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足球訓(xùn)練教案
作為一名無私奉獻(xiàn)的老師，常常需要準(zhǔn)備教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編整理的足球訓(xùn)練教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
足球訓(xùn)練教案1
課程目標(biāo)
1.初步認(rèn)識腳內(nèi)側(cè)觸球的部位。
2.嘗試用腳內(nèi)側(cè)運球，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.喜歡足球活動，體驗足球游戲及團(tuán)隊合作帶來的樂趣。
課程準(zhǔn)備
足球13個、隊服12件、標(biāo)志盤標(biāo)志桶等障礙物若干、足球筐、音樂、貼畫小星星若干。
課程過程
�。ㄒ唬╅_始部分
1.跑步進(jìn)場，足球?qū)�，激發(fā)興趣
教師：你們看，老師給你們帶來什么？（幼兒：足球）
教師：對啦，想不想和球?qū)殞氁黄鹜嬗螒�？（幼兒：想�?/p>
教師：那就準(zhǔn)備吧！
2.熱身運動
教師：我們一起來運動一下，你想動動哪里呢？（頭部、跳躍運動、踩球運動、腿部運動、踝關(guān)節(jié)運動）
教師：好，我們一起玩一玩球�。ㄓ變鹤杂商剿髑虻耐娣ǎ�
�。ǘ┗静糠�
1.探索觸球的部位
教師:剛才你們都是怎么玩球的？你們會用腳哪里踢球呢？(幼兒:各種腳的部位踢球)
2.認(rèn)識腳內(nèi)側(cè)
教師:你們都知道腳內(nèi)側(cè)在哪嗎？找到腳內(nèi)側(cè)的小朋友將你手上的小星星貼在兩只腳的內(nèi)側(cè)。貼好的小朋友相互檢查一下看看貼的對不對，都貼對了嗎？
教師：今天呀，我們用小星星踢球，你們會嗎？想不想學(xué)一學(xué)！
3.學(xué)習(xí)并練習(xí)原地腳內(nèi)側(cè)輕輕踢球的動作
教師：想學(xué)，那就準(zhǔn)備好！
教師：一只腳站穩(wěn)，一只腳向后抬起，用你的小星星部位輕輕地親吻一下你的球?qū)殞�，來，你們也試一試！我們一起來親吻三下！球?qū)殞氄f另一只腳還沒親呢，我們再來換另一只腳上小星星親吻球?qū)殞�，這一次想親幾下？我們親吻五下，一起來數(shù)！
4.學(xué)習(xí)并練習(xí)腳內(nèi)側(cè)用力踢球的動作
教師:球?qū)殞氄f力度有點小，能不能用點力給它一個大大的吻！
教師：誰來試一試給它一個大大的吻？我們一起來！我來將球踩住，你來給球?qū)殞氁粋�大大的吻�。〝�(shù)數(shù)）我也想給球?qū)殞氁粋�大大的吻，我們交換一下！
教師：你們想不想試一試？先請小男生將球放進(jìn)筐中，然后請小男生找到一個小女生作為自己的好朋友大家一起到寬敞的地方試一試用小星星給球?qū)殞毚蟠蟮奈牵?/p>
5.練習(xí)兩人面對面腳內(nèi)側(cè)踢球
�。�1）第一次嘗試練習(xí)
教師：球?qū)殞毾肟伎寄銈儯銈兡懿荒芫嚯x遠(yuǎn)一點，用小星星將球?qū)殞毎l(fā)射給你的好朋友，當(dāng)球發(fā)射過來的時候，另一個小朋友要用腳踩住，然后再用小星星部位發(fā)射過去,聽明白了嗎？請你們一起來試一試吧！
�。�2）分享展示，再次練習(xí)
教師：剛才小朋友們和你的好朋友用腳內(nèi)側(cè)踢球時，我發(fā)現(xiàn)球?qū)殞毝际菛|倒西歪的，誰可以直直的發(fā)射給你的好朋友，你來試一試！
教師：他發(fā)射的'棒不棒，你們再去試一試吧！
�。�3）教師小結(jié)
教師：這次有沒有射準(zhǔn)啊，給自己鼓鼓掌！你們球技太高超了！
6.情境游戲:球?qū)殞毴ヂ眯?/p>
(1)交待游戲規(guī)則
教師:春天到了，球?qū)殞毾肴ゴ河瘟�，可是它要翻山越嶺，繞過重重的障礙才能到達(dá)目的地，你們能做到嗎？現(xiàn)在我們分成紅黃藍(lán)粉四隊，等老師的口哨聲一響，第一個隊員先運球?qū)殞氝^障礙，到達(dá)目的地后下一個隊員再出發(fā)，我們比一比哪一隊的速度最快！準(zhǔn)備好了嗎？
（2）幼兒比賽游戲
�。�3）教師小結(jié)
教師：終于球?qū)殞毝嫉竭_(dá)目的地啦，真棒，給自己鼓鼓掌！
三、結(jié)束部分
1.播放音樂做放松運動。
小朋友人手一個球放在身體的各個地方滾一滾，放松。
2.收放材料，結(jié)束。
課程反思
這節(jié)體育活動《嗨！足球》，讓幼兒知道了腳內(nèi)側(cè)控球的方法，并對足球產(chǎn)生興趣，熱愛足球。這節(jié)活動的重點是學(xué)習(xí)用腳內(nèi)側(cè)運球。難點是腳內(nèi)側(cè)運球動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
幼兒的能力是逐步提升的，所以我在組織活動的過程中，始終作為幼兒的支持者、引導(dǎo)者與合作者，提供給幼兒充足的時間，讓幼兒在不斷的嘗試中，使其能力在多方面得到提升。
1．通過實物導(dǎo)入激發(fā)幼兒對足球的興趣。
2．通過小組練習(xí)讓幼兒嘗試運球方法。
3．通過游戲加強幼兒的經(jīng)驗學(xué)習(xí)。
活動中重難點都得到了突破，活動目標(biāo)基本達(dá)成，整體的活動效果還是不錯的。
足球訓(xùn)練教案2
設(shè)計意圖
在體育活動中，讓幼兒從愛打球發(fā)展到會打球。鼓勵孩子大膽求異，培養(yǎng)發(fā)散思維。提高綜合素質(zhì)，完善人格，制定游戲規(guī)則。經(jīng)常用左右手運球還可以開發(fā)左右腦，平衡四肢各部位。在活動中，鼓勵孩子手腦并用，以玩的能力為切入點，激發(fā)學(xué)生的健身興趣，體驗玩的樂趣。根據(jù)大班年齡特點，設(shè)計體育活動《玩球》。在“教”和“學(xué)”的共同努力下，達(dá)到掌握打球方法、增強幼兒體質(zhì)、發(fā)展幼兒思維能力、創(chuàng)新精神、塑造健全人格的一些隱性目標(biāo)，讓幼兒以球為載體去打球。
活動目標(biāo)：
1.培養(yǎng)孩子投籃、傳球、接球的綜合能力。
2.使用不同的設(shè)備，探索多種打球方式。
活動準(zhǔn)備：
小籃球、呼啦圈、小棍子、跳繩、瓶子、障礙物等。
活動過程：
首先，開始部分
1.計數(shù)：從隊列頭數(shù)1或2。數(shù)到1或2后，數(shù)字2的孩子后退一步，變成兩隊。
2.隊列練習(xí)-左隊和右隊
從兩列變?yōu)樗牧?/p>
要求：幼兒聽口令，有節(jié)奏地前進(jìn)。
二、基本零件
1.準(zhǔn)備活動：對打球會受傷的地方進(jìn)行針對性的訓(xùn)練。
如膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。
2.體育活動-球類運動
要求：做題要準(zhǔn)確、準(zhǔn)確、有力。
3.玩花樣球
同學(xué)們，我們之前想出了很多打球的`招數(shù)。今天老師還帶了一些裝備，比如呼啦圈、棍子、跳繩、瓶子、布、障礙物等。請和你的朋友一起嘗試。你還能怎么玩這個球？加油，元曲老師教我們的。讓我們看一看。今天還能想出一些更新穎好玩的投籃方式嗎？
老師觀察孩子的活動，肯定孩子的想法，鼓勵孩子想出更多不同的玩法。引導(dǎo)幼兒把注意力放在擊球、傳球和接球的能力上。
第三，結(jié)尾部分
讓孩子做放松練習(xí)。
教師總結(jié)
今天大家的表現(xiàn)都不錯。他們努力工作，熱愛集體，團(tuán)結(jié)一致，遵守紀(jì)律。Xxxx同學(xué)被球打了也頑強不哭。Xxxx同學(xué)在攔截空中球的比賽中斷球最多，也愿意動腦筋。希望大家繼續(xù)努力。
活動反思
師生共同營造了一個和諧而充滿樂趣的場景，學(xué)生們在自己的空間里積極地進(jìn)行著啟蒙以來的自我訓(xùn)練。在整個課堂活動中，學(xué)生手腦并用，身心真的“動”起來了。讓孩子自己嘗試，把傳統(tǒng)的備課活動變成學(xué)生自娛自樂的活動，讓孩子模仿老師(其他孩子)或者自己創(chuàng)造打球的方式�；顒拥牧己眯Ч龊跷业囊饬�。由此我認(rèn)識到，只要給孩子插上想象的翅膀，給他們提供獨立的空間，他們就能擁有將創(chuàng)新思維轉(zhuǎn)化為成就的能力。
一次小小的打球活動讓我感觸頗深：老師要多給孩子嘗試的機會。通過努力調(diào)動他們的主動性和積極性，可以啟發(fā)他們的思維，這不僅可以激發(fā)他們對活動的興趣，還可以開發(fā)他們的創(chuàng)造力。
