【優(yōu)】寒假實習報告15篇

　　隨著個人的文明素養(yǎng)不斷提升，報告有著舉足輕重的地位，要注意報告在寫作時具有一定的格式。那么一般報告是怎么寫的呢？以下是小編精心整理的寒假實習報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

寒假實習報告1

　　XXXX年一月開始了一個月的工作見習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實踐當做工作了吧。

　　本次實踐的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

　　一般來說，學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導(dǎo)課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。

　　見習在幫助在校生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過見習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期。

　　雖然馬上就是大四，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實踐機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業(yè)知識嚴重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的`工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學學校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。在這實踐期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

　　見習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經(jīng)歷過很多的實踐，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的4個星期的實踐生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。見習結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

　　這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著公司領(lǐng)導(dǎo)下達的任務(wù)，凡事得盡心盡力，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　回顧這一個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。

　　首先，在不足點方面，從自身原因總結(jié)。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。

　　作為一名公司的銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。

　　其次，注意自己銷售工作中的細節(jié)，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。

　　再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款超市酒水，出產(chǎn)地，開房價格，各種套餐價格。做到爛熟于心。學會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。

　　最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

　　實踐是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。通過這次的實踐，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實踐中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。在這次見習中，我可謂受益匪淺。僅僅的一個月實踐，我將受益終生。通過此次見習，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實踐是每一個學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

寒假實習報告2

　　一、實習內(nèi)容

　　此次實習的崗位是出納。出納工作細則包括：工作事項及審核等程序，失誤防范及糾正程序和現(xiàn)金收付：現(xiàn)金收付的，要當面點清金額；現(xiàn)金多付或少付金額，由負責人負責；每日做好日常的現(xiàn)金日記賬及盤存工作，做到賬實相符，防止現(xiàn)金盈虧，下班后現(xiàn)金與等價物交還總經(jīng)理處；一般不辦理大面額現(xiàn)金的支付業(yè)務(wù)，支付用轉(zhuǎn)賬手續(xù)，特殊情況需審批等。

　　二、通過實習，我對出納工作有了以下更深的了解

　　關(guān)于出納報告：出納報告所披露的信息應(yīng)充分反映企業(yè)特定時期財務(wù)狀況和經(jīng)營成果及其相關(guān)信息，以滿足信息使用者的需要。按照現(xiàn)行企業(yè)基本出納準則體系所報告的出納信息已不能適應(yīng)知識經(jīng)濟時代對信息的要求。

　　（1）現(xiàn)行出納報告的形式單一，通過表格數(shù)字化反映，文字說明的內(nèi)容較少；

　�。�2）現(xiàn)行出納報告的計量標準是以歷史價值為主，而對現(xiàn)行價值和未來價值反映不足；

　　（3）現(xiàn)行出納報告的內(nèi)容是以歷史成本和權(quán)責發(fā)生制原則為基礎(chǔ)，反映歷史的'和現(xiàn)在的信息，而缺乏具有預(yù)測性、前瞻性及不確定性的信息，另外，報告所強調(diào)的是整體內(nèi)容，而對某些專項內(nèi)容披露不夠充分；

　　（4）現(xiàn)行出納報告的結(jié)果是以內(nèi)部經(jīng)濟活動影響為主，未能充分揭示外部環(huán)境因素對企業(yè)的影響程度；

　�。�5）現(xiàn)行出納報告報送的時間是以出納分期假設(shè)為前提，定期報告，時效性較差。

　　出納實務(wù)工作的改革思考：出納管理作為國民經(jīng)濟管理中的一個重要組成部分，其在社會經(jīng)濟發(fā)展中的作用將越來越大。隨著知識經(jīng)濟時代的來臨、管理方式的變化，出納工作的重點應(yīng)日益從信息加工演化為對知識、信息的分析、判斷和運用上來，出納實務(wù)工作方面的改革勢在必行。

　　1、不斷擴大出納職業(yè)范圍。在知識經(jīng)濟時代，出納工作的基點已經(jīng)不是僅僅滿足于過去的信息（計算機能輕而易舉地在極短時間內(nèi)完成此項任務(wù)），而是將信息控制、未來預(yù)測作為工作的重點。出納工作除傳統(tǒng)的企業(yè)出納核算外，財務(wù)管理、經(jīng)營計劃制訂、財務(wù)控制系統(tǒng)設(shè)計、投資決策等應(yīng)成為重要的職業(yè)范圍。因此出納實務(wù)工作者應(yīng)不斷拓寬視眼，延伸和轉(zhuǎn)變出納工作的功能，充分發(fā)揮出納在知識經(jīng)濟時代應(yīng)有的作用。

