軍訓(xùn)個人心得體會集錦15篇
我們得到了一些心得體會以后，就很有必要寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編為大家收集的軍訓(xùn)個人心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
軍訓(xùn)個人心得體會1
四天的軍訓(xùn)終于結(jié)束了，盡管現(xiàn)在我感到全身酸痛，但是這四天的軍訓(xùn)中，我學(xué)到了很多。
4天來軍訓(xùn)的內(nèi)容并不多，只是常規(guī)的軍姿、轉(zhuǎn)法、齊步走，但是從這不多的內(nèi)容中，我們還是能看到并體會到軍人的作風(fēng)。嚴肅認真，雷厲風(fēng)行，有板有眼，不放過任何小
細節(jié)。一個簡單的軍姿，從頭到腳都有要求：頭要正，肩微向后張，挺胸、收腹、提臀、夾腿、兩腳要呈60度夾角。從中我們能看到軍人的細致認真，并且也體會到了細節(jié)的重要，隊列中嚴肅認真，中規(guī)中矩，集體注意力，軍令如山，雷厲風(fēng)行。
軍訓(xùn)是苦的'，火辣的太陽，嚴格的軍律，高強度的訓(xùn)練，一直在考驗著我們。但軍訓(xùn)又是很有收獲的。正是這種苦，這種累磨練了我們的毅志，告訴我們要堅強。
在軍訓(xùn)中，不僅讓我交到了不少的新朋友，還讓我更加體會到了團隊合作精神的重要性，不管是齊步走、正步走還是跑步走，沒有團隊精神都是走不好的。
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，真是期待下一次的軍訓(xùn)的到來。
軍訓(xùn)個人心得體會2
抱著很期待的心態(tài)，我來到了xx大學(xué)開始了自己全新的生活，過去對大學(xué)生活充滿這無限遐想，都說大學(xué)非常的寶貴，這一點沒錯，這次我敬經(jīng)歷了這么多，在開學(xué)之際有了這么一段軍訓(xùn)經(jīng)歷，我是做好了十足的準(zhǔn)備的，這次軍訓(xùn)我知道很早，我也知道在軍訓(xùn)當(dāng)中會累，會流汗，會讓自己很多的缺點暴露出來，我依然還是很期待軍訓(xùn)，現(xiàn)在結(jié)束之后我更多的是對自己這份心態(tài)的堅定，這段大學(xué)的軍訓(xùn)我堅持過來了，我內(nèi)心非常的不舍，我覺得這些都是對我的一些考驗，這次軍訓(xùn)對我的影響深遠，全新的打造了我的身心，在很大程度上來講，這個也是我的一種幸運，這次軍訓(xùn)我也有一些感想。
首先是對自己的.吧，過去的很多年都一直沒有那么堅定過一件事情，一直堅持不懈也是一種美德，這次事情到現(xiàn)在我也知道了軍訓(xùn)的對我的改造是這么多，我非常愿意相信軍訓(xùn)對于我的意義是深遠的，我對待事情的一些看法也不同了，在很多時候就是需要這種美德，以前總是在遇到困難就放棄，現(xiàn)在嘛總得去試一試，這是我最明顯的變化，軍訓(xùn)鍛造了我很多，每一個人都在努力，都在用心做好自己，在軍訓(xùn)的時聽到最多的就是，那一句我比堅定的話語“我能行”，這才是我們這一代大學(xué)生應(yīng)該有的品質(zhì)。
我覺得的軍訓(xùn)不是那么簡單，一開始就做好了足夠多的準(zhǔn)備，對于每一天的訓(xùn)練我都非常堅定，我知道一件事情不是那么容易就做成的，但是這些事情一定會在今后對我影響深遠，軍訓(xùn)是一段寶貴的經(jīng)歷，對我的身心都是不錯的磨礪，讓我影響深刻的就是在軍訓(xùn)當(dāng)中，我們在一個喊著口號，在一起拉著軍歌，在那一瞬間不管是什么幸苦，什么累都已經(jīng)沒有了，感覺無限的美好，我覺得在訓(xùn)練的時候每一個人都應(yīng)該調(diào)整狀態(tài)在該訓(xùn)練的時候就高度認真，我喜歡這次軍訓(xùn)，現(xiàn)在結(jié)束了我還是抱著深深地感激之情。
軍訓(xùn)讓我懂得了很多道理，軍訓(xùn)也讓我知道其中道理，這次軍訓(xùn)到現(xiàn)在為止我感覺一幕幕都在我腦海中反復(fù)回想，感覺非常的好，這或許就是軍訓(xùn)的魅力，總讓人意味深長，在開始大學(xué)生活之前這一定會讓我受益匪淺，以后大學(xué)生活當(dāng)中我會會慢慢的回味這段軍訓(xùn)經(jīng)歷，回味軍訓(xùn)的那種激情，回味軍訓(xùn)的那種團結(jié)之情，回味那種揮灑著汗水的感覺，感激軍訓(xùn)，我也會繼續(xù)努力的。
軍訓(xùn)個人心得體會3
“逆風(fēng)的方向，更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降�！薄逶绿臁毒髲姟�
烈日炎炎，火辣辣的太陽雖還未直照，但路旁的沙土已經(jīng)現(xiàn)出膽怯的光亮，綠油的草葉在陽光底下照著如同綠鏡子閃著光。盡百日的悠閑時光已去，新生的開篇便是磨人的一課。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能�！蔽蚁胲娪�(xùn)的目的便在于讓“稅利”的個性變得沉穩(wěn)，使脆弱的玻璃心變得堅固。
