側(cè)手翻 教案

側(cè) 手 翻 教 案 時間 45分鐘 班級 八年級 人數(shù) 40人 課型 新授課 授課教師 戴玲玲     教 學 內(nèi) 容       側(cè) 手 翻 （共3課時，此為第一次新授課）   教 學 目 標     1. 學生能基本學會側(cè)手翻動作的擺、蹬、撐、推技術環(huán)節(jié)，大部分學生能夠在保護幫助下完成動作，即側(cè)手翻時手腳一條線和側(cè)翻一個面。 2. 學生發(fā)展上肢、下肢、腰腹力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì). 3. 培養(yǎng)勇敢果斷，克服困難，戰(zhàn)勝自我的優(yōu)良品質(zhì)以及互幫互助的團結協(xié)作精神。     重 難 點 重點： 側(cè)手翻時  “手腳一條線”   難點： 側(cè)手翻時  “側(cè)翻一個面”   順 序 教學內(nèi)容 教師活動 學生活動 組織與要求 過程目標 次數(shù) 時間 強度     開   始   部   分           課堂常規(guī)         1.師生問好 2.檢查人數(shù)、服裝 3.提問，引入課題 4.宣布教學內(nèi)容、目標與要求 5.安全性教育 6.安排見習生   1.體育委員整隊集合     2.認真聽教師講，并回答 ：   要求： 靜、齊、快   1.組織性紀律性增強 2.明確目標理解內(nèi)容和要求等 3.關注自我和他人安全       2 分 鐘       小           準   備   部   分           1. 跳皮筋  （分組進行）         2．游戲：“趕車” 即推小車繞標志物   1.1放音樂 師生互動         2.1教師說明游戲規(guī)則，注意調(diào)動賽場氣氛         3.宣布比賽結果實施懲罰措施     1.2動作自創(chuàng)有節(jié)奏         2.2認真聽教師講解游戲規(guī)則，積極參與比賽 1.3   2 3 ：        4 5 1             要求： 2.3 充分熱身   動作舒展     3.游戲中嚴守規(guī)則積極參與     1.4讓學生運動的激情被點燃         2.4游戲起過渡練習作用，為下面?zhèn)仁址瓌幼髯鲣亯|               15   分   鐘             小   至   中 順 序 教學內(nèi)容 教師活動 學生活動 組織與要求 過程目標 次數(shù) 時間 強度                                     基     本     部     分                                         基   本   部   分  側(cè)手翻 ：       1.動作要領（以向左手翻為例）： 身體充分伸展，沿垂直經(jīng)分腿手倒立，手腳落地成一直線。直臂,直腿、緊腰、繃腳尖. 左右(手,腳)撐,推(蹬)地面要依次. 擺腿,推(手)蹬(地)要加力.     2.幫助與保護： 當側(cè)翻接近倒立時,保護者扶腰順勢幫助練習者翻轉(zhuǎn)站起   3.教師指導學生在指定的：A.B.C.D四個區(qū)域分組練習（2人一組）         4.小組自由練習             4.小組PK賽:   每組推薦兩人利用皮筋進行比賽，看誰的動作最漂亮。任何人都可以上去挑戰(zhàn)   1.教師出示掛圖   并講解動作要求       2.教師做完整動作示范讓學生思考動作要點         1.教師請兩名學 生配合進行輔助練習動作示范與講解       2.保護與幫助的示范講解         3.學生由組長帶到指定的地點進行練習，教師巡回指導，并時刻提醒動作要領，練習時注意安全   4.學生聽哨聲集合，進行集中講解糾錯.教師利用長皮筋進一步進行正確動作概念的灌輸，示范講解 5.出現(xiàn)集體性錯誤動作時，教師令停止練習，進行集中講解糾錯 6.教師注意找出幾個動作漂亮的學生進行展示、     1.教師主持   2.最終裁決     1.學生認真看圖，聽老師講解       2.學生仔細看教師做完整示范動作       3.學生積極 配合相互輪流做保護       1．學生根據(jù)教師指示輪流進行輔助練習并積極相互保護與幫助 2.學生間相互學習相互指導 3.遇到問題積極詢問，及時改正錯誤動作 4.看教師或?qū)W生示范時認真并積極進行思考     5.自由練習 全體學生當評委，有歧義時舉手投票裁決        組織：       00088                 要求 1.隊伍活而不亂 嚴守紀律 2.隊伍調(diào)動做到靜、齊、快       組織：     要求: 1.學生練習時要注意課堂紀律，嚴謹有序 2.學生積極投入練習 3.互幫互助，相互學習 4.做練習時時刻注意身體姿態(tài)：直臂、緊腰、繃腿、 繃腳面                           1.培養(yǎng)學生觀察能力紀律性       2.培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神         3.為后面學生自己練習，做好鋪墊       1.增強上肢支撐力量和身體的平衡能力 2.體會側(cè)手翻擺腿和側(cè)移重心動作 3.了解和體驗側(cè)手翻的蹬地擺腿頂肩快，有分腿倒立過程，手腳落在一直線上 4.進一步改進肩前沖塌腰屈髖，手撐地與腳遠離的錯誤 5.發(fā)展學生的上肢、腰腹力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)培養(yǎng)勇敢果斷，克服困難，戰(zhàn)勝自我的優(yōu)良品質(zhì)                                                                                                                           23   分   鐘                                                                           中                                               結   束   部   分     1.集合  2.放松： （瑜伽的幾個簡單動作）  3.小結   4.器材收放   5.師生再見     1.整隊集合 2.放音樂.教師領做.學生跟做 3.言語提示 4.總結,表揚 5.布置課后作業(yè)： 復習與鞏固 6.安排值日生收放器材 7.師生再見     1.集合 2.聽音樂聽教師的言語表達 3.緩慢抒情 4.認真聽教師總結，參與評比體驗運動帶來的快樂！ 5.協(xié)助教師收放器材 6.歡呼“再見”         00088           要求： 1.集合做到靜、齊、快 2.輕松優(yōu)雅 身心放松 3.配合教師總結   1.培養(yǎng)學生的放松意識                 2.培養(yǎng)學生組織紀律性                         5   分   鐘                   小   場地 器材 體操墊若干 錄音機一臺 長皮筋若干標志物2個  掛圖一幅 密度和平均心率               2010年安徽省中小學優(yōu)秀體育錄像課評 比 參 評 教 案                            

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