小學生體質健康工作計劃

　　時光在流逝，從不停歇，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，請一起努力，寫一份計劃吧。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編精心整理的小學生體質健康工作計劃，希望能夠幫助到大家。

小學生體質健康工作計劃1

　　一、成立領導結構。

　　組長：覃光澤(校長)

　　副組長：趙先翔(副校長)

　　組員：體育教師及各班主任

　　二、《標準》的宣傳。

　　具體由體育組負責，通過室內理論課的形式對學生進行《標準》教育，讓學生了解《標準》的有關規(guī)定，國家要求實施《標準》的重要意義和有關的測試項目、方法等。從而指導學生平時的鍛煉，達到增進健康的目的。

　　三、測試項目。

　　測試項目的設置按照《標準》的要求和當年上級主管部門的安排。

　　四、測試時間。

　　每年進行一次《標準》的測試，具體的時間由體育老師安排，但必須在每年的11月底完成全部項目的測試，以方便測試數(shù)據(jù)的上送。(學生體檢時間由學校決定)

　　五、測試方法。

　　按照《標準》規(guī)定的.方法，在保證安全的前提下進行測試。

　　六、成績、等級的評定。

　　由體育老師根據(jù)《標準》的規(guī)定進行評分，并將測試成績、得分填入學生《標準》測試成績登記卡和數(shù)據(jù)表。

　　1、《標準》的各項評價指標的得分之和為學生的最后得分，滿分為100分。

　　2、得分評定等級：90分及以上為優(yōu)秀;75—89分為良好;60—74分為及格;59分及以下為不及格。

　　七、幾項規(guī)定。

　　1、學生《標準》測試成績達到良好以上者，方可參加三好學生、獎學金評選;成績達到優(yōu)秀者方可獲體育獎學分。

　　2、《標準》成績不及格者，在本學年度準予補測一次，補測仍不及格，則學年《標準》成績?yōu)椴患案瘛?/p>

　　3、因病或殘疾學生，可向學校提交免予執(zhí)行《標準》的申請，經醫(yī)療單位證明，體育教學部門核準后，可免予執(zhí)行《標準》。并填寫《免予執(zhí)行<標準>申請表》存入學生檔案。對確實喪失運動能力，免予執(zhí)行《標準》的殘疾學生，仍可參加三好學生、獎學金、獎學分評選，畢業(yè)時《標準》成績可記為滿分，但不評定等級。

　　4、認真上好體育課，積極參加體育活動，每天鍛煉時間達到1小時者，獎勵5分，計入學年《標準》總成績。

　　八、數(shù)據(jù)上報。

　　將整理好的上報到xxx網(wǎng)，和實時進行反饋。

小學生體質健康工作計劃2

　　一、指導思想：

　　為貫徹教育部、國家體育總局關于在全國中小學校統(tǒng)一實施《國家學生體質健康標準》的通知精神，落實教育局下發(fā)的《陽光體育體育運動實施意見》，促進學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平，特制定本方案。

　　二、測試項目：

　　(備注：實心球重量為1KG)

　　(一)一、二年級必測項目為身高、體重、坐位體前屈、50米跑(25米x2)往返跑。

　　(二)三、四年級必測項目為身高、體重、擲實心球、50米跑(25米x2)往返跑。

　　(三)五、六年級必測項目為身高、體重、肺活量體重指數(shù)、擲實心球、臺階試驗、50米跑(25米x2)往返跑。

　　三、具體安排：

　　(一)訓練安排

　　1.利用體育課進行訓練

　　體育教師利用體育課對學生所要測試的每一個項目進行動作指導，教給學生標準的'動作要求，提高學生動作準確率。在體育課中對技術動作掌握不好的學生進行重點指導，同時做好所有學生的訓練工作。

　　2.利用體育大課間進行訓練

　　利用體育大課間活動開展有針對性地訓練。

　　(三)測試安排

　　第一階段：20xx.10.——20xx.11.20。

　　體育老師利用體育課時間進行指導、訓練，開展第一次測試。

　　第二階段：20xx.11.20——20xx.12.1

　　由體育老師根據(jù)學生成績進行補測，進行數(shù)據(jù)匯總。

　　第三：學生檔案須填好學生年級。班級。民族。姓名。性別。出生年月日。家庭住址。

　　全鎮(zhèn)各小學負責人須在12月1號統(tǒng)一把測評數(shù)據(jù)上交中心小學后由中心小學負責統(tǒng)一上傳

　　四、測評的其他項目、指標及運用參照表

　　略

　　五：個別項目測評方法

　　1坐位體前屈;坐位體前屈如果由于器材原因可以改成立位體前屈，測試方法如下：

　　(一)使用儀器：坐位體前屈測量計。

　　(二)測定方法：受測者坐在乎坦墊物上，兩腿伸直，腳跟并攏，腳尖分開約10—15cm，踩在測量計平板上，然后兩手并攏，兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手指尖輕輕推動標尺上的游標前滑，直到不能繼續(xù)前伸。測兩次，取最好成績，記錄以cm為單位，精確到小數(shù)點后1位。