多久未經(jīng)受過磨練？多久未安靜乖巧？是什么支撐著我們到現(xiàn)在？沒有為什么，想做便做了。只是順應(yīng)著自己的心去活，在自己能決定的事上隨心所欲罷了。哪怕風(fēng)沙吹入眼睛，哪怕雨水拍在身上，哪怕汗水浸透衣裳，我愿意靜下來好好接受挑戰(zhàn)，我愿意停下來好好被磨練，堅強靠近“紋絲不動”。
“上帝恩賜，命運天定，希望之光，普照我身，堅毅如鋼，勇往直前，而今伊始，命途自闖。”——《幻影車神3》。毅力，是千里大堤一沙一石的凝聚，一點點的累積，才有前不見頭后不見尾的壯麗；毅力，是春蠶吐絲一縷一縷的'環(huán)繞，一絲一絲的堅持，才有破繭而出的重見光明的輝煌；毅力，是船帆，有了帆，船才能遠航，到達成功的彼岸。
我堅信如果現(xiàn)在倒下了，但當(dāng)我能夠再次站起來的時候，一定會比原來走得更遠，站得更穩(wěn)。
“青春是用意念的血滴和拼搏的汗水釀成的瓊漿——歷久彌香；青春是用不凋的希望和不滅的向往編織的彩虹——絢麗輝煌；青春是用永恒的執(zhí)著和頑強的韌勁筑起的一道銅墻鐵壁——固若金湯�！鼻啻憾嘧瞬剩髲娛骨啻焊袀�性。
或許別人眼中倔強是執(zhí)拗，是頑固，是貶義的；而在我這兒是堅強，是意志，是優(yōu)秀的。執(zhí)著達到目標(biāo)是需要不斷努力的，只有付出了才能有希望。付出了不代表得到，但不付出一定得不到。想著失敗是必然的，成功是偶然的，而我們是為了偶然的成功而“倔強”，去盡最大的努力達到對岸，從此人生才顯精彩。
人生的真諦在經(jīng)歷中探尋，人生的價值在經(jīng)歷中實現(xiàn)。哪里有“倔強”，哪里就會有出路。
軍訓(xùn)個人心得體會4
進入軍訓(xùn)生活了，才體會到了這里的苦，人間煉獄！每天頂著炎炎烈日，穿著一套不大好看的軍訓(xùn)服裝（而且一穿就是十幾天啊�。�，在火辣的太陽下站立十幾個小時。自由被限制了，生活被扣死了，我們沒有一點活動的空間。還好，在長時間暴曬的間隙中，我們還可以坐在臟兮兮的地上（能夠坐在地上已經(jīng)很不錯了，夠仁慈的了），享受片刻歡愉！可是，在經(jīng)過一天的折磨，還得弄內(nèi)務(wù)。弄了發(fā)現(xiàn)，地板比我們穿的衣服還干凈！走進寢室，小心翼翼，生怕抖下灰塵，弄臟了干凈的地板。忍受度過了漫長的第一天，第二天……隨著時間的推移，我們也學(xué)會了去忍受軍訓(xùn)事給我們的痛苦。肉體的折磨，精神的煎熬，漸漸地也不再那么可怕，盡管有時我們也會累得頭昏眼花，但挺過了第一天的我們，為什么就不會挺過這第二天、第三天呢？每每有想要違抗教官命令的沖動時，就似乎看到了古代的那些軍官，一個個都好像是木頭人，只懂得服從。我猛然間想到了董存瑞舍身炸凋堡，想起了劉胡蘭死在敵人的鍘刀之下，想起了歐陽海奮不顧身攔驚馬，比起那些正規(guī)軍人，在面對死亡時的無所畏懼，我們這些臨時士兵所受苦又算得了什么呢？想到這些，也在心里為自己打氣，堅持吧，堅持就是勝利！
鏡頭
軍訓(xùn)期間，給我印象最深的，莫過于那晚去看錄相。我們那個連去時，沒有發(fā)出一丁點聲音，坐在教室里也是安安靜靜的，掉下了根針也能聽見，那時我覺得，我多么守紀律啊，我就是一個合格的、標(biāo)準(zhǔn)的“軍人”！開始放映了，屏幕上出現(xiàn)一個個軍人，他們一個個身穿軍裝，也是昂首闊步地，讓人望而生畏，敬而遠之。然而，看過他們操練過后才知道，軍人不是一出身就是軍人的，他們的錚錚鐵骨也是靠一日一日煉就出來的。他們的動作是那么到位，整齊劃一，步子穩(wěn)穩(wěn)健健。行動處，自有一方規(guī)矩；隱微處，暗藏一種威嚴！讓人折服，令人欽佩！當(dāng)時我就對我自己說：“這就是軍人，真正的軍人！我也要做一個合格的軍人，而且我堅信我會成功！”在后來的訓(xùn)練中，我盡我最大努力去完成了每一個動作！
靶子
最讓人激動的，莫過于射擊了。我很慶幸我能夠被選中去參加射擊比賽，可以為我們連隊出自己的一份力（盡管后來我們連沒有拿到名次），我很開心。教官和指導(dǎo)員讓我們每個人認真的打，慢慢地打，盡量打出自己的水平。（我牢牢地記在了心里也確實這樣做了。）當(dāng)我端著槍，扒在地上時，我瞄準(zhǔn)了靶心。在那一刻，我有一種似曾相識之感，并不陌生。猛一回頭，才知道那是我們高三的生活。一個個選定了自己的目標(biāo)，選定了心中的大學(xué)，為自己的目標(biāo)而努力。那目標(biāo)不正是現(xiàn)在的靶心嗎為了將自己射向靶心（目標(biāo)），我們扒在地（桌）上，端著重槍（筆），地（桌）被扒爛了，槍（筆）也端穩(wěn)了，手軟了，眼困了，還在堅持，直至子彈打完的最后一刻（結(jié)事）才松了一口氣。這種感覺的再次體味是多么美妙��！
留戀
