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小學健康教育活動簡報[經(jīng)典]
在現(xiàn)在的社會生活中,我們可以接觸到簡報的地方越來越多,簡報不是“刊”,而是“報”,說它是刊物,不如說是“小報”更恰切些。你知道簡報怎樣才能寫的好嗎?以下是小編為大家整理的小學健康教育活動簡報,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
小學健康教育活動簡報1
健康教育是小學教育的重要組成部分,我校始終把實施素質(zhì)教育,關(guān)心學生的健康成長,作為我們工作的重點,特別是對學生的健康成長作為重中之重。對于學校的健康教學,我們長抓不懈,領(lǐng)導重視,教師認真貫徹等幾方面,開展了形式多樣的健康教育活動。
1、活動由孫校長主持,全體師生參與的“健康教育”活動。利用升旗儀式“國旗下講話”,對全體師生進行以健康教育為主題的講話,并對健康教育活動進行動員。通過講話動員,讓學生認識健康教育活動的目的、意義,知道參與活動的方式方法,并積極地參與到活動中來。
2、各班利用主題班會活動、黑板報等開展形式多樣的活動,通過心理健康教育活動,豐富生命內(nèi)涵,關(guān)注學生心理健康,及時解決學生中存在的各種困惑,使學生健康發(fā)展,積極生活,成長不煩惱。教會學生正確認識自己,自我調(diào)節(jié)心理的方法,使學生的身心處在健康、明朗的.陽光下。切實做到關(guān)注教師的情緒、關(guān)心教師的生活、關(guān)注教師的成長,給教師工作多一分理解,給教師多一些人文關(guān)懷,培養(yǎng)教師寬容、慈愛的心理品質(zhì)。
本次活動的開展,使廣大師生對健康教育有了更深刻的認識,幫助學生樹立正確的健康觀念和健康意識,提升了心理健康水平與心理素質(zhì)。此次活動后我校領(lǐng)導會繼續(xù)創(chuàng)造性地將健康教育的工作普及、深入下去,把健康教育貫穿于小學教育的始終,讓每位學生心靈充滿陽光,健康快樂的成長!
小學健康教育活動簡報2
為培養(yǎng)學生健全的人格和良好的心理品質(zhì),提高全體學生的心理素質(zhì),促進學生心理健康,強化學生心理素質(zhì),近日,茂縣婦聯(lián)、茂縣鳳儀鎮(zhèn)小學校聯(lián)合開展了學生心健康教育知識講座活動。
此次講座邀請茂縣高級心理咨詢師舒?zhèn)W生進行心理輔導。舒老師通過故事案例、多媒體呈現(xiàn)等方式,圍繞小學生心理特點,引導學生首先要找到人生榜樣,發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點,肯定自己能力,培養(yǎng)興趣愛好,做自信自強好少年。鼓勵學生在遇到困惑、憂慮、恐懼、迫切需要交流、需要安撫、需要宣泄時,可以尋求家長或老師的幫助。同時,還就學生身體健康、心理健康作了簡要分析,提醒孩子們要培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力。
通過講座,豐富了同學們的心理健康知識,提高了人際交往能力,讓孩子們認識到了心理健康的`重要性,為促進學生身心的健康發(fā)展注入活力。
小學健康教育活動簡報3
2021年9月7日下午,青銅峽市紅星中心小學邀請小壩鎮(zhèn)衛(wèi)生院黨員醫(yī)務(wù)人員到校為同學們送來了衛(wèi)生防疫、手足口病、秋季傳染病、地方病等預(yù)防知識講座,并向師生向宣傳了免疫預(yù)防接種的重要性、關(guān)于疫苗接種的認識、秋季常見傳染病預(yù)防措施等內(nèi)容。教育同學們在教室要經(jīng)常開窗通風,不隨地吐痰、勤洗手、不亂人垃圾,鼓勵同學們經(jīng)常參加體育鍛煉,保持均衡飲食,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習慣,提高自身免疫力。
通過醫(yī)務(wù)人員的'現(xiàn)場指導和講座,我校師生進一步明確講究衛(wèi)生的重要意義,形成了我懂預(yù)防,我更健康的思想意識!