足球訓(xùn)練教案3
一、教學(xué)內(nèi)容
1.足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
2.游戲數(shù)數(shù)抱團(tuán)
二、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能目標(biāo)：學(xué)生能描述出腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本動作要領(lǐng)，并能正確區(qū)分腳背內(nèi)側(cè)傳球和腳內(nèi)側(cè)傳球動作的區(qū)別，并在學(xué)習(xí)過程中增強人的身體素質(zhì)以及全身協(xié)調(diào)能力。
過程與方法目標(biāo)：80%的學(xué)生能夠掌握足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本技術(shù)要領(lǐng)，在一定的助跑中能夠正確的運用籃球腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)，并提高腳對足球的控制能力。
情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：通過情境模擬和游戲競賽過程，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)重難點
重點：斜線助跑，支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。
難點：踢球腿和擺動腿腳的擊球部位。
四、教學(xué)方法
講解法、示范法、情境模擬法、糾正錯誤法
五、教學(xué)過程
(一)開始部分(2分鐘)
1.集合整隊
2.師生問好，清點人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
5.安排見習(xí)生
教學(xué)組織：學(xué)生成四列橫隊，教師口令指揮，學(xué)生集體練習(xí)。
要求：快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分
1.熱身游戲——數(shù)數(shù)抱團(tuán)。
教學(xué)組織：學(xué)生圍著老師站成一個圓圈，并按順時針方向慢跑。老師語言提示“桃花桃花朵朵開”，學(xué)生問開開幾朵，老師喊出數(shù)字，學(xué)生幾個人抱在一起”。沒有抱在一起的同學(xué)表演節(jié)目，唱歌或則跳舞。
要求：(1)學(xué)生站在隊列前聽老師講游戲規(guī)則;
(2)在講解完成后快速進(jìn)行游戲;
(3)學(xué)生在游戲過程中遵守游戲規(guī)則，并注意安全
專項準(zhǔn)備運動
弓步壓腿(4×8拍)側(cè)壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關(guān)節(jié)運動(4×8拍)
手腕踝關(guān)節(jié)運動(4×8拍)
兩人一組壓膝、膝前彎曲
組織：學(xué)生成四列橫隊，兩人之間相距1.5米。
要求：動作整齊規(guī)范，完成動作舒展大方并有力度。
(三)基本部分
環(huán)節(jié)一：情境導(dǎo)入
1.教師通過播放足球明星掛圖并引導(dǎo)提問學(xué)生，知道畫面上是誰，并且在干什么?學(xué)生回答。并指出這些足球明星都是進(jìn)過刻苦訓(xùn)練，最后獲得在足球上的成就的，老師今天就帶領(lǐng)同學(xué)們到不同場地去訓(xùn)練，最后成為我們的足球明星，為我們國家爭光。引出今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容——足球腳背內(nèi)側(cè)傳球。
2.通過掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個技術(shù)環(huán)節(jié)的動作讓同學(xué)形成初步的動作表象。
組織教法及教學(xué)要求
組織：學(xué)生四列橫隊(插空站立)
要求：學(xué)生認(rèn)真觀看，積極思考，能自己總結(jié)出排球的一些動作要領(lǐng)。
環(huán)節(jié)二：學(xué)生自主體驗足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
1.學(xué)生通過觀看視頻和掛圖形成的動作表象，學(xué)生在腳背內(nèi)側(cè)傳球的.動作中，學(xué)生形成初步的動作體驗。但并沒有完整的掌握動作，并會遇到各種問題。
2.教師引導(dǎo)提問：同學(xué)們，你們在兩人一組傳球過程中遇到了那些問題?
同學(xué)回答，教師總結(jié)。幫組學(xué)生解決問題引入足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)。
組織教法及教學(xué)要求：教師設(shè)問啟發(fā)學(xué)生思考，讓學(xué)生分小組自由討論，并嘗試總結(jié)問題。同時做一些動作的正確示范，讓學(xué)生觀察思考。
環(huán)節(jié)三：新課講授足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
新課講授：斜線助跑，支撐腳外側(cè)積極著地在球的側(cè)后方20—25厘米處，腳尖指向出球方向;支撐腳著地的同時，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸又大腿帶動小腿踢球。當(dāng)快要接近球時，小腿加速前擺、腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背擊球的后中部，擊球后身體繼續(xù)前擺。
組織教法及教學(xué)要求：
1.講解與示范
1.1教師先做示范再講解，示范時在兩排之間示范，教師面對學(xué)生邊講解邊示范，既做正面示范又做側(cè)面示范。
2.組織練習(xí)
2.1教師創(chuàng)設(shè)情境學(xué)生來到南非。
在這里學(xué)生做原地?zé)o球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)糾正錯誤動作。
看教師動作模仿練習(xí)，并強調(diào)動作細(xì)節(jié)。(做動作時，要斜線助跑，踢球時要以髖關(guān)節(jié)為軸以大腿帶動小腿踢球。)
要求：學(xué)生練習(xí)動作時認(rèn)真，動作準(zhǔn)確到位。
2.2教師創(chuàng)設(shè)情境一起來到巴西，做有球練習(xí)。
1、請體育委員到前面與老師一同做固定球練習(xí)(體育委員踩球于腳下，教師做踢固定球動作)
2、兩人一組，進(jìn)行練習(xí)
3.教師巡回指導(dǎo)糾錯，并提示動作要領(lǐng)(強調(diào)擊球時腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背擊球的后中部)
2.3教師創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)入美洲進(jìn)行兩人一組傳球練習(xí)
練習(xí)者相距十米進(jìn)行傳球，主要體會擊球部位和動作的連貫性。
強調(diào)正確擊球部位，合理取位，動作全身協(xié)調(diào)性。(要求傳球的準(zhǔn)確性，支撐腳腳尖指向傳球方向)
環(huán)節(jié)四：教學(xué)比賽——傳球進(jìn)圈積分。
教師創(chuàng)設(shè)情境，我們通過前面的練習(xí)已經(jīng)獲得了一定的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們決戰(zhàn)巴西。
組教學(xué)組織：講班上學(xué)生分為人數(shù)相等男女比例恰當(dāng)?shù)乃慕M。一人一球，依次開始有每一位同學(xué)帶球繞過障礙物，并將球傳入指定的區(qū)域內(nèi)。由見習(xí)生當(dāng)裁判，沒進(jìn)一球的一分，累計最高的得分得隊獲勝。
游戲規(guī)則：學(xué)生必須繞過繞過障礙物，球如果沒有踢指定區(qū)域內(nèi)不得分，在運球過程中學(xué)生如果掉球需要帶球繼續(xù)繞過障礙物。
