五年級體育教學(xué)計劃
篇一：五年級體育教學(xué)計劃范文
一、大綱目的要求：
通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育，衛(wèi)生保健。增進學(xué)生健康，增強體質(zhì)，促進德。智。體。全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
1、全面鍛煉身體，促進正常的生長發(fā)育
通過身體鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿態(tài)，促進生理機能，身體素質(zhì)和人體基本活動能力的全面發(fā)展。增強對外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的低抗力。
2、初步掌握體育知識，基本技術(shù)的基本技能
學(xué)習(xí)簡要的體育，衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識，樹立安全的觀念，掌握日常生活所必需的實用技能和簡單的運動技術(shù)，培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣。身體的能力；培養(yǎng)對體育運動的興趣，善意成鍛煉身體的好習(xí)慣。
3、向?qū)W生進行思想品德教育，陶冶美的情操
教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛社會主義祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感；運用體育對學(xué)生身習(xí)特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步善養(yǎng)成遵守紀律尊重他人，團結(jié)友愛，互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)；發(fā)展學(xué)生個性， 培養(yǎng)勇敢頑強趄氣蓬勃和進取向上的精神，注重能力的培養(yǎng)啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性的創(chuàng)造性。
二、教材簡析
高年級各項運動的基本教學(xué)內(nèi)容與發(fā)展身體、教學(xué)分別排列，以保持身體素質(zhì)的運動項目的固有特點和增加鍛煉身體的實效性，基本部分占70%，選用部分占30%，其中，體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識占6%，使兒童懂理粗淺的衛(wèi)生保健知識，基本運動游戲占11%，幫助兒童認識事物，促進體力和智力的發(fā)展，韻律操占6%，培養(yǎng)正確的身體姿勢，田徑占15%，發(fā)展身體素質(zhì)，提高運動能力，體操占16%，培養(yǎng)學(xué)生組織紀律性，小球類占6%，提高身體基本活動能力，民族體育占6%，激發(fā)兒童民族自豪感，發(fā)展身體素質(zhì)占4%，提高身體活動能力，全面發(fā)展。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、進一步了解和認識自己的身體，初步掌握科學(xué)鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法，能掌握所學(xué)知識，鍛煉身體。
2、掌握所學(xué)各項運動的基本技能，提高運動技能，進一步促進身體素質(zhì)和運動的能力的發(fā)展。
3、提高學(xué)習(xí)體育知識參加體育活動的積極性，初步樹立公正、協(xié)作、負責(zé)的觀念，在團體活動中注意協(xié)調(diào)配合與同伴的關(guān)系。
四、教學(xué)重點、難點
1、了解心臟的功能及其體育鍛煉的關(guān)系。
培養(yǎng)學(xué)生積極參加課間、課外活動的良好態(tài)度和習(xí)慣。
2、掌握少年拳的要領(lǐng)，嚴格動作要領(lǐng)。掌握基本的體育動作及蹲距式跳遠和 在支撐跳躍及籃球及基本技術(shù). 起跑后加速和終點沖刺跑技術(shù)等。
3、掌握游戲規(guī)律等。
五、教材內(nèi)容及上課次數(shù)安排
1 體育基本知識
2 高抬腿，50米，100米跑
3 定時跑(3---6秒)
4 上步單跳模式，蹲鋸式跳遠
5 單，雙手胸前推實心球，擲沙袋
6 徒手操
7 跳短繩
8 側(cè)手翻，仰臥起坐
9 山羊分腿騰越
10 籃球基本技術(shù)，教學(xué)比賽
其它時間全面復(fù)習(xí)，迎接小科考查
六、注意事項
1、強調(diào)組織紀律性。
2、注意上課安全。
3、教學(xué)動作循序漸進，由淺入深。
4、訓(xùn)練要嚴格。
篇二：小學(xué)五年級體育課教學(xué)計劃
教學(xué)內(nèi)容：
1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)
2.迎面接力跑`
教學(xué)任務(wù)：
1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀律和集體行動的能力。
2.發(fā)展速度和奔跑 能力。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：(8’)
1.開課式。
2.隊列練習(xí)：立正、看齊、稍息。