小學健康教育活動簡報4
為了響應(yīng)上級領(lǐng)導立德樹人的號召,更為了我校全體學生的心理健康,營造自信、陽光、積極的學習氛圍。我校以“花開陽光下,抗疫心動力”為主題開展了心理健康教育活動;顒右孕睦戆嚓犝n、心理健康教育課、心理健康網(wǎng)上微課,班主任進行輔導的方式,打響了慶興路小學心理抗疫保衛(wèi)戰(zhàn)。
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“生命教育”是人生當中的必修課,“生命教育”對孩子人生觀、價值觀的建立有著至關(guān)重要的意義。2020年5月25日下午,本著“尊重生命,科學防控”的初衷,慶興路小學組織全體學生一起上一節(jié)的“認識疫情、科學防控”的心理班隊課。
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6月21日學校德育處、心理健康教育小組組織全體學生和家長、共同觀看學習,由南京市12355聯(lián)合江蘇健康廣播開設(shè)的'“12355心理知識微課堂”,此次微課堂邀請了專家給學生及家長講述了《青少年心理問題識別與早期預(yù)防》及《父母和青春期孩子的關(guān)系處理》。
通過觀看學習,了解孩子心理問題以便盡早做好預(yù)防。
(三)認識自己
每個人都是獨一無二的,我們都有自己的“閃光點”。同時,我們也有一些“不完美”的特點。根據(jù)學校的學生年齡特點,針對1-3年級的學生的心理發(fā)展特點,為了讓同學們更好的認識自己、悅納自己,2020年6月23日下午,學校開展了心理健康教育研討活動。
在心理教育課的指導下,一年級的孩子們在龐老師的帶領(lǐng)下明白自己從哪里來,三年級的同學們在李老師的帶領(lǐng)下懂得我愛我自己。通過心理健康教育課引導學生們悅納自己,增強自我認知。同學們快樂的歡笑聲中,對自己有了更深入的了解。
點亮心靈的燈光,才能褪去煩惱,驅(qū)逐不安,而散發(fā)出本自具足的良善與自在。我們愿做學生的點燈人,點亮心燈,一起迎向光明。學生的心理健康教育,我們將堅守在路上!
小學健康教育活動簡報5
隨著社會的發(fā)展,基礎(chǔ)教育改革的全面推行,心理健康教育越來越受到人們的重視。為了每一個孩子都快樂成長,為了讓每一個孩子心里都充滿陽光,德?h城關(guān)鎮(zhèn)南山小學在注重教書育人的同時,并積極關(guān)注每個孩子的心理健康,定期開展團體輔導活動和心理健康講座,讓孩子享受無憂無慮的童年快樂。
9月28日,百色市精神衛(wèi)生防治管理辦公室組織專家到我校開展學生心理健康篩查、干預(yù)及心理健康科普知識宣講工作。本次活動由百色市第二人民醫(yī)院心理咨詢康復(fù)中心的羅碧丹老師宣講,參加這次活動的是五、六年級學生。
羅老師從“什么是健康?什么是心理健康?兒童如何保持心理健康?”三個問題進入本次的主題。并用畫畫、談話交流等形式將活動開展得有聲有色。羅老師教會孩子們?nèi)绾巫晕仪榫w調(diào)節(jié),并傳授呼吸放松法,獲得了同學們的`陣陣掌聲。
羅老師教會孩子們?nèi)绾巫晕仪榫w調(diào)節(jié),并傳授呼吸放松法,獲得了同學們的陣陣掌聲。
在進行健康評估時,學生都積極的主動參與。
最后,羅校長對本次活動進行了小結(jié)。
通過本次活動,讓孩子們學會如何處理好自己生理變化、情緒變化、行為變化、學業(yè)變化以及人際關(guān)系的變化。讓學生消除煩惱時的不健康心理,正確面對煩惱,享受快樂的心態(tài)。這次活動,讓孩子們不僅感受到快樂的力量,也促進了他們心理的健康成長。
小學健康教育活動簡報6