環(huán)節(jié)五：師生討論，學(xué)生展示�；仡櫛咎谜n教學(xué)內(nèi)容
1.請同學(xué)自告奮勇上臺展示本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，對其展示表示鼓勵與肯定。
2.集合討論學(xué)生再練習(xí)過程中存在的問題，提出解決方案。師生共同回顧總結(jié)足球腳背正面?zhèn)髑虻募夹g(shù)要領(lǐng)。斜線助跑，踢球時以髖關(guān)節(jié)帶動大腿，進(jìn)而帶動小腿踢球;踢球時，擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1、放松下肢練習(xí);
2、集合講評;
3、布置課外作業(yè)
4、安排學(xué)生送還器材
5、師生再見。
六、場地器材
排球四十個、排球場一塊、標(biāo)準(zhǔn)物四個、排球掛圖一張、視頻播放器
七、預(yù)計強度
平均心率為120——140次/分，練習(xí)密度35%——40%
足球訓(xùn)練教案4
一、教學(xué)目標(biāo)
1.知識與技能目標(biāo)：能夠掌握動作要領(lǐng)，80%學(xué)生能夠做出腳背內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動作。
2.過程與方法目標(biāo)：通過分組練習(xí)、學(xué)練結(jié)合，發(fā)展速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，養(yǎng)成勇于挑戰(zhàn)、樂于參與體育運動的良好品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點
重點：支撐腳站位。
難點：身體協(xié)調(diào)發(fā)力。
三、教學(xué)過程
尊敬的各位老師大家好，我是小學(xué)數(shù)學(xué)組2號考生，今天我試講的題目是足球腳背內(nèi)側(cè)踢球
一、開始部分
集合，全體都有，向右看齊，向前看，稍息，立正，第一排從右至左一次報數(shù)，同學(xué)們都到了。
在上課之前，老師要問大家一個問題，同學(xué)們都喜歡什么運動呢？老師聽同學(xué)們說大家都非常喜歡足球，那同學(xué)們最喜歡的足球運動員都有誰呢？C羅，貝克漢姆，梅西，看來啊同學(xué)們都非常喜歡這項運動，那同學(xué)們想不想想自己的偶像那樣在球場上英姿颯爽呢？今天啊我們就先從基礎(chǔ)抓起，學(xué)習(xí)一下足球的一項基本技術(shù)動作——腳背內(nèi)側(cè)踢球。
在上課之前，同學(xué)們檢查一下有沒有攜帶鑰匙等尖銳物體，有的話請放在老師一側(cè)的.收納箱中，下課后老師會歸還給大家，身體不舒服或需要見習(xí)的同學(xué)請這邊見習(xí)。
二、準(zhǔn)備部分
下面老師帶領(lǐng)同學(xué)們做一下熱身活動，先圍繞操場慢跑兩圈，活動一下腿部的肌肉，全體都有，向右轉(zhuǎn)，跑步走，一二一、一二一，立定，向左轉(zhuǎn)。
以中間同學(xué)為基準(zhǔn)成體操隊形散開，老師帶領(lǐng)同學(xué)做一下行進(jìn)間的熱身運動，第一節(jié)，行進(jìn)間擴胸運動，一二三四五六七八，行進(jìn)間振臂運動，一二三四五六七八，集合。
二、基本部分
示范
同學(xué)們下面老師給大家示范一下咱們足球腳背內(nèi)側(cè)踢球的動作，在老師示范之后，同學(xué)們要回答老師兩個問題，第一個問題是老師的助跑方向是怎么樣的？第二個問題是老師的踢球的部位，下面老師給同學(xué)們做一下完整的示范，第一二排同學(xué)蹲下，三四排插空觀看.
好，同學(xué)們，老師做完了，哪一位同學(xué)回答一下老師的問題，這位同學(xué)來回答一下，聽這位同學(xué)說啊，老師助跑方向是斜線進(jìn)行助跑的，老師剛才踢球的部位是腳的大拇指部位，這位同學(xué)說的很詳細(xì)。
講解
下面老師給同學(xué)們詳細(xì)的進(jìn)行分部動作的講解，足球腳背內(nèi)側(cè)的踢球主要分為了5個部分，分別是助跑、支撐腳選位、踢球腿擺動、擊球、隨前動作。助跑是斜線助跑，方向與出球方向成45°，支撐腳站于球側(cè)后方20~25厘米處，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸大腿帶動小腿由后向前擺動，當(dāng)大腿擺至與支撐腿接近同一平面時，小腿做爆發(fā)式擺動，腳尖外旋、腳背繃直，用腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中部，擊球后隨前緩沖。
練習(xí)一
前兩排同學(xué)起立，同學(xué)們兩人一組，來進(jìn)行踢固定球的練習(xí)，進(jìn)行這個練習(xí)的時候啊，我們兩兩配合互相的去練習(xí)，一個人將球踩住，另一個人用腳背內(nèi)側(cè)踢球后中部，這也是我們本節(jié)課的重點內(nèi)容，好，現(xiàn)在我們兩個人一組快速的動起來，這組同學(xué)要注意，腳踢球的部位是腳背內(nèi)側(cè)，老師給你貼個紅色貼紙?zhí)嵝涯�，這遍非常好，嗯這組同學(xué)動作非常標(biāo)準(zhǔn)，好集合，大家在剛才練習(xí)的時候，都非常的認(rèn)真非常的努力。
練習(xí)二
那么下面，老師給大家加深一點難度了，同學(xué)們兩人相距5米進(jìn)行互踢球練習(xí)，現(xiàn)在開始練習(xí)，這位同學(xué)，支撐腳站在球側(cè)后方20~25厘米處，不要太遠(yuǎn)，老師給你示范一次你看一下，你再來一遍，這次可以。
練習(xí)三
集合，下一個練習(xí)同學(xué)們成四路縱隊站立進(jìn)行足球射門練習(xí)，現(xiàn)在開始練習(xí)，這位同學(xué)，你在踢球后要有一個隨前動作緩沖一下用力，再來一遍，嗯這一遍動作比之前規(guī)范多了，練習(xí)結(jié)束。
檢驗
集合剛才大家練習(xí)的非常的火熱，那么現(xiàn)在老師想看看大家練習(xí)的怎么樣，哪組同學(xué)想來給大家展示一下，好后面那組同學(xué)很積極，來為大家展示一下，（展示）動作非常標(biāo)準(zhǔn)，大家掌聲鼓勵，尤其是斜線助跑，踢球部位非常準(zhǔn)確是腳背內(nèi)側(cè)，踢球后也有隨前緩沖動作，大家在以后的練習(xí)過程中也要注意。
四、結(jié)束部分
經(jīng)過一節(jié)課的練習(xí)，有些同學(xué)已經(jīng)滿頭大汗了，下面我們來做一下放松操，以這位同學(xué)為基準(zhǔn)，成體操隊形散開，預(yù)備齊…停，集合。
同學(xué)們這節(jié)課都學(xué)了哪些內(nèi)容？那位同學(xué)說學(xué)了腳背內(nèi)側(cè)踢球，那么有哪些地方是需要注意的呢？我聽有同學(xué)說踢球部位是腳背內(nèi)側(cè)，還有同學(xué)說助跑是斜線，踢球后要有隨前動作，同學(xué)們這節(jié)課練習(xí)非常認(rèn)真，回答問題也很積極，希望在以后的課程中，大家的熱情可以繼續(xù)保持。
值日生回收器材，下課，同學(xué)們再見。
足球訓(xùn)練教案5
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
能夠完成腳背正面踢球的技術(shù)，90%踢球比較準(zhǔn)確。
【過程與方法】
通過分組法、游戲法、探究的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍的能力，提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度價值觀】
提高合作能力，培養(yǎng)互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強學(xué)生團(tuán)隊意識。
二、教學(xué)重難點
【重點】
腳踢球的部位，身體正對來球，腳背正面觸球。
【難點】
判斷來球的路線與速度，膝、踝關(guān)節(jié)放松以增強緩沖效果，踢球時全身的協(xié)調(diào)配合。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
