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疫情期間寫給在校初中生的一封信(精選11篇)
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家對(duì)書信都再熟悉不過了吧,書信是人們?nèi)粘I钪薪涣魉枷、表達(dá)意見、傳遞信息、互通情況的工具之一。那么你知道一封好的書信該怎么寫嗎?以下是小編為大家收集的疫情期間寫給在校初中生的一封信,希望對(duì)大家有所幫助。
疫情期間寫給在校初中生的一封信 篇1
親愛的同學(xué)們:
當(dāng)前國(guó)內(nèi)疫情多地爆發(fā),呈現(xiàn)出“點(diǎn)多、面廣、頻發(fā)”的態(tài)勢(shì),廣東省疫情防控的形勢(shì)復(fù)雜嚴(yán)峻,刻不容緩。學(xué)校嚴(yán)格貫徹落實(shí)上級(jí)部門關(guān)于校園疫情防控工作的指示精神,迅速行動(dòng)、以快制快,實(shí)行了封閉管理,堅(jiān)決筑牢校園疫情防線,守護(hù)師生生命安全和身體健康。同學(xué)們共克時(shí)艱,聽從學(xué)校安排,遵守疫情防控管理規(guī)定,體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的責(zé)任與擔(dān)當(dāng),我們向全體可愛的同學(xué)們表示衷心的感謝!
為打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn),繼續(xù)做好全校疫情防控工作,維護(hù)校園健康安全、和諧穩(wěn)定,在此,向全校同學(xué)做出如下要求:
一、關(guān)注風(fēng)險(xiǎn),主動(dòng)報(bào)備
提倡非必要不離市,主動(dòng)報(bào)備外地旅居史,密切關(guān)注官方公布的中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)名單、確診人員行動(dòng)軌跡等信息,發(fā)現(xiàn)自己存在疫情風(fēng)險(xiǎn),務(wù)必第一時(shí)間主動(dòng)向輔導(dǎo)員和學(xué)校報(bào)備。如接到流調(diào)電話請(qǐng)積極配合,遇到涉及個(gè)人財(cái)產(chǎn)信息及銀行卡密碼等關(guān)鍵信息的假冒流調(diào)電話請(qǐng)及時(shí)報(bào)警。
二、不信謠不傳謠
在疫情面前保持鎮(zhèn)定,做好情緒疏導(dǎo),相互打氣,防疫信息與動(dòng)態(tài)應(yīng)通過官方途徑了解和掌握,要相信科學(xué),不造謠、不信謠、不傳謠,不轉(zhuǎn)發(fā)任何未經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)和權(quán)威媒體認(rèn)證的疫情信息,勇于同一切不利于疫情防控的言行做斗爭(zhēng),對(duì)不真實(shí)的輿情和謠言,主動(dòng)發(fā)言發(fā)聲,共同維護(hù)公共秩序,消除負(fù)面影響,傳播防疫正能量。
三、配合學(xué)院晨午晚檢制度
學(xué)校實(shí)行晨午晚檢制度,如遇到身體出現(xiàn)不適立應(yīng)立即就診,一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅覺減退‘鼻塞、流涕、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀,第一時(shí)間上報(bào)輔導(dǎo)員,按學(xué)校疫情防控流程處理。不要自行購(gòu)藥、服藥。
四、積極接種新冠疫苗,按要求參加核酸檢測(cè)
接種新冠病毒疫苗是預(yù)防新冠病毒最安全、最經(jīng)濟(jì)有效的措施,符合接種第三針的的同學(xué)應(yīng)積極參與疫苗接種。實(shí)習(xí)生應(yīng)主動(dòng)到接種點(diǎn)接種,特別強(qiáng)調(diào)應(yīng)及時(shí)接種加強(qiáng)針(第三針),接種疫苗后仍需注意個(gè)人防護(hù)。一份核酸檢測(cè)不僅讓人安心,更能及早發(fā)現(xiàn)并阻斷疫情傳播的途徑,請(qǐng)同學(xué)們按要求參加核酸檢測(cè)。
五、安全收拆快遞
減少不必要網(wǎng)購(gòu),特別是不從中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)與國(guó)(境)外購(gòu)物。在接收快遞時(shí),應(yīng)全程佩戴口罩,建議先對(duì)外包裝進(jìn)行消毒,或者放置在通風(fēng)、有陽光處?kù)o置一段時(shí)間后再開包使用,處理完畢后,清洗消毒雙手。如接收到涉疫快遞短信,應(yīng)主動(dòng)報(bào)告輔導(dǎo)員,并配合排查工作。
六、非必要不離校
認(rèn)清疫情的反復(fù)性、復(fù)雜性、嚴(yán)峻性,執(zhí)行“非必要不離校、不跨市、不跨省”,如確有特殊情況需外出的,按規(guī)定辦理相關(guān)手續(xù)。目前各種客觀原因還未返校學(xué)子,返校前務(wù)必先報(bào)請(qǐng)輔導(dǎo)員審批,得到明確批復(fù)后按要求返校。實(shí)習(xí)生非必要不跨市、不跨省,遵循學(xué)校、實(shí)習(xí)單位及屬地三方的疫情管理。
七、做好個(gè)人防護(hù)
養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,適當(dāng)鍛煉身體。安全就餐、科學(xué)飲食,倡導(dǎo)校內(nèi)用餐,建議不點(diǎn)外賣。保持宿舍衛(wèi)生,注意開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。進(jìn)出公共場(chǎng)所(食堂、超市、驛站等)正確佩戴口罩,保持安全距離。做好時(shí)間管理、豐富自己的生活,做到勞逸結(jié)合。
親愛的.同學(xué)們,守得云開見月明,靜待花開終有時(shí)!當(dāng)前,學(xué)校疫情防控正處于極其重要的關(guān)鍵時(shí)刻,請(qǐng)多一份自律、多一份理解、多一份支持、多一份包容。暫時(shí)的受限是為了更可靠的安全,今日的管控是為了明天的舒展。我們堅(jiān)信,全校師生眾志成城、同心戰(zhàn)“疫”,必將取得疫情防控的全面勝利!
xxx
20xx年xx月xx日
疫情期間寫給在校初中生的一封信 篇2
親愛的信管學(xué)子們:
展信佳!
