乒乓球工作計(jì)劃
時(shí)間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長，此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請(qǐng)教誰？以下是小編整理的乒乓球工作計(jì)劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
乒乓球工作計(jì)劃1
一、總體思路
教學(xué)目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解正手攻球的相關(guān)技術(shù)與動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，機(jī)智果斷，沉著冷靜的良好品質(zhì)。基本部分：
正手攻球的四個(gè)階段：
1準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳分開稍比肩寬，重心在兩腳之間，右腳稍后，兩膝微曲，含胸，塌腰
2擊球前：向右后方撤右腳，轉(zhuǎn)腰，引拍至身體右側(cè)成半橫狀，大臂與小臂成大于90°的夾角
3擊球時(shí)：大拇指摁住拍柄，食指和手腕放松，當(dāng)球從桌面彈起時(shí)，大臂不動(dòng)，小臂發(fā)力，手臂由右側(cè)向左前上方快速揮動(dòng)，球拍順勢(shì)揮至左眼前方
4擊球后：身體回到準(zhǔn)備姿勢(shì)
教學(xué)方法：運(yùn)用講解示范法講解正手攻球的技術(shù)動(dòng)作，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)采用合作學(xué)習(xí)法，在老師的.講解示范外，讓學(xué)生分成幾個(gè)小組，互相指導(dǎo)，共同進(jìn)步，老師也采用語言提示法和鼓勵(lì)法，讓學(xué)生盡快掌握攻球動(dòng)作重難點(diǎn)：1撤腳，轉(zhuǎn)腰，引拍的過程要迅速2攻球的時(shí)機(jī)要恰當(dāng)，看準(zhǔn)球的落點(diǎn)，在球的上升期擊球的中上部3擊球時(shí)用小臂發(fā)力，大拇指摁住拍柄，食指和手腕放松4在球拍觸球的瞬間加快小臂的揮拍速度
關(guān)鍵點(diǎn)：1撤腳
2轉(zhuǎn)腰3引拍4小臂發(fā)力
5揮拍至左眼前方
二、具體安排
乒乓球工作計(jì)劃2
新的學(xué)期，乒乓社努力在工作，活動(dòng)上都有新的發(fā)展和進(jìn)步。本學(xué)期乒乓社主要圍繞著社員的社團(tuán)活動(dòng)，以社團(tuán)納新，趣味乒乓球比賽為重點(diǎn)，選出優(yōu)秀的大一新社員，使全系同學(xué)對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以及系里乒乓社有更好的認(rèn)識(shí)。
一、乒乓球社納新工作：
首先做好對(duì)大一新生的宣傳工作，使乒乓球社的社團(tuán)活動(dòng)及注意要點(diǎn)有所了解。再從新聲中挑選若干優(yōu)秀的乒乓球愛好者成為社員，并及時(shí)召開乒乓球社的社團(tuán)會(huì)議，具體告知本學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)，以及社員需遵守的章程及各項(xiàng)規(guī)章制度。
二、社員社團(tuán)活動(dòng)：
平日社團(tuán)活動(dòng)上，我們?cè)O(shè)將繼續(xù)續(xù)承多年來的傳統(tǒng) ，根據(jù)社員人數(shù)合理安排，貫徹好每周兩次的社內(nèi)活動(dòng)。定時(shí)召開社團(tuán)會(huì)議，和社團(tuán)共同交流近段時(shí)間乒乓球社的情況以及一些需要改進(jìn)的地方，詳細(xì)告知社團(tuán)將要和辦的活動(dòng)，使社員對(duì)社里活動(dòng)完全了解，積極參和進(jìn)社團(tuán)舉辦的'活動(dòng)中來。制定獎(jiǎng)懲制度，對(duì)整個(gè)學(xué)期表現(xiàn)優(yōu)秀的社員進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)所有社員更好的參加社團(tuán)的活動(dòng)。
三、趣味乒乓球比賽：
為了豐富同學(xué)們課余生活，促進(jìn)全院乒乓球愛好者的交流，更好的增加同學(xué)們對(duì)乒乓球的興趣，，乒乓球社策劃在本學(xué)期十一時(shí)舉辦一場(chǎng)由大一大二學(xué)生參加的趣味乒乓球比賽，為大家展開不一樣的、趣味橫生的乒乓球比賽。
四、和其它社團(tuán)進(jìn)行聯(lián)誼
加強(qiáng)和其它社團(tuán)的聯(lián)系和交流，并配合學(xué)校社團(tuán)部和其他社團(tuán)做好各項(xiàng)工作，爭(zhēng)取在各方面展示人文團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。
新的學(xué)期，乒乓球社一定會(huì)帶著永不言棄的國球精神、求實(shí)務(wù)實(shí)的工作風(fēng)度，開展更多更精彩的生活，為大家的大學(xué)生活增添色彩！
乒乓球工作計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想
乒乓球是由兩名或兩對(duì)選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。乒乓球運(yùn)動(dòng)，占用場(chǎng)地少、器材簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)量可大可小，趣味性強(qiáng)，既可娛樂又可健身；對(duì)個(gè)人來說，運(yùn)動(dòng)壽命又長，也不容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動(dòng)作速度和上下肢活動(dòng)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。
乒乓球運(yùn)動(dòng)是我校的一個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，多次在市、縣比賽中取得優(yōu)異成績。我校具有良好的乒乓球運(yùn)動(dòng)氛圍，為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，開展乒乓球興趣小組，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。
二、活動(dòng)方式
采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)計(jì)劃——課堂練習(xí)（個(gè)人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評(píng)價(jià)。具體操作建議：
1.教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí)，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識(shí)，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對(duì)正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識(shí)。
2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場(chǎng)說技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
3.乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是球小、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度。
三、活動(dòng)時(shí)間
每周周二和周四下午課外活動(dòng)時(shí)間
四、活動(dòng)計(jì)劃
學(xué)習(xí)
目標(biāo)1、初步了解現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。
2、初步掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)1—2項(xiàng)基本技術(shù)。
3、提高協(xié)調(diào)性和靈敏性，全面發(fā)展體能。
4、在練習(xí)中能感受到與人交往、合作的樂趣。
學(xué)習(xí)
重點(diǎn)較好地掌握反手推擋和正手發(fā)平擊球兩項(xiàng)基本技術(shù)，初步掌握正手攻球技術(shù)。
課次學(xué)習(xí)目標(biāo)主教材輔助教材重難點(diǎn)學(xué)習(xí)方法和步驟
