系統(tǒng)的復習，使所學過的知識由零散過渡到完整，構(gòu)架起較為完整的知識系統(tǒng)，訓練綜合 運用知識的能力。以課本為主線進行整體復習，并非簡單地重復已學過的知識，而是對學過知識進行系統(tǒng)梳理，對某些知識點要進行歸納與對比。尤其對某些似是而 非的知識點，在復習中一定要弄清楚，并能靈活運用。
方法二
制定完善且適合自己的整套書面寒假小升初復習計劃，按部就班的切實執(zhí)行。 歸納過程中，要有序地多角度概括思考問題，找出內(nèi)在聯(lián)系。然后根據(jù)知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡圖去發(fā)散、聯(lián)想基礎知識點和每個知識點的基礎題，首先學會自我檢測。
方法三
以錯為鑒，溫故而知新。 將日常練習、考試中遇到的錯題、典型題分門別類地收集在一起。復習中，一定要拿出一定的時間重新去溫習，這樣做，會比做幾道題有更大的收獲。溫習錯題集，除復習語言知識點外，還要重視某些試題的解題方法與技巧。只有這樣，才能充分發(fā)揮錯題集的作用。
方法四
重點、難點盡量做到有的放矢的精準練習。 練習中，選題要精，在教師的指導下，從實際出發(fā)，進行各種形式、多層次的練習，練習要有步驟、有目的、有思考，切忌一味做題，陷入題海。
方法五
懂得權衡知識點的主次結(jié)構(gòu)。 也就是說得多分析自己平時得分的分布情況，也就是說選擇題、填充題、解答題前3題與解答題后幾題、實驗題、作文、聽力等得分進行分析，針對自己的情況 做好得分的精力分配。比如：平時選擇題得分較高，解答題前3題得分較高，那么，復習時重點應放在填充與解答題后面的幾題上。這樣將精力放在硬骨頭上，不要 精力平均使。
方法六
多自我檢查，自我總結(jié)。 有可能自己出一份試卷考一下自己，這叫自查自救行動，通過自己出題，對知識點會有進步的理解與鞏固，另外還可以進一步了解各知識點的出題題型方式與風格。
方法七
會進行必要的變式練習。比如：選擇變填充，填充變解答，多條件的解答題變?yōu)檫x擇題，還要條件與結(jié)論互換、結(jié)論引申等，這樣綜合能力會有所提高。
最后，還要養(yǎng)成良好習慣和健康的心理狀態(tài)，做到穩(wěn)定發(fā)揮。考試前要調(diào)節(jié)自己的情緒，不要緊張，不要把考試的得失情緒帶進考場。
心態(tài)平穩(wěn)，勞逸結(jié)合，張馳有致。沒關系，閉上眼睛，做5到10個深呼吸，然后對自己說，我能行的。
寒假學習計劃表5
學習內(nèi)容及時間
8:00—10:00（包括晨誦30分鐘,課外閱讀30分鐘）
2:30—4:30（包括午讀30分鐘,課外閱讀30分鐘）
臘月十八
晨誦:1——3；
《寒假作業(yè)》第3、4頁
午讀:背誦1——3；
《寒假作業(yè)》第5、6頁
臘月十九
晨誦:4——7；
《寒假作業(yè)》第7、8頁
午讀:背誦4——7；
《寒假作業(yè)》第9、10頁
臘月二十
晨誦:8——10；
《寒假作業(yè)》第11、12頁
午讀:背誦8——10；
作文:《我的樂與憂》
臘月二十一
晨誦:11——13；
《寒假作業(yè)》第13、14頁
午讀:背誦11——13；
《寒假作業(yè)》第15、16頁
臘月二十二
晨誦:14——16；
《寒假作業(yè)》第17、18頁
午讀:背誦14——16；
英語手抄報
自己安排閱讀時間
檢查晨誦午讀內(nèi)容
臘月二十四
晨誦:17——19；
《寒假作業(yè)》第19、20頁
午讀:背誦17——19；
《寒假作業(yè)》第21、22頁
臘月二十五
晨誦:20——22；
作文:《我學會了感恩》
午讀:背誦20——22；
《寒假作業(yè)》第23——25頁
臘月二十六
晨誦:23；
《寒假作業(yè)》第26、27頁
午讀:背誦23；
《寒假作業(yè)》第28、29頁
臘月二十七
晨誦:24；
《寒假作業(yè)》第30——32頁
午讀:背誦24；
數(shù)學調(diào)查報告:年貨的價格
臘月二十八~正月初七春節(jié)
自己安排閱讀時間
檢查晨誦午讀內(nèi)容
正月初八
晨誦:25；
《寒假作業(yè)》第33、34頁
午讀:背誦25；
作文:《春節(jié)趣事》
正月初九
晨誦:26；
《寒假作業(yè)》第35——37頁
午讀:背誦26；
《寒假作業(yè)》第38——40頁
正月初十
晨誦:27；
《寒假作業(yè)》第41、42頁
午讀:背誦27；
《寒假作業(yè)》第43、44頁
