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大學(xué)生寢室的人際關(guān)系
大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系的重要組成部分。小小的宿舍是大學(xué)生最直接參與的人際交往場(chǎng)所 ，也是衡量大學(xué)生人際交往能力、心理健康和為人處世的一桿小標(biāo)尺。但是，在宿舍里，也會(huì)有各種各樣的問(wèn)題。以下是小編幫大家整理的大學(xué)生寢室的人際關(guān)系，歡迎大家分享。
大學(xué)生寢室的人際關(guān)系 1
這學(xué)期的拓展課自己有幸地選了《人際關(guān)系學(xué)》這門課，第一是因?yàn)槭亲约簩?duì)人際關(guān)系學(xué)感興趣，想學(xué)學(xué)人際關(guān)第一文庫(kù)網(wǎng)系學(xué)從而在平常生活中能更好的應(yīng)對(duì)各種人際交往，以便能有利于自己今后的發(fā)展。第二也是感覺這門課比較輕松簡(jiǎn)單點(diǎn)。
通過(guò)自己在現(xiàn)實(shí)的大學(xué)生活中的體驗(yàn)和老師上課的講解及自己空閑時(shí)間去圖文閱讀相關(guān)的雜志書籍，我了解到在大學(xué)中大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系是具有極其重要的意義的。
首先，人際關(guān)系與大學(xué)生心理健康有密切關(guān)系，良好的人際關(guān)系是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。人際關(guān)系是引起心境變化的一個(gè)重要原因， 心理學(xué)研究表明，許多心理疾病與人際關(guān)系有關(guān)。良好的人際關(guān)系有助于培養(yǎng)良好的情緒、開朗的性格和樂(lè)觀的態(tài)度，使大學(xué)生能夠積極健康地學(xué)習(xí)、生活。
其次，良好的人際關(guān)系是大學(xué)生學(xué)業(yè)和未來(lái)事業(yè)成功的重要保證。如果大學(xué)生擁有和諧的人際關(guān)系，他們的學(xué)習(xí)、生活會(huì)有一個(gè)好的環(huán)境，有助于他們更好地完成學(xué)業(yè)，有助于他們以后的發(fā)展。戴爾·卡耐基說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人的成功， 15%靠專業(yè)知識(shí)，85%靠人際關(guān)系�！笨梢娙穗H關(guān)系對(duì)于大學(xué)生有著非常重要的意義。
最后，良好的人際關(guān)系有利于大學(xué)生獲取信息、增長(zhǎng)知識(shí)、成熟心智。與他人和諧交往可以最直接、及時(shí)地獲取學(xué)習(xí)、工作、思想、經(jīng)驗(yàn)等多方面的信息，可以補(bǔ)充自己難以親身體驗(yàn)的信息，從而擴(kuò)大自身的知識(shí)面，讓自己更加成熟。
在我們大學(xué)生的各種人際交往中，我認(rèn)為宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系處理中最為普遍的問(wèn)題之一，在同一個(gè)屋檐下朝夕相處，難免會(huì)出現(xiàn)人際沖突，進(jìn)而危及心理健康。分析影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的因素, 探討相應(yīng)的調(diào)節(jié)策略，引導(dǎo)大學(xué)生處理好宿舍人際關(guān)系，對(duì)于我們大學(xué)生的身心發(fā)展具有重要意義。
通過(guò)自己在大學(xué)2年多的切身生活經(jīng)歷和身邊一些同學(xué)的交流溝通，我認(rèn)為在大學(xué)寢室中的人際危機(jī)表現(xiàn)主要有以下幾種:
1. 人與群分。在一個(gè)寢室里, 甚至幾個(gè)寢室可能出現(xiàn)不同的群體, 性格相投、愛好相近或者是同鄉(xiāng)等經(jīng)常在一起, 相對(duì)于一些不合群的人和他們保持距離互不侵犯。
