【必備】個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)模板集合4篇
總結(jié)是事后對(duì)某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作進(jìn)行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來，不如靜下心來好好寫寫總結(jié)吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，以下是小編收集整理的個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)5篇，希望能夠幫助到大家。
個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇1
XX年久要結(jié)束了，在這一年里我從校園走到了社會(huì)，這一年里我從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)人士，這一年我開始為我的職業(yè)生涯打算。進(jìn)入xx教育科技（北京）有限公司實(shí)習(xí)也已經(jīng)有一個(gè)月了，在公司領(lǐng)導(dǎo)的強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心下，在XX年的最后一個(gè)多月里有很大的進(jìn)步。
一、工作情況
1。認(rèn)知公司的企業(yè)文化
我于XX年11月22日進(jìn)入公司實(shí)習(xí)，為了更快的融入公司加入這個(gè)大家庭，也為日后工作打好基礎(chǔ)，我從公司的企業(yè)文化開始了解，然后按照順序填寫特訓(xùn)營(yíng)員基本信息。從公司文化那里我明白了“xx”的由來——公司用愛啟迪你的人生。這是公司對(duì)每一個(gè)員工的承諾，讓我產(chǎn)生了一種歸屬感和安全感，也讓我期待三個(gè)月之后從這里走出去時(shí)的我。同時(shí)為我能進(jìn)入公司成為這團(tuán)隊(duì)的一員感到自豪，相信自己能在以后的工作學(xué)習(xí)中，嚴(yán)格自律，堅(jiān)持履行公司的承諾。
2。熟悉工作性質(zhì)
在特訓(xùn)營(yíng)里了解到公司里其他同事的基本信息，為工作生活上的交流做好一定的基礎(chǔ)。然后開始了解公司的運(yùn)作流程，主要業(yè)務(wù)，還有自己的工作內(nèi)容，漸漸的學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間，安排自己的工作。在公司里我屬于行政部門人員，主要管理公司里的業(yè)務(wù)報(bào)銷、辦公室的值日安排、負(fù)責(zé)采購(gòu)辦公用品、監(jiān)督考勤，還有更新網(wǎng)站的相關(guān)欄目。在工作中，可以運(yùn)用到專業(yè)知識(shí)整理統(tǒng)計(jì)業(yè)務(wù)報(bào)銷表還有值日表，學(xué)會(huì)了編輯排版、后臺(tái)發(fā)布文章。
3。加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，提高工作能力，做好本職工作。
在工作中充分運(yùn)用自己的專業(yè)知識(shí)，把理論變?yōu)閷?shí)踐，鞏固所學(xué)知識(shí)。重視專業(yè)培訓(xùn)，積極參與培訓(xùn)聆聽專業(yè)人士的指導(dǎo)，向同事請(qǐng)教學(xué)習(xí)，提高自己的能力。圍繞本職的工作，學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，拓寬自己的視野，在實(shí)際工作中把理論知識(shí)化為實(shí)用技能。
認(rèn)真做好本職工作和日常事務(wù)性的工作，做到手腳口腦并用，票據(jù)要及時(shí)報(bào)銷，賬目要清晰登記，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)建立健全的各項(xiàng)制度，保持良好的工作秩序和工作環(huán)境，使各項(xiàng)管理工作日趨正規(guī)化、規(guī)范化。認(rèn)真完成辦公常用品的購(gòu)置、來人接待、上下溝通、內(nèi)外聯(lián)系、資料信息歸類管理等大量的日常事務(wù)，保證辦公室工作的正常開展。
二、存在不足與改善措施
