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中考沖刺備考計劃
篇一：中考沖刺備考計劃范文
一、復(fù)習(xí)時要做到“五到”。
即復(fù)習(xí)時要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最為重要，通過全身心的投入，多器官感知信息，記憶的效率就高。有研究表明，光看只能獲取知識的20%，光聽只能獲得知識的15%，如果眼看、耳聽、手寫、腦思同時并用，則可獲取知識的50%，所以“五到”是提高復(fù)習(xí)效率、增強(qiáng)記憶能力的關(guān)鍵所在，一定要養(yǎng)成全身心投入學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
二、要養(yǎng)成固定時間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣。
有關(guān)資料表明：一個人確實存在著在某一固定的時間內(nèi)，做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規(guī)律，這就是人體生物鐘現(xiàn)象，這一規(guī)律運(yùn)用到復(fù)習(xí)上就要求養(yǎng)成固定時間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣，一到這時間，心理上就會做好準(zhǔn)備，復(fù)習(xí)的效率就高。
三、要在理解的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)。
大量的實踐證明，理解后的知識易記難忘。可見理解是記憶的前提和基礎(chǔ)。要復(fù)習(xí)好功課，必須先得把知識消化了才行，這就要求學(xué)生必須做到：上課高度集中自己的注意力，把課聽懂，當(dāng)天的疑難問題當(dāng)天解決，決不拖到第二天。
四、要及時復(fù)習(xí)。
著名心理學(xué)家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象研究發(fā)現(xiàn)，人們對學(xué)到的新知識，一小時后只能保持44%，兩天后只留下28%，6天后只剩下25%。這些數(shù)據(jù)表明，知識剛學(xué)過之后，遺忘特別快，經(jīng)過較長時間以后，雖然記憶保留的量減少了，但遺忘的速度卻放慢了。即遺忘的規(guī)律是：先快后慢，先多后少。因此，當(dāng)天課堂上學(xué)過的新知識，除了該堂課上學(xué)過的新知識，當(dāng)天課后還要及時再復(fù)習(xí)。
五、要經(jīng)常復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的次數(shù)要先密后疏。
剛學(xué)過的知識遺忘得又快又多，所以復(fù)習(xí)的次數(shù)相對要多一些，間隔的時間也相對要短一些，即是說要經(jīng)常復(fù)習(xí)，隨著記憶鞏固程度的加深，每次復(fù)習(xí)的間隔時間也可越來越長，到了一定的時候，知識就能牢固記憶，不復(fù)習(xí)也不會忘記了。
六、復(fù)習(xí)時要做好四件事：
(1)嘗試回憶，就是下課后獨(dú)立地把老師上課講的內(nèi)容回想一遍，這樣可以及時檢查當(dāng)天聽講的效果，提高記憶力，增強(qiáng)看書和整理筆記的針對性，養(yǎng)成善于動腦思考的習(xí)慣;
(2)看教科書，重點看嘗試回憶時想不起來、記不清楚、印象模糊的部分，高度概括課文內(nèi)容的語言以及有利于記憶、帶提示性的語句;
(3)整理筆記，先把上課時沒有記下來的部分補(bǔ)上，再把記得不準(zhǔn)確的地方更正過來，以保證筆記的`完整性和準(zhǔn)確性;
(4)看參考書，把精彩的內(nèi)容、精彩的題目及時摘到課堂筆記上，這樣就會促使知識掌握向深度和廣度發(fā)展，使學(xué)習(xí)逐漸形成良性循環(huán)。
七、要適時做好系統(tǒng)性復(fù)習(xí)。
一個星期、一個月下來，或是學(xué)完了一單元新知識，一定要把各科知識整理歸類，系統(tǒng)復(fù)習(xí)，俗稱“梳辮子”，經(jīng)常這樣把所學(xué)的知識條理化，久而久之，我們所學(xué)知識就很清晰地印在大腦里。