為了更好地適應(yīng)小學生心理健康教育新常態(tài)、新任務(wù),滿足廣大師生對心理健康教育的新期待、新需求,進一步提高中小學生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力,營造積極健康的校園文化氛圍,我校結(jié)合實際,積極開展有關(guān)心理健康教育與心理危機預(yù)防干預(yù)活動,有效識別問題學生,并開展心理干預(yù)、疏導工作。
我校每月每班按照主題開展開展了“新的學期,心的探索”、“適應(yīng)新環(huán)境”、“多彩的情緒世界”、“我的生命故事”等心理健康主題教育課程,重點指導學生學習解決問題的方法,培育團結(jié)友愛、身心健康、全面發(fā)展的少年,培養(yǎng)學生的抗挫能力,塑造健康良好品行,幫助
孩子們認識自我、探尋自我,調(diào)整心態(tài)適應(yīng)環(huán)境,積極運用各種心理學理論和方法調(diào)節(jié)自我。
為了提高學生的身體素質(zhì),促進學生健康、全面和諧發(fā)展,學校每天保證學生“一小時”體育鍛煉時間,開足體育課,并規(guī)定每天早上8:20-8:40早操時間和下午4:00-4:30為體育活動時間,開展多項體育訓練,保障學生的.身心健康;為落實減負減壓,不催交作業(yè)、不因?qū)W業(yè)成績批評學生、不施加過多的學業(yè)壓力,對學有困難的學生加強幫扶,對學有余力的學生給予指導,為學生提供豐富多彩的課后服務(wù)內(nèi)容,促進學生的全面發(fā)展。
我校將繼續(xù)扎實推進學生健康教育工作,探索多樣化的教育路徑,著力提升小學生心理和身體健康水平,促進中小學生身心健康成長,將學校健康教育工作落實、落地、落細。
小學健康教育活動簡報7
20xx年5月,由于江門鶴山出現(xiàn)新冠肺炎陽性者,在五“一”放假回校后,我們河南小學為了加強新型冠狀病毒的防疫,如何讓孩子們擁有一顆健康的心態(tài),做到身心健康,會城河南小學根據(jù)上級的要求,對全校師生開展了“珍愛生命,幸福每一天”的心理健康教育活動,提高師生對生命的教育、對健康的`正確認識,讓學生們認識到一個健康的人:必須要有一顆頑強的生的欲望和正確的求生方法。
20xx年5月5日早上8:15,全校師生分班在各自的教室里舉辦了“珍愛生命,幸福每一天”為主題的心理健康教育活動。
心理老師通過PPT里的內(nèi)容:
一、閱讀兩則故事,從故事中得到的啟示;
二、肯定生命,尊重生命(用2個故事來闡述);
三、延伸生命價值(從2個偉人中得到的啟發(fā));最后以歌聲《在我生命的中的每一天》完滿順利完成活動。
通過這樣的活動學習,讓學生們認識到:當生命受到威脅時,不僅要有求生的意志,也要有求生的方法;永不放棄生的希望,生命可貴。
小學健康教育活動簡報8
近日,湖南省教育廳公布了關(guān)于20xx年湖南省中小學“心理健康月”優(yōu)秀活動案例獲獎名單,湘潭九華和平科大小學心育團隊報送的“理性教育有效陪伴”案例作品喜獲一等獎。
該校在心理健康月期間,組織開展了一系列豐富多彩的心理健康主題活動。編排的心理情景劇《你笑起來真好看》不僅在校內(nèi)廣獲好評,還榮獲湘潭市“強國復(fù)興有我”校園心理劇展演一等獎,并被推薦至“強國復(fù)興有我”——湘潭市20xx年慶“六一”文藝晚會進行現(xiàn)場演出。
該校設(shè)置了“和美心理信箱”,孩子們通過樹洞反饋的苦惱,心育老師認真回信,讓孩子們傾訴的問題有所回應(yīng)、有所解決;開展“爸爸媽媽我想對你說”的傾訴心語活動,孩子通過“和美心靈卡”用文字正確、合理地表達對父母的期待;開通了和美心靈廣播站,由心靈電臺小主持人講述心理故事、繪本故事,心靈電臺老師進行心理健康知識普及以及心理輔導,引發(fā)大家對同學關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系的'理性思考。
