- 相關(guān)推薦
拔河訓(xùn)練方案范文（精選7篇）
為了確保工作或事情能有條不紊地開(kāi)展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？以下是小編為大家收集的拔河訓(xùn)練方案范文（精選7篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
拔河訓(xùn)練方案1
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
拔河友誼競(jìng)爭(zhēng)賽
二、活動(dòng)宗旨：
增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力。
三、活動(dòng)目的：
為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的.形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高班級(jí)學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神；豐富同學(xué)們的校園生活，增強(qiáng)師生之間的相互了解；促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處，使得班級(jí)氣氛更加活躍，加強(qiáng)同學(xué)間的交流，提高正式比賽選手的拔河水平。
四、活動(dòng)對(duì)象：
11商貿(mào)3班全體同學(xué)
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月8日
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
校操場(chǎng)
七、參賽要求：
1>以班級(jí)10人為單位組成參賽隊(duì)伍
2>所有運(yùn)動(dòng)員都必須穿運(yùn)動(dòng)褲和運(yùn)動(dòng)鞋子。
3>參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生，其余人不得參加
八、活動(dòng)流程：
上午上體育課時(shí)，由體育老師和班主任共同組織，班級(jí)參加正式拔河比賽的10個(gè)同學(xué)為一對(duì)，還有一對(duì)有班級(jí)剩余同學(xué)所組成，開(kāi)始是10個(gè)，后面逐漸遞增人員。
九、注意事項(xiàng)
1、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷。
2、各隊(duì)需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消。
5、由于比賽需要，需裁判1名，維護(hù)秩序工作人員2名。
6、需借繩一根，口哨一只。
拔河訓(xùn)練方案2
為深入推進(jìn)黨的群眾路線主題教育實(shí)踐活動(dòng)，教育引導(dǎo)廣大黨員干部職工樹(shù)立群眾觀點(diǎn)，堅(jiān)定群眾立場(chǎng)，增進(jìn)群眾感情，醫(yī)院工會(huì)擬在春節(jié)前夕舉辦“依靠群眾、凝心聚力”拔河比賽。有關(guān)活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題：
團(tuán)結(jié)、合作、進(jìn)步
二、活動(dòng)目的：
拔河比賽是中國(guó)的傳統(tǒng)體育活動(dòng)，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)員工之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，從而加強(qiáng)參賽團(tuán)體之間的合作、交流。為了醫(yī)院職工之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
三、比賽時(shí)間：
20xx年12月日下午16點(diǎn)
四、比賽地點(diǎn)：
醫(yī)院院壩內(nèi)
五、比賽規(guī)則：
1、拔河道在地上畫(huà)3條直線，間隔為200CM，拔河繩中間系一根紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
2、以各部組為單位參賽，共4隊(duì)。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)1人，參賽選手12人組成，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
3、每場(chǎng)比賽會(huì)派1個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格
4、比賽采用2進(jìn)1方式，最后勝出的二只隊(duì)伍分別進(jìn)行冠亞軍的爭(zhēng)奪。
六、比賽方式：
每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的.方式來(lái)進(jìn)行比賽
七、比賽注意事項(xiàng)：
�。�1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開(kāi)始10分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠12人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
�。�2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
�。�3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格.
�。�4）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開(kāi)繩子。
（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。
�。�6）比賽過(guò)程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
八、參賽對(duì)象：
總指揮：蔣邦利
第一組：