八、復(fù)習(xí)要有雷打不動的計劃，注意分配好復(fù)習(xí)時間。
每個星期的每一天對各門功課的復(fù)習(xí)都要作出明確的安排，在時間的分配上要處理好各門功課的關(guān)系。
九、復(fù)習(xí)要有切合自己實際學(xué)習(xí)能力的目標(biāo)，并且有達(dá)不到目標(biāo)的自我處罰措施。
十、要最大限度地利用時間復(fù)習(xí)。
特別是平時一些閑散、短暫的時間都要利用起來，還可以把每科的基礎(chǔ)知識做成一張張小卡片放在身邊，以便隨時拿出來復(fù)習(xí)、鞏固。
篇二：中考沖刺備考計劃
屈指一算，距離我的“中考?xì)q月”已經(jīng)過去快兩年了，談一談我在中考期間的一些小竅門，或許能為即將“奔赴戰(zhàn)場”的學(xué)子們，提供一些幫助。
語文、英語：吃飯時即興背誦
1、詩句、單詞背誦方面。每年中考這些都是必考的，倘若這些失分的話，對于整體分?jǐn)?shù)的影響是不可估量的。對于基礎(chǔ)較好，平�；ǖ墓Ψ蜉^多的同學(xué)，這個時候自己就應(yīng)當(dāng)著重對于常寫錯的字，稍加留心，多寫幾遍。而對于基礎(chǔ)較為薄弱的同學(xué)們，可以請家長幫著挑默一些較為重點的;或者吃飯的時候，即興吟上兩句，放松心情的同時也可以檢查檢查自己的掌握情況。
2、作文素材的積累。說實話，這個時候不是我們參加作文競賽，想怎么寫就怎么寫，有靈感就一鳴驚人，沒有靈感就交空白卷。沖刺階段也是作文素材集中積累的階段，思考著：怎樣吸納別人寫的精彩的.片段中的精華語句?怎樣創(chuàng)作出更好的片段?這些片段適合怎樣的文章?片段的中心思想是什么?片段中哪些你認(rèn)為特別出彩，需要強(qiáng)化?不妨理下思路，整理成表格形式，活學(xué)活用。
數(shù)理化：花一天看錯題本
1、概念。物理化學(xué)中肯定會有考人名、考概念、考常識的題，應(yīng)當(dāng)把之前整理好的筆記本再橫向、縱向過一遍，溫故而知新。
2、解題方法歸納。這個時候就不能再進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)了，找出“一�！薄ⅰ岸！钡木碜�，因為這些題目往往是今年命題的重點和出題方向，看到題目之后，不要動筆去算，而是思考這道題它考什么?怎么解?
3、錯題整理復(fù)習(xí)。因為往往錯過的題對你而言是具有一定代表性的，說不定就算你做上8遍10遍之后，數(shù)字改一改，還是會錯的。因為這些錯誤往往代表著你的思路、想法趨向。我當(dāng)時看我的數(shù)學(xué)錯題筆記就花去了一天的時間，不過著實非常重要，那一年我數(shù)學(xué)中考得了滿分。
篇三：初三學(xué)生學(xué)習(xí)計劃
第一、提前學(xué)習(xí)初三內(nèi)容，培養(yǎng)我們處理綜合問題的能力
1.注意教材中的，有小框框，有小貼士，有小問題，而這些問題平時你可能都沒注意過，試著回答這些問題，這些都是綜合問題中的組成部分，作為綜合題，只是把很多這樣的基礎(chǔ)的小問題綜合在一起形成的。它能幫助你培養(yǎng)處理問題的綜合能力。
2.很多的學(xué)校上課時習(xí)慣補(bǔ)充輔導(dǎo)資料，而不用教材的題，認(rèn)為教材中的題目過于簡單。其實教材里面很多題，中考中很多題都非常像，你要把那些題認(rèn)真閱讀，學(xué)習(xí)、分析，回過頭來再到教材里面找，剛才我說的那些閱讀分析、閱讀學(xué)習(xí)這種能力在你復(fù)習(xí)過程當(dāng)中自然而然地就得到了培養(yǎng)。
第二、適當(dāng)安排學(xué)習(xí)時間，強(qiáng)化初一、初二的知識
初三除化學(xué)以外，其它科目都會流出半年左右的時間復(fù)習(xí)，所以絕大部分知識還是在初一和初二學(xué)的，想再最后的沖刺中勝出，一定要把初一、初二的基礎(chǔ)打扎實。認(rèn)識到這一點，初三從頭開始，都是來得及的。
第三、反思自己的學(xué)習(xí)效率，學(xué)會歸納、整理。
中考試題中需要?dú)w納、整理能力，大家都知道教材里面每章后面都有詳細(xì)的'這一章的歸納，同學(xué)們也需要學(xué)習(xí)這種歸納方法，鍛煉相關(guān)的能力。自己做一個歸納總結(jié)，將自己學(xué)過的知識按章節(jié)、知識點、知識之間的邏輯關(guān)系總結(jié)起來，使初中的知識在自己的頭腦中形成知識網(wǎng)絡(luò)，牽出其中的任何一點，都能觸動整張知識網(wǎng)絡(luò)。
