【實用】寒假學習計劃模板7篇

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，又迎來了一個全新的起點，現在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了？下面是小編為大家收集的寒假學習計劃8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

寒假學習計劃 篇1

　　利用寒假做好復習是非常重要的，特別是在為中考及高考奮斗的學子們，我也為我的寒假做好了學習計劃：

　　1、理規(guī)劃時間，制定學習計劃

　　放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最薄弱的課節(jié)，合理分配復習跟預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

　　2、確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)

　　今年的寒假假期較長，但是目標也不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。相信明年開學同學、老師定會對你“士別三日當刮目相待”。

　　3、理規(guī)劃時間，制定學習計劃

　　放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的`事，合理分配復習跟預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

　　每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

　　不要忘了，一定要預留出鍛煉身體跟休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

　　4、確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)

　　如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。

寒假學習計劃 篇2

　　佳節(jié)將至，飛雪迎春。親愛的初三級同學們，漫長而又緊張的一學期已經結束，我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂度假的同時，更要注意積極參加各項有益的社會實踐活動，左手社會公德，愛護公共設施，安全出行，做一個文明的中學生。

　　青春少年，學習為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有到來時，許多家長卻已經在為孩子上補習班的事而忙活了，對于大多數孩子來說能放下書本，自由支配課余時間實在是一件奢侈的事情。多數學生反映，自上學以來一直感覺很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會為他們準備很多的補習任務。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時間？為什么他們怎么也無法擺脫補習的糾纏，難道家長和老師就無法改變這個尷尬的現實嗎？20xx年1月13日，我們這兒的初三學生將迎來初中學習生活中的最后一個寒假，因這個這寒假不補課，寒假怎么過對初三學生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導意見，望同學們根據自己的實際情況，提前做好寒假學習計劃，能度過一個快樂、充實的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學知識，更要學方法。寒假給了學生廣闊的成長空間，讓學生在接受學校統一部署的學習任務以外，還可以自由的選擇課外活動。然而，如果缺乏合理安排，就可能導致做許多無用功，耽誤寶貴的時間。更有甚者，有些家長或者放任自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴，加重學習負擔。這些做法都會引發(fā)學生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現如下：

　　一、貪吃導致肥胖：

　　有些家長認為，平時孩子學習緊張，營養(yǎng)不好，放假了，應好好補補身體，給孩子準備了大量補品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進食過多，便引起消化不良，產生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會儲存起來，久而久之，便會肥胖。

　　二、貪睡導致精神萎靡：

　　寒假，大部分孩子睡眠過多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠，會使人體內部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營養(yǎng)不均衡、精神不振。

　　三、貪玩影響身體健康：

　　一到假期，有的學生過多地看電視，長時間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個多小時，最多的達到6至7個小時，不僅影響視力，而且會使身體的運動失衡，造成與人體長高密切相關的腦垂體分泌生長素不足，影響身高。

　　四、學習內容過多，導致記憶力減退：

　　寒假來了，一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學習班，這就增加了孩子新的學習任務，使學生無喘息之機，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現象。

　　為避免“寒假綜合癥”，學生應該注意作息時間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營養(yǎng)均衡保證健康，學習和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運動，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。要使學生度過一個真正有意義的假期，其實是完成兩大任務：一是調整身心；二是有效學習。

　　一、關于調整身心

　　老師方面：平時教育教學任務重，自已的精力、休力消耗大，借這個寒假，也給自己放個假。留點時間給自己（養(yǎng)精蓄銳）、家人（堅強后盾）、朋友（情感溝通）。

　　學生方面：一是堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質，有了健康的體質才能更好的準備中考復習。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。二是學生與家人的`情感溝通問題。

　�、俳虒W生如何與家長溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標、需要家長支持、幫助的地方）

　�、谠诩议L會上講“家長考試焦慮”現象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現實。以鼓勵、幫扶為主。

　　二、關于有效學習

　　老師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長統籌安排，這對分層教學很有用，務必完成。二是準備好復習的資料、試卷。