成員：
第二組：
成員：
第三組：
成員：
第四組：
成員：
九、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)：
一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值510元獎(jiǎng)品一份；
二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值500元獎(jiǎng)品一份；
三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值490元獎(jiǎng)品一份；
四等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值480元獎(jiǎng)品一份。
拔河訓(xùn)練方案3
一、活動(dòng)目的：
為了增強(qiáng)員工體育鍛煉的意識(shí)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的`舞臺(tái)，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月31日13:00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
公司內(nèi)部停車(chē)場(chǎng)
四、參賽分組：
�。拷M10人，其中女性不少于3人）
1、各部門(mén)可聯(lián)合組隊(duì)，具體參賽隊(duì)伍名單請(qǐng)與12月12日12：00前上報(bào)企管辦。
2、每組要求參賽人員不得少于10人，其中女性不少于3人，選取一人為隊(duì)長(zhǎng)。
3、參賽人員不得重復(fù)多次組隊(duì)，發(fā)現(xiàn)違規(guī)者將取消隊(duì)伍最終成績(jī)。
五、比賽規(guī)則及要求：
1、比賽采取三局兩勝制，由隊(duì)長(zhǎng)在賽前參加抽簽，決定晉級(jí)對(duì)手，且保證兩隊(duì)參賽人數(shù)必須相等，否則，視為無(wú)效；
2、比賽安全區(qū)域?yàn)?米，可劃定區(qū)域，除參賽人及裁判、服務(wù)人員外不得進(jìn)入該區(qū)域內(nèi)；
3、劃定中間線及勝負(fù)線三條，間距1米。裁判鳴笛開(kāi)始后，某隊(duì)將中心標(biāo)志（紅繩）完全拔過(guò)本地區(qū)勝負(fù)線者，即判該隊(duì)獲勝；
4、若比賽長(zhǎng)時(shí)間僵持（超過(guò)3分鐘），裁判可鳴笛暫停休息5分鐘繼續(xù)比賽，直至一方勝出；
5、所有參賽人員要求空手，不得戴手套；
6、比賽時(shí)必須絕對(duì)服從裁判的判罰，除隊(duì)長(zhǎng)有權(quán)向裁判提出申訴外，其他人不得由對(duì)裁判的判罰及要求提出異議，否則，取消該隊(duì)參賽資格！
六、注意事項(xiàng)：
1、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷。
2、圍觀人員必須距離1米之外，防止碰撞。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二的原則。
七、企管辦職責(zé)：
1、做好參加比賽人員名單登記。
2、維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序及拍照
3、把影響比賽的人員名單記錄，給予通告批評(píng)。
八、賽前準(zhǔn)備工作：
1、整理好比賽場(chǎng)地、劃分好比賽區(qū)域和觀看區(qū)域。
2、準(zhǔn)備好抽簽紙若干、粗繩一根，口哨一只，喇叭（擴(kuò)音器）一個(gè)，紅繩一條、創(chuàng)可貼一盒、消毒水一支。
3、提前一天通知比賽時(shí)間及規(guī)則
4、做好比賽統(tǒng)計(jì)、及賽后匯報(bào)工作
九、獎(jiǎng)金設(shè)置：
比賽分設(shè)一、二名，分別給予1000元和500元獎(jiǎng)勵(lì)。
拔河訓(xùn)練方案4
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月7日星期五14：30正式開(kāi)始
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
李渡校區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
三、活動(dòng)對(duì)象：
xx級(jí)、xx級(jí)全體在校學(xué)生(共計(jì)十三個(gè)班)
四、主辦單位：
經(jīng)濟(jì)與工商管理學(xué)院
五、承辦單位：
經(jīng)濟(jì)與工商管理學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部、女工部。
六、參賽要求：
1.以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍。每班限報(bào)一隊(duì)，每隊(duì)共20人，男生10人，女生10人(若男生不足10名的班級(jí)可按男女生1：2的比率進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整)。參賽隊(duì)員必須是本班人員，其余人不得參加。教師組男女各10人，參賽教師為經(jīng)濟(jì)與工商管理學(xué)院在職教師。各參賽隊(duì)伍各選一名隊(duì)長(zhǎng)。
2、比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)伍按照比賽場(chǎng)次安排準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽，開(kāi)場(chǎng)后5分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格。
七、比賽方法：
1)比賽按抽簽分組直接淘汰(每輪比賽采取三局兩勝制)。比賽共分為三個(gè)階段。
2)比賽分組由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定，比賽的站地位置采取拋硬幣的方式。
3)初賽：每隊(duì)抽簽分組，多出來(lái)的一組直接進(jìn)入下一輪比賽。每組采取直接淘汰制，每組獲勝者晉級(jí)。最終勝利的'7支隊(duì)伍進(jìn)入下一輪比賽。
