精選健康教育工作計劃范文七篇
時間真是轉瞬即逝，又解鎖了新的工作，來為以后的工作做一份計劃吧。估計許多人是想得很多，但不會寫，下面是小編收集整理的健康教育工作計劃7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康教育工作計劃 篇1
一、 指導思想
學校健康教育是學校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛(wèi)生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎。
二、學校健康教育的任務:
1、 提高學生衛(wèi)生知識水平;
2、 降低學校常見病的發(fā)病率;
3 、提高生長發(fā)育水平;
4、 促進兒童少年心理健康發(fā)展、預防心理衛(wèi)生問題;
5、 改善學生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度;
6、 培養(yǎng)學生的自我保健能力。
三、學校健康教育的目的:
1、促進學生身心健康發(fā)展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。
2、培養(yǎng)學生正確的飲食和衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
4 讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養(yǎng)獨立思考能力，善于聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養(yǎng)良好的興趣，并懂得如何自我保護;
總之，加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學生強壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神，是學校教師的職責;學校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
健康教育工作計劃 篇2
一、指導思想：
在新學期認真貫徹學校心理健康的有關精神，積極配合院陽光心理工作部的各項工作，推動我系心理健康教育工作的開展。
二、工作思路：
以扎實開展心理危機預警工作為基礎;
以朋輩輔導和心理委員輔導相結合為輔導模式
以寢室信息員、班級心理委員以及朋輩心理工作部為信息鏈做好日常工作;
重點以“新生適應”為主題全面開展心理健康教育課外活動。
三、工作要點：
1、做好心理危機干預的常規(guī)工作，嚴格落實“五早”信息預警機制，做好學生心理危機干預工作的月通報和周通報工作，確保心理預警學生穩(wěn)定。
2、配合學校院系，認真開展XX級新生心理健康教育系列活動，認真做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設工作;完成新生班級心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓工作;完成新生心理拓展訓練活動等。
3、加強對我系新進學生輔導員和新任心理委員的培訓與指導，通過座談會、案例交流、知識講座等形式，提升我系心理健康教育工作專業(yè)水平。
4、加強班級心理委員和寢室信息員的隊伍建設，圍繞主題，召開朋輩輔導員經(jīng)驗交流會，構架溝通、交流的平臺，加強對新生班級心理健康教育工作的指導。
5、進一步加強班級心理委員建設，通過嚴格考核等形式，增強朋輩輔導員的角色歸屬感和責任感。
九月份： 1、制定本學期我系心理健康工作計劃。
2、準備系陽光心理部招新工作。
3、上交《9月份心理健康月報表》和《心理危機排查表》。
20xx心理健康教育工作計劃工作計劃4、做好系朋輩心理工作部招新宣傳工作。
5、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。
6、做好節(jié)假日心理危機干預和輔導工作。
十月份： 1、組織系朋輩心理工作部干部干事招新。
2、召開10月份班級心理委員和寢室信息員例會。
3、開展第一期朋輩輔導員小講壇。
4、做好“新生適應”的前期準備工作。
5、開展“新生適應”活動。
6、開展新生心理健康主題班會，組織各班進行評比。
7、配合院陽光心理工作部完成新生心理拓展訓練。
8、上交《10月份心理健康月報表》和《心理危機排查表》。
十一月份：1、配合學院做好XX級新生心理普查。
