高一學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦八篇
日子如同白駒過隙，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，此時(shí)此刻我們需要開始制定一個(gè)計(jì)劃。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧？以下是小編為大家整理的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇，希望能夠幫助到大家。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
高一
1.和高中相比，初中對教材知識的延伸不做太高要求，不要求學(xué)生做深層次的理解。但高中對學(xué)生在這方面提出了很高的要求。不同學(xué)習(xí)難度的差異，就要求同學(xué)們在對知識的深層次理解上下功夫，同時(shí)要學(xué)會對重點(diǎn)知識的歸納總結(jié)。
2.高一階段由于各科難度猛增、知識點(diǎn)增加，再好的`學(xué)生也不可能像初中一樣得滿分，高中生應(yīng)該學(xué)會舍棄，主要抓重要知識學(xué)習(xí)，抓基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)。
3.高中階段應(yīng)該爭取自主學(xué)習(xí)，多總結(jié)、多思考。特別是在課堂上理解、消化知識的過程非常重要，這就要求高一同學(xué)要由被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
高二
1.高二學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相比高一要大了很多，很多同學(xué)除了每天上課做題，無暇關(guān)心學(xué)習(xí)之外的事情。但是高考的動(dòng)向每年都有所變化，出題的趨勢每年也都有調(diào)整，所以學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們也要關(guān)注一下高考的最新動(dòng)向，以便瞄準(zhǔn)方向，朝著目標(biāo)前進(jìn)。屆時(shí)將第一時(shí)間把最新高考資訊分享給大家。
2.對待文理科一定不要戴著有色眼鏡來看，不要覺得成績好的就要讀理科，成績不好的才會去讀文科。這種想法非常幼稚，一定要具體問題具體分析，好好分析一下自己的學(xué)習(xí)情況，選擇真正適合自己的學(xué)科，不要盲目跟風(fēng)。不分文理科的新高考，現(xiàn)在的高中生都趕不上（浙江上海除外），所以慎重對待分科很重要！
3.不要一味悶頭苦學(xué)，全然不顧方法策略。會及時(shí)給大家分享好的學(xué)習(xí)方法，同學(xué)們也不要盲目學(xué)習(xí)，適合自己才是王道。
高三
1.高三其實(shí)沒有那么苦，只不過是有些單調(diào)罷了。要學(xué)會持之以恒，不要給自己設(shè)限和心理暗示，自己先把自己嚇倒了。當(dāng)然，會找些好玩的東西給幫助大家放松心情，還會介紹學(xué)哥學(xué)姐們的經(jīng)驗(yàn)，幫助大家樹立信心。
2.除了幾次重大考試之外，同學(xué)們也要關(guān)心一下除了考試之外的幾件重要大事：第一學(xué)期，高考報(bào)名、特長測試、語數(shù)外三科會考、綜合素質(zhì)評價(jià)報(bào)告冊準(zhǔn)備；第二學(xué)期，自主招生報(bào)名、體檢、體育會考、綜合素質(zhì)報(bào)告冊內(nèi)容提交。理清各階段特點(diǎn)，同學(xué)們可以根據(jù)每階段特點(diǎn)制定短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，例如，心儀的大學(xué)、理想的成績等，便于及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏和重點(diǎn)。
每個(gè)人生物鐘不同，根據(jù)自己的記憶時(shí)間和生活規(guī)律制定屬于自己的時(shí)間表，才能事半功倍。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、必須做到
1、認(rèn)真完成作業(yè)，課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)；
2、上課認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題；
3、每個(gè)科目一個(gè)準(zhǔn)備錯(cuò)題本，每天作業(yè)里出現(xiàn)的錯(cuò)題要積累；
4、課堂沒掌握的部分，課后要去問老師，今日事今日畢。
二、具體計(jì)劃
1、語文
1）背誦書本里要求背誦的內(nèi)容；
2）每天閱讀課外書不少于30分鐘，看完之后寫一篇讀后感；
3）每一周，記一次周記和積累；
2、數(shù)學(xué)
1）熟記所學(xué)公式；
2）每天一篇小題狂做，先打基礎(chǔ)，再求提高；
3）學(xué)完一章，做單元小結(jié)卷，檢測學(xué)習(xí)情況；
4）后期可以嘗試做做稍微有點(diǎn)難度的題目；
3、英語
1）聽。每天聽英語磁帶不少于30分鐘；
2）說。課余時(shí)間，可以就當(dāng)天學(xué)的`內(nèi)容，和同桌用英語對話，課堂上有需要展示英語對話的也積極去參加；
3）讀。通讀全書不少于30分鐘，包括單詞表和課外的音標(biāo)；
4）寫。一周寫一篇不少于120詞的英語小作文，聽寫課后單詞并且默寫音標(biāo)；
4、文綜
1）多了解一些課外的相關(guān)知識來輔助政史地的學(xué)習(xí)；
2）把每天學(xué)的知識都整理出來進(jìn)行背誦，一天背一點(diǎn)點(diǎn)，期末的壓力就不大了；
3）課后也可以找些題目來做，鞏固知識；
5、理綜
1）每天背誦并默寫公式；