1培養(yǎng)興趣乒乓球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)介紹觀看乒乓球運(yùn)動(dòng)精彩比賽錄像中國乒乓球運(yùn)動(dòng)輝煌的歷史本節(jié)為室內(nèi)課，采用多媒體教學(xué)。
注重師生互動(dòng)。
2培養(yǎng)和提高興趣乒乓單人和雙人游戲發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)；
理論知識(shí)介紹（1）熟悉球性
1、教師介紹乒乓球相關(guān)背景知識(shí)。
2、原地顛球和移動(dòng)中顛球習(xí)。
3、兩人原地和移動(dòng)中對(duì)顛球習(xí)。
3使學(xué)生形成正確的握拍法握拍法：分直拍和橫拍兩種熟悉球性練習(xí)手腕放松
1、針對(duì)學(xué)生不正確的握拍法，教師要指出其危害，不利于以后基本技術(shù)的掌握。
2、對(duì)墻打球和球拍的正反面顛球練習(xí)。
4培養(yǎng)學(xué)生正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)及步法。
初步體會(huì)球拍對(duì)球的控制
站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)及單步移動(dòng)的的方法。
用正確的.握拍方法進(jìn)行熟悉球性練習(xí)熟悉球性練習(xí)；
單步和跨步練習(xí)；
理論知識(shí)介紹（2）
膝關(guān)節(jié)彎曲，身體略前傾。
體會(huì)球拍觸球時(shí)的感覺
1、目前學(xué)生存在哪幾種不正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并同正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)對(duì)比，以加深學(xué)生的印象。
2、持拍集體與分組結(jié)合練習(xí)。
3、各種形式的顛球練習(xí)。
5—6初步掌握正手發(fā)平擊球動(dòng)作要領(lǐng)
學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球
理論知識(shí)介紹（3）
拍形適當(dāng)前傾；揮拍方向向身體左側(cè)前方。
1、介紹正手發(fā)平擊球的特點(diǎn)和運(yùn)用時(shí)機(jī)
2、教師和一名學(xué)生示范并講解技術(shù)要求
3、分組練習(xí)
4、發(fā)球和反手推擋組合練習(xí)
7—8初步掌握反手推擋的技術(shù)要領(lǐng)
學(xué)習(xí)反手推擋對(duì)墻打球；
理論知識(shí)介紹（4）
推擋時(shí)拍形適當(dāng)前傾；推擋前注意向后引拍。
1、介紹反手推擋球的重要性和特點(diǎn)。
2、安排兩名基礎(chǔ)較好學(xué)生示范，教師講解技術(shù)要領(lǐng)。
3、分組練習(xí)。
4、針對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，及時(shí)進(jìn)行糾正。
5、教師巡回指導(dǎo)。
9-10初步掌握正手攻球技術(shù)。學(xué)習(xí)正手攻球復(fù)習(xí)反手推擋；
理論知識(shí)介紹（5）
攻球時(shí)把握攻球的時(shí)機(jī)，球拍保持適當(dāng)前傾。
1、介紹反手推擋球的重要性和特點(diǎn)。
2、安排兩名基礎(chǔ)較好學(xué)生示范，教師講解技術(shù)要領(lǐng)。
3、分組練習(xí)。
4、針對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，及時(shí)進(jìn)行糾正。
5、教師巡回指導(dǎo)。
11-12進(jìn)一步熟練推擋的動(dòng)作復(fù)習(xí)反手推擋正手發(fā)平擊球；
第12次課理論知識(shí)介紹（6）
控制球的弧線和力量
1、找四名學(xué)生示范
2、分組練習(xí)，要求練習(xí)過程中控制好球的落點(diǎn)，提高推擋球的成功率。
3、教師巡回指導(dǎo)。
4、集體觀摩4—6名技術(shù)好的學(xué)生練習(xí)。
13-14形成初步的動(dòng)作定型反手推擋和正手發(fā)平擊球組合練習(xí)行進(jìn)間兩人顛球比賽；
理論知識(shí)介紹（7）
接球時(shí)要保持正確的身體姿勢(shì)
1、安排2名技術(shù)一般的學(xué)生示范，教師在表揚(yáng)的同時(shí)也要指出存在的問題，在分組練習(xí)時(shí)所有學(xué)生都要注意老師指出的問題。
2、分組練習(xí)，能較準(zhǔn)確地控制好球的落點(diǎn)，提高練習(xí)的成功率。
15能較好地完成兩種不同的推擋球和發(fā)平擊球技術(shù)介紹正手推擋和反手發(fā)平擊球技術(shù)與反手推擋和正手發(fā)平擊球結(jié)合練習(xí)根據(jù)球的不同落點(diǎn)及時(shí)采取有效的推擋技術(shù)
1、提問：什么時(shí)候用正手推擋和反手發(fā)平擊球？從而引入本節(jié)課要學(xué)習(xí)的技術(shù)。
2、分組練習(xí)，能較準(zhǔn)確地控制好球的落點(diǎn)。
3、老師重點(diǎn)輔導(dǎo)技術(shù)掌握較慢的學(xué)生，多表揚(yáng)少批評(píng)。
16根據(jù)不同來球初步控制拍型和揮拍力量和方向
復(fù)習(xí)反手推擋和正手發(fā)平擊球組合練習(xí)
游戲：4人一張球臺(tái)快速移動(dòng)推擋球。
及時(shí)、準(zhǔn)確判斷對(duì)方球的落點(diǎn)，以便采取有效的推擋技術(shù)。
1、簡(jiǎn)介比賽規(guī)則和要求。
2、安排雙人和多人配合的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
3、學(xué)生自主進(jìn)行教學(xué)比賽。教師巡回指導(dǎo)。
4、針對(duì)比賽中出現(xiàn)的疑惑進(jìn)行解答和探討。
17能較熟練地掌握反手推擋和正手發(fā)平擊球組合技術(shù)。學(xué)生根據(jù)自己的具體情況自主選擇對(duì)手，自主選擇練習(xí)容。自己安排教學(xué)比賽
能把所學(xué)技術(shù)合理運(yùn)用到教學(xué)比賽中。
教師宣布任務(wù)后，以學(xué)生自主練習(xí)為主。
教師巡回指導(dǎo)。
18通過考核，能看到自己的進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)存在的問題，從而進(jìn)一步激發(fā)練習(xí)的積極性�？己耍浩古仪�1分鐘連續(xù)推擋。(暫時(shí)沒有)
考核的學(xué)生自主練習(xí)。
兩人要互相配合，把球送到對(duì)方適宜的區(qū)域。
1、教師介紹考核的方法和標(biāo)準(zhǔn)。
2、對(duì)暫時(shí)沒有考核的學(xué)生安排好練習(xí)的內(nèi)容，并指定負(fù)責(zé)人。
3、分球臺(tái)分組開始考核。
乒乓球工作計(jì)劃4
一、指導(dǎo)思想
乒乓球顛球運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng)，通過乒乓球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生乒乓球技能，特制定此綱要。
二、課程開發(fā)的背景
《中央關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中指出：要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別和體質(zhì)狀況，積極探索適應(yīng)青少年特點(diǎn)的體育教學(xué)與活動(dòng)形式，指導(dǎo)學(xué)生開展有計(jì)劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉。
乒乓球是我國的國球，而且是一項(xiàng)老少皆宜的體育運(yùn)動(dòng)，場(chǎng)地限制少，容納學(xué)生多，學(xué)生喜歡，普及率高，參與廣泛。而且在室內(nèi)舉行，風(fēng)雨無阻，不受天氣影響，沒有身體對(duì)抗，學(xué)生不易受傷。更是學(xué)生非常喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)生經(jīng)常參加該項(xiàng)目鍛煉，不僅能強(qiáng)健體魄，而且能促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，促進(jìn)學(xué)習(xí)，豐富生活，適宜終身運(yùn)動(dòng)。
三、課程開發(fā)的總體目標(biāo)
1、挖掘乒乓球特色文化，促進(jìn)校園特色文化的發(fā)展。
2、通過乒乓球運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。
