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《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思范文（通用17篇）
作為一名人民老師，課堂教學(xué)是我們的工作之一，寫教學(xué)反思可以很好的把我們的教學(xué)記錄下來，來參考自己需要的教學(xué)反思吧！以下是小編幫大家整理的《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思 1
立定跳遠(yuǎn)是體育低年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)項(xiàng)目之一，所以我選擇立定跳遠(yuǎn)作為本次公開課的教學(xué)內(nèi)容。立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它要求下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速用力，并與上肢的擺動(dòng)相配合，所以它需要一定的協(xié)調(diào)性，而小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，所以，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡單，但對(duì)二年級(jí)學(xué)生來說是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性。在本次教學(xué)中，我認(rèn)為我做的比較成功的地方就在于，讓游戲貫穿于整節(jié)課。
在課堂常規(guī)這部分，我沒有讓學(xué)生按照傳統(tǒng)的繞操場跑圈和徒手操來熱身，而是選擇讓學(xué)生在音樂聲下，圍繞場地的.正方形邊線進(jìn)行熱身，橫線跑、豎線跳。徒手操這部分，我選讓學(xué)生圍成一個(gè)圈，大家邊走邊做動(dòng)作，這樣有效的帶動(dòng)了學(xué)生認(rèn)真熱身的積極性。
在導(dǎo)入部分，我選擇的是讓學(xué)生小組自由結(jié)合，石頭剪刀布，誰贏誰向前跳，讓學(xué)生提前感知一下跳的樂趣。
在新授課這部分我利用的是高人、矮人和超人這個(gè)游戲來讓學(xué)生學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，通過做這三個(gè)口令的動(dòng)作，讓學(xué)生學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，并且啟發(fā)學(xué)生思考如何可以跳的更遠(yuǎn)來引出立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要求，并且挑出2個(gè)學(xué)生跟老師進(jìn)行比賽，故意做錯(cuò)動(dòng)作，讓學(xué)生挑出問題所在
在練習(xí)部分，讓學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，并且每組可選送2名成績優(yōu)秀的同學(xué)，代表本組參加比賽，然后從中選取出2個(gè)跳得最遠(yuǎn)的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。總的來說本節(jié)課教學(xué)，學(xué)生的興趣較高，做到了讓學(xué)生在玩中學(xué)，但是也有很多不足的地方：
1、我的語言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復(fù)的較多，對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生來講，過多的而且的講解反而會(huì)適得其反，降低學(xué)生的興趣，分散注意力。
2、課堂實(shí)踐中指導(dǎo)不太過硬，沒有面面俱到的去解決重難點(diǎn)，重點(diǎn)不夠突出，讓學(xué)生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學(xué)效果。
3、時(shí)間掌握的不夠準(zhǔn)確，準(zhǔn)備的放松也沒有時(shí)間去實(shí)施。
4、學(xué)生練習(xí)的時(shí)間不夠充分，不能使學(xué)生很好的掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對(duì)自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認(rèn)識(shí)，找到了自己一直止步不前的原因，同時(shí)也使我清醒的認(rèn)識(shí)到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識(shí)充實(shí)自己，取經(jīng)完善自己，爭取每天進(jìn)步一點(diǎn)。
《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思 2
立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是小學(xué)年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂趣，有著積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡單，但興趣易激發(fā)，而對(duì)于四年級(jí)學(xué)生來說立定跳遠(yuǎn)是有一定難度的，在教學(xué)時(shí)，要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，才能調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識(shí)和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和愛好，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運(yùn)用創(chuàng)新的教學(xué)形式，讓學(xué)生學(xué)與玩結(jié)合。我在課中運(yùn)用一連串的游戲活動(dòng)，吸引學(xué)生的注意力，讓他們自絕主動(dòng)的去學(xué)，這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動(dòng)的做法，命令學(xué)生學(xué)習(xí)的方式，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨(dú)立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在游戲活動(dòng)中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的'身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時(shí)提供幫助。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對(duì)象是四年級(jí)學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均有一定的發(fā)展，但是仍具有小朋友好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應(yīng)抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
�。�1）、 讓學(xué)生自由組合，7—9人為一小組，由小組長負(fù)責(zé)。帶領(lǐng)組員進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，教師到每組實(shí)行檢查。
�。�2）、 每組可選送4名成績優(yōu)秀的同學(xué)，代表本組參加比賽，然后從中選取出8—10個(gè)跳得最遠(yuǎn)的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。