　　2、不斷更新出納知識體系。在知識經(jīng)濟時代，企業(yè)組織結(jié)構(gòu)將出現(xiàn)較大的變革；按工作成果取酬的彈性工作制將成為普遍的工時制度；企業(yè)越來越重視人力資源和人力投資，員工也希望將自己的智慧財產(chǎn)投資于企業(yè)；企業(yè)的更多精力將放在新產(chǎn)品的研究上。另外，經(jīng)濟各部門之間的聯(lián)系更為緊密，經(jīng)濟運行的“觸角” 也延伸向經(jīng)濟部門以外的其他領(lǐng)域，如政治、文化、環(huán)境等等，近年來出現(xiàn)的綠色出納、行為出納等就是這種趨勢的端倪。因此出納實務(wù)工作者應(yīng)適應(yīng)社會變革，不斷增長和更新知識。

　　三、實習總結(jié)

　　出納教育是素質(zhì)教育。在知識經(jīng)濟時代，出納教育培養(yǎng)的是高素質(zhì)的“通才”，教師不僅僅是傳授專業(yè)知識，更重要的是給學生創(chuàng)造一個有利的學習、生活氛圍，本著能構(gòu)建完善的知識結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)，拓寬知識背景和能力基礎(chǔ)的原則，讓學生學會“做人、做事、做學問”。

　　出納教育是終身教育。在知識經(jīng)濟時代，學校教育再也不是一次性為學生準備一切的教育，學習的社會化、社會化學習是教育更普遍的形式，終身教育是出納教育的主要目標，一個人只要有一、二個月不學習，就會落后，出納人員將不斷回歸教育，“活到老、學到老”正是為此需要做了很恰當?shù)脑忈尅?/p>

寒假實習報告3

　　一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的學生有燦爛的青春。誰說我們年少輕狂，經(jīng)不起暴雨的洗禮？誰說在象牙塔里，我們聽不到窗外的任何聲音，只讀到圣賢？走出校園步入社會，能不能不辜負別人的期望，給自己寫一個滿意的答案。

　　在強調(diào)素質(zhì)教育的今天，假日社會實踐作為推進學生素質(zhì)教育、加強和改進青年學生思想政治工作、引導(dǎo)學生健康成長的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐能力、創(chuàng)新能力和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，受到了學校的高度重視。社會實踐一直被認為是高校培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的跨世紀人才的重要途徑。寒假社會實踐是學校教育向課外的延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它幫助現(xiàn)代學生接觸和理解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才能的有效途徑，也是學生服務(wù)社會、回報社會的`良好形式。多年來，社會實踐已經(jīng)成為我們學校的一種常見做法。

　　學校是個小社會，進初中相當于進了半個社會。我們不再是象牙塔里不能被風雨擊打的花朵。通過社會實踐的訓(xùn)練，我們深刻認識到社會實踐是一筆財富。社會是能更好培養(yǎng)人的綜合性大學。只有正確引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)社會，投身于社會實踐，才能發(fā)現(xiàn)自己的不足，為以后走出校門步入社會創(chuàng)造良好的條件；這樣才能學到有用的東西，才能在實踐中成才，才能在服務(wù)中成長，才能有效地服務(wù)社會，才能體現(xiàn)初中生的自我價值。在今后的工作中，我們將在總結(jié)以往社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，繼續(xù)擴大社會實踐活動的范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情、服務(wù)社會相結(jié)合，為國家和社會的全面發(fā)展提出建議。堅持社會實踐與專業(yè)特色相結(jié)合，為當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展做出貢獻，為社會創(chuàng)造新的財富。

　　我在親戚開的電腦配件專柜幫忙賣貨，活的很充實。在這次實踐中，我學到了書本上學不到的東西，讓你開闊眼界，了解社會，深入生活，回味無窮。也加深了自己一直想知道的計算機知識。社會實踐作為青年學生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對青年學生的成長和成功起著極其重要的作用。

　　這個假期我和善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活以此為目的，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自己。這種社會實踐收獲很大。我認為以下四點在實踐中有所欠缺。

　　1、善于和社會上的人交流。工作一段時間后，我認識了更多的人。如何與人溝通好，需要長期的練習。以前工作機會不多，和別人說話的時候無法回應(yīng)，說話的時候感覺冷冰冰的，很尷尬。與同事的溝通同樣重要。人在社會上會融入這個群體，大家一起努力，讓自己的工作更加和諧，事半功倍。你要傾聽，要有耐心，接受別人給你的意見。