4)復(fù)賽：由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行抽簽分組，多出來(lái)的一組直接進(jìn)入下一輪比賽，每組采取直接淘汰制，獲勝的四支隊(duì)進(jìn)入決賽。
5)決賽：最終的四支隊(duì)伍同樣采取抽簽分組決出最終的前三名。
6)最終的冠軍隊(duì)伍將與教師組進(jìn)行一場(chǎng)拔河比賽。
八、比賽規(guī)則：
比賽地為地上畫(huà)3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界為準(zhǔn)，同時(shí)裁判吹鳴哨聲表示比賽結(jié)束。
九、注意事項(xiàng)
1、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績(jī)及參賽資格。
3、比賽前由隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定對(duì)陣。
4、必須聽(tīng)從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽(tīng)從勸阻的，判輸。
5、在比賽過(guò)程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至到達(dá)獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理。
6、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
7、比賽以裁判第一次吹哨為號(hào)發(fā)令表示比賽正式開(kāi)始，當(dāng)裁判吹第二次哨時(shí)表示比賽已有勝負(fù)，該局比賽結(jié)束。
8、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各班體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員。
9、比賽過(guò)程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，僅有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出申請(qǐng)。
十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
按照賽制取前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)
第一名：獎(jiǎng)金100元及獎(jiǎng)狀
第二名：獎(jiǎng)金60元及獎(jiǎng)狀
第三名：獎(jiǎng)金50元及獎(jiǎng)狀
十一、活動(dòng)流程：
活動(dòng)第一項(xiàng)：領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)
活動(dòng)第二項(xiàng)：領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽正式開(kāi)始
活動(dòng)第三項(xiàng)：比賽正式按秩序進(jìn)行
活動(dòng)第四項(xiàng)：對(duì)獲獎(jiǎng)班級(jí)進(jìn)行頒獎(jiǎng)(注意：頒獎(jiǎng)活動(dòng)在全部比賽結(jié)束后立即進(jìn)行，請(qǐng)各班在比賽結(jié)束后先不要離開(kāi)，務(wù)必參與頒獎(jiǎng)儀式)
拔河訓(xùn)練方案5
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
三七女生節(jié)拔河選拔
二、活動(dòng)背景：
女生節(jié)，起初始于上世紀(jì)九十年代初的山東大學(xué)，是一個(gè)關(guān)愛(ài)高校女生、展現(xiàn)高校女生風(fēng)采的節(jié)日，也是校園趣味文化的代表之一，以“關(guān)愛(ài)女生”為宗旨，通過(guò)開(kāi)展高品位、高格調(diào)的人文活動(dòng)，引導(dǎo)女生關(guān)注自身思想素質(zhì)、道德修養(yǎng)、文化內(nèi)涵、業(yè)務(wù)能力、心理健康等綜合素質(zhì)提升的女生節(jié)誕生了。
三、活動(dòng)目的：
為了活躍校園文化氛圍，引導(dǎo)廣大師生對(duì)女生的關(guān)注，提升女生文化內(nèi)涵，提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，彰顯新時(shí)期女生自尊、自強(qiáng)、自愛(ài)、自信的`風(fēng)采，引領(lǐng)女生成長(zhǎng)成才。讓或溫柔或活潑，或知性或感性的女生們能從中認(rèn)識(shí)真正的自我。同時(shí)，讓女生的魅力在校園里，隨夢(mèng)想一起放飛。同時(shí)也為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高我系學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神；豐富大學(xué)生的校園生活，增強(qiáng)師生之間的相互了解；促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強(qiáng)各屆同學(xué)間的交流。
四、活動(dòng)宗旨：
增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力。
五、活動(dòng)對(duì)象：
全院在籍學(xué)生
六、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月13日下午兩點(diǎn)半
七、活動(dòng)地點(diǎn)：
風(fēng)雨籃球場(chǎng)
八、主辦單位：
xxx學(xué)院
九、承辦單位：
學(xué)生會(huì)、團(tuán)總支。
十、參賽要求：
1、以專(zhuān)業(yè)為單位組成各參賽隊(duì)伍。