2）找課外題目，完成自己當(dāng)天所學(xué)的那一課的習(xí)題；
3）認(rèn)真做好每一個(gè)實(shí)驗(yàn)并記錄，因?yàn)樽约簞?dòng)手做過，記憶會更加深刻；
三、目標(biāo)的達(dá)成
1、薄弱科目達(dá)到60分，其他科目都在原基礎(chǔ)上提高10分；
2、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
新學(xué)期里，我會嚴(yán)格按照此計(jì)劃進(jìn)行，必要的時(shí)候會根據(jù)實(shí)際情況稍作改動(dòng)。但我相信，只要我堅(jiān)持這條路不變，我下個(gè)學(xué)期的學(xué)業(yè)一定可以有個(gè)很大的提升！
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
01
語文
1、聽：聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標(biāo)題;文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達(dá)能力，豐富自己的人生閱歷。
2、說：每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動(dòng)、自然地表達(dá)出來。
3、讀：讀書充電。推薦書目：《讀者》、《青年文摘》、《雜文》、余秋雨的《千年一嘆》、易中天的《中國智慧》等。摘抄、打印或粘貼好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學(xué)作文使用。
4、寫：每天堅(jiān)持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認(rèn)真練習(xí)，力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣，整理成習(xí)字本，高考勝算之先決條件。
5、背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目(高考必備篇64篇中，初中占50篇)。
6、練：可以提前把語文高考卷和語文新課標(biāo)全國卷試題練一練。初高中訓(xùn)練題型不一樣，請同學(xué)們提前了解訓(xùn)練題型。
7、★必備書：《古代漢語詞典》(商務(wù)出版社)，《現(xiàn)代漢語詞典》(商務(wù)出版社)，《成語大辭典》，《語文知識手冊》(高中最新版)，司馬彥臨摹字帖一本(以古詩詞為主)。
02
數(shù)學(xué)
1、獨(dú)立思考初中階段感興趣的數(shù)學(xué)難題，回顧初中老師擴(kuò)展的數(shù)學(xué)知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數(shù)學(xué)的魅力。
2、 強(qiáng)化運(yùn)算能力。
高中數(shù)學(xué)在運(yùn)算速度、準(zhǔn)確度、精細(xì)度方面的要求都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于初中，也是高考重點(diǎn)考查的一種能力，要通過強(qiáng)化訓(xùn)練提升運(yùn)算能力。
3、高中學(xué)習(xí)中的常用知識，如分解因式、二次函數(shù)、一元二次方程、平面幾何等，力求在數(shù)學(xué)知識、方法、思想方面恰當(dāng)進(jìn)行初中和高中的銜接(都可以在書上或網(wǎng)上找到)，同學(xué)們要自主學(xué)習(xí)和思考，做一做相關(guān)練習(xí)題，打好基礎(chǔ)，可以讓你贏在高中的起點(diǎn)。
4、關(guān)注數(shù)學(xué)思想方法的進(jìn)一步學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的靈魂。
比如：
類比法——引導(dǎo)我們探求新知;
歸納猜想——我們創(chuàng)新的基石;
分類討論——化難為易的突破口;
等價(jià)轉(zhuǎn)化——解決問題的橋梁。
如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學(xué)適應(yīng)得快，那么無疑你的進(jìn)步會比別人快，從而形成一個(gè)增長的良性循環(huán)。
5、認(rèn)真閱讀高一數(shù)學(xué)課本。
從整體上把握教材內(nèi)容，仔細(xì)揣摩教材字里行間所蘊(yùn)含的玄機(jī)，完成課后練習(xí)，爭取帶著疑問入校，激發(fā)入校后的求知欲，盡快地讓數(shù)學(xué)成為你的知心朋友。
初高中學(xué)習(xí)方式最大的區(qū)別在于自主學(xué)習(xí)的能力，提前適應(yīng)自主學(xué)習(xí)能夠更快的適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活。
6、 拓寬知識面，培養(yǎng)對數(shù)學(xué)的興趣。
在此，提醒對數(shù)學(xué)尤其對數(shù)學(xué)競賽感興趣的同學(xué)，充分利用開學(xué)前這段時(shí)間，多研究一些有關(guān)競賽的相關(guān)書籍，多積累一些競賽基礎(chǔ)知識，為高中數(shù)學(xué)競賽學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
03
英語
假期是一個(gè)自我提高的.大好機(jī)會，要養(yǎng)成幾個(gè)學(xué)習(xí)語言的好習(xí)慣：
1)積極閱讀的習(xí)慣。
內(nèi)容可以是教材、中學(xué)生英語周報(bào)、21世紀(jì)中學(xué)生英語報(bào)，英語簡易讀物、新概念英語等，同時(shí)作好讀書筆記。
2)自我檢測的習(xí)慣。
可以提前翻閱一些簡單的高中練習(xí)題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過渡。