2. 缺乏彼此關(guān)愛。寢室里, 同學(xué)之間發(fā)生一些矛盾和爭(zhēng)執(zhí)也難于完全避免, 可是有些同學(xué)在處理寢室關(guān)系失敗后, 選擇了調(diào)換寢室或者獨(dú)住, 如果這時(shí)沒有人協(xié)調(diào), 則會(huì)加劇人際關(guān)系已有的裂痕。一個(gè)人如果被別人冷落, 或被拒絕于團(tuán)體之外, 他便會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感, 精神會(huì)受到壓抑, 嚴(yán)重還會(huì)產(chǎn)生無(wú)助、絕望的情緒, 甚至走上自殺的道路。
3. 過(guò)分求全, 處處忍讓。有的人一味遷就別人, 別人做的對(duì)他接受, 做的不對(duì)他也接受。有了意見也不愿提, 怕傷了和氣, 怕別人報(bào)復(fù)自己。
4. 過(guò)分維護(hù)自己。對(duì)別人缺少寬容, 以自我為中心, 言談舉止不考慮別人的利益, 這種人在群體中不被接納, 常常不受人歡迎, 有意無(wú)意被群體孤立起來(lái)。
我認(rèn)為導(dǎo)致大學(xué)生宿舍人際沖突的最重要的原因是個(gè)體差異。比如大學(xué)生在成長(zhǎng)環(huán)境、生活習(xí)慣、個(gè)性等方面存在的差異。
1．成長(zhǎng)環(huán)境的差異
成長(zhǎng)環(huán)境的差異主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是城鄉(xiāng)差異。在我國(guó)，城鄉(xiāng)之間在經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展方面存在著明顯的差異。城市是社會(huì)文明的高度體現(xiàn)，城市學(xué)生總認(rèn)為她們各方面素質(zhì)優(yōu)于農(nóng)村學(xué)生，這種刻板印象使他們?cè)诤娃r(nóng)村學(xué)生交往時(shí)總帶有顯性或隱性的優(yōu)越感，而農(nóng)村學(xué)生則認(rèn)為城市學(xué)生比較嬌情、軟弱、懶惰。如此，使得城鄉(xiāng)學(xué)生的交往存在一定的障礙。二是貧富差異。宿舍集體活動(dòng)時(shí)，家庭經(jīng)濟(jì)條件較好的學(xué)生花錢可以不受拘束，而經(jīng)
濟(jì)條件較差的學(xué)生則要精打細(xì)算，即便礙于情面服從心里也會(huì)有所不快。相對(duì)而言，貧困大學(xué)生多數(shù)比較自卑，人際交往比較被動(dòng)。三是家庭教養(yǎng)方式的差異。家庭教養(yǎng)方式一般分為民主型、溺愛型、專制型和放縱型。溺愛型的教養(yǎng)方式易使個(gè)體形成自私任性、好逸惡勞、驕橫霸道、自我中心的不良性格，在人際交往中容易被孤立。專制型的教養(yǎng)方式易使個(gè)體形成殘忍、粗暴、好斗的性格，在人際交往中解決問(wèn)題的手段比較粗暴，不能很好的與他人溝通。放縱型教養(yǎng)方式易使個(gè)體形成冷酷、自傲、自狂、目空一切、自以為事、玩世不恭的不良性格，在與人相處時(shí)，不能與他人達(dá)到共情，換位思考的能力比較欠缺。而在民主型的教養(yǎng)方式下成長(zhǎng)起來(lái)的個(gè)體，具有很強(qiáng)的人際交往能力。
2．生活習(xí)慣的差異
生活起居具有明顯的個(gè)人色彩，有的學(xué)生愛講衛(wèi)生，而有的學(xué)生總是臟衣服、臟襪子堆在一起；有的學(xué)生喜歡在宿舍里安安靜靜地讀書，而有的則喜歡在宿舍聊天、聽音樂(lè)。同一宿舍的人共同生活在狹小的空間里，朝夕相處，一旦習(xí)慣或觀念產(chǎn)生沖突，矛盾也就必不可免。
3．個(gè)性的差異。
有的學(xué)生活潑好動(dòng)，有的學(xué)生的沉著穩(wěn)重，使他們往往擁有較好的人際關(guān)系，而有的學(xué)生比較敏感，自卑、多疑，還有的學(xué)生脾氣暴躁，容易沖動(dòng)，使他們?cè)谒奚崛穗H交往中往往比較被動(dòng)。
我認(rèn)為改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的自我調(diào)節(jié)策略主要有以下幾點(diǎn)：
首先，合理利用人際交往中的心理效應(yīng)。
一、與人交往要建立良好的第一印象，展現(xiàn)自己最吸引人的品質(zhì)，同時(shí)懂得通過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，在長(zhǎng)期的相處中全面、正確認(rèn)識(shí)和了解他人。
二、認(rèn)真對(duì)待每一次交往，要有好的開始，也要重視好的結(jié)尾，發(fā)生沖突要開誠(chéng)布公，積極溝通。
三、與人交往要理性，盡量消除“偏見”。
四、不要帶著“有色眼鏡”，穿著“印象外套”與人交往。
