【精品】計(jì)劃作文
光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。那么我們?cè)撛趺慈懹?jì)劃呢？下面是小編收集整理的計(jì)劃作文9篇，歡迎閱讀與收藏。
計(jì)劃作文 篇1
八月三十日 天氣晴朗 心情復(fù)雜
現(xiàn)在是兩點(diǎn)，我在床上左右難眠，后天就要讀書了，有好多話想說(shuō)��！難道做好上學(xué)準(zhǔn)備了嗎？難道我還是要那樣虛度光陰下去嗎？不，我再也不要浪費(fèi)時(shí)間了，我還沒(méi)定計(jì)劃呢！
[計(jì)劃一]完成未完成的
第一天傍晚，跟朋友坦白：你就是我的一個(gè)※※※(自己猜吧)；我承認(rèn)你很好，可是我就感覺(jué)你太依賴我了，我煩悶，讓本紀(jì)念冊(cè)留下我們，現(xiàn)在我們就當(dāng)不認(rèn)識(shí)吧！我們長(zhǎng)大以后還是朋友。
"這個(gè)計(jì)劃很難很難，對(duì)于她，我哪說(shuō)得出那種話，但是，我真的不說(shuō)難道要熬嗎？難道要這么度過(guò)不痛快的初三嗎？我不要"
[計(jì)劃二]對(duì)老師的悔悟
老師，我沒(méi)有任何職位，我承認(rèn)我不是那么好學(xué)生，給你的那些沒(méi)交作業(yè)的`名單上總有我，我很討厭，我覺(jué)得您放棄了我，什么您對(duì)別人那么好？可能是我自己的原因，我自己不找您問(wèn)問(wèn)題，不會(huì)的還一直不會(huì)下去，我特別討厭背誦啊。可我知錯(cuò)了，我終于知道學(xué)習(xí)的重要性，我不應(yīng)該對(duì)背誦逃避，以后我會(huì)多來(lái)向你你問(wèn)題，有不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)都會(huì)來(lái)問(wèn)你，老師，請(qǐng)多多關(guān)照！
[計(jì)劃三]每天堅(jiān)持跑步
我想七點(diǎn)可以出去跑跑步，跑到離家1000多米的圖書館，不僅跑步對(duì)于考試有利，到了圖書館還可以坐一會(huì)兒看會(huì)兒書，豈不是一舉兩得的事。
[計(jì)劃四]改掉那些惡習(xí)
回家后就躺在沙發(fā)上啃東西的我，晚上做作業(yè)到12點(diǎn)的我，只會(huì)拼命寫作業(yè)兒根本不動(dòng)腦子的我。計(jì)劃；回到家后，我不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間啦，背點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)什么，鞏固了知識(shí)點(diǎn)才好做作業(yè)，看一些學(xué)習(xí)視頻什么的。
[計(jì)劃五]回來(lái)拿成績(jī)秀
回來(lái)后，我的成績(jī)一定會(huì)來(lái)話題秀的，嘻嘻，滿滿地正能量，我求理科考進(jìn)班級(jí)前五，也求文科科科第一，加油！(當(dāng)然我成績(jī)不大好，就年級(jí)100來(lái)左右，總共500左右，都怪理科，還是努力......)目標(biāo)考進(jìn)年級(jí)前60。