3、有利于提高學(xué)生的反應(yīng)速度和思維的敏捷性；提高身體的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作速度，培養(yǎng)沉著冷靜、機(jī)智果斷的心理素質(zhì)。
4、有利于培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及拼搏向上的高尚情操。
四、課程開發(fā)的原則
1、堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本的原則。校本課程開發(fā)要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，考慮學(xué)生的需要、興趣與經(jīng)驗(yàn)，尊重學(xué)生的自我選擇，發(fā)展個(gè)性，開發(fā)潛能，培養(yǎng)能力，充分發(fā)揮校本課程的最大育人功能，讓每一位學(xué)生的潛能都獲得充分和諧的發(fā)展。
2、堅(jiān)持發(fā)展學(xué)校特色的原則。校本課程的開發(fā)要充分汲取學(xué)校在以往辦學(xué)中形成的寶貴經(jīng)驗(yàn)，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，挖掘自身潛能，利用自身資源。不效仿，不照搬他校做法，充分體現(xiàn)本校師生的自主性和創(chuàng)造性，使其具有鮮明的、獨(dú)特的`自己學(xué)校的特色。
3、堅(jiān)持以教師為主體的原則。充分發(fā)揮教師在課程開發(fā)中的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
五：教學(xué)框架（主題內(nèi)容）
序號(hào)教學(xué)內(nèi)容課題課時(shí)周次
1、握拍法、游戲22
2、練好步法、游戲24
3、自拋?zhàn)越忧�、游�?6
4、拍面托球、游戲28
5、顛球（正反顛球）、游戲410
6、打墻球、游戲214
六、教學(xué)策略
1、使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，勇于克服困難。
2、貫徹精講多練、循序漸進(jìn)的原則。
3、注意教學(xué)組織、練習(xí)形式的多樣性，讓學(xué)生明確教學(xué)安排和練習(xí)內(nèi)容的目的要求，激發(fā)學(xué)生的興趣。
4、在教學(xué)過程中，強(qiáng)調(diào)集中講解和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合，據(jù)學(xué)生的水平和身體條件的不同，可在練習(xí)方法和內(nèi)容上區(qū)別對(duì)待、因材施教，爭(zhēng)取達(dá)到最佳教學(xué)效果。？
乒乓球工作計(jì)劃5
xx-xx學(xué)年上半學(xué)年是乒協(xié)歷史上重要的一年，在這一年，乒協(xié)實(shí)現(xiàn)了調(diào)整確立和制度構(gòu)建，明確提出了自己的定位和發(fā)展戰(zhàn)略，并用引入先進(jìn)理念武裝頭腦，取得了一些突破。
xx-xx學(xué)年下半將是乒協(xié)挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的一年，上半年更是決定乒協(xié)走向的重要時(shí)期。為了能夠抓住機(jī)遇、強(qiáng)化建設(shè)，乒協(xié)決心利用半年的時(shí)間，通過自身建設(shè)、理論探討和組織活動(dòng)等多種形式，努力提升乒協(xié)的各項(xiàng)工作水平，將乒協(xié)建設(shè)成一支素質(zhì)過硬的團(tuán)隊(duì)，一支富于活力和創(chuàng)造力而又卓有成績的團(tuán)隊(duì)！
作為一支剛健全起來的學(xué)生組織，乒協(xié)將保持原有的工作基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高我協(xié)會(huì)的工作內(nèi)容，將在校團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)老師和學(xué)生會(huì)社團(tuán)部的關(guān)心下，搞好建設(shè)，積極完成和配合好各方面工作，使我院廣大學(xué)生在學(xué)習(xí)之余能享受一套質(zhì)量高、品位好的第二課堂大餐。同時(shí)，乒協(xié)對(duì)內(nèi)外宣傳不斷銳意進(jìn)取，尋求創(chuàng)新，力求使乒協(xié)的工作呈現(xiàn)更新的.局面。本學(xué)年度，乒協(xié)的具體工作安排如下：
一、組織與建設(shè)
3月份
人事方面：
1、納新和調(diào)整，補(bǔ)充新鮮血液及選拔教練員
�。�1）開學(xué)初，將舉行我協(xié)會(huì)的納新工作。通過納新不斷補(bǔ)充新鮮血液，為乒協(xié)招募良才，并為其提供廣闊的發(fā)展空間，為乒協(xié)發(fā)展注入新的活力，也是乒協(xié)保持良好發(fā)展的必須途徑。根據(jù)人員構(gòu)成的特點(diǎn)，乒協(xié)將隨院社團(tuán)部統(tǒng)一完成納新和人員補(bǔ)充工作。
�。�2）乒協(xié)通過舉辦比賽的方式，在全校內(nèi)挖掘出了若干名水平較高的運(yùn)動(dòng)員，并邀請(qǐng)其加入?yún)f(xié)會(huì)，他們的加入，將使得乒協(xié)的總體實(shí)力大幅度提高。
�。�3）納新結(jié)束后將對(duì)新成員進(jìn)行培訓(xùn)，使他們逐漸成熟。加強(qiáng)自身素質(zhì)修養(yǎng)，充分激發(fā)新成員的活力，調(diào)動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的積極性。
�。�4）本次納新將采取多方種方式，廣開思路，廣納賢才。除了主動(dòng)報(bào)名和面試的形式之外，乒協(xié)還將采取推薦、引進(jìn)等多種方式吸引人才。
2、加強(qiáng)隊(duì)伍自身建設(shè)方面，鑄就精銳之師：
隊(duì)伍建設(shè)是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程，對(duì)于流動(dòng)性大的學(xué)生團(tuán)體特點(diǎn)來說，培訓(xùn)更是一件保持穩(wěn)定和創(chuàng)造成績的保證。培訓(xùn)工作是乒協(xié)的一個(gè)重點(diǎn)工作，培訓(xùn)的質(zhì)量關(guān)系到乒協(xié)隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力和凝聚力，本學(xué)期的培訓(xùn)計(jì)劃以“組織能力培訓(xùn)”為主，并努力推陳出新，真正從成員的需要入手，對(duì)成員學(xué)習(xí)和工作中出現(xiàn)的各種問題進(jìn)行分析和改進(jìn)，增強(qiáng)針對(duì)性。
二、組織多種形式活動(dòng)，打造乒協(xié)品牌形象
乒協(xié)除了做好本職的訓(xùn)練工作之外，還應(yīng)該抓住機(jī)遇，通過組織各種豐富多彩的活動(dòng)打造乒協(xié)的品牌。本學(xué)期，乒協(xié)將重點(diǎn)推出以下幾項(xiàng)活動(dòng)：
4月份 策劃舉辦“全校學(xué)生會(huì)‘乒協(xié)杯’乒乓球友誼比賽”
本次活動(dòng)是全校范圍內(nèi)開展的較大規(guī)�；顒�(dòng)，為了培養(yǎng)我院學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、拼搏進(jìn)取的精神，活躍校園氣氛，豐富同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)各系學(xué)生會(huì)間的合作交流，促進(jìn)各系學(xué)生會(huì)之間的友誼，特此舉行本次友誼賽。
5月份 承辦教職工乒乓球比賽
為了更好的宣傳我協(xié)會(huì)，體現(xiàn)我協(xié)會(huì)的組織與協(xié)調(diào)工作能力，在各系中樹立良好的形象，讓更多的人了解乒協(xié)，關(guān)注乒協(xié)，特此承辦教職工乒乓球比賽，同時(shí)也為我部新成員組織能力的培養(yǎng)與鍛煉。
乒乓球工作計(jì)劃6
課程名稱：乒乓球課
課程類型：活動(dòng)類課程
適用學(xué)生：1、2年級(jí)學(xué)生
時(shí)間：2課時(shí)/周
執(zhí)教者：王文亮
課程定義：1、課程的性質(zhì)：屬校本課程選修課2、指導(dǎo)思想：以《全面健身計(jì)劃實(shí)施綱要》為指導(dǎo)，以全面貫徹落實(shí)二期課改精神為宗旨，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，普及與提高學(xué)生的乒乓球的運(yùn)動(dòng)水平，為以后申報(bào)區(qū)乒乓球特色學(xué)校打下良好的基礎(chǔ)。
一、課程目標(biāo)
1、通過教學(xué)，讓學(xué)生了解乒乓球的基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)。
