個(gè)人工作計(jì)劃精選【15篇】
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？下面是小編收集整理的個(gè)人工作計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。
個(gè)人工作計(jì)劃1
本人從20xx年踏上工作崗位至今，已經(jīng)15年了。在這十五年的工作里，本人一貫嚴(yán)格要求自己，重視學(xué)習(xí)，精心鉆研業(yè)務(wù)，重視培養(yǎng)自己的思想素質(zhì)、業(yè)務(wù)能力和職業(yè)道德，工作上堅(jiān)守崗位、盡職盡責(zé)。為進(jìn)一步提高自己的數(shù)學(xué)教學(xué)水平和教育教學(xué)能力，制定我個(gè)人的發(fā)展規(guī)劃，具體如下：
一、自我分析：
工作近十五年來，本人一貫嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各項(xiàng)方針政策和教育教學(xué)法規(guī)：對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，堅(jiān)守崗位、盡職盡責(zé)；重視學(xué)習(xí)，精心鉆研業(yè)務(wù)：重視培養(yǎng)自己的思想素質(zhì)、業(yè)務(wù)能力和職業(yè)道德，從事高中數(shù)學(xué)教學(xué)，能把握住知識(shí)的重難點(diǎn)，在課堂上能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，注重培優(yōu)補(bǔ)差，培養(yǎng)學(xué)生能力，開發(fā)智力，積累一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。課堂教學(xué)能力尚可，但在教學(xué)方法手段上缺乏新意，還沒有上出令人滿意的優(yōu)質(zhì)課，沒有上出自己獨(dú)特的風(fēng)格。
二、發(fā)展總目標(biāo)：
1、根據(jù)學(xué)校教學(xué)改革要求，積極投身教育科研的改革與實(shí)踐，逐步形成系統(tǒng)的教學(xué)模式，促進(jìn)教育教學(xué)質(zhì)量的提高，努力提高課堂教學(xué)的有效性。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)理念，不斷更新教學(xué)觀念。注重把學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)與構(gòu)建新理念有機(jī)地結(jié)合起來。樹立學(xué)生主體觀，貫徹了民主教學(xué)的思想，構(gòu)建一種民主和諧平等的新型師生關(guān)系。
3、不斷提高自己的專業(yè)素質(zhì)，在教研活動(dòng)中多多聽取他人的意見，永遠(yuǎn)抱著不恥下問的精神向有經(jīng)驗(yàn)的教師討教，平時(shí)多聽他們的課，學(xué)習(xí)有價(jià)值的教學(xué)方式，能上出令人滿意的優(yōu)質(zhì)課，上出自己獨(dú)特的風(fēng)格。
4、廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育技術(shù)，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。多閱讀教育方面的書籍，以此來不斷的充實(shí)自我的教育內(nèi)涵。
5、不斷地積累一些上課的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，做好課后反思和案例研究。通過撰寫論文，把自己的專題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面。不斷提高論文質(zhì)量。
三、實(shí)施措施
(1)在教學(xué)中注重學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)的培養(yǎng)，每天抽出幾分鐘時(shí)間進(jìn)行公式的練習(xí)，提高計(jì)算的準(zhǔn)確率和速度，確保基礎(chǔ)知識(shí)的牢固掌握。
(2)認(rèn)真上好每一節(jié)課，把教學(xué)能力的提高落實(shí)在每一-天的課堂教學(xué)中。每節(jié)課上完后要進(jìn)行概括總結(jié)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。保證學(xué)生知識(shí)的掌握，落實(shí)后進(jìn)生的'輔導(dǎo)轉(zhuǎn)化工作。
(3)堅(jiān)持參加校內(nèi)外教學(xué)研討活動(dòng)，不斷汲取他人的寶貴經(jīng)驗(yàn)，提高自己的教學(xué)水平。
(4)加強(qiáng)關(guān)于教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，提高研讀教材的能力，研究學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，探索提高學(xué)生計(jì)算能力的有效策略。要注意養(yǎng)成學(xué)生及時(shí)訂正錯(cuò)誤的良好習(xí)慣，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，以便在輔導(dǎo)中做到有的放矢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)反思，及時(shí)做出改進(jìn)措施。
(5)認(rèn)真撰寫論文，把自己的專題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面，不斷提高論文質(zhì)量。
(6)高度重視每單元的單元檢測(cè)，認(rèn)真做好單元檢測(cè)追蹤表，檢測(cè)完后要認(rèn)真分析，找出存在的問題，并制定相應(yīng)的解決對(duì)策。
(7)積極參加各級(jí)各類教研活動(dòng)，認(rèn)真思考并虛心學(xué)習(xí)，在示范課中學(xué)習(xí)別人的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，在研討課中獲得別人的意見和建議，從中不斷提升自己的教學(xué)能力。
“教師要有一桶水，才能給學(xué)生——杯水�！睘榱烁玫嘏囵B(yǎng)學(xué)生，我將不斷努力進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，在教學(xué)研究中刻苦鉆研、孜孜不倦。使自己的工作做得更扎實(shí)、更有效、更完善。
個(gè)人工作計(jì)劃2
根據(jù)實(shí)際情況，我的新學(xué)期的小學(xué)教師工作計(jì)劃如下：
個(gè)人教學(xué)工作計(jì)劃分為以下五點(diǎn)：
一、思想政治
始終如一地?zé)釔圩鎳?guó)，擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛本職工作，關(guān)心國(guó)家大事，堅(jiān)持政治學(xué)習(xí)，記錄政治筆記，提高覺悟和意識(shí)。注重個(gè)人道德修養(yǎng)，為人師表，嚴(yán)于律己，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，做學(xué)生的良師益友。加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，與同事相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的大家庭。
二、個(gè)人業(yè)務(wù)
作為一名教師，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操;還需要具備較高水平的業(yè)務(wù)技能。本學(xué)年我將注重開拓視野，訂閱專業(yè)雜志，瀏覽教學(xué)網(wǎng)頁，隨時(shí)記下可借鑒的'教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)秀案例等材料，以備參考。不斷為自己充電，每天安排一定的時(shí)間扎實(shí)提高基本功，努力使自己成為能隨時(shí)供給學(xué)生一杯水的自來水。
三、后進(jìn)生轉(zhuǎn)化方面：
1、培養(yǎng)后進(jìn)生的自信心。只有樹立起后進(jìn)生的自信心，我們的轉(zhuǎn)化工作才找到了起點(diǎn)。要用科學(xué)的方法教育后進(jìn)生。
2、對(duì)后進(jìn)生多寬容，少責(zé)備。要做到“三心”：誠(chéng)心、愛心、耐心。
3、老師的輔導(dǎo)要及時(shí)，當(dāng)然家庭的配合是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的外部條件。父母在學(xué)生成長(zhǎng)過程中的影響是很明顯的，也是極為重要的。教師可通過家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)議、家訪等多種形式與家長(zhǎng)相互交流，溝通信息。
四、在考勤制度上要嚴(yán)格遵守
特別是嚴(yán)格落實(shí)學(xué)校的規(guī)章制度和中小學(xué)教師行為規(guī)范，嚴(yán)格自己的行動(dòng)，有事要請(qǐng)假，做學(xué)校教師的表率，做學(xué)生的表率。嚴(yán)格遵守各項(xiàng)針對(duì)教師的法律法規(guī)，嚴(yán)格落實(shí)未成年人保護(hù)法和義務(wù)教育法的有關(guān)文件規(guī)定，爭(zhēng)取做到行動(dòng)有法可依。
五、關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生
小學(xué)生在家長(zhǎng)心目中是未來的希望，在我們的教育培養(yǎng)中是祖國(guó)的未來和希冀。加強(qiáng)師德建設(shè)和修養(yǎng)的提高，爭(zhēng)取讓師德水平再上一個(gè)新的臺(tái)階。