這也算是日記吧，只不過(guò)是手機(jī)上的......還有寶典同志們，我想跟你們說(shuō)拜拜了，以至于在那邊搶正能量刷話題審作文，還不如去背課文。這篇作文發(fā)出去就不管三七二十一了，管他通過(guò)不通過(guò)，我只知道，我回來(lái)以后，我得跟你們分享一些成果，我說(shuō)的計(jì)劃有木有成功，可以了，推薦算了吧，通過(guò)就夠了，不通過(guò)也留句話一句：初計(jì)劃，成功！成功！成功！
計(jì)劃作文 篇2
吃完晚飯，三年級(jí)的胖小豆就忐忑不安地躺到床上，目光呆滯地盯著死白的天花板，柔柔的月光鉆進(jìn)屋里。小豆蜷縮一下身子，不禁為明天擔(dān)心起來(lái)。
“哎呀，這個(gè)計(jì)劃到底行不行呢？”小豆自言自語(yǔ)。反正爸爸媽媽都打牌去了，自言自語(yǔ)也沒(méi)人聽見。
“唔，我的衣服還沒(méi)洗呢，明天同桌楠楠又要笑話我了。哼！她的衣服還不是她媽媽給她洗的'！我媽媽也會(huì)給我洗的�！憋@然他在提到自己母親的時(shí)候底氣不足，因?yàn)槟赣H八成還在王大嬸家三缺一呢。
“我好害怕啊，到底要不要實(shí)行這個(gè)計(jì)劃呢？萬(wàn)一被發(fā)現(xiàn)了怎么辦？”他又說(shuō)起話來(lái)，好像專門是在和天花板說(shuō)話。
“怕什么？昨天和菲菲在樓道里打鬧，被校長(zhǎng)抓住，還給班里扣了分，明天張老師肯定把我和菲菲罵個(gè)半死，不過(guò)我不怕她打我，他下手可比爸爸輕多了，看看明天能不能幫菲菲挨打，能挨我就替他挨了�！毙《挂荒樀牟辉诤�，好像明天就要用這副表情到學(xué)校去。
“哎呀，數(shù)學(xué)作業(yè)忘了改錯(cuò)了。”小豆差點(diǎn)蹦起來(lái)。
“算了，反正我別的作業(yè)也沒(méi)做，罰站是站定了，這我也不怕，媽媽原來(lái)生爸爸的氣，罰我單腿獨(dú)立，我都能站一下午，還怕這區(qū)區(qū)2節(jié)課不成？”小豆又?jǐn)[出不懈的表情。
“哦，還有，我把班門上的玻璃打碎了，老師還要讓我請(qǐng)家長(zhǎng)呢，我該怎么給我爸說(shuō)呢？哎，他聽了這個(gè)消息一定會(huì)暴跳如雷，一塊玻璃的價(jià)格，夠他再贏一局了。”小豆無(wú)所事事的聳聳肩。
“好了，好了，睡覺(jué)吧，什么都不想了。真煩！”小豆翻個(gè)身，卻發(fā)現(xiàn)自己根本睡不著，又面對(duì)天花板發(fā)呆。
“對(duì)了，我好像還沒(méi)有運(yùn)動(dòng)鞋，明天上體育課，老師又要罵我怎么穿皮鞋了。怎么辦��？”小豆皺皺眉頭。
“沒(méi)事，反正穿不穿運(yùn)動(dòng)鞋，都跑班里最后一名，我才不在乎呢，我這胖胖的身軀，以后是當(dāng)官的料。”小豆緊緊閉上眼睛，反而更睡不著了。
“哎呀，那個(gè)紅領(lǐng)巾到底怎么系��？我咋就是學(xué)不會(huì)呢？
”小豆順手把床頭的紅領(lǐng)巾拉過(guò)來(lái)，比劃了一會(huì)兒，但還是不會(huì)系。
“腿好疼啊，今天我和小杰一起摔倒的，為什么老師就只叫他去辦公室貼創(chuàng)可貼，而不管我呢？”小豆又開始思考。
“哼，這個(gè)計(jì)劃必須得實(shí)行，全世界根本沒(méi)人在乎我，我咋那么可憐嘛！”小豆憤憤地說(shuō)著。
“嗯！也不是全世界，好像音樂(lè)老師還是在乎我的，老師說(shuō)我的聲音很好聽，如果我今天好好練習(xí)第15頁(yè)的歌曲，明天就可以叫我?guī)ьI(lǐng)大家唱呢，如果唱得好，老師肯定會(huì)摸摸我的頭呢，就像張老師摸學(xué)習(xí)最好的學(xué)生那樣�！毙《雇蝗幌肫饋�(lái)。