1。存在不足
一是欠缺工作經(jīng)驗(yàn)，盡管經(jīng)過一個(gè)多月的鍛煉有不少進(jìn)步，但是還是缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)；二是事務(wù)性的工作繁忙復(fù)雜，一不小心就會(huì)出錯(cuò)；三是工作中也不夠大膽，總是不敢嘗試走出第一步，害怕失�。凰氖侨狈贤�，不能充分利用資源，不太敢表達(dá)自己的觀點(diǎn)，雖然一直在學(xué)習(xí)中改變工作方法，卻很難在創(chuàng)新中實(shí)踐；五是工作缺乏計(jì)劃，由于工作沒有規(guī)劃好，工作目標(biāo)不夠明確，主次矛盾不清，常常達(dá)到事倍功半，把可以延后再做的事情花大時(shí)間去弄，而該完成的事卻沒做好；六、專業(yè)知識(shí)面小，對(duì)公司的業(yè)務(wù)還是不很得心應(yīng)手，專業(yè)知識(shí)少不能勝任工作。
2。改善措施
�。�1）針對(duì)經(jīng)驗(yàn)不足的問題，必須在日常的工作中鍛煉自己，總結(jié)成功失敗的經(jīng)驗(yàn)，防備自己的不足。
�。�2）事務(wù)性的工作盡管繁忙復(fù)雜，但也存在一定的.規(guī)律，根據(jù)規(guī)律做事，不懂就問，虛心求教。
�。�3）大膽的與人溝通交流，在人際交往中鍛煉自己的膽識(shí)和語(yǔ)言表達(dá)，不要害怕別人的恥笑，要相信自己一定能行。
個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇2
一、導(dǎo)入技能。
課堂教學(xué)的導(dǎo)入，猶如樂曲中的引子，起著渲染氣氛、醞釀情緒、集中注意力、滲透主題和帶入情境的作用。一個(gè)好的導(dǎo)入能迅速抓住學(xué)生的心，促成學(xué)生的情緒高漲，步入智力振奮狀態(tài)，有助于學(xué)生獲得良好的學(xué)習(xí)成果。生物學(xué)本身就是趣味性很強(qiáng)的學(xué)科。將一些跟本堂課有關(guān)的生物現(xiàn)象，可以更加吸引學(xué)生的注意。比如，在講《基因指導(dǎo)蛋白質(zhì)的合成》一節(jié)時(shí)，用電影《侏羅紀(jì)公園》引入，可以立刻引起學(xué)生的注意。影片中的恐龍是科學(xué)家提取億萬年前已經(jīng)滅絕的恐龍的DNA分子繁育而來。那么，現(xiàn)實(shí)生活中這種情況是否可以實(shí)現(xiàn)?如果可以實(shí)現(xiàn)，DNA分子又是如何一步步指導(dǎo)制造出生命來的呢?讓學(xué)生帶著這些疑問開始這節(jié)課，可以讓他們更加積極思考。
二、講授技能。
這學(xué)期我們講授高中生物必修二《遺傳與進(jìn)化》，這本書的很多知識(shí)很抽象，而且是學(xué)生從未接觸過的，所以教授起來有一定困難。一旦聽不懂，學(xué)生極易放棄整堂課。這樣就必須反復(fù)講，細(xì)講每個(gè)部分�，F(xiàn)在我可以基本做到，把握教學(xué)目標(biāo)，講授清晰，講授內(nèi)容從實(shí)際出發(fā)，深入淺出。比如在講授《減數(shù)分裂》時(shí)，我將精子的形成過程，每一步細(xì)胞及染色體的行為變化畫在黑板上，同步講解，來加深學(xué)生的印象。
三、提問技能。
經(jīng)過一段時(shí)間的積累，我現(xiàn)在可以掌握好提問的尺度，并且考慮不同知識(shí)層次學(xué)生的能力，會(huì)提問不同難度的題讓不同層次的學(xué)生回答。同時(shí)更加注意多問開放性問題來迫使學(xué)生開動(dòng)腦筋思考問題，而不是人云亦云。使他們上課注意力更加集中。提問題后，會(huì)針對(duì)學(xué)生的回答進(jìn)行補(bǔ)充歸納，讓學(xué)生對(duì)其知識(shí)的漏洞有所注意。
四、互動(dòng)技能。
實(shí)行新課標(biāo)后，要求不再是老師講學(xué)生聽，而是更加突出學(xué)生的本體地位，老師只起到引導(dǎo)作用。在《減數(shù)分裂》第二節(jié)課中，我讓大家準(zhǔn)備五分鐘，之后臨時(shí)抽調(diào)兩名學(xué)生上講臺(tái)畫精子的形成過程，其他學(xué)生在下面“挑錯(cuò)”，畫完之后下面的同學(xué)對(duì)圖補(bǔ)充修正，看誰畫的正確，然后總結(jié)。這樣可以激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，同時(shí)牢記知識(shí)點(diǎn)。