個(gè)人工作計(jì)劃3
心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時(shí)期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對(duì)心理健康的發(fā)展影響甚大。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。
一、指導(dǎo)思想
在上級(jí)教育思想的指導(dǎo)下，以“尊重學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，發(fā)展學(xué)生”為指導(dǎo)，以提高學(xué)生心理素質(zhì)，完美人格為目標(biāo)，做好學(xué)校的心理健康教育工作，尊重“一個(gè)教師能有多健康，就能把他(她)的學(xué)生帶得多健康，”的理念，對(duì)不斷提高教師自身心理健康給予支持與保障，從而更好服務(wù)學(xué)生，促進(jìn)全體學(xué)生心理健康發(fā)展。
二、主要工作和措施
(一)繼續(xù)做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)。
繼續(xù)做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)工作，每天開放心理咨詢室，做好學(xué)生的來訪接待和咨詢工作。對(duì)于問題較明顯的學(xué)生，堅(jiān)持個(gè)案的跟蹤，及時(shí)與家庭聯(lián)系。
(二)開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。
本學(xué)年，邀請(qǐng)心理教育專家、行家到學(xué)校作專題講座;準(zhǔn)備開六年級(jí)學(xué)生心理教育會(huì)議，結(jié)合青春健康教育、人際交往、學(xué)習(xí)壓力等內(nèi)容，積極為學(xué)生提供知識(shí)指導(dǎo)和幫助，(三)認(rèn)真做好心理咨詢室來訪者的'記錄工作。但對(duì)咨詢案例的情況要進(jìn)行保密，不得任意傳播，以免給學(xué)生帶來更多的心理壓力。
(四)心理輔導(dǎo)員要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，在缺少專業(yè)書籍的情況下，主要通過網(wǎng)絡(luò)等媒體來充實(shí)相關(guān)知識(shí)，為做好心理咨詢工作打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。同時(shí)，爭(zhēng)取本年度利用假期安排一部分心理咨詢員去深造相關(guān)專業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取讓每一位咨詢員都具備心理輔導(dǎo)的一般常識(shí)。
(五)加強(qiáng)同兄弟學(xué)校心理健康教育者的聯(lián)系。
準(zhǔn)備在第一學(xué)期，組織全體咨詢員到兄弟學(xué)校參觀學(xué)習(xí)，從他們那里獲取一些資料和經(jīng)驗(yàn)，為搞好心理健康教育服務(wù)。
三、值班要求：
1、心理咨詢員每周星期一至星期五按照下面時(shí)間值班。
(中午時(shí)間：12：30—14：00;下午時(shí)間：16：50—17：30)
2、心理咨詢員輪流交替值班。
3、當(dāng)次值班的教師要通知下一次值班的教師下周值班。
開放時(shí)間：中午---- 12:30-14:00 ;下午------16:50-17:30
個(gè)人工作計(jì)劃4
20xx年春節(jié)的鞭炮的硝煙已經(jīng)隨著七天長(zhǎng)假的結(jié)束而逐漸消散，但是新一年工作戰(zhàn)場(chǎng)上的硝煙卻正在燃起。面對(duì)過去一年工作上積累的收獲與發(fā)現(xiàn)的不足，在新年伊始將半年的工作進(jìn)行計(jì)劃。
20xx年在沈陽市人民檢察院工地工作的半年是我收獲最大的項(xiàng)目，其中涉及到的施工方法及新材料、新工藝的應(yīng)用都充實(shí)了我的知識(shí)，而且通過實(shí)際參與到現(xiàn)場(chǎng)的施工過程當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)場(chǎng)管理與成本控制的漏洞，所有的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)都要在新一年的工作當(dāng)中有所體現(xiàn)和改善。
20xx年我打算再利用半年的`時(shí)間跟蹤一個(gè)工地，學(xué)習(xí)從基層到面層的施工方法，最好能在該工程中涉及到新的材料與方法，這對(duì)迅速豐富我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)具有切實(shí)有效的作用。當(dāng)然在跟蹤過程中通過細(xì)心觀察與積極溝通，將施工過程中的成本控制配合公司實(shí)行的有效管理制度應(yīng)用到實(shí)踐中�，F(xiàn)場(chǎng)的學(xué)習(xí)對(duì)投標(biāo)工作是一件相當(dāng)有利的補(bǔ)充，對(duì)于項(xiàng)目含量及材料價(jià)格的把握占有相當(dāng)重要的地位。當(dāng)然在這段時(shí)間當(dāng)中，我不能放棄投標(biāo)工作，那是理論與實(shí)踐相結(jié)合的過程，是我增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的過程。
我希望在今后的工作與學(xué)習(xí)當(dāng)中能得到一位資深的同事幫助，這對(duì)我轉(zhuǎn)變觀念迅速消化知識(shí)具有舉足輕重的作用，考慮到個(gè)人的實(shí)際情況以及自身存在的毛病與不足，希望能夠由劉萍同志負(fù)責(zé)我的學(xué)習(xí)工作。在今后一段時(shí)間之中，我會(huì)努力配合、虛心求教、善于發(fā)現(xiàn)并積極面對(duì)所遇到的問題與困難，迅速成長(zhǎng)起來，不讓關(guān)心我的領(lǐng)導(dǎo)與同事們失望。
俗話說計(jì)劃沒有變化快，往往最嚴(yán)密的計(jì)劃在實(shí)施的過程之中總會(huì)遇到這樣或那樣的實(shí)際問題，但這并不是推托的理由，只有在執(zhí)行之中不斷完善并修正計(jì)劃，才能最終將計(jì)劃轉(zhuǎn)化成為工作總結(jié)。
個(gè)人工作計(jì)劃5
為了使財(cái)務(wù)工作更好地為統(tǒng)計(jì)事業(yè)的發(fā)展服務(wù)，加強(qiáng)財(cái)務(wù)管理，特制定以下關(guān)于財(cái)務(wù)的工作計(jì)劃。
目標(biāo)任務(wù)
1.認(rèn)真貫徹省統(tǒng)計(jì)局二00六年財(cái)務(wù)工作要點(diǎn)，并將 精神在全市統(tǒng)計(jì)系統(tǒng)的財(cái)務(wù)工作中認(rèn)真貫徹執(zhí)行。
2.按省財(cái)基處和市財(cái)政局的要求，按時(shí)上報(bào)全市統(tǒng) 計(jì)系統(tǒng)和行政經(jīng)費(fèi)財(cái)務(wù)月、季度財(cái)務(wù)報(bào)表，作到賬表一 致。
3.深入基層指導(dǎo)縣區(qū)統(tǒng)計(jì)局中央統(tǒng)計(jì)事業(yè)費(fèi)的財(cái)務(wù) 管理工作，開展內(nèi)審及離任審計(jì)。
4.加強(qiáng)財(cái)務(wù)管理、完善財(cái)務(wù)管理制度，努力開源節(jié) 流，為統(tǒng)計(jì)工作和普查工作的正常開展提供財(cái)務(wù)保證。
工作措施
1、 加強(qiáng)對(duì)財(cái)務(wù)工作的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持局隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的.開支由 局長(zhǎng)審批，其余開支由協(xié)助局長(zhǎng)分管財(cái)務(wù)的領(lǐng)導(dǎo)審批， 大額開支由集體討論決定，做到民主理財(cái)、財(cái)務(wù)公開。
2、 財(cái)務(wù)人員必須按崗位責(zé)任制，堅(jiān)持原則，秉公辦事，做出表率。
3、 充實(shí)完善的財(cái)務(wù)管理制度，在反復(fù)征求職工意見 的基礎(chǔ)上，由局黨組決定后，堅(jiān)決執(zhí)行，不能走樣。
4、 財(cái)務(wù)人員必須認(rèn)真學(xué)習(xí)財(cái)務(wù)管理的有關(guān)規(guī)定，在財(cái)務(wù)活動(dòng)中認(rèn)真執(zhí)行。
培訓(xùn)計(jì)劃
1.穩(wěn)定增強(qiáng)財(cái)務(wù)隊(duì)伍，對(duì)現(xiàn)有財(cái)務(wù)從業(yè)人員進(jìn)行業(yè)務(wù)考核，堅(jiān)持”試用“觀念，堅(jiān)持選拔引進(jìn)會(huì)計(jì)優(yōu)秀人員，實(shí)行優(yōu)勝劣汰，增強(qiáng)公司財(cái)務(wù)隊(duì)伍實(shí)力;
2.增強(qiáng)理論培訓(xùn)，增強(qiáng)財(cái)務(wù)的宏觀經(jīng)濟(jì)管理意識(shí);
3.加強(qiáng)企業(yè)經(jīng)營(yíng)財(cái)務(wù)分析培訓(xùn);
4.加強(qiáng)會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)培訓(xùn);
個(gè)人工作計(jì)劃6