“不行不行，我還是取消這個(gè)計(jì)劃吧，趕快起來(lái)唱唱歌，這樣音樂(lè)老師就會(huì)表?yè)P(yáng)我，我終于能受到表?yè)P(yáng)咯！”小豆趕忙起床，找音樂(lè)書了，順便把偽造的請(qǐng)假條撕了個(gè)粉碎。
計(jì)劃作文 篇3
盡管天氣很熱，整個(gè)世界似乎成了一個(gè)巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起，堅(jiān)持去潤(rùn)澳健身房健身。
一進(jìn)健身房，就看見并排陳列的跑步機(jī)，形狀奇特的自行車，高大的拉力器和大小不一的.啞鈴。
我不加思索地奔向跑步器，只見眼前的控制面板上布滿了大小不一的按鈕，看得我眼花繚亂，著實(shí)傻了眼。經(jīng)過(guò)一番仔細(xì)地研究，終于掌握了使用規(guī)則。
我給自己設(shè)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是坡度12，速度12， 10分鐘。
按下“確定”后，跑步機(jī)便開始工作，開始我跑得相當(dāng)輕松，一邊跑還輕聲地哼著歌�？墒菨u漸地，腳步變得沉重起來(lái)，像是被灌上了鉛。心跳也加快了，像揣了只小白兔，在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了，一個(gè)聲音說(shuō)：只要往旁邊一跳，就可以結(jié)束了，太難受了!可另一個(gè)聲音卻在提醒我：一定要堅(jiān)持啊!就這樣，我在矛盾中跑到了最后。我長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣，堅(jiān)持到底就是勝利呀!
接下來(lái)我又練習(xí)了舉啞鈴，拉力器，盡管累得滿頭大汗，但我仍然很興奮，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己。
我們來(lái)到地下一層，媽媽去打球，我就趁機(jī)參觀一下，有好多房間，媽媽說(shuō)又打乒乓球的，有大牌的，還有打麻將的。有一個(gè)大廳，里面有好多健身器材，那得服務(wù)員叔叔告訴我器材的名字和用法，我先在跑步機(jī)上慢跑，因?yàn)樾『⒉荒芴�，然后又去騎自行車，我最喜歡玩的就是減肥的器材，把繃帶放在肚子上它就能來(lái)回的顫動(dòng)，還有拉腰的，好想要使勁把我拉長(zhǎng)一樣，忙的我滿頭大汗，最后媽媽帶我去洗了個(gè)舒服的熱水澡。
今天我真的好高興，懂得了好多健身器材的用法和作用，收獲真的不小。
計(jì)劃作文 篇4
“唉，太矮了，才一米，看同齡的孩子，都一米二了�！眿寢寧伊苛松砀�，蹲下身子對(duì)我說(shuō)。
“媽媽，我以后會(huì)長(zhǎng)高的�！蔽阴诹缩谀_。
“帆，天天給你吃肉肉，怎不見長(zhǎng)個(gè)呢？”爸爸在一旁抱起我，舉過(guò)頭頂，“快點(diǎn)長(zhǎng)大，超過(guò)爸爸�！�
爸爸說(shuō)完，把我放下，在客廳里放著蒸氣，屋子里變溫暖起來(lái)。一會(huì)兒，爸爸拿著包去上班了
我回到房間，在桌上寫著：我的增高計(jì)劃，寫了1、2、3點(diǎn)。
每天，天一亮，我就跑10圈，不管刮風(fēng)下雨一個(gè)月來(lái)，我跑上癮了，院子里、操場(chǎng)上、走廊里、房間里哪怕洗澡、吃飯、睡前，一有時(shí)間，一有場(chǎng)地，我都“跑跑跑”。