五、人們最喜歡的人是精明而帶有小缺點(diǎn)的人。小的過(guò)錯(cuò)會(huì)使才能出眾的人吸引力更增一層。
六是投射效應(yīng)。在交往中要顧及他人的感受，遇到問(wèn)題要理性分析，一分為二的對(duì)待別人和自己，“已所不欲”時(shí)“勿施于人”， “己所欲之”也要學(xué)會(huì)“慎施于人”。
其次，要平等真誠(chéng)待人，學(xué)會(huì)尊重和寬容。同一宿舍的同學(xué)聚在一起是一種緣分，要懂得珍惜，尊重他人，將心比心。相處過(guò)程中的摩擦是很正常的，每個(gè)人的生活模式都不一樣，宿舍之間要和睦相處，應(yīng)該相互尊重和理解，既不霸道地要求別人都順從自己，也不應(yīng)一味地遷就別人壓抑自己。出現(xiàn)矛盾，積極溝通，逃避只能使矛盾激化。有話就說(shuō)出來(lái)，大家共同想辦法是解決舍友間小矛盾的最好方式。
最后，要注重細(xì)節(jié)，掌握人際交往的基本技巧。首先，對(duì)別人真誠(chéng)地感興趣，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和贊賞別人的優(yōu)點(diǎn)。正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，面對(duì)評(píng)優(yōu)和獎(jiǎng)學(xué)金等涉及利益問(wèn)題時(shí)，宿舍同學(xué)都應(yīng)以平常的心態(tài)面對(duì)。其次，做一個(gè)很好的聽眾，不要當(dāng)演說(shuō)家。西方有句諺語(yǔ):“上帝給人兩只耳朵一張嘴，很明顯，就是有意要我們多聽少說(shuō)”。再者，維護(hù)他人的自尊。有些事，看穿但不一定說(shuō)穿，讓別人保住面子。人際交往應(yīng)以尊重和平等為本，在同一個(gè)屋檐下，大學(xué)生應(yīng)尊重彼此不同的生活和思維習(xí)慣，承認(rèn)差異、允許差異，多站在別人的角度去進(jìn)行換位思考，多一點(diǎn)寬容，多一點(diǎn)珍惜，共同構(gòu)建和諧的宿舍人際關(guān)系。
四年的大學(xué)生活是我們每位大學(xué)生一生中最重要的階段,大家從宿舍生活開始學(xué)習(xí)如何與人相處,如何過(guò)渡著走向社會(huì)。四年的宿舍生活、宿舍文化對(duì)學(xué)生的心理所產(chǎn)生的潛移默化的作用不可小覷。一個(gè)擁有良好氛圍的宿舍,無(wú)疑會(huì)對(duì)每一位宿舍成員心理的自我和諧產(chǎn)生積極的影響。而自我和諧的實(shí)現(xiàn),也勢(shì)必會(huì)對(duì)和諧宿舍的構(gòu)建起到良好的促進(jìn)和推動(dòng)作用。
大學(xué)生寢室的人際關(guān)系 2
一、大學(xué)生寢室關(guān)系的主要矛盾
大學(xué)生寢室關(guān)系主要矛盾體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.邊界意識(shí)模糊:誰(shuí)動(dòng)了我的“奶酪”?部分同學(xué)隨意吃、拿其他室友的東西。
2.作息時(shí)間有沖突:都是電話惹的禍。半夜十二點(diǎn)了，還有同學(xué)在被窩里甜甜蜜蜜地煲“電話粥”，而寢室里的其他同學(xué)卻輾轉(zhuǎn)無(wú)法入眠。
3.宿舍及個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題:“憑啥讓我多干活?”寢室的公共衛(wèi)生，有的同學(xué)從來(lái)都不做。“我就這樣”有的同學(xué)沒有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不洗腳、不洗衣服，寢室里氣味難聞。
4.過(guò)于斤斤計(jì)較：過(guò)于執(zhí)著于絕對(duì)公平。經(jīng)濟(jì)算賬精確到以角為單位。在交往上請(qǐng)人吃了頓飯，就會(huì)心理時(shí)刻上了根弦，一定要盡快吃回來(lái)。
二、建立良好寢室關(guān)系的對(duì)策
�。ㄒ唬┣笸娈�，學(xué)會(huì)包容
寢室大多數(shù)2-6人一起生活，宜有較為統(tǒng)一的作息時(shí)間。只有大家協(xié)調(diào)一致，共同一致的作息，才能減少爭(zhēng)執(zhí)，消除摩擦，維持正常的生活秩序。如果你是“夜貓子”，晚上睡得很晚，成員都睡了，才洗漱睡覺，這樣容易驚醒其他人，影響別人休息。久而久之，就會(huì)產(chǎn)生矛盾。因此，寢室的全體成員應(yīng)當(dāng)盡量統(tǒng)一起居時(shí)間，減小作息差異。倘若實(shí)在有事，早起或者晚睡的同學(xué)盡量控制聲響和燈光對(duì)室友們的影響，彼此多一分理解和尊重。