正月十一
晨誦:28；
《寒假作業(yè)》第45、46頁
午讀:背誦28；
《寒假作業(yè)》第47、48頁
正月十二
晨誦:29；
抄寫英語單詞（1——5模塊）
午讀:背誦29；
數(shù)學調(diào)查報告:壓歲錢的使用
正月十三
晨誦:30；
《寒假作業(yè)》第49、50頁
午讀:背誦30；
抄寫英語單詞（6——10模塊）
正月十四、十五
元宵節(jié)
自己安排閱讀時間
檢查晨誦午讀內(nèi)容
寒假學習計劃表6
一、時間安排
1、 的四個“1小時保障”
保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè)；
保障一小時的無負擔課外閱讀；
保障一小時的英語自學；
保障一小時的戶外活動或運動。
2、 計劃與非計劃
如無特殊情況，必須完成以上計劃；
的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行； 可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、活動安排
1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、 保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等，要注意安全；
4、 每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；
6、 每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；
8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
附：另一份暑假學習計劃，歡迎比較。
寒假學習計劃表7
一、指導思想：
本學期，我們將在認真領會、深入學習貫徹？幼兒園教育指導綱要？、幼兒園辦園目標的同時，確立新的發(fā)展目標，努力做好班級工作。作為老師，應該為幼兒提供多元的學習環(huán)境，注重多元智能的開發(fā)教育，注重幼兒的習慣培養(yǎng)，根據(jù)家長需求、根據(jù)幼兒的實際情況進行有針對性的培養(yǎng)，以便幼兒能更好的學習知識和養(yǎng)成日常行為中的習慣，突出幼兒發(fā)展的自主性和能動性，致力于為幼兒一生的發(fā)展奠定基礎，以"幼兒的一日活動均為課程"這一理念為引導，以幼兒園園務計劃為指導，制定本學期的班級工作計劃，以促進幼兒更加健康活潑的成長。
二、班級情況分析及工作重點：
本學期幼兒人數(shù) 28 人，男孩 15 名，女孩 13 名，通過入園后的觀察，部分幼兒生活自理能力、語言交往能力及其它能力都有一定的基礎，但也有一些幼兒在常規(guī)習慣、自理能力、適應性、語言發(fā)展等方面存在一定差距。由于幼兒的年紀小，個別幼兒還不適應幼兒園的集體生活，有哭鬧的現(xiàn)象、還有不少幼兒不會自己進餐，再加上大多數(shù)的幼兒是家中的獨子，倍受家人的寵愛，比較任性，嬌氣、霸道，依賴性強，同伴之間不知道謙讓，團結(jié)友愛。
針對以上情況，本學期我們將重點培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)習慣，提高幼兒的自我保護意識。增強幼兒的語言能力、生活自理能力及培養(yǎng)幼兒的社會交往能力和音樂素質(zhì)的培養(yǎng)。在工作之中加強個別幼兒的指導，將主題探究活動與結(jié)構(gòu)性領域教學有機結(jié)合起來，讓幼兒得到全方位的發(fā)展。
三、主要工作任務：
（一）保教工作
1 、做好新生入園的情緒安撫工作。
由于幼兒第一次入園，因此他們會產(chǎn)生哭鬧、不愿來園的情緒，我們做好以下幾方面的工作：
�。� 1 ）給幼兒提供一個溫馨、舒適、有趣的教室環(huán)境，使幼兒高高興興地上幼兒園，愉快地參加各種教育教學活動。
（ 2 ）教師以親切、溫和的態(tài)度對待幼兒，消除他們的陌生感。
2 、培養(yǎng)幼兒良好的生活常規(guī)，提高生活自理能力，做到生活有序。
�。� 1 ）認識自己的標記。
�。� 2 ）學會正確的洗手、漱口方法。
�。� 3 ）能安靜午睡，不吵醒別人。
�。� 4 ）培養(yǎng)良好的進餐習慣，能自己吃飯等。
�。� 5 ）會自己穿脫衣褲、自己入廁。
�。� 6 ）進餐、盥洗、穿脫衣物等能力在日常生活中滲透，盡量多的提供幼兒自我服務的機會，營造充滿歡樂、和諧的班級氛圍。
