第二屆參評教案一等獎－－－《一足蹬地翻身上》教學(xué)設(shè)計

       以身體橫軸為中心的 翻轉(zhuǎn)運(yùn)動                     教  材：一足蹬地翻身上   授課班級；水平四  初一 授課單位；石家莊外國語學(xué)校    授課教師：周  娜   指導(dǎo)教師：樊江波       石家莊外國語學(xué)校體操課教案 教學(xué)內(nèi)容：以身體橫軸為中心的翻轉(zhuǎn)運(yùn)動 教  材：單杠——  單腳蹬地翻身上 教學(xué)對象：水平四  初一年級  人數(shù)：40人 器  材：單杠兩付  體操墊若干  體操棒8根  錄音機(jī)一臺 教材重點：快速擺腿、腹部積極貼杠 教材難點：腹部積極貼杠 教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)生能夠用語言描述動作結(jié)構(gòu)，20％的學(xué)生獨(dú)立完成動作。其他學(xué)生能在保護(hù)幫助下順利完成動作， 2，通過練習(xí)鍛煉學(xué)生前庭器官的穩(wěn)定功能，提高身體的平衡與定向能力。 設(shè)計思路： 體操課具有它獨(dú)特的項目特點和不可比擬的項目優(yōu)勢，然而近年來由于其潛在的危險性，導(dǎo)致體操課中一些具有一定鍛煉價值，安全系數(shù)較低的器械類內(nèi)容在中學(xué)體育與健康教學(xué)中逐漸流失，被排斥在教材內(nèi)容選編之外，例如跳箱、鞍馬、單、雙杠等基本內(nèi)容。一些有識之士認(rèn)為并且積極地去這樣做：開發(fā)并確立一些相對于中學(xué)生來說，經(jīng)過努力就能夠完成的稍有難度，但又具有鍛煉價值的體操器械內(nèi)容作為體育教學(xué)的教材內(nèi)容，在實踐中嘗試完成，并不斷的修正，完善，推廣。正是基于這種觀點，我們選擇了單杠的“單腳蹬地翻身上”教材進(jìn)行授課，試圖闡釋體操課的特點和彌補(bǔ)體操課的缺憾。 通過身體重心左右的連線稱橫軸，又稱額狀軸。同時人體又有縱貫上下的縱軸、貫穿前后的矢狀軸等三個基本維度。體操教學(xué)內(nèi)容源于體操的競技體系，多年來沿用的教學(xué)內(nèi)容體系和所選教材體系都尾根據(jù)競賽內(nèi)容分類體系進(jìn)行授課，沒有更好地進(jìn)行體育教學(xué)“處理”，不符合競技內(nèi)容教材化的觀點。我們對體操的技術(shù)分類嘗試從圍繞人體的三個基本軸的角度來進(jìn)行分類學(xué)習(xí)，這樣做可以有助于學(xué)生掌握體操的基本理念，在掌握技術(shù)的同時又能夠理解體操運(yùn)動的基本原理。既教會了學(xué)生技能，又教明白了學(xué)生為什么這樣做，在體操技能內(nèi)容里，有許多基本技術(shù)動作是圍繞人體橫軸的各種滾翻，旋轉(zhuǎn)動作。例如本單元正是圍繞“以身體橫軸為中心的翻轉(zhuǎn)運(yùn)動”展開教學(xué)，選編了一系列的教材，如前后滾翻、支撐前翻下，單腳踏地翻身上等，本節(jié)課正是在學(xué)習(xí)了滾翻的基礎(chǔ)上，把動作遷移到單杠上，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，能夠理解“以身體橫軸為中心的翻轉(zhuǎn)運(yùn)動”對“單腳蹬地翻身上”的理論指導(dǎo)，兩軸(身體橫軸與單杠)合一軸，完成動怍，井在不斷地嘗試中獲得新的體驗。 初一年級的學(xué)生，活潑好動而且模仿力極強(qiáng)，同時又開始具有對知識的探求，因此，在此階段的教學(xué)過程非常有必要在課的內(nèi)容中加入運(yùn)動原理，滿足這種需求并幫助他們更好、更快地掌握技術(shù)動作。 本節(jié)課，自始而終堅持一個觀點：在學(xué)習(xí)技能的同時，傳授紿學(xué)生技術(shù)原理，通過其身體和心理的體驗來積極主動的學(xué)習(xí)，參與到課堂的建設(shè)中。教師圍繞教學(xué)內(nèi)容“以身體橫軸為中心的翻轉(zhuǎn)運(yùn)動”選擇了復(fù)習(xí)前后滾翻、學(xué)習(xí)單杠技術(shù)“單腳蹬地翻身上”兩個相互聯(lián)系的教材，采用引導(dǎo)、提示，下斷強(qiáng)化學(xué)生對于本節(jié)課的理解和幫助學(xué)生對技能的掌握。教師主要圍繞“單腳蹬地翻身上”的技術(shù)重點難點：采用墊上的輔助練習(xí)和講解運(yùn)動原理積極地完成課的任務(wù)。 授課人：周娜 教材：單腳蹬地翻身上 授課年級：初一年級人數(shù)： 40人 教學(xué)目標(biāo)； 1、學(xué)生能夠用語言描述動作結(jié)構(gòu)，20％的學(xué)生獨(dú)立完成動作，其他學(xué)生能在保護(hù)幫助下順利完成動作。 2、通過練習(xí)鍛煉學(xué)生前庭器官的穩(wěn)定功能，提高身體的平衡與定向能力。 