疫情再起波瀾攪亂了平穩(wěn)的學(xué)習(xí)生活,外面的一切,似乎再次與你我無關(guān)了,校門內(nèi)外,已成現(xiàn)在最遠(yuǎn)的距離。在春暖花開的3月,一場(chǎng)沒有硝煙的疫情阻擊戰(zhàn)再次打響。
親愛的同學(xué)們,請(qǐng)理解學(xué)校嚴(yán)格的疫情防控。因?yàn)椴《緷摲陂L(zhǎng),所以需要一次次核酸檢測(cè)來最大限度的排查隱患;因?yàn)椴《镜碾y以琢磨,所以需要封閉式的管理來最大限度的隔開感染源。我們身為社會(huì)的一員,應(yīng)當(dāng)肩負(fù)起肩上的責(zé)任,遵守學(xué)校紀(jì)律,配合疫情防控工作。我們相信信管學(xué)子,在這樣的時(shí)刻中,一定能做的.更好!
當(dāng)然,面對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的封校,有些同學(xué)可能會(huì)因此產(chǎn)生恐慌、焦慮、緊張等情緒,也有一些同學(xué)由于個(gè)性、認(rèn)知方式、處事原則等因素不能正確面對(duì)疫情,逐漸表現(xiàn)出過度的擔(dān)心、恐慌,甚至產(chǎn)生疑病、強(qiáng)迫、失眠等情緒癥狀。學(xué)院在心系你們身體狀況的同時(shí),也尤其關(guān)注你們面對(duì)疫情的心理應(yīng)對(duì)狀態(tài)。封閉管理期間如何有效減少心理壓力,緩解不良情緒呢?下面一些建議希望能對(duì)你們有所幫助。也請(qǐng)大家記住,有困難請(qǐng)聯(lián)系我們的輔導(dǎo)員們,信息管理學(xué)院一直都與大家站在一起。
一、正確認(rèn)識(shí)情緒體驗(yàn)
覺察情緒,接納情緒。疫情再起波瀾,大部分人都有恐慌、焦慮情緒,這是正常的心理表現(xiàn),是一種自我防御機(jī)制。適度的焦慮往往會(huì)讓我們更加警覺,保護(hù)自身安全。
科學(xué)防疫,拒絕謠言。關(guān)注權(quán)威媒體發(fā)布的信息,關(guān)注政府、社區(qū)、學(xué)校、鄭航信管學(xué)院公眾號(hào)的通知。不受網(wǎng)絡(luò)上未經(jīng)核實(shí)的個(gè)別事件的影響,不信謠,不傳謠,避免徒增焦慮。
二、維持規(guī)律,豐富生活
規(guī)律作息,豐富生活。放下手機(jī),多關(guān)注自己當(dāng)下的生活,維持正常的生活規(guī)律,平凡的日常瑣碎也會(huì)給予我們前行的力量。
適量運(yùn)動(dòng),改善情緒。規(guī)律生活配合適量運(yùn)動(dòng)就是我們面對(duì)危機(jī)、處理危機(jī)的基礎(chǔ)保障。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能幫你緩解心理壓力,增加心血管機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。要知道,免疫力就是最好的“防護(hù)服”。
三、科學(xué)調(diào)節(jié),緩解焦慮
感受安全,內(nèi)心平和。心里想象一個(gè)能給你安全感、使你平靜的地方,用一個(gè)詞命名這種感受。閉上眼睛想象這個(gè)景象和愉快的感受,在心里說出相應(yīng)的那個(gè)詞,同時(shí)感受愉快的身體反應(yīng)。每次1分鐘,連續(xù)做5次。
蝴蝶擁抱,自我安撫。雙臂在面前交叉,右手放在左肩或胸前上,左手放到右肩或胸前,專心想象心里能讓自己安全或平靜的地帶,當(dāng)有了安全的感覺以后,交替慢慢輕拍你的雙肩4-6次,花5秒左右的時(shí)間,然后停下來,深吸一口氣;隨著感到積極的感受不斷上升,再次交替輕拍兩邊4-6次。
腹式呼吸,緩解焦慮。慢慢吸氣,隨著吸氣,專注于腹部慢慢鼓起來,慢慢將氣體呼出去,專注于肚子慢慢癟下去。重復(fù)做十幾次,感受平靜。
四、特殊情況尋求幫助
當(dāng)身邊的人無法給予你需要的幫助,可尋求學(xué)院的幫助。信息管理學(xué)院心理咨詢室的大門隨時(shí)向你敞開。
親愛的同學(xué)們,讓我們一起加油,共克時(shí)艱!