說來慚愧，愛上軍訓(xùn)，竟然是在它接近尾聲之時。閱兵式上，一個個士兵雄姿英發(fā)，昂首闊步地走著，十幾天的日光浴沒有讓他們屈服，反而將他們打造成了一支鋼鐵之師！他們的頭沒有低下，以最激昂的斗志，完成了他們的一次人生的洗禮。軍訓(xùn)結(jié)束了，我卻埋怨它過得太快了，正如一個學(xué)著喝酒的人一樣，開使喝時是苦的，等他學(xué)會喝時卻被宣告：“沒酒了�！边@不是一種悲哀？回頭望去，軍訓(xùn)操場上依舊塵土飛揚。那里，有我們的苦與樂，有我們的淚與笑，載滿了我們成功，回蕩著我們的歌聲。每一片土地上都灑下了我們的汗水，我們的付出，同時也在收獲著。后記軍訓(xùn)過了，它給我們的挑戰(zhàn)也過了，然而真正的'較量還沒開始。大學(xué)比軍訓(xùn)更加殘酷，然而我相信，在今后的日子里，我們不會畏懼，定會一路披荊斬棘，所向披靡！軍訓(xùn)讓我們脫胎換骨，給我我們足夠的力量，讓一個個在溫室的花朵有信心去獨立迎接大學(xué)生活中的大風(fēng)大浪！
九月的艷陽天，火熱熱的太陽炙烤著大地，地面蒸起一團團熱氣，和著干燥的秋風(fēng)，無情地撲向我們。就是在這樣的九月，我們開始了維持十天的軍訓(xùn)生活，這也是我們大學(xué)生活伊始的第一堂必修課。
我們每天都要按時作息，集合，進行緊張，有序的訓(xùn)練，時間表里排得滿滿的。教官們認真的教給我們每一個規(guī)范而嚴謹?shù)膭幼�，我們也非常虛心認真地學(xué)習(xí)。緊張嚴肅的訓(xùn)練，常使我們累得氣喘吁吁，汗流浹背。但此時的我們卻也是幸福的，我們能感覺得到體內(nèi)那股新生的力量正在強大，我們在不斷的收獲，收獲人生那份堅忍不屈，團結(jié)向上的美好品德。軍訓(xùn)生活，苦中有甜。成功，總需要付出。冰心不是說過嗎，“成功的花兒，人們總驚羨它現(xiàn)時的明艷，然而當(dāng)初它的芽兒浸透了奮斗的淚水，灑遍了犧牲的血雨�！蔽覀冇煤顾�，澆灌成功的希望只花，教官們用自己的一言一行影響和教導(dǎo)我們，讓我們深刻感受到部隊頑強嚴謹，不怕吃苦，全心全意為人民服務(wù)的良好作風(fēng)，我們以軍人為榮，并立志要做一位勤勉，堅忍不屈，積極進取的好學(xué)生，好公民。
逝者如斯。八天，整整過去了八天，軍訓(xùn)生活已接近尾聲，我們在這段時間里也取得了很大進步，這樣有意義的一課，也將會影響到我們以后的學(xué)習(xí)和生活。所以，我們要用心去對待，對待我們現(xiàn)在擁有的每一刻幸福時光，有始有終的將軍訓(xùn)進行到底，為多姿多彩的軍訓(xùn)生活畫上完美的句號。
還是同一個九月，可是此時，卻是不一樣的心情，我們已經(jīng)堅強的長大，我們學(xué)會了頑強，學(xué)會了吃苦，學(xué)會了團結(jié)，學(xué)會了律己……被曬得黝黑的面龐上，綻放的是豐收后喜悅而甜美的笑容！
明天的會操，我們會全力以赴，不管結(jié)果如何，最重要的是我們曾經(jīng)努力過，拼搏過，所以，我們不后悔，也沒有遺憾。展望未來，看：明天又是一個艷陽天！
雖然和教官們相處的時日不多，但那種亦師亦友的情感，卻讓我們難以割舍，我們對教官的感言無從說起，千言萬語，化做一句：“親愛的教官們，你們辛苦了，我們永遠感謝您，想念您！愿你們永遠健康平安！”
我們剛剛踏大學(xué)生活，我們就要面臨軍訓(xùn)的十五天的生活。對我們這群將要走進部隊的大學(xué)生而言，這次的軍訓(xùn)必將對我們早點適應(yīng)軍營生活。也會對我們的人生觀，價值觀產(chǎn)生深遠的影響。這次軍訓(xùn)生活即將結(jié)束了，我回頭看看軍訓(xùn)的日子里有苦有樂，有淚也有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只是團結(jié)與歡樂。
從軍訓(xùn)的那一天開始，我就告訴我自己，我現(xiàn)在是一個兵了，我的心里暗暗發(fā)誓：就是再苦再累，我也要堅強地做一個好兵，做一個經(jīng)得起考驗的優(yōu)兵。隊列訓(xùn)練是作為一個軍人必須要做好的。在其中的軍姿應(yīng)該是隊列訓(xùn)練中最基本的一項，兩腳分開約60度，兩腿挺直夾緊，收臀，小腹微收，挺胸抬頭，收下顎，挺頸，兩眼平視遠方；兩手自然下垂，五指并攏，食指貼于褲縫。這個動作看似簡單，但是要做的標(biāo)準(zhǔn)而且要能堅持很長時間就不是容易的事情了。站的時間一長就會覺得異常的累和苦。再加上的天氣原因，頭上頂著白花花的太陽，腳下是滾燙的水泥地，不一會就汗流頰背，大學(xué)軍訓(xùn)總結(jié)。時間一長，頸，腰，膝，腳就受不了了。有好幾次，我感覺自己快站不住了，可是想想自己以后還要成為一名軍官，我咬咬牙又挺過去了。
這次的軍訓(xùn)已經(jīng)過去了。也許說起軍訓(xùn)的苦，每個人都有一大堆話要說，可是我相信每個人能回想的更多的是喜悅。這種喜悅來自于訓(xùn)練中自己作好的動作，隊列的整齊，教官的肯定，自己的能感覺到的成功�；氐搅藢W(xué)校里，我以不再把自己當(dāng)作一名普通的大學(xué)生了。我們國家正在飛速發(fā)展的時刻，我選擇了軍隊，就要準(zhǔn)備好為了保衛(wèi)祖國，發(fā)展國防事業(yè)奉獻出自己的青春和熱血。而現(xiàn)在自己作為一名國防生，就應(yīng)該懷著比其他的同學(xué)更強的責(zé)任感和使命感，時刻謹記著祖國和人民賦予我們的光榮而艱巨的歷史任務(wù)，在大學(xué)期間，刻苦鍛煉身體、努力學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)本領(lǐng)，為以后作為一個合格的軍官作好準(zhǔn)備。