重點；快速擺腿、腹部積極 貼杠 難點：屈臂拉杠，腹部積極貼杠 教學(xué) 步驟 教學(xué)內(nèi)容 組織隊形 教師 活動 學(xué)生 活動 練習(xí)方法及要求 過程目標(biāo) 開 始 部 分 課堂常規(guī) 1，體委焚隊報告人數(shù) 2、師生問好  宣布內(nèi)容并提出課的要求  3、檢查服裝 四列橫隊．密集  隊形站立   l、教師精神飽滿，語言清晰．洪亮。  2、提出問題導(dǎo)入內(nèi)容 l、學(xué)生精神飽滿．注意力集中       1、整隊快、靜、齊。 2、報數(shù)聲音 洪亮   l、導(dǎo)入內(nèi)容。激發(fā)興趣 2、注意力集中 導(dǎo)   入   部   分   1、活動關(guān)節(jié)韌帶頭部運(yùn)動。 腹背運(yùn)動、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動、上步踢腿運(yùn)動  2、復(fù)習(xí)滾翻動作要點：  團(tuán)身要緊，上下肢向橫軸靠近。 1、體操隊形敞開       1，口令示范領(lǐng)做  2。提出問題，“滾翻的重點是什么?”引導(dǎo)出上下肢向橫軸靠近，提示學(xué)生帶著問題練3、巡回指導(dǎo)，提示重點。團(tuán)身、向橫軸靠攏、推手積極   1，動作到位，充分活動每個關(guān)節(jié)肌肉。  2、積極思考，認(rèn)真練習(xí) 3、帶著問題練習(xí)滾翻動作。 1，方法：口令示范領(lǐng)做，要求，積極認(rèn)真，動作到位。 2、方法：分組練習(xí)。 要求：體會團(tuán)身向橫軸靠攏的感覺。 1，熱身，提高安全系數(shù)。上步踢腿練習(xí)為快速擺腿做鋪墊 2、利用滾翻練習(xí)，體會上下肢向橫軸靠近的感覺。 基   本   部   分 1、  單杠教 材：單腳蹬地翻身上 動作要領(lǐng)：正手握杠、上步蹬地擺腿的同時曲臂引體，腹部貼杠、翻臀。支撐。保護(hù)幫助方法：一手扶肩、一手托背，助其翻轉(zhuǎn)。 重點：快擺、 腹部積極貼 杠：難點： 屈臂拉桿、 積極貼杠。 2、輔助練 習(xí)：墊上雙 手握體操棒 蹬，擺送臀， 用腹部貼 扛。體會腹 部積極貼杠 的感覺和用 力順序。 男女生各兩排， 杠兩側(cè)集合，前 排蹲下。                             1、講解示范動作要領(lǐng)，提示動作重點：快擺、腹部貼杠。 2、請出同學(xué)嘗試完成動作，教師講解保護(hù)幫助要領(lǐng)：扶肩、托背，助其翻轉(zhuǎn)。 3、巡回指導(dǎo)，提示動作要點共同問題集中解決。 4。針對學(xué)生的動作集中輔導(dǎo)輔助性練習(xí)。 5、講解輔助練習(xí)的方法及作用。 6、提示學(xué)生上下肢要主動向身體橫軸靠近。 7、提示學(xué)生反復(fù)進(jìn)行上杠與墊上輔助練習(xí)，以提高完成動作的能力。 1、認(rèn)真聽講．認(rèn)真思考。 2、認(rèn)真觀察示范動作，思考提出的問題。積極展示，帶著問題看示范 4、男女生分組練習(xí) 5、積極練習(xí)，加強(qiáng)深護(hù)幫助， 6、不能獨(dú)立完成動作的同學(xué)到墊子上體會貼杠動作。 7、杠上墊上互動練習(xí)。 方法：講解，提問。示范 要求：積極嘗試，認(rèn)真思 考。 方法：示范講解，提問問題。學(xué)生觀察，分組練習(xí) 要求：1、練習(xí)中注意安全，勤于思考。 1、培養(yǎng)學(xué)生積極展示自我的積極性，通過嘗試動作了解學(xué)生水平，激發(fā)大家的練習(xí)熱情。 2、協(xié)助教師完成保護(hù)幫助的講解，并培養(yǎng)學(xué)生完成動作的的自信心。 1、培養(yǎng)學(xué)生 善于觀察分析解決問題的能力。 2、培養(yǎng)學(xué)生 自主學(xué)習(xí)，勤于思考的能力。 展 示 部 分 1、動作展示學(xué)生展示 1、教師語言激 勵，請出學(xué)生展 示動作。 2、引導(dǎo)學(xué)生評價動作。 3、給予掌聲及鼓勵。 1、勇于展示自 2、認(rèn)真觀察，簡單對動作做出評價。 3、認(rèn)真討論，回答問題。 1、方法：動作展示 2、要求：積極展示，大膽評價。 1、激發(fā)學(xué)生表演欲望，激勵其他學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 2、總結(jié)評價教學(xué)效果。 結(jié) 束 部 分 1、放松簡單瑜伽拉伸動作 2，總結(jié)，強(qiáng)化明確本節(jié)課的目標(biāo)。 1、引導(dǎo)學(xué)生有針對性地放松。 2、肯定成績  表揚(yáng)鼓勵 l、按要求放松。精神愉悅 2、認(rèn)真聽講，積極思考。 方法：示范領(lǐng)做。 要求：有針對性的放松。 身心放松總結(jié)學(xué)習(xí)本節(jié)課的意義，拓展學(xué)生思路。 課 后 小 結(jié)    

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