　　2、對社會要自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己能力的肯定。通過與客戶的多次接觸，我意識到自信的重要性。沒有社會工作經(jīng)驗也沒關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累的。如果沒有第一次，怎么會有第二次或第三次？自信讓你更有活力，精力更充沛。

　　3、克服自己在社會上的膽小心態(tài)。當我開始度假時，我知道我要去做一名假日工人

　　四、在工作中不斷豐富知識。知識就像人的血液。如果一個人缺乏血液，他的身體就會虛弱，如果他缺乏知識，他的頭腦就會枯竭。

　　以上是我覺得我在這個假期的社會實踐中學到的東西，我覺得是在社會上立足所必需的。

　　初中是教育我，培養(yǎng)我，磨練我的圣地。住在這里我感到很榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，可以把學校的知識和社會聯(lián)系起來。實踐是學生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會、用所學實踐自己的最佳途徑。動手，不閉門。它實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強識別問題、分析問題、解決問題的能力。為理解和進入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

寒假實習報告4

　　寒假的到來,使大家都異常興奮.我想是對過年的渴望和對放假的喜悅吧! 在這個假期中我參加了這個社會實踐活動，獲益匪淺：第一是要待人真誠；第二是善于溝通；第三是保持激情與耐心。

　　我利用此次難得的機會，為家鄉(xiāng)的人民獻出了我的微薄之力，我以黨的紀律嚴格要求自己，在參加活動期間遵守秩序，始終堅守自己的職責。和廣大青年志愿者相互尊重、相互關(guān)心、相互鼓勵、密切配合；深入基層、認識國情、了解社會、開闊視野、奉獻社會，在實踐中受教育、長才干、作貢獻。

　　我慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領(lǐng)學好，才能在未來更好地為家鄉(xiāng)人民做貢獻。 這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導(dǎo)我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，一周的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

　　實踐經(jīng)驗告訴我們，大學生通過參加必要的社會實踐活動，有以下好處：

　　1、有助于了解改革開放的成果，增強自豪感和愛國心 通過慰問老黨員，讓大學生能了解改革開放的艱辛，能夠在社會生活中全面了解、親身感知、深刻體驗國情和民意，感受改革開放的'成果；可以我們本地的革命和發(fā)展歷史，以及物質(zhì)文明、政治文明、精神文明建設(shè)面臨的繁重任務(wù)，從而認識改革和建設(shè)的現(xiàn)狀，加深對國情的理解，把樸素的愛國情感上升到理性認識高度，進而增強熱愛祖國、熱愛家鄉(xiāng)的感情。

　　2、加深對黨和國家的方針政策的理解，在思想上與黨和政府保持一致 通過采訪縣紀委書記，讓大學生與領(lǐng)導(dǎo)親密接觸，了解領(lǐng)導(dǎo)的工作。經(jīng)過看得見、摸得著的社會實踐活動，可以縮短理論與實踐的距離，促進大學生對現(xiàn)實社會生活的理解和把握，提高把書本知識和社會需要銜接起來的能力，增強對黨和政府的方針、政策的理解，從而在思想上與黨的路線、方針、政策保持高度的一致。

　　3、增加學習壓力和動力，促進學風的好轉(zhuǎn) 通過實踐，大學生一是可以看到我國經(jīng)濟和社會發(fā)展過程中，盡管人民生活總體水平有較大的提高，但發(fā)展還不平衡；二是對市場經(jīng)濟迫切需求科學文化知識有了感性認識，對科學技術(shù)是第一生產(chǎn)力有了深層次的理解；三是可以感受到人民群眾對自己的期望和要求，從而增強自身的責任感，激發(fā)自己的報國之情和發(fā)憤學習之志，為自己的成長提供壓力和動力。

　　4、為走進群眾、學習群眾提供條件 看望留守兒童，使我們更能了解新時代孩子的成長，通過家訪，我們了解基程群從的生活情況，深刻體會到了家鄉(xiāng)需要更多的人來服務(wù)和幫助。只有通過一定的社會實踐活動，大學生才能走進城市、鄉(xiāng)村，才能使大學生對人民群眾有親身感受，才能對人民群眾由抽象的認識轉(zhuǎn)為具體的認識，由對勞動群眾的輕視轉(zhuǎn)變?yōu)樽鹬睾团宸�，從而自覺走上與工農(nóng)群眾相結(jié)合的成長道路。