學校為適應(yīng)新時代教育改革發(fā)展的需求,已將心理健康教育列為一項重要課題來抓,凝心聚力構(gòu)建更富有特色的心理健康教育模式和更科學的教育評價體系,讓學校的心理健康教育更上一個臺階,為辦好人民滿意教育做出新的更大貢獻。
小學健康教育活動簡報9
金秋十月,陽光明媚。今天我們江川小學有幸迎來了柳州市社會心理服務(wù)“四進”科普宣傳活動、柳州市青年文明“暖陽”活動的一位心理學專家——熊頻萍老師。
熊老師是一位有多年心理疏導經(jīng)驗,長期從事特殊家庭,失獨家庭的心理疏導的工作者,擅長培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維與高效學習能力、親子關(guān)系的改善及兒童自我效能感的培養(yǎng)、學習壓力疏導與焦慮情緒的應(yīng)對等。
課堂上熊老師通過談話的方式讓孩子們漸漸進入學習的`狀態(tài)。在熊老師的引導下,同學們了解小學生常見心理問題的表現(xiàn)方式、心理問題是怎么產(chǎn)生的以及如何去應(yīng)對心理問題。為了讓孩子們加深理解,熊老師設(shè)置游戲環(huán)節(jié)、創(chuàng)設(shè)情境,讓學生去講、演、寫等方式更深刻地去體會心理健康的重要性。
通過熊老師的這節(jié)《童年心理問題和自我調(diào)適》課,培養(yǎng)同學們積極健康的心理,學生對健康教育的重要性也有了深刻的認識,并讓每位學生心靈充滿陽光,幸福成長。
小學健康教育活動簡報10
為培養(yǎng)學生積極向上的健康心態(tài),提高其自我調(diào)適能力。11月9日,吉安市新村小學開展了以“我的情緒我做主”為主題的心理健康團輔活動。
“安姐姐”團隊肖琦老師從《金龍拍拍操》拉開了序幕,學生在不斷加快的節(jié)奏中感受不同的情緒。整個活動中,學生知道了喜怒哀樂四類情緒,并根據(jù)自己不同的情緒制作了自己的情緒蛋糕。懂得了用理智控制、合理宣泄、心理暗示和呼吸放松調(diào)控情緒的'方法,學生對積極情緒和消極情緒有了感性認識。
通過活動,同學們明白了,有健康的情緒,才能正確、從容、開心地面對一切,做一個陽光快樂的新時代好少年。
小學健康教育活動簡報11
日前,石泉縣中小學心理健康教育工作站首場縣級公開課研討活動在該縣江南九年制學校舉行。來自全縣各中小學校的30多名專兼職心理健康教師參加研討活動。以此,進一步提高全縣中小學心理健康教師專業(yè)發(fā)展水平和各校心理健康教育教學水平。
活動中,來自該縣城關(guān)一小、池河小學、第三中學的3位心理健康教師緊扣小學心理健康教育讀本和《石泉縣中小學心理健康教育課例集(通用版)》內(nèi)容,各呈現(xiàn)了一堂精彩的心理健康教育公開課。隨后,參加研討活動的教師分組對3節(jié)公開課進行了評課議課,并圍繞各校在心理健康教育課程實施中遇到的困難、問題以及在心理困擾學生教育管護中存在的困惑等進行了充分交流。
縣中小學心理健康教育工作站專業(yè)人員就心理健康教育課程實施和教育管護中存在的.困惑等問題,對全體心理健康專兼職教師進行了培訓指導。
據(jù)悉,該縣自20xx年3月成立全縣中小學心理健康教育工作站以來,充分發(fā)揮專業(yè)引領(lǐng)作用,創(chuàng)新探索“心育聯(lián)盟”工作機制,現(xiàn)已累計完成學校調(diào)研15所,開展團輔活動30場次,參與學生8764人,有效破解了心理健康教育師資力量、水平不足及不均衡的問題。
小學健康教育活動簡報12
為了進一步做好學生心理健康教育指導,引導學生在居家期間健康、快樂成長,切實有效幫助學生做好心理防疫,我市各中小學開啟一系列居家心理健康教育活動,積極關(guān)注學生心理健康。