　　(三)注意事項：

　　1、兩臂前伸時，兩腿不得彎曲。

　　2、推動游標時，手臂不能有突然前振的動作。

　　3、游標未達零點為負值，記為“一”，超過零點為正值，記為“十�！�

　　2臺階試驗

　　1.測試目的

　　測試學生的心血管機能。

　　2.場地器材

　　臺階或凳子、節(jié)拍器(或錄音機及磁帶)、秒表、

　　3.測試方法

　　女生及小學四年級以上男女生用高35厘米的'臺階(或凳子);小學l～3年級男、女生用25厘米臺階(或凳子)做踏臺上、下運動。測驗前測定安靜時的脈搏，然后受試者做輕度的準備活動，主要是活動下肢關節(jié)。上、下臺階(或凳子)的頻率是30次/分，因而節(jié)拍器的節(jié)律為120次/分(每上、下一次是四動)。試者按節(jié)拍器的節(jié)律完成試驗。

　　被測試者從預備姿勢開始，(1)被測試者一只腳踏在臺階上;(2)踏臺腿伸直成臺上站立;(3)先踏臺的腳下先下地;(4)還原成預備姿勢。用2秒上、下一次的速度(按節(jié)拍器的節(jié)律來做)連續(xù)做3分鐘。做完后，立刻坐在椅子上測量運動結束后的1分鐘至1分半鐘、2分鐘至2分半鐘、3分鐘至3分半鐘的3次脈搏數(shù)。并用下列公式求得評定指數(shù)，計算結果包含有小數(shù)的，對小數(shù)點后的l位進行四舍五入取整進行評分。

　　評定指數(shù)=[踏臺上、下運動的持續(xù)時間(秒)×100]/2×(3次測定脈搏的和)

　　4.注意事項

　　(l)心臟有病的不能測試。

　　(2)按2秒上、下一次的節(jié)奏進行。當受試者跟不上節(jié)奏時應及時提醒，如果三次跟不上節(jié)奏應停止測試，以免發(fā)生傷害事故。

　　(3)上、下臺階時，膝、能關節(jié)都應伸直。

　　(4)被測試者不能自己測量脈搏，有其他學生幫摸脈搏或者由老師完成

　　(5)如果受試者不能完成3分鐘的負荷運動，以實際上、下臺階的持續(xù)時間進行計算，計算公式和方法同上。

　　三：肺活量體重指數(shù)

　　其計算公式為：肺活量/體重。計量單位：肺活量用毫升(ml)，體重用公斤(kg)

小學生體質健康工作計劃3

　　一、指導思想

　　為了全面貫徹《學生體質健康標準》試行方案，牢固樹立“健康第一，素質第一”的思想，使學生和廣大的學生以及家長能夠及時了解學生的健康水平，督促學生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，進而全面增進學生的體質健康水平。把學生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質的人才。

　　二、組織機構

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　三、測試項目

　　初一年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐

　　初二年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐

　　初三年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐

　　四、具體分工

　　測試操作人：

　　材料保管負責人： 軟件管理負責人：

　　五、主要工作

　　1、首先按照教學大綱和課程標準的要求，制定出切實可行的計劃。計劃的內容根據(jù)學生的.生理、心理特點，針對學生體質健康存在的問題，重視選擇具有一定運動負荷，能有效提高學生身體素質的體育項目，以改善學生的心肺功能，全面提高學生的身體素質，培養(yǎng)學生吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質。

　　2、其次，向班主任和學生推行“學生體質健康標準”。介紹體質測試的內容、方法。介紹關于此方面素質的輔助練習內容。致家長一封信，告訴家長積極配合學校督促學生積極進行自我鍛煉，合理安排學生的作息時間，并讓學生了解自己的體質健康狀況，針對存在的問題進行科學的鍛煉，以達到增強體質健康水平的目標。

　　3、體育教師在課堂教學中，采取多種形式激發(fā)學生的運動興趣，養(yǎng)成自覺積極進行體育鍛煉的習慣，積極推進學生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學的同時，落實學生每天一小時的活動，大力推選大課間體育活動，充分調動學生鍛煉身體的積極性。

　　4、最后，通過學生的自我鍛煉，教師的有效指導，學校的高度重視，安排學生集中進行分組測試，并進行成績的統(tǒng)計和上報。

　　六、實施步驟

　　1、九月初向學生介紹體質測試的內容、標準以及測試的方法。布置增強體質的輔助練習手段，讓學生利用課外時間進行自我鍛煉。

　　2、從九月上旬開始，利用體育課上的素質練習時間，加強此方面內容的練習，為學生進行體質測試奠定基礎。

　　3、九月二十一日對學生進行測試。

　　4、十月十八至二十日對學生的體質測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計、分析、并上報測試數(shù)據(jù)。

小學生體質健康工作計劃4

　　為了督促學生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，進而全面增進學生的體質健康水平，學校制訂實施《學生體質健康》工作計劃如下：