3.準(zhǔn)備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)
二、基本部分：(28’)
1.向后轉(zhuǎn)(齊步)
(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進。轉(zhuǎn)時，兩臂自然擺動，不得外張。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。
(4)注意事項：
1 教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動作分解教學(xué)。
2 口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>
(2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。
(3)要求：
1 傳遞 棒時不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。
2 嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分：
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容；
4.下課。
小學(xué)五年級體育課教案
教學(xué)內(nèi)容：
1.臂交叉跳繩
2.游戲：截住空中球
教學(xué)任務(wù)：
1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2.通過截住空中球游戲，培養(yǎng)機智、反應(yīng)和傳接球能力。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：(8’)
1.開課式。
2.隊列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊齊步走。
3.準(zhǔn)備活動：慢跑200米；繩操6節(jié)。
(1)伸展運動：預(yù)備姿勢：立正兩手握繩 兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。
1橫繩前平舉。同時左腳側(cè)出一步。
2橫繩上舉挺胸。
3還原成1的姿勢。
4還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲運動：預(yù)備姿勢：雙腳 開立，橫繩垂于體前。
(3)體轉(zhuǎn)運動：預(yù)備姿勢，橫繩下垂于體前。
二、基本部分：(28')
1.臂交叉跳繩
(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動作：兩手握繩的兩端 ，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
(5)注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
2.游戲：截住空中球
(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進行。
(2)規(guī)則：傳球不得進圈，不得遞球。
(3)注意事項：
1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的`圓圈，把學(xué)生分成2-4組進行練習(xí)。
2.游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。
3.每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。
4.對體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時換人，男女生可分組比賽。
三、結(jié)束部分：(4')
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容。
4.下課。
小學(xué)五年級體育課教案
教學(xué)內(nèi)容：
1.互射
2.4-5分鐘定時跑
教學(xué)任務(wù)：
1.通過互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力
2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：(8')
1.開課式。
2.隊列練習(xí)：橫隊、縱隊齊步走。
3.準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28')
1 游戲：互射
(1)方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內(nèi)。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊乙隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1 分。在規(guī)定的時間內(nèi)，得分多的隊為勝。
(2)規(guī)則：
1.投擊和躲閃必須在場內(nèi)進行。
2.只準(zhǔn)投擊頭以下部分。
(3)注意事項：
1.在場上畫幾似排球場地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進行比賽。
2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學(xué)生集中注意力，善于判斷及時躲閃。