20xx年，在局領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在同志們的關(guān)心和幫助下，本人要認(rèn)真學(xué)習(xí)政治理論和文化業(yè)務(wù)知識(shí)，時(shí)刻用規(guī)章制度約束自己的言行，認(rèn)真履行崗位職責(zé)，盡己所能，兢兢業(yè)業(yè)地做好本職工作。為較好地完成20xx年各項(xiàng)工作任務(wù)，我為自己制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一是要加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)。按照政治堅(jiān)強(qiáng)、業(yè)務(wù)精通的要求，始終以提高自身素質(zhì)為目標(biāo)，堅(jiān)持把學(xué)習(xí)放在首位，不斷提高自身的思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)工作水平。新的一年，采取集中學(xué)習(xí)與自學(xué)相結(jié)合的方式，結(jié)合辦公室和機(jī)關(guān)支部的`學(xué)習(xí)計(jì)劃，積極參加局機(jī)關(guān)和支部組織開展的各類政治、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想，深刻領(lǐng)會(huì)其科學(xué)內(nèi)涵，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨會(huì)內(nèi)容，深入領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)，增強(qiáng)政治敏銳性，增強(qiáng)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想的自覺性和堅(jiān)定性，進(jìn)一步堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念，加快向黨組織靠攏的步伐。
二是要加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)。把業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)作為搞好本職工作的立足點(diǎn)和突破口，做到在學(xué)習(xí)中提高，以實(shí)際需求增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性，不斷提高業(yè)務(wù)理論水平，增強(qiáng)業(yè)務(wù)處理能力。認(rèn)真學(xué)習(xí)勞動(dòng)能力鑒定標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)的業(yè)務(wù)知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)做好本職工作的責(zé)任感和緊迫感。新的一年更要不懈努力，提高業(yè)務(wù)理論知識(shí)更加全面，業(yè)務(wù)能力要有進(jìn)一步的提高。
三是要自覺履行崗位工作職責(zé)，努力圓滿地完成本職工作任務(wù)。在工作中，注意認(rèn)真收集各項(xiàng)信息資料，全面、準(zhǔn)確地了解工作資料的信息錄入、掃描、復(fù)核資料，分析工作存在的主要問題，總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，讓領(lǐng)導(dǎo)盡量能全面、準(zhǔn)確地了解和掌握最近工作的實(shí)際情況，為解決問題作出科學(xué)的、正確的決策。對(duì)領(lǐng)導(dǎo)交辦的每一項(xiàng)工作，能夠按時(shí)完成任務(wù)。
四是要遵章守紀(jì)，團(tuán)結(jié)同志。在工作中能夠自覺遵守工作紀(jì)律，按時(shí)上下班，不擅離工作崗位；能夠尊重老同志，虛心求教，關(guān)心其他同志，熱情幫助；能夠積極配合其他部門共同完成工作任務(wù)。
新的一年，本人決心在今后的工作中，更加刻苦地學(xué)習(xí)，加倍努力地工作，力爭(zhēng)取得更大的進(jìn)步，取得更好的成績(jī)。
個(gè)人工作計(jì)劃7
走過20xx年，是收獲的一年�；仨疫^去一年的銷售心得，甚有感觸。
在接任展廳經(jīng)理一職后，我在銷售工作中積極進(jìn)取，用心、努力地去做好每一件事情，不管是個(gè)人還是整個(gè)銷售團(tuán)隊(duì)的銷售業(yè)績(jī)都有所提高。這里必須要感謝鄧經(jīng)理的幫助和領(lǐng)導(dǎo)。我們公司xx銷售部也完成了各項(xiàng)任務(wù)和計(jì)劃。20xx年相信也會(huì)是激情奮進(jìn)的一年。機(jī)遇與挑戰(zhàn)共存，我期盼20xx也是一個(gè)收獲的一年，這是我們整個(gè)銷售團(tuán)隊(duì)共同期待并時(shí)刻準(zhǔn)備與之奮斗的結(jié)果。一份耕耘一份收獲，這一年要做的工作還有很多，從一個(gè)銷售員成長(zhǎng)為一個(gè)展廳經(jīng)理，公司對(duì)我的期望很高，自己的擔(dān)子也很重。從一個(gè)執(zhí)行者轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋�(gè)管理者，這一角色轉(zhuǎn)換并不意味著到達(dá)了學(xué)習(xí)的盡頭，在管理方面和業(yè)務(wù)方面自身更要加緊學(xué)習(xí)。
在新的一年里我的工作計(jì)劃如下：
1、銷售顧問培訓(xùn)：在銷售顧問的培訓(xùn)上多下功夫，現(xiàn)在銷售員業(yè)務(wù)知識(shí)明顯匱乏，直接的影響銷售部的業(yè)績(jī)，20xx年的銷售顧問的培訓(xùn)是重點(diǎn)，除按計(jì)劃每月一次培訓(xùn)以外，按需要多增加培訓(xùn)，特別針對(duì)不同時(shí)期競(jìng)爭(zhēng)車型上得多下功夫研究，這在培訓(xùn)中應(yīng)作重點(diǎn)。
2、銷售核心流程：完整運(yùn)用核心流程，給了我們一個(gè)很好管理員工的方式——按流程辦理，不用自己去琢磨，很多時(shí)候我們并沒有去在意這個(gè)流程，認(rèn)為那只是一種工作方法，其實(shí)深入的研究后才知道意義很重，這正式嚴(yán)謹(jǐn)管理制度帶來的優(yōu)勢(shì)。每個(gè)銷售顧問都應(yīng)按這個(gè)制度流程去做，誰沒有做好就是違反了制度，就應(yīng)該有相應(yīng)的處罰，而作為一個(gè)管理者從這些流程中就可以去考核下面的銷售顧問。有了考核，銷售顧問就會(huì)努力的把事情做好，相反如沒有考核，銷售顧問就容易缺少壓力導(dǎo)致動(dòng)力減少?gòu)亩苯佑绊戜N售工作。細(xì)節(jié)決定成敗，這是鄧經(jīng)理常教導(dǎo)大家的話。在20xx年的工作中我們將深入貫徹銷售核心流程，把每一個(gè)流程細(xì)節(jié)做好，相信這是完成全年任務(wù)的又一保障。
3、提高銷售市場(chǎng)占有率：
�、拧F(xiàn)在幾家汽車經(jīng)銷商最有影響的""""對(duì)車的銷售夠成一定的威脅，在20xx年就有一些客戶到這兩家公司購(gòu)了車�？偨Y(jié)原因主要問題是價(jià)格因素。價(jià)格問題是我們同客戶產(chǎn)生矛盾的一個(gè)共同點(diǎn)，其他公司在銷售車是沒有優(yōu)勢(shì)的，他們有的優(yōu)勢(shì)是價(jià)格。再看我們?cè)阡N售車時(shí)，除個(gè)別價(jià)格外，幾乎都占優(yōu)勢(shì)。怎樣來提高我們的占有率，就是要把我們劣勢(shì)轉(zhuǎn)化成優(yōu)勢(shì)，其實(shí)很多客戶也是想在4S店購(gòu)車所以才會(huì)拿其他經(jīng)銷商的價(jià)格來威脅，客戶如果來威脅，就證明他心中有擔(dān)心，總結(jié)來說他們的'擔(dān)心無外乎就是與整車的質(zhì)量保障、有完善的售后服務(wù)、售后的索賠、售后維修的更多優(yōu)惠、銷售顧問的專業(yè)性(更好的使用了解車輛)、公司的誠(chéng)信度、公司的人員的良好印象等密切相關(guān)，這些客戶擔(dān)心的因素，也是其他經(jīng)銷商沒有的，同時(shí)也將成為我們的優(yōu)勢(shì)。
�、�、通過對(duì)銷售顧問的培訓(xùn)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)品牌的學(xué)習(xí)提高市場(chǎng)的占有率。
�、恰⒔Y(jié)合市場(chǎng)部對(duì)公司和xx品牌進(jìn)行有力的宣傳，提高消費(fèi)者的知名度和對(duì)車的認(rèn)知度。
3、當(dāng)好一個(gè)稱職的展廳經(jīng)理，做到銷售部帶隊(duì)的作用，做好公司的排頭兵。發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，幫助他們做好本職工作完成公司下達(dá)的各項(xiàng)任務(wù)。
以上就是我這一年的工作計(jì)劃，工作中總會(huì)有各種各樣的困難，我會(huì)向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示，向同事探討，共同努力克服。為公司做出自己的貢獻(xiàn)。
個(gè)人工作計(jì)劃8
新的學(xué)期馬上就要到了，我即將步入一個(gè)新的學(xué)習(xí)階段。我希望自己在大學(xué)的每一年都能夠有進(jìn)步，不管是學(xué)習(xí)方面也好，其他方面也好，我都希望自己的能力可以得到提高。我不想白白浪費(fèi)掉我大學(xué)的時(shí)間，希望自己能夠利用好這些時(shí)間，讓自己變得更加的優(yōu)秀。所以我在學(xué)期初，制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望在新的學(xué)期，我能夠收獲一些東西。
一、練字計(jì)劃
