中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃
在貫徹執(zhí)行黨和國(guó)家的教育方針，促進(jìn)教學(xué)改革的進(jìn)行，努力實(shí)施素質(zhì)教育，心理健康教育已越來越顯示出其獨(dú)特的重要性和不可替代性。
第一，任務(wù)和重點(diǎn)。
1，面向全體學(xué)生，開展預(yù)防與發(fā)展的心理健康教育，以幫助學(xué)生在自我意識(shí)，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)，擇業(yè)等方面獲取提高學(xué)生的心理素質(zhì)和個(gè)人水平。這是基本任務(wù)和工作重點(diǎn)。
2，對(duì)于少數(shù)心理困擾或心理障礙的學(xué)生，為他們提供有效的心理輔導(dǎo)和心理咨詢。
第二，方法和手段。 2，開設(shè)心理健康教育講座。心理健康教育目的是普及心理科學(xué)知識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理健康知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，并提高他們的人格水平。
3，設(shè)立心理咨詢和指導(dǎo)。通過心理咨詢與輔導(dǎo)，達(dá)到學(xué)校的心理健康整體目標(biāo)的重要途徑，以促進(jìn)學(xué)生的身心健康和個(gè)性健全。
第三，具體年紀(jì)目標(biāo)。
1，初一年級(jí)目標(biāo)：適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任感和主動(dòng)性，讓學(xué)生形成良好的自我認(rèn)識(shí)感。
內(nèi)容（獨(dú)立教育）：
（1）駕馭控制自己的中學(xué)生活（學(xué)習(xí)方法）
（2）眾人拾柴火焰高（團(tuán)結(jié)友愛）
（3）一個(gè)快樂的人（樂觀態(tài)度）
（4）我是誰(shuí)（自我意識(shí)）
（5）興趣溫度計(jì)（培養(yǎng)興趣）
（6）如何診斷自己的行為習(xí)慣（自我檢測(cè)）
（7）自我改變妙法（行為矯正）
（8）筑起防范城墻（防范意識(shí)）
（9）當(dāng)不幸的時(shí)候（心理承受能力）
2，初二年級(jí)目標(biāo)：
掌握青春期生理和心理健康知識(shí)，自我適應(yīng)生理和心理的變化，做到能夠慷慨大方得體地與異性同學(xué)接觸。
內(nèi)容（自我控制）：
（1）鏡子中的自我（悅納自己）
（2）青春的喜與憂（認(rèn)識(shí)青春期心理）
（3）交往心態(tài)（人際關(guān)系）
（4）學(xué)會(huì)說“不”，學(xué)會(huì)自我保護(hù)（防范能力）
（5）不下苦工何以樂（意志培養(yǎng)）
（6）開發(fā)大腦潛能（思維鍛煉）
（7）生涯大舞臺(tái)（職業(yè)意識(shí)）
3，初三年級(jí)學(xué)習(xí)目標(biāo)：
培養(yǎng)初三學(xué)生鍥而不舍的個(gè)性特征，自我控制的心態(tài)，調(diào)整情緒的方法，提高改進(jìn)他們的學(xué)習(xí)方法，讓他們能夠作出正確的決定。
內(nèi)容（挫折的承受能力）：
（1）生活發(fā)展的六個(gè)階段（心理發(fā)展）
（2）品味生活（人生取向）
（3）堅(jiān)持努力奮斗（意志力培養(yǎng)）
（4）成功者的個(gè)性（成功啟示）
（5）掌握研究方向（職業(yè)指導(dǎo)）
（6）保持最佳狀態(tài)（調(diào)整情緒）
（7）告別母校，迎接挑戰(zhàn)（情感培養(yǎng)）
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