五、調(diào)控技能。
高中生雖然有了一定的自制力，但是畢竟有限。而起整天面對(duì)書本，極易產(chǎn)生厭煩情緒，在上課難免喲各種各樣的突發(fā)狀況。，比如睡覺、看閑書、說話。我慢慢學(xué)會(huì)了控制課堂，不再因?yàn)閹讉�(gè)學(xué)生耽誤整堂課。
六、反思技能。
每講一堂課后，我都會(huì)進(jìn)行反思：這堂課哪里講的好，哪里講的不好。將優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行一個(gè)歸納總結(jié)。這樣才能在下一堂課中發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，規(guī)避缺點(diǎn)，將課講的更好。實(shí)習(xí)生活有苦有甜，在這里的經(jīng)歷為我們將來無論是學(xué)習(xí)還是工作都積累了寶貴經(jīng)驗(yàn)。
個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇3
紹興縣易亨紡織有限公司是一家主要從事紡織品設(shè)計(jì)、開發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的大型出口企業(yè)，主要以繡花、牛仔、燈芯絨、綿麻類產(chǎn)品為主。
一個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我主要負(fù)責(zé)產(chǎn)品跟單這個(gè)環(huán)節(jié)，跟單員的主要職責(zé)就是跟蹤每張訂單的生產(chǎn)并將貨品順利的交給客戶，同新舊的客戶保持聯(lián)系增加溝通，掌握了解市場(chǎng)信息，開發(fā)新的客源。跟單的好壞直接關(guān)系著一筆定單的成敗，第一個(gè)星期我跟著師傅學(xué)習(xí)分析辨別紡織品原料以及報(bào)價(jià)，學(xué)習(xí)了解了染整工藝流程和織造工藝流程。從第二個(gè)星期起，開始去工廠體驗(yàn)織造和染整的環(huán)節(jié)，因?yàn)槲夜緵]有自己的工廠，客戶定單接過來，需要我們跟單員去找工廠先生產(chǎn)坯布，接著就是去印染印花廠印染，最后的環(huán)節(jié)就是包裝送貨，在這整個(gè)過程中，跟單員都是要全程跟蹤和監(jiān)督的。
當(dāng)業(yè)務(wù)員接下一筆定單后，財(cái)會(huì)需要審單和理單，在下單時(shí)，我都要檢查各方面存在的問題，比如顏色數(shù)量等，每張定單都是不用的花型，不同面料，不同工藝，一定要把客戶要求在生產(chǎn)單上寫清楚，在整個(gè)生產(chǎn)過程中，如有意外情況不能滿足客戶的需要，要及時(shí)和公司反映，找到合適的解決辦法。我公司的地址在浙江省紹興縣，因?yàn)槲規(guī)煾党Ｄ攴e累的經(jīng)驗(yàn)，與幾家印染和打卷店有著長(zhǎng)期的合作關(guān)系，他和我說那幾家的信譽(yù)都是比較好的。有一個(gè)單子，我接觸了整個(gè)的出口過程，在接單，審單，理單的過程中掌握了客戶的合同號(hào)，出口交貨日期，品名，克重，門幅等等，從廠里買來坯布，接著去位于福全鎮(zhèn)的浙江新八印染廠染色，因?yàn)榭蛻粢?1種顏色的彈力府綢，所以一點(diǎn)都不能馬虎，要分清每種顏色的生產(chǎn)數(shù)量和規(guī)格，兩天后跟著這批布來到了錢清鎮(zhèn)清風(fēng)村的打卷店，就是包裝廠進(jìn)行包裝，中間需要剪樣品到公司里做好船樣，以最快的速度快遞給外商。包裝也是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，要根據(jù)客戶給的生產(chǎn)指示單進(jìn)行包裝，在包裝袋上還要注明生產(chǎn)麥頭以及填好碼單，在裝貨前外商公司專門派一名qc進(jìn)行驗(yàn)貨，在全部符合要求后，最后就是裝貨至裝貨港出口到迪拜。
一個(gè)月來，我的感覺就是做為一名跟單員來說，責(zé)任心是很重要的。跟單員需要正直,坦誠(chéng)自信和樂觀進(jìn)取，要有高度的工作熱情,良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和敬業(yè)精神以及良好的溝通技巧和說服能力,能承受較大的工作壓力。一個(gè)月的實(shí)習(xí)，使我了解了現(xiàn)在外貿(mào)行業(yè)的大致情況，體會(huì)了上班族的生活，學(xué)到了不少的外貿(mào)知識(shí)，做到學(xué)校學(xué)到的理論與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，為我一年以后的畢業(yè)打下了基礎(chǔ)。