2、通過教學(xué)，發(fā)展學(xué)生靈敏、速度、力量、協(xié)調(diào)等體能。
3、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題等自主學(xué)習(xí)的能力。
4、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，普及和提高、穩(wěn)固和提升我校乒乓球隊(duì)在區(qū)初中校的優(yōu)勢(shì)地位。
二、課程內(nèi)容
乒乓球運(yùn)動(dòng)，是我國的國球，我校的學(xué)生非常喜歡這項(xiàng)目，它具有很強(qiáng)的競(jìng)技性、趣味性、知識(shí)性和觀賞性。學(xué)生經(jīng)常參加該項(xiàng)目鍛煉，不僅能強(qiáng)健體魄，而且能培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立解決所遇到困難的能力。在二期課改中也把乒乓球列為必學(xué)的教學(xué)內(nèi)容。
《乒乓球》校本課程內(nèi)容共分四章：運(yùn)動(dòng)概述；基本理論；基本技術(shù)；基本戰(zhàn)術(shù)；對(duì)抗訓(xùn)練比賽及考核。
三、學(xué)習(xí)方式及教學(xué)方式
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)方式
1、合作學(xué)習(xí)：教師與學(xué)生的互動(dòng)順延到學(xué)生之間，以小組合作為單位進(jìn)行討論，練習(xí)。
2、體驗(yàn)式、發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)：主動(dòng)探索，發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)，所學(xué)內(nèi)容不直接向?qū)W生提供，讓學(xué)生自行發(fā)現(xiàn)，然后加以內(nèi)化。
�。ǘ┙虒W(xué)方式
1、講授示范法：教師應(yīng)示范講解并加。
2、指導(dǎo)點(diǎn)撥法：針對(duì)教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際。啟發(fā)思維，教給方法，發(fā)展能力。
3、競(jìng)賽法：根據(jù)學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格特點(diǎn)，運(yùn)用比賽形式，比誰學(xué)得快，使學(xué)生更好地掌握并及時(shí)反饋。
4、任務(wù)驅(qū)動(dòng)法：注意培養(yǎng)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握、活用和創(chuàng)新能力。
四、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方式
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的指導(dǎo)思想
通過學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣，為以后申報(bào)特色項(xiàng)目打好基礎(chǔ)。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的方式
首先，學(xué)生自評(píng)與互評(píng)相結(jié)合，即上課出勤情況，學(xué)習(xí)態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作等。
第二，根據(jù)學(xué)生的身體差異進(jìn)行評(píng)價(jià)。
第三，平時(shí)練習(xí)比賽與考查相結(jié)合。
第四，教師綜合評(píng)價(jià)，給予“優(yōu)秀、良好、合格、須努力”四檔。
技能目標(biāo)：
低年級(jí)段
掌握正確的推拍法和擊球的準(zhǔn)備姿勢(shì)，進(jìn)行基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。
單項(xiàng)訓(xùn)練：學(xué)習(xí)握板、拍球、正手攻球（正手位、側(cè)身位斜、直線）、推擋（中線、斜線、直線）、搓球（慢搓、快搓）、拉球、發(fā)球、接發(fā)球以及單步、滑步、還原步等步法。
結(jié)合技術(shù)：學(xué)習(xí)左推右攻、搓中轉(zhuǎn)拉、正手近臺(tái)攻結(jié)合中臺(tái)攻等。
基本戰(zhàn)術(shù)：學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的線路變化戰(zhàn)術(shù)和旋轉(zhuǎn)變化戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
中年級(jí)段：在鞏固、提高已學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，進(jìn)行技、戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。
1、單項(xiàng)訓(xùn)練：學(xué)習(xí)（繼續(xù)學(xué)習(xí)）正手攻球（掌握突擊、扣殺技術(shù)，打出左、中、右各條線路）、推擋（快撥）、反手攻球、搓球（搓加轉(zhuǎn)、不轉(zhuǎn)球）、拉球（一板快拉）、弧圈球、發(fā)球（發(fā)不同旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)的球）以及跨步、交叉步、結(jié)合步等步法、雙打。
2、結(jié)合技術(shù)：學(xué)會(huì)兩個(gè)或兩個(gè)以上位置、線路、技術(shù)步法、旋轉(zhuǎn)的結(jié)合。
3、基本戰(zhàn)術(shù)：學(xué)習(xí)用相似手法發(fā)不同旋轉(zhuǎn)落點(diǎn)的球，進(jìn)行中等力量或發(fā)力搶攻；發(fā)急球?yàn)橹髋浜习l(fā)近網(wǎng)球進(jìn)行搶攻；用反手推擋、搓球控制、搓中轉(zhuǎn)拉、拉中找機(jī)會(huì)搶攻；拉、搓、吊結(jié)合，伺機(jī)搶攻等。
高年級(jí)段：在鞏固、提高已學(xué)內(nèi)容、技、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上，按類型劃分快攻類、快弧類、削球類進(jìn)行訓(xùn)練。
1、單項(xiàng)訓(xùn)練：進(jìn)一步學(xué)習(xí)正手攻球（發(fā)力打弧圈球、放殺高球等）、推擋（推下旋、減力擋、推擠弧圈球）、發(fā)球與接發(fā)球（從出手速度、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度、落點(diǎn)變化，提高已學(xué)的各種發(fā)球質(zhì)量，掌握正、反手一至兩套發(fā)球方法）、拉球（搓長、擺短、撇側(cè)旋）等。
2、結(jié)合技術(shù)：了解快攻類、快弧類、削球類打法各自的基本技術(shù)和其中的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。
基本戰(zhàn)術(shù)：學(xué)習(xí)推攻、拉攻、搓攻、接發(fā)球等戰(zhàn)術(shù)，逐步形成各自（至少一種）的打法。
教育目標(biāo)：
低年級(jí)段：
1、通過接觸乒乓球，觀看乒乓球比賽，了解我國乒乓球運(yùn)動(dòng)員在國際比賽中取得的成績，激發(fā)學(xué)生熱愛祖國的情感，從而做到愛家鄉(xiāng)、愛集體、愛親人敬長輩。
2、通過學(xué)打乒乓球，了解乒乓球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，初步認(rèn)識(shí)規(guī)則和紀(jì)律的'作用，進(jìn)而自覺養(yǎng)成基本的文明行為，遵守紀(jì)律。
中年級(jí)段：
1、通過打乒乓球，使學(xué)生學(xué)會(huì)合作，懂得尊重他人，并在生活、學(xué)習(xí)中形成禮貌、團(tuán)結(jié)、協(xié)作、有責(zé)任心等優(yōu)秀品質(zhì)。
2、通過參加乒乓球比賽，感受競(jìng)爭(zhēng)，養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，逐步具有頑強(qiáng)拼搏的精神，堅(jiān)韌不拔的毅力。
高年級(jí)段：
1、通過觀看比賽，開展班隊(duì)主題活動(dòng)，了解自信的重要，做到沉著、自信、堅(jiān)毅、進(jìn)取。
2、通過學(xué)習(xí)我國、世界乒乓球的發(fā)展史，知道繼承、創(chuàng)新是發(fā)展、強(qiáng)大的根本。
能力目標(biāo)：
低年級(jí)段：