xxx
20xx年xx月xx日
疫情期間寫給在校初中生的一封信 篇3
親愛的同學(xué)們:
金秋九月,原本是我們?cè)谛@相聚的日子。然而,近日成都出現(xiàn)的新一輪本土新冠肺炎疫情,讓我們共同經(jīng)歷了一個(gè)難忘的、不同尋常的開學(xué)季。期間,同學(xué)們克服種種困難,服從學(xué)校安排,積極參加疫情防控,協(xié)助學(xué)校高效完成各項(xiàng)防疫工作,彰顯出旅院師生眾志成城的精神和共同抗疫的決心。在此,學(xué)校向全體可愛的同學(xué)們表示衷心的感謝!感謝你們對(duì)學(xué)校疫情防控措施的支持和執(zhí)行。同時(shí),希望大家攜手繼續(xù)維護(hù)來之不易的成果。在此,我們向全體旅院學(xué)子發(fā)出倡議:
希望同學(xué)們樹立戰(zhàn)勝疫情的必勝信心。正確認(rèn)識(shí)、毫不動(dòng)搖、堅(jiān)持支持當(dāng)前我國(guó)疫情防控形勢(shì)方針政策,做到思想上高度重視、行動(dòng)上科學(xué)防范、心態(tài)上理性樂觀。認(rèn)真學(xué)習(xí)執(zhí)行學(xué)校的疫情防控方案和措施,及時(shí)了解掌握疫情防控實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài),以科學(xué)和理性的態(tài)度認(rèn)識(shí)疫情,不信謠、不傳謠,不懈怠、不恐慌,堅(jiān)定信心,科學(xué)防疫,傳播正能量。
希望同學(xué)們做疫情防控的堅(jiān)定支持者。從自身做起,做好個(gè)人防護(hù),理解支持、積極配合學(xué)校疫情防控管理規(guī)定,認(rèn)真參與學(xué)校的線上教學(xué)安排。在學(xué)習(xí)生活中,以感恩之心待老師和同學(xué),相互慰藉同學(xué)與家人的擔(dān)憂與恐懼;以平常之心過學(xué)習(xí)生活,平復(fù)內(nèi)心的不安,克服面臨的困難,守護(hù)好自己和我們的校園。
希望同學(xué)們?cè)诳箵粢咔橹袕?qiáng)化理想信念。從偉大的抗疫精神中汲取力量,激發(fā)愛國(guó)熱情和報(bào)國(guó)之志,把這次團(tuán)結(jié)抗疫的.經(jīng)歷作為人生寶貴的歷練,用實(shí)際行動(dòng)踐行學(xué)校“強(qiáng)旅報(bào)國(guó)”的歷史使命和“堅(jiān)毅篤行、精專創(chuàng)新”的學(xué)校精神,把個(gè)人命運(yùn)與國(guó)家命運(yùn)前途緊密相連,為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)智慧和力量。
我言秋日勝春朝,不負(fù)韶華青春好。親愛的同學(xué)們,讓我們風(fēng)雨同舟、共克時(shí)艱,為打贏這場(chǎng)疫情防控戰(zhàn)貢獻(xiàn)自己的力量!
xxx
20xx年xx月xx日
疫情期間寫給在校初中生的一封信 篇4
同學(xué)們:
你們好!
首先,我無比地期望,期望你們可以把下邊的文字讀完。
按正常的開學(xué)時(shí)間,今天是開學(xué)的第一天,本應(yīng)在學(xué)校開始新的學(xué)習(xí)生活。可是,開學(xué)延期,大家繼續(xù)守在家里,心情如何呢?熟悉的校園,有愛有恨的老師,自己的閨蜜死黨,忙碌的作業(yè)練習(xí)……大家對(duì)這些有沒有一點(diǎn)想念?會(huì)不會(huì)有種五味雜陳,喜憂參半,一言難盡的感覺呢?
疫情把大家關(guān)在家里,大家一定會(huì)有無數(shù)次想出去的念頭,可大家都是懂事的,都能乖乖地待在家里,這一點(diǎn)做得很好,為大家點(diǎn)贊。時(shí)勢(shì)所限,委屈大家了。
延期不延學(xué),停課不停學(xué)。今天,你們的老師應(yīng)該當(dāng)上了主播,進(jìn)行網(wǎng)上教學(xué),你們則是坐在家里,開始新學(xué)期的學(xué)習(xí)。感覺怎么樣?很新奇也很有趣吧。
在這個(gè)特殊的時(shí)期,我想和大家說一個(gè)觀點(diǎn):這次疫情中發(fā)生的一切,是大家應(yīng)該好好學(xué)習(xí)和思考的最生動(dòng)的教材。
每天大量的疫情方面的信息,在手機(jī),電視上及時(shí)播報(bào),我們不可能充耳不聞,熟視無睹,相信大家都在關(guān)注。這其中發(fā)生的事情,對(duì)你有什么觸動(dòng)呢?在家閑得無聊的時(shí)候,是否想過類似于“這場(chǎng)疫情讓我明白了些什么”這樣的問題?
各級(jí)各類政府的高度重視和采取的各項(xiàng)措施;一天天從攀升到將來必將不斷下降的各種病情人數(shù);全國(guó)各省市一批批不斷增援湖北的醫(yī)護(hù)人員;全國(guó)乃至全球?qū)χ袊?guó)的物資支援;來自五湖四海的'個(gè)人或者是集體的捐款;建筑工人,相關(guān)企業(yè)的加班加點(diǎn)等方面的信息,你們可能認(rèn)為:你的能力有限,這些和你無關(guān)。但我知道,你們都不會(huì)這樣認(rèn)為。
那些還在隔離區(qū)的病人;那些知道危險(xiǎn)還在不顧危險(xiǎn)投入工作的各類人員;那些剛剛逝去的生命;你見的最多的聽得最響的那句“武漢加油”……與這些有關(guān)的,感動(dòng)過我,也感動(dòng)過別人的許許多多的故事,你是否也一樣被感動(dòng)?