課堂常規(guī)：(1)集合整隊;(2)師生問好，報告人數(shù);(3)檢查服裝;(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容;(5)安排見習(xí)生;
教學(xué)組織：四列橫隊;要求：快速、安靜、整齊
(二)準(zhǔn)備部分
1.一般準(zhǔn)備活動：伸展運動;體轉(zhuǎn)運動;踢腿運動;踝腕關(guān)節(jié)運動;
2.專項準(zhǔn)備活動：小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑;
教學(xué)組織：兩列縱隊;要求：動作充分、規(guī)范，防止受傷。
(三)基本部分
導(dǎo)入：學(xué)生復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球以及腳背內(nèi)側(cè)踢球等技術(shù)動作，通過以上技術(shù)動作的練習(xí)為接下來的新技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
1.技術(shù)動作的示范講解
“同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩種踢球的方式，接下來我們將再學(xué)習(xí)一種踢球的方式-腳背正面踢球，大家仔細(xì)看老師的動作，老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢?�！�
學(xué)生對技術(shù)動作要點總結(jié)教師進(jìn)行補充：直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極的以腳跟著地，踏在球的后側(cè)方10—15厘米處，膝關(guān)節(jié)微曲，足尖正對出球方向;擺動腿以膝關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺置接近球的垂直方上方時，小腿做爆發(fā)式的前擺，使膝關(guān)節(jié)處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直，踝關(guān)節(jié)緊張，上體稍前傾，兩臂配合協(xié)調(diào)擺動。
教學(xué)組織：四列橫隊，第一、二蹲下，三、四列稍息
要求：仔細(xì)觀察教師的技術(shù)動作
2.學(xué)生兩人一組做踢固定球練習(xí)
兩名學(xué)生一組一名學(xué)生腳踩足球的上部，另一名學(xué)生原地練習(xí)模仿踢球姿勢，感受腳背正面踢球的部位，踩球同學(xué)對踢球同學(xué)的`技術(shù)動作進(jìn)行點評。
教學(xué)組織：兩人一組輪換
要求：體會踢球的部位及擊球點
3.學(xué)生兩人一組做互踢練習(xí)
兩名學(xué)生距離大約15-20米，面對面站著，球固定到面前，助跑用腳背正面踢球，將球踢給另一名學(xué)生，另一名學(xué)生再將球踢回。
教學(xué)組織：兩人一組
要求：注意踢球的準(zhǔn)確性
4.教師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作
(1)易犯錯誤：支撐點不到位，踢球方向不準(zhǔn)。糾正方法：原地或走幾步的支撐放腳練習(xí);
(2)易犯錯誤：助跑過程中坐著跑。糾正方法：練習(xí)后蹬跑、小步跑，體會蹬地與扒地感覺;
5.游戲：中區(qū)射桶
全場使用一個球，在中圈內(nèi)分布10個標(biāo)志桶，兩隊均在中圈以外，其中一隊控制球為進(jìn)攻方，另一隊為防守方，進(jìn)攻方距中圈不得少于15米，防守方防止進(jìn)攻方射中中圈內(nèi)的標(biāo)志桶。射擊必須用腳背正面，射擊球穿過中圈可以被再次控制，停留在中圈則成為“死球”，原控制球隊失去控球權(quán)。防守一方獲得控球權(quán)后必須從中圈15米以外開始進(jìn)攻。比賽進(jìn)行到全部標(biāo)志桶被擊倒后為一回合，擊倒一個標(biāo)志桶得一分，積分多的隊為勝。
教學(xué)組織：分為人數(shù)相等的兩隊
要求：采用腳背正面踢球的方式。
(四)結(jié)束部分
1.老師針對今天上課的情況進(jìn)行簡單總結(jié)。
2.伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操。
3.值日生歸還器材，教師宣布下課。
四、場地器材
場地器材：足球場、標(biāo)志物、足球。
五、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：50%;練習(xí)強度：中等;平均心率：120-130次/分鐘。
足球訓(xùn)練教案6
活動目標(biāo)：
1、仔細(xì)觀察圖片，學(xué)習(xí)用較連貫、完整的語言講述圖片內(nèi)容。
2、學(xué)習(xí)描繪人物的外表、行為，能進(jìn)行合理的情節(jié)想象。
3、注意傾聽同伴講述，并樂意與同伴交流。
活動準(zhǔn)備：
1、物體沉浮實驗；袋鼠的習(xí)性特點。
2、講述圖片四幅。
重點難點：
仔細(xì)觀察圖片并用較連貫、完整的語言進(jìn)行講述。
指導(dǎo)要點：
引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察動物的`表情、動作，并通過充分想象用完整的句子講述圖片內(nèi)容。
活動過程：
1、導(dǎo)入激趣。
教師：今天，老師給你們帶來一些有趣的圖畫，一起來看看圖片里講的是什么有趣的事。
2、觀察講述引導(dǎo)學(xué)生觀察圖片，發(fā)揮想象。
�。�1）出示圖片一（遮擋住袋鼠）提問：小兔和小熊在干什么？發(fā)生什么事？讓學(xué)生自由說一說。
教師小結(jié)：一天，小兔和小熊在草地上踢足球，玩得真高興！突然，小兔用力一踢，把足球踢得很高很高，足球一直向遠(yuǎn)處飛去……
（2）重點觀察圖二提問：足球不見了，小兔和小熊在草地上到處找，它們看見了袋鼠媽媽，它們會對袋鼠說些什么話呢？
袋鼠又會怎么說的呢？
你從哪里看出來的？（重點引導(dǎo)學(xué)生觀察圖片中小袋鼠的表情、動作，體驗小袋鼠的心理活動；同時啟發(fā)學(xué)生通過描述小動物間的對話來豐富情節(jié)）過渡語：奇怪了，足球到底在哪里？（掀開遮擋住的袋鼠，揭開謎底）噢，原來足球在袋鼠的口袋里，怎么辦呢？
（3）出示圖片三提問：大象在做什么？它為什么要這樣做？
（4）出示圖片四提問：大象用什么辦法找到足球的？小熊、小兔和袋鼠的心情是怎樣的？你從哪里看出來？
3、自由講述。
請學(xué)生看圖自由講述，教師幫助學(xué)生學(xué)會按照一定的順序觀察圖片并講述。
�。�1）這幾幅畫面說了一個故事，我們應(yīng)該怎么看？（引導(dǎo)學(xué)生明確看圖的方法與要求：按順序從第一幅開始看。）
�。�2）請學(xué)生與旁邊的同伴互相交流，看圖講述故事。（教師注意傾聽學(xué)生講述時是否能圍繞畫面內(nèi)容展開，幫助學(xué)生想象小動物的對話和心理活動，豐富情節(jié)）
4、集體講述。
�。�1）引導(dǎo)學(xué)生集體看圖，較完整、連貫地講述四幅圖的內(nèi)容。
�。�2）提問：我們能不能將這四幅圖連起來說一說呢？（引導(dǎo)學(xué)生按順序用完整的句子進(jìn)行講述，教師注意提示和豐富相應(yīng)的詞句，如很高很高、緊緊地捂著等）
�。�3）教師完整講述故事，加深學(xué)生對故事的理解。
5、討論。
�。�1）小象是怎樣幫小兔、小熊找到足球的？你喜歡袋鼠嗎？為什么？
（2）足球為什么能浮上來？（引發(fā)學(xué)生的經(jīng)驗進(jìn)行講述）
評價要素：
是否學(xué)會用完整語句講述圖片內(nèi)容。
活動建議：
1、將講述圖片投放在區(qū)域中，讓學(xué)生繼續(xù)講述。
2、鼓勵學(xué)生嘗試將該故事講述給伙伴、家長聽。
足球訓(xùn)練教案7
一、指導(dǎo)思想:
進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，在各年級的足球隊員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
二、奮斗目標(biāo)
全面普及學(xué)校足球運動，力爭在省、市比賽踢出好成績,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動!