大學路小學濱河校區(qū)開展“擁抱‘不確定性’”主題心理微課,通過故事分享、繪制靜默居家期間“糟糕的事”和“開心的事”等形式,給予學生具體指導,確保學生以良好的心態(tài)、積極的行動應(yīng)對疫情,切實做到“線上心理”不缺位,學生成長不延期。
南門外小學心理工作室聯(lián)合家長和學生一起出品了心理劇“微課堂”,針對同學們疫情期間宅家學習真實遇到的情緒問題,幫助學生學會科學調(diào)整情緒、指導學生高效率安排學習和生活,營造和父母相處的和諧環(huán)境。
錫林南路小學心理健康工作室的老師從合理看待沖突、平和溝通保持自律、重新認識父母三方面幫助同學們梳理出與父母和諧相處的好方法,還送給孩子們與父母溝通的.錦囊小妙招,希望在特殊時期同學們能科學面對疫情,保持樂觀積極向上的生活態(tài)度。
巨華小學通過線上“家訪”,家長微信群、QQ群、釘釘?shù)绕脚_加強與家長的溝通聯(lián)系,了解學生在家學習、生活狀況,做好重點學生的心理疏導工作,倡導家長與孩子進行高質(zhì)量的親子互動,讓孩子們居家防疫,樂享生活。
金橋小學通過網(wǎng)絡(luò)接龍的方式,更好地調(diào)節(jié)學生的心理健康問題,關(guān)注居家活動。號召師生們科學防疫,從容而堅定地生活,積極面對挑戰(zhàn),早日重聚陽光校園。
南門外小學萬達校區(qū)號召同學們拿起畫筆,通過繪畫釋放情緒,訴說內(nèi)心深處的真實想法。
呼和浩特市第一中學每周開設(shè)一次線上心理講堂,老師們針對這個階段心理熱線咨詢的問題,開展線上親子互動課程,讓學生和家長在會心一笑的同時,能深入思考親子日常相處中遇到的問題,緩解矛盾,加深情感。
呼和浩特市第三十中學教師借助清華大學積極心理學課程資源,每周兩次分學段線上同屏共研,賦能學習,以積極的心態(tài)防疫抗疫。
各區(qū)教育局也在繼續(xù)積極探索疫情期間心理健康教育新途徑、新思路、新方法,以積極的心態(tài),攜手做好“停課不停學”的相關(guān)工作。
小學健康教育活動簡報13
為提升xx一中教師心理健康教育工作能力,扎實推進江西省中小學(幼兒園)教師心理健康教育輔導能力培訓,11月6日晚,xx一中在八里湖校區(qū)開展了本校教師心理健康教育輔導能力線下研討第二場培訓會議。本次會議由xx一中八里湖校區(qū)政教處副主任李翠芳主持,xx一中工會主席吳琪親臨指導,培訓由中國心理學會標準委專業(yè)認證的Fles高級心理講師、xx一中心理首席教師、心理健康教育指導中心黃慕軍主任主講。
首先,李翠芳就本次培訓進行了開班講話,希望老師們能夠珍惜培訓機會,認真學習,提高自身心理素養(yǎng),助力班級管理工作。隨后是講座環(huán)節(jié),黃慕軍首先向老師們傳達了《江西省中小學(幼兒園)教師心理健康教育輔導能力培訓方案》的相關(guān)要求,接著他運用心理學生活化的講師技術(shù),帶領(lǐng)大家開始“游泳”體驗活動,邀請老師們挑戰(zhàn)教不會游泳的老師游泳,工會主席吳琪力氣很大的將他的.學員扔進“泳池”中,他說想要學會“游泳”,首先就要進入到“泳池”中。老師們各顯神通完成挑戰(zhàn),紛紛進入“泳池”中,開始了心理學培訓之旅。培訓過程中,黃慕軍從積極心理學的視角與老師們就工作過程中的心理困惑進行了研討。黃朝莉老師向老師們講解了心理活動課程設(shè)計并帶領(lǐng)老師們體驗了團體心理活動的魅力。陳翀老師從專業(yè)角度就培訓中涉及的作業(yè)考評問題做了專門的解答。最后黃慕軍主任以班主任工作過程中經(jīng)常遇到的典型案例為例,邀請老師們結(jié)合自己的工作實踐和培訓體會進行了分享。