（3）、 分成四大組，進(jìn)行“拉網(wǎng)捕魚”的游戲，看哪一組的反應(yīng)速度和奔跑能力好，既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，又提高了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和對(duì)體育課的喜愛。
分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病，利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。
通過課堂實(shí)踐后，讓我重新認(rèn)識(shí)了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，教師只能是在學(xué)生時(shí)行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時(shí)，時(shí)行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動(dòng)中突出主體，突出個(gè)性，并獲得積極的，成功的體驗(yàn)，使學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力得到切實(shí)的培養(yǎng)。
《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思 3
立定跳遠(yuǎn)是是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂趣，有著積極的作用。我們傳統(tǒng)地技術(shù)教學(xué)都是為了技術(shù)而教技術(shù)，每次上體育課先是進(jìn)行一般性的準(zhǔn)備活動(dòng)，再進(jìn)行專項(xiàng)的技術(shù)活動(dòng)，然后進(jìn)行對(duì)技術(shù)要領(lǐng)地講解，再是學(xué)生進(jìn)行分組、集體的練習(xí)，最后進(jìn)行課的總結(jié)和放松活動(dòng)后下課。這樣的教學(xué)安排，學(xué)生很容易失去興趣。所以這節(jié)課叢老師根據(jù)學(xué)生的年齡與認(rèn)識(shí)特點(diǎn)，將技術(shù)教學(xué)進(jìn)行游戲化。在教學(xué)中，她將“立定跳遠(yuǎn)”這一動(dòng)作進(jìn)行了有效地分解，通過游戲和動(dòng)作進(jìn)行模仿，引起學(xué)生上課的熱情，同時(shí)以情景設(shè)置引出動(dòng)物的雙跳雙落、落地緩沖等立定跳遠(yuǎn)技術(shù)重點(diǎn)、難點(diǎn)，這一部分取得了不錯(cuò)的效果。在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。安全教育做的也很到位，使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的`全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
不足的方面
1、我覺得對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生課堂紀(jì)律抓得不夠好，學(xué)生集中力不夠強(qiáng)。
2、語言不夠精煉，而且重復(fù)的較多。
總之看了叢老師這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了很大的收獲，而且也使我對(duì)自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認(rèn)識(shí)。
《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思 4
在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，我搜集了了網(wǎng)上的一些資料，在教學(xué)實(shí)踐中，按照以下四個(gè)步驟進(jìn)行教學(xué)，能較快地提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績。
在平時(shí)的教學(xué)中，我是按這四個(gè)步驟進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的。
一、反復(fù)練習(xí)起跳前的上下肢協(xié)調(diào)預(yù)擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢的爆發(fā)力。
要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸，前后放松擺動(dòng)，與下肢配合協(xié)調(diào)；分別介紹四種預(yù)擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí)；教法采用多次重復(fù)預(yù)擺；負(fù)重預(yù)擺；小幅度立定跳遠(yuǎn)；誘導(dǎo)性練習(xí)等。
在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會(huì)對(duì)技術(shù)水平的.發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個(gè)階段重點(diǎn)對(duì)立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了教學(xué)，強(qiáng)調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力，以提高運(yùn)動(dòng)成績。
二、加強(qiáng)起跳蹬地技術(shù)的教學(xué)，發(fā)展下肢爆發(fā)力量。
要求做到"兩快，"即手臂前擺快，制動(dòng)快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時(shí)，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時(shí)身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號(hào)，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；抱膝跳；立定跳遠(yuǎn)等。
起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動(dòng)作，它的合理運(yùn)用直接影響到起跳效果。
三、強(qiáng)化騰空技術(shù)的練習(xí)，發(fā)展腹肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì)。
要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向上向后擺，后擺到最大限度，團(tuán)身緊；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱；跳籃架；立定跳遠(yuǎn)等。
四、加強(qiáng)落地技術(shù)的指導(dǎo)，明確落地技術(shù)的重要性，發(fā)展下肢爆發(fā)力。
要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備。此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采用向上輕跳迅速團(tuán)身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠(yuǎn)踏線。
騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時(shí)強(qiáng)調(diào)團(tuán)身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長空中身體向前運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，使身體移動(dòng)距離增大，以提高成績。