同學(xué)問(wèn)我：“晉帆，你跑什么？”
老師拉住我：“晉帆，別總是跑來(lái)跑去的。”
我不能告訴他們，因?yàn)樾睦锊刂粋�(gè)秘密。
不知什么時(shí)候，媽媽又帶我量了一次身高，“還是一米！跑步能長(zhǎng)高，真像一個(gè)美麗的童話，都是騙人的。”我在心里想，“還有什么辦法能快速長(zhǎng)高呢？”
我看著《龜兔賽跑》的故事：“對(duì)了，多吃蘿卜補(bǔ)維生素，準(zhǔn)能長(zhǎng)高！”我突然明白兔子比烏龜高的原因了。
以后呀，我天天叫媽媽買蘿卜吃。每餐菜桌上，蘿卜是不能少的'！白蘿卜、胡蘿卜、紅蘿卜、青蘿卜，圓蘿卜、扁蘿卜、長(zhǎng)蘿卜，蘿卜干、蘿卜絲、蘿卜湯只要是蘿卜，我一定大口大口吃，吃得津津有味。“哈哈，我感覺(jué)自己的身子在快速變形，長(zhǎng)呀，長(zhǎng)呀”
有一天照鏡子，我發(fā)現(xiàn)門牙從嘴巴里露出來(lái)，長(zhǎng)長(zhǎng)的。我看見眼睛紅通通的，耳朵也長(zhǎng)長(zhǎng)的，手指短短的，還長(zhǎng)出一條短短的尾巴“媽媽媽媽！”我使勁地哭起來(lái)。
媽媽被我驚醒了，推醒了我。原來(lái)，是一個(gè)惡夢(mèng)！我告訴媽媽夢(mèng)到的一切。
媽媽和爸爸笑了，說(shuō)：“寶貝，別擔(dān)心，會(huì)長(zhǎng)高的！”
計(jì)劃作文 篇5
中心小學(xué)沒(méi)有人不知道花花胖的，正如地球上沒(méi)有幾個(gè)關(guān)心窩囊爸爸有沒(méi)有長(zhǎng)胖的一樣，只不過(guò)這里的愛(ài)臭美媽媽例外，她整天像一只守在老鼠洞外的小母貓，對(duì)窩囊爸爸的體重可是格外的挑剔。
“老公，你又胖了呀！”一天，愛(ài)臭美媽媽就瞇縫了眼，像是要從里面射出一束X光來(lái)，好仔仔細(xì)細(xì)的在窩囊爸爸身上掃描一番。
“沒(méi)有呀，我比從前還瘦了一圈呢！”窩囊爸爸狡辯道。
“還敢抵賴，快一點(diǎn)把衣服給脫了吧！”
“光天化日之下，脫什么衣服？”
“又不是在室外，是在自己的家里呢，怕什么？”
說(shuō)得也是，是在他們自己的家里呢？況且面前只有花花，而花花這個(gè)人呀！早對(duì)這些東西見怪不怪了，就只不過(guò)，作為一個(gè)偉大的男人，還是應(yīng)該保留一點(diǎn)尊嚴(yán)的，因此窩囊爸爸也沒(méi)有把衣服全部，而是只剩下一件內(nèi)衣，可這已經(jīng)足夠了呀！只見他那個(gè)圓滾滾的胖嘟嘟的小肚子，馬上像一只廚房里面的小老鼠，迫不及待地露出頭來(lái)了。
“爸爸，你懷孕呀！”這里的花花一看，忍不住跑上前摸了摸。
“什么懷孕呀，它只不過(guò)是爸爸可愛(ài)的小肚子！”窩囊爸爸一點(diǎn)兒都不害羞，還在那里感到滿自豪的。
“唉喲喲，還可愛(ài)的小肚子呢！在我面前，它可丑陋死了啦！”愛(ài)臭美媽媽挖苦道。
“請(qǐng)問(wèn)尊貴的女士，地球上大凡成功的男士，有誰(shuí)是沒(méi)有一個(gè)小肚子的？”
“我心目中成功的男士就不應(yīng)該有，否則的話，我會(huì)睡不著覺(jué)的�！�
愛(ài)臭美媽媽回答得干脆利落的，臉色也越來(lái)越嚴(yán)峻，作為一個(gè)稱職的妻子，她二話不說(shuō)，馬上為窩囊爸爸量身定造出一整套減肥計(jì)劃來(lái)。