篇四：學(xué)習(xí)計劃
1、計劃
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。初三學(xué)年，既是初中時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字--“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的'，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費(fèi)。 如六、日的時間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
4、注意
�、俦仨殢�(qiáng)調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任。
�、蹌傞_始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會適應(yīng)這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計劃有很多好處：
1、學(xué)習(xí)計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會給你帶來太大的壓力。
3、學(xué)習(xí)計劃表可以確保你不會浪費(fèi)時間，使你有時間做其他該做的事。
4、學(xué)習(xí)計劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對先前的學(xué)習(xí)做個評價。
努力養(yǎng)成以下幾個好習(xí)慣：
1、按計劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣
2、專時專用、講求效益的習(xí)慣
3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣
4、善于請教的習(xí)慣
5、查閱工具書和資料的習(xí)慣
篇五：中考生備考計劃
6月初考生們就要面對殘酷的“二�！绷�，這是中考前最后一次大考，這次考試是全區(qū)統(tǒng)一命題，試題難度較小。如果考生“二�！钡某煽儾焕硐�，填報志愿的時候就要慎重選報學(xué)校了。
經(jīng)過了一學(xué)年的備戰(zhàn)，6月中下旬，考生迎來了人生中第一次大考—中考，考生要放輕松，不要緊張，平常心對待，做好考試準(zhǔn)備之前要做好心理準(zhǔn)備。此時，家長也要幫孩子排解壓力，樹立信心，做好考試期間的飲食，休息等后勤工作。最后關(guān)頭一定要注意細(xì)節(jié)從而決勝中考，學(xué)習(xí)方面要注重基礎(chǔ)，強(qiáng)化弱項，最后階段的沖刺主要以基礎(chǔ)為中心，強(qiáng)化弱科弱項。
這段時間里，每一科都不能“放冷”，每天拿出一部分時間溫習(xí)，或者隔一天做一下訓(xùn)練，讓大腦對每一科的熱度和狀態(tài)一直持續(xù)到上考場。為了能夠適應(yīng)這種中考要求，考生在平時訓(xùn)練時也要嚴(yán)格要求自己的答題時間，考試紀(jì)律，答題規(guī)范。錯題本子一定要有，將模擬試題中的錯題集中起來，考前最后幾天再集中翻閱一遍，也是中考搶分的一個好方法�？记罢{(diào)整到合適的狀態(tài)至關(guān)重要。
這段時間需合理安排好每天的`復(fù)習(xí)時間和計劃，不宜給自己太大壓力，再繼續(xù)搞題海戰(zhàn)術(shù)、疲勞戰(zhàn)術(shù)，更不要繼續(xù)熬夜挑燈夜戰(zhàn)，搞得自己還沒有上考場就已經(jīng)疲憊不堪。只需要做到放松心情，調(diào)整好自己的復(fù)習(xí)狀態(tài)，白天按照計劃循序漸進(jìn)安排好復(fù)習(xí)，晚上也不要再加班加點，力求用最適合自己的復(fù)習(xí)方法做好最后的考前預(yù)熱和及時的查漏補(bǔ)缺即可，卸除心理上的壓力，保持規(guī)律的良好作息習(xí)慣。
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