1、初步認(rèn)識(shí)自我，能在成人的幫助下控制、調(diào)整自己，具有良好的生活、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣。
2、具有一定的觀察能力，在老師的幫助下，能通過一些途徑獲取部分信息，并具有一定的表達(dá)能力。
3、遇到問題，能用觀察、比較、小實(shí)驗(yàn)等方法主動(dòng)探究，做到不怕難、不膽怯。
中年級(jí)段：
有較強(qiáng)的注意力，做到眼到、心到、手到。有高度的自制力，學(xué)會(huì)自控、克制。
掌握多種獲取信息的方法并具有相應(yīng)的能力，如查閱資料、訪問、上網(wǎng)等。
具有團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相學(xué)習(xí)的能力，如小組學(xué)習(xí)、自主開展班隊(duì)活動(dòng)等。
學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)、分析，善于總結(jié)，逐步形成獨(dú)立探究的能力。
高年級(jí)段：
1、能夠清楚地表達(dá)自己的感受和見解，能傾聽他人的意見，能與他人平等地交流與合作，具有民主地參與集體活動(dòng)的能力。
2、能夠搜集、整理、分析和運(yùn)用信息，會(huì)用學(xué)習(xí)工具探究和說明問題。
3、學(xué)會(huì)創(chuàng)新，能創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)、活動(dòng)等。
乒乓球工作計(jì)劃7
本學(xué)期內(nèi)，我們乒乓球協(xié)會(huì)將在不斷總結(jié)上學(xué)期工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，做好本學(xué)的工作計(jì)劃，爭(zhēng)取在本學(xué)期把本協(xié)會(huì)辦的更加出色，現(xiàn)對(duì)本學(xué)期作出如下計(jì)劃：
第一，納新后集體會(huì)議。
我們將在納新結(jié)束做好會(huì)員的統(tǒng)計(jì)工作，并及時(shí)上報(bào)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)，然后及時(shí)召集會(huì)員開集體會(huì)議，對(duì)新會(huì)員進(jìn)行編制，向會(huì)員發(fā)放會(huì)員證并對(duì)會(huì)員進(jìn)一步講解入會(huì)后的相關(guān)事宜，讓會(huì)員做到心中有數(shù)。
第二，觀看xx比賽視頻。
我們將收集xx乒乓球比賽視頻資料在合適的時(shí)間播放給新會(huì)員，讓會(huì)員再次欣賞今年××?xí)䥽蚪o我們帶來的激情，同時(shí)增長會(huì)員的乒乓球技能，增加新會(huì)員的`乒乓熱情。
第三，舉辦××級(jí)乒乓球賽。
我們將計(jì)劃在xxxx年十一月份開展16級(jí)乒乓球?qū)官�，這是新會(huì)員入會(huì)后的第一次比賽，屆時(shí)我們將獎(jiǎng)勵(lì)男·女比賽名列前茅者，爭(zhēng)取通過比賽提高廣大會(huì)員的比賽熱情，把新同學(xué)的乒乓熱情推向一個(gè)高潮，同時(shí)也能通過比賽讓會(huì)員結(jié)識(shí)更多的乒乓球愛好者，使會(huì)員可以不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步。
第四，日常訓(xùn)練。
我們將繼續(xù)開展我們協(xié)會(huì)的日常活動(dòng)，在周末將帶領(lǐng)會(huì)員到訓(xùn)練場(chǎng)地訓(xùn)練，屆時(shí)將請(qǐng)到相關(guān)老師以及會(huì)內(nèi)球技較好的師哥師姐對(duì)新會(huì)員進(jìn)行培訓(xùn)，提高會(huì)員球技。
最后，下學(xué)期我們將在不斷總結(jié)本學(xué)期工作經(jīng)驗(yàn)·教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，爭(zhēng)取把活動(dòng)辦的更加精彩，讓新會(huì)員盡快的融入?yún)f(xié)會(huì)這個(gè)大家庭中來，不斷壯大本協(xié)會(huì)！
乒乓球工作計(jì)劃8
一、指導(dǎo)思想
乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)迅速非常喜愛的活動(dòng)。通過乒乓球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念。以新穎、活潑的體育活動(dòng)為栽體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長、促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富課余活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生乒乓球技能特制定本計(jì)劃：
二、組織安排：
1、建立興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。
2、挑選技術(shù)比較全面的'組員參加市的乒乓球比賽。
三、訓(xùn)練計(jì)劃：：
1、熟悉球性。
2、掌握基本打法、規(guī)則、發(fā)球、接發(fā)球的技能。
3、掌握站位、移動(dòng)的步法。
4、組織組員對(duì)打訓(xùn)練。
5、針對(duì)組員的情況個(gè)別指導(dǎo)。
四、訓(xùn)練要求：
1、訓(xùn)練內(nèi)容要多樣，各種訓(xùn)練手段盡量與游戲相結(jié)合。
2、主要培養(yǎng)學(xué)生的求性、基本功、竟賽水平和心理素質(zhì)。
3、注重組員擊球的要領(lǐng)教學(xué)。
五、訓(xùn)練時(shí)間：
周一至周五下午放學(xué)（5：10----6：10）
六、訓(xùn)練地點(diǎn)：
三亞市第九小學(xué)月川分校內(nèi)
乒乓球工作計(jì)劃9
一、活動(dòng)目的任務(wù)：
為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生乒乓球技能及我校在新北區(qū)的體育競(jìng)賽水平，特制定本計(jì)劃。
二、現(xiàn)狀分析：
1、硬件設(shè)施：我校專門創(chuàng)設(shè)了乒乓球訓(xùn)練基地，可以同時(shí)容納30—50人的訓(xùn)練。訓(xùn)練基地鋪設(shè)了地板，擺放了8張標(biāo)準(zhǔn)的乒乓球臺(tái)。基地?fù)碛邪l(fā)球機(jī)一架，并提供了相應(yīng)的訓(xùn)練室。
2、軟件設(shè)施：為形成梯隊(duì)，保證隊(duì)伍的穩(wěn)定，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在原先教練隊(duì)伍的基礎(chǔ)上，又增添了一名經(jīng)驗(yàn)豐富、有強(qiáng)烈責(zé)任心的王亞平老師充實(shí)到訓(xùn)練班子。
3、綜合情況：目前隊(duì)伍中女子隊(duì)員偏少，能參賽的女子隊(duì)員更少。隊(duì)員的訓(xùn)練時(shí)間不能很好的保證以及訓(xùn)練的隊(duì)員人數(shù)有著不確定性。
三、時(shí)間安排：
周二至周五 早操時(shí)間 下午4：30——5：30
四、訓(xùn)練要求：
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。梯隊(duì)的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，比賽隊(duì)的學(xué)生主要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。
五、隊(duì)員名單：
宣彬 丁科 萬 馮楠 偉
宣宇 徐帆 佳一 張香 張涵
張亭 徐宇 蔣迪 高玲
六、具體訓(xùn)練要求：
準(zhǔn)備期：（一周）
1、召開動(dòng)員會(huì)、招運(yùn)動(dòng)員。
2、召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。
3、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段：（9月）：恢復(fù)性訓(xùn)練階段，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、教師陪練，學(xué)生反手推擋。
2、教師陪練，正手攻球。
第二階段：（10—11月）：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段
1、學(xué)生的相互推擋，及正手攻球。
2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