危難時(shí)候,那些對(duì)工作不負(fù)責(zé)任,甚至臨陣脫逃的公職人員,那些哄抬物價(jià)的商人,那些制謠傳謠,擾亂社會(huì)治安的騙子,那些自以為是,視各種政令而不顧的搗亂分子,還有一些各種各種的壞人,你們會(huì)和我一樣恨透他們的。
我一下子說了這么多,你如果還想往下看,我為你而高興。
這個(gè)假期,多少同學(xué)渴望家人能多陪伴自己的愿望實(shí)現(xiàn)了,彼此之間的溝通和交流也多了起來,每頓飯都是家的味道?赡闶欠裣脒^,你的同齡人當(dāng)中,有多少人的父母不能待在家里,他們?cè)诟綦x區(qū),他們?cè)谂c疫情有關(guān)的各個(gè)崗位上,他們?cè)趹?zhàn)斗。讀到這里,你會(huì)想些什么?
疫情還在持續(xù)著,我們看到聽到和正在經(jīng)歷的事情,讓我們對(duì)自然,社會(huì),家庭,個(gè)人一定會(huì)有很多的思考,會(huì)對(duì)敬畏、和諧、安全、心態(tài)、自由、健康、責(zé)任、忘我、奉獻(xiàn)、愛心、無私、誠(chéng)實(shí)、感恩等等方面,有深刻的感悟,在這期間,是非善惡,功過得失的經(jīng)歷,一定會(huì)影響到我們的劫后余生。
若你們對(duì)我說的這些話不以為然,還在繼續(xù)著游戲,追劇,追星,還無聊透頂,還在想盡辦法開心,甚至于搞怪等等方面的娛樂,這是天性使然。但我深信你從我的話中,會(huì)有些醒悟,畢竟這份經(jīng)歷是每個(gè)人生命中太特殊的一份經(jīng)歷。
在這個(gè)特殊的開學(xué)第一天,我是想提醒大家,也是提醒自己,我們正在經(jīng)歷的今天,是別人正在冒著生命的危險(xiǎn),甚至是獻(xiàn)出了自己的生命換來的。你們的今天還有教育工作者,你們的父母為你們操心著。說到這里,我想,大家多多少少該知道自己怎么辦了。
感謝大家讀完上邊的文字。最后,讓我們?yōu)橹袊?guó)加油,為武漢加油,為自己加油!
億萬中國(guó)人中的一員
20xx年2月10日
疫情期間寫給在校初中生的一封信 篇5
親愛的同學(xué)們:
當(dāng)前,國(guó)內(nèi)疫情多點(diǎn)散發(fā),疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)和防控壓力持續(xù)增大,給大家正常的學(xué)習(xí)和生活帶來挑戰(zhàn)。相親相愛牧院一家人,前期返校以來,大家克服種種困難,服從學(xué)校安排,遵守防控規(guī)定,體現(xiàn)了責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。在此,首先對(duì)你們的理解和支持表示衷心的感謝!為繼續(xù)統(tǒng)籌做好疫情防控和教育教學(xué)工作,確保同學(xué)們身體健康和生命安全,學(xué)生工作部向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:
懂防護(hù),重安全。教育部《高等學(xué)校新型冠狀病毒防疫指南》中明確提出:禁止外賣進(jìn)入校園。校園封閉管理期間,雖然同學(xué)們的用餐品種可能不特別豐富,但食堂能確保食物的衛(wèi)生安全。本輪疫情中,快遞郵件和外賣餐食制作及派送過程中均存在沾染病毒的可能,學(xué)校確保生活區(qū)商鋪各類生活必需品保障充分。我們倡議同學(xué)們非必要不網(wǎng)購(gòu),減少快遞流動(dòng),堅(jiān)持不聚集,在校園內(nèi)和公共場(chǎng)所規(guī)范佩戴口罩,養(yǎng)成勤洗手勤通風(fēng)的習(xí)慣。
識(shí)大局,懂感恩。希望同學(xué)們樹立命運(yùn)共同體意識(shí),時(shí)刻謹(jǐn)記“自己是健康的第一責(zé)任人”,配合做好各項(xiàng)情況排查、核酸檢測(cè)、健康監(jiān)測(cè)等管控措施。全體教職員工不出本市,不參加聚集活動(dòng),進(jìn)出校園查驗(yàn)雙碼,每日上報(bào)本人及共同居住人員健康狀況,每周進(jìn)行一次核酸檢測(cè)。為了保障同學(xué)們的正常生活和學(xué)習(xí),他們?cè)趫?jiān)持上班、上網(wǎng)課,正因?yàn)楸恍枰,全體教職員工們都在堅(jiān)定地履行職責(zé),對(duì)此,我們要常懷感恩之心,因?yàn)橐恢庇腥嗽跒槲覀冐?fù)重前行。
善溝通,強(qiáng)身心。多點(diǎn)頻發(fā)的疫情態(tài)勢(shì)和封閉式管理的生活狀態(tài),可能會(huì)令我們感到不安和焦慮。當(dāng)你有需要時(shí),可以撥打熱線電話:(備注學(xué)院、學(xué)號(hào)、姓名),就可以進(jìn)行預(yù)約咨詢,心理健康教育中心的老師們一直在你身邊!
