計(jì)劃作文匯編[4篇]

　　時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，成績(jī)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，現(xiàn)在就讓我們制定一份計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢？以下是小編為大家收集的計(jì)劃作文4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

計(jì)劃作文 篇1

　　減肥對(duì)于我們胖子來(lái)說(shuō)是一個(gè)揮之不去的煩惱，這個(gè)寒假我開(kāi)啟了漫長(zhǎng)而又艱辛的減肥之旅。

　　俗話說(shuō)“每逢放假胖三斤，胖了三斤又三斤”。每到寒假，我就宅在家里大吃大喝，懶洋洋的我過(guò)著所謂“吃飯嫌手累、呼吸嫌肺疼”的日子�？粗�我的小肚肚，不知何時(shí)又多了一個(gè)游泳圈，手臂上就像套了幾個(gè)鐵環(huán)似的，大腿上滿是去不掉的肥肉。終于，我再也看不下去了，果斷決定減肥。

　　為了減肥，我回到了闊別已久的廣場(chǎng)，重拾起拉丁舞。雖說(shuō)一年前曾穿過(guò)拉丁舞服，但現(xiàn)在緊身的'T恤和皺花的小短裙毫無(wú)保留地突顯了我的大肚子和肥粗腿。和我一起跳拉丁舞的小伙伴中數(shù)我最胖，但為了我的減肥計(jì)劃，我必須堅(jiān)持下去，我夢(mèng)想著成為“白骨精”隊(duì)伍中的一員。

　　第一天，在只有五、六攝氏度的嚴(yán)寒天氣里我跳著“恰恰”。陳老師播放了節(jié)奏十分快的音樂(lè)，我們隨著音樂(lè)轉(zhuǎn)身、換胯、前進(jìn)、后退………我一遍比一遍熟練，一遍比一遍更有激情�！靶≈�，手甩大點(diǎn)兒！小周腳刮地！小周定點(diǎn)轉(zhuǎn)！”在陳老師的督促下，我盡量把每個(gè)動(dòng)作做到位，使舞姿更加精準(zhǔn)、美麗、有韻味。隨著我不停地扭動(dòng)，呵氣成霜的天氣也被我暖化了，我的汗水止不住地往下流。我仿佛墜入了火爐，一團(tuán)團(tuán)的火包圍著我、吞噬著我，我快要被蒸發(fā)了。終于可以休息一下了，我大口大口地喝水，又擦了擦全身的汗，心里喜滋滋的：太好了，我現(xiàn)在流汗就是在燃燒脂肪。我既學(xué)了拉丁舞，又減了肥，可真是一舉兩得、一箭雙雕��！

　　沒(méi)過(guò)幾天，我的拉丁舞就跳得有模有樣了。這次陳老師帶我們?cè)诳萍拣^門口跳舞，來(lái)看我們的人很多，叔叔阿姨帶著小朋友，爺爺奶奶領(lǐng)著小孫子。一開(kāi)始，我并不適應(yīng)被那么多雙眼睛盯著，總是跳錯(cuò)舞步。慢慢地，我感覺(jué)我的身體越來(lái)越輕盈，我真的是瘦了，我開(kāi)始陶醉其中，閉上眼睛享受起來(lái)。我們沒(méi)有舞臺(tái)，沒(méi)有專業(yè)的音箱，但是我依然很滿足，這是我學(xué)拉丁舞以來(lái)的第一場(chǎng)處女秀。我收獲的不僅是觀眾的掌聲，也不僅是表演的經(jīng)驗(yàn)，更重要的是我體會(huì)到了一個(gè)舞者的快樂(lè)和自信。我愛(ài)上了拉丁舞，愛(ài)上了這門獨(dú)特的藝術(shù)。在我心里，即使沒(méi)有舞臺(tái)，即使沒(méi)有金光閃閃的衣服，即使沒(méi)有華麗的濃妝，那天的我依然光彩照人，依然耀眼奪目。

　　減肥，蘊(yùn)藏在這兩個(gè)字的背后是持之以恒，是永不放棄，是鍥而不舍。雖然我還沒(méi)有變成“白骨精”，但看著肚子漸漸緊致、變平、縮小，我的心里有著說(shuō)不出的喜悅，還有莫名的成就感。

計(jì)劃作文 篇2

　　寒假都過(guò)了一半了，我肥嘟嘟的身材還沒(méi)瘦下去，我十分煩惱。為了恢復(fù)自尊，我決定來(lái)個(gè)大改變——搞個(gè)減肥計(jì)劃！

　　經(jīng)過(guò)一番討論，我決定了：先從節(jié)食開(kāi)始，接著是運(yùn)動(dòng)。說(shuō)干就干！

　　每當(dāng)傍晚吃晚飯時(shí)，我總盡全力少夾幾塊肉�？晌铱偳椴蛔越�地把筷子挪到裝肉的'盤子旁，可是這時(shí)總是被爸爸發(fā)現(xiàn)，然后是一頓毒打！唉，殘酷的人生�。∧阍趺纯偸菕仐壩野。�

　　最痛苦的是運(yùn)動(dòng)！每天早上跳繩，下午在寒風(fēng)中長(zhǎng)跑，晚上便是在球場(chǎng)上打籃球，但這并難不倒我！誰(shuí)知老爸竟又下了一條命令：回家做50個(gè)仰臥起坐，10個(gè)俯臥撐……可我總想著吃，一做完就說(shuō)要吃夜宵，老爸終于大發(fā)慈悲，給我去炒粉絲，我餓的連碗都要吃下肚了……到現(xiàn)在，我還是沒(méi)瘦下去！