　　雖然我們的力量很小，可是我相信聚少成多，定能匯成江海，我們需要更多的人奉獻出光和熱，我希望這樣的活動能一直延續(xù)下去，讓更多的人能參加，為家鄉(xiāng)的人民做好事做實事。寒假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂， 走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己�；叵肫饋恚�才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

寒假實習報告5

　　很多時候，我總是想著：再等會吧，再等等，等我準備好了就開始！

　　可是，實習的過程中卻完全不這么回事。接熱線的時候，人往那一坐，電話一響，哪還顧得上思考，邊聽邊記錄、完了還得給市民提供自己知道的信息。剛開始的時候，總是會忘記詢問些基本的東西，甚至會遺漏新聞六要素：不是忘了問打電話人的姓名，就是忘記留他們的聯(lián)系方式……幸虧熟能生巧這一定律。

　　第一次看到報紙上自己的名字時，開心得以為：假以時日，我就會世人皆知！可是慢慢得就有點麻木了。甚至會想，這又不是我寫的，我只不過是給老師查查錯字，完全不跟新聞打交道。耐著性子等了幾天，終于，老師放開手讓我干了！又開心的跟個什么似的。我第一次單獨行動，是：去長途汽車站拍幾張照片，以及詢問春運票價上浮的程度。我拿著相機，興沖沖的出門，對著站牌照，對著路人也照；等到了車站，也是對著候車室的乘客站、對著滾動條照，依然沒個中心。走哪照哪。等到猛然發(fā)現(xiàn)快6點，才驚覺：怎么我照的，一張都不適合放新聞旁邊呢？這時才慌了神，趕緊給劉老師打電話，避重就輕得說照了些照片。正好這時又堵車，等到回報社也將近7點。結(jié)果是誤了點不提，事也沒辦好。

　　有了第一次的失策，我出門前都會問老師：稿子內(nèi)容側(cè)重在什么？老師也會指導(dǎo)我照片基本構(gòu)圖——它有自己的思想。

　　實習過程中，我感覺到了：自己作為一個新聞工作者，太感性，容易落入“公說公有理，婆說婆有理”的套子。常常甲方訴說時，我會覺得：對啊，對啊，乙方怎么能這樣啊，太不應(yīng)該了。然后輪到乙方，我又會感覺：是啊，是啊。甲方才不該呢，做人太不厚道。而且我寫出的東西，總是會有傾向性，會被訴說的主人公影響到。輪到劉老師改稿，看到她刷刷的改幾下，稿子就變成了篇——既反映事實、又不帶個人傾向的新聞了。鑒于這一點，我也很有必要再實習，單書本內(nèi)容還很孤立的。

　　確切地說，這次實習在技術(shù)上學到的不多。因為實際上，除去雙休日，我就去了十來天。但是，其中一次，去市委大樓拿記者證，卻大大地刺激及激勵了我一把。我本以為拿完記者證，就可以回去，沒想到，在里面值班的叔叔也是大學教師。后來，那位也是新聞系老師的叔叔，拉著我一塊聊天。雖然有些緊張，但想想，不就是聊天嗎，有什么大不了的！老師詢問了我些新聞寫作的知識，問我消息的幾種結(jié)構(gòu)。在腦子里搜索，卻發(fā)現(xiàn)居然不知道！這下更緊張了，得給財大新聞丟臉了……于是搖頭請教老師，原來就是寫作里講的“金字塔、倒金子塔”等等�；腥淮笪�，這些我都是知道的，只是對不上號……

　　通過和市委的老師聊天，我更加確定自己的'專業(yè)知識的淺薄。一個學新聞的人連消息、通訊都掂不清；面對一個新聞事件，做不到“寫起來不假思索”，還算什么學過新聞！你出去后，能力都沒，又何來競爭力！

　　現(xiàn)在覺得，新聞哪里無學了。新聞大大的講究，在學校得好好訓(xùn)練，能夠以后看到事情就有想法、提起筆來就能寫。如果有些專業(yè)是培養(yǎng)專才，那我們新聞肯定是培養(yǎng)既博聞強識、又對“新聞學”這一專業(yè)有深刻認識的人才——也就是傳說中的“丁字”型人才。

　　還記得喻老師那天帶我們?nèi)ソ�西日報社辦理寒假實習手續(xù)，我看到平日里形象那么高大的老師給報社的主任點煙，心里怪不是滋味的。我還真的天真地以為：只要喻老師一句話，咱想去哪實習就去哪！原來老師在背后給我們攻關(guān)，沒我想象的那么輕松。老師，辛苦了！謝老師。