三、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段
（一）提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面：
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。
比賽作風(fēng)方面：
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
（二）全面提高隊員的基本技術(shù)
三年級：
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)；
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。 二年級：
1、 提高隊員運控球能力。
2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、 學(xué)習(xí)簡單的`傳切配合技術(shù)。
�。ㄈ┲饕�(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。 技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接。
�。ㄋ模┯�(xùn)練主要技術(shù):
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。 運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
�。ㄎ澹⿷�(zhàn)術(shù):
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期
1、認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員，建設(shè)好球隊，壯大球隊，保證球 隊的持續(xù)發(fā)展。
2、加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。
3、注重球隊作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎罰機制，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4、本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
足球訓(xùn)練教案8
一、教學(xué)內(nèi)容分析
熟悉球性是學(xué)生體驗足球的開始，可以達(dá)到建立球感，為學(xué)習(xí)掌握其他足球基本技術(shù)打下基礎(chǔ)，有助于技術(shù)技能的形成，所以本課時安排以下內(nèi)容：
1、熟悉球性：揉球、踩球、腳內(nèi)側(cè)撥球、腳背面正面顛球、拉球
2、足球游戲：搶圈游戲、踩拉球接力
二、教學(xué)目標(biāo)設(shè)置：
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、通過球性練習(xí)建立球感、熟悉球性。
3、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
三、問題診斷分析：
�。ㄒ唬┱n前準(zhǔn)備問題及對策
1、問題：
（1）幾乎已忘記了課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的研究
�。�2）教學(xué)計劃形同虛設(shè)
�。�3）教案的編寫不細(xì)致，過于簡單
�。�4）教學(xué)目標(biāo)的制定有偏差，很少恰如其分
�。�5）教學(xué)的預(yù)設(shè)缺乏實踐支撐，差距過大
（6）學(xué)情等分析有很大問題
2、對策：
�。�1）重新去學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)和鉆研教材
（2）通盤考慮教學(xué)計劃
�。�3）認(rèn)真、實在、有效地備課
�。ǘ┱n中教學(xué)問題及對策
1、問題：
�。�1）過于強調(diào)學(xué)生的情感體驗和主體地位體現(xiàn)
�。�2）組織紀(jì)律教學(xué)過于淡化
�。�3）教師的動作示范和隊列練習(xí)有所忽視
�。�4）動作技術(shù)強調(diào)不夠，教學(xué)強度和密度被淡化
（5）過分強調(diào)過程評價，忽視了總結(jié)性評價
�。�6）器材用的很少，場地布置很少
2、對策：
（1）要注重整個教學(xué)組織安排的合理性和實效性
�。�2）要注重課堂紀(jì)律的強化
（3）要注重教師的動作示范
�。�4）要注重體育課必須有一定的運動強度和密度
（5）要注重場地器材的充分利用
�。�6）要注重評價的有效性
�。�7）要注重安全
�。ㄈ┱n后反思問題及對策
1、問題：
（1）交流流于形式，光說優(yōu)點不提不足
（2）上課后幾乎沒有進(jìn)行反思
�。�3）反思只是流于淺層面，沒有深入研究“為什么”
2、對策：
�。�1）自身反思
（2）同伴互助
�。�3）撰寫案例
四、教學(xué)支持條件分析
農(nóng)村學(xué)校由于教育經(jīng)費條件限制，而且農(nóng)村體育足球教師一般都是兼職教師，在一定程度上，對足球課的認(rèn)識存有誤解，總感覺足球課就是讓學(xué)生玩球;又因其帶著語文或數(shù)學(xué)課，精力有限，對體育足球課教學(xué)內(nèi)容鉆研不透;加之沒有一定的.體育器材，導(dǎo)致在進(jìn)行足球教學(xué)時往往采用放羊式教學(xué);感覺足球課無內(nèi)容可上。足球課往往只流于形式，達(dá)不到真正的教學(xué)目的。所以，我認(rèn)為可以從以下兩點入手：
�、龠x擇的教學(xué)內(nèi)容要有利于教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)，具有實效性。例如設(shè)計游戲活動，游戲活動可以調(diào)動課堂氣氛，吸引學(xué)生注意力，活躍學(xué)生身心。在選擇游戲內(nèi)容時，游戲內(nèi)容應(yīng)該是以鍛煉學(xué)生的身心健康為目的，與教學(xué)中心緊密相連，這樣的游戲才會具有教學(xué)實效性。
�、谵r(nóng)村學(xué)校很多體育項目在缺少器材的情況下照樣可以進(jìn)行，很多教學(xué)內(nèi)容，只要教師把教學(xué)內(nèi)容稍加改進(jìn)或變通一下，就能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、參與的興趣，達(dá)到體育課的教學(xué)目的。
�、酆侠砝矛F(xiàn)有教學(xué)設(shè)施，充分挖掘可利用資源其實在場地、器材方面，農(nóng)村小學(xué)也有自身的優(yōu)勢。充分利用現(xiàn)有的體育場地和器材設(shè)施用于課堂教學(xué)，針對場地小、器材少的實際情況來實施體育教學(xué)。只要教師要充分發(fā)揮農(nóng)村學(xué)校的資源的優(yōu)勢，也能取得不錯的效果。
五、教學(xué)過程
安全措施：
1、教育學(xué)生遵守規(guī)則，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時提示及處理。
2、教師控制練習(xí)節(jié)奏，及時調(diào)控運動量。
3、準(zhǔn)備急救箱，以備不時之需。
足球訓(xùn)練教案9
一、教材內(nèi)容：
體育鍛煉重在參與
二、教材分析：
本課屬于七-九年級教科書第二章<<積極自覺地參與身體鍛煉>>，這章節(jié)共3學(xué)時，本課是第1學(xué)時，這一章節(jié)內(nèi)容與其它章節(jié)內(nèi)容有密切的聯(lián)系，因為運動參與是促進(jìn)學(xué)生增強體能，增進(jìn)健康，掌握體育知識和運動技能，緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力形成樂觀、開朗的生活態(tài)度的重要途徑，同時它還能使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)，故本課又是本章節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容的前提和基礎(chǔ)，本課對于學(xué)生樹立正確的體育意識有重要的指導(dǎo)意義。
三、學(xué)情分析：
他們的生理特點是比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多，抽象性強的知識因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣，初中學(xué)生對于體育鍛煉的價值已經(jīng)有一定的了解，但是了解的不全面。本課在此基礎(chǔ)上通過問題和直觀性動畫進(jìn)行啟發(fā)學(xué)生，通過小團(tuán)隊相互間的合作討論、探究，使學(xué)生由易到難，從淺入深地掌握全課內(nèi)容。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解參加體育鍛煉的意義；
2、能力目標(biāo)：樹立自覺積極參加體育活動的意識；了解自己參與體育活動的狀況；
3、情感目標(biāo)：根據(jù)實際自覺積極地參加課內(nèi)外體育活動。
五、教學(xué)手段：
引導(dǎo)、演示、啟發(fā)、講授法、討論法、自我評價法等。
六、教學(xué)重、難點：
引導(dǎo)學(xué)生樹立積極參與體育的意識，學(xué)會科學(xué)地參加體育活動。
七、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入新課
各位同學(xué)們：大家好