2、每專(zhuān)業(yè)至多三隊(duì)，男生五人一隊(duì)，女生可不分專(zhuān)業(yè)進(jìn)行自由組隊(duì)，視報(bào)名人數(shù)進(jìn)行分組，每組十五人，并任命一名主要負(fù)責(zé)人。
3、參賽隊(duì)員必須是本專(zhuān)業(yè)學(xué)生，其余人不得參加
十一、活動(dòng)流程：
1、3月7號(hào)向各班級(jí)發(fā)通知，3月8日各主要負(fù)責(zé)人將各專(zhuān)業(yè)報(bào)名表于5：30交到學(xué)生會(huì)辦公室。各專(zhuān)業(yè)主要負(fù)責(zé)人需在3月13日通知參賽隊(duì)員，安排當(dāng)天拔河比賽的活動(dòng)。
2、3月13日下午2：30比賽正式開(kāi)始，比賽實(shí)行淘汰制，比賽雙方由各自抽簽決定，如果比賽隊(duì)伍呈單數(shù)，將直接晉級(jí)（按抽簽結(jié)果而定）
3、如因天氣等原因，比賽另行安排，最后選出冠、亞、季軍。
十二、注意事項(xiàng)
1、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員。
2、各班級(jí)需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消。
5、由于比賽可能很多，需裁判和維護(hù)秩序工作人員若干名。
6、比賽規(guī)則：
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。
2）比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。
3）淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。（2：0獲勝隊(duì)得2分，2：1獲勝隊(duì)得1分，對(duì)手棄權(quán)或嚴(yán)重違規(guī)參賽隊(duì)可直接得2分）
4）半決賽：由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行抽簽分組，每隊(duì)按三局兩勝積分制進(jìn)行拔河比賽，獲勝隊(duì)進(jìn)入決賽。
5）決賽：采用三局兩勝積分制，累計(jì)積分最高為總冠軍
6）遲到十分鐘及以上者按棄權(quán)處理另一方直接晉級(jí)。
7）每隊(duì)第一名隊(duì)員不可越線隊(duì)員不可將繩子綁在身上。
8）啦啦隊(duì)員不得與參賽隊(duì)有身體接觸給予一次警告如若再犯當(dāng)局判負(fù)。
9）比賽以主裁哨聲為準(zhǔn)分持繩、開(kāi)始、結(jié)束、松繩四聲哨如在松繩響起前松繩造成雙方隊(duì)員摔倒或受傷如責(zé)任在獲勝方則此局成績(jī)?nèi)∠淤愐粓?chǎng)并對(duì)受傷隊(duì)員負(fù)全責(zé)如責(zé)任在負(fù)方則此局成績(jī)有效對(duì)受傷人員負(fù)全責(zé)。
7、物品準(zhǔn)備：需借繩若干根，口哨若干只，藥品若干。
十三、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
冠、亞、季軍獎(jiǎng)狀各一組，由冠軍代表我院參加校級(jí)比賽。
十四、應(yīng)急處理辦法
1、對(duì)于比賽過(guò)程中的任何突發(fā)情況，工作人員要及時(shí)處理。
2、比賽中如有重大意外馬上終止比賽。
3、比賽中因器材造成的手劃傷可在一局結(jié)束后由工作人員帶到賽場(chǎng)旁進(jìn)行傷口處理。
4、比賽中因個(gè)人姿勢(shì)不當(dāng)或違反規(guī)則造成的傷害后果自負(fù)。
5、凡未盡事宜由##學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部負(fù)責(zé)解釋。
拔河訓(xùn)練方案6
為了豐富職工業(yè)余文化生活，活躍公司氣氛，增強(qiáng)員工的凝聚力和向心力，激發(fā)員工拼搏進(jìn)取的企業(yè)精神，加強(qiáng)部門(mén)及員工間的交流與合作，營(yíng)造公司團(tuán)結(jié)和諧、積極向上的氛圍，公司決定在全體員工中開(kāi)展一次拔河比賽，現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題：
增強(qiáng)員工凝聚力，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神
二、比賽地點(diǎn)：
廠房南側(cè)道路
三、裁判及工作人員：
裁判員：孫長(zhǎng)勇
現(xiàn)場(chǎng)輔助工作人員：未參加比賽人員
四、時(shí)間安排：
1、準(zhǔn)備時(shí)間：20xx年12月22日
2、比賽時(shí)間：20xx年12月23日下午3點(diǎn)至5點(diǎn)
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、組隊(duì)：PC1、2、3生產(chǎn)線各組織一支12人隊(duì)伍，其他生產(chǎn)部人員（裝模組、鋼筋線、攪拌站）組織一支12人隊(duì)伍，生產(chǎn)部管理人員、設(shè)備部、實(shí)驗(yàn)室、人力行政部組織一支12人隊(duì)伍；采購(gòu)部、資材部、品質(zhì)部、市場(chǎng)部組織一支12人隊(duì)伍，共計(jì)6支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍推舉一名隊(duì)長(zhǎng)；
2、勝負(fù)判定：在場(chǎng)地上畫(huà)3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。
參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時(shí)上場(chǎng)。各隊(duì)隊(duì)員依次交錯(cuò)分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)河界的`隊(duì)為勝方已主裁判吹哨，同時(shí)兩手在頭上做幾次大交叉的動(dòng)作為準(zhǔn)，不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止。