3)專題總結(jié)的習(xí)慣。
對初中知識以專題的形式總結(jié)復(fù)習(xí)，溫故而知新。確保初中2182個(gè)單詞的熟練掌握。
4)早起朗讀的習(xí)慣。出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。
5)聽英語廣播和英文歌曲的習(xí)慣。
6)隨時(shí)用英語的習(xí)慣和用英語思考的習(xí)慣，如：堅(jiān)持寫英語日記、用英語與朋友交談等。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專心聽講，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān)，不能漏一題，此外最重要的是
認(rèn)真，細(xì)心，錯(cuò)題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。
語文：上課前預(yù)習(xí)，上課專心認(rèn)真，不懂的記在錯(cuò)題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業(yè)一定要認(rèn)真。多記些名人名言，拼音，詩詞。
英語：課前預(yù)習(xí)，上課快記，快聽，細(xì)心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復(fù)習(xí)，此外，
數(shù)學(xué)，語文也要復(fù)習(xí)。練習(xí)冊一定要跟上去，時(shí)間緊，抽一抽就出來了。
歷史：背一定要細(xì)心，耐心，系統(tǒng)化。借高二下學(xué)期的書，早上6：30以前讀。政治：上課認(rèn)真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀
地理：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細(xì)心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史，政治，地理，自己調(diào)整。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學(xué)科方面。生活
上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè)，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時(shí)候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識強(qiáng)化，名師面授，智能測評，名師答疑來進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測評”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。 真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃！風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步！
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 黃金時(shí)間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的'時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：
00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會降低。尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會取得事半功倍的效果。學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。對照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。 關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程.
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床， 6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 -6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
呵呵 .
語文英語為記憶性知識，估計(jì)貴校會分配晨讀，語文靠自己的閱讀，英語為語法+單詞（高中背單詞很重要），既然你以后走理科路線，那么你要著重將物理知識學(xué)好。在高三上學(xué)期你就回知道，理科靠物理。物理靠基礎(chǔ)，如果你高一搞不好物理，基本上可以說你理科會殘廢了。
不要將歷史地理政治看很重，你選擇理科路，文科知識你在上課就能做好。即使高一有這三
科拖你后腿致使你整體成績不佳也無所謂，因?yàn)槟阌袣⑹诛怠獜?qiáng)悍的理科知識。
忘記說一點(diǎn)了 ，做筆記很重要很重要，筆記不是抄課本知識點(diǎn)，而是總結(jié)知識點(diǎn)，將老師出題的不同解法記錄下來、自己試卷批改后不要珍惜，將里面經(jīng)典題目用小刀剪切貼在筆記上，在在下面做出解法。以后考試前2遍課本+3遍筆記（其實(shí)筆記應(yīng)該是沒事就翻看看的),而且到高三的時(shí)候也會用到。。
說了這么多我的總結(jié)就是：抓住課上+課下適度復(fù)習(xí)（不用花費(fèi)太多時(shí)間）+閱讀好書+背單詞+記筆記，常翻閱。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、指導(dǎo)思想