我的字從上高中的時(shí)候就一直很不好看，但是那個(gè)時(shí)候每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，沒有時(shí)間給我練字，加上我的字只是不好看，在答題的時(shí)候老師還是能夠看清我寫的是什么，所以我也沒有花時(shí)間在練字上�，F(xiàn)在上大學(xué)了，雖然我以后用到的時(shí)間不多，但是我還是希望可以把自己的字寫得好看一點(diǎn)。至少現(xiàn)在交作業(yè)的時(shí)候用的還是手寫的作業(yè)，所以練字的話對(duì)我是有利無害的，再加上時(shí)間也比較的充裕。練字需要的是堅(jiān)持，所以希望我這個(gè)學(xué)期能夠堅(jiān)持住，不要偷懶放棄。
二、閱讀計(jì)劃
在新學(xué)期，我希望自己能夠多看一些有深度的書籍，而不是像之前那樣看一些沒有很多營(yíng)養(yǎng)的小說。在閱讀的時(shí)候我想把寫的好的句子抄下來，并且寫一篇讀后感，這樣既可以讓自己的記憶更加的深刻，也可以順便練字，觀察自己練字的成果，還能豐富自己的內(nèi)涵。
三、課堂學(xué)習(xí)
我希望自己在上課的時(shí)候能夠集中注意力，聽老師講課，而不是低頭玩手機(jī)。如果上課的時(shí)候不聽，那到大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候就會(huì)什么都沒有學(xué)到，感覺自己像白讀了一個(gè)大學(xué)。所以我希望在上課的時(shí)候我能夠做好筆記，認(rèn)真的聽老師講課。老師上課講的`內(nèi)容基本上都是期末考試要考的，所以上課認(rèn)真的聽了，期末考試才會(huì)很容易就通過，不會(huì)掛科。
四、大學(xué)英語XX級(jí)
這個(gè)學(xué)期我準(zhǔn)備報(bào)名英語XX級(jí)的考試，希望自己能一次就順利的通過，所以在平時(shí)需要我多花一點(diǎn)時(shí)間在英語XX級(jí)上。我買了一套英語XX級(jí)的真題，準(zhǔn)備在考試之前把所有的題目都做完。每天背一些英語XX級(jí)的單詞，下載一個(gè)專門背單詞的APP，在背單詞的同時(shí)，還可以知道單詞的發(fā)音，練習(xí)聽力。
希望這個(gè)學(xué)期我可以按照我這個(gè)計(jì)劃來分配好自己的時(shí)間，等到期末的時(shí)候，在這些方面都能夠進(jìn)步，不會(huì)掛科，也順利的通過了英語XX級(jí)的考試。
個(gè)人工作計(jì)劃9
一、 檢討與愿景
20xx年公司成立市場(chǎng)部，它是公司探索新管理模式的重大變革。但在經(jīng)過一年之后，市場(chǎng)部成為雞肋，嚼之無味，棄之可惜;市場(chǎng)部除了做了很多看起來似是而非的市場(chǎng)活動(dòng)，隔靴搔癢的市場(chǎng)推廣，就是增加了很多直接或間接的費(fèi)用，而看起來對(duì)市場(chǎng)沒什么幫助。
但在公司領(lǐng)導(dǎo)高層的支持和我們不斷地學(xué)習(xí)中，在后幾個(gè)月的工作中也探索我們的生存和發(fā)展之路，在與各分公司的市場(chǎng)活動(dòng)，公司資源整合過程中，不斷進(jìn)步。
二、工作思路
1、明確工作內(nèi)容
首先就必須讓市場(chǎng)部從圍繞銷售部轉(zhuǎn)、擔(dān)當(dāng)銷售內(nèi)勤的角色中快速轉(zhuǎn)變過來，從事務(wù)型的辦公室職能里解脫出來，真正賦予市場(chǎng)部戰(zhàn)略規(guī)劃、策略制定、市場(chǎng)調(diào)研、產(chǎn)品開發(fā)等基本的崗位職能，以消費(fèi)者需求為中心，根據(jù)不同的市場(chǎng)環(huán)境，對(duì)市場(chǎng)運(yùn)作進(jìn)行策劃及指導(dǎo)。
2、 駐點(diǎn)營(yíng)銷
駐點(diǎn)市場(chǎng)的推行既鍛煉、提升市場(chǎng)部人員自身，又貼身服務(wù)了一線業(yè)務(wù)人員，市場(chǎng)部只有提供了這種貼身、顧問、教練式的全程跟蹤服務(wù)，市場(chǎng)部才能徹底改變一線人員對(duì)其的片面看法。
市場(chǎng)部駐點(diǎn)必須完成六方面的工作：
c、指導(dǎo)市場(chǎng)做好終端標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，推動(dòng)市場(chǎng)健康穩(wěn)定發(fā)展;
d、針對(duì)性地制定并組織實(shí)施促銷活動(dòng)方案，對(duì)市場(chǎng)促銷、費(fèi)用及政策使用情況進(jìn)行核查與落實(shí)，發(fā)現(xiàn)情況及時(shí)予以上報(bào)處理。
e、及時(shí)全面宣貫公司政策，提升一線人員的戰(zhàn)斗力;
3、與銷售部強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，成立品牌小組
市場(chǎng)部要在市場(chǎng)一線真正發(fā)揮作用，除了調(diào)整市場(chǎng)部定位及提升市場(chǎng)部自身服務(wù)水平外，還離不開銷售部門的支持和配合。如果得不到市場(chǎng)一線的認(rèn)可和有效執(zhí)行，即使再好的方案，最終也只能是一紙空文。
由市場(chǎng)部和銷售部?jī)刹块T的主管和骨干組成品牌小組，由市場(chǎng)部確定活動(dòng)企劃方案，再由品牌小組成員發(fā)表意見，主要對(duì)方案提出看法和改進(jìn)建議，對(duì)于需進(jìn)一步修改完善的方案，由市場(chǎng)部負(fù)責(zé)調(diào)整;對(duì)于會(huì)議討論通過的方案，交銷售部執(zhí)行，由品牌小組負(fù)責(zé)跟蹤執(zhí)行進(jìn)度和效果。而公司的態(tài)度和做法，決定了市場(chǎng)部能否與銷售部實(shí)現(xiàn)共融和共榮。
三、管理團(tuán)隊(duì)
1、合理配置人員：
a市場(chǎng)信息管理員一名負(fù)責(zé)市場(chǎng)調(diào)查、信息統(tǒng)計(jì)、市場(chǎng)分析工作。
b策劃人員一名負(fù)責(zé)新產(chǎn)品推廣策劃、促銷策劃、廣告語提煉和資料匯編。
c宣傳管理員一名負(fù)責(zé)宣傳方案制定、廣告宣傳活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)行。
2、充分發(fā)揮人員潛力，強(qiáng)調(diào)其工作中的過程控制和最終效果。
3、嚴(yán)格按照公司和營(yíng)銷部所規(guī)定的各項(xiàng)要求，開展本部門的工作，努力提高管理水平使市場(chǎng)部逐步成為執(zhí)行型的團(tuán)隊(duì)。
4、協(xié)調(diào)部門職能，主動(dòng)為各分公司做好服務(wù)工作。
四、市場(chǎng)分析
1、競(jìng)爭(zhēng)激烈
幾年來，公司同仁辛勤而有效的市場(chǎng)運(yùn)作，取得了豐富的市場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，建立了較為完善的市場(chǎng)營(yíng)銷網(wǎng)絡(luò)，為公司進(jìn)一步開拓市場(chǎng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但由于同行業(yè)某些同類產(chǎn)品的成功的市場(chǎng)開發(fā)，使威科產(chǎn)品在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中變的前進(jìn)艱難。
2、整合資源
我公司依托山西省農(nóng)科院的專家優(yōu)勢(shì)和山西農(nóng)大的合作保障了我們強(qiáng)有力的技術(shù)支持，是一般小企業(yè)無法比擬的優(yōu)勢(shì)。公司也有較強(qiáng)的人才優(yōu)勢(shì)，在科研開發(fā)、銷售公關(guān)、企業(yè)管理、財(cái)務(wù)及法律方面，集中了一大批優(yōu)秀人才，為公司的發(fā)展和市場(chǎng)的開拓提供了保證。
五、品牌推廣
公司產(chǎn)品經(jīng)過多年的市場(chǎng)運(yùn)作，已具備了一定市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，為了能夠訊速有效的擴(kuò)大我們產(chǎn)品的市場(chǎng)份額，并獲得長(zhǎng)久的發(fā)展，我們將以公司的發(fā)展戰(zhàn)略為核心，從產(chǎn)品的品牌形象、產(chǎn)品定位、市場(chǎng)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、市場(chǎng)推廣等四個(gè)方面系統(tǒng)規(guī)劃品牌推廣策略。
1、品牌形象
為了打造“新威科”的品牌形象，建議我們公司的`所有系列產(chǎn)品統(tǒng)一使用該品牌。不同類型的系列產(chǎn)品采用不同的包裝策略。(特殊市場(chǎng)除外)
2、產(chǎn)品定位
3、網(wǎng)絡(luò)建設(shè)
銷售渠道是企業(yè)的無形資產(chǎn)，多年的市場(chǎng)運(yùn)作、網(wǎng)絡(luò)的初步形成，網(wǎng)絡(luò)建設(shè)仍將作為公司未來發(fā)展的重點(diǎn)工作，努力加強(qiáng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)，積極發(fā)展新的經(jīng)銷商，使銷售網(wǎng)絡(luò)更趨穩(wěn)定。進(jìn)一步開發(fā)重點(diǎn)養(yǎng)殖區(qū)的經(jīng)銷商和大型養(yǎng)殖戶，擴(kuò)大市場(chǎng)范圍。
4、市場(chǎng)推廣
a.積極利用公司各種有價(jià)值的資料，如“新威科技訊”“山西飼料”企業(yè)網(wǎng)站等宣傳企業(yè)。
b.在全國(guó)性的專業(yè)報(bào)刊、雜志或電視媒體上刊登廣告和文章，擴(kuò)大產(chǎn)品知名度。
c.積極參加全國(guó)性大型行業(yè)會(huì)議及與各地經(jīng)銷商聯(lián)合舉辦多種形式的技術(shù)講座、用戶座談、產(chǎn)品推廣等會(huì)議，宣傳展示公司與產(chǎn)品。
d.利用多種形式與經(jīng)銷商開展促銷活動(dòng)，促進(jìn)產(chǎn)品銷量。