同時(shí),適度的`鍛煉能夠增強(qiáng)我們的體力、耐力和抵抗力,也能使身心愉悅,有助于我們更高效地學(xué)習(xí)。同學(xué)們可以在生活區(qū)找尋適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,動(dòng)起來,燃起來!
同學(xué)們,守得云開見月明,靜待花開終有時(shí)!疫情面前,人人都是防疫員,個(gè)個(gè)都是戰(zhàn)斗員。我校疫情防控工作正有序進(jìn)行,讓我們一起行動(dòng)起來,以青年之自覺、青年之擔(dān)當(dāng)、青年之作為,積極配合學(xué)校工作,筑牢校園疫情防線,共同守護(hù)大美牧院!勠力同心者勝、風(fēng)雨同舟者興!
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20xx年xx月xx日
疫情期間寫給在校初中生的一封信 篇6
親愛的同學(xué)們:
你們好!
如果沒有這場(chǎng)疫情,你們應(yīng)該已經(jīng)結(jié)束緊張的期末考試,迎來了期盼已久的寒假;如果沒有這場(chǎng)疫情,你們或許已經(jīng)擁抱了父母,吃上了家鄉(xiāng)的味道,見到了想見的朋友;如果沒有這場(chǎng)疫情,這座城市仍然是熙熙攘攘、車水馬龍?墒,疫情不期而至。既然沒有了如果,讓我們靜靜等待,那時(shí),我相信你們會(huì)對(duì)“家人閑坐、燈火可親”的簡(jiǎn)單幸福倍感珍惜。
今天,是學(xué)校實(shí)行封閉式管理的第23天。我和所有工作在一線的老師們一樣,在抗“疫”前線守護(hù)你們的第23天。作為一名輔導(dǎo)員,我想將自己的一點(diǎn)感悟分享給你們。
你們是歷史的親歷者和見證者。西安的這場(chǎng)疫情定會(huì)被載入史冊(cè)!皻v史對(duì)于旁觀者來說是一段故事,對(duì)于親歷者則是切身的喜悅和感傷!睔v史在你們創(chuàng)作的一首首歌曲中;歷史在你們每天戴著口罩、排隊(duì)做核酸的過程中;歷史在你們錯(cuò)峰出行,拿著各種“神器”買飯的行列中;歷史在你們每天發(fā)出朋友圈的信息中。你們不再是“局外人”,而是“局內(nèi)人”。此刻,你的`一舉一動(dòng)都與這座城市的命運(yùn)休戚相關(guān),你的每一次謹(jǐn)慎都會(huì)使這場(chǎng)疫情越來越接近勝利。
接納焦慮,減少共情傷害。疫情當(dāng)前,心理安定、情緒積極是我們拯救自己的一道精神良藥。面臨突然發(fā)生的疫情,出現(xiàn)緊張焦慮的情緒是正常反應(yīng),所有這些情緒都是來自對(duì)于未知的失控感,大家不必恐慌。“共情傷害”也就是當(dāng)你長(zhǎng)期大量地關(guān)注負(fù)面信息、產(chǎn)生同情心導(dǎo)致的代入感,它會(huì)傷害你的心理健康,會(huì)讓你抑郁、焦慮、憤怒甚至精神崩潰。關(guān)注疫情信息是應(yīng)該的,但大量的謠言、戾氣和煽情的信息,會(huì)讓你壓抑得喘不過氣,因此,建議大家每天只通過正規(guī)媒體和正規(guī)渠道去關(guān)注疫情就可以了,要從這種“共情傷害”的誤區(qū)中走出來。當(dāng)然,如果你的焦慮情緒已經(jīng)影響正常的學(xué)習(xí)和生活,可以及時(shí)求助輔導(dǎo)員和學(xué)校的心理咨詢師。
珍惜當(dāng)下、蓄力前行。同學(xué)們總說,人與人的悲歡并不相通。在我看來,人與人在疫情期間的表現(xiàn)才是天差地別。有的人沉迷游戲,有的人高呼無聊,有的人則永遠(yuǎn)保持理智和清醒,在認(rèn)真地生活和學(xué)習(xí)?赡苣銜(huì)說沒關(guān)系,疫情期間是特殊時(shí)期,可以渾渾噩噩、虛度光陰。但你卻忘了,時(shí)間是不會(huì)停下來等任何一個(gè)時(shí)期的,它仍在滴答滴答。希望你們不要拿疫情作為懶惰和頹廢的擋箭牌,不要拿疫情作為稀里糊涂混日子的理由和借口。規(guī)律、有序的生活和學(xué)習(xí)是你們抗擊疫情最有力的武器。下周就要開課了,希望你們可以調(diào)整狀態(tài)、全力以赴。
沒有一直被禁錮的城,疫情肆虐過的冰冷的土地上,終將會(huì)迎來破土而出的春天。愿我們?cè)缛找姷较胍姷娜,吃到想吃的美食,看到美麗的風(fēng)景!一起相約20xx年的第一杯奶茶!
寫信人:
20xx年1月7日
疫情期間寫給在校初中生的一封信 篇7
親愛的同學(xué)們:
你們好!