高一年級圍繞“挖掘潛能，主動(dòng)發(fā)展”主題，從三個(gè)維度展開工作：要讓學(xué)生想學(xué)——通過系列主題班會激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力和主動(dòng)性；要讓學(xué)生會學(xué)——研究和制定適合高一特點(diǎn)的學(xué)習(xí)和生活規(guī)范，用規(guī)范引領(lǐng)行為；要讓學(xué)生能學(xué)——開展各種活動(dòng)，為學(xué)生的鍛煉和成長提供平臺。過程中，以教師和學(xué)生兩支隊(duì)伍建設(shè)為抓手、以學(xué)生良好習(xí)慣養(yǎng)成與鞏固為基礎(chǔ)、以提高課堂和作業(yè)效率為核心、以關(guān)注細(xì)節(jié)嚴(yán)格過程管理為保障，切實(shí)提高教育教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、教師專業(yè)發(fā)展和年級創(chuàng)新發(fā)展。
二、工作目標(biāo)
在高一第一學(xué)期各項(xiàng)指標(biāo)已經(jīng)達(dá)到一定高度的基礎(chǔ)上，下學(xué)期，我們將認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷創(chuàng)新舉措，穩(wěn)住發(fā)展成果，獲取更大進(jìn)步。
1.教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)：教學(xué)質(zhì)量趕超揚(yáng)州中學(xué)，在尖子生、本一類學(xué)生、本二類學(xué)生等各項(xiàng)指標(biāo)在揚(yáng)州大市前列。
2. 教師發(fā)展目標(biāo)：建設(shè)一支具有先進(jìn)育人理念，能全面關(guān)心學(xué)生，有較強(qiáng)的心理疏導(dǎo)、情感調(diào)節(jié)能力的班主任隊(duì)伍和一支有先進(jìn)教育理念，教學(xué)技能全面，有創(chuàng)新精神的教師隊(duì)伍。
3. 學(xué)生發(fā)展目標(biāo)：圍繞“基礎(chǔ)扎實(shí)、和諧發(fā)展、特長明顯”的育人目標(biāo)，以行為規(guī)范和道德培養(yǎng)為重點(diǎn)，淡化痕跡、強(qiáng)化滲透，造就一批品德高尚、學(xué)風(fēng)純正、行為規(guī)范、有創(chuàng)新學(xué)習(xí)能力的學(xué)生隊(duì)伍。
4.學(xué)科發(fā)展目標(biāo)：突出“語、數(shù)、外”學(xué)科的教學(xué)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)規(guī)范的落實(shí)，在有限的時(shí)間里努力提高課堂效率和作業(yè)效率，力爭所有學(xué)科在大市保持領(lǐng)先水平。
三、工作重點(diǎn)及落實(shí)措施
（一）教師方面
要從提高教育教學(xué)水平上下工夫，增強(qiáng)教育教學(xué)工作的計(jì)劃性、針對性、實(shí)效性。教師進(jìn)一步強(qiáng)化服務(wù)意識，結(jié)合自身教學(xué)實(shí)際，努力提高教育教學(xué)服務(wù)水平。如：計(jì)劃制定，要有科學(xué)性和前瞻性，所有的計(jì)劃安排，放眼三年，是三年整體教學(xué)管理的一個(gè)打基礎(chǔ)的部分，那么作為學(xué)科教師，從本學(xué)科教學(xué)角度看我要怎么做，做什么。教師要深入研究自主導(dǎo)學(xué)模式下的學(xué)生的自我教育、自我管理和自我提升。從學(xué)科教學(xué)上研究如何進(jìn)一步深入貫徹實(shí)施自主導(dǎo)學(xué)課堂，從形式上和方法上、具體操作步驟上進(jìn)行創(chuàng)新。同時(shí)，把老師的管教轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生的自主管理，把班級的管理和年級的學(xué)生自治管理委員會相結(jié)合。
1. 構(gòu)建分工明確、團(tuán)結(jié)協(xié)作的年管會隊(duì)伍。
按照學(xué)校統(tǒng)一部署，構(gòu)建由年級主任、年級副主任、年級黨支部書記、年級工會主席、年級團(tuán)xx等組成的年管會隊(duì)伍。增強(qiáng)四個(gè)意識：
（1）榜樣意識。年管會成員是年級組的領(lǐng)導(dǎo)層，一定要在教育教學(xué)、規(guī)范遵守方面做出表率。
（2）合作意識。在分工明確、職責(zé)明確的基礎(chǔ)上，要增強(qiáng)合作，相互補(bǔ)位。
�。�3）協(xié)調(diào)意識。在處理問題時(shí)，要防止出現(xiàn)隨意性，通過協(xié)商尋找解決矛盾的最佳方案。
�。�4）創(chuàng)新意識。調(diào)動(dòng)、激發(fā)各成員工作的積極性和創(chuàng)造性，發(fā)揮每個(gè)成員的特長和優(yōu)勢，各負(fù)其責(zé)、各展其長。
2. 構(gòu)建具有先進(jìn)育人理念、能吃苦、善奉獻(xiàn)的班主任隊(duì)伍。
班主任是學(xué)生管理的中堅(jiān)力量，負(fù)責(zé)從上到下、從下到上的精神傳達(dá)和落實(shí)。
（1）加強(qiáng)班主任理論知識的學(xué)習(xí)。指導(dǎo)班主任認(rèn)真學(xué)習(xí)育人理論，在班主任例會中多提供學(xué)習(xí)資料，加強(qiáng)研討和學(xué)習(xí)。
�。�2）有明確的目標(biāo)意識，班級指標(biāo)銘記在心。堅(jiān)持從最后一名開始抓起，充分挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，并不斷給予肯定與鼓勵(lì)，堅(jiān)定每一位同學(xué)都可以成功的信心；
�。�3）認(rèn)真?zhèn)浜妹恐苤黝}班會和每日小班會。加強(qiáng)對學(xué)生的德育教育，班會主題要系列化。