e.在一些養(yǎng)殖重點(diǎn)地區(qū)配合經(jīng)銷商做一些墻體廣告。
f.定期舉辦不同程度的有獎(jiǎng)銷售活動(dòng)，提高產(chǎn)品的銷售量，形式可多種多樣。
g. 制作廣告衫和pop張貼廣告廣泛張貼宣傳公司的產(chǎn)品，擴(kuò)大品牌影響。
h.夏季在養(yǎng)殖小區(qū)進(jìn)行電影循環(huán)播放，宣傳公司文化。
六、工作進(jìn)度
第一季度：
1、 確定本年度的廣告宣傳策略。
2、 結(jié)合市場(chǎng)情況制定出活動(dòng)計(jì)劃。
3、 抓好市場(chǎng)信息和客戶檔案建設(shè)。
4、 策劃好經(jīng)銷商年會(huì)。
5、 完成墻體廣告的設(shè)計(jì)計(jì)劃。
6、 策劃推出春節(jié)有獎(jiǎng)銷售活動(dòng)。
第二季度：
1、 策劃推出二季度促銷活動(dòng)。
2、 配合分公司推出市場(chǎng)活動(dòng)。
3、 參加全國(guó)性的行業(yè)展會(huì)一次。
4、 配合各分公司做好駐點(diǎn)營(yíng)銷工作。
5、 利用“新威科技訊”和“山西飼料”媒體宣傳夏季深入養(yǎng)殖小區(qū)放電影的事件。
6、 夏季文化衫的設(shè)計(jì)制作。
第三季度：
1、 夏季電影宣傳工作計(jì)劃安排落實(shí)。
2、 文化衫的發(fā)放。
3、 制作pop張貼廣告廣泛宣傳配合電影放映。
4、 策劃開展旺季上量產(chǎn)品的促銷推廣。
第四季度：
1、 兩節(jié)促銷的落實(shí)開展。
2、 掛歷、年歷的制作與發(fā)放。
3、 跟蹤各分公司和經(jīng)銷商年度目標(biāo)的完成情況。
4、 完成目標(biāo)市場(chǎng)墻體廣告的100%投放。
5、 做好全年工作的總結(jié)。
七、資源配置
1、配備車輛一部，音響、話筒、功放一套、數(shù)碼相機(jī)一臺(tái)。
2、需要把市場(chǎng)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)由市場(chǎng)部統(tǒng)籌安排。
3、各分公司的促銷、新品推廣、大型市場(chǎng)活動(dòng)要報(bào)營(yíng)銷總監(jiān)批準(zhǔn)后由市場(chǎng)部統(tǒng)一協(xié)調(diào)開展。
一、現(xiàn)狀分析：
1、 我對(duì)公司以及公司產(chǎn)品沒有深入了解，對(duì)產(chǎn)品的操作流程以及報(bào)價(jià)還不是很清楚。
2、 我對(duì)怎樣挖掘潛在客戶還沒有最好的方法，還處于摸索階段。
3、 我對(duì)網(wǎng)站評(píng)估的相關(guān)工具，如百度指數(shù)、百度收容量，網(wǎng)站綜合排名等工具還不是很熟悉，對(duì)怎樣去評(píng)價(jià)一個(gè)網(wǎng)站是否屬于網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷型網(wǎng)站還不是很了解。
4、 我對(duì)判別一個(gè)網(wǎng)站是屬于哪一種類型欠缺了解。
5、 我對(duì)客戶提出的問題有時(shí)不能給予及時(shí)的回復(fù)，原因是自己對(duì)某些問題根本就不了解。
6、 我對(duì)房地產(chǎn)行業(yè)缺乏了解，知識(shí)面不廣。
7、 我對(duì)百度推廣方面的認(rèn)識(shí)還夠，缺乏相應(yīng)的學(xué)習(xí)。
8、 我跟客戶的交流技巧還有待改善。
二、針對(duì)目前的現(xiàn)狀，特制定近期工作計(jì)劃：
1、 爭(zhēng)取用3-5天的時(shí)間，全面、具體、詳細(xì)地了解公司及公司產(chǎn)品。
2、 多看看對(duì)手怎么做，通過對(duì)比學(xué)習(xí)，從而提高自己。
4、 多學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷方面的知識(shí)，提升為客戶服務(wù)的質(zhì)量。
5、 每天完成加群(房地產(chǎn)相關(guān)方面的群)的任務(wù)數(shù)量，想盡一切辦法提高加群的進(jìn)入度。
6、 不斷摸索與客戶的交流技巧，不斷提高客戶的成交量。
7、 每天挖掘至少20個(gè)潛在客戶。
8、 定期/不定期的聯(lián)系有意向的客戶，回訪已成交的客戶。
9、 每天工作后及時(shí)進(jìn)行自我總結(jié)。
個(gè)人工作計(jì)劃10
新的一個(gè)學(xué)期開始了。在經(jīng)過緊張的籌備工作和招新工作后，學(xué)生會(huì)成功換屆，學(xué)生會(huì)各部門的負(fù)責(zé)人皆已確定。我們作為新一屆外聯(lián)部的負(fù)責(zé)人，為了外聯(lián)部的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使外聯(lián)工作有組織、有計(jì)劃、有效率的進(jìn)行，特制訂以下工作計(jì)劃：
1、挑選合適的人才組建外聯(lián)部。
在第八周進(jìn)行部門招新，初步計(jì)劃在填報(bào)外聯(lián)志愿的同學(xué)中招收六到八人，暫定時(shí)間為10月22日晚上8：40在校學(xué)生會(huì)409辦公室進(jìn)行。由部長(zhǎng)黃定武和副部長(zhǎng)李碩主持進(jìn)行。在第九周或者第十周隨校學(xué)生會(huì)再次進(jìn)行部門招新，再次招新時(shí)將為部門補(bǔ)充六到八名優(yōu)秀的熱愛外聯(lián)工作的同學(xué)，具體時(shí)間按照校學(xué)生會(huì)的統(tǒng)一計(jì)劃確定。
2、整理上一屆外聯(lián)資料。
在10月26日前整理出上一屆外聯(lián)部的資料，包括上一屆外聯(lián)部的財(cái)務(wù)帳務(wù)情況，上一屆外聯(lián)部所取得的成果，以及上一屆外聯(lián)部留下來的各大高校聯(lián)系方式和商家資料。
3、出臺(tái)部門制度
在11月2日前制定較為完善的部門制度，規(guī)范外聯(lián)部成員的行為。
4、聯(lián)系學(xué)校其他學(xué)生組織
在校學(xué)生會(huì)新一屆領(lǐng)導(dǎo)人的聯(lián)系方式出來后，立即聯(lián)系校內(nèi)的其他學(xué)生組織，并且交換新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子的聯(lián)系方式。同時(shí)進(jìn)行初步的溝通和交流，為以后的校內(nèi)合作打好基礎(chǔ)。
5、聯(lián)系兄弟院校，進(jìn)行校際交流
從10月26日開始聯(lián)系北京的其他高校，交換新一屆校學(xué)生會(huì)主要領(lǐng)導(dǎo)人的聯(lián)系方式，初步完成校際交流，建立初步的合作關(guān)系，采用電話溝通、郵寄、電子郵件、登門拜訪等方式取得聯(lián)系，重點(diǎn)交流和溝通院校為臨近的外經(jīng)貿(mào)、北服、北化、女院、聯(lián)大等學(xué)校以及以往合作比較多的首體、北體、北外、北師、電子科技大學(xué)等院校。校際交流的工作要求貫穿于整個(gè)外聯(lián)工作全過程中。
6、聯(lián)系新東方，籌備講座事宜
繼上一屆外聯(lián)部成功組織舉辦了新東方講座并在校內(nèi)老師同學(xué)中取得極大的良好的反響后，二十一屆外聯(lián)部將延續(xù)上一屆外聯(lián)部的成功經(jīng)驗(yàn)，積極與新東方的老師取得聯(lián)系，力求再次在學(xué)校舉辦關(guān)于英語四六級(jí)考試或者大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的'講座，為同學(xué)謀取實(shí)實(shí)在在的福利，同時(shí)擴(kuò)大外聯(lián)部在學(xué)校和校學(xué)生會(huì)的影響力。在10月22日開始與新東方的老師取得聯(lián)系，盡可能的爭(zhēng)取在我校舉行講座，講座時(shí)間預(yù)定為十一月中下旬。
7、聯(lián)系商家，挖掘新的外聯(lián)資源
從上一屆外聯(lián)部留下的商家資料中檢索出可以繼續(xù)合作的商家信息，積極與他們?nèi)〉寐?lián)系，尋求進(jìn)一步的合作;同時(shí)積極探索新的資源，擴(kuò)大外聯(lián)贊助的來源，為諸如元旦晚會(huì)等大型校學(xué)生會(huì)活動(dòng)提供資金和禮品等方面的支持。這部分工作從10月26日外聯(lián)工作開展時(shí)就要求開始著手，并且貫穿于整個(gè)外聯(lián)工作全過程中。
8、部門例會(huì)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)
舉行部門例會(huì)，計(jì)劃在第八周、第十周、第十二周、第十四周、第十六周舉行五次部門例會(huì)，時(shí)間暫定為周末晚8：30至10：00。在例會(huì)中總結(jié)上一階段的工作，安排分派下一階段的工作，同時(shí)促進(jìn)部門內(nèi)部成員的交流和溝通，例會(huì)期間安排合適的活動(dòng)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的合作建設(shè)。舉行一到兩次的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，增強(qiáng)部門內(nèi)部的交流溝通，活躍部門內(nèi)部的氣氛。同時(shí)也調(diào)動(dòng)大家外聯(lián)工作的積極性。
9、配合校學(xué)生會(huì)其他部門的工作
配合校會(huì)其他部門個(gè)工作，諸如送海報(bào)、送請(qǐng)柬、掛橫幅、晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)支持等。外聯(lián)部將圍繞以上主要工作內(nèi)容開展工作，力求完成工作計(jì)劃，以團(tuán)結(jié)，高效，發(fā)展為工作理念，帶領(lǐng)大家登上一個(gè)外聯(lián)的新平臺(tái)!