2、配合學院做好XX級新生心理回訪工作。
3、在本系做好“朋輩輔導員有約”座談會和心理情景劇活動的宣傳工作。
4、開展第二期朋輩輔導員小講壇。
5、召開11月份班級心理委員例會。
6、上交《11月份心理健康月報表》和《預警庫表》。
十二月份：1、更新預警庫的信息。
2、召開12月份班級心理委員例會。
4、上交《12月份心理健康月報表》和《預警庫表》。
5、對本學期開展的各項心理健康工作進行總結。
一月份： 1、召開1月份班級心理委員例會。
2、做好心理預警學生的寒假輔導安排工作。
3、組織好本系新生參加班級心理委員、寢室信息員心理健康知識培訓。
健康教育工作計劃 篇3
健康是人人應當享有的基本權利，是社會進步的重要標志和潛在的動力。一直以來，醫(yī)院是健康教育與健康促進的重要場所，醫(yī)院開展健康教育與健康促進是提高全體醫(yī)務人員的健康知識知曉率，健康行為形成率，及住院病人相關知識知曉率的重要措施，是提高健康文明素質、提高病人生活質量的必須長期堅持不懈抓緊抓實的工作內容。為了做好我院今年的健康教育工作，特制訂一下工作計劃。
一、工作目標
通過健康教育與健康促進活動，提高我院醫(yī)務人員的衛(wèi)生知識水平、健康意識以及住院病人相關知識知曉率，促進醫(yī)院對健康的廣泛支持，推動醫(yī)院衛(wèi)生服務，創(chuàng)造有利于健康的生活條件，以達到提高醫(yī)務人員與病人的健康水平和生活質量。
二、工作內容
(一)充分發(fā)揮醫(yī)院健康教育領導小組的作用。廣泛動員領導層、動員專業(yè)人員、動員醫(yī)院內各有關人員參與。
(二)下達健康教育工作計劃。制訂相應計劃組織具體實施，要進一步加強網(wǎng)絡建設，定期組織健康教育員培訓，齊抓共管，創(chuàng)建一個有益于健康的環(huán)境。為健康教育投入必要的人力、財力、物力。
(三)加強醫(yī)院健康教育陣地建設。門診應設有固定的健康教育陣地(如宣傳欄、黑板報等)，每季更換一次，候診室應設咨詢臺。病區(qū)要設立黑板報或宣傳版塊 (以樓層計算)，每月更換一次(每年出刊12期以上)。積極征訂健康書刊，對上級下發(fā)的及本院自制的健康教育資料及時張貼、分發(fā)。利用各種形式，積極傳播健康信息。
(四)開展健康教育知識培訓。對全院醫(yī)務人員開展健康教育知識培訓每年一次，以提高醫(yī)務人員的衛(wèi)生知識水平、健康意識，使醫(yī)務人員的健康知識知曉率達80%以上，健康行為形成率達70%以上。
(五)大力開展院內健康教育活動。
1、門診健康教育：醫(yī)生應有針對性開展候診教育與隨診教育。
2、住院健康教育：做好入院教育與出院教育的同時，重點做好住院期教育：①醫(yī)生在進行醫(yī)療活動時所運用的健康咨詢、健康處方等對病人及其親屬開展健康教育。對住院病人可采取疾病小知識口頭和書面測試，分發(fā)資料、給病人上課等多種形式的健康教育;住院病人相關知識知曉率達≥80%。②健康處方：每位住院病人或家屬至少一種健康教育處方，有針對性地對每位住院病人或家屬開展健康教育2—3次。③利用宣傳陣地進行宣傳教育。④每年對100名或以上病人進行相關知識知曉率調查。
(六)積極開展院外健康教育活動。針對社區(qū)內的健康人群、亞健康人群、高危人群、重點保健人群等不同人群，結合社區(qū)衛(wèi)生服務，對社區(qū)進行經(jīng)常性指導。配合各種宣傳日，深入社區(qū)開展咨詢和宣傳。利用預防接種、疾病普查等機會開展健康教育活動。
(七)加強反吸煙宣教活動。積極開展吸煙危害宣傳，充分利用黑板報、宣傳窗等多種形式，經(jīng)常性地進行吸煙與被動吸煙的危害的宣傳。積極參與創(chuàng)建無煙醫(yī)院，醫(yī)院有禁煙制度，醫(yī)療場所有禁煙標志，無人吸煙。
(八)做好檢查指導和效果評價。每年定期組織人員，對各科室的健康教育工作進行指導、檢查，完善健康教育執(zhí)行過程中的各種活動記錄、資料。通過醫(yī)務人員健康知識知曉率、健康行為形成率及住院病人相關知識知曉率的測試，對醫(yī)院健康教育工作進行評價與總結。
三、時間安排
一月份：教育重點是合理膳食與營養(yǎng)、安全教育、呼吸道傳染病防治。
二月份：教育重點是節(jié)日食品衛(wèi)生、家庭急救與護理。
三月份：結合三八婦女節(jié)、3.24結核病防治宣傳日，重點宣傳生殖健康知識、結核病防治知識。
四月份：結合愛國衛(wèi)生月和4.25全國計劃免疫傳宣日，重點開展社區(qū)衛(wèi)生公德、衛(wèi)生法規(guī)和兒童預防接種知識教育。