這套減肥計(jì)劃分成三個(gè)部分，第一個(gè)部分是早上節(jié)食跟多做運(yùn)動(dòng)，第二個(gè)部分是中午節(jié)食跟多做運(yùn)動(dòng)，第三個(gè)部分是晚上節(jié)食跟多做運(yùn)動(dòng)，總之把這一整套的減肥計(jì)劃歸納起來(lái)就是一句話：節(jié)食跟多做運(yùn)動(dòng)。
“早中晚節(jié)食，還要多做運(yùn)動(dòng)，哪來(lái)的體力？你還不如殺了我算了。”窩囊爸爸馬上大聲地抗議道。
“真是的，人家早中晚都沒(méi)飯吃，不也是一樣爬雪山過(guò)草地嗎？”愛(ài)臭美媽媽說(shuō)道。
“拜托，那可是偉大的紅軍哩！猴年馬月的.事情？”
“也不是很遠(yuǎn)嘛！那時(shí)候我們家的老爺爺也就十來(lái)歲呢？另外，你也要在我們家花花面前做一個(gè)表率呀！否則的話，只能胖不能瘦，你叫我們家的花花日后怎么辦？”
窩囊爸爸可是一個(gè)父愛(ài)滿滿的家長(zhǎng)呢！一聽說(shuō)要在自家的花花面前做一個(gè)表率，他的斗志馬上來(lái)了。
“好吧！減肥就減肥吧！我就不相信，全地球人都做得到的事情，我！一個(gè)偉大的爸爸卻做不到。”窩囊爸爸斗志昂揚(yáng)地說(shuō)道。
“爸爸，我就做不到呢？”花花老實(shí)地交待了。
“所以我們不能氣餒，所以我們才要對(duì)自己充滿信心呀！你聽說(shuō)過(guò)一句話沒(méi)有？水滴石穿，只要我們有恒心，地球上沒(méi)有什么事情是做不到的。”
一般人都是這樣的，事情才剛開始，他們總是滿肚子雄心壯志的，可是等吃了一兩個(gè)苦頭之后，馬上變卦了。不過(guò)我們這里的窩囊爸爸卻不一樣，為了能在花花面前做一個(gè)表率，窩囊爸爸可是整整堅(jiān)持了一個(gè)星期，他非但每天堅(jiān)持跑步，而且只要一有時(shí)間還搖呼拉圈呢？吃的飯也不比一只小公雞多，所以用不了多久，減肥的成果還是出來(lái)了。
“嘿！爸爸，你的小肚子縮水啦！”這一天，剛從中心小學(xué)回來(lái)的花花，一眼就看出來(lái)了。
“那還用說(shuō)嗎？你以為爸爸這一路下來(lái)的減肥是替誰(shuí)減的？”窩囊爸爸也頗為得意地說(shuō)道。
“當(dāng)然是替爸爸你自己減的呀！只不過(guò)，爸爸的臉色好差勁喲！像我平常吃的爆米花�！�
“黃一點(diǎn)好，我們是龍的傳人呢，龍的傳人就應(yīng)該是黃皮膚黑眼睛的呀！”
雖然窩囊爸爸這龍的傳人是名副其實(shí)的，皮膚黃溜溜的，可是花花不知道為什么，看了心里卻有一點(diǎn)難過(guò)，花花就怕窩囊爸爸老這么節(jié)食下去，弄不好哪一天會(huì)搞出事故來(lái)的。
計(jì)劃作文 篇6
我很愛(ài)我的爸爸媽媽，因?yàn)闆](méi)有他們就沒(méi)有我的幸福時(shí)光。今年和往年一樣，有屬于媽媽的三八婦女節(jié)、母親節(jié)、教師節(jié)，有屬于爸爸的'父親節(jié)，還有他們的生日。記得去年母親節(jié)，我第一次用電腦畫筆給媽媽畫了一張賀卡，媽媽激動(dòng)極了，把我緊緊的抱在懷里。今年我要給他們一個(gè)驚喜，這個(gè)慶祝計(jì)劃已在我的心里，現(xiàn)在可不能告訴你哦!做一個(gè)愛(ài)父母的“兔寶寶”才是真正懂事的“兔寶寶”。
我的給力計(jì)劃還很多，但上面四個(gè)計(jì)劃對(duì)我來(lái)說(shuō)是最重要的。希望在兔年里所有的“兔寶寶”都吃得香睡得好，身體棒成績(jī)好。讓我們?cè)谕媚昀镆黄鹂鞓?lè)同行吧!