個(gè)人工作計(jì)劃11
xxxx年全市冶金等工貿(mào)行業(yè)安全監(jiān)管的工作思路是：按照全市安全生產(chǎn)工作的總體部署，牢固樹立以人為本、安全發(fā)展理念，以安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)為抓手，以抓好重點(diǎn)行業(yè)和事故頻發(fā)的重點(diǎn)環(huán)節(jié)安全監(jiān)管為重點(diǎn)，狠抓企業(yè)主體責(zé)任落實(shí)，夯實(shí)安全管理基礎(chǔ)，創(chuàng)新安全監(jiān)管機(jī)制，依法嚴(yán)格事故查處和責(zé)任追究，有效預(yù)防和減少生產(chǎn)安全事故，努力促進(jìn)冶金等工貿(mào)行業(yè)安全生產(chǎn)形勢(shì)持續(xù)穩(wěn)定好轉(zhuǎn)。重點(diǎn)抓好以下工作：
一、強(qiáng)力推動(dòng)安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)工作
1、準(zhǔn)確定位，進(jìn)一步明確安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化工作目標(biāo)。把安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)定位為冶金等工貿(mào)行業(yè)一項(xiàng)“基礎(chǔ)性、長(zhǎng)效性、本質(zhì)性”的重點(diǎn)工作，堅(jiān)持“確保質(zhì)量、加快進(jìn)度、提升水平”的工作原則，不斷深化“未達(dá)標(biāo)抓創(chuàng)建、三級(jí)抓整改、二級(jí)抓提升、一級(jí)抓鞏固”的工作思路。落實(shí)國(guó)家、省有關(guān)要求，推進(jìn)小微企業(yè)安全標(biāo)準(zhǔn)化工作，因地制宜、講求實(shí)效，結(jié)合我市實(shí)際抓好小微企業(yè)安全標(biāo)準(zhǔn)化工作，為實(shí)現(xiàn)xxxx年工貿(mào)行業(yè)企業(yè)安全標(biāo)準(zhǔn)化全面達(dá)標(biāo)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
2、政策激勵(lì)，強(qiáng)化責(zé)任。全面落實(shí)部門推進(jìn)和企業(yè)主體責(zé)任，形成“政府主導(dǎo)，部門推進(jìn)，企業(yè)負(fù)責(zé)”的安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化工作格局。積極爭(zhēng)取各級(jí)政府在政策、資金等方面的重視和支持，研究制定具體有效的激勵(lì)約束政策，綜合運(yùn)用法律、行政和經(jīng)濟(jì)等手段，督促企業(yè)落實(shí)安全生產(chǎn)主體責(zé)任，不斷提高開展安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)的積極性。
3、加強(qiáng)信息報(bào)送工作，定期調(diào)度通報(bào)安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化工作進(jìn)展情況。嚴(yán)格落實(shí)安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化達(dá)標(biāo)創(chuàng)建情況通報(bào)制度，對(duì)創(chuàng)建數(shù)量每季度進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，分析情況，及時(shí)通報(bào)。對(duì)目標(biāo)進(jìn)度緩慢的區(qū)縣安監(jiān)局分管負(fù)責(zé)同志進(jìn)行約談，穩(wěn)步推進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)化創(chuàng)建工作。
4、嚴(yán)格把關(guān)，確保安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化工作質(zhì)量。一是嚴(yán)把調(diào)查申報(bào)關(guān)。各縣（區(qū)）要對(duì)工貿(mào)企業(yè)的規(guī)模、行業(yè)和種類、從業(yè)人員等基本情況進(jìn)行逐一排查、比對(duì)確認(rèn)、梳理匯總，建立申報(bào)臺(tái)賬，確保創(chuàng)建達(dá)標(biāo)工作底數(shù)清、情況明、申報(bào)實(shí)。二是將安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化運(yùn)行情況作為安全檢查、調(diào)查研究等工作的重要內(nèi)容，督促企業(yè)不斷提高安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化水平。三是加強(qiáng)考評(píng)管理和對(duì)評(píng)審單位的日常監(jiān)管，嚴(yán)格控制評(píng)審質(zhì)量。對(duì)不嚴(yán)格執(zhí)行評(píng)審要求的評(píng)審單位，實(shí)行退出機(jī)制。
二、加強(qiáng)事故易發(fā)多發(fā)的重點(diǎn)企業(yè)、重點(diǎn)部位和關(guān)鍵環(huán)節(jié)安全監(jiān)管
1、繼續(xù)深入開展涉氨制冷企業(yè)液氨使用專項(xiàng)治理。在去年專項(xiàng)治理工作的基礎(chǔ)上，會(huì)同有關(guān)部門進(jìn)一步加大治理工作力度，將xxxx年專項(xiàng)治理中發(fā)現(xiàn)的問題作為今年治理的重點(diǎn)，指導(dǎo)和督促企業(yè)及時(shí)整改。對(duì)xxxx年沒有檢查到的企業(yè)，今年要全覆蓋檢查。對(duì)檢查中發(fā)現(xiàn)的問題和隱患，現(xiàn)場(chǎng)依法提出處理意見，并復(fù)查企業(yè)整改落實(shí)情況，確保隱患整改到位。
2、繼續(xù)深入開展工貿(mào)領(lǐng)域危險(xiǎn)作業(yè)安全專項(xiàng)治理。在xxxx年開展“兩項(xiàng)治理”的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步加大專項(xiàng)治理力度，開展一般行業(yè)使用危險(xiǎn)化學(xué)品和有限空間、高處作業(yè)、臨時(shí)用電等危險(xiǎn)性較大的作業(yè)及粉塵安全專項(xiàng)檢查，建立健全詳細(xì)的工作臺(tái)賬，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題和隱患，進(jìn)行跟蹤管理，確保整改到位；強(qiáng)化企業(yè)教育培訓(xùn)，規(guī)范作業(yè)行為，減少“三違”現(xiàn)象。
3、根據(jù)日常監(jiān)管工作中發(fā)現(xiàn)和事故中暴露出的問題，有針對(duì)性地采取措施，強(qiáng)化監(jiān)督檢查，制定周密的檢查方案，每季度組織一次暗查抽查，對(duì)發(fā)現(xiàn)的隱患和問題及時(shí)督促整改，確保檢查效果，督促企業(yè)進(jìn)一步提高安全生產(chǎn)保障水平。
三、強(qiáng)化工貿(mào)企業(yè)建設(shè)項(xiàng)目安全設(shè)施“三同時(shí)”監(jiān)管
1、進(jìn)一步摸清近年來全市工貿(mào)領(lǐng)域重點(diǎn)工業(yè)建設(shè)項(xiàng)目名單，建立工作臺(tái)賬，進(jìn)行跟蹤監(jiān)管，確保建設(shè)項(xiàng)目安全設(shè)施“三同時(shí)”制度落實(shí)到位。
2、強(qiáng)化建設(shè)項(xiàng)目安全設(shè)施監(jiān)督管理。嚴(yán)格執(zhí)行總局36號(hào)令的有關(guān)規(guī)定，認(rèn)真做好工貿(mào)企業(yè)建設(shè)項(xiàng)目安全設(shè)施“三同時(shí)”審查、驗(yàn)收工作，強(qiáng)力推進(jìn)非重點(diǎn)監(jiān)管建設(shè)項(xiàng)目備案管理工作。
3、強(qiáng)化監(jiān)督檢查。組織開展建設(shè)項(xiàng)目安全設(shè)施“三同時(shí)”專項(xiàng)檢查，對(duì)檢查中發(fā)現(xiàn)的各類違法行為，依法進(jìn)行處罰，并督促企業(yè)進(jìn)行整改，補(bǔ)辦相關(guān)手續(xù)。
四、加強(qiáng)調(diào)查研究，改進(jìn)工作方法，促進(jìn)工貿(mào)行業(yè)安全生產(chǎn)工作的深入開展
1、組織開展涉氨制冷企業(yè)安全生產(chǎn)現(xiàn)狀調(diào)研，認(rèn)真研究當(dāng)前涉氨制冷企業(yè)安全生產(chǎn)工作中存在的.突出問題，研究制定相應(yīng)對(duì)策措施，從項(xiàng)目設(shè)計(jì)、建設(shè)、驗(yàn)收、設(shè)備設(shè)施、工藝技術(shù)、規(guī)范操作和安全運(yùn)行管理等各方面，規(guī)范涉氨制冷企業(yè)的安全生產(chǎn)工作。
2、針對(duì)工貿(mào)企業(yè)特點(diǎn)，圍繞熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題（如何落實(shí)企業(yè)主體責(zé)任，如何提高執(zhí)法檢查的效果，如何在企業(yè)和監(jiān)管部門之間建立暢通的溝通渠道等），深入基層，深入企業(yè)，研究提出有針對(duì)性的對(duì)策措施，不斷加強(qiáng)和改進(jìn)工貿(mào)企業(yè)的安全生產(chǎn)工作。