在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過程中，針對(duì)初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法，著重掌握起跳，落地兩個(gè)重要環(huán)節(jié)，并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì)，對(duì)提高立定跳遠(yuǎn)成績能夠達(dá)到事半功倍的效果。
《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思 5
設(shè)計(jì)意圖：
重視學(xué)生的主體地位，適應(yīng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中協(xié)同、競爭的心理需求，提高學(xué)習(xí)的自信心C、包袱、剪子、錘——游戲中有一定的距離，針對(duì)基礎(chǔ)比較好的學(xué)生，方法：兩人一組，誰贏誰就向前跳，誰先到達(dá)目的地，誰就是最后的贏家。
設(shè)計(jì)意圖：
在一定量的基礎(chǔ)上，利用游戲和比賽的形式練習(xí)，關(guān)注差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益（說明學(xué)生之間的個(gè)別差異，在教學(xué)中使用不同的內(nèi)容就會(huì)使每一位學(xué)生都有學(xué)會(huì)的機(jī)會(huì)）
反思：
教師為了激發(fā)學(xué)生們興趣，調(diào)動(dòng)積極性，總是把游戲貫穿于教學(xué)中，讓所有的學(xué)生完一個(gè)游戲，對(duì)這個(gè)游戲感興趣的同學(xué)就積極、主動(dòng)參與，面對(duì)這個(gè)不感興趣的同學(xué)只是勉強(qiáng)參與，使得游戲的教學(xué)效果并不理想。我在進(jìn)行游戲教學(xué)時(shí)大膽采用“游戲超市”教學(xué)方式，就是在游戲時(shí)給同學(xué)們提供一個(gè)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)，多種玩法的游戲：
1、鯉魚跳龍門
2、青蛙跳荷葉
3、包袱、剪子、錘。
分別說明游戲規(guī)則等，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好去自主的選擇游戲，我也積極參與，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。在一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷內(nèi)學(xué)生既得到了鍛煉，教學(xué)效果也較好。設(shè)計(jì)目的是強(qiáng)調(diào)身、心同步發(fā)展。不同年齡階段的學(xué)生，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年齡階段的學(xué)生，由于其先天的遺傳素質(zhì)，后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學(xué)生本身實(shí)際情況的不同，在身心發(fā)展的可能性都存在著差異，這就要求教師對(duì)學(xué)生從實(shí)際出發(fā)，做到區(qū)別對(duì)待。對(duì)在表現(xiàn)有特殊才能的學(xué)生，要提出更高的要求；對(duì)于能力表現(xiàn)一般的學(xué)生要從他們已有的基礎(chǔ)出發(fā)，發(fā)掘他們身上的積極因素，充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的'個(gè)性潛能，促進(jìn)不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展（技能上的提高或心理上的發(fā)展），達(dá)到全面提高學(xué)生身心素質(zhì)，更好的提高教學(xué)的效果，有效地達(dá)成新課程“為每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展的理念。
《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思 6
由于天氣原因，原本周三的教研改到了今天進(jìn)行，目的是為了磨我的課——三年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》。
從上周三接到通知開始，我就在想水平二的《立定跳遠(yuǎn)》應(yīng)該怎么上，孩子們還小應(yīng)該創(chuàng)設(shè)一定的情景才能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，私下也請(qǐng)教了學(xué)科組的老師們，自己也在網(wǎng)上看了一些這方面的優(yōu)質(zhì)課，最后確定了“小青蛙跳荷葉”這樣一個(gè)主題。
本節(jié)課由于時(shí)間緊準(zhǔn)備部分我只準(zhǔn)備了簡單的跑步熱身，基本部分是以“小青蛙學(xué)本領(lǐng)”為線索展開的，通過“綠巨人”、“小矮人”、“超人”三個(gè)人物分別向?qū)W生們介紹了立定跳遠(yuǎn)中的預(yù)備姿勢、預(yù)擺動(dòng)作、起跳動(dòng)作，學(xué)生們很感興趣，教學(xué)效果良好，先原地做動(dòng)作，再進(jìn)行“跳荷葉”練習(xí)、最后小青蛙學(xué)會(huì)本領(lǐng)以后再幫農(nóng)民伯伯捉害蟲，通過這樣一個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生們反復(fù)多次練習(xí)立定跳遠(yuǎn)體會(huì)雙腳起跳、雙腳落地；體能訓(xùn)練環(huán)節(jié)作為補(bǔ)償性練習(xí)主要安排了三個(gè)練習(xí)上肢力量的俯臥撐、左右拍肩和螃蟹爬，整體教學(xué)效果良好，從準(zhǔn)備活動(dòng)到基本部分再到游戲、體能訓(xùn)練、放松小節(jié)及每個(gè)環(huán)節(jié)的配樂我都經(jīng)過認(rèn)真的.計(jì)劃，計(jì)算時(shí)間，但是今天還是沒有上完完整的一節(jié)課，放松小節(jié)環(huán)節(jié)沒有呈現(xiàn)出來！
不足之處：
1、學(xué)生四列隊(duì)變八列隊(duì)課堂上沒有讓學(xué)生練習(xí)過，變隊(duì)時(shí)候有些亂，時(shí)間過長；
2、由于人數(shù)和時(shí)間關(guān)系，學(xué)生練習(xí)密度不夠；
3、課堂組織不夠d合理，學(xué)生紀(jì)律差；
4、時(shí)間把握不夠準(zhǔn)確，導(dǎo)致課沒有講完！
今后的更改方向：
1、熱身活動(dòng)準(zhǔn)備的再精彩一點(diǎn)，爭取更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性；
2、平時(shí)課堂上多讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些變隊(duì)知識(shí)，避免關(guān)鍵時(shí)候手忙腳亂；
3、準(zhǔn)確把握時(shí)間，上好完整的一節(jié)課！
《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思 7
10月9號(hào)迎來了我的師父，體育組蘆老師的新學(xué)期引領(lǐng)課，水平一 二年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》。一場秋雨把這堂本應(yīng)該在室外進(jìn)行的體育課轉(zhuǎn)移到體育館進(jìn)行。但是絲毫沒有影響到本節(jié)課的上課質(zhì)量，這節(jié)課對(duì)于向我這種年輕教師來說感受頗深。以下是我從三個(gè)方面對(duì)本次課的個(gè)人感想。
一、課前準(zhǔn)備，準(zhǔn)備充分、細(xì)致入微；