計(jì)劃作文 篇7
“六一”兒童節(jié)快要到了，這是屬于小朋友們自己的節(jié)日。以前的六一兒童節(jié)都是爸爸媽媽幫我安排過(guò)的，現(xiàn)在我長(zhǎng)大了要自己安排自己的節(jié)日！
首先，我要爸媽送我一份禮物，這個(gè)可不是我要的喲，是爸媽送的.！他們說(shuō)讓我自己做主隨便挑一樣。你們猜我會(huì)挑什么？肯定猜不到，還是我告訴你吧！我呀，是個(gè)超級(jí)恐龍謎，凡事和恐龍有關(guān)的東西我都喜歡。特別喜歡恐龍圖書！雖然有好多字還不認(rèn)識(shí)，但我可以查字典�。≡趺礃�，我聰明吧！呵呵……
然后，再讓爸媽請(qǐng)我吃一頓好吃的！吃點(diǎn)什么呢？當(dāng)然是肯德基嘍，還有冰激凌呢……真想時(shí)間過(guò)得快一點(diǎn)，早點(diǎn)到“六一”我的愿望就能實(shí)現(xiàn)啦！
計(jì)劃作文 篇8
暑假已快過(guò)半，可拿出計(jì)劃清單清點(diǎn)了一下，發(fā)現(xiàn)我的暑假計(jì)劃只完成了一小部分，而且啃掉的都是軟肉，剩下的全是硬骨。不禁焦急萬(wàn)分，在房里踱來(lái)踱去，不知所措。
稍微冷靜了一會(huì)兒，坐在桌前，看看左手邊已完成的作業(yè)，又看看右手邊還未完成的作業(yè)，萬(wàn)分惆悵，又皺起眉頭。再次瀏覽計(jì)劃表，發(fā)現(xiàn)未完成的作業(yè)大多是自己布置的，才稍稍放下心來(lái)，用手摸摸面前的兩堆作業(yè)，陷入了沉思。
人們定計(jì)劃是做什么的？為了有計(jì)劃地完成任務(wù)？確實(shí)，這是其一。為了明確自己的目標(biāo)？這是其二。我認(rèn)為，還有其三，那就是鼓勵(lì)自己完成任務(wù)。為什么這么說(shuō)呢？當(dāng)自己的任務(wù)亂成一團(tuán)時(shí)，有如肉里有骨，骨里有肉，你不知從何處下口？因?yàn)槊恳豢诙际枪侨庀噙B。而定計(jì)劃有如把肉剔出來(lái)，先吃肉再啃骨頭，如攻堅(jiān)木，先其易者，后其節(jié)目，這是其一；其二，吃光了肉再去啃骨頭，有如打仗時(shí)的一鼓作氣，再而衰，三而竭，吃肉、啃骨頭的動(dòng)作是連貫的，所以是一鼓作氣，當(dāng)然能一舉消滅；其三，定計(jì)劃有如分門別類，比如，你得把每門學(xué)科的作業(yè)分類，把讀的、背的、寫的作業(yè)分類。諸如此類，在分類的.過(guò)程中，你會(huì)覺(jué)得選擇權(quán)在自己手中，而其它作業(yè)都只能乖乖地等著被選擇、消滅，由此產(chǎn)生了樂(lè)趣。而樂(lè)趣一產(chǎn)生，學(xué)習(xí)的法寶就來(lái)了。
教條般地說(shuō)了其一、其二、其三，關(guān)鍵還是過(guò)五關(guān)斬六將般的樂(lè)趣。我每次定計(jì)劃時(shí)都很瘋狂，有時(shí)甚至沒(méi)有人性！看似不可能完成，實(shí)際上，當(dāng)我拼盡全力去完成時(shí)，心中就會(huì)產(chǎn)生一種自豪感、成就感。完成計(jì)劃的80%就已經(jīng)很不錯(cuò)了，所以，不要畏懼計(jì)劃，把計(jì)劃往大、寬、廣的方向延伸，讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧！
這樣似乎很恐怖，很不切實(shí)際，但如果達(dá)成了計(jì)劃，哪怕是一個(gè)小計(jì)劃，不費(fèi)吹灰之力完成，也能對(duì)你的內(nèi)心產(chǎn)生鼓舞。