因?yàn)樾鹿诓《具在作孽,我們只能呆在家里,不能去學(xué)校上學(xué)上課。本來說好的開學(xué)時(shí)間大大往后延遲,時(shí)隔三個(gè)月的我們都一定無比想念其她的同學(xué)。今天,我就想用“書信”這種形式,來講講我對(duì)你們的思念之情和此次“拖延癥”寒假我又解鎖了哪些新功能。
以前,清晨,我們一起肩并著肩走進(jìn)學(xué)校大門,樓校長(zhǎng)和保安叔叔笑盈盈地看著我們。往往這時(shí),總有一些粗心的同學(xué)忘記戴紅領(lǐng)巾,滿頭大汗地跟值周班解釋,因?yàn)椋覀儛圩约旱陌嗉?jí),不想因?yàn)樽约旱腻e(cuò)誤,連累了班級(jí)。經(jīng)過了長(zhǎng)達(dá)3年的感情磨煉,我已經(jīng)把你們當(dāng)成了自己最親切的家人,我們就像一個(gè)大家庭,有淚,有汗,有痛,有愛。真想趕快開學(xué),見到你們!
在疫情期間呆在家里,我也算是解鎖了許多新功能。其中,最喜歡的就是——燒飯。本來以為燒飯如此簡(jiǎn)單的我,燒起飯來一塌糊涂,不是番茄和蛋準(zhǔn)備好了,結(jié)果水沒燒開,就是蛋已經(jīng)放進(jìn)鍋里,油卻忘放了。廚房也被我弄得亂七八糟。相信,等到開學(xué)的時(shí)候,我的'廚藝一定成熟了,那時(shí),首先就要給班上的你們嘗一嘗我燒的美食。
最后,希望早日回到校園,互相擁抱,去操場(chǎng)撒歡地跑!
祝身體健康,快樂學(xué)習(xí)!
寫信人:
日期:
疫情期間寫給在校初中生的一封信 篇8
親愛的同學(xué)們:
你們好!
今年的春節(jié)可能是我們有生以來過得最不平凡的一個(gè)——本早該在學(xué)校里上學(xué)的我們此時(shí)卻只能在家中進(jìn)行線上學(xué)習(xí)。不僅是我們,無數(shù)的人們這個(gè)春節(jié)也都待在家中,沒有了拜年吃飯的熱鬧,小區(qū)里、街道上也只有星星點(diǎn)點(diǎn)的人戴著口罩在采購(gòu)些日用品——這個(gè)年過得實(shí)在有一點(diǎn)“冷清”,然而我們每個(gè)人的心卻都是熾熱的。
疫情來勢(shì)洶洶,形勢(shì)刻不容緩,間不容發(fā),從每日上升的確診人數(shù)中我們便可以看到這次新型冠狀病毒的威力;但看到日趨增加的治愈人數(shù),我們心中又充滿了勝利的希望——那是多少醫(yī)務(wù)工作者主動(dòng)請(qǐng)纓,穿上素白的戰(zhàn)甲,用自己的專業(yè)知識(shí)和滿腔的熱血投入到這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng);那是多少黨員干部主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn),第一時(shí)間沖到一線,宣傳防疫知識(shí),執(zhí)行統(tǒng)一指令;那又是多少志愿者、建設(shè)者默默奉獻(xiàn),義無反顧到最需要的地方去援助……他們有的延遲了自己的婚禮不曾懊悔,有的連續(xù)奮戰(zhàn)幾天幾夜未曾入睡,有的'在家人的噩耗傳來時(shí)仍默默堅(jiān)持繼續(xù)戰(zhàn)斗,只為能早一點(diǎn)建成小湯山模式的醫(yī)院,只為醫(yī)療物資、居民的生活物資能早一點(diǎn)到達(dá)最需要的地方,只為能在小區(qū)里多排查出一名疑似患者使患者得到及時(shí)救治……我們無數(shù)次看到,即使被密不透氣的防護(hù)服勒出一道道血痕,在看到患者治愈時(shí),白衣戰(zhàn)士們也會(huì)流下最欣喜的眼淚;即使日夜兼工,在看到醫(yī)院交付并陸續(xù)收治患者時(shí),工人們也會(huì)露出最美的笑靨;即使在小區(qū)里村子里為了挨家挨戶測(cè)體溫,做宣傳而幾乎跑斷了腿,在看到人們由不理解到支持,由無防范意識(shí)到有防范行動(dòng)時(shí),基層黨員干部們也會(huì)油然而生一種最自豪的情感——我們能行,中國(guó)一定贏!不論天氣有多么寒冷,街道上看起來有多么冷清,我們每個(gè)人的心始終是熾熱的,我們的信念始終是堅(jiān)定的。
同學(xué)們,作為一名高中生,作為一名普通人,我們無法去一線投身這場(chǎng)戰(zhàn)役,那么我們?cè)诩抑袘?yīng)該做好哪些事情呢?在家也是參加戰(zhàn)斗。首先,我認(rèn)為,需要我們和家人一起打好家庭防控堡壘戰(zhàn):做好家中衛(wèi)生,保持室內(nèi)通風(fēng);盡量不出門,出門一定要戴口罩;做好個(gè)人衛(wèi)生,咳嗽打噴嚏時(shí)要用紙巾捂住口鼻;拒絕野味,食物一定要煮熟煮透;若出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀,一定要及時(shí)就醫(yī)。若我們每個(gè)人都能做到上述的要求,其實(shí)就是在為社會(huì)為國(guó)家做貢獻(xiàn)。其次,我們要打好這場(chǎng)心理戰(zhàn),敵強(qiáng)我們要更強(qiáng),從心理上壓倒對(duì)方。我們要學(xué)會(huì)平復(fù)自己的心情,懷有堅(jiān)強(qiáng)的信念。長(zhǎng)時(shí)間在家不出門難免有些煩躁不安,我們可以通過看看書、聽聽音樂、和家人聊天等方式來放松自己的心情;同時(shí)要積極樂觀,不造謠,不信謠,更不傳播謠言,為自己加油,為武漢加油,為湖北加油,為中國(guó)加油。在做好這些的同時(shí),我們還一定要根據(jù)老師的安排做好線上學(xué)習(xí),做到停課不停學(xué),學(xué)習(xí)不掉隊(duì)。我們要樹立崇高的理想,刻苦學(xué)習(xí),將來在國(guó)家需要之時(shí),也能夠奔赴一線,沖鋒陷陣,貢獻(xiàn)出自己的一份力量。
同學(xué)們,讓我們一起加油,一起努力,團(tuán)結(jié)一心,共克時(shí)艱,為疫情防控阻擊戰(zhàn)的勝利奉獻(xiàn)出自己的力量!待到疫情結(jié)束春暖花開、山花爛漫之時(shí),讓我們?cè)俅蜗嗉s在美麗的校園,一起灑下我們青春的汗水,共同書寫我們青春的華章!