第三階段：（12月）：專項(xiàng)技術(shù)、發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)。
1、主要講解發(fā)球的.技術(shù)動(dòng)作。
2、發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
3、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。
第四階段：（2—4月）：以賽前訓(xùn)練為主
1、由教師陪練打比賽。
2、學(xué)生隊(duì)內(nèi)的比賽，可和去年的男隊(duì)隊(duì)員比賽，以提高比帶成績。
3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
七、具體訓(xùn)練內(nèi)容：
1、球性練習(xí)：
�。�1）正反手的向上顛球
�。�2）正手攻球
�。�3）反手推檔
（4）對(duì)攻
2、發(fā)球和接發(fā)球：
�。�1）發(fā)側(cè)旋球。
�。�2）發(fā)下旋球。
�。�3）發(fā)奔球。
3、賽前訓(xùn)練。
�。�1）由教師陪打比賽。
（2）隊(duì)內(nèi)的教學(xué)比賽。
�。�3）觀看比賽錄象
乒乓球工作計(jì)劃10
一、指導(dǎo)思想：
實(shí)施與開發(fā)校本課程，發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要，弘揚(yáng)“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。特制定本計(jì)劃如下：活動(dòng)時(shí)間定于第2周至22周，每周三和周四晚上第一節(jié)課和第二節(jié)課進(jìn)行，以課堂教學(xué)為主。由于是一，二年級(jí)的學(xué)生年齡相對(duì)較小，又沒有乒乓球基礎(chǔ)，因此選擇四年級(jí)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，這當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的，一些是一點(diǎn)球感也沒有，可以說水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基矗
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有：
1、介紹我國“乒乓球的輝煌”，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。
2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識(shí)。
3、學(xué)習(xí)攻球。
4、學(xué)習(xí)推擋。
5、學(xué)習(xí)“左推右攻”。
6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。
7、學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球。
8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。
9、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。
10、學(xué)習(xí)接長球、短球。
11、學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。
12、搓球。
13、拉球動(dòng)作的練習(xí)。
14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
17、腳步動(dòng)作的練習(xí)。
18、綜合實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等。
其中第1-11、17、18項(xiàng)是第一學(xué)期的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，而第12—16項(xiàng)的內(nèi)容將會(huì)安排在第二學(xué)期里進(jìn)行。
三、訓(xùn)練要點(diǎn)：
1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
2、球感的訓(xùn)練。
3、攻球的訓(xùn)練。
4、推擋的訓(xùn)練。
5、發(fā)球的.訓(xùn)練。
6、接發(fā)球的訓(xùn)練。
7、搓球的訓(xùn)練。
8、拉球的訓(xùn)練。
9、腳步動(dòng)作的訓(xùn)練。
在教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。鼓勵(lì)他們互幫互助，互相切磋，取長補(bǔ)短，從而使他們的乒乓球水平得到進(jìn)一步的提高。
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一、校本課程開發(fā)背景
1、素質(zhì)教育的實(shí)施把學(xué)校辦學(xué)模式的多樣性提到了一個(gè)重要的地位，使其成為一個(gè)緊迫的問題。構(gòu)建學(xué)校素質(zhì)教育的辦學(xué)模式是教育改革縱深發(fā)展的重要標(biāo)志，也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要保證。
2、21世紀(jì)之際，面臨著各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)，要從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向提高國民素質(zhì)教育的軌道。從這一目標(biāo)出發(fā)，教育的創(chuàng)新呼喚教育的特色。我校選擇了以乒乓項(xiàng)目作為本校的特色。
3、體育是學(xué)校教育的重要組成部分。德智體是不可分割的統(tǒng)一整體。體育是實(shí)現(xiàn)德育、智育的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，關(guān)系到國家興衰、事業(yè)成敗、民族存亡的大事，也是關(guān)系到青少年健康成長的終身大事。眾多的體育項(xiàng)目，尤其是運(yùn)動(dòng)技術(shù)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，只有在中小學(xué)階段，學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)的技能技巧，才能在成長過程中繼續(xù)不斷地發(fā)展。
4、從當(dāng)前的學(xué)校體育教學(xué)課堂現(xiàn)狀來看，極大多數(shù)的中小學(xué)體育課教學(xué)都是圍繞著五項(xiàng)素質(zhì)"達(dá)標(biāo)"轉(zhuǎn)，很少在傳授學(xué)生掌握某種運(yùn)動(dòng)技能上下功夫。素質(zhì)教育的一個(gè)重要目標(biāo)就是學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性特長。本人以為學(xué)生要在體育中達(dá)到"主動(dòng)"，首先是要對(duì)體育有興趣，興趣則來自體育中的成功感，而成功的關(guān)鍵是對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的掌握程度，"會(huì)"了才能體現(xiàn)"主動(dòng)"。因此，在中小學(xué)階段，除了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生掌握某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技能，成為他們的一技之長，而讓他們的終身受益。
5、當(dāng)前比較突出的現(xiàn)象，一是應(yīng)試教育而導(dǎo)致的負(fù)擔(dān)過重，另一個(gè)是家長對(duì)獨(dú)生子女的溺愛。針對(duì)這樣的通病，強(qiáng)化體育功能尤顯重要。
二、校本課程開發(fā)的總體目標(biāo)
1、貫徹黨的教育方針，促進(jìn)素質(zhì)教育的深入發(fā)展。
2、培養(yǎng)體育情感和良好的心理素質(zhì)，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)特長，打好終身體育鍛煉的基礎(chǔ)。
3、通過開設(shè)乒乓項(xiàng)目的特色教學(xué)，豐富體育教學(xué)大綱的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓的興趣，促進(jìn)學(xué)生正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)素質(zhì)。
4、通過六年的系統(tǒng)教學(xué)，使學(xué)生達(dá)到一定的乒乓技能水平。