　　學生方面：一要安排好生活時間表、學習計劃。寒假對于畢業(yè)班的學生而言并不輕松，但學生應適當地放松，如讀書、看電視、出游，與同學進行交流、聚會等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實基礎、查缺補漏。要有計劃地梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構。二是一定要靜下心來，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。三是要收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練。寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上。

寒假學習計劃 篇3

　　為了充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃

　　1.每天足量學習5小時，內容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數學練習、英語聽力等

　　2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘

　　3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)

　　4.做數學競賽書《初中數學競賽新課標同步輔導(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20--7：50：跑步(鍛煉哦)

　　8：00吃飯

　　8：20--9：10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

　　9：2511：25 數學《初中數學競賽新課標同步輔導(初二)》

　　11：25--11：45 看報 課外書

　　11：45--14：30午飯 午休

　　14：30--15：30 英語

　　15：30--15：45 休息

　　15：4516：45物理

　　16：45--17：00 休息

　　17：00--18：00 其他科目復習

　　晚飯

　　20;0021：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

寒假學習計劃 篇4

　　一、時間安排

　　1、每天的四個“1小時保障”

　　(1)每天保障做一小時的語文或數學寒假作業(yè)。

　　(2)每天保障一小時的無負擔課外閱讀。

　　(3)每天保障一小時的英語自學。

　　(4)每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　(1)如無特殊情況，每天必須完成以上計劃。

　　(2)每天的計劃在得到“保障”的.前提下，可靈活自由安排。

　　(3)如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行。

　　(4)可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、語文課程計劃

　　(1)春節(jié)前完成作業(yè)，春節(jié)后檢查、改正、查漏補缺。

　　(2)把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識、漫畫、中外名著導讀等叢書。

　　(3)假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍。

　　(4)把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統復習。

　　2、數學課程計劃

　　(1)春節(jié)前完成作業(yè)，春節(jié)后檢查、改正，查漏補缺。

　　(2)假期完成新學期知識的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　3、英語課程計劃

　　(1)英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng)。

　　(2)把學校課本系統復習一遍，時間不限。

　　(3)假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總。

　　(4)若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。

　　2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等。

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待。

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高。

　　7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長。

　　8、其他：根據具體情況，靈活安排。

寒假學習計劃 篇5

　　寒假已經臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃

　　1、每天足量學習4小時，內容包括：寒假作業(yè)語文閱讀數學練習英語聽力\

　　2、每日英語聽力30分鐘

　　3、中午保證兩小時睡眠，下午學習或外出體育活動

　　學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。

　　學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他的.工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

　　可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

　　提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

寒假學習計劃 篇6

　　寒假生活開始了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發(fā)現自己該做的事情沒有做，想做的事情已經沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢？

　　一、制定寒假活動計劃表

　　首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

　　我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動；看完兩本作文書。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的`各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1。5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排家務勞動或一些簡單的健身活動。

　　二、安排好寒假的學習活動

　　寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩，這是一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。這種現象嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等，所以我們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發(fā)現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。五、讀讀課外書

　　在寒假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界。多讀書，讀好書的作用不可估量。

寒假學習計劃 篇7

　　寒假來了，這是我上小學以來的第二個寒假。放假那天，老師在黑板上布置了寒假作業(yè)。由于寒假作業(yè)種類多，所以我需要合理的安排時間才能做的，所以我制訂了一個寒假學習計劃。

　　首先我準備把《數學寒假作業(yè)》和《語文寒假作業(yè)》每天各做4頁。并在寒假里多閱讀，所以我打算把《唐詩宋詞》、《公主日記》和那本《格林童話》看完。每天晚上睡覺前看30分鐘左右。除了每天中午的舞蹈課和下午一個小時的`鋼琴課以外，做完寒假作業(yè)和課外閱讀后剩下的時間自由活動。

　　因為我的舞蹈班和鋼琴課今天27號最后一天結束，所以以后中午9點一個小時寫作業(yè)，下午練字看課外書�？赐曛�后在電腦寫一篇博文，并說說讀完這篇文章有什么心得體會，有什么感受，今后應該怎么做等等。

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