經(jīng)過此次軍訓(xùn)，我覺得對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的學(xué)子是一次磨練，在這次磨練中使我們獲益良多。不但培養(yǎng)了我們的集體榮譽感，而且增強了彼此間的溝通能力，還使我們學(xué)會了團結(jié)友愛�；ハ鄮椭；ハ嘧鹬亍；ハ鄬W(xué)習(xí)。
軍訓(xùn)個人心得體會5
今天是軍訓(xùn)的第三天，看著鏡子里的自己，雖然臉上有了日曬的痕跡，但收獲的成果和感受讓我一切都覺得值得。
三天的軍訓(xùn)，紀律性強是給我的第一個印記。紀律，對于我們來說，是一個并不陌生的名詞，在日常學(xué)習(xí)和學(xué)生會工作中，它時時都在，但更多的時候，它被湮沒在我們?nèi)諒?fù)一日的瑣碎里。上課遲到一分鐘似乎不那么要緊，任務(wù)晚交一點也似乎沒什么影響，于是，相對松散成了我們大家都認可的一種狀態(tài)。而軍訓(xùn)，讓紀律以一種直接并堅定的方式，重新呈現(xiàn)在我們面前。嚴格的作息時間、一絲不茍的操課訓(xùn)練都使我們每一個人上緊了紀律的發(fā)條。從抵觸到認可，從不適應(yīng)到適應(yīng)，短短三天軍訓(xùn)時間讓我們每個人都逐漸接納了嚴格的紀律。細細思索，組織紀律性是部隊?wèi)?zhàn)斗力的根本保障，它何嘗不是我們每一個部門、每一個集體高效運作的基本保障？“一切行動聽指揮”是我們黨取得勝利的法寶。當(dāng)年，紅軍在剛開始長征時，絕大多數(shù)人都不知道部隊到底要到哪里去，甚至指揮層也沒有明確的目標(biāo)，但所有的將士都沒有怨言。即使有怨言，也絕對服從命令。而現(xiàn)在，我們經(jīng)常看到辦事隨意、拖沓、落實不力等現(xiàn)象，試想，如果每個人都擁有部隊軍人一樣的嚴明作風(fēng)和組織紀律性，我相信，這些效能問題都可以迎刃而解。
團結(jié)協(xié)作是軍訓(xùn)給予我們的第二道印記。今天下午的拉歌活動中，當(dāng)“團結(jié)就是力量”的歌聲響起時，我們每一個人都感知到這個集體的凝聚力和向心力。軍訓(xùn)生活讓我們深刻體會到團結(jié)協(xié)作的重要性，整齊的隊列需要團結(jié)，成功的匯演需要團結(jié)，甚至簡單的'內(nèi)務(wù)衛(wèi)生也需要團結(jié)，每一項活動，都需要我們集體努力去完成。我們的隊列從一開始的不整齊到后面的整齊劃一，我們的轉(zhuǎn)體從稀稀落落到同步的如36人成為一人，這是我們團結(jié)協(xié)作的結(jié)果。
其實這次軍訓(xùn)，我們不僅僅要鍛煉自己的體質(zhì)和意志力、端正學(xué)習(xí)態(tài)度、培養(yǎng)良好的習(xí)慣，還要培養(yǎng)我們的團隊意識，增強我們的集體榮譽感。一個班只有團結(jié)在一起，才能叫做一個班。我們必須知道，有些事物會比自己的個人利益更重要，就如班級的榮譽。我們應(yīng)該以自己的努力去維護它、給它增光添彩！
還有一周多的軍訓(xùn)生活，期待更好的我們。
軍訓(xùn)個人心得體會6
一周的時間就這樣匆匆的過去了，一個星期的時間說長不長說短不短。在這個星期里我經(jīng)歷了許多許多。一個星期生活讓我覺得是如此的刻苦銘心，從一開始的懶散到今天的紀律嚴明，我們?yōu)榇瞬恢罀佅聛矶嗌贌o煙的汗水，無論是在烈日的照射之下，還是在星點的雨滴中，我們都堅強的挺了過來。為此我感到無限的自豪。
世人都知道，團結(jié)的力量大，個人的力量是無法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團結(jié)的又有多少呢?早我的腦海之中，依稀清楚的記得早我剛剛開始軍訓(xùn)的時候，那個各自為營的景象，那些散漫的態(tài)度，可如今再看看，報告廳前那些一排排的身影。那一聲聲充滿斗志的怒吼，很難得想象這樣一個星期之前連站隊都站不齊的身影不會有如今相為吻合。而這一切都是大家不斷努力后的成功�？纯慈缃襁@一切，心里一中滿足充滿了腦腔，我知道我們的努力成就了現(xiàn)在的成果。
一個星期的軍訓(xùn)，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領(lǐng)悟到了集體的重要性。無論個人表現(xiàn)怎么優(yōu)秀，如果沒有一個好的'隊友配合，那么始終無法獲得最后的成功，從我們來到這個學(xué)校的第一天，在我們剛開始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入廣場的那一刻，在我們剛踏進廣場的那一剎，那……這一切的一切都預(yù)示著我們將要被緊緊的聯(lián)系在一起，直到今天，直到此刻，我們還依舊不斷的努力著，配合著，適應(yīng)著，將我們從這一開始的個人世界觀里發(fā)展到了今天的集體之中。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
