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關(guān)于大學(xué)生素質(zhì)拓展策劃案
一、活動(dòng)目的：
激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化參訓(xùn)者的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使參訓(xùn)者在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到增強(qiáng)和提高。創(chuàng)設(shè)的種種情境真實(shí)地觸及參訓(xùn)者的心理、體魄和品格，使其以開(kāi)放，穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成。
二、舉辦單位：
10動(dòng)畫一班
三、活動(dòng)對(duì)象及規(guī)模：
10動(dòng)畫一班全體成員
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月13日(星期二)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
合肥杏花公園
六、活動(dòng)流程
(1)、早上9:00在圖書館集合
(2)、10:20到達(dá)目的地??杏花公園
流程一：開(kāi)營(yíng)講話
活動(dòng)分組、選組長(zhǎng)、起隊(duì)名、定口號(hào)：
1，分組：大家站在一起數(shù)數(shù)字，一樣數(shù)字的為同組成員
步驟：
<1>、將所有隊(duì)員劃分3個(gè)小組。
<3>、各組自行選出自己的小組長(zhǎng)(組長(zhǎng))。分別進(jìn)行對(duì)自己組的口號(hào)和隊(duì)名介紹，口號(hào)要喊出來(lái)!
<4>、各組選舉代表介紹他們的隊(duì)名、口號(hào)以及小組成員的名字。
2、預(yù)備熱身活動(dòng)：一：桃花朵朵開(kāi)(由簡(jiǎn)單入手，找氣氛，增加小組內(nèi)部交流)
步驟：組員選一個(gè)人在中間，其他人圍成一圈慢跑，女生說(shuō)“桃花朵朵開(kāi)?”后男生說(shuō)“幾朵開(kāi)?”中間人說(shuō)個(gè)數(shù)字，其他人按數(shù)字找搭檔，找不到的受懲罰。(節(jié)目表演或者抽簽決定)。
二：湊數(shù)字(增加難度，較強(qiáng)氣氛)在隊(duì)形不變的情況下，男生代表一塊錢，女生代表五毛錢，全體成員圍成一個(gè)圈慢跑，慢跑過(guò)程中，中間人任意說(shuō)一個(gè)金額，慢跑中的人在不打亂順序的前提下組成中間人要求的金額，沒(méi)有找到搭檔的人將被淘汰，等待接受懲罰。
流程二：游戲環(huán)節(jié)
一、坐下起立
時(shí)間20分鐘
步驟 1、各組內(nèi)先兩兩一組，背靠背、手挽手同時(shí)坐下，成功后依次增加人數(shù)，15分鐘后給3次機(jī)會(huì)檢驗(yàn)?zāi)囊唤M能全體完成任務(wù)，決出勝者。(勝出者獎(jiǎng)勵(lì)組員每人一個(gè)棒棒糖)
規(guī)則活動(dòng)過(guò)程中挽著的手不能松開(kāi)，要同起同坐，否則失敗。
二、跑火車
一組人站成列，前人的左腿不合后人的左腿綁在一起，前人的右腿和后人的右腿綁在一起，大家一起前進(jìn)，行駛一段距離來(lái)回!先完成的隊(duì)伍獲勝!
三、解手鏈
大家手牽手圍成一個(gè)圓，記住自己的左右手，然后打亂再次牽著先前的那個(gè)人的那只手使成為一個(gè)團(tuán)，看哪個(gè)組先解開(kāi)!合組增加人數(shù)增加難度!
四、背靠背接力賽
步驟：
以小組為單位，背靠背夾一個(gè)氣球，走一段路再走回來(lái)，組員其他人接著夾氣球走，直到組員全部參加完，用時(shí)最短的為勝。
五、生命之旅
游戲規(guī)則：
所有參加活動(dòng)的學(xué)生戴上事先準(zhǔn)備好的眼罩，手拉手成線形，在教練的指引下從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。在活動(dòng)過(guò)程中，所有參加活動(dòng)學(xué)生不許說(shuō)話，不許自行摘掉眼罩，不許松開(kāi)同伴的手。教練助理及教練本人負(fù)責(zé)隊(duì)伍行進(jìn)安全。
游戲目標(biāo)
友愛(ài)的滿足，協(xié)作的必要;
堅(jiān)持與相互支持，相互信任;
換位思考意識(shí)
感謝與幫助，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
游戲道具：眼罩若干個(gè)，氣球若干，繩子若干。
備用游戲：
愛(ài)心傳遞
參與者排兩橫列，分別由列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張撲克牌傳給下一個(gè)，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著撲克牌傳給再下一個(gè)，一直到列尾。傳完約定的牌數(shù)，先傳完者獲勝
七、注意事項(xiàng)：
所有參加活動(dòng)的人員最好穿運(yùn)動(dòng)鞋，女生不要穿高跟鞋，所有參加活動(dòng)的人員必須聽(tīng)從班長(zhǎng)的命令。活動(dòng)過(guò)程中班長(zhǎng)及助理確保人員安全。班長(zhǎng)助理負(fù)責(zé)道具擺放，發(fā)放和整理。
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