五月份：結合國際勞動節(jié)和碘缺乏病宣傳日、無煙日。重點開展職業(yè)衛(wèi)生、科學使用碘鹽、吸煙危害等知識教育。
六月份：結合國際兒童節(jié)、環(huán)境日、愛眼日、禁毒日。重點宣傳兒童保健，近視防治，環(huán)境保護，等方面的知識。
七月份：重點開展夏秋季腸道傳染病，飲水飲食衛(wèi)生知識教育。
八月份：結合母乳喂養(yǎng)宣傳周，開展家庭常用消毒知識、科學育兒和社區(qū)常見病的宣傳教育。
九月份：結合全國愛牙日、老人節(jié)開展口腔保健、老年性疾病防治知識、體育健身方面的宣傳教育。
十月份：結合全國防治高血壓日、世界神精衛(wèi)生日，開展高血壓、心腦血管疾病防治知識和心理衛(wèi)生知識的宣傳教育。
十一月份：結合食品衛(wèi)生宣傳周和11.14的全國防治糖尿病日，開展食品衛(wèi)生與營養(yǎng)、糖尿病防治的宣傳教育。
健康教育工作計劃 篇4
一、指導思想：
在新學期認真貫徹學校心理健康的有關精神，積極配合院陽光心理工作部的各項工作，推動我系心理健康教育工作的開展。
二、工作思路：
以扎實開展心理危機預警工作為基礎;
以朋輩輔導和心理委員輔導相結合為輔導模式
以寢室信息員、班級心理委員以及朋輩心理工作部為信息鏈做好日常工作;
重點以“新生適應”為主題全面開(20xx最新幼兒園教師工作計劃)展心理健康教育課外活動。
三、工作要點：
1、做好心理危機干預的常規(guī)工作，嚴格落實“五早”信息預警機制，做好學生們心理危機干預工作的月通報和周通報工作，確保心理預警學生們穩(wěn)定。
2、配合學校院系，認真開展XX級新生心理健康教育系列活動，認真做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設工作;完成新生班級心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓工作;完成新生心理拓展訓練活動等。
3、加強對我系新進學生們輔導員和新任心理委員的培訓與指導，通過座談會、案例交流、知識講座等形式，提升我系心理健康教育工作專業(yè)水平。
4、加強班級心理委員和寢室信息員的隊伍建設，圍繞主題，召開朋輩輔導員經(jīng)驗交流會，構架溝通、交流的平臺，加強對新生班級心理健康教育工作的指導。
5、進一步加強班級心理委員建設，通過嚴格考核等形式，增強朋輩輔導員的角色歸屬感和責任感。
九月份： 1、制定本學期我系心理健康工作計劃。
2、準備系陽光心理部招新工作。
3、上交《9月份心理健康月報表》和《心理危機排查表》。
20xx心理健康教育工作計劃工作計劃4、做好系朋輩心理工作部招新宣傳工作。
5、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。
6、做好節(jié)假日心理危機干預和輔導工作。
十月份： 1、組織系朋輩心理工作部干部干事招新。
2、召開10月份班級心理委員和寢室信息員例會。
3、開展第一期朋輩輔導員小講壇。
4、做好“新生適應”的前期準備工作。
5、開展“新生適應”活動。
6、開展新生心理健康主題班會，組織各班進行評比。
7、配合院陽光心理工作部完成新生心理拓展訓練。
8、上交《10月份心理健康月報表》和《心理危機排查表》。
十一月份：1、配合學院做好XX級新生心理普查。
2、配合學院做好XX級新生心理回訪工作。
3、在本系做好“朋輩輔導員有約”座談會和心理情景劇活動的宣傳工作。
4、開展第二期朋輩輔導員小講壇。
5、召開11月份班級心理委員例會。
6、上交《11月份心理健康月報表》和《預警庫表》。
十二月份：1、更加新預警庫的信息。
2、召開12月份班級心理委員例會。
4、上交《12月份心理健康月報表》和《預警庫表》。
5、對本學期開展的各項心理健康工作進行總結。
一月份： 1、召開1月份班級心理委員例會。
2、做好心理預警學生們的寒假輔導安排工作。
3、組織好本系新生參加班級心理委員、寢室信息員心理健康知識培訓。
健康教育工作計劃 篇5
一、指導思想
健康教育是學校工作的一項重要資料，本學期我將繼續(xù)以“健康第一”為宗旨，扎實開展體育衛(wèi)生健康活動，培養(yǎng)學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛(wèi)生科學知識水平，增強體質，促進身心發(fā)育，為學生一生的健康奠定基礎。
二、教學目標
1。讓每位學生擁有健康身心，情緒愉快，明白快樂益于身心健康。
