學年下學期田徑隊訓練工作計劃

　　一、指導思想

　　在學校領(lǐng)導的大力支持下，上學期的田徑隊訓練工作取得了一定的進展。初步的達到了訓練的目的，在身體訓練和思想道德建設(shè)方面都取得了不錯的開局。這一學期是大力加強隊伍梯隊建設(shè)和人才的輸送為主要工作方向。

　　二、目的任務：

　　抓好體育心理的訓練，調(diào)整心態(tài)，沖刺20××！

　　三、基本情況

　　經(jīng)過一個學期的身體素質(zhì)訓練和動作技術(shù)的教學，同學們都已經(jīng)達到了一定的專業(yè)雛形，但是由于比賽的經(jīng)驗還比較欠缺，面對大型比賽可能會出現(xiàn)緊張的情緒。所以在體育心理的建設(shè)應該作為重點來抓。

　　四、訓練時間的安排

　　每天訓練一次，每次2小時左右。每周訓練五天，下午訓練。

　　五、考核：

　　1、每兩周進行一次全部的測評。

　　2、每一個月到別的學校進行陌生環(huán)境的考核。

　　六、訓練要求

　　1、訓練課的內(nèi)容選擇上要注重變化，突出比賽時有可能會出現(xiàn)的問題，盡可能的讓學生經(jīng)歷這些情況。

　　2、訓練要一般訓練和專項訓練相結(jié)合，突出專項訓練。

　　3、各種練習中，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的比賽習慣和比賽的心理。

　　七、思想品德的建設(shè)

　　在培養(yǎng)學生的愛國主義的前提下加強對優(yōu)秀運動員的事跡的講解。從中領(lǐng)悟體育道德精神。培養(yǎng)學生的良好得失心態(tài)。加強和班主任、家長、校領(lǐng)導的聯(lián)系，從而做到多級管理。

　　八、具體訓練要求

　　準備期：（三天）

　　1、召開有領(lǐng)導參加的隊員會議。

　　2、宣布強調(diào)訓練的紀律和態(tài)度。準備訓練所需要的器材。

　　第一階段：（20××年2月中旬—20××年3月中旬）：身體素質(zhì)訓練階段，以身體素質(zhì)訓練為主。

　　第二階段：（20××年3月中旬—20××年4月初）專項素質(zhì)的提高。

　　第三階段：（20××年4月初到中旬）戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成和體育心理的強化階段，是全年訓練的調(diào)整期。

　　第四階段：（20××年4月中旬—20××年5月中旬）競賽期。

　　第五階段：加強文化知識的學習。全力攻讀文化知識。

【學年下學期田徑隊訓練工作計劃】相關(guān)文章：

田徑隊訓練工作計劃02-17

學校田徑隊訓練工作計劃01-08

小學田徑隊訓練工作計劃11-13

田徑隊訓練計劃08-20

田徑隊訓練方案04-30

學校田徑隊訓練總結(jié)11-25

校田徑隊訓練方案04-26

學校田徑隊訓練工作計劃7篇11-13

學校田徑隊訓練工作計劃7篇03-31

小學田徑隊訓練工作計劃（通用10篇）10-26