軍訓(xùn)的生活匆匆的闖進了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉(zhuǎn)變，不知在何時已悄悄的進行，雖然又是短暫的一個星期。但是我明白，這一個星期的時光已經(jīng)牢牢的占據(jù)了我記憶的一角�；蛟S在未來的某一天里，這一個星期的回憶起現(xiàn)在的時光，我想，那將不會在另外一番滋味吧!沒有絕對的痛苦，也沒有什么絕對的快樂，細細的咀嚼生活的點點滴滴，你會發(fā)現(xiàn)，原來人生的道路是如此多彩。
軍訓(xùn)個人心得體會7
在前幾天，學(xué)校組織我們五年級的全體同學(xué)參加廣州市海珠區(qū)教育實踐基地的一次軍訓(xùn)活動。在去之前聽學(xué)校參加過軍訓(xùn)的同學(xué)說，在基地的訓(xùn)練過程都是很累很苦的，于是我便抱著有些擔(dān)心又有些期待的心情，等待著軍訓(xùn)的到來。
對實踐基地充滿期待的我原以為軍訓(xùn)大概就像上體育課一樣，最多是訓(xùn)練時間長點而已，實際不然。比如看似簡單的軍姿訓(xùn)練，卻令我們累得全身酸痛，腰腿都快直不起來了，但還是要堅持住。訓(xùn)練過程很苦很累，我們才發(fā)現(xiàn)原來我們平時太缺乏鍛煉了。
在兩天一夜的基地生活中，我感受最深的就是遵守紀律。單從用餐吃飯來說，紀律的'要求就已經(jīng)“非�？量獭绷耍弘p手不能動，不能發(fā)出任何聲音，必須等小組長分發(fā)完飯，教官下達命令后才可以吃飯。吃飯時還不能說話，否則只要有一個人違反，那么全組人都要接受懲罰。這種要求讓我更加理解了“有福同享，有難同當(dāng)”的團體精神。
基地訓(xùn)練的條件艱苦，飯菜自然也沒有家中的豐富，但訓(xùn)練了一上午的同學(xué)們，吃起來卻感覺格外的香甜可口�？赡苤挥薪�(jīng)歷了饑餓，才懂得糧食的珍貴，這一道理也深深的印在了我的心中。
在軍訓(xùn)生活中，嚴格時間要求也是非常重要的一點。在基地不像在家里，困了可以賴會床多睡一會，穿衣服磨蹭一下也不打緊。必須在規(guī)定的時間起床，在規(guī)定的時間換好統(tǒng)一服裝，還要按時集合報到。對作息時間控制得非常嚴格。
軍訓(xùn)中還有一些活動是要求大家一起努力合作才能夠完成的，也鍛煉了大家的團隊合作精神。使我們明白，無論在訓(xùn)練，還是在學(xué)校、生活當(dāng)中，團隊合作都是一種難能可貴的精神。
兩天的基地生活很快過去了，我們的軍訓(xùn)也結(jié)束了。在回校的車上，望著基地的方向，心中竟有一絲不舍。在這里，我學(xué)會了遵守紀律，自強自立，團結(jié)互助。這次軍訓(xùn)令我明白的許多道理，我終生難忘。
軍訓(xùn)個人心得體會8
軍訓(xùn)，從站軍姿，踢正步到會操，娛樂的項目就是唱歌，越大聲的吼越是好，開始我還有些放不開自己，但是自己的聲音在一個班級里顯得并不大，后來我吼了出來，整個人都輕松了很多，興奮了很多。軍訓(xùn)的勞累也不見了，整個人都感覺很精神了。軍訓(xùn)讓我們學(xué)到了第一個東西就是專注，以前高中的時候，雖然學(xué)習(xí)是主旋律，但是還是會偶爾玩玩游戲，上課沒那么認真，講小話�？墒擒娪�(xùn)卻是不行的，從早上起床，吃飯的時間都是有規(guī)定的'，然后就是站軍姿，一動不動，唱歌也是集體的活動，特別是一起踢正步，你得用余光看其他的同學(xué)，并自己聽好教官的口令，這樣才會整齊劃一。半個月的軍訓(xùn)，根本沒有時間做其他的事情，腦海里只有軍訓(xùn)這一件事情。
當(dāng)會操結(jié)束的時候，我感到有一種失落，因為這種專注的事情以后不會有了，大學(xué)自由的時候真的來臨了，但是從軍訓(xùn)里學(xué)到的專注，我覺得可以用到學(xué)習(xí)上去。我是一個大專的學(xué)生，比本科還少一年的學(xué)習(xí)時間，既然考上了大學(xué)，我覺得我要努力，別人休息的時候我學(xué)習(xí)，別人談戀愛的時候我可以背單詞，把握好這段時間，就像軍訓(xùn)一樣，短短半個月，把握住了，鍛煉了身體，同樣也鍛煉了我們的精神。
同時在軍訓(xùn)里，我也認識了很多好朋友，宿舍的同學(xué)從一開始的不說話到現(xiàn)在的無話不說，以前不認識的班級同學(xué)，現(xiàn)在也有了很多的交流，他們來自不同的地方，我們聊起天來的時候，不覺想起高中地理課上學(xué)到的知識，北方的同學(xué)看過很厚的雪覺得沒什么奇怪，而南方的同學(xué)，這輩子都沒看過雪，所以很是期待。我們軍訓(xùn)后，這些話題越聊越多。我也在其中找到了以后一起學(xué)習(xí)，一起去圖書館的同學(xué)。
軍訓(xùn)雖然結(jié)束，但留給我的財富卻是很多，在學(xué)習(xí)上，要時刻專注，這樣才能學(xué)得更好，要不放棄，遇到難的題目或者不理解的理論，多看書多問老師，大專，也是大學(xué)，我們的起點低一些，所以更要努力。
軍訓(xùn)個人心得體會9
在雄赳赳氣昂昂的總閱兵結(jié)束后，我們這為期x周的軍訓(xùn)就宣告結(jié)束了，在這次軍訓(xùn)中我們有過歡笑，有過淚水，每個人身上的衣服都經(jīng)歷過被汗水濡濕又曬干的過程，留下了一塊塊不規(guī)則的白色汗?jié)n。這些是我們經(jīng)歷過軍訓(xùn)，吃過苦頭，磨練過意志的證明。