3.根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目，提高學(xué)生積極性。
2 4-5分鐘定時跑
(1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規(guī)定時間的耐力跑。開始練習(xí)時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時間內(nèi)跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法：成縱隊集體練習(xí)。
(4)注意事項：教師隨時觀察學(xué)生情況，對體弱學(xué)生要區(qū)別對待。
三、結(jié)束部分：(4')
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容。
4.下課。
篇三：五年級體育教學(xué)計劃
一、基本情況分析。
所教班是五年級的二個班，人數(shù)分別是xx人、xx人�？傮w情況來看，這些孩子的學(xué)習(xí)興趣還不錯的，男生的學(xué)習(xí)自覺性相對來說還是比較不錯的。而女生學(xué)習(xí)相對較差。在游戲方面，大多數(shù)學(xué)生能積極的參與，但在對專項的技巧理解與掌握的能力方面，很多學(xué)生只能去胡亂模仿。因他們本身條件的關(guān)系，現(xiàn)在的學(xué)生懶的動，也不喜歡運動，久而久之各方面的素質(zhì)變差了�？傊�，在培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的習(xí)慣上，還需要花功夫來培養(yǎng)。
二、教材分析：
體育與保健是義務(wù)教育各年級的必修課程。它是一門學(xué)習(xí)體育與保健的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能，進行身體鍛煉實踐的課程。面向全體學(xué)生提高學(xué)生身體基本活動能力，對發(fā)展學(xué)生身心，增強體質(zhì)，增進健康，為提高全民素質(zhì)奠定基礎(chǔ)；為適應(yīng)現(xiàn)代話生活和社會注意建設(shè)具有重要的作用。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高人體基本活動能力。發(fā)展身體素質(zhì)，促進兒童身心健康成長。五年級：一星期有3課時，一學(xué)期有40課時。
三、教學(xué)目標(biāo)：
運動參與：調(diào)動學(xué)生積極參加體育鍛煉，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣
運動技能：通過體育課的學(xué)習(xí)，掌握一到兩項鍛煉技能。
身體健康：通過體育課的鍛煉，增強身體的抵抗能力。
心理健康：通過體育課的磨練，能調(diào)整情緒，保持平靜的心態(tài)。
社會適應(yīng)：體育課的開展是學(xué)生交流與合作的平臺，它是學(xué)生進入社會的訓(xùn)練場。
四、教學(xué)重點和難點：
五年級本學(xué)期的教學(xué)重點是球類這一單元，難點是籃球的基本技術(shù)。主要學(xué)習(xí)運球和投籃兩項技術(shù)。運球包括曲線運球、8字運球、過障礙運球。投籃包括雙手胸前投籃、原地單手投籃。
五、學(xué)情分析：
五年級學(xué)生將要進入青春期階段，所以每個學(xué)生在性格、體形方面都有了隱約的變化。體育課中要根據(jù)學(xué)生實際情況處理學(xué)生在課堂上偶發(fā)的事件。比如女生在運動過程中會出現(xiàn)肚子痛的現(xiàn)象，她會向老師請假，這時教師應(yīng)考慮到女生例假的到來可能會引起這種現(xiàn)象，所以要及時處理。另外教師應(yīng)做好請假的記錄，以免部分學(xué)生無故請假。男生中有不少個子比較高大，經(jīng)常以強欺弱，應(yīng)及時加強對學(xué)生的思想品德教育，給學(xué)生講道理。要求同學(xué)之間相互監(jiān)督，開展一些加強團結(jié)互助的活動，培養(yǎng)學(xué)生自主合作的精神。在這方面教師在學(xué)期初應(yīng)對學(xué)生進行常規(guī)的教育，規(guī)范其行為。
五年級開始男生顯得活潑好動，特別是對球類活動比較感興趣，其中以足球和籃球最為常見。因此在教學(xué)中要結(jié)合學(xué)生的實際，合理地設(shè)計一些球類活動或比賽，使學(xué)生能夠充分展現(xiàn)自己。而女生相對比較安靜，喜歡切切私語。對體育課的參與熱情不高，尤其懼怕長跑。面對這樣的情況教師應(yīng)鼓勵開導(dǎo)學(xué)生，使其克服恐懼心理。另外在教學(xué)中教師要設(shè)計一些短距離性的耐久跑訓(xùn)練。
對于班級內(nèi)出現(xiàn)不團結(jié)的現(xiàn)象時，教師要及時調(diào)整教學(xué)計劃，設(shè)計一些合作性的游戲或比賽，增強同學(xué)之間的交流，把問題抹殺在歡樂之中。在教學(xué)中必然會出現(xiàn)個別后進生，他們往往是力量小，個子矮。在快速跑、力量性項目中常常遇到困難。對于這樣的學(xué)生應(yīng)進行個別指導(dǎo)，安排一些針對性的練習(xí)。而對于肥胖的后進生，他往往應(yīng)體重的問題而受制約。這樣的學(xué)生，教師應(yīng)積極引導(dǎo)，激發(fā)其對某一項目的興趣，鼓勵其堅持不懈地鍛煉。相反，對于體育尖子教師應(yīng)重點培養(yǎng)，多讓其參加比賽，使發(fā)揮自己的特長，為學(xué)校和國家多做貢獻。