(二)不搞“小團(tuán)體”
在寢室，應(yīng)當(dāng)以平等的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火熱，而對(duì)另一部分人疏遠(yuǎn)不理。有些人喜歡與寢室之中的某一個(gè)人十分親近，平時(shí)老是與同一個(gè)人說(shuō)悄悄話，無(wú)論干什么事、進(jìn)進(jìn)出出都和某一個(gè)人在一起。這樣就容易引起寢室其他成員的不悅，認(rèn)為你是不屑與之交往。我們不反對(duì)建立有深度的友誼，但決不能以犧牲友誼的寬度和廣度為代價(jià)。所以在寢室里，我們對(duì)每個(gè)人都要尊了平等相待，盡量不搞“小團(tuán)體”，不孤立他人。
(三)不觸犯室友的隱私
每個(gè)人都有自己的秘密，也都有好奇心。對(duì)于室友的隱私，我們不要想方設(shè)法去窺視。每天和室友朝夕相處，你們或許已經(jīng)非常熟悉和親密，但無(wú)論關(guān)系多親密，都要尊重彼此的隱私，關(guān)心彼此的同時(shí)不忘掌握分寸，保持人與人之間的邊界感，讓彼此感到安全、不受侵犯。我們要做好守口如瓶。
(四)別人有困難要幫，自己有事也要求助
良好的人際關(guān)系是以互相幫助為前提的。當(dāng)室友遇到困難時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)伸出援手。當(dāng)我們有事時(shí)，是否能向室友求助呢?答案是肯定的。因?yàn)橛袝r(shí)求助反而能表明你對(duì)別人的信任，能夠融洽關(guān)系，加深感情。如果你有事需請(qǐng)人幫忙，卻舍近(在身邊的室友)而求遠(yuǎn)(他人)，室友得知后會(huì)覺得你不信任他。你不愿向別人求助，別人以后有事又怎么好意思請(qǐng)你幫忙?其實(shí)，求助室友。只要講究分寸，不使其為難，都是可以的。
(五)做好自己的分內(nèi)之事
完成該做的雜務(wù)不僅指做好自己的事，也包括搞好集體的事。宿舍是公共生活的場(chǎng)所，每個(gè)人都有自己相應(yīng)的生活空間，同時(shí)也必須遵守大家共同維系的生活規(guī)則。不同的生活習(xí)慣會(huì)對(duì)彼此產(chǎn)生一定的打擾，大家共同商議一個(gè)共同的作息值日制度表，確定一個(gè)寢室長(zhǎng)，是和諧寢室生活的一劑良方。這樣每個(gè)人都能為共同的衛(wèi)生環(huán)境盡責(zé)任。諸如打水掃地倒垃圾，這些內(nèi)務(wù)既是為別人做也是為自己做�，F(xiàn)在部分同學(xué)在家懶惰成性，所有的事都指望家人打理，住往集體寢室難免惡習(xí)畢露，開水從來(lái)不打，每天喝別人的;衣物不注重整理，亂扔一氣;寢室的公共衛(wèi)生更是不聞不問(wèn)，掃地、擦門窗等事都指望室友來(lái)完成。這樣自私、懶惰和邋遢的人，沒有哪一個(gè)集體會(huì)歡迎。因此，必須盡力搞好屬于自己的那份分內(nèi)之事，不要指望別人來(lái)“幫助”你，凡事要養(yǎng)成親力親為的好習(xí)慣。集體的事要靠集體來(lái)完成，任何一個(gè)人都不能撒手不管或敷衍了事。
�。┒喽鄿贤ǎ环e壓矛盾
宿舍中發(fā)生爭(zhēng)吵是難免的，糾紛產(chǎn)生之后，誰(shuí)都不愿意承認(rèn)自己的過(guò)錯(cuò)也很常見，這正是考驗(yàn)一個(gè)人誠(chéng)實(shí)態(tài)度與勇氣。如果因?yàn)橐稽c(diǎn)小事變?yōu)槌鹑�，見了面不說(shuō)話，會(huì)造成心里的嫉恨，這不僅會(huì)影響宿舍的和諧關(guān)系，也會(huì)對(duì)當(dāng)事人產(chǎn)生不利的影響。因此，主動(dòng)與對(duì)方表示和好與原諒是明智之舉，不管自己是否有過(guò)錯(cuò)。一方表示友好，另一方也就會(huì)冰釋前嫌，問(wèn)題是誰(shuí)能爭(zhēng)取主動(dòng)。宿舍出現(xiàn)問(wèn)題和矛盾應(yīng)及時(shí)地進(jìn)行溝通和交流，而不要背后說(shuō)壞話，在這樣的小群體中，流言蜚語(yǔ)傳來(lái)傳去只會(huì)加劇矛盾，使關(guān)系更加惡化。如果溝通沒辦法解決問(wèn)題，可以向輔導(dǎo)員或者班長(zhǎng)尋求幫助。
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