寫信人:
日期:
疫情期間寫給在校初中生的一封信 篇9
親愛的同學(xué)們:
你們好!
在黨和政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,全國(guó)人民經(jīng)過兩個(gè)多月艱苦努力,湖北和武漢疫情防控形勢(shì)發(fā)生積極向好變化,取得階段性重要成果。
同學(xué)們?cè)谝咔榉揽仄陂g,遵紀(jì)守法,積極配合所在社區(qū)的各項(xiàng)防疫工作,學(xué)校倍感欣慰,在此謹(jǐn)向各位同學(xué)表示親切慰問。
目前,疫情防控任務(wù)依然艱巨,同學(xué)們要再接再厲,繼續(xù)配合當(dāng)?shù)卣退谏鐓^(qū)的'防疫工作,堅(jiān)決打贏疫情防控戰(zhàn)。
學(xué)校根據(jù)教育部“停課不停學(xué)”的要求,全面開設(shè)了網(wǎng)上課程,希望同學(xué)們應(yīng)抓好專業(yè)課程的學(xué)習(xí),努力提高自身綜合素質(zhì),等待返校通知。
在此期間,同學(xué)們?nèi)缬欣щy和問題,請(qǐng)及時(shí)與輔導(dǎo)員聯(lián)系,或者直接向?qū)W生處反映情況,電話:xxx。
祝同學(xué)們平安健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步!
xxx
20xx年xx月xx日
疫情期間寫給在校初中生的一封信 篇10
親愛的孩子們:
你們好!見字如面!由于疫情原因,我們已經(jīng)一個(gè)多月沒有見面了,老師非常想你們,你們想老師嗎?為了配合疫情防控,這段時(shí)間孩子們不得不“宅”在家里上網(wǎng)課,所以當(dāng)你感到郁悶和枯燥的時(shí)候,可以想想默默在抗疫的前線工作的人員,你并不孤單,抗疫路上,我們都是其中的一員。
我們暫緩的是開學(xué)的日期,但我們的學(xué)習(xí)卻一直在進(jìn)行。網(wǎng)課是一場(chǎng)歷練,也是一場(chǎng)考驗(yàn),作為學(xué)生的你們更應(yīng)該靜下心來學(xué)習(xí)。我們常常羨慕別人的優(yōu)秀,當(dāng)他們得到表?yè)P(yáng)時(shí)我們常常在心里酸楚?墒俏覀円渤3M泟e人的優(yōu)秀不是來自偶爾的努力,不來自于一天的發(fā)奮,不來自于一次的誓言。那是持續(xù)的'自律,不間斷的付出,始終的自覺。那的確很難,我猜你會(huì)說,是啊,所以才會(huì)有回報(bào)。四二班的孩子們,也讓我們自律自覺的學(xué)習(xí)吧,為了成為更優(yōu)秀的自己,努力向前沖!老師還想說一說好習(xí)慣。好習(xí)慣怎么獲得?非常簡(jiǎn)單,重要的途徑之一,就是重復(fù),重復(fù),反復(fù)重復(fù)。那么你想養(yǎng)成什么好習(xí)慣,就要不斷強(qiáng)化你的行為,讓這種行為不斷不斷地重復(fù),你的身體你的大腦就會(huì)慢慢形成條件反射,記住你的行為,加上時(shí)間的力量,就養(yǎng)成了你要的好習(xí)慣。老師想讓四二班的你們都養(yǎng)成這些好習(xí)慣:聽課認(rèn)真,書寫工整,愛看書……可愛的你們也一定不會(huì)讓老師失望的,加油!孩子們,雖然我們暫時(shí)不能回到校園,但是在家生活學(xué)習(xí)也要有規(guī)矩,要按時(shí)起床、上課,認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。同時(shí),還可以和爸爸媽媽一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,積極鍛煉身體;同時(shí),一定要愛護(hù)好你們心靈的窗戶哦!