整個培訓過程氣氛熱烈,每位老師都針對自己感興趣的話題發(fā)表了自己的見解。如陳先福老師講述了自己從父親的角色出發(fā)去體會家長的感受,拉進與家長的距離,建立工作同盟;石芳芳老師分享了自己與不同學生相處的做法和收獲;項思琪老師從積極的視角看待學生的問題。從老師們的分享中,大家感受到了老師們不僅關(guān)心愛護學生,同時還注重提高自身素養(yǎng),用科學、嚴謹?shù)膽B(tài)度和方法應(yīng)對工作中的困擾。
此次線下研討培訓理論與實踐相結(jié)合,讓老師們對心理健康教育有了更深刻的體驗,在輕松愉快的互動中幫助老師們舒緩壓力的同時提升心理健康教育技巧,為學生的健康成長保駕護航。
小學健康教育活動簡報14
9月28日下午,為給六年級全體學生搭建一個成長的平臺,讓孩子們進一步了解青春期相關(guān)的科學知識,走好青春期的每一步,為將來的幸福人生奠定基礎(chǔ),聽江小學開展了主題為“讓成長不煩惱”的青春期健康知識講座。本次講座分男生課堂和女生課堂。
男生課堂由崇州市中小學心理健康維護中心羊林老師進行健康知識講座,他向孩子們講解什么是青春期、青春期男孩身體和心理發(fā)生的變化、進入青春期后的心理保健等。通過直觀、生動的視頻、圖畫、師生互動等形式了解青春期,讓孩子們不再談性色變,學會用陽光快樂的心態(tài)迎接青春期的到來,本次講座貼近學生的實際生活,全場男生認真聆聽,贏得陣陣掌聲。
金堂青少年志愿者促進會的兩位講師葉楊青、肖鳳來到女生課堂,老師利用小視頻、抖音、PPT等多媒體手段,以及具體的事例對青春期女童的生理特征進行了詳細的講解。圍繞生命的形成、青春期生理和心理上系列變化、青春期健康知識及青春期自我保護幾個部分展開。講師用幽默的`語言和清晰的圖片,疏導了孩子們青春期羞于啟齒的話題,讓她們認識到,青春期發(fā)育問題不需要回避,讓大家正確認識自己的身體,增強自我保護意識。給孩子們上了一堂深刻的教育課。
本次青春期健康知識講座使所有學生受益匪淺,讓他們對青春期的知識有了初步的了解,填補了青春期健康教育的盲區(qū),幫助孩子掌握必備的知識,增強自我、了解自我、保護自我的能力,以積極健康的心態(tài)面對青春期,做到自尊、自律、自立、自愛,讓成長不煩惱,做一個健康快樂的陽光少年。
小學健康教育活動簡報15
十月金秋,孕育在大地的暖色和藍天的清風中,百小的這些日子依然不平凡,有我校心育團隊有條不紊的組織和付出,本月的心理健康教育工作再創(chuàng)佳績。
一、各年級心理抽測
為配合市教育局開展的南京市中小學生心理健康狀況及心理健康素養(yǎng)的調(diào)查研究項目,我校有序組織三至六年級學生參與集中測試。
二、為教師專業(yè)成長鋪筑道路
本月,我校共組織了兩場教師培訓活動,一是“為教師專業(yè)成長排憂解難”對話會,二是20xx年度的“青藍結(jié)對”活動。兩場活動,各有收獲,尤其是對新入職的年輕教師,能夠幫助他們解決在教師專業(yè)成長方面的心理困惑,輔以中高層領(lǐng)導、校優(yōu)秀教師與心理老師等經(jīng)驗與專業(yè)的有機融合,現(xiàn)場對話,相信能夠幫助年輕老師在專業(yè)道路上越走越遠,越走越順。
三、慶國慶,點“紅心”
為宣傳愛國精神,老師們?yōu)橐粋個小朋友在額頭點上小小的紅心,預(yù)祝每位孩子在未來成為國之棟梁,為國家和人民做貢獻。
四、水墨潤澤,心靈暢意
水墨畫家米金銘說:“只有在傳統(tǒng)水墨中,中國人才能找到有效的語言資源,表達出自身對精神和心靈的回歸。”揮舞手中的水墨畫筆,對孩子們來說是一場心靈暢意的.表達。
五、“溫暖的抱抱”心育主題活動
本活動意在指導學生學會用適當?shù)姆绞脚c同伴溝通,化解以往的誤會與隔膜,通過身體的觸碰和擁抱,拉近彼此的關(guān)系,收獲友誼的成長。
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