�。� 7 ）以幼兒喜歡的方式組織相應的小競賽，在鍛煉幼兒自我服務的同時激發(fā)自信心。
3 、培養(yǎng)良好的學習常規(guī)。
�。� 1 ）愿意參加各項集體活動，注意力集中。
�。� 2 ）愛護幼兒園的玩具，不與人爭搶。
�。� 3 ）學會用語言表達自己的意愿，能用語言和同伴、老師進行交流。
�。� 4 ）注重感情教育和語言表達能力的初步培養(yǎng)，培養(yǎng)幼兒愛老師、愛幼兒園的情感，初步使用 " 早、好、再見 " 等禮貌用語。
�。� 5 ）將玩具歸類收好。
4 、開展豐富多彩的節(jié)日活動
利用節(jié)日開展形式多樣豐富多彩的活動，充分調(diào)動幼兒們學習的積極性。本學期里，除了開展主題活動、教師節(jié)、中秋節(jié)、國慶節(jié)、圣誕，元旦，春節(jié)等習俗活動外，還將配合幼兒園開展一些親子活動。
5 、在保健老師的指導下
嚴格按園里的要求認真實施各項衛(wèi)生保健工作，定期消毒、滅蚊等。給幼兒提供一個清潔舒適的活動環(huán)境，在工作之中加強對幼兒的生活照顧，將幼兒的身心健康放在首位。
具體的做法：
�。� 1 ）教師要細心觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)身體不適及時通知家長，請醫(yī)生查看、診治。
�。� 2 ）照顧好生病的幼兒，定時定量給幼兒喂藥，盡量保證班級幼兒的出勤率。 堅持每天的戶外活動，并為汗?jié)褚路挠變焊鼡Q衣服。
�。� 3 ）氣候多變時，請給幼兒帶一件小外衣，以防著涼感冒。
（二）教育教學工作
1 、樹立 " 一日活動皆課程 " 的觀點，精心設計幼兒的一日活動，并充分利用一日活動中各個環(huán)節(jié)來培養(yǎng)幼兒的語言表達能力。在活動中注意增強幼兒的學習興趣和信心，讓每個幼兒都有表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己的機會。
2 、本學期重點是培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)，要堅持正面教育的原則，輔以游戲、集體、自定規(guī)矩等方法，促進幼兒在活動中、游戲中的良好行為習慣的養(yǎng)成，并不斷加以鞏固。 3 、精心設計布置教室的環(huán)境及區(qū)域活動角，利用身邊的自然物、廢氣物品自制教玩具，豐富幼兒的生活、游戲內(nèi)容，根據(jù)幼兒的年齡特點及不同能力層次兒童發(fā)展的需要投放材料，促進幼兒的發(fā)展。
4 、利用圖片、故事等形式，對幼兒進行友愛同伴等思想品德教育，通過中國傳統(tǒng)文化節(jié)日教育，培養(yǎng)幼兒初步的愛國情感，熱愛集體，懂得不能為了自己而影響別人。
5 、積極參加教研組活動，吸收和借鑒有關課改新觀念。實施教研計劃，進行階段記錄，反饋，期末做出專題總結(jié)及交流。
（三）家長工作：
本學期的家長工作，我班重點以 " 尊重家長" 為原則，提高教師的 " 服務意識 " ，加強與家長的溝通。我班將努力做好以下工作：
�。� 1 ）期初召開家長會，向家長介紹班級主要工作。
�。� 2 ）加強與家長的交流與溝通，以電話、接送時的交談、幼兒成長檔案等形式，了解每位幼兒的興趣和愛好，以及家長的需求和是否愿意參加班上的活動。
�。� 3 ）按時更換家長園地內(nèi)容，讓家長了解本班教學大綱不斷向家長提供新的幼教信息。 （ 4 ）鼓勵家長積極參加親子活動，參與助教，發(fā)揮家長的作用。
�。� 5 ）做好接送工作。來園和離園時，請家長注意幼兒的安全。
四、每月工作安排：
九月份：
1、做好開學報名收費工作，更換家長園地。
2、穩(wěn)定幼兒的情緒，加強常規(guī)管理和良好習慣的培養(yǎng)。
3、制定班級學期工作計劃、安全工作計劃、體鍛計劃等。
4、學習韻律操、早操。
5、完成接送卡的制作，并下發(fā)到家長手中。
6、舉行小班新生家長會。
7、認真填寫并發(fā)放《寶寶成長記錄》。
8、參加消防知識講座。
9、參加迎"十一"活動。
十月份：
1、繼續(xù)做好環(huán)境創(chuàng)設等有關工作。
2、做好準備迎接中心安全、衛(wèi)生督察。
3、第六周小班一日常規(guī)調(diào)研。
4、填寫并發(fā)放《寶寶成長記錄》。
十一月份：
1、小班自理能力比賽：疊被子。
2、迎接一日活動隨機調(diào)研。（重點：區(qū)域游戲）。