　　一、提高認識，健全機構，制定實施計劃

　　1.提高認識

　　提高認識，更新觀念，轉變思想，搞好學生體質健康工作。學校首先做好宣傳動員，利用學校板報、櫥窗、各班隊黑板報等形式宣傳貫徹《學生體質健康標準》的目的和意義，增強參與和做好此項工作的積極性、自覺性。其次，召開體育教師及班主任會、家長會、全體學生會，分層次的組織學習教育部、國家體育總局關于《學生體質健康標準》實施辦法。經過學習，統(tǒng)一了思想，在領導、教師、班主任、學生、家長中達成了這樣的共識：學校教育必須要“健康第一”。

　　2.加強領導

　　學校成立了學生體質健康工作領導小組，小組共計11名組成員，由學校段化啟校長擔任組長，小組成員有袁麗、趙德寅、黃秀麗、王忠海、周玉英、姜廣榮、董洪娟、劉魯、高艷芳、黃艷麗，定期召開會議，檢查、分析貫徹《標準》精神。

　　二、摸清現(xiàn)狀，分清原因，做好有針對性的'訓練

　　我校學生在體質健康方面存在哪些問題，問題涉及的范圍有多大，嚴重程度又如何，在進行《標準》前得先弄清的問題。體育教師依據(jù)《學生體質健康標準》的評價指標及評分表，對全體學生進行了深入的測試調查。因地制宜的對學生不足之處加強鍛煉，力爭好成績。

　　三、加強體育課教學，開展豐富多彩的體育活動，促進學生體質健康發(fā)展

　　1.將實施《標準》與體育教學相結合。改革體育課堂教學，在體育課教學中激發(fā)學生的運動興趣，引導學生學會體育的基本知識、基本技術和基本技能，掌握科學鍛煉身體的方法，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

　　2.將實施《標準》與課外體育活動相結合，在校內經常搞些體育活動競賽等，有計劃，有目的地進行體育鍛煉。例如：開展課間體育活動、小型系列賽、校運會等活動。另外還要保證學生每天至少1小時體育活動的時間。

　　3.將實施《標準》與校外體育活動(家庭和校外鍛煉計劃)相結合。在校外、節(jié)假日和寒暑假期間學生自己制定體育活動計劃，積極主動、自覺地做一些體育活動，成立體育鍛煉小組，并定時間、定內容、定任務。

　　4.體育教師與班主任相結合。體育教師負責指導，測試和數(shù)據(jù)統(tǒng)計任務，班主任負責組織教育，宣傳，監(jiān)督，檢查指導，并把此項工作納入星級少年評定、優(yōu)秀班級評比之中。

小學生體質健康工作計劃5

　　根據(jù)國家教育部和體育總局頒發(fā)的《學生體質健康標準》精神，堅持學校教育樹立健康第一的指導思想，為了加強學校體育工作，使學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習慣，提高學生的自我保健能力和體質健康水平，促進學生健康發(fā)展，小學體質健康測試實施方案。結合我校實際情況，特制定本方案。

　　一、組織與管理

　　1、領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　2、學校按照《學生體質健康標準》的實施要求，制定實施方案且開展工作，并將《學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責，實行崗位責任制，校長為《學生體質健康標準》實施的第一責任人。

　　3、學校《學生體質健康標準》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實施。體育老師負責實施測試工作，班主任負責測試的組織成績記錄，負責本班的組織工作。

　　二、測試分組與測試項目

　　根據(jù)學生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：一二年級為一組、三四年級為一組、五六年級為一組：

　　測試數(shù)據(jù)項目為：

　　一、年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩，規(guī)劃方案《小學體質健康測試實施方案》。

　　三四年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

　　五六年級測試項目：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

　　90分及以上為優(yōu)秀，80～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

　　三、時間安排：

　　1、9.15-9.20全校體育老師及班主任培訓

　　2、9.20-10.15對全校學生進行測試并登記

　　3、10.15-10.20對各班測試成績進行匯總

　　4、10.20-10.25成績上報

　　四、測試、等級評定與登記

　　1、《學生體質健康標準》測試每學年進行一次，由學校自行組織。

　　2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數(shù)據(jù)和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。

　　3、因病臨時不能參加測試的學生經體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。

　　4、對《學生體質健康標準》測試成績不合格者，在本學年度準予補考一次，補考仍不及格則學年評定等級為不及格。

　　5、測試成績、評定結果應及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。

　　6、每學年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料妥善保存并公布測試成績。

　　五、數(shù)據(jù)收集與整理上報

　　1、各班級要按照《學生體質健康標準》的.有關要求，準確及時地采集、匯總、上報《學生體質健康標準》的有關數(shù)據(jù)。

　　2、班主任負責對測試數(shù)據(jù)、評定等級進行統(tǒng)計分析，認真填寫有關報表。

　　六、具體要求與措施

　　1、做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質健康的重要性，讓教師重視學生的體質健康，讓家長支持學校的體育達標活動。

　　2、我校加強對《學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發(fā)展。

　　3、我校有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況。

　　4、學校保證學生體育鍛煉時間，安排好各項活動，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質量。

　　5、學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領導的責任。

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