5、通過全校性的群體教學(xué)，創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)乒乓、打乒乓、喜愛乒乓的群體氛圍，促進(jìn)乒乓傳統(tǒng)項(xiàng)目的開展，并對(duì)培養(yǎng)和輸送少兒乒乓球運(yùn)動(dòng)員的業(yè)余訓(xùn)練，起到一個(gè)推波助瀾的積極作用。
三、校本課程開發(fā)的原則
第一，堅(jiān)持全體參與。創(chuàng)建乒乓特色學(xué)校，全校學(xué)生都在該實(shí)驗(yàn)之中，要使每一個(gè)學(xué)生在德智體美勞諸方面全面發(fā)展。
第二，繼承與創(chuàng)新相結(jié)合。既要繼承傳統(tǒng)的學(xué)校管理思想、方法，更要大膽創(chuàng)新，搜索新思路，走體教結(jié)合之路，走改革發(fā)展之路。
第三，定性與定量相結(jié)合。在實(shí)驗(yàn)過程中不僅要定性分析，而且要作量的分析。在分析的基礎(chǔ)上不斷調(diào)整教學(xué)目標(biāo)，改進(jìn)教學(xué)方法，使之達(dá)到可行有效之目標(biāo)。
第四，承認(rèn)并重視學(xué)生個(gè)體之間的差異，對(duì)不同層次的學(xué)生按不同的教學(xué)步驟進(jìn)行，提高興趣，打好基礎(chǔ)，發(fā)展提高。
第五，管理的系統(tǒng)性。在實(shí)驗(yàn)中要考慮技能水平的掌握有一個(gè)發(fā)展的過程，在制定計(jì)劃、教學(xué)過程時(shí)，要注意一貫性和連續(xù)性，同時(shí)也考慮德智體美勞諸方面系統(tǒng)發(fā)展和良性輻射的關(guān)系，又要考慮教學(xué)管理的系統(tǒng)性。
第六，長期性與階段性相結(jié)合。深圳前海學(xué)校由乒乓傳統(tǒng)項(xiàng)目發(fā)展到乒乓特色學(xué)校，并輻射到學(xué)校的其他方面要有一個(gè)長期的發(fā)展過程。打好基礎(chǔ)，抓好各階段的發(fā)展目標(biāo)，是達(dá)到長期目標(biāo)的起步和關(guān)鍵。
第七，課堂教學(xué)與課余訓(xùn)練相結(jié)合。課堂教學(xué)是主陣地，充分發(fā)揮主陣地的作用。課余訓(xùn)練是課堂教學(xué)的延伸，是鞏固發(fā)展的自由基地，二者相互結(jié)合，互為補(bǔ)充。
第八，乒乓和其他項(xiàng)目相結(jié)合。把乒乓項(xiàng)目作為龍頭項(xiàng)目，同時(shí)兼顧帶動(dòng)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展，相互呼應(yīng)補(bǔ)充。整體提高學(xué)生素質(zhì)，提高乒乓運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的同時(shí)也提高其他運(yùn)動(dòng)水平的提高。
四、教學(xué)構(gòu)架
一、乒乓球教學(xué)模式的三種形式
1、“觀仿——輔糾——練習(xí)”模式
�、倮碚撝笇�(dǎo)：乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主的項(xiàng)目，正確的運(yùn)動(dòng)技能是順利教學(xué)的基礎(chǔ)，是學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的前導(dǎo)。教師正確示范或播放教學(xué)錄象，讓學(xué)生觀看、自由模仿。
�、诮虒W(xué)過程
�、劢虒W(xué)組織：個(gè)人、小組、多人互相模仿與討論以及教師的指導(dǎo)，練習(xí)后達(dá)到掌握的目的。
④結(jié)果：通過學(xué)生的`模仿、討論、練習(xí)，學(xué)生發(fā)揮了體育學(xué)習(xí)的自我能動(dòng)性，增強(qiáng)了學(xué)生的獨(dú)立學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)的能力。
2、“實(shí)戰(zhàn)”教學(xué)模式
①理論指導(dǎo)：乒乓球是兩人對(duì)練的項(xiàng)目，一切的基本功練習(xí)都是為了完整的對(duì)練，只有把球“打”起來，才能激發(fā)學(xué)生的興趣，才能鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)水平�！皩�(shí)戰(zhàn)”是使水平提高的有效途徑。
�、诮虒W(xué)過程
�、劢M織方式：學(xué)生分組自主對(duì)練，相互學(xué)習(xí)、觀摩、指導(dǎo)研究，發(fā)揮學(xué)生的主體意識(shí)，在教師的指導(dǎo)下逐漸掌握運(yùn)動(dòng)技能。
�、苄Ч簩W(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中充分發(fā)揮個(gè)體的能動(dòng)性，各盡所能。
3、考核評(píng)價(jià)模式
�、僦笇�(dǎo)思想：我們應(yīng)注重過程，使學(xué)生在輕松的體育環(huán)境中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)�！凹寄�+素質(zhì)+參與態(tài)度+實(shí)際能力+自我健康規(guī)劃+理論知識(shí)水平”的評(píng)價(jià)體系，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與意識(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在原有基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)提高給予學(xué)生“健康”的評(píng)價(jià)。
�、诳己四Ｊ�
個(gè)人評(píng)價(jià)20%
小組評(píng)價(jià)30%
教師評(píng)價(jià)50%
基本技能練習(xí)
實(shí)戰(zhàn)對(duì)練
綜合評(píng)價(jià)100%
參與
③組織方式：制定一定的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，按照評(píng)價(jià)體系進(jìn)行評(píng)價(jià)，應(yīng)以“人”及實(shí)際情況考核，體現(xiàn)重在參與、發(fā)展、健康的內(nèi)涵。
�、苄Ч簩W(xué)生考核積極，心情放松，課堂氣氛活躍。
五、校本課程的主題和內(nèi)容
1、乒乓文化：收集有關(guān)乒乓球的起源及發(fā)展和乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)發(fā)展的歷史資料，了解乒乓球的歷史、發(fā)展以及當(dāng)前乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。熟悉世界和我國著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)秀事跡。挖掘校本乒乓球文化，建設(shè)乒乓球文化墻，促進(jìn)校園特色文化的形成。組織學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的乒乓球基本知識(shí)，欣賞一些高水平的比賽，并用說學(xué)的知識(shí)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)解說評(píng)論或欣賞完比賽后寫一些評(píng)論文章。
2、基本技能：通過教學(xué)使學(xué)生掌握乒乓球訓(xùn)練的基本動(dòng)作要領(lǐng)，形成刻苦訓(xùn)練的好習(xí)慣，養(yǎng)成拼搏、進(jìn)取的生活態(tài)度。
�、畔�?qū)W生傳授乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
�、普莆瘴张姆ā�(zhǔn)備姿勢(shì)、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、收球、搓球、削球、左推右攻、推擋側(cè)身攻、發(fā)球搶攻等技巧。
�、桥囵B(yǎng)健康心理和堅(jiān)韌的性格，能學(xué)會(huì)自己激勵(lì)自己，能初步適應(yīng)環(huán)境，根據(jù)環(huán)境需要調(diào)節(jié)自己的情感。
3、競(jìng)賽規(guī)則：通過平時(shí)的教學(xué)、比賽和體育節(jié)中各年級(jí)乒乓球比賽裁判員培訓(xùn)，向同學(xué)們講授有關(guān)乒乓球競(jìng)賽組織和比賽規(guī)則，通過比賽中實(shí)踐的操作讓學(xué)生掌握乒乓裁判員一整套操作程序。
4、乒乓交流：開發(fā)乒乓球的教育功能和價(jià)值，了解“乒乓外交”歷史，激發(fā)愛國情感。開展校際交流，培養(yǎng)進(jìn)取精神和團(tuán)隊(duì)精神。