3、按照省安監(jiān)局《關(guān)于加強(qiáng)對(duì)全省涉氨制冷等企業(yè)從業(yè)人員培訓(xùn)工作的通知》要求，進(jìn)一步加強(qiáng)液氨制冷等工貿(mào)企業(yè)和危險(xiǎn)從業(yè)人員的培訓(xùn)，不斷提高從業(yè)人員安全管理水平。
個(gè)人工作計(jì)劃12
一、政治學(xué)習(xí)
在20xx年的扶貧工作中，我們團(tuán)一向堅(jiān)持以黨的方針、路線、政策為指導(dǎo)思想，全面落實(shí)、深刻領(lǐng)會(huì)科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)。在扶貧工作中，我們以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，認(rèn)真落實(shí)黨的十七大會(huì)議的有關(guān)精神。一年來通過學(xué)習(xí)國(guó)務(wù)院扶貧辦《關(guān)于共同促整村推進(jìn)扶貧開發(fā)工作的意見》和我部“十一五扶貧發(fā)展綱要”，我門對(duì)三農(nóng)問題和城鄉(xiāng)統(tǒng)籌問題，有了更加進(jìn)一步的理解。在扶貧工作中，我們還深刻體會(huì)到，扶貧工作也是科技部黨組加強(qiáng)基層科技工作的重要組成部分。
二、工作實(shí)績(jī)
扶貧之初，我們以調(diào)研為主線，在全面調(diào)研的基礎(chǔ)上，認(rèn)真理清思路，下決心抓幾件實(shí)事、急事。
我部歷屆部領(lǐng)導(dǎo)對(duì)老區(qū)人民都十分關(guān)心，他們都多次去過延安和榆林調(diào)研或當(dāng)面指導(dǎo)工作。在扶貧辦和歷屆扶貧團(tuán)的努力下，陜北的扶貧工作取得了可喜的成績(jī)。我扶貧伊始，當(dāng)?shù)氐念I(lǐng)導(dǎo)班子剛剛換屆，我們感到有的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)科技部的扶貧工作認(rèn)識(shí)還不到位，用什么方式提高他們的認(rèn)識(shí)，我首先采取了，走出來，請(qǐng)進(jìn)來的工作方法，使他們從思想上提高對(duì)我們扶貧工作的認(rèn)識(shí)，力求他們對(duì)我們工作的更大支持，使他們了解我們是幫忙不添亂。
(一)走出來：
1、請(qǐng)科技廳廳長(zhǎng)，兩個(gè)市的分管市長(zhǎng)，市、縣科技局的局長(zhǎng)和有關(guān)人員進(jìn)北京，向科技部領(lǐng)導(dǎo)和分管扶貧工作的部門和歷屆扶貧團(tuán)的成員匯報(bào)科技部xx年來通過科技部在當(dāng)?shù)胤鲐�，所取得成就和�?duì)下步扶貧工作的推薦。該想法得到我部部領(lǐng)導(dǎo)和扶貧辦的大力支持。劉燕華副部長(zhǎng)，杜占元副部長(zhǎng)(當(dāng)時(shí)是司長(zhǎng)、扶貧辦主任)和曾參加過扶貧的當(dāng)年的團(tuán)長(zhǎng)，如科協(xié)副主席齊讓，和有關(guān)司的司局級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，都出席了會(huì)議。與會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表了熱情洋溢的'講話并給予很多好的推薦，大家對(duì)老區(qū)的建設(shè)和發(fā)展傾注了極大的熱情和關(guān)心，使當(dāng)?shù)氐母骷?jí)領(lǐng)導(dǎo)身受感動(dòng)。加深理解的科技部xx年來對(duì)老區(qū)人民的一片赤子之情。
2、組織省、市、縣分管科技的領(lǐng)導(dǎo)和科技局的領(lǐng)導(dǎo)到海南，專門考察海南110的為三農(nóng)服務(wù)的模式。在考察中我們做到認(rèn)真學(xué)習(xí)、不走過場(chǎng)，每一天跑4—5個(gè)示范點(diǎn)，目的是讓他們?nèi)〉秸娼?jīng)。海南科技廳安排的也十分好，他們學(xué)習(xí)的也十分認(rèn)真，雖然他們以前在科特派員上，也做了一些工作，但和海南的110相比還有很大差距，回來后兩個(gè)地區(qū)在為三農(nóng)服務(wù)上都有了很大的變化，他們?cè)诤Ｄ?10的基礎(chǔ)上因地制宜的為當(dāng)?shù)厝r(nóng)服務(wù)。
3、我們通過調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，佳縣的紅棗是科技部歷屆扶貧團(tuán)花費(fèi)了超多心血的結(jié)晶，是當(dāng)?shù)厝嗣竦姆N植傳統(tǒng)也是脫貧的一條有效途徑，但在20xx年全縣有2億斤大棗基本顆粒無收，這是由于氣候變化的原因，連續(xù)幾年都在紅棗收獲的季節(jié)前后連續(xù)降雨，給老百姓造成巨大損失。紅棗的保鮮、加工、銷售是陜北這個(gè)最貧困的土石山區(qū)困難。通過多方聯(lián)系我們找到了華南農(nóng)業(yè)大學(xué)，他們專做熱帶水果保鮮。通過聯(lián)系他們十分高興為老區(qū)人民做貢獻(xiàn)，扶貧團(tuán)陪同佳縣的柴縣長(zhǎng)和有關(guān)人員到廣東考察了華南農(nóng)業(yè)大學(xué)并簽定了紅棗保鮮、加工、銷售的合作協(xié)議，還考察了溫氏養(yǎng)雞產(chǎn)業(yè)，這考察他們收獲很大。
考察前當(dāng)?shù)赜械念I(lǐng)導(dǎo)不理解，說北方水果不宜找南方的院校，紅棗保鮮是北方大學(xué)的專長(zhǎng)。華南農(nóng)業(yè)大學(xué)是專門做熱帶水果保鮮，通過半年多的實(shí)驗(yàn)，華南農(nóng)業(yè)大學(xué)在紅棗保鮮上是十分成功的，實(shí)踐再一次證明學(xué)科交叉的優(yōu)勢(shì)。
(二)請(qǐng)進(jìn)去
1、通過調(diào)研我們還發(fā)現(xiàn)需要針對(duì)當(dāng)?shù)氐膶?shí)際狀況請(qǐng)一些專家，如把聊城的特派員請(qǐng)到安塞專門教當(dāng)?shù)剞r(nóng)民如何修剪管理櫻桃樹，如何解決櫻桃樹只開花不結(jié)果的問題，聊城的特派員還與榆林的特派員進(jìn)行了應(yīng)對(duì)面的座談和交流。
2、針對(duì)榆林的蘭碳污染問題，我們還請(qǐng)了863材料和能源的專家，專程去榆林考察。經(jīng)過專家考察、論證，使榆林蘭碳問題進(jìn)入省部會(huì)商項(xiàng)目和重點(diǎn)支撐計(jì)劃項(xiàng)目。
3、在社發(fā)司和農(nóng)村司的大力支持下，為延安按派了鄉(xiāng)鎮(zhèn)示范醫(yī)院和社會(huì)主義新農(nóng)村兩個(gè)支撐項(xiàng)目。在政策司支持下將舉辦100名管理人員的培訓(xùn)和10000名農(nóng)民學(xué)科技的活動(dòng)
4、華南農(nóng)業(yè)大學(xué)多次派專家到佳縣指導(dǎo)大棗的采摘、保鮮工作，他們先后有20多人到過佳縣，并一次就買了2000大棗，推上海和廣東的超市。
5、就佳縣紅棗問題和農(nóng)民貧困問題，我同省科技張廳長(zhǎng)西北農(nóng)林大學(xué)的專家一齊去見分管農(nóng)業(yè)的姚省長(zhǎng)，姚省長(zhǎng)當(dāng)場(chǎng)就決定用3年的時(shí)間拿出兩個(gè)億集中解決佳縣問題。西北農(nóng)林大學(xué)的專家，就佳縣紅棗的節(jié)水灌溉，棗樹換頭技術(shù)，矮化密植正在進(jìn)行了整體規(guī)劃。
6、我們還為紅棗銷售問題，請(qǐng)了廣東的銷售企業(yè)和北京策劃銷售的中介機(jī)構(gòu)，為佳縣培養(yǎng)紅棗的銷售人才。
7山東時(shí)風(fēng)集團(tuán)向兩個(gè)縣的科技示范戶捐贈(zèng)了10輛農(nóng)用車。長(zhǎng)安集團(tuán)向延安科技局捐贈(zèng)了一個(gè)十二座面包車，扶貧團(tuán)成員各盡所能，為兩個(gè)縣組織書籍軟件的捐贈(zèng)。
8、為解決佳縣長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展問題，扶貧團(tuán)還把華南農(nóng)業(yè)大學(xué)和西北農(nóng)林大學(xué)為佳縣聘為法人科技特派員。這樣佳縣大棗就構(gòu)成了一個(gè)較為完整的系統(tǒng)工程。
三、扶貧工作的體會(huì)
1、我們?cè)诜鲐毠ぷ髦�，加深了�?duì)老區(qū)人民的深厚感情。沒有當(dāng)年老區(qū)人民無私奉獻(xiàn)，就沒有共產(chǎn)黨和新中國(guó)的這天。
2、通過在老區(qū)的扶貧，使我們受到了深刻的信仰教育，更加增添了熱愛祖國(guó)、熱愛人民的民族精神。
3、改革開放取得了巨大成就，改革開放的成果應(yīng)當(dāng)讓老區(qū)人民分享，科技成果個(gè)性是農(nóng)業(yè)科技成果應(yīng)盡快轉(zhuǎn)移到貧困地區(qū)，使那里的人民富起來。
4、在實(shí)踐中我們體會(huì)到，他們貧困的主要原因是，信息不對(duì)稱，思想不解放，缺乏人才。
四、經(jīng)驗(yàn)及推薦
1、僅靠幾個(gè)扶貧團(tuán)的成員去扶貧，潛力、資源都是有限的，務(wù)必依靠整和開拓各類資源。我們團(tuán)所以能在一年的工作中取得一點(diǎn)成績(jī)，主要靠省科技廳，我部各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，各司局和有關(guān)中心的大力支持。
2、在扶貧工作中吳遠(yuǎn)高、劉大鵬同志十分辛勤努力。無論炎熱酷暑還是寒風(fēng)刺骨，他都堅(jiān)持在工作第一線。個(gè)性是在百年不遇的奧運(yùn)盛會(huì)在北京召開期間，很多外地人趕到北京看奧運(yùn)，他們依然堅(jiān)持在扶貧第一線，他們克服了工作中很多難于想向的困難。我團(tuán)相互配合十分團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)是取得成功的決定因素。