再送教官上車離開的時候，我們隊不少人都哭了出來，雖然在軍訓(xùn)的時候不斷地嫌棄教官太過于嚴苛，但是真正分別的時候才發(fā)現(xiàn)我們之間早就已經(jīng)結(jié)下了深厚的友誼。教官也在同學(xué)們的熱情呼喚下濕潤了眼眶，不住地跟我們揮手道別，這樣子跟我們第一次見面時真是天差地別，但又格外的真實而令人感動。
還記得我們剛剛見面的時候，我們懷揣著對軍訓(xùn)的懼怕和畏難，看到那個穿著整齊軍裝的'嚴肅青年走到我們的隊伍前，對我們開始了第一次訓(xùn)話。那時，我就對教官印象不是很好，因為我覺得教官太兇，說話太重，對于后面x個星期的軍訓(xùn)生活抱著悲觀的看法。
果不其然，在教官的嚴厲要求下，我們開始了充滿困難的軍訓(xùn)，在烈日的焦灼下咬牙堅持。這時候教官就會在我們的連隊身邊環(huán)繞，就像是一直鷹環(huán)繞著一群稚嫩的羊群，隨時準(zhǔn)備從我們中抓出不規(guī)范的學(xué)生訓(xùn)斥，讓我們又怕又恨。
但是教官也會在環(huán)繞的時候給我們講一些部隊里的故事，講一些英雄人物的偉業(yè)，將他們吃苦耐勞的精神，給我們提氣、鼓勁。雖然很老套，但我們還是不自覺的將自己跟那些英雄人物相比，想要做得更好一些跟他們比肩，從而不自覺的將胸膛挺得更好，將背站得更直，幻想自己就是一顆教官口中的白楊樹，不管面對風(fēng)吹雨打還是烈日酷暑都從容而堅定的應(yīng)對。
這樣的訓(xùn)練雖然辛苦，但是沒兩天我們隊風(fēng)氣就煥然一新，充滿了朝氣和堅定，心中滿是榮譽感，既是對自己的榮譽感，也是對連隊這個集體的榮譽感。
這時候，我們才發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)超過了周圍的連隊很多了，教官也舒緩了表情，在一次晚上訓(xùn)練的時候聊天中對我們的表現(xiàn)予以肯定，我們也知道了教官的良苦用心。
在隨后的日子里，我們高歌猛進，不論是齊步走還是正步都是整整齊齊，惹得旁人側(cè)目，幾十人轉(zhuǎn)向行動如同一人，響亮的軍號好軍歌喊得整個校園都能聽到。最終，憑借著這樣優(yōu)秀的表現(xiàn)，我們奪得了總閱兵的第x名，讓我們這段時間的辛苦沒有白費，成功獲得了這來之不易的榮譽。
雖然現(xiàn)在軍訓(xùn)依舊結(jié)束了，教官也已經(jīng)回到了部隊之中，我們也脫下了軍服，換上舒適的校服在課堂中朗誦學(xué)習(xí)著知識。但是我們在軍訓(xùn)中學(xué)到的知識卻永遠也不會忘記，我們會始終記得在訓(xùn)練中學(xué)到的知識和精神，以此來激勵我們在學(xué)習(xí)的路上也如同訓(xùn)練時那樣邁著正步，一步一腳印的快速前進。
軍訓(xùn)個人心得體會10
山，沒有懸崖峭壁就不顯險峻；海，沒有驚濤駭浪就不顯壯闊；河，沒有跌宕起伏就不顯壯美；人生，沒有挫折磨難就不顯斑斕。在一個喧囂的城市中，有著一片安靜祥和的處所，在迷茫與慌亂中，高中悄無聲息地給我上了第一堂課——軍訓(xùn)！為期十天的軍訓(xùn)生活讓我回味無窮，受益匪淺，讓我在迷茫的時候，重新把握人生的方向。
流水般的歲月，穿梭花樣年華。在夏日的余溫中，迎來了為期十個晝夜的高中軍訓(xùn)生活。剛走進高中生活，對這所熟悉而又陌生的高中充滿了向往與期待。
軍訓(xùn)給了我許多啟迪，使我受用終身。
首先，他讓我認識到了高中生活的緊張，時間在這里顯得尤為珍貴。軍訓(xùn)教會我怎樣合理充分有效利用每一分每一秒，不虛度年華，不負青春。讓我在有限的時間內(nèi)做更多的事情。在緊張的軍訓(xùn)生活中，我學(xué)會了惜時如金，有了浪費時間可恥的意識。
堅強，遇到困難不退縮，擁有軍人的鋼鐵意志。當(dāng)遇到難題和困難時，應(yīng)有戰(zhàn)勝困難的`勇氣和決心，需要有堅強的鋼鐵般的意志。其中站軍姿可以磨練我們的堅強意志，當(dāng)自己想打退堂鼓時，多告訴自己一句我能行，我可以的，將自己退縮的想法殺得片甲不留。你將會收獲一份喜悅，勝利也將靠近你一步。
站軍姿是所有動作的基本功，只有基本功扎實了，才可能會有下一步的成功，與驕陽相伴，有著堅強的毅力，下一秒的勝利將會不請自來。當(dāng)自己告別了拖拖拉拉，告別了過去的懶散，告別了邋遢的生活，你便會學(xué)到軍人的干凈利落，不拖泥帶水。
黝黑的皮膚是我努力的證明，是軍人的痕跡，是健康的顏色；綠色的軍裝是自強不息的表現(xiàn)，讓我百折不撓，無堅不摧；而鏗鏘有力的番號象征著青春的活力。軍訓(xùn)的迷人之處在于，起初度日如年，最終依依不舍。他可以使我從容的面對今后的困難。
當(dāng)自己經(jīng)歷了一天徒步26公里的拉練后，再難的困難也要站到一邊。因為只有經(jīng)歷了，才能夠磨礪自己，使自己更加堅韌。只有戰(zhàn)勝了困難，承受了風(fēng)雨，才知困難并不可怕，只要有一顆堅強的勇敢的心，我們都是戰(zhàn)勝了自我的強者。在該奮斗的年紀不選擇安逸，在正確的年紀干適合自己的事。有志者，事竟成。