5、乒乓管理：通過不斷探索和實(shí)踐，建立健全乒乓球校本課程管理制度、乒乓球館管理制度、乒乓球教練員職責(zé)、乒乓球館財(cái)產(chǎn)管理制度，完善制度文化建設(shè)。
乒乓球工作計(jì)劃12
新的學(xué)期，乒乓社努力在工作，活動(dòng)上都有新的發(fā)展和進(jìn)步。本學(xué)期乒乓社主要圍繞著社員的社團(tuán)活動(dòng)，以社團(tuán)納新，趣味乒乓球比賽為重點(diǎn)，選出優(yōu)秀的大一新社員，讓全系同學(xué)對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以及系里乒乓社有更好的認(rèn)識(shí)。
一、 乒乓球社納新工作：
首先做好對(duì)大一新生的宣傳工作，讓乒乓球社的社團(tuán)活動(dòng)及注意要點(diǎn)有所了解。再從新聲中挑選若干優(yōu)秀的乒乓球愛好者成為社員，并及時(shí)召開乒乓球社的社團(tuán)會(huì)議，具體告知本學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)，以及社員需遵守的章程及各項(xiàng)規(guī)章制度。
二、 社員社團(tuán)活動(dòng):
平日社團(tuán)活動(dòng)上，我們?cè)O(shè)將繼續(xù)續(xù)承多年來的傳統(tǒng) ，根據(jù)社員人數(shù)合理安排，貫徹好每周兩次的社內(nèi)活動(dòng)。定時(shí)召開社團(tuán)會(huì)議，與社團(tuán)共同交流近段時(shí)間乒乓球社的情況以及一些需要改進(jìn)的地方，詳細(xì)告知社團(tuán)將要與辦的活動(dòng)，讓社員對(duì)社里活動(dòng)完全了解，積極參與進(jìn)社團(tuán)舉辦的活動(dòng)中來。制定獎(jiǎng)懲制度，對(duì)整個(gè)學(xué)期表現(xiàn)優(yōu)秀的社員進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)所有社員更好的參加社團(tuán)的活動(dòng)。
三、 趣味乒乓球比賽：
為了豐富同學(xué)們課余生活，促進(jìn)全院乒乓球愛好者的交流，更好的'增加同學(xué)們對(duì)乒乓球的興趣，，乒乓球社策劃在本學(xué)期十一時(shí)舉辦一場(chǎng)由大一大二學(xué)生參加的趣味乒乓球比賽，為大家展開不一樣的、趣味橫生的乒乓球比賽。
四、 與其它社團(tuán)進(jìn)行聯(lián)誼：
加強(qiáng)與其它社團(tuán)的聯(lián)系與交流，并配合學(xué)校社團(tuán)部和其他社團(tuán)做好各項(xiàng)工作，爭(zhēng)取在各方面展示人文團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。
新的學(xué)期，乒乓球社一定會(huì)帶著永不言棄的國球精神、求實(shí)務(wù)實(shí)的工作風(fēng)度，開展更多更精彩的生活，為大家的大學(xué)生活增添色彩！
乒乓球工作計(jì)劃13
本學(xué)期內(nèi)，我們乒乓球協(xié)會(huì)將在不斷總結(jié)上學(xué)期工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，做好本學(xué)的工作計(jì)劃，爭(zhēng)取在本學(xué)期把本協(xié)會(huì)辦的更加出色，現(xiàn)對(duì)本學(xué)期作出如下計(jì)劃：
第一，納新后集體會(huì)議。
我們將在納新結(jié)束做好會(huì)員的.統(tǒng)計(jì)工作，并及時(shí)上報(bào)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)，然后及時(shí)召集會(huì)員開集體會(huì)議，對(duì)新會(huì)員進(jìn)行編制，向會(huì)員發(fā)放會(huì)員證并對(duì)會(huì)員進(jìn)一步講解入會(huì)后的相關(guān)事宜，使會(huì)員做到心中有數(shù)。
第二，觀看xx比賽視頻。
我們將收集xx乒乓球比賽視頻資料在合適的時(shí)間播放給新會(huì)員，使會(huì)員再次欣賞今年××?xí)䥽蚪o我們帶來的激情，同時(shí)增長會(huì)員的乒乓球技能，增加新會(huì)員的乒乓熱情。
第三，舉辦××級(jí)乒乓球賽。
我們將計(jì)劃在20xx年十一月份開展16級(jí)乒乓球?qū)官�，這是新會(huì)員入會(huì)后的第一次比賽，屆時(shí)我們將獎(jiǎng)勵(lì)男·女比賽名列前茅者，爭(zhēng)取通過比賽提高廣大會(huì)員的比賽熱情，把新同學(xué)的乒乓熱情推向一個(gè)高潮，同時(shí)也能通過比賽使會(huì)員結(jié)識(shí)更多的乒乓球愛好者，使會(huì)員可以不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步。
第四，日常訓(xùn)練。
我們將繼續(xù)開展我們協(xié)會(huì)的日常活動(dòng)，在周末將帶領(lǐng)會(huì)員到訓(xùn)練場(chǎng)地訓(xùn)練，屆時(shí)將請(qǐng)到相關(guān)老師以及會(huì)內(nèi)球技較好的師哥師姐對(duì)新會(huì)員進(jìn)行培訓(xùn)，提高會(huì)員球技。
最后，下學(xué)期我們將在不斷總結(jié)本學(xué)期工作經(jīng)驗(yàn)·教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，爭(zhēng)取把活動(dòng)辦的更加精彩，使新會(huì)員盡快的融入?yún)f(xié)會(huì)這個(gè)大家庭中來，不斷壯大本協(xié)會(huì)！
乒乓球工作計(jì)劃14
在這個(gè)涼爽的秋季我們學(xué)校迎來了又一屆的新生，平日寂靜的校園里又增加些許的熱鬧氣氛�？吹剿麄儾挥傻孟氲浇窈笠荒昀镂覀兤古仪騾f(xié)會(huì)的運(yùn)行該如何安排，在此我將做如下安排。
首先，我們要做好目前最為重要的事情——招新。
我社團(tuán)將認(rèn)真聽取社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的安排的同時(shí)，積極展現(xiàn)我社團(tuán)的風(fēng)采，并做好宣傳工作，為我社團(tuán)今后的發(fā)展做好充分的準(zhǔn)備。
招新分為球試和筆試，球試以區(qū)分報(bào)名人員的球技，球技好的將有機(jī)會(huì)進(jìn)入技術(shù)部成員；筆試以劃分報(bào)名人員的品德，從而選取干部人員。本屆我協(xié)會(huì)將規(guī)定會(huì)員的人數(shù)，從筆試和球試中產(chǎn)生。
其次，協(xié)會(huì)各部門的安排和運(yùn)行。
本學(xué)期開始，我協(xié)會(huì)還對(duì)各部門進(jìn)行了重新規(guī)劃，共有五個(gè)部門，各部長在入選會(huì)員中選取一部分會(huì)員作為此部門的干事。
技術(shù)部：所有會(huì)員及干事再分為兩部分，球技好的在技術(shù)部特別訓(xùn)練，訓(xùn)練合格的將作為學(xué)生教練來訓(xùn)練球技不好的會(huì)員。
組織秘書處：該部門由組織部和秘書處合并而成，主要進(jìn)行協(xié)會(huì)中必要的秘書工作、各活動(dòng)的策劃書準(zhǔn)備，各事件的安排和組織，以及外聯(lián)工作。
紀(jì)檢部：該部門仍然按照以前的方式工作，對(duì)協(xié)會(huì)各部門及會(huì)員進(jìn)行監(jiān)督，完善協(xié)會(huì)的紀(jì)律，每月對(duì)各部門成員及會(huì)員進(jìn)行考核，對(duì)考核不合格的干事進(jìn)行降級(jí)處理，對(duì)考核不合格的一般會(huì)員則開除協(xié)會(huì)。對(duì)于表現(xiàn)好的會(huì)員將有可能提升。
宣傳部：擴(kuò)大宣傳部規(guī)模，召一些對(duì)繪畫、毛筆字、小字有特長的`會(huì)員。
后勤部：主要負(fù)責(zé)球場(chǎng)的安全和球桌的清潔。在球場(chǎng)開放的每天安排人員值班，每周進(jìn)行一次大掃除。在社團(tuán)外出活動(dòng)時(shí)，還將擔(dān)負(fù)會(huì)員安全的工作。
再次，本學(xué)期協(xié)會(huì)的活動(dòng)安排。
在本學(xué)期招新時(shí)舉辦一次乒乓球比賽，比賽對(duì)象20xx級(jí)新同學(xué)，以作為本學(xué)期的招新重要的標(biāo)準(zhǔn)之一。在十一或元旦舉辦一次全學(xué)院的大型乒乓球比賽，期間還將舉辦幾次我乒協(xié)內(nèi)部排名賽。
我協(xié)會(huì)還將在適合的情況下進(jìn)行其他的戶外活動(dòng)，同時(shí)積極響應(yīng)社聯(lián)安排的所有活動(dòng)。
最后，祝愿我飛翔乒乓球協(xié)會(huì)越辦越好。
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