由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場地準(zhǔn)備器材，進(jìn)行課前的常規(guī)準(zhǔn)備。充分的課前準(zhǔn)備給這節(jié)體育課打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，由于是低年級(jí)的學(xué)生注意力不能長時(shí)間集中，從準(zhǔn)備活動(dòng)到基本部分再到游戲及放松每一個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)設(shè)計(jì)、場地規(guī)劃、隊(duì)形變化必須做到細(xì)致緊湊不枯燥。充分的課前準(zhǔn)備是一節(jié)體育課的基礎(chǔ)，更是一名合格教師的基本責(zé)任。
二、課中教學(xué)，規(guī)范有序、靈活多變；
從開始的課堂常規(guī)師生問好、安全強(qiáng)調(diào)、提出問題，再到準(zhǔn)備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習(xí)和徒手操的各關(guān)節(jié)活動(dòng)達(dá)到充分熱身的目的。進(jìn)入基本部分以后蘆老師將學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)教給學(xué)生并鼓勵(lì)每一名同學(xué)參與進(jìn)來，讓學(xué)生們自己去發(fā)現(xiàn)立定跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng)在結(jié)合叫停糾錯(cuò)及代表示范讓大部分學(xué)生更好的理解立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作。最后通過小游戲活躍了課堂氣氛，達(dá)到了練習(xí)強(qiáng)度做到了低年級(jí)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中練”的教學(xué)目的。創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性與積極性。
三、課后小結(jié)，充分鼓勵(lì)、制定目標(biāo)；
給予每一名學(xué)生充分的認(rèn)可與鼓勵(lì)并提出下一節(jié)課的目標(biāo)，讓每一名學(xué)生對(duì)于下一節(jié)課充滿期待。
總結(jié)：通過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，尤其自己是帶一年級(jí)的課怎么去抓他們的心理，什么樣的課程形式更適合他們，課堂上的`組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。
1、我要在以后沒有課的情況下多向師父請(qǐng)教、多去聽有經(jīng)驗(yàn)教師的課、多總結(jié)多反思每一節(jié)課的得與失；
2、深挖教材，不斷創(chuàng)新、培養(yǎng)習(xí)慣，完善細(xì)節(jié)、靈活多變、情景課堂、關(guān)心愛護(hù)每一名學(xué)生，充分調(diào)動(dòng)每一名學(xué)生對(duì)體育課的積極性；
3、做到課前充分準(zhǔn)備，課中靈活有序，課后積極反思；
4、強(qiáng)調(diào)課堂常規(guī)、強(qiáng)化安全意識(shí)，深入了解每班學(xué)生的身體狀況并給每班體質(zhì)較弱的學(xué)生做記錄；
5、努力提高自身綜合素質(zhì)，下功夫提升業(yè)務(wù)能力，力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師。
《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思 8
在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，我參考了網(wǎng)上的一些資料，通過實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)，按照以下四個(gè)步驟進(jìn)行教學(xué)，能快速提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績，起到事半功倍的效果。
一、重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量
要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸，前后放松擺動(dòng)，與下肢配合協(xié)調(diào)；分別介紹四種預(yù)擺方法:直腿擺臂、腿屈伸擺臂、屈腿擺臂、前后展屈體擺臂，學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí)；教法采用多次重復(fù)預(yù)擺、負(fù)重預(yù)擺、小幅度立定跳遠(yuǎn)、誘導(dǎo)性練習(xí)等。
在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會(huì)對(duì)技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響，在這個(gè)階段重點(diǎn)對(duì)立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了教學(xué)，強(qiáng)調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張，便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力，以提高運(yùn)動(dòng)成績。
二、重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳蹬地技術(shù)，發(fā)展下腳爆發(fā)力量
要求做到“兩快”即臂前擺快，制動(dòng)快；蹬地快，“三直“即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時(shí)，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳，此時(shí)身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號(hào)，肌肉急劇收縮一次再迅速放松、跳深、立定跳遠(yuǎn)等。
起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動(dòng)作，它的合理運(yùn)用直接影響到起跳效果。
三、重點(diǎn)學(xué)習(xí)騰空技術(shù)，發(fā)展腹肌，髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì)
要求大腿緊貼身體起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺，團(tuán)身緊；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80-100cm高的跳箱、跳籃架、立定跳遠(yuǎn)等。
四、重點(diǎn)學(xué)習(xí)落地技術(shù)，提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量，發(fā)展下肢爆發(fā)力
要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備，此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采用向上輕跳迅速團(tuán)身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠(yuǎn)踏線(距離等于最好成績十腳長)。
騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時(shí)強(qiáng)調(diào)團(tuán)身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長空中身體向前運(yùn)動(dòng)的.時(shí)間，使身體移動(dòng)距離增大，以提高成績。