個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇4
兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間已經(jīng)結(jié)束，在這兩個(gè)月的時(shí)間里，我付出了很多，同時(shí)也得到了很大的收獲，我在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，我擔(dān)任的是劉老師指導(dǎo)小組的小組長(zhǎng)，在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，我?guī)ьI(lǐng)組員們認(rèn)真完成各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，做到不曠課、不早退，認(rèn)真上好每一節(jié)，在課前做好充分的準(zhǔn)備。就這段時(shí)間的實(shí)習(xí)情況作以下幾點(diǎn)總結(jié)：
一、在教學(xué)上，首先，教案是對(duì)一節(jié)課的設(shè)想，就要求我們充分發(fā)揮想象力，將一節(jié)體育課設(shè)計(jì)好。對(duì)上好一節(jié)課要在課前做好充分的準(zhǔn)備，我在編寫第一份教案的過程中，由于是第一次將理論與實(shí)踐相結(jié)合，所以編寫的時(shí)候存在不足的地方。但是我們組員之間相互參閱，提出自己的建議，進(jìn)行修改。再交給指導(dǎo)老師看。最后在指導(dǎo)老師的精心指導(dǎo)下，也非常成功的完成第一份教案。
其次，當(dāng)一份教案編寫好后，怎樣將一節(jié)體育課組織好，又是一個(gè)非常重要的問題。一節(jié)體育課分為三個(gè)部分，準(zhǔn)備部分，是一節(jié)課的開始，要上好一節(jié)課，每個(gè)部分都非常重要，準(zhǔn)備部分是將學(xué)生們引導(dǎo)在自己所設(shè)想的教學(xué)設(shè)想的思路上來，課堂常規(guī)是告訴學(xué)生開始上課了，將下課時(shí)的心收回來進(jìn)入上課的氣氛中來，所以課堂常規(guī)是必須的。同時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)要具有新穎性，將學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛調(diào)動(dòng)起來，為課的基本部分作好準(zhǔn)備，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)一定要把關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避免上課時(shí)出現(xiàn)受傷。
再次，在課的基本部分中，已經(jīng)有了準(zhǔn)備部分的充分準(zhǔn)備。在傳授知識(shí)技能的時(shí)候，我要采取什么樣的方式傳授給學(xué)生，這就要在教法上面多思考。做到講解與示范相結(jié)合，在示范時(shí)，要選擇適合全班學(xué)生都能夠觀看到正確動(dòng)作的位置；要選擇不同的示范面將動(dòng)作展現(xiàn)給學(xué)生。講解時(shí)要突出強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)和動(dòng)作的重點(diǎn)難點(diǎn)。在示范的同時(shí)要把講解結(jié)合起來，給學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。同時(shí)要做到精講多練，教師要少講，學(xué)生要多練。學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作教師給予要及時(shí)的糾正。可以采取比賽或獎(jiǎng)勵(lì)的方法來激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在上課時(shí)要多用專業(yè)術(shù)語(yǔ)，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中學(xué)習(xí)。