　　唉，早知今天何必當(dāng)初�。∥业淖宰�！啊……

計(jì)劃作文 篇3

　　我望著電視發(fā)呆，心想：為神馬古時(shí)候的人經(jīng)常挨餓？挨餓的滋味又是怎樣的呢？帶著好奇心，我啟動(dòng)了我的“絕食24小時(shí)計(jì)劃”。

　　6：58分明日初升 饑餓指數(shù)：☆☆☆☆☆（星星越少就越餓哦）

　　啊，哈哈，看來(lái)挨餓也沒(méi)神馬可怕的'！我裹著被子想道。好啦，該起床啦！要不然老媽又要來(lái)催我了。刷牙，洗漱一氣呵成，該吃早餐了！我走到早餐店時(shí)才想起：我絕食了啊！突然，我面前出現(xiàn)兩個(gè)人，一天使，一惡魔�！叭コ园桑�不然對(duì)身體不好的！”天使說(shuō)。“不對(duì)不對(duì)，你不是絕食了嗎？再去吃東西，多沒(méi)面子��！”“不要聽(tīng)他的！”“你不要聽(tīng)她的！”吵著吵著，他兩竟打起來(lái)了。忍無(wú)可忍了，→＿←重拳出擊，打飛天使，嘴里嚷道：“既然你那摸想當(dāng)‘天上的一佗屎’，我就成全你！”

　　10：24分“萬(wàn)里有云” 饑餓指數(shù)：☆☆☆☆到

　　啊啊啊，肚子開(kāi)始有點(diǎn)餓了……但為了我可愛(ài)的計(jì)劃，我要堅(jiān)持到底！這時(shí)，好朋友們來(lái)找我玩了。腫么辦？好好，咬牙上吧！結(jié)果，玩了幾局捉迷藏，6局捉人，媽呀，肚子更餓了……真是雪上加霜……啊，吃飯了。呀，有我最愛(ài)的紅燒肉，道口燒雞！我可謂是“口水流下三千尺，疑是君償胃里來(lái)”，不過(guò)，為了計(jì)劃，我忍！

　　13：07分雨過(guò)天晴 饑餓指數(shù)：到☆☆☆☆☆

　　啊，我可是為這“絕食計(jì)劃”費(fèi)盡了一番苦心……這時(shí)，天使又飛回來(lái)了，和惡魔爭(zhēng)論了起來(lái)：“快點(diǎn)去吃吧！”天使叫道。“不準(zhǔn)你去！”神馬？你區(qū)區(qū)一惡魔就能剝奪我吃東西的權(quán)利？這次換你成‘天上的一佗屎’！我想著打飛了惡魔，又摸摸唱“空城計(jì)”的肚子，哎，不行啦！我以比波音250還快的速度沖進(jìn)餐飲店，開(kāi)吃�。�6碗米粉，7碗包子……純屬夸張，不要照學(xué)）

　　恩，現(xiàn)在我才明白挨餓的痛苦！絲~（吃面的聲音）好了，絲~我吃面去了，額（打嗝），飽了……

計(jì)劃作文 篇4

　　寒假剛剛來(lái)臨，我們小孩子個(gè)個(gè)都早已樂(lè)翻了天——看電視、玩電腦、逛大街，隨心所欲。比起天天上學(xué)的日子，這真叫一個(gè)“爽”！

　　但是，你可曾想過(guò)，寒假的假期不長(zhǎng)，而且后半個(gè)假期十分忙，天天走東家、串西家，與兄弟姐妹鬧成一片，根本沒(méi)時(shí)間寫作業(yè)。那么，你剛放假的前幾天就顯得十分重要了。你要高效率、高質(zhì)量完成假期作業(yè)。你的'生活是否有規(guī)律呢？如果我們?yōu)樽约褐贫ㄒ粡堄?jì)劃表，不就能更好地完成假期作業(yè)了嗎？到了過(guò)年時(shí)，不也就能更加安心地玩兒了嗎？

　　在我自己身上就有一個(gè)十分深刻的教訓(xùn)——去年寒假，剛開(kāi)始幾天，我天天出去玩兒，晚上是十二點(diǎn)多才睡覺(jué)，白天十點(diǎn)多才起來(lái)，生物鐘完全亂了套。直到看見(jiàn)家里的弟弟妹妹哥哥姐姐都早已寫好了作業(yè)，開(kāi)開(kāi)心心準(zhǔn)備過(guò)年時(shí)，我才發(fā)覺(jué)自己的作業(yè)從結(jié)業(yè)典禮拿回來(lái)直到現(xiàn)在連碰都還沒(méi)碰過(guò)呢！過(guò)年了，由于家里的親戚多，所以天天都要去別人家里拜年，忙得不可開(kāi)交。其他人都其樂(lè)融融的過(guò)年，而我卻是提心吊膽，玩的不安心。距離開(kāi)學(xué)的日子漸漸近了，終于臨時(shí)拜佛腳，粗枝大葉的完成了所有作業(yè)。唉，這樣不僅沒(méi)學(xué)到什么，還被老師家長(zhǎng)狠狠地批評(píng)了一頓。

　　如果當(dāng)時(shí)我有一個(gè)計(jì)劃就好了，每天都給自己“布置任務(wù)”，定時(shí)定量地完成，并且勞逸結(jié)合。不僅學(xué)的有效，過(guò)年也能安心的玩兒了。這可見(jiàn)有一個(gè)好的計(jì)劃是多么重要哇！每天幾點(diǎn)起、幾點(diǎn)睡；每天寫多少作業(yè)、背多少古詩(shī)；每天電腦電視娛樂(lè)多少分鐘、戶外活動(dòng)幾小時(shí)……

　　隨著年紀(jì)級(jí)的漸漸升高，作業(yè)量也越來(lái)越多�，F(xiàn)在的你，有一個(gè)完美的計(jì)劃了嗎？

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