在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過程中，針對(duì)初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法，著重掌握起跳，落地兩個(gè)重要環(huán)節(jié)，并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì)，對(duì)提高立定跳遠(yuǎn)成績能夠達(dá)到事半功倍的效果。
五、提高學(xué)習(xí)興趣
在每次上立定跳遠(yuǎn)課時(shí)，由于該項(xiàng)目比較枯躁無味，學(xué)生們的練習(xí)興趣不是很濃，抵觸心理很大，教師每次上課總是力不從心。俗話說得好：“興趣是最好的老師”。那么如何把學(xué)生的練習(xí)興趣提高呢？于是課前我從學(xué)生心態(tài)出發(fā)，首先把“立定跳遠(yuǎn)”練習(xí)轉(zhuǎn)化為比賽和游戲的形式，學(xué)生的興趣就有了，并且在不知不覺中練習(xí)了該動(dòng)作；其次比賽和游戲的形式要多樣化，下面我就例舉幾個(gè)教學(xué)方法：
1、把學(xué)生按同質(zhì)分組，并在同一起點(diǎn)上，跳一次或連續(xù)統(tǒng)一跳3次，看最后誰跳的距離長，誰為優(yōu)勝者，跳得距離短的同學(xué)表演節(jié)目。
2、把學(xué)生按異質(zhì)分組，站在不同起點(diǎn)上，跳一次或連續(xù)統(tǒng)一跳3次，看最后誰跳的距離長，誰為優(yōu)勝者，跳得距離短的學(xué)表演節(jié)目。
3、把學(xué)生分成四個(gè)小組，按接力形式比賽，學(xué)生更是擦拳摩掌，躍躍欲試，練習(xí)興趣達(dá)到高潮。
經(jīng)過上述教法，學(xué)生由原來的“優(yōu)生懶得練，差生無心練”變?yōu)椤叭巳藫屩殹�。能有效的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)與練習(xí)興趣和自主的鍛煉熱情。
《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思 9
20Xx年4月7日我校舉行了對(duì)外公開教學(xué)活動(dòng)，在高二（7）班進(jìn)行了《立定跳遠(yuǎn)》公開課教學(xué)活動(dòng)。立定跳遠(yuǎn)是高三體質(zhì)測試的項(xiàng)目，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。
經(jīng)過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)在進(jìn)行跳躍教學(xué)時(shí)必須用通俗易懂而且能帶動(dòng)學(xué)生積極性的語言和多次示范，讓學(xué)生視覺和聽覺上受到?jīng)_擊，在下面的動(dòng)作具體教學(xué)上還要進(jìn)行分解教學(xué)，通過喊一、二、三的節(jié)奏讓學(xué)生結(jié)合動(dòng)作，徒手進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)，掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)中對(duì)預(yù)擺動(dòng)作、起跳、落地都要有詳細(xì)的語言描述，和慢動(dòng)作分解示范，練習(xí)時(shí)先分解練習(xí)，然后做完整練習(xí)。完整練習(xí)后進(jìn)行障礙跳躍練習(xí)提高學(xué)生的跳躍能力，跳的過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生收腹跳動(dòng)作。
教學(xué)中通過運(yùn)用器材，將學(xué)生的跳躍能力提高，以此來提高學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績，這些輔助練習(xí)在體育教學(xué)中是很常見的。我將這些輔助練習(xí)方式結(jié)合到一起組成了一個(gè)流程的練習(xí)，學(xué)生能夠積極參與其中進(jìn)行學(xué)習(xí)。當(dāng)然，在細(xì)節(jié)方面還存在很多不足之處，比如學(xué)生的組織、紀(jì)律還是需要加強(qiáng)的，學(xué)生練習(xí)的安全等都需要進(jìn)行改進(jìn)，有了這次教學(xué)的小結(jié)，能更好的提高我的`教學(xué)能力。
在結(jié)束時(shí)進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，學(xué)生能放松下來，對(duì)下次課的繼續(xù)學(xué)習(xí)能有好的恢復(fù)，最后收拾器材，整節(jié)課能按流程基本完成教學(xué)任務(wù)。通過本次教學(xué)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)成績，同時(shí)讓學(xué)生形成終身體育鍛煉意識(shí)，擁有健康的身體。作為教師更加需要多多學(xué)習(xí)和學(xué)生一起進(jìn)步。
《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思 10
立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào)，枯燥的項(xiàng)目，今天在給一年級(jí)上立定跳遠(yuǎn)這節(jié)體育課時(shí)，首先我示范教立定跳遠(yuǎn)的方法，要先怎樣再怎樣。一開始時(shí)，同學(xué)們興趣很高，可沒有練習(xí)幾遍，有一部分同學(xué)就開始表現(xiàn)出厭煩地感覺，動(dòng)作變形，態(tài)度不認(rèn)真，邊跳邊玩，嘻嘻哈哈。我發(fā)現(xiàn)后，非常生氣，平時(shí)孩子們都說最喜歡上體育課了，今天怎么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？于是我在思考：得想一個(gè)辦法調(diào)動(dòng)調(diào)動(dòng)他們的積極性，我馬上叫孩子們停下來。說“我們來做游戲吧！”孩子們一聽做游戲，精神一下子振奮來，連蹦帶跳地喊“好、好” 我根據(jù)立定跳遠(yuǎn)的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了一個(gè)“青蛙過河”的游戲，并在地上畫上幾個(gè)圓圈，表示荷葉，比一比看誰能跳過這片荷葉。然后把他們分成幾個(gè)組，進(jìn)行比賽。通過比賽觀察，還真沒有發(fā)現(xiàn)偷懶的.學(xué)生了，效果還真不錯(cuò)。訓(xùn)練了一陣我讓孩子們停下來休息，借此機(jī)會(huì)我對(duì)孩子們提出了一個(gè)問題：這節(jié)課你學(xué)會(huì)了什么？你覺得怎樣跳才跳得更遠(yuǎn)？能把你的經(jīng)驗(yàn)告訴大家嗎？孩子們的情緒高昂起來，個(gè)個(gè)都想說。根據(jù)孩子們的敘述我進(jìn)行了規(guī)范性的整理，得出以下幾點(diǎn)：
一、起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù),即：直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂.學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí)。
二、起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量. 要求做到"兩快"即臂前擺快,制動(dòng)快;蹬地快."三直"即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直;起跳時(shí),重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時(shí)身體已充分伸展開,教法采用向上跳;向前跳;聽信號(hào),肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠(yuǎn)等.
三、騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團(tuán)身緊.