今天我們在這里上一節(jié)體育課，首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”：啟動儀式（4分鐘）插入視頻圖象。為什么要大力提倡參與體育運動，體育鍛煉對我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進(jìn)今天的課堂------體育鍛煉重在參與
�。ǘ┲v授新課
1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗，邊看請同學(xué)們開動腦筋思考，然后談一談
自己的想法，你認(rèn)為會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果？為什么會出現(xiàn)這樣的結(jié)果？
想一想？
（1）如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運動，他們長大后會出現(xiàn)怎樣的情況了？
�。�2）“運動剝奪”實驗：將20―30歲的健康男子分成兩組，要求第一組在實驗期內(nèi)（20天）一直躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的`規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。
2、學(xué)生分組討論（3---5分鐘）并將討論結(jié)果用筆寫在紙條上展示給全班學(xué)生觀看。
3、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡要的總結(jié)，實驗表明：如果沒有運動，人的健康就會受到很大的影響，生命就會受到威脅，運動的少，生命力就脆弱�！贸錾谟谶\動。
4、生命在于運動“l(fā)ifedependsonsports”。
�。�1）這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。
�。�2）、我國先秦時期《呂氏春秋》―“流水不腐，戶樞不蠹，動也”
�。�3）、古希臘人：如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。（游戲）
5、今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅�。w育欣賞――音樂背景下的體育圖片欣賞）請大家邊欣賞畫面，小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處？（討論時間5分鐘）
6、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處：古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解（展示幻燈片）既然體育運動有這么多好處，我們就應(yīng)該主動參與到運動中來，從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)�！w育鍛煉重在參與，它可以讓我們終身受益。
7、學(xué)生自測體育參與意識并統(tǒng)計得分情況：教師點評。
8、學(xué)生要根據(jù)自身的實際情況，積極的有針對性的創(chuàng)設(shè)一些實用的體育鍛煉方法。
（三）結(jié)束部分：
1、教師總結(jié)本次的要點部分；
2、師生在音樂的伴奏聲(《健康快樂歌》)中邊唱邊做動作
3、布置作業(yè)，宣布下課。
八、板書設(shè)計：
①“生命在于運動”；
�、趨⒓芋w育鍛煉的益處；
③體育鍛煉重在參與；
�、芰私庾晕业捏w育參與情況；
�、輨�(chuàng)設(shè)體育鍛煉的方法。
九、教具安排：
數(shù)碼投影儀1臺；筆(轉(zhuǎn)載于：)×1000；同學(xué)們在閱讀完之后，可以依據(jù)自已的實際情況求出自已的克托萊指數(shù)并和第五頁的有關(guān)全國均值進(jìn)行對比。
C.描述身體形態(tài)的指標(biāo)：身高、體重、胸圍和坐高；
D.學(xué)生對身體形態(tài)發(fā)育的評價：分組、討論和評價（10—12人一組，各小組對身體形態(tài)進(jìn)行討論和評價，并寫出兩條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)交流，老師點評指導(dǎo)）。
2、掌握體育鍛煉對身體形態(tài)的影響
A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點：
�。�1）身高的增長。
�。�2）體重的增長。
�。�3）胸圍的增長。
B.體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析；經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán)，增強身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使骨細(xì)胞生長更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅實，可使軟骨的細(xì)胞正常增殖，促進(jìn)骨骼的生長速度，從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結(jié)實發(fā)達(dá)有力。
3、初中生正處于發(fā)育階段，所以在形體練習(xí)中要注意
A.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢；（通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方）
B.使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過重的負(fù)重練習(xí)；
C.在練習(xí)中要變換體位，使形體均衡發(fā)展；注意養(yǎng)成正確身體姿勢和全面發(fā)展。
三、課堂小結(jié)：
1、什么是身體形態(tài)？
2、你的身體形態(tài)和全國均值相比如何？3、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展？4、形體練習(xí)中就注意的事項有哪幾方面？
足球訓(xùn)練教案10
課程分析：
1、學(xué)生園音樂教學(xué)的目的是挖掘和發(fā)展人自身潛在的音樂素質(zhì)和能力，負(fù)有培養(yǎng)學(xué)生對音樂的興趣、愛好，萌發(fā)學(xué)生初步感受美、表現(xiàn)美的重要使命。節(jié)奏和旋律是構(gòu)成音樂的基本要素，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的節(jié)奏感是學(xué)生園音樂活動的主要內(nèi)容之一，節(jié)奏被稱作音樂的骨骼，是音樂情緒和風(fēng)格的重要表現(xiàn)手段�！秝e will rock you》這首歌曲音樂旋律歡快、節(jié)奏鮮明，故此筆者以此歌曲設(shè)計了大班律動《足球?qū)氊悺�，旨在通過小組學(xué)習(xí)探索、小組展示、獨立表現(xiàn)再到集體學(xué)習(xí)提升，從這一系列的環(huán)節(jié)中潛移默化地了解聲勢的`多樣性，創(chuàng)編出能配合歌曲的、動作連貫、整齊的聲勢節(jié)奏，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，使學(xué)生能體驗感受節(jié)奏在音樂藝術(shù)中的情緒，感受節(jié)奏美，并能準(zhǔn)確地再現(xiàn)節(jié)奏的能力。
2、根據(jù)《指南》宗旨、大班學(xué)生年齡特點以及開放自主學(xué)生學(xué)習(xí)理念，筆者設(shè)計的大班律動《足球?qū)氊悺愤@個活動，創(chuàng)設(shè)自由合作的輕松氛圍，通過律動入場、多姿多彩的聲勢、足球?qū)氊惱怖膊龠@三個層層遞進(jìn)的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生通過小組學(xué)習(xí)、自主探索等，解決本次活動的重難點。通過游戲化的自主性學(xué)習(xí)，支持學(xué)生對音樂的藝術(shù)表現(xiàn)和創(chuàng)造，激發(fā)學(xué)生感受美、表現(xiàn)美的情趣，使之體驗自由表達(dá)和創(chuàng)造的快樂。
課程目標(biāo)：
1、通過探索身體各個部位，了解聲勢的多樣性。
2、感受歌曲激情、震撼之情，合作創(chuàng)編有節(jié)奏感的聲勢。
3、感受世界杯帶來的激烈和歡樂。
課程準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：學(xué)生有玩拍手游戲的經(jīng)驗。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：視頻、PPT課件、小標(biāo)記、記號筆若干、節(jié)奏圖譜若干、足球一個。
課程過程：
一、律動入場，激發(fā)參與活動的熱情。
小朋友們伴隨著激情熱烈的伴奏，歡樂地進(jìn)入場地。
二、感受音樂，創(chuàng)設(shè)多姿多彩的聲勢
�。ㄒ唬┏醪叫蕾p音樂、感受歌曲的情感
1、學(xué)生傾聽，感受音樂性質(zhì)。
師：今天朱老師帶來了一首歌曲，我們一起來欣賞一下，說說它帶給你什么樣的感覺？你也可以跟隨著音樂自由地?fù)u擺你的身體。（請學(xué)生傾聽與感受）
幼：開心的、快樂的、激烈的、聲音很響。
2、小結(jié)提煉，加深感受。
師：這是一首來自世界杯的主題曲，世界杯就是足球比賽。這首歌曲里面充滿著吶喊聲，好像鼓勵著球員們要加油努力，進(jìn)球得分。（簡述歌曲的感覺）
3、再次傾聽，理解音樂。
師：我們再來完整地欣賞這首歌曲，想一想它能分成幾段，你為什么要這么分？
幼：三段，因為里面有一樣的部分。
4、重點樂句感受，加深理解。
�。�1）教師根據(jù)學(xué)生回答，唱出重復(fù)的歌詞，讓學(xué)生根據(jù)“we will we will rock you.”這句話把歌曲分成三段。并一起來唱這句歌詞。