�。�4）嚴(yán)格抓好學(xué)生的日常行為規(guī)范的養(yǎng)成。從準(zhǔn)時(shí)到校、集會、跑操、午休、自習(xí)等各個(gè)方面嚴(yán)格要求學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度。
（5）定期召開班主任會議。及時(shí)總結(jié)班級存在的問題，商討下階段工作內(nèi)容的重點(diǎn)內(nèi)容，進(jìn)行交流，形成班主任工作合力。
3. 構(gòu)建有較強(qiáng)組織能力、協(xié)調(diào)能力的備課組長隊(duì)伍。
備課組長是各學(xué)科的把舵人，年級組要將年級目標(biāo)分解到每個(gè)備課組，定期召開備課組長會議，增強(qiáng)其責(zé)任意識和工作的主動(dòng)意識。
�。�1）制定并負(fù)責(zé)落實(shí)本備課組工作計(jì)劃。計(jì)劃要有指導(dǎo)性、超前性、可操作性強(qiáng)。形成本學(xué)科的教學(xué)思路和教學(xué)進(jìn)度，以達(dá)到提高年級整體教學(xué)質(zhì)量的目的；（2）創(chuàng)設(shè)備課組積極向上的工作氛圍。備課組分工明確，組員精誠合作，做到人人有事做，事事有人做，充分調(diào)動(dòng)每位教師的積極性和創(chuàng)造性，集思廣益、形成合力；形成“老帶新，新促老”的局面，富有經(jīng)驗(yàn)的老教師率先垂范，樂于指導(dǎo)年輕教師，年輕教師要滯后一節(jié)課，堅(jiān)持聽先行課；
�。�3）嚴(yán)格落實(shí)備課組工作環(huán)節(jié)，如集體備課、集體聽評課等，克服備課的隨意性，聽課做到師徒間每周互聽、同行間每周比較聽、每位教師主動(dòng)聽。
4. 構(gòu)建愛崗奉獻(xiàn)、技能全面、創(chuàng)新精神強(qiáng)的`教師隊(duì)伍。
塑造敬業(yè)愛崗、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，提升教師的專業(yè)素質(zhì)和學(xué)術(shù)品位，進(jìn)一步營造自覺奉獻(xiàn)、求真務(wù)實(shí)、科學(xué)高效的和諧氛圍。
（1）加強(qiáng)師德建設(shè)，營造艱苦奮斗、樂于奉獻(xiàn)的工作氛圍。年級組將采取措施促進(jìn)年輕教師總結(jié)工作中的得與失、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、尋找不足，集思廣益，進(jìn)一步挖掘自身的潛能增強(qiáng)責(zé)任心和事業(yè)心；促進(jìn)中老年教師發(fā)揚(yáng)模范帶頭作用，以自身的行動(dòng)來帶動(dòng)他人，形成團(tuán)結(jié)協(xié)作、昂揚(yáng)向上的工作局面。
�。�2）指導(dǎo)教師制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃。讓教師明確個(gè)人的奮斗目標(biāo)，督促教師進(jìn)一步加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，在工作實(shí)踐的同時(shí)參與教學(xué)科研，提高自身的教學(xué)水平和科研能力。組織好全體教師對高考的學(xué)習(xí)和研討，準(zhǔn)確把握教學(xué)重點(diǎn)，課堂效率和作業(yè)效率。
（3）要求教師嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度。努力養(yǎng)成良好的辦公習(xí)慣。遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，做到克盡職守、各司其職。
�。ǘ⿲W(xué)生方面
第一：夯基礎(chǔ)。
�。�1）突出語數(shù)外的學(xué)習(xí)。在全年級營造語文學(xué)習(xí)的氛圍，加強(qiáng)午間閱讀、鼓勵(lì)每天閱讀，指導(dǎo)學(xué)生背誦精彩片段并進(jìn)行書評、進(jìn)行每天100字摘抄并開展交流活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生知識的積累和學(xué)科素養(yǎng)的培育；對于數(shù)學(xué)學(xué)科，重點(diǎn)抓好兩個(gè)達(dá)成度，一是課堂達(dá)成度。通過每天課后選擇性的題目抽測促進(jìn)課堂效率的提高；二是錯(cuò)題訂正的達(dá)成度。每周增加一次典型錯(cuò)題的糾錯(cuò)練，提高錯(cuò)題訂正的效率。對于外語，注重書寫與聽力。抓好書寫規(guī)范，評出等級；強(qiáng)化閱讀理解訓(xùn)練，規(guī)定每篇時(shí)間；強(qiáng)化聽力檢測結(jié)果的考核量化記載，提高聽力講評效率。
�。�2）加強(qiáng)必修學(xué)科課堂效率的提升。特別是對于政史地生這些平時(shí)沒有作業(yè)的學(xué)科，把提高課堂效率作為重要突破點(diǎn)。首先要求班主任樹立學(xué)科整體意識，確立全面抓的思想；其次，端正對學(xué)生必修學(xué)科的態(tài)度，指導(dǎo)上課學(xué)習(xí)方法，課堂必須加強(qiáng)及時(shí)記憶；再次，和必修學(xué)科教師達(dá)成共識，明確重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生名單，齊抓共管。
第二：激斗志。
�。�1）通過開好班會激斗志。周一的大班會注重每周的總結(jié)與評價(jià)。每日小班會形式上要活潑多樣，鼓勵(lì)針對不同類別的形式創(chuàng)新；從內(nèi)容上要嚴(yán)肅認(rèn)真，避免娛樂化和隨意性，要有計(jì)劃有安排。一周一個(gè)主題，每周評出班級最佳班會主持人。
�。�2）通過學(xué)生成長小組評價(jià)激斗志。完善班級成長小組評價(jià)辦法，縮短獎(jiǎng)懲的時(shí)間周期，豐富獎(jiǎng)懲的形式。