四、落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力. 要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備.此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺。
通過這節(jié)課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學(xué)科一樣也需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和選擇有效的教學(xué)方法。讓孩子們?cè)凇皹分芯殻瑒?dòng)中練，玩中練”，這樣才能達(dá)到“練”的目的，孩子們的興趣才能貫徹全過程。
《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思 11
20xx年4月7日，在大足區(qū)中學(xué)轉(zhuǎn)崗小學(xué)支教體育教師培訓(xùn)活動(dòng)中，我就水平一《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了作課。感謝參與的所有老師對(duì)我的鼓勵(lì)和肯定，但是對(duì)自己而言，本次上課效果并不理想。究其原因，我覺得有以下幾點(diǎn)：
一、思想懈怠不重視
本課內(nèi)容在一年級(jí)上期我就上過一次展示課，效果還好，受到很多老師的好評(píng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果也不錯(cuò)。想到本次是和中學(xué)轉(zhuǎn)崗教師聯(lián)合教研，就上一節(jié)常態(tài)課就行了。就沒有花什么功夫去專研教材，更沒有花什么心思去想二年級(jí)與一年級(jí)的學(xué)生之間的差異。就想著有現(xiàn)成的教案，現(xiàn)成的說課稿省事。
二、教學(xué)設(shè)計(jì)目的性不強(qiáng)
本課以16床墊子貫穿整個(gè)課堂，一心想著在課堂中減少器材的使用，又想著一物多用，在游戲“過河”這一環(huán)節(jié)，墊子的使用，本想著拓展立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，從而也培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，可適得其反，學(xué)生為了快速求勝，一是動(dòng)作不規(guī)范，二是學(xué)生的'蹬擺也受到了限制。成了為了用器材而用器材，教學(xué)目的不強(qiáng)。
三、課堂中規(guī)中矩不活躍
心里受借班教學(xué)的影響，生怕學(xué)生放開了，收回來困難，時(shí)間耽擱長，影響后面的教學(xué)進(jìn)度。在語言上缺乏兒性化，缺乏對(duì)學(xué)情的深入分析，沒有去想二年級(jí)的學(xué)生想的是什么，他們最喜歡聽什么，最喜歡做什么。缺乏引導(dǎo)學(xué)生交流探索的能力，太低看了他們，一心想著他們跟著我走就行了。
四、課堂分神關(guān)注學(xué)生不夠
本班二年級(jí)的學(xué)生個(gè)子大，在和他們第一次見面時(shí)，就有幾個(gè)孩子不僅會(huì)跳立定跳遠(yuǎn)，而卻還跳得不錯(cuò)。就想同學(xué)們都會(huì)跳了，在教學(xué)中，一直都認(rèn)為他們都會(huì)跳了，就按照我的設(shè)計(jì)進(jìn)行走就行了，就沒有去仔細(xì)觀察每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作，說實(shí)在的，我還真沒看見有學(xué)生雙起單落的現(xiàn)象，好不容易看見一個(gè)，我就及時(shí)糾正了，我還想，全體同學(xué)都那么容易就達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)：兩腳雙起雙落。自己就不知道該怎么辦了，學(xué)生都已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)了，就不好做過多的強(qiáng)調(diào)雙起單落了�？珊髞恚诶蠋焸兊奶嵝阎�，我才知道原來還有好幾個(gè)學(xué)生是雙起單落的。
雖然這是一節(jié)不成功的課，但是我還是認(rèn)為低年級(jí)的體育教學(xué)，課堂常規(guī)還是要時(shí)時(shí)抓，課課講，要讓學(xué)生動(dòng)得起來，靜的下來，從細(xì)節(jié)著手，從口號(hào)入手，規(guī)范學(xué)生的課堂行為，建立學(xué)生的自信。通過課后大家暢所欲言的探討，我提出了自己的疑惑，也得到了大家的幫助，收獲了很多金點(diǎn)子。如：關(guān)注個(gè)體差異；留給學(xué)生嘗試，討論的時(shí)間；換器材，用泡沫墊子可以因人而異設(shè)置教學(xué)難度等等。有工作室這個(gè)大講堂，有這么多名師的輻射作用，我要向成長型教師發(fā)展，努力追求教學(xué)的實(shí)效性，趣味性。
《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思 12
跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是一項(xiàng)具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，深受學(xué)生的喜愛。它是小學(xué)跳躍動(dòng)作的主要教材，有利于培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。而立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是跳遠(yuǎn)模塊必修的一項(xiàng)，因此尤為重要。四年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)、喜歡表現(xiàn)、善于模仿，但體育活動(dòng)能力和認(rèn)識(shí)水平一般，自制力較差,注意力容易分散，雖然以前學(xué)過但是對(duì)動(dòng)作模糊，沒有完全定型，因此本節(jié)課結(jié)合該年齡段學(xué)生喜愛游戲比賽的身心特點(diǎn)，主要以游戲比賽為主，把立定跳遠(yuǎn)融于游戲比賽中，在教師的正確引導(dǎo)下，讓學(xué)生在玩的過程中探究總結(jié)鞏固動(dòng)作，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。在準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)主要通過慢跑來快速預(yù)熱身體，之后通過徒手操把身體快速有效的拉伸開。在基本部分的設(shè)置上，沒有直接開始教學(xué)，而是通過提踵、收腹跳、預(yù)擺等輔助性練習(xí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作表象的`建立。之后在通過完整動(dòng)作的展示和分部講解，幫助學(xué)生建立完整的動(dòng)作表象。練習(xí)環(huán)節(jié)循序漸進(jìn)的開展，利用小墊子增加練習(xí)的趣味性。最后在通過游戲環(huán)節(jié)用來鞏固加強(qiáng)動(dòng)作技術(shù)。