另外，如果只說(shuō)這些，那我就成書呆子了！所以還漏掉了很重要的一點(diǎn)：計(jì)劃里不能沒(méi)有別的活動(dòng)，人們都說(shuō)德智體全面發(fā)展，大家的德應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題，智就是學(xué)習(xí)，重要的是體，身體是革命的本錢，適度、適量、有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)該列入計(jì)劃之中。除此之外，還應(yīng)注重我們的精神世界，閑暇時(shí)可以培養(yǎng)興趣愛(ài)好，各種特長(zhǎng)。千萬(wàn)別讓計(jì)劃里只有學(xué)習(xí)，不然再加上他人的壓迫，自己就要崩潰了，還談什么心靈上的樂(lè)趣和精神上的鼓舞呢？只怕連安慰都來(lái)不及了吧？
計(jì)劃作文 篇9
雖說(shuō)從小學(xué)到現(xiàn)在，我一直是班上的體育委員，但是在小學(xué)期間我的體育成績(jī)可是出奇地差。特別是長(zhǎng)跑，像一道我永遠(yuǎn)也過(guò)不了的坎，讓我一聽到這兩字就不由地毛骨悚然。
轉(zhuǎn)瞬間初一1000米考試來(lái)臨了，我如臨大敵一般。盡管在此之前我已經(jīng)靠定期的運(yùn)動(dòng)，肺活量早已今非昔比，但一站在跑道上我仍是雙腿發(fā)麻，心里直哆嗦。對(duì)跑步的恐懼早已勝過(guò)了我的意志力，讓我一直提不上勁。但發(fā)令槍還是如期打響了，果然，一點(diǎn)兒也不在狀態(tài)上的我起跑后便落后于先頭部隊(duì)。我一邊跑一邊鼓勵(lì)自己：“沒(méi)事兒，努力跑一定能過(guò)關(guān)的.！”但腦海中的記憶似乎真跟我作對(duì)一樣，老是“放映”出我以前的失敗情景。這時(shí)，喉嚨里又浮現(xiàn)出了那熟悉的血腥味兒�；叵肫鹨郧芭芡旰蟮哪抢仟N樣兒，我的大腿變成更軟弱無(wú)力了。眼想就要脫離先頭大部隊(duì)了，我閉上眼睛，定下心來(lái)，眉頭一緊，下定決心：拼！為了維護(hù)我體育委員的光榮稱號(hào)，為了不再被同學(xué)以藐視的眼光小看我，我經(jīng)過(guò)了短皙的判斷，終于排清了心中的雜念，一個(gè)勁兒地往前沖刺起來(lái)。回過(guò)神來(lái)的我終于大徹大悟，對(duì)長(zhǎng)跑的恐懼也在隨著這次沖刺一點(diǎn)點(diǎn)散去。那些昔日的嘲笑不再是阻擋我前進(jìn)的拌腳石，反而成了我奮發(fā)向上的動(dòng)力。只見我一反前一圈的頹態(tài)，在第二圈突然起速迅速趕上了先頭部隊(duì)。我感受全身經(jīng)過(guò)這一次覺(jué)醒而充滿了力量，呼吸不再那么困難了，口中的那點(diǎn)血味也已
經(jīng)煙消云散。我?guī)е环輰?duì)第一的無(wú)限渴望不斷趕超前十位同學(xué)。近了，近了，離終點(diǎn)不過(guò)半圈了。我這次再一次提速，釋放了全力的動(dòng)力，雙腳比蹬三輪還蹬得快。漸漸地，我超過(guò)了第一名，在最后100米發(fā)起了最后的沖刺，耳邊只有那呼呼的風(fēng)聲。“啪”，在與老師作過(guò)一次擊掌后，我倒在了草地上，獨(dú)自感受著這份來(lái)之不易的喜悅
也許生活中，我們因?yàn)槟骋环矫婺芰Ψ矫娴牟皇嵌鴮?duì)某件事有著莫名的恐懼。只要我們?cè)竭^(guò)了這道坎，成功就不會(huì)遠(yuǎn)了。
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