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全民健身實(shí)施方案優(yōu)秀
為了確保事情或工作扎實(shí)開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。方案要怎么制定呢？下面是小編幫大家整理的全民健身實(shí)施方案優(yōu)秀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
全民健身實(shí)施方案優(yōu)秀1
一年一度的全民健身日已經(jīng)到了，讓我們大家一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧。
一、主辦單位：
xx市人民政府。
二、承辦單位：
xx市體育局、濟(jì)川街道辦、體育總會(huì)。
三、活動(dòng)主題、理念、宣傳口號(hào)
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念，營(yíng)造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號(hào)為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年8月8日上午8:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx市體育中心
六、活動(dòng)內(nèi)容：
舉辦“體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺(tái)”、“體質(zhì)監(jiān)測(cè)”、“科學(xué)健身指導(dǎo)”、“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場(chǎng)館開放”等六大板塊的活動(dòng)。
七、具體活動(dòng)安排：
�。ㄒ唬┰隗w育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟(jì)川街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì)；
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對(duì)象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會(huì)5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
3、活動(dòng)程序：
�。�1）各表演隊(duì)及引導(dǎo)員于8月7日15:30前到體育館，按座位區(qū)域圖就坐，先進(jìn)行引導(dǎo)員的訓(xùn)練，各表演隊(duì)再按節(jié)目單順序進(jìn)行走場(chǎng)，每個(gè)節(jié)目走場(chǎng)時(shí)間7分鐘；
（2）禮儀小姐4人8月8日上午7:00前到體育館訓(xùn)練，各表演隊(duì)伍上午7:30前到體育館主席臺(tái)前引導(dǎo)牌后整隊(duì)，
8：00舉行助學(xué)、助貧、助殘活動(dòng)儀式，儀式后舉行全民健身展示活動(dòng)；
�。�3）體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序
音樂起（萬(wàn)寶路），節(jié)目主持人（一男一女）上場(chǎng)
請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)參加活動(dòng)儀式；
有請(qǐng)xx市體育局局長(zhǎng)惲志華先生主持捐助儀式；
xx市委常委、宣傳部長(zhǎng)張xx宣布：20xx年xx市全民健身日活動(dòng)開幕；（放奧林匹克進(jìn)行曲音樂）
音樂起（萬(wàn)寶路）節(jié)目主持人再次上場(chǎng)主持全民健身展示活動(dòng)；
節(jié)目主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。（放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲）
4、場(chǎng)地布置：
�。ǘ┰谔飶綀�(chǎng)舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會(huì)、木球協(xié)會(huì)、射箭協(xié)會(huì)、老年人體育協(xié)會(huì)。
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛好者約200人左右。
3、場(chǎng)地布置：
�。�1）宣傳形式：田徑場(chǎng)跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動(dòng)區(qū)域劃分。
�。ㄈ┰谌窠∩碇行倪M(jìn)行體能測(cè)試及健康咨詢、動(dòng)感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測(cè)試、健身培訓(xùn)的.人數(shù)約800人左右；
3、場(chǎng)地布置：宣傳形式由金世堡健身會(huì)所承辦，群眾體育中心督辦。
�。ㄋ模┰隗w操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員約100人；
3、場(chǎng)地布置：
�。�1）宣傳橫幅：20xx年xx市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示；
�。�2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
�。�3）乒乓球擋板
�。ㄎ澹┰隗w育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競(jìng)騎活動(dòng)。
1、承辦單位：自行車協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人；
3、場(chǎng)地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度18米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年xx市全民健身日活動(dòng)）。
（六）在體育中心廣場(chǎng)舉辦體育彩-票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
1、承辦單位：體育彩-票管理中心、鵬翔體育產(chǎn)業(yè)公司
2、活動(dòng)形式：健身日當(dāng)天組織全民健身志愿者為活動(dòng)服務(wù)，免費(fèi)進(jìn)行健身指導(dǎo)和健身咨詢、發(fā)放健身讀物和體育彩-票宣傳讀物約各1000冊(cè)；
3、場(chǎng)地布置：
�。�1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
�。�2）體育彩-票宣傳、銷售用桌椅等。
全民健身實(shí)施方案優(yōu)秀2