本次課基本按照教學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)施完畢。但在實(shí)施過程中也因現(xiàn)實(shí)因素，有所不足，仍需改善。
首先，熱身活動(dòng)和放松活動(dòng)的創(chuàng)新性、多樣性、趣味性有待加強(qiáng)，可結(jié)合教學(xué)內(nèi)容提高其豐富性。并且慢跑的紀(jì)律常規(guī)要求需要在今后的課堂上再次強(qiáng)調(diào)。
其次，課堂練習(xí)的密度，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)進(jìn)一步加強(qiáng)拔高，讓學(xué)生的練習(xí)行之有效。
再者，課堂學(xué)生的調(diào)度方面，需進(jìn)一步通過口令，在今后多加練習(xí)，提高其組織性。時(shí)間的把控上也需注意合理分配。
最后，應(yīng)把握課堂學(xué)生體能鍛煉的充分性，增添課堂教授形式的多樣性、趣味性，要注意評(píng)價(jià)的肯定性和鼓勵(lì)性。 在今后的教學(xué)過程中，我仍要汲取經(jīng)驗(yàn)，揚(yáng)長補(bǔ)短，繼續(xù)進(jìn)步。
《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思 13
通過本次學(xué)校組織的常青藤師徒課，我得到了很多。在3次試課中，我的師父常老師以及體育辦公室的幾個(gè)前輩們一步步地指導(dǎo)我如何掌控課堂節(jié)奏，如何掌控學(xué)生，如何導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)，如何突出重難點(diǎn)，我在試課中成長，感到自己還有很多不足。
上完公開課后，我進(jìn)行了反思。
1.上課時(shí)我的聲音不夠宏亮，無法吸引全體同學(xué)的注意，導(dǎo)致有的學(xué)生可能因?yàn)闆]有聽到老師的口令而動(dòng)作慢。我體會(huì)到了教師語言的重要性，教師的.語音語調(diào)能夠吸引學(xué)生的注意力，在無形之中，減少了管理紀(jì)律的時(shí)間，并且教師的語言能夠吸引學(xué)生積極參與進(jìn)來，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高教學(xué)效率。
2.在與學(xué)生一起攻破教學(xué)重難點(diǎn)方面，我的輔助練習(xí)過少，沒有充分考慮到位，導(dǎo)致學(xué)生還沒有體會(huì)到發(fā)力蹬地的感覺就開始進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)了，影響教學(xué)質(zhì)量。
3.組織形式也是我這節(jié)課需要改善的地方，我所教授的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)，動(dòng)作簡單易學(xué)，但是需要多練習(xí)才能真正做好，所以需要將教學(xué)內(nèi)容豐富，組織形式多樣，這樣能使學(xué)生在學(xué)與練的過程中積極參與。而我上課時(shí)組織形式單一，這樣就將整節(jié)課變得枯燥無味了。
這就是我針對(duì)本次課的教學(xué)反思，我會(huì)一一改正，將以后的課上好上精。
《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思 14
記得9月18號(hào)接到要上公開課的通知之后，連續(xù)幾天睡不著覺，滿腦子都是怎么才能上好這節(jié)公開課，什么課才能吸引孩子們的注意，使他們更加喜歡我的課。
這是我從教以來的第一節(jié)公開課，對(duì)于今年剛剛經(jīng)歷招教考試進(jìn)入東風(fēng)路小學(xué)的我來說，著實(shí)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，真的是既緊張，又興奮!!!
接到任務(wù)之后我就開始備課，首先我把三到四年級(jí)的體育與健康教材全部過了一遍，最終和師傅一起選定了立定跳遠(yuǎn)這個(gè)體育項(xiàng)目。跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，深受孩子們的喜愛，三四年級(jí)的孩子正是愛蹦愛跳的年齡，所以我把授課對(duì)象定位為三年級(jí)的孩子。選定授課對(duì)象后，就開始著手寫教學(xué)設(shè)計(jì)，這也是我認(rèn)為在備課過程中最難的部分啦，怎么使一節(jié)課循序漸進(jìn)的進(jìn)行，怎么環(huán)環(huán)相扣，怎么更好的以學(xué)生為主體，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，這都是要考慮的。于是我看了大量的優(yōu)質(zhì)課，并且去聽陳彪師傅的課，學(xué)習(xí)他的授課方法。就這樣，在師傅的幫助下，教學(xué)設(shè)計(jì)終于順利完成。
接下來就是緊張的試課階段啦。第一次試課時(shí)由于教學(xué)設(shè)計(jì)的內(nèi)容太多，上課方式過于死板，導(dǎo)致我的第一次試課以失敗告終。課后我做了深刻的反思，并且數(shù)次和師傅一起對(duì)我的教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行教研和修改。很快又迎來了第二次試課，這次我吸取教訓(xùn)，改善了我的說話方式，不再是體育老師專用的命令式語氣，而是多采用表揚(yáng)的方式，并且嚴(yán)格按照教學(xué)設(shè)計(jì)規(guī)定的時(shí)間來完成每一項(xiàng)練習(xí)。孩子們積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)和整齊劃一的步伐見證了我的第二次上課圓滿成功。終于迎來了我的徒弟展示課階段，10月26日上午第一節(jié)。早早的把孩子們帶到操場，等待觀課老師們的到來。剛開始還有些許緊張，猜但看著孩子們高高舉起的手，積極的上課狀態(tài)，緊張什么的'全部拋到腦后了，心里只有說不出的欣慰與自豪。就這樣，帶著各位有經(jīng)驗(yàn)的觀課老教師們的意見與建議，我的公開課圓滿結(jié)束。
這節(jié)公開課有很多不足：
第一，我的課堂把控能力還不是很好，在進(jìn)入“樂研”環(huán)節(jié)的時(shí)候，我引導(dǎo)學(xué)生每一橫排做立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)時(shí)，沒有注意到其他橫排是等待狀態(tài)，沒有做到關(guān)注到全部學(xué)生。