第四，當(dāng)教學(xué)內(nèi)容完成后，沒有放松練習(xí)就讓學(xué)生解散，這是不可取的，必須要有放松練習(xí)，通過放松練習(xí)可以提高學(xué)生鍛煉的效果。達(dá)到高效體育課的目的。
第五，課后，我們小組進(jìn)行總結(jié)，對(duì)這次課中做地好的地方，大家相互借鑒；對(duì)做地不到位的地方，大家提出建議，在下一次課中改善。每上一節(jié)課要進(jìn)行反思，從中我得到了很大的提高，自己發(fā)現(xiàn)問題再去解決問題。在組織能力和對(duì)課的操作能力上都得到了很大的提高。
二、在工作上，我真正體會(huì)到一個(gè)老師的辛苦，除了自己上課要進(jìn)行的工作外，還有很多單位上的事是需要每個(gè)教師共同進(jìn)行完成。比如學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)后就是教學(xué)之外的活動(dòng)，這就是教學(xué)額外的工作，這樣的工作比正常教學(xué)工作量要大得多，也要累得多。
我們進(jìn)清華中學(xué)的第一個(gè)教學(xué)內(nèi)容就是教學(xué)生第三套中學(xué)生廣播體操，這套廣播操是我們從來沒有學(xué)過的一套操，我們從零開始進(jìn)行學(xué)習(xí)，我們小組每天都要進(jìn)行集體練習(xí)，下去對(duì)著圖紙和視頻自學(xué)，然后每個(gè)人通過指導(dǎo)老師的考試和試講，我們?cè)偃ミM(jìn)行教學(xué)。這樣一個(gè)過程我從中深有體會(huì)，身體不太協(xié)調(diào)的我學(xué)著更加吃力，最后我還是能將正確的動(dòng)作大方的展示在學(xué)生面前。在這里，我流的汗水，是非常值得的。
在學(xué)校秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中我擔(dān)任的是終點(diǎn)裁判工作，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上我學(xué)到了很多東西，我是學(xué)田徑的，但是我從來沒有從事過終點(diǎn)裁判工作，剛開始時(shí)比較盲目，感覺是不知道做什么，也不知道怎么做。在指導(dǎo)老師劉老師的精心指點(diǎn)下，我慢慢的進(jìn)入角色，到第二天我做得是得心應(yīng)手，雖然在這其中出現(xiàn)了一些問題，最后也得到了合理的解決，在這次運(yùn)動(dòng)后中我感悟頗深。裁判工作的業(yè)務(wù)水平得到很大的提高。
我們這一組主要負(fù)責(zé)的是初中，在初中每天晚上進(jìn)行晚鍛煉的工作上，我們每個(gè)組員都認(rèn)真對(duì)待，沒有出現(xiàn)過無故缺曠和早退想象，我作為小組長(zhǎng)更是要負(fù)起責(zé)來，我們每天堅(jiān)守工作崗位到晚上九點(diǎn)過到一刻，在這期間雖然很辛苦，用了更多的時(shí)間在這上面，但是有付出那一定是有收獲的。我的感受是雖然很辛苦，但是我們可以在這里認(rèn)真的備課，為第二天要上的課作好準(zhǔn)備。如果我沒有來守晚鍛煉，我也不知道當(dāng)老師的辛苦啊。我體會(huì)到了，我會(huì)做一個(gè)合格的體育老師，對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)。其實(shí)和學(xué)生在一起是一件非常愉快的事情。我何樂而不為呢。
總之，從這兩個(gè)月的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課就很艱難了。總而言之,教育實(shí)習(xí)讓我更加堅(jiān)定了獻(xiàn)身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認(rèn)真和高度負(fù)責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí),不斷完善自己,不斷提高自身素質(zhì)和能力水平,為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!
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