2。充分利用每周一次的衛(wèi)生知識、健康教育課，加強對學生的疾病防治及良好的衛(wèi)生習慣教育。
3。增強自我保護意識，構成尊重生命、愛惜健康的態(tài)度，進而尊重關懷他人的生命與健康，為學生的終身幸福和終身發(fā)展奠定基礎。
4。培養(yǎng)學生從小養(yǎng)成簡樸的生活習慣，不奢華、不浪費，以簡單為快樂。
5。了解碘缺乏病的癥狀及危害，清楚地方性氟中毒病的有關知識及危害。
三、教學措施
1。培養(yǎng)學生自覺參與課間活動，持續(xù)充沛的精力，上好每節(jié)課。利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的構成。
2。教學時運用多種教學手段，如掛圖、模型、表演等激發(fā)學生興趣，鞏固教學效果，促進潛力的培養(yǎng)。
3。聯(lián)系學生實際，對學生進行心里健康教育，教育學生團結協(xié)助，尊敬師長，讓學生熱愛體育，熱愛生活。
四、教材分析
本冊教材貼近學生的生活，從選編課文到設計聯(lián)系，從資料安排到呈現(xiàn)方式及版式設計都有極強的創(chuàng)新意識，讓人感到耳目一新。全冊共有課十篇，該教材貼合新的教學理念，能讓孩子們在快樂中學習，在快樂中健康成長。
五、教學重點與難點
重點是教育學生遵守學校常規(guī)，進一步培養(yǎng)學生的愛心，引導學生感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動。
難點是讓每一位學生都健康快樂地成長，并有愛心，能互相幫忙，不論是在學習，還是在生活中都是快樂的小天使。
六、實施措施
1。鉆研教材，了解學生，突出重點、難點，認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課。
2。課堂教學形式十分靈活多樣，激發(fā)學生的興趣，寓教于樂，讓學生在快樂中學習，在快樂中健康成長。
3。精心設計每一個問題和每一個活動，及時鼓勵學生，幫忙樹立信心。
4。學習活動中，發(fā)揮學生的學習主動性。
七、教學進度
表格略
加強學生的健康教育，培養(yǎng)學生強壯的體格，健康的生理和心理，培養(yǎng)學生勇敢頑強的毅力，艱苦奮斗，團結合作的精神，是我們教師的職責，為此，我將奮斗！
健康教育工作計劃 篇6
一、指導思想
全面貫徹《學校衛(wèi)生工作條例》，認真實施《學校健康教育評價方案》，積極響應市政府提出的建設健康城市的號召，對兒童青少年進行健康知識教育和衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)，使之形成良好的行為模式，為新一代的公民的身心健康打下牢固的基礎。
二、工作目標
1．按照學校健康教育評價方案的要求，自評分達90%以上。
2．健康教育的開課率達100%，每周保證0.5課時的健康教育課。
3．健康教育做到五有：有教師、有課本、有教案、有課時、有評價。
4．學生健康知識知曉率達95%以上，健康行為形成率達90%以上，成績合格率達100%。
三、工作重點
1．加強組織領導，建立由學校領導、任課教師組成的健康教育領導小組，明確各自的崗位責任，形成每月一次的`健康教育工作例會制，確保三率達標。
2．認真抓好健康教學工作。每個健康教育的教師都要認真制訂教學計劃，使用符合國家規(guī)定的教材，熟悉鉆研教材，編寫出規(guī)范的教案，要做到12個有：有授課日期、有課題、有目的、重點、難點、有教學方法與手段、有教具、有教學效果、有教后記、有教學內容、過程、小結。教案書寫應做到無概念錯誤、整潔等。要認真上課，教學中要采用啟發(fā)式，要理論聯(lián)系實際，語言生動、板書工整，充分用好教具、掛圖，盡可能地使用現(xiàn)代教育技術，充分調動學生學習的積極性，提高堂課質量。健康教育課要專課專用，不得擠占。要重視課后學生健康行為的養(yǎng)成，把健康教育落到實處。要認真組織平時的抽測和期末的檢測，并認真做好檢測卷的批改和質量分析工作。
3．加強師資培訓工作。學校加強對健康教育教師的培訓，提高健教教師的專業(yè)知識水平。
4．積極開展健康教育宣傳活動。利用學校的一切宣傳陣地，做好健康教育宣傳工作，學校每月出一期專題板報，校宣傳櫥窗、少先隊和班級黑板報每期開辟衛(wèi)生欄目；利用家長學校向家長宣傳控煙的好處，在校園醒目的地方都設有禁煙標志，要求全校職工、學生家長不得在校園內吸煙；每月一次對全校師生進行衛(wèi)生、健康知識講座；每學期對高年級學生進行一至二次的青春期衛(wèi)生知識教育；以少先隊活動的形式走向社會，進行衛(wèi)生、健康知識宣傳。