（3）通過活動(dòng)激斗志。年級組將舉辦語文專項(xiàng)知識競賽、數(shù)學(xué)小題競賽、英語單詞競賽，激勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)取。
（4）通過年級領(lǐng)雁小組激斗志。小組成員在每次大考前解散，在考后根據(jù)成績頒發(fā)領(lǐng)雁之星徽章和榮譽(yù)證書。根據(jù)星級予以獎(jiǎng)勵(lì)。
(5) 通過無問題談話激斗志。班主任梳理出臨界生名單，分給任課教師，每天安排晚值班老師對5位同學(xué)進(jìn)行談話。重點(diǎn)關(guān)心學(xué)生的情緒和困擾。
第三：促規(guī)范。
�。ǎ保┳ズ谜n堂的抬頭率。在班主任輪流巡課制度的基礎(chǔ)上，特別是加強(qiáng)對政史地生的課堂的巡查，確保學(xué)生對所有學(xué)科的重視。
（２）抓早晚讀的朗讀和默寫。實(shí)行站坐結(jié)合，鼓勵(lì)大聲朗讀。把默寫納入小組考核評價(jià)。
（3）抓自習(xí)的“三有”。從形式上，繼續(xù)保持自習(xí)課安靜與有序；從內(nèi)容上，指導(dǎo)學(xué)生自習(xí)方法，提高自習(xí)課的效率，做到三有：“有學(xué)習(xí)內(nèi)容、有時(shí)間安排、有達(dá)成反饋”。
�。�4）抓跑操質(zhì)量。繼續(xù)加強(qiáng)班主任對學(xué)生跑操的態(tài)度教育，依靠體育組和年級學(xué)生會成員，從緊密度和整齊度兩個(gè)維度進(jìn)行評價(jià)打分，扣分最多的班級立即整改。
在抓學(xué)生規(guī)范行為的同時(shí)，也嚴(yán)格要求教師自覺遵守規(guī)范，嚴(yán)格遵守師德規(guī)范。
第四：抓自治。
�。�1）進(jìn)一步完善學(xué)生自治管理委員會的職能。將更加重視班級干部在年級和班級管理中的重要作用，紀(jì)律讓學(xué)生查、結(jié)果讓學(xué)生反饋、班級通報(bào)讓學(xué)生主持。保障學(xué)校和年級組的紀(jì)律要求通過班主任和學(xué)生干部兩個(gè)渠道傳遞到學(xué)生中去，實(shí)現(xiàn)兩條線的管理，加強(qiáng)了教育的力度和效度。
�。�2）進(jìn)一步完善班級成長小組考核機(jī)制。為保障規(guī)范的落實(shí)，對小組考核方案進(jìn)行完善。根據(jù)階段性的規(guī)范實(shí)施重點(diǎn)，制定出配套的、切實(shí)的、操作性強(qiáng)的考核方案。如抓書寫規(guī)范時(shí)，就有A級加分、D級扣分的評價(jià)規(guī)則同時(shí)實(shí)施。
在學(xué)生管理方面，將進(jìn)一步強(qiáng)化目標(biāo)意識， 狠抓常規(guī)，保持各項(xiàng)秩序井然。
狠抓學(xué)風(fēng)，強(qiáng)化學(xué)法指導(dǎo)和交流。
�。ㄈ┙虒W(xué)常規(guī)方面
1. 狠抓教學(xué)質(zhì)量，重視過程管理。
�。�1）開學(xué)初，根據(jù)學(xué)校的要求對上學(xué)期各班級進(jìn)行各項(xiàng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析；
�。�2）各備課組交流新學(xué)期的工作計(jì)劃，落實(shí)教學(xué)進(jìn)度等，明確常規(guī)工作的要求；
（3）配合督導(dǎo)部門通過對教師跟蹤聽課，抽查備課筆記等措施進(jìn)行年級組層面的常規(guī)檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)不足，并提出整改措施；
�。�4）充分利用職能部門的檢查結(jié)果、考試結(jié)果，加強(qiáng)橫向、縱向?qū)Ρ确治�，對有問題的班級和個(gè)人及時(shí)溝通，提出整改意見并進(jìn)行跟蹤調(diào)查。
2. 針對不同班類的學(xué)生進(jìn)行分類要求與統(tǒng)籌規(guī)劃相結(jié)合。
對于競賽班和實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生教師在綜合多種版本的前提下，在課上和教學(xué)案中對知識進(jìn)行拓寬和深化。同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行自我提高，要側(cè)重學(xué)生獨(dú)立分析、解決問題的能力的培養(yǎng)和提高。對于普通班的學(xué)生要側(cè)重基礎(chǔ)知識的夯實(shí)和基本技能的培養(yǎng)，切實(shí)抓好學(xué)生對高考內(nèi)容掌握的每一個(gè)環(huán)節(jié)，準(zhǔn)確把握教學(xué)起點(diǎn)，做好個(gè)別輔導(dǎo)、提尖補(bǔ)差工作，側(cè)重良好習(xí)慣的養(yǎng)成，要在課堂教學(xué)中強(qiáng)調(diào)反復(fù)訓(xùn)練和及時(shí)鞏固，教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的方法指導(dǎo)和全程跟蹤。
3.提高課堂、作業(yè)效率。
（1）課堂是教學(xué)的主陣地，要提高課堂效率，就要增強(qiáng)“洗課”意識，將備課環(huán)節(jié)分為：三備一反思。
一備：A、B段各成員分頭研究教材、研究學(xué)生，集體備課時(shí)匯總，由主備人形成教學(xué)案。
二備：個(gè)人針對班級學(xué)生的特點(diǎn)，在教學(xué)案上備重點(diǎn)、備難點(diǎn)，討論如何引導(dǎo)學(xué)生分析、突破重難點(diǎn)（因?yàn)橥瑯拥闹R用不同的教學(xué)方法導(dǎo)致的效果是不一樣的），力求在教學(xué)中做到四兩撥千斤、事半功倍。