（2）師：你知道“we will we will rock you”是什么意思嗎？這句話的意思是我們將要震撼你，讓你驚訝！那么在看足球比賽什么時候你會被震驚，要拍手歡呼呢？
幼：開心的時候、進(jìn)球的時候。
�。�3）師：你想為這句話，編一個怎樣的歡呼動作呢？（提問）
請小朋友們唱一唱，再邊唱邊做動作（把學(xué)生創(chuàng)編的動作與歌詞結(jié)合起來）
5、重點練習(xí)關(guān)鍵樂句，激發(fā)創(chuàng)作熱情。
請學(xué)生跟著音樂把“we will we will rock you”這個歡呼的動作表現(xiàn)。
�。ǘ┳闱�?qū)氊怭K賽：合作創(chuàng)編，表現(xiàn)音樂
1、引發(fā)學(xué)生合作創(chuàng)編的興趣。
師：小朋友們精彩的足球比賽就要開始了，你們想去看看嗎？（播放世界杯比賽視頻片段）
師：小朋友們創(chuàng)編了許多的身體動作，還發(fā)現(xiàn)了原來我們的身體還能發(fā)出聲音來。像這樣跺腳、拍腿的動作，我們可以叫做“聲勢”，也就是聲音的姿勢。
2、分組協(xié)商、自主創(chuàng)編
①請小朋友們分成四組，跟著音樂的節(jié)奏商量創(chuàng)編動作。
②記錄創(chuàng)編內(nèi)容，小組成員一起跟著音樂第一二段練習(xí)。
③教師巡回指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的個體情況給予引導(dǎo)和幫助。
學(xué)生以小組為單位按照|?? XX X XX X |這個節(jié)奏圖，提示學(xué)生XX表示用相同的聲勢拍兩下，X表示用一個聲勢拍一下。
學(xué)生設(shè)計了拍手、拍肩、跺腳、拍腿、敲背等聲勢。
3、分組展示，相互評價。
師：小朋們，你喜歡哪個小組的表演，并說出原因。（教師根據(jù)學(xué)生的表演簡單的總結(jié)提煉、概括。）
4、提升要求，優(yōu)化動作
師：小朋友們能不能創(chuàng)編出更加連貫又響亮的身體動作呢？
�。ㄈ⿲ふ叶鄻印⑦B貫的聲勢
師：請你想一想，跟著音樂試一試，哪兩個聲勢放在一起，在做動作的時候更舒服。（提示學(xué)生在做聲勢的時候要考慮到動作的連貫性）
師：我們一起來學(xué)習(xí)你們創(chuàng)編聲勢。（集體學(xué)習(xí)小朋友們組合的各種聲勢）
教師出示|?? XX X XX X |這個節(jié)奏圖，把學(xué)生創(chuàng)編的聲勢與其共同創(chuàng)編進(jìn)節(jié)奏圖譜中，從在音樂背景下的實踐練習(xí)聲勢，體會設(shè)計組合聲勢的動作要有連貫性，才能與音樂節(jié)拍所契合，營造出整齊又強大的球賽加油氛圍。
三、足球?qū)氊惱怖膊伲和暾憩F(xiàn)音樂，激發(fā)學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力。
1、集體加油：小朋友們你們創(chuàng)編的聲勢真是太有創(chuàng)意了，我們一起來跟著音樂為我們的國家隊加油吧�。▽W(xué)生完整跟隨音樂律動一遍，要求節(jié)奏準(zhǔn)確、動作連貫，表現(xiàn)出歌曲的熱辣。）
2、尾聲：精彩的.比賽結(jié)束了，寶貝們你們想踢足球嗎？那我們一起去操場上玩吧。
【活動延伸】
1、從聲勢的探索中引導(dǎo)學(xué)生對生活中的材料進(jìn)行探索和學(xué)習(xí)，找到各種的發(fā)聲材料，結(jié)合音樂進(jìn)行打擊樂游戲。
2、對世界杯產(chǎn)生興趣，了解有關(guān)足球的知識，在美工區(qū)用廢舊鞋盒、吸管、紙球等材料設(shè)計迷你掌上球場，玩球賽的游戲。
課程反思：
歌曲《we will rock》是一首來自世界杯的主題曲，節(jié)奏歡快明朗、曲調(diào)激昂，容易讓孩子掌握，非常適合律動表現(xiàn)�；顒右婚_始，筆者通過讓學(xué)生欣賞音樂、觀看球賽，將學(xué)生帶入音樂描繪的熱烈意境中。在足球比賽這個意境的營造下，引導(dǎo)鼓勵學(xué)生自由地表現(xiàn)對樂曲的理解，通過在身體上找一找、玩一玩能發(fā)出聲音的部位，創(chuàng)編各種動作。知道各種各樣的身體動作有個好聽的名字叫“聲勢”。同時通過創(chuàng)設(shè)自由合作的輕松氛圍，讓學(xué)生以小組為單位去探索學(xué)習(xí)，在與伙伴的溝通交流、互助模仿的自主學(xué)習(xí)過程中，他們創(chuàng)編出了各種各樣的聲勢，通過學(xué)生之間經(jīng)驗的分享與交流，構(gòu)建對節(jié)奏的感知能力和表現(xiàn)能力。接著筆者又乘勝給孩子們設(shè)置了新的挑戰(zhàn)“要跳一跳才能摘到蘋果”，對學(xué)生創(chuàng)編的聲勢提出了要有連貫性的要求。把學(xué)生個體學(xué)習(xí)與集體學(xué)習(xí)緊密聯(lián)合起來，幫助學(xué)生突破本次活動的重難點。整個活動動靜交替、有緊有松、有收有放、有模仿有創(chuàng)造，通過靈活多樣的途徑發(fā)掘?qū)W生的潛能,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。體現(xiàn)了以學(xué)生為本,構(gòu)建自主學(xué)習(xí)的、游戲比拼模式的音樂教學(xué)新理念。每一部欣賞作品都是用聲音編織起來的藝術(shù)品，讓我們帶著孩子仔細(xì)地聆聽，用情感去體驗美、創(chuàng)造美，努力實現(xiàn)素質(zhì)教育的藝術(shù)教育目標(biāo)。
在活動過程中，環(huán)節(jié)一用時2分鐘，伴隨歡快的背景音樂，營造輕松舒適的音樂課堂氛圍。環(huán)節(jié)二為活動的重難點所服務(wù)，用時24分鐘，涵蓋了小組學(xué)習(xí)、相互學(xué)習(xí)、獨立表演和集體學(xué)習(xí)這幾個相互依存的小環(huán)節(jié)來幫助學(xué)生突破學(xué)習(xí)的重難點。教學(xué)過程中筆者利用PPT教具、視頻、音樂、圖譜等多種手段讓學(xué)生身臨其境地感受、傾聽、表演和創(chuàng)編，自由地用聲勢來表現(xiàn)自己對歌曲的情緒感受。第三環(huán)節(jié)用時4分鐘，這是一個總結(jié)與提升的環(huán)節(jié)，為學(xué)生創(chuàng)造一個自由發(fā)揮的空間，支持學(xué)生對音樂的藝術(shù)表現(xiàn)和創(chuàng)造。由此激發(fā)學(xué)生感受美、表現(xiàn)美的情趣，豐富他們的審美經(jīng)驗，使之體驗自由表達(dá)和創(chuàng)造的快樂。
當(dāng)然，本次活動也有不足之處，展示的環(huán)節(jié)上個別小組由于練習(xí)時間不夠，有點不熟練。學(xué)生雖然在快樂的探索、模仿、學(xué)習(xí)和表演，但在集體面前表演的時候還是有點放不開。我們對音樂活動的實踐，在理論基礎(chǔ)的貯備上做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以還需要我們繼續(xù)在教學(xué)實踐中去探索、去學(xué)習(xí)、去提高。
足球訓(xùn)練教案11
一、教材內(nèi)容：
1、足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值。
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團(tuán)隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時，還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)，腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
學(xué)生來自全區(qū)各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上職專學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
1、重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球，準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
2、難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)，協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的`掌握。
六、教學(xué)策略：
1、本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
2、全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
3、全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
足球訓(xùn)練教案12
一、活動目標(biāo)：
1、繼續(xù)嘗試以小組合作的形式來完成主題活動任務(wù)。
2、會用已有的建構(gòu)經(jīng)驗表現(xiàn)足球比賽時的情景。
3、體驗合作建構(gòu)的快樂。
二、活動準(zhǔn)備
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：場景布置、各色雪花片、球員號牌、彩色皺紙。
2、經(jīng)驗準(zhǔn)備：事先觀看足球比賽錄像。
三、活動過程
1、談話，了解有關(guān)足球比賽的知識
教師：“最近，我們都看了世界杯足球賽，精彩嗎？”
教師：“足球比賽時，場上有幾個隊？你怎么看出來的？每個隊有多少名運動員/賽場上除了有運動員？還有什么人？（請個別學(xué)生回答，師生共同豐富相關(guān)的足球知識。）
2、組織學(xué)生討論分工合作的問題