辛勤的汗水換來了我們的成長，讓我們從少年走向成熟。軍訓(xùn)使我體會到團隊精神的重要性。十天軍訓(xùn)，接連不斷的考驗，嚴格要求自己，服從命令，聽從指揮。為集體奮斗，為團隊榮譽奮斗。
一路走來，跌跌撞撞，很苦也很累。但也曾快樂過，也曾感動過。不負遇見，愿我們以軍訓(xùn)中的堅強意志去迎接今后的磨難。
軍訓(xùn)個人心得體會11
對我來說，由于高中都沒有組織過軍訓(xùn)，所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應(yīng)該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學(xué)院的我們，在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴格，對同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。
不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學(xué)都是十分關(guān)心，負責(zé)任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對我們每個同學(xué)的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍職人員的生活的艱辛與樂趣。
在這短短的十多天里，我們在人生的.驛站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲；籃球場上還留下過我們班激情的風(fēng)姿和練拳時整齊的叫喊聲；射擊場上還有我們班那一張張描準(zhǔn)時的臉和那洪亮的練槍聲。
在這短短的十多天里，我不僅僅學(xué)到了軍職人員的一些技能，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。同時還學(xué)到了不少的軍歌，這給了我的軍訓(xùn)生活中增添了不少的色彩。不過，在這次的軍訓(xùn)中最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
軍訓(xùn)即將結(jié)束，大一的生活也即將結(jié)束。在這即將逝去的大一，或者以軍訓(xùn)為結(jié)束的標(biāo)志是極具意義的。鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，為以后的大學(xué)生活奠定基礎(chǔ)，為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍圖。
軍訓(xùn)個人心得體會12
廖一梅曾說：“回避、躲閃，輾轉(zhuǎn)騰挪都毫無作用，既然來的總是要來，迎著刀鋒而上恐怕是最好的選擇�！币呀�(jīng)在家中安逸許久的少年，終是迎來了大學(xué)的第一堂課，軍訓(xùn)。
少年的肩應(yīng)該擔(dān)起草長鶯飛，不，應(yīng)該擔(dān)起的是希望之火，"國家興亡，匹夫有責(zé)"，少年是中國的希望。軍訓(xùn)，便是少年的初次磨練。只有經(jīng)歷地獄般的磨煉，才能練就創(chuàng)造天堂的力量�！避娪�(xùn)恰好詮釋了這個道理，它驚艷的美麗，為我們牽來滿頭星斗。
高掛天邊的驕陽，使得空氣中彌漫著一只種焦躁的氣味。但軍訓(xùn)，磨練的，就是我們的毅力。挺拔的軍姿，莊嚴的敬禮，整齊劃一的擺臂。少年內(nèi)心的焦躁也被軍訓(xùn)消磨殆盡。
毓秀湖邊傳來的陣陣殺聲，這正是少年一顆保家衛(wèi)國的.心的最真實的表現(xiàn)。少年心事當(dāng)拏云。保家衛(wèi)國當(dāng)為先。在一遍遍的練習(xí)時，少年也收獲了友誼。朝陽，晚霞，陰雨，艷陽。教官與隊友一路相伴。教官鋼鐵外表下那顆細膩的心，隊友閑暇時的互相逗樂。但少年知道，陪伴只是暫時，我們終將分別。相逢一醉是前緣，風(fēng)雨散，飄然何處？
沉溺于過往美好，那些歲月在少年眼中顯得愈發(fā)溫柔。與其天涯思戀，念念不忘，不如將過往放于心，給那段溫柔歲月畫上完美的句號。讓那優(yōu)良作風(fēng)，鋼鐵意志，以及美好歲月。陪伴將來的人生。
軍訓(xùn)個人心得體會13
軍事訓(xùn)練即將結(jié)束。參加完明天的軍訓(xùn)匯報表演和總結(jié)表彰大會，為期14天的軍訓(xùn)正式落下帷幕。
軍訓(xùn)很無聊。反復(fù)磨練自己的動作，大聲喊著一成不變的口號，酸疼的腳，站麻的腳，涌進領(lǐng)口，鉆進褲腿里囂張的冷風(fēng)。內(nèi)政被一次又一次地梳理，這限制了自己的行為。沒有一個會帶來身體和精神上的痛苦。
軍訓(xùn)是快樂的。無論是和其他排一起唱歌，和教官互動，步行6。6公里，還是練習(xí)消防安全知識，這些都充滿了歡聲笑語。