三備：在前面兩備的基礎(chǔ)上，每位教師在備課筆記上再次備課，這個(gè)環(huán)節(jié)貌視多余，實(shí)質(zhì)必不可少，因?yàn)檫@一遍書寫的是最終準(zhǔn)備上課的流程與思路以及時(shí)間的合理分配，如果不認(rèn)真對待，則會導(dǎo)致課上知識點(diǎn)的遺漏，甚至無法完成教學(xué)任務(wù)。
一反思：每課時(shí)結(jié)束后，備課組的教師簡短地碰頭交流課堂落實(shí)情況，以便及時(shí)調(diào)整下面的教學(xué)安排。對于課堂反映不佳的重點(diǎn)內(nèi)容，進(jìn)行整理、記錄，以便在下面的教學(xué)以及復(fù)習(xí)中及時(shí)補(bǔ)到位。
四、計(jì)劃安排（根據(jù)學(xué)校安排再進(jìn)行調(diào)整）
二月份：
1、各班認(rèn)真總結(jié)期末考試成績，分析問題，創(chuàng)新舉措。
2、指導(dǎo)學(xué)生制定新學(xué)期發(fā)展規(guī)劃。
3、召開年級競賽工作研討會議，選拔參加競賽輔導(dǎo)的學(xué)生、制定各學(xué)科競賽輔導(dǎo)計(jì)劃
4、對學(xué)生進(jìn)行一系列常規(guī)教育，包括一日常規(guī)（早、中、晚作息時(shí)間，行路、吃飯、睡覺等）和學(xué)習(xí)常規(guī)的教育；
5、組織校本課程、學(xué)生社團(tuán)和特長生培養(yǎng)的選課；
三月份：
1. 重點(diǎn)抓好兩操和自習(xí)課紀(jì)律；
2. 早讀、午間管理、晚讀、晚自習(xí)、晚寢的管理督察安排到位；
3. 強(qiáng)化學(xué)生的生活常規(guī)和學(xué)習(xí)常規(guī)；
4. 組織語文讀書報(bào)告會、英語單詞競賽等學(xué)科活動(dòng)；
四月份：
1. 繼續(xù)圍繞學(xué)校的各項(xiàng)要求對學(xué)生進(jìn)行一系列常規(guī)教育；
2. 家長會，交流學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活情況，形成家校教育合力；
3. 學(xué)生大會，談理想前途教育，自主、自律從小事做起，學(xué)法指導(dǎo)；
4. 做好期中考試的動(dòng)員工作，重點(diǎn)抓學(xué)習(xí)規(guī)范。
五月份：
1. 學(xué)生大會，表彰期中成績突出的學(xué)生，學(xué)法交流；
2. 針對期中成績，教師與學(xué)生進(jìn)行個(gè)別交流；
六月份：
1、期末考試宣傳與動(dòng)員；
2、暑假作業(yè)編制；
3、暑假工作布置。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有
充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的.，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：
反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
●高中生應(yīng)該養(yǎng)成的十大學(xué)習(xí)習(xí)慣
高中學(xué)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內(nèi)容來說，預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、
筆記等等都是必不可少的環(huán)節(jié)，不但這樣，還有一些習(xí)慣性的做法需要培養(yǎng)，高中生應(yīng)當(dāng)盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按部就班地跟著課程進(jìn)度學(xué)習(xí)。
1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣
很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因?yàn)闆]有時(shí)間，而是因?yàn)闆]有認(rèn)識到期預(yù)習(xí)的重要性。 那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢？課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。在預(yù)習(xí)時(shí)，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識框架；找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識的聯(lián)系，找出所
需的舊知識，并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識；找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)（作為聽課的重點(diǎn)）；對重點(diǎn)問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。
2、專心聽課的習(xí)慣
如果課前沒有一個(gè)“必須當(dāng)堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己“必須當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。 實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。 集中注意力聽課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚�(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
學(xué)期時(shí)間安排
9-10月，盡快適應(yīng)高中生活，掌握工具性知識，適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