3、組織幼兒秋游活動。
4、家長開放半日活動。
5、填寫并發(fā)放《寶寶成長記錄》。
十二月份：
1、迎接中心隨機抽查保育員一日工作流程。
2、加強冬季鍛煉。
3、填寫并發(fā)放《寶寶成長記錄》。
一月份：
1、做好各類總結(jié)、資料整理上交等期末各項結(jié)束工作。
2、寫好幼兒匯報單，對幼兒進行寒假安全教育。
3、迎接一日保教工作調(diào)研。
4、評選好幼兒。
寒假學習計劃表8
一、制定寒假活動計劃表：
首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。 我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。
我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。 你可以做每天的'活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學習活動：
寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內(nèi)容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。
學習是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。
三、做一些自己想做的事情：
每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內(nèi)容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運動和飲食：
寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。
另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。 當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。 五、旅游外出 有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。
寒假學習計劃表9
語文：
1、練字10張。
2、 買書、讀書《海底兩萬里》《名人傳》，也可以讀其他一些文學作品、名人傳記。
3、課后附古詩詞背誦十篇、八下25課古詩、八下30課古詩，開學就組織一次古詩詞的小測驗。
4、寫作：完成隨筆三篇，可以“春節(jié)”“寒假”“元宵節(jié)”為話題或為內(nèi)容，也可抒寫自己的心情或其它。字數(shù)嚴格控制在600—800字，并認真書寫。
數(shù)學：
1、 復習：第一、二、四、六、七章試卷各一張。
2、預習：八下第一、二章。
英語：
1、做《金榜》所劃題目。
2、 A組同學每人準備兩篇美文/故事/新聞。B組同學每人準備兩篇笑話/寓言/節(jié)日來歷。
3、每人準備兩個繞口令，自己先要說熟練。
4、預習作業(yè)：預習八下前四單元。
5、上班級博客，下載配音的視頻，準備開學初的英語配音比賽。
物理：
物理寒假生活：學習指導三份，一、二、四周各一份。
政治：
1、收看有關學生時政的電視節(jié)目。
2、一張試卷。
歷史：
觀看《甲午風云》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影。
地理：
地理《學業(yè)水平考試應試指南》。
寒假學習計劃表10
1、每天寫兩篇寒假作業(yè)，完成老師的作業(yè)。
2、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。
3、每天看一小時書，提高自己的知識量。
4、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的毛病。
5、每天繼續(xù)堅持寫日志，提高寫作水平。
6、每天玩半小時益智游戲，勞逸結(jié)合。
7、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。
8、每天堅持聽說英語，提高英語口語表達能力。
9、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。
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