3、比賽方式：第一輪抽簽決定A、B、C、D、E、F組，由A組對(duì)B組，C組對(duì)D組，E組對(duì)F組；第二輪由勝出組抽簽決定A、B及晉級(jí)組；第三輪由直接晉級(jí)組與第二輪勝出組進(jìn)行決賽，勝出組即為冠軍組。每輪比賽結(jié)束后休息調(diào)整時(shí)間10分鐘。
4、比賽要求：
（1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開(kāi)始5分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
（2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
�。�3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。
�。�4）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開(kāi)繩子。
�。�5）比賽過(guò)程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有隊(duì)長(zhǎng)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、冠軍獎(jiǎng)，最終勝出隊(duì)獲得冠軍獎(jiǎng)，獎(jiǎng)品為每人保溫水杯一個(gè)；
2、亞軍獎(jiǎng)，第三輪比賽被冠軍隊(duì)淘汰的獲得亞軍獎(jiǎng)，獎(jiǎng)品為每人一個(gè)充電寶；
3、季軍獎(jiǎng)，第二輪比賽被亞軍隊(duì)淘汰的獲得季軍獎(jiǎng)，獎(jiǎng)品為每人一本公司定制筆記本。
七、物料準(zhǔn)備：
1、拔河繩1條、口令哨2個(gè)、礦泉水3箱及現(xiàn)場(chǎng)布置由人力行政部負(fù)責(zé)；
2、保溫水杯、充電寶、定制筆記本由采購(gòu)部負(fù)責(zé)；
3、現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)由生產(chǎn)部負(fù)責(zé)；
4、由生產(chǎn)部指定人員負(fù)責(zé)照片的拍攝；
5、由市場(chǎng)部負(fù)責(zé)活動(dòng)的總結(jié)發(fā)公司網(wǎng)站及微信公眾號(hào)。
拔河訓(xùn)練方案7
新年伊始、萬(wàn)象更新.為進(jìn)一步提升我校教職工的凝聚力、向心力、戰(zhàn)斗力，培養(yǎng)單位團(tuán)隊(duì)合作精神，引導(dǎo)廣大職工養(yǎng)成科學(xué)、健康的生活方式，以最佳的精神狀態(tài)投入到新的一年工作中去.根據(jù)教育局文件精神，決定舉辦我校教職工拔河比賽：
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):徐鑄
副組長(zhǎng):張帆
成員:陳曉穆彤劉伯元尹海洲
柳偉葉召紅郭堂清
二、比賽時(shí)間
20XX年2月19日15:30.
三、比賽地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng).
四、比賽規(guī)則
1、比賽分男女組，采用抽簽分組淘汰，第一輪淘汰賽后依然抽簽輪空隊(duì)直接進(jìn)決賽，另外2隊(duì)進(jìn)行半決賽，勝隊(duì)進(jìn)決賽；
2、比賽分為三局兩勝制，如一方參賽隊(duì)連勝兩局直接判定為獲勝；
3、比賽場(chǎng)次由賽況決定，中場(chǎng)休息1分鐘，中場(chǎng)休息結(jié)束參賽隊(duì)交換場(chǎng)地進(jìn)行下局比賽；
4、比賽期間各參賽隊(duì)不允許換人；
5、每隊(duì)組織教師13人.（其中1人為隊(duì)長(zhǎng)兼監(jiān)督員，不上場(chǎng)比賽）分別是:幼兒園三個(gè)隊(duì)，小學(xué)部女教師三個(gè)隊(duì)，男教師三個(gè)隊(duì)，教干一個(gè)隊(duì).幼兒園由葉召紅根據(jù)教師個(gè)人情況分隊(duì)，小學(xué)由陳曉根據(jù)教師個(gè)人情況分隊(duì)（食堂、宿舍和教輔人員歸陳曉統(tǒng)一分隊(duì)），教干由穆彤負(fù)責(zé)組織.各參賽隊(duì)隊(duì)員名單2月19日上午放學(xué)前報(bào)張帆，過(guò)期不報(bào)視為棄權(quán).
6、比賽規(guī)則為地上畫(huà)3條直線，間隔為1.5米.居中的線為中線，兩邊的.線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線.比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員依次交錯(cuò)站在河界后，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，雙方握繩但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽，比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界為準(zhǔn).
五、工作人員（可參與比賽）
1、場(chǎng)地:鄒寶
2、裁判員:王穎（負(fù)責(zé)男隊(duì)），鄒寶（負(fù)責(zé)女隊(duì)）
3、攝像:康云峰陸令
4、報(bào)道:吳可強(qiáng)、陸令
六、注意事項(xiàng):
（1）每隊(duì)派1名比賽監(jiān)督員，負(fù)責(zé)檢查對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否違例，如發(fā)現(xiàn)違例現(xiàn)象立即取消比賽資格；
�。�2）尊重裁判及工作人員，如有嚴(yán)重頂撞裁判及工作人員行為，取消比賽資格.
【拔河訓(xùn)練方案】相關(guān)文章：
拔河比賽方案08-31
拔河活動(dòng)策劃方案08-14
學(xué)生拔河比賽方案06-02
拔河比賽方案集合11-11
拔河比賽策劃方案01-23
中考體育訓(xùn)練方案09-30
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練方案10-14
小學(xué)足球社團(tuán)訓(xùn)練方案09-06
田徑訓(xùn)練方案（精選10篇）08-06
企業(yè)員工拔河比賽方案10-08