六、改進教學(xué)的主要措施：
1、因地制宜，重視每一節(jié)體育課的安排，確保每一節(jié)課的質(zhì)量。
2、精心安排課內(nèi)游戲，使學(xué)生能在游戲中學(xué)到知識，技能。
3、理論聯(lián)系實際，進行嘗試性教學(xué)，不斷探索適合這一年齡段學(xué)生的教學(xué)方法和組織形式。
4、結(jié)合體育課自身的特點，在教學(xué)中滲透思想品德教育和健康教育，確保學(xué)生身、心兩健。
5、加強后進生的輔導(dǎo)，適時開展一些體育興趣班。
6、及時進行課后反思，發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問題，分析、探討并解決問題，多聽取老教師的經(jīng)驗，并模仿其方法，不斷進行創(chuàng)新。
七、考核內(nèi)容及其評定：
1、考核內(nèi)容：坐位體前屈、立定跳遠、50米╳8、身高體重和肺活量
2、成績評定：優(yōu)、良、合格、不合
篇四：五年級下體育教學(xué)計劃
一、教材內(nèi)容介紹
小學(xué)五年級的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類、游戲、武術(shù)、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實心球，投擲壘球等；游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識，室內(nèi)活動。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。
二、教學(xué)目的
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
三、教學(xué)目標(biāo)
１、初步學(xué)習(xí)田徑、球類、韻律活動基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
�。�、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
�。�、使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。
�。础⑹箤W(xué)生獲得一些體育運動和健康的基礎(chǔ)知識；學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法；培養(yǎng)參與體育活動的良好習(xí)慣，以及安全地進行體育活動的意識。
�。�、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
４、使學(xué)生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)，提高身心健康。
５、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結(jié)合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ)，增強社會適應(yīng)能力。
四、教學(xué)進度周次教學(xué)內(nèi)容
一
1、始業(yè)課：上體育課的安全常識（理論）
2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操
3、隊列隊行練習(xí)；游戲
二
1、50米快速跑；接力游戲
2、站立式起跑；快速反應(yīng)練習(xí)
3、韻律操（一）；游戲：射擊
三
1、韻律操（二）；捅馬蜂窩
2、600米耐力跑；放松操
3、立定跳遠；跳遠接力
四
1、花樣踢毽；踢毽子比賽
2、有趣的拔河；沖出重圍
3、跳短繩；一分鐘跳繩比多
五
1、走跑交替；變速跑（600米）
2、擲壘球；投準(zhǔn)練習(xí)
3、單腳交換跳；游戲：大魚網(wǎng)
六
1、隊形隊列：向右轉(zhuǎn)走，向左轉(zhuǎn)走；右（左）轉(zhuǎn)彎走
2、理論：體育活動與營養(yǎng)衛(wèi)生
3、排球：準(zhǔn)備姿勢；移動練習(xí)
七
1、排球：雙手胸前墊球；小游戲
2、模仿操；柔韌練習(xí)
3、武術(shù)基本步伐；基本手型
八
1、隊形隊列練習(xí)；小游戲
2、雙手拋實心球；力量練習(xí)
3、理論：運動損傷的預(yù)防與處理
九
1、籃球：熟悉球性；原地運球
2、籃球：運球練習(xí)；原地傳球
3、籃球：傳球比快；行進間傳球
十
1、技巧：前滾翻；柔韌性練習(xí)
2、技巧：后滾翻；游戲：貼膏藥
3、400米耐力跑；放松練習(xí)
十一
1、跳遠；游戲：小手球
2、投準(zhǔn)練習(xí)；擲壘球
3、球性練習(xí)；運球接力
十二
1、武術(shù)基本手型；快速反應(yīng)練習(xí)
2、武術(shù)基本步伐；游戲：爭取勝利
3、技巧：立臥撐；叫號賽跑
十三
1、兔子舞；大家一起跳
2、100米快速跑；復(fù)習(xí)隊形隊列
3、雙手擲實心球；小小保齡球
十四
1、復(fù)習(xí)、總結(jié)
2、身體素質(zhì)測試
3、身體素質(zhì)測試
十五
1、復(fù)習(xí)、考試
2、期末考試
3、期末考試
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