運(yùn)動(dòng)美化生活，健身促進(jìn)發(fā)展。值此“一二九”運(yùn)動(dòng)80周年紀(jì)念日來(lái)臨之際，我市舉辦的“誠(chéng)德堂杯”環(huán)文湖長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)在這里拉開了帷幕。為進(jìn)一步弘揚(yáng)“人人參與健身，全民強(qiáng)身健體”主題，形成關(guān)心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，特向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、構(gòu)建健身機(jī)制，打造健身好平臺(tái)。倡議各單位要不斷完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，改善全民健身基礎(chǔ)設(shè)施，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動(dòng)多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的.新機(jī)制。
二、樹立健身理念，形成健身好風(fēng)尚。要積極樹立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)�；钡慕】道砟�，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
三、主動(dòng)科學(xué)健身，掌握健身好方法。要科學(xué)地制定健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄，在活動(dòng)中享受健身的樂趣。
四、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身習(xí)慣。 “每天健身一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。健身鍛煉要適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺鍛煉，不斷為自己的身體充電。
全民健身，利國(guó)利民，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，讓我們的生活更加多姿多彩，讓我們以精神飽滿、斗志昂揚(yáng)的強(qiáng)健體魄投入學(xué)習(xí)、工作和生活，為建設(shè)美麗的家鄉(xiāng)、為實(shí)現(xiàn)中華偉大復(fù)興做出更大的貢獻(xiàn)。
全民健身實(shí)施方案優(yōu)秀3
一、活動(dòng)目的：
為了促進(jìn)部門群眾性體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)及職工體質(zhì)，豐富職工生活，培養(yǎng)職工的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，特面向公司全體職工舉辦本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
攜手同心共創(chuàng)卓越；激情工作快樂生活；健康協(xié)作奮進(jìn)
三、主辦單位：
xxx公司
四、參賽人員：
xxx公司全體職工
五、比賽時(shí)間：
xx月xx日上午
六、比賽地點(diǎn)：
xxxx
七、參賽要求：
1、報(bào)名參賽人員統(tǒng)一著裝，由公司提供運(yùn)動(dòng)裝備；
2、每人限報(bào)比賽項(xiàng)目3項(xiàng)；
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
每項(xiàng)設(shè)一等獎(jiǎng)1名價(jià)值200元獎(jiǎng)品，二等獎(jiǎng)2名價(jià)值150元獎(jiǎng)品，三等獎(jiǎng)3名價(jià)值100元獎(jiǎng)品，參與獎(jiǎng)價(jià)值50元紀(jì)念品。
九、籌備組
組長(zhǎng)：xxx
副組長(zhǎng)：xxx
成員：xxx
十、裁判組
裁判長(zhǎng)：聘請(qǐng)學(xué)校有資質(zhì)的體育老師
裁判員：聘請(qǐng)學(xué)校有資質(zhì)的體育老師
十一、比賽項(xiàng)目
1、趣味接力賽（每隊(duì)4人）設(shè)置單項(xiàng)和團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)
1）、手足情深參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，另一手拿籃球，然后用單足跳的方式完成30米賽段。
2）、我是喬丹（彎道）參賽人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成30米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
3）、30米背對(duì)背夾球跑（每隊(duì)2人）
規(guī)則：每隊(duì)兩人背對(duì)背夾球在起跑線后，發(fā)令后兩人同時(shí)橫向運(yùn)動(dòng)，保證球不落地到終點(diǎn)，若半路丟球，在掉球處夾好后繼續(xù)比賽，每項(xiàng)比賽都以時(shí)間記成績(jī)，用時(shí)少者名次列前，分單項(xiàng)成績(jī)和接力成績(jī)。
2、企鵝漫步單人賽
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個(gè)排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定起點(diǎn)、終點(diǎn)間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)。
3、趣味保齡球自由組隊(duì)5人一組分單人成績(jī)和團(tuán)體成績(jī)
規(guī)則：每隊(duì)每人一次機(jī)會(huì)，5米外用腳踢足球打礦泉水瓶，以擊倒瓶為準(zhǔn)，7人的'累計(jì)成績(jī)?yōu)楸娟?duì)成績(jī)，按擊倒多著名次列前。
4、一分鐘踢毽子
規(guī)則：計(jì)時(shí)1分鐘；在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一只腳或兩只腳互相踢毽；以一分鐘成功次數(shù)多者名次前列。
5、50米慢騎自行車
規(guī)則：多人同時(shí)比賽，每人在自己的跑道上，比賽過程中腳著地的或離開自己跑道的直接算失敗，以用時(shí)計(jì)算成績(jī)，最后用時(shí)多著名次列前。
6、1分鐘單人跳繩比賽
規(guī)則：男女不限，1分鐘內(nèi)成功次數(shù)多的名次列前。
十二、活動(dòng)預(yù)算
1、參賽人員及所有工作人員統(tǒng)一著裝，按每套運(yùn)動(dòng)服490元，面向全體職工共計(jì)48人，預(yù)計(jì)花費(fèi)23520元。
2、獎(jiǎng)品預(yù)計(jì)：一等獎(jiǎng)10名，二等獎(jiǎng)20名，三等獎(jiǎng)30名；參與獎(jiǎng)30名。合計(jì)獎(jiǎng)品花費(fèi)預(yù)計(jì)9500元
3、需要活動(dòng)器材籃球5個(gè)、排球15個(gè)，足球5個(gè)，毽子5個(gè)，跳繩5條，口令哨5個(gè)等；預(yù)計(jì)花費(fèi)800元。
4、聘請(qǐng)裁判費(fèi)用約5人，按每人200計(jì)算，預(yù)計(jì)1000元。
5、礦泉水5箱，橫幅兩條預(yù)計(jì)200元。
費(fèi)用合計(jì)約為：35020元。
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