10月中旬，第一次期中考試，高中第一次檢測，暴露問題→發(fā)現(xiàn)問題→馬上調(diào)整解決（有些學(xué)校可能會提前，9月末或10月初即進(jìn)行第一次月考，性質(zhì)不變）。
11月，絕大部分學(xué)校會把高一下學(xué)期甚至高二上學(xué)期的部分內(nèi)容提到高一上學(xué)期學(xué)習(xí)，提早預(yù)習(xí)和適應(yīng)。
12月末1月初，期末考試，升入高中的首次正規(guī)檢驗(yàn)，高考時(shí)一些保送、直招、自主招生名額選定也會以這次考試作為重要的參考標(biāo)準(zhǔn)（如果學(xué)校有月考習(xí)慣，那么每次月考成績也是標(biāo)準(zhǔn)之一）。
1月末-2月，寒假，全面查漏補(bǔ)缺，提早預(yù)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容。
3月，高一下學(xué)期開學(xué)，學(xué)生需要很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
4月底，學(xué)校期中考試，以數(shù)學(xué)為例，應(yīng)重點(diǎn)復(fù)習(xí)三角函數(shù)的相關(guān)概念知識（主要看學(xué)校學(xué)習(xí)順序）。
6月初，重點(diǎn)中學(xué)開始講解大部分高二知識，要跟上學(xué)習(xí)節(jié)奏。如果期中考試成績理想，應(yīng)盡快進(jìn)入超前學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要沉浸在一次勝利之中；如果成績不理想，應(yīng)盡早做調(diào)整，并對自己之前的問題做有效的.分析總結(jié)。
7月初，學(xué)校期末考試。這次期末考試是對高一整個(gè)一學(xué)期學(xué)習(xí)效果的檢驗(yàn)，也是高二兩級分化開始的前兆，做好自我分析。
各科重要提醒
語文：每天保證半小時(shí)閱讀
變化：高中語文與初中階段相比有較大的跳躍，強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主閱讀和自主寫作，變“要我讀，要我寫”為“我要讀，我要寫”。因此，學(xué)習(xí)高中語文，一要善于“發(fā)現(xiàn)”，二要善于“表達(dá)”。
數(shù)學(xué)：耐心+恒心+毅力
變化：高中數(shù)學(xué)在知識的深度、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍，內(nèi)容難度大、抽象，對分析能力的要求高。所以進(jìn)入高中后，成績有所下降是正常的，大可不必為沒拿到高分而煩惱。擺正心態(tài)，相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的。
英語：語法和詞匯是兩大要素
變化：進(jìn)入高中后，英語教材的內(nèi)容增多，跨度大，不像初中一節(jié)課就可以把知識點(diǎn)反復(fù)操練到完全掌握，所以更要注意自學(xué)，溫故而知新。高中英語非常側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力，所以除了一定的練習(xí)之外，還需要大量的自主閱讀。
物理：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分，物理就占了110分。根據(jù)往年高考成績，很多考生物理科得分不太理想。
高中物理以定量計(jì)算居多，初中物理則以定性了解居多，因此在學(xué)習(xí)時(shí)尤其要關(guān)注相關(guān)的計(jì)算題。此外，物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門，培養(yǎng)興趣非常重要，同學(xué)們可以有計(jì)劃地觀看有關(guān)的科普類電視節(jié)目和書籍，增加對物理的興趣。
化學(xué)：記憶理解兩者兼顧
變化：化學(xué)是理科中的文科，化學(xué)學(xué)習(xí)過程既要進(jìn)行理科的邏輯推理，又要有文科的知識記憶和積累。同時(shí)，化學(xué)也是一門實(shí)驗(yàn)學(xué)科，要學(xué)好化學(xué)，就要做好實(shí)驗(yàn)，而且更要注意鍛煉自己的獨(dú)立思考和解決問題的能力。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
平時(shí)收集一些錯(cuò)題
半期心得：學(xué)會生活自理，提高學(xué)習(xí)效率，樹立信心，不畏懼難題。
來自龍巖的石益瑩同學(xué)，是廈門 五校聯(lián)招學(xué)生，進(jìn)入廈門一中高中后，寄宿在學(xué)校。這位外地來的女孩，似乎比其他同學(xué)更快適應(yīng)高中生活。令人感到驚異的是，期中考試，她不僅在年段拔得頭籌，而且期中考語、數(shù)、英、物、化、生六科成績都排在年段第一名，各科成績?nèi)绱司猓彝怀觥?/p>
每天有意給自己加量
石益瑩同學(xué)的一個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣是，平時(shí)有意給自己加一些作業(yè)量。這些作業(yè)都是她在完成老師規(guī)定的題目后，自發(fā)找來的'，大多是從參考書找的。她覺得當(dāng)天哪科的復(fù)習(xí)不夠扎實(shí)時(shí)，就會找些題目來做。
為什么期中考語、數(shù)、英、物、化、生六科都那么突出？石益瑩說，大概是平時(shí)自己非常注意各科的均衡，如果當(dāng)天的學(xué)習(xí)，她覺得有些科目稍微弱了些，她心里就不踏實(shí)，就會去主動(dòng)找些題目來鞏固，多花一些時(shí)間。
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