第二，在“信展”環(huán)節(jié)，我用的教具是塑料攔架，在學(xué)生進(jìn)行跳欄架比賽過程中突然一陣風(fēng)吹過來，由于塑料欄架過輕，導(dǎo)致大多數(shù)攔架被風(fēng)吹走了，孩子們忙著撿攔架，比賽過程很亂，學(xué)生紀(jì)律不好。萬事開頭難，經(jīng)歷過這一次公開課，我明顯感覺到在之后的課堂上我更加自信從容了，也不再那么抵觸上公開課啦。也是我意識(shí)到作為一名新老師，要學(xué)習(xí)的不僅僅是知識(shí)，還有與學(xué)生的相處能力，解決課堂突發(fā)情況的能力等。我會(huì)更加努力，并且堅(jiān)信，通過自己的努力，一定會(huì)成為一名學(xué)生喜歡，領(lǐng)導(dǎo)信任的好老師�。�！
《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思 15
本節(jié)課的體育教學(xué)，以游戲?yàn)榻虒W(xué)手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動(dòng)、活潑、有趣的氛圍中完成了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康，運(yùn)動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活動(dòng)，能夠充分地激發(fā)學(xué)生的參與積極性，而且情景的創(chuàng)設(shè)更利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，比以往教師一味的枯燥講解有效的多。
教學(xué)過程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對(duì)學(xué)生合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有重要意義。
教學(xué)過程中也存在缺憾，如在小兔子過陷阱的環(huán)節(jié)中，教師的.引導(dǎo)不夠。能力強(qiáng)的學(xué)生一下就過了陷阱，而能力弱一點(diǎn)的學(xué)生，通過連續(xù)的跳躍也能過“陷阱”，這是學(xué)生大膽創(chuàng)造的結(jié)果。教師對(duì)此沒能及時(shí)加以引導(dǎo)，說明應(yīng)變能力不夠。
《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思 16
初學(xué)立定跳遠(yuǎn)的小學(xué)生，往往急于跳“遠(yuǎn)”，忽視了起跳的“高度”，具體表現(xiàn)在：起跳后身體用力向前沖。由于沒有高度作保證，結(jié)果還沒有作出完整的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，身體就已經(jīng)落地了，難以形成騰空后的收腹舉腿動(dòng)作。為解決這一問題，在課中我通過各種手段來進(jìn)行嘗試練習(xí)。
其中最有效的方法是：將小墊子疊成豎立的“人”字型，讓學(xué)生模仿“兔子”從上方躍過，躍過時(shí)要注意收腹舉腿。這是利用學(xué)生善于模仿、樂于表現(xiàn)的心理特征而設(shè)計(jì)的。在不斷地嘗試中，通過利用這一游戲進(jìn)行多次反復(fù)的練習(xí)，不僅有效地延長了身體在空中的'滯留時(shí)間，改善了騰空的動(dòng)作，而且充分發(fā)揮了學(xué)生的模仿力和想象力，滿足了新課標(biāo)中課堂教學(xué)要注重培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的需要。
同時(shí)，由于課堂氣氛活躍，同學(xué)們既合作又獨(dú)立，興趣盎然，訓(xùn)練的積極性很高，效果明顯。
《立定跳遠(yuǎn)》的課后教學(xué)反思 17
立定跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)鍛煉和考察學(xué)生的彈跳能力及身體的協(xié)調(diào)能力的體育項(xiàng)目。本項(xiàng)目動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)是比較簡單易學(xué)的而且強(qiáng)度不大。在教學(xué)中，學(xué)生們表現(xiàn)的都非常的積極，絕大多數(shù)的同學(xué)能夠正確的完成動(dòng)作。而且學(xué)生們?cè)谄渲心軌蚋惺艿匠晒Φ南矏偅莆找豁?xiàng)技能的成功感。
這是我料想不到的。其中有一個(gè)同學(xué)，平時(shí)的表現(xiàn)并不是的特別好，聽課不認(rèn)真，學(xué)生掌握知識(shí)和技術(shù)不是很好的學(xué)生，但是在本次的學(xué)習(xí)中，動(dòng)作表現(xiàn)的非常的完美，而且在他們的小組中跳比較的遠(yuǎn)，他表現(xiàn)的非常的滿足和興奮�？吹綄W(xué)生表現(xiàn)的如此的好，我很高興。課后想來，如果我當(dāng)時(shí)及時(shí)的予以鼓勵(lì)和表揚(yáng)，我想一定會(huì)非常的高興，而且對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)一定的會(huì)有非常大的激勵(lì)作用。
這樣的同學(xué)缺乏的就是成功的喜悅，因?yàn)樗麄冊(cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)中成功的機(jī)會(huì)太少了。因此學(xué)生活動(dòng)成功，他們非常的高興，體會(huì)到學(xué)習(xí)知識(shí)和技能是不是很難的事情。那么他們就會(huì)對(duì)于學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定的信心，甚至是學(xué)習(xí)的興趣。然而我明白這樣的信心和興趣是很弱勢的，他需要老師和同學(xué)們的去呵護(hù)，幫助這樣的同學(xué)去進(jìn)步。
學(xué)生的.一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，需要老師去發(fā)現(xiàn)，去鼓勵(lì)，這樣學(xué)生才能夠增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心和興趣，最終養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和興趣，這是教學(xué)教育學(xué)生的關(guān)鍵。因此在教學(xué)中，我需要認(rèn)真的觀察學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，予以及時(shí)的鼓勵(lì)，如果可能的話，予以單獨(dú)去交流談心，取得學(xué)生的信任。這樣學(xué)生就會(huì)不斷的積累這些小的進(jìn)步。
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