5．利用“世界愛滋病日”“愛牙日”愛眼日“中國學生營養(yǎng)日，開展宣傳活動，積極開展一個學生帶動一個家庭，一個學校帶動一個社區(qū)”的健教活動，倡導積極向上科學合格的生活習慣和健康行為。
6．加大檢查力度。學校既要加強健康教育知識的宣傳，更要加大平時檢查督促的力度。健康行為的要求包括：頭發(fā)、面、耳、頸干凈，無頭虱；衣著整潔，無異味；手潔，勤剪指甲；每生準備一只杯子，一塊手帕；飯前便后洗手；坐姿端正，注意用眼衛(wèi)生等。本學期將要開展眼保健操比賽，以推動學生認真做好眼保健操，提高做眼保健操的質量。確保近視率控制在9%以下，近視新發(fā)病率控制在1%以內，要配合衛(wèi)生室做好防病治病工作，提高師生健康水平。
7．做好總結、評比工作。期末各班要認真做好總結工作，將組織衛(wèi)生、健康工作進行經(jīng)驗交流。學校要繼續(xù)做好資料的保管、建檔工作，使資料管理規(guī)范。
四、工作安排
二月份
1．建立健康教育領導小組。
2．制訂健康教育計劃。
3．召開衛(wèi)生、健康教育教師會議。
三月份
1．組織眼保健操比賽。
2．搞好室內外的環(huán)境衛(wèi)生。
3．布置宣傳欄。加強學生春季常見病、傳染病的預防。
4．組織外出宣傳活動
四月份
1．健康教育講座。
2．廣播操比賽。
3．搞好室內外環(huán)境衛(wèi)生。
4．養(yǎng)成良好的飲食習慣
五月份
1．布置宣傳欄。加強學生的夏季常見病、傳染病的預防。
2．搞好校園環(huán)境衛(wèi)生，個人衛(wèi)生。
3．維護公共衛(wèi)生、講究衛(wèi)生道德。
4．做快樂、健康的人
六月份
1．珍愛生命從現(xiàn)在開始
2．搞好室內外環(huán)境衛(wèi)生。
3．勞逸結合輕松應對考試
4．健康教育總結、評比。
健康教育工作計劃 篇7
為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學年度我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據(jù)學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法：
1、學校心理健康教育隊伍建設
我校有經(jīng)過教育局培訓的國家心理健康輔導教師一名負責學校的心理健康教育工作，但是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學生的心理健康保駕護航。
2、學校心理健康教育的開展
�。�1）心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期為各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內進行心理健康主題的班隊會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
�。�2）心理咨詢室。開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環(huán)境布置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點。
�。�3）辦好“知心信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。
（4）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地
開展心理健康主題手抄報設計比賽，在學生中大力宣傳心理健康的重要性。
�。�5）指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
�。�6）指導小學生進行自我心理健康教育
指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節(jié)放松的。
B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學�？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。
C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
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