教師：“現(xiàn)在我們用雪花片把足球比賽時的情景表現(xiàn)出來好嗎？”
教師：“賽場上有運動員、守門員、裁判員、球門、觀眾那我們怎么分工呢？”
教師：“插出的運動員怎么才能看出是兩個球隊？守門員？裁判？”
教師：“插球門的小朋友要注意什么呢？”
鼓勵學(xué)生積極討論，并找自己的好朋友協(xié)商，形成共同合作的意向。
3、學(xué)生分組合作建構(gòu)，教師參與。
（1）學(xué)生按意愿選擇內(nèi)容及伙伴，先商量再插。
（2）幫助個別小組協(xié)商合作問題。
（3）提醒學(xué)生盡可能表現(xiàn)出運動員、裁判員、守門員及啦啦隊的`動態(tài)。
4、評價并展覽。
�。�1）布置學(xué)生的作品，請個別學(xué)生介紹他們的合作過程。教師：“你今天和誰一起合作的，你們兩人是怎么合作的？”
教師：“你和好朋友在一起合作時心里感覺怎么樣？快樂嗎？”
�。�2）欣賞球場的布置，相互議一議，進(jìn)一步美化、完善小小足球場。
足球訓(xùn)練教案13
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
能夠說出腳背正面踢球的動作要點，80%的學(xué)生能完成腳背正面踢球的動作。
【過程與方法】
通過腳背正面踢球練習(xí)，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
增強勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
二、教學(xué)重難點
【重點】
直線助跑、擊球部位
【難點】
擊球時機與上下肢協(xié)調(diào)用力
三、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)
1.“你說我猜”抱團(tuán)游戲
方法：所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個圓進(jìn)行慢跑，教師提出問題，學(xué)生進(jìn)行回答，通過學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán)，如教師提問“中國的首都是哪里?”學(xué)生回答“北京”。學(xué)生根據(jù)回答答案字?jǐn)?shù)進(jìn)行兩人抱團(tuán)。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導(dǎo)入
我會以提問進(jìn)行導(dǎo)�！巴瑢W(xué)們!你們最喜歡的足球運動員是誰?為什么?”，導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容：腳背正面踢球。
2.示范
教師進(jìn)行正面與側(cè)面示范。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。
3.講解
動作要點：
直線助跑,支撐腳位于球側(cè)，腳尖朝向出球方向，踢球腿膝蓋位于足球正上方時，小腿做爆發(fā)式擺動，用腳背正面擊球后中部，擊球后做隨前動作。
4.練習(xí)
(1)原地口令模仿練習(xí)
組織形式：學(xué)生以四列橫隊體操隊形站好，教師一口令的形式帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。
糾錯：個別學(xué)生出現(xiàn)隨前動作不充分，教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。
(2)兩人一組踢地滾球練習(xí)
組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球，傳出的球經(jīng)過跨欄架下部進(jìn)行傳球。
(3)兩人一組踢高空球練習(xí)
組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球，傳出的`球經(jīng)過跨欄架上部進(jìn)行傳球。
糾錯：擊球部位不準(zhǔn)確，教師組織學(xué)生進(jìn)行一人踩球一人踢固定球練習(xí)。
(4)多人不定向傳球練習(xí)。
組織形式：學(xué)生以同質(zhì)分組的形式，圍成一個圓進(jìn)行不定向傳球。
糾錯：學(xué)生注意力不集中，教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。
(5)糾錯：大家在練習(xí)的時候會出現(xiàn)擊球部位不準(zhǔn)確，上下肢不協(xié)調(diào)，隨前動作不充分的問題。在接下來的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。
4.檢驗—游戲展示
(1)游戲：“Z”字型傳球接力。
游戲方法:全體學(xué)生以體育小組為單位，進(jìn)行“Z”字型傳球接力。
(2)評價：表揚獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
足球場地一塊、錄音機1臺、磁帶、足球若干、跨欄架若干。
五、？負(fù)荷
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。
足球訓(xùn)練教案14
課程分析：
幼兒的運動能力在不斷地提升，運動熱情也在高漲，除了徒手游戲外，我們還需要做許多器械游戲，足球是我國的文化特色，也是國家一直重視的教育。所以設(shè)計這節(jié)活動，培養(yǎng)幼兒對足球的興趣。
課程目標(biāo)：
1.知道用腳內(nèi)側(cè)控球的方法。
2.基本掌握用腳內(nèi)側(cè)控球和腳底停球的方法。
3.在輕松自由的氛圍中讓幼兒養(yǎng)成遵守交通規(guī)則的習(xí)慣。
課程準(zhǔn)備：
1、足球20個、輪胎20個。
課程過程：
一、熱身活動
1.小小駕駛員進(jìn)場。
2.情景導(dǎo)入開汽車。
腿部、腳踝、腰身運動
�。ㄖ攸c進(jìn)行腳踝熱身）
二、探索與學(xué)習(xí)
1.好朋友直接互相打招呼。
2.帶領(lǐng)幼兒認(rèn)識腳的`各個部位，并引出今天要用腳內(nèi)側(cè)和腳底來開足球小汽車。
3.原地靠球練習(xí)。
�。ㄖ滥_內(nèi)側(cè)控球的方法）
三、小組練習(xí)
1.圍繞輪胎進(jìn)行練習(xí)。
�。ㄗ層變耗軌蚧菊莆漳_內(nèi)側(cè)控球的方法）
2.S型繞輪胎行進(jìn)
四、拓展練習(xí)
1.游戲：開汽車
�。ㄍㄟ^游戲的方式，帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)控球）
2.體能拓展：平衡練習(xí)
五、放松活動
1.放松活動，重點放松腿部。
2.回顧動作要領(lǐng)。
3.收拾器械，師生再見。
課程反思：
這節(jié)體育活動《小小駕駛員》，讓幼兒知道腳內(nèi)側(cè)控球的方法，并對足球產(chǎn)生興趣，熱愛足球。這節(jié)活動的重點是幼兒知道用腳內(nèi)側(cè)控球的方法，難點是幼兒基本掌握腳內(nèi)側(cè)控球和腳底停球的方法。
幼兒的能力是逐步提升的，所以在幼兒不斷嘗試中，幫助幼兒，使其得到提升。
1，通過情景導(dǎo)入激發(fā)幼兒對足球的興趣。
2，通過小組練習(xí)讓幼兒嘗試控球方法。
3，通過游戲加強幼兒的經(jīng)驗學(xué)習(xí)。
足球訓(xùn)練教案15
教學(xué)內(nèi)容：
足球球性練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生知道熟悉球性的各種練習(xí)方法
2、提高學(xué)生足球的掌控能力
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力
器材準(zhǔn)備：
足球若干
教學(xué)過程：
�。ㄒ唬╅_始部分
1、集合、體委整隊報告人數(shù)；
2、師生問好；
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求；
4、檢查服裝安排見習(xí)生。
（二）準(zhǔn)備部分
徒手操：①擴胸運動；
�、隗w轉(zhuǎn)運動；④弓步壓腿；⑤側(cè)壓腿；⑥膝繞環(huán)；③腹背運動；⑦踝、腕關(guān)節(jié)
運動。
�。ㄈ┗静糠�
1、左、右腳交替踩球
動作：身體直立，兩腳前后開立，左腳支撐身體，右腳前腳掌踩球的.上部。動作開始后，兩腳做一個交換跳動作，使左腳踩在球的上部，右腳支撐，這樣兩腳連續(xù)做交換跳練習(xí)。要求：
�、俨仍谇蛏系哪_不要用力踩球，只是輕輕的踩球。
�、趧幼魇炀毢笱劬σ恳暻胺�，兩腳的交換跳動作要快。
2、跨下左、右腳傳球
動作：上體直立，兩腳左右開立，大于肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳內(nèi)側(cè)處。動作開始后，用右腳內(nèi)側(cè)把球傳至左腳內(nèi)側(cè)，傳完球后右腳立刻落地支撐，這時左腳內(nèi)側(cè)傳球回右腳，傳完球后立刻落地支撐。這樣，兩腳交替在跨下進(jìn)行傳球練習(xí)。要求：
�、俪醮尉毩�(xí)時眼睛可觀察跨下的傳球練習(xí)，但動作熟練后眼睛要目視前方。
②腳下的傳球動作要逐漸加快速度。兩腳動作和身體重心要配合協(xié)調(diào)。
3、左、右腳交替向后拉球
動作：上體直立，兩腳前后開立，左腳支撐身體，右腳踩在球的上部。動作開始后，右腳踩球向后拉球使球向后滾動，拉完球后落地支撐身體，這時，右腳踩球的上部向后拉球，拉一下后馬上落地支撐身體。這樣，兩腳交替向后踩球拉球和落地支撐練習(xí)。要求：
1、每次踩球力量不要過大，拉球的距離不宜太長。
2、身體重心要控制好。
�。ㄋ模┳杂删毩�(xí)
�。ㄎ澹┙Y(jié)束部分
1、集合，放松活動；
2、講評：主要針對課堂紀(jì)律和練習(xí)情況進(jìn)行評價；
3、下課，師生再見；
4、歸還器材。
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