3、推薦應(yīng)推動(dòng)延安依靠延安大學(xué)和延安制藥廠盡快建立創(chuàng)業(yè)服務(wù)中心，把技術(shù)成果向安塞輻射，把安塞作為提升扶貧層次和力度的試點(diǎn)。
4、推薦推動(dòng)榆林盡快建立創(chuàng)業(yè)服務(wù)中心和經(jīng)濟(jì)技術(shù)研究中心;推動(dòng)榆林蘭碳產(chǎn)業(yè)圍繞產(chǎn)業(yè)鏈的發(fā)展，加快研究和推動(dòng)產(chǎn)業(yè)化的步伐。
5、推薦對(duì)扶貧款的使用扶貧團(tuán)應(yīng)有知情權(quán)，使用權(quán)，就應(yīng)有請(qǐng)專家、推廣新技術(shù)、人才培訓(xùn)等經(jīng)費(fèi)。目前使扶貧團(tuán)處于十分尷尬的地位。貧困縣在向上級(jí)部門申報(bào)項(xiàng)目時(shí)都認(rèn)為已經(jīng)有科技部管了在也得不到相關(guān)部門的支持，大家都處于兩難境地。期望能研究一個(gè)積極的模式。
個(gè)人工作計(jì)劃13
一、熱身運(yùn)動(dòng)
在進(jìn)行鍛煉之前，要先做20分鐘左右的熱身運(yùn)動(dòng)，讓身體微微出汗即可。熱身運(yùn)動(dòng)可以幫助你防止韌帶拉傷、關(guān)節(jié)損傷。
可選擇器材：跑步機(jī)、橢圓機(jī)、臺(tái)階器、動(dòng)感單車
二、力量運(yùn)動(dòng)
【第一天】鍛煉肌肉：胸
平板杠鈴臥推4組x20個(gè)、上斜啞鈴臥推4組x20個(gè)、平板啞鈴飛鳥4組x20個(gè)、蝴蝶夾胸4組x20個(gè)、器械飛鳥4組x20個(gè)
【第二天】鍛煉肌肉：背
高位下拉5組x20個(gè)、俯身杠鈴劃船5組x20個(gè)、單臂啞鈴劃船4組x20個(gè)、直臂下壓3組x20個(gè)、山羊挺身3組x20個(gè)
【第三天】鍛煉肌肉：肩
杠鈴頸前推舉4組x20個(gè)、單臂啞鈴側(cè)平舉3組x20個(gè)、俯身飛鳥4組x20個(gè)、單臂啞鈴前平舉3組x20個(gè)、斜板俯身啞鈴后揚(yáng)5組x20個(gè)
【第四天】鍛煉肌肉：肱二、肱三
啞鈴交替彎舉4組x20個(gè)、集中彎舉4組x20個(gè)、斜板彎舉3組x20個(gè)、窄距臥推4組x20個(gè)、反手頸后臂屈伸4組x20個(gè)、拉力器單臂下拉3組x20個(gè)
【第五天】鍛煉肌肉：腿
自由深蹲4組x20個(gè)、45度倒蹬3組x20個(gè)、器械股二彎舉5組x20個(gè)、蛙跳2組x35個(gè)、單側(cè)提鈴提踵4組x100個(gè)x2、坐姿腿屈伸2組x20個(gè)
【第六天】鍛煉肌肉：腰腹
平板杠鈴臥推4組x20個(gè)、高位下拉2組x20個(gè)、坐姿器械水平劃船3組x20個(gè)、卷腹2組x用盡全力、轉(zhuǎn)腰2組x40個(gè)、卷側(cè)腹2組(用盡全力)、提鈴體側(cè)屈3組x20個(gè)
【第七天】休息
休息一天，為下一周的'計(jì)劃做準(zhǔn)備。
這套健身房減肥計(jì)劃比較簡(jiǎn)單，大家也可以參考專業(yè)健身教練的建議，為自己量身定做一個(gè)減肥計(jì)劃。
個(gè)人工作計(jì)劃14
20xx年的12月，我接受了為期三天的班主任培訓(xùn)。通過這三天的集中學(xué)習(xí)，我對(duì)班主任工作又有了全新的認(rèn)知，我的班主任觀念更新了。現(xiàn)在我在這種全新理念的.指導(dǎo)下，制定出了20xx年的班主任工作計(jì)劃：
一、排好座位
當(dāng)我用滿面的笑容迎來學(xué)生們時(shí)，我知道他們又長(zhǎng)大了一歲，他們得到的第一個(gè)禮物就是——老師全新的座位理念。我相信到那時(shí)孩子們都會(huì)找到一個(gè)自己比較滿意的座位，在這樣的座位上他們都會(huì)身心愉悅、學(xué)習(xí)動(dòng)力充足。
整個(gè)假期我會(huì)用全力去思考、考察并制定出新座位規(guī)則，對(duì)各種情況做盡可能多的預(yù)見。
二、加大情感教育力度
我歷來認(rèn)為師生之間就是轆轤和水桶的關(guān)系，維持其間的便是井繩——那纏纏綿綿的情感。只要維護(hù)好這種情感，就能保證知識(shí)之水源源不斷地從深井之中被汲取出來。因此我歷來重視情感教育，今年更會(huì)加大情感教育力度，我將從以下幾個(gè)方面入手：
1、加深情感培養(yǎng)，促進(jìn)班干部責(zé)任心;
2、付出全情，溫暖貧困生;
3、走進(jìn)學(xué)困生心靈，樹其自信心。
三、多角度激發(fā)興趣
只有激發(fā)起學(xué)生的興趣，這才是提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的根本。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，這是一個(gè)長(zhǎng)期的也是一個(gè)日日新的問題，這要看我們教師的毅力、素質(zhì)和修養(yǎng)，因?yàn)檫@既需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持，又需要我們的方法。我想先從宏觀上做如下打算：
1、多運(yùn)用鮮活幽默的語言激發(fā)學(xué)生興趣;
2、借助各種視聽工具改變傳授知識(shí)途徑激發(fā)學(xué)生興趣;
3、改變課堂知識(shí)結(jié)構(gòu)來激發(fā)學(xué)生興趣。
4、至于具體細(xì)節(jié)，我會(huì)隨機(jī)應(yīng)變。
四、創(chuàng)氛圍留學(xué)生
擺在我們面前更為嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)是：有相當(dāng)一部分學(xué)生有厭學(xué)情緒。要改變這種情況除了做好以上三點(diǎn)外，我還要做的就是創(chuàng)造美好的班級(jí)氛圍來留住厭學(xué)學(xué)生的心。我有如下的打算：
1、分層教學(xué)，因材施教，使人人有發(fā)揮;
2、豐富班級(jí)活動(dòng)，使人人有表現(xiàn);
3、成立特殊小組，使人人能展現(xiàn)。
總之，我們班主任工作雖繁雜但有趣，只要我們善于從整體著眼，常新觀念，考慮方方面面的孩子，那我們的成就感、榮譽(yù)感和幸福感就會(huì)不期而至了。
個(gè)人工作計(jì)劃15
外聯(lián)部與其他各部一樣，離不開各個(gè)部門以及書記團(tuán)的配合與支持，同時(shí)，外聯(lián)部只有積極配合其他部門以及書記圖的工作，才能使整個(gè)院團(tuán)委的工作正常運(yùn)轉(zhuǎn)起來。作為外聯(lián)部的一名新成員，在新的學(xué)期里，我制定如下外聯(lián)部工作計(jì)劃：
1、外聯(lián)部的工作應(yīng)該是長(zhǎng)期性，持續(xù)性的。在平時(shí)就密切注意一些與同學(xué)們相關(guān)的廠商，發(fā)掘潛在的贊助商，發(fā)揮外聯(lián)部?jī)?nèi)部本地工作人員的地域優(yōu)勢(shì)。洞察潛在贊助商的合作意向，及時(shí)收集信息。開展在同學(xué)中的調(diào)查，了解同學(xué)們的利益所在和共同需要，并以兩者的結(jié)合點(diǎn)為出發(fā)點(diǎn)與同學(xué)及贊助商進(jìn)行雙向溝通。強(qiáng)勢(shì)推廣本系的理念，打造品牌效應(yīng)，并總結(jié)歸納贊助商的各項(xiàng)資料，建立完善的客戶資料檔案，為外聯(lián)工作的開展提供方便。
2、與學(xué)院內(nèi)的其他兄弟系部及其他院校系部進(jìn)行暢通的交流，吸取優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，完善自身建設(shè)，也可與他們進(jìn)行不同形式不同程度的合作，以增進(jìn)友誼，從而擴(kuò)大影響。
3、繼續(xù)著重抓個(gè)人的個(gè)人素質(zhì)修養(yǎng)，認(rèn)識(shí)到組織性，紀(jì)律性的重要，使自己成為一個(gè)全方位人才。
4、外聯(lián)部對(duì)外代表著食品系的形象，因此我們應(yīng)該在下學(xué)期的活動(dòng)中盡量注意在校內(nèi)外樹立起誠(chéng)實(shí)信用，精練能干的形象，做好學(xué)生會(huì)的`對(duì)外窗口，注重培養(yǎng)個(gè)人素質(zhì)。在校內(nèi)，與其他各組織，團(tuán)體保持緊密的聯(lián)系，為外聯(lián)部順利進(jìn)行工作提供多渠道的支持。
5、協(xié)助學(xué)院的各個(gè)部門搞好各種工作，保障院內(nèi)其他部門開展活動(dòng)所需的場(chǎng)地，物品以及服裝等需要。此項(xiàng)還需要根據(jù)學(xué)院的活動(dòng)策劃針對(duì)不同的活動(dòng)做出更詳細(xì)的內(nèi)容安排。
6、在學(xué)院舉行活動(dòng)時(shí)要細(xì)心細(xì)致地做好聯(lián)系、接待嘉賓的工作，以保障活動(dòng)的順利進(jìn)行。
外聯(lián)部是團(tuán)總支的外交部門，是一個(gè)注重人際關(guān)系、語言表達(dá)、整體形象的綜合性部門，希望我能在這樣好的一個(gè)平臺(tái)上得到的鍛煉，讓社會(huì)更好地了解山東商務(wù)職業(yè)學(xué)院，讓山東商務(wù)職業(yè)學(xué)院更好地融入社會(huì)。而我也應(yīng)該配合團(tuán)總支各部門的工作安排，積極為本學(xué)院舉辦的活動(dòng)添磚加瓦。
【個(gè)人工作計(jì)劃】相關(guān)文章：
個(gè)人的工作計(jì)劃督學(xué)個(gè)人工作計(jì)劃02-26
個(gè)人 工作計(jì)劃04-29
個(gè)人的工作計(jì)劃03-24
個(gè)人的工作計(jì)劃03-05
個(gè)人的工作計(jì)劃05-06
個(gè)人的工作計(jì)劃01-07
個(gè)人總結(jié)及個(gè)人工作計(jì)劃05-06
“公司個(gè)人計(jì)劃”個(gè)人工作計(jì)劃04-30
“銷售個(gè)人計(jì)劃”個(gè)人工作計(jì)劃05-06
個(gè)人銷售工作計(jì)劃11-30