孩子們,要相信暫時(shí)的分別是為了更好的相見。請(qǐng)大家做好防疫,認(rèn)真學(xué)習(xí)和閱讀,多幫父母做一些力所能及的事情,做一些感興趣的事。也希望大家認(rèn)真上好每節(jié)網(wǎng)課,開學(xué)后的知識(shí)驗(yàn)收中,每一個(gè)孩子都能取得滿意的成績(jī),我們要一起加油呀!老師永遠(yuǎn)與你們同在,有問題隨時(shí)可以聯(lián)系老師哦。最后,請(qǐng)大家堅(jiān)信終有一天疫情陰霾會(huì)散去,我們?cè)诿利惖乃C萃校園里相見。期待你們的回信哦!祝學(xué)習(xí)進(jìn)步!愛你們的劉老師
xxx
20xx年x月x日
疫情期間寫給在校初中生的一封信 篇11
親愛的家長(zhǎng)朋友、同學(xué)們:
近期,國(guó)內(nèi)部分省市出現(xiàn)本土疫情,全球德爾塔變異株新冠病毒疫情持續(xù)蔓延,多個(gè)地區(qū)近期也出現(xiàn)確診病例和無癥狀感染者,疫情防控面臨多變復(fù)雜的挑戰(zhàn),疫情風(fēng)險(xiǎn)尚未解除,防控不容松。為確保廣大家長(zhǎng)和孩子們的生命安全和身體健康,度過一個(gè)歡樂祥和的假期,我們倡議:
一、科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情。
多關(guān)注國(guó)家、省、市官方發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息,包括中高風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)信息及確診病例行動(dòng)軌跡,做到不懈怠、不恐慌、不信謠、不傳謠。
二、減少外出聚集。
減少不必要外出,盡量不參加聚集性活動(dòng),盡量不串門。少去人員密集場(chǎng)所,減少在外進(jìn)餐次數(shù)和時(shí)間,減少接觸公共物品。
三、合理安排出行。
盡量不跨省域長(zhǎng)途旅行,原則上不出境或前往國(guó)內(nèi)疫情防控中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)或封閉封控管理區(qū)。如必須跨地域出行,請(qǐng)務(wù)必提前了解途經(jīng)地和目的地疫情防控形勢(shì)和防控政策。出行期間注意個(gè)人衛(wèi)生,全程規(guī)范佩戴口罩,做好個(gè)人防護(hù),妥善保存行程票據(jù)以備查詢。同時(shí),做好出行期間個(gè)人及孩子的健康監(jiān)測(cè)。
四、配合落實(shí)防控。
家長(zhǎng)應(yīng)教育學(xué)生服從學(xué)校和社區(qū)的安排,配合落實(shí)疫情防控各項(xiàng)措施。一旦出現(xiàn)不適癥狀,要及時(shí)報(bào)告并盡快就醫(yī)。共同生活的家庭成員中如有中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、封閉封控管理區(qū)旅居史或重點(diǎn)人員接觸史的,請(qǐng)按照防疫要求配合社區(qū)(村鎮(zhèn))做好核酸檢測(cè)、風(fēng)險(xiǎn)排查、衛(wèi)生消殺等工作,并主動(dòng)向社區(qū)、工作單位及孩子所在學(xué)校報(bào)告。同時(shí),敬請(qǐng)留意并落實(shí)學(xué)校發(fā)布的信息提示內(nèi)容,配合學(xué)校做好假期動(dòng)向及健康狀況的排查。
五、強(qiáng)化個(gè)人防護(hù)。
引導(dǎo)家庭成員堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩,保持適當(dāng)社交距離,養(yǎng)成勤洗手、不亂摸、公筷制、分餐制、咳嗽打噴嚏時(shí)注意遮擋等良好衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。加強(qiáng)室內(nèi)開窗通風(fēng),保持空氣流通,做好日常預(yù)防性消毒。符合新冠肺炎疫苗接種條件的人員應(yīng)盡快接種疫苗。
六、做好健康監(jiān)測(cè)。
盡可能避免家庭成員與有呼吸道感染癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏、流鼻涕等)人員的密切接觸。如家庭成員出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、味覺嗅覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、肌痛、結(jié)膜炎或腹瀉等癥狀,請(qǐng)盡快就醫(yī),就醫(yī)過程中盡量避免搭乘公共交通工具,前往醫(yī)院途中和在醫(yī)院內(nèi)應(yīng)全程佩戴口罩。中小學(xué)、幼兒園師生員工原則上應(yīng)在開學(xué)前14天在穗進(jìn)行自我健康觀察,高校、中職校師生員工應(yīng)至少在開學(xué)前14天開展自我健康觀察。
七、養(yǎng)成規(guī)律作息。
科學(xué)安排假期作息時(shí)間,保證充足的睡眠時(shí)間。督促孩子認(rèn)真完成體育家庭作業(yè),多進(jìn)行戶外活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),提高抵抗力?刂坪⒆邮褂秒娮赢a(chǎn)品的時(shí)間,引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
八、營(yíng)造溫馨氛圍。
家庭是孩子“心的港灣”,家長(zhǎng)心安則孩子心安。面對(duì)生活、工作的.壓力,請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們多關(guān)懷自己,主動(dòng)學(xué)習(xí)運(yùn)用心理調(diào)適方法,調(diào)整好自己的情緒;學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒理念和方法,理性看待和正確處理孩子成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的各種問題?梢酝ㄟ^郊游、運(yùn)動(dòng)等親子活動(dòng),與孩子充分交流,了解孩子的想法和煩惱,共同討論和解決問題,營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍。育兒中遇到困惑,可及時(shí)與老師聯(lián)系,做好家校溝通。
親愛的家長(zhǎng)朋友們,每一位孩子都牽系一個(gè)家庭,每一個(gè)家庭都擔(dān)當(dāng)一份使命,讓我們一起自覺落實(shí)疫情防控要求,做好個(gè)人防護(hù),助力做好常態(tài)化疫情防控工作!
xxx
20xx年x月x日
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