軍訓(xùn)很有收獲。我們不僅學(xué)會了如何扭動，如何步調(diào)一致地行走，還學(xué)會了如何抓住敵人。雖然要經(jīng)過大量的練習(xí)才能達到統(tǒng)一，但從第一次站立時凌亂的腳步聲，到最后整個公司發(fā)出的腳步聲，都是融為一體的。訓(xùn)練也培養(yǎng)了我的團隊意識。我不僅要注意我的好腳步，還要注意我周圍的`朋友。我是不是太快了？是不是太慢了？
軍訓(xùn)是不能放棄的。和我們在一起十四天的教練要離開我們了。今天，每個人都唱了一首歌向教練告別。雖然過程有點尷尬，但還是很感謝導(dǎo)師的辛苦。
以上感覺是軍訓(xùn)時的一點感覺。同時，我認為在生活中要有吃苦耐勞的精神，強烈的責(zé)任感和熱情的合作精神。我可以自豪地說，軍訓(xùn)讓我成長，讓我揚帆遠航。
軍訓(xùn)個人心得體會14
“人生布滿了荊棘，我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過�！避娪�(xùn)不僅是對身體的考驗，更是對精神意志的磨煉。人總是在不斷的磨練中成長，就像幼鷹一樣，只有不斷經(jīng)歷生死磨難才能成為雄鷹。
軍訓(xùn)很苦也很累，但這是對我們的一次考驗，是挑戰(zhàn)自我、鍛煉意志的良好機遇。古人云，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚�！闭蛉绱�，軍訓(xùn)充滿了苦咸的汗水和酸酸的淚水。
軍訓(xùn)是我們?nèi)松?dāng)中一次難得的考驗和磨練，在一次次的.艱難訓(xùn)練中，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神；在一次次的集體活動中，培養(yǎng)了我們團結(jié)協(xié)作的精神；在一次次的共擔(dān)懲罰中，培養(yǎng)了我們勇?lián)?zé)任的意識。
十天的軍訓(xùn)是短暫的，但它卻能讓我們受益匪淺。經(jīng)歷軍訓(xùn)后，我們少了些對父母的依賴，多了些自強；少了些嬌氣，多了些自強；少了些自甘暴棄，多了些持之以恒；也懂得了自律、自制和自強。
有位哲人說，逝去的美好,只能留給回憶。對于軍訓(xùn)有很多的感受只能自己慢慢品嘗。軍訓(xùn)就像是一杯茶，初嘗時很苦，但回味起來卻充滿甘甜。軍訓(xùn)是一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，必將成為我們記憶中不可磨滅的一部分。它更是一種力量，能在困難時給予我們戰(zhàn)勝困難的力量。
軍訓(xùn)讓我們練就了堅強的品格，讓我們成為生活和學(xué)習(xí)上的強者。在經(jīng)歷了軍訓(xùn)的磨難后，我們會更加出彩，更加嚴格地要求自己。人生路充滿荊棘，相信我們在經(jīng)歷了軍訓(xùn)磨礪后能輕松地走過，迎來更加出色的自己！
軍訓(xùn)個人心得體會15
離開了小學(xué)，我們順利的升到了初中，而我們在初中要面臨的第一場挑戰(zhàn)就是軍訓(xùn)，而面對這個挑戰(zhàn)，我相信我是準(zhǔn)備好的，也相信我是能夠度過的。
軍訓(xùn)其實也是一種磨礪，更是一場挑戰(zhàn)。這將考驗我們是否能夠很好的適應(yīng)初中的生活，很好的面對這一新的開始，并且這磨礪的也不僅僅是身體上的，對于心理上面也是一場磨礪。
從小我們是父母捧在手心里面的寶貝，我們從來沒有干過什么重活，也沒有做過什么很累的說，向來也是飯好了就吃�？墒沁@是因為父母在我們身邊，是因為他們在替我勞累。而這一次我們參加軍訓(xùn)，就是讓我們開始脫離這樣的狀態(tài)，更是一次讓我們貼近解放軍的生活，甚至也好好的體驗一把他們的生活。
剛開始聽說要參加軍訓(xùn)，我的內(nèi)心是充滿期待的，可是在我正在的置身于軍訓(xùn)當(dāng)中的時候，我卻又是另外的一番心境。不僅是多了一份感悟，更是多了一份堅定的信念。同時也覺得我要好好的學(xué)習(xí)，將來一定要成為對國家有用的人才。
當(dāng)我站在烈日之下的時候，我剛開始總是在想退縮，想請假，可是看見教官卻一動不動的站在陽光下，似乎他并沒有被烈日所影響，他站的筆直，沒有因為烈日就有所彎腰。當(dāng)我一動不動的站軍姿的時候，我總是覺得全身都要散架了，可是當(dāng)我看見教官身上的傷疤時候，就在想他曾經(jīng)的經(jīng)歷，是不是他真的經(jīng)歷過真的散架呢?當(dāng)我一圈圈的.奔跑在跑道上面，我總是覺得我好像要因為窒息死在跑到上面，可是當(dāng)教官從我身邊跑過，沒有絲毫的喘息的時候，我突然在想，他在此之前跑了多少圈才能練成這樣啊!
想著想著，我就開始覺得，我們之前是在是生活的太過于安逸了，而當(dāng)我們吃一點苦的時候就總覺得自己不行了，可是卻不知道，我們所吃的這一點苦還只是別人的一小點呢!突然的就想起了之前不知道在那里看到的一句話“哪有什么歲月安好，只不過是有人替我們負重前行”。我們之所以能有這么安穩(wěn)的日子，也要好好的感謝那些為我們負重的人。
經(jīng)過了軍訓(xùn)，我開始覺得我要好好的感謝我們父母，感謝他們對我們教育的和培養(yǎng)，感謝解放軍們?yōu)槲覀兊膰业淖龀龅呢暙I。
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