　　后來自己去報社實習的時候，才發(fā)現(xiàn)，很多學校新聞學生，都是大三、大四才出來實習，于是又開心了。還是我們老師好啊，未雨綢繆。哈哈。但同時也后悔，我大一干什么去了。

　　現(xiàn)在想想，我好像還寫不出像樣的新聞稿……只是，老師現(xiàn)在不教我們了，所以，今后我只能參考書本和主動請教班里同學了。實習報告醞釀了一個星期，發(fā)現(xiàn)還是想不出個樣子來！就應(yīng)了心得里的那句“等等吧，等我準備好了就開始！”很后悔，老師教時，我沒好好學以及主動問。不過，還好，現(xiàn)在會努力的。

　　一塊實習時，楊x給了我挺大啟迪：平日里一個小姑娘，但一拿起電話，立刻感覺到她那種繃緊了的專業(yè)精神�？偸锹犝f，每一大事件的完成，總是由平日里，那些看似無關(guān)聯(lián)又細微的末節(jié)促成的。20xx年的寒假實習，對于我，很有可能就是如此的末節(jié)。

寒假實習報告6

　　一直以來，我對新聞單位就存在著一種敬畏的心理，在學習了兩年的新聞專業(yè)之后的大三上半學期，學校安排我們一行8人來到山東商報泰安記者站進行實習，下面介紹我們實習的一些經(jīng)歷：

　　初進報社 戒驕戒躁

　　我們來到報社的第一天，負責人張站長并沒有直接給我們安排任務(wù)跑新聞，而是給我們講了整個發(fā)行站的運作流程及做記者的一些為人處世的道理。張站長還告訴我們在以后的采訪中會發(fā)現(xiàn)很多實際采訪中遇到的實際問題與課本上學習的理論知識的區(qū)別，要學會理論聯(lián)系實際。

　　實習期間 貴在堅持

　　可以說，實習并不像我之前想的（跑跑新聞，寫寫稿子）那么輕松，在隨后的實習日子里，每天都是6點多起床，從帶我們這一組的記者于姐給安排每日的采訪任務(wù)開始到寫出新聞稿為止，往往每天要忙到晚上八、九點，在外人看來，新聞專業(yè)的.學生寫稿是最輕松的事情，但對于我們來說，由于學校比較偏僻，很少有實踐的經(jīng)歷，往往寫稿的時候也就是“數(shù)字數(shù)”的時候，可以說能夠堅持下來并不容易。

　　經(jīng)驗問題 共同分享

　　實習對于每位在校的大學生來說，都不失為一種寶貴的經(jīng)歷，在實習過程中，由于專業(yè)知識或?qū)嵺`經(jīng)驗不足等原因，我們難免會遇到一系列的問題，具體案例如下：

　　1、在采訪某學院20xx年秋冬季財經(jīng)類畢業(yè)生供需見面會之后，寫稿的時候我們犯了一個概念理解上的錯誤，我們當時起的新聞標題為《招聘單位疑惑：門檻夠低了，為何還是無人問津——大學生結(jié)構(gòu)性就業(yè)難引人堪憂》，于姐說我們的標題是在陳述一種現(xiàn)象，而現(xiàn)象則是指在國內(nèi)形成一定的形勢的問題，這種現(xiàn)象一般由新華社或南方周末這樣的大報進行報導(dǎo)，市級的報紙是沒有這樣的資格的，最后由張站長負責修改，改后的標題為《某學院召開畢業(yè)生供需見面會》。

　　2、在于姐安排的每日采訪任務(wù)中，我發(fā)現(xiàn)作為新聞專業(yè)的學生應(yīng)該時刻關(guān)注社會新聞和網(wǎng)絡(luò)熱點，要擅于從最近發(fā)生的熱點新聞中找出新聞亮點，在實習期間，社會新聞中民眾比較關(guān)心的亞硝酸鹽為肉保鮮、甲醛泡制水產(chǎn)品、二氧化硫熏出“毒銀耳”等一系列食品安全問題，我們《泰安新聞》以泰安街頭的一句廣告宣傳語——“雖然我們的饅頭不一定是最好吃的，但是最讓人放心的”為切入點采訪泰安饅頭的食品添加劑問題，寫出了一篇名為《民以添為食？是非紛亂添加劑——小小饅頭竟含4種添加劑》的新聞稿。

　　為數(shù)不長的實習時間里我懂得了打好專業(yè)知識基礎(chǔ)的重要性，在報社里往往有這樣一群人，他們不是新聞專業(yè)的，但一樣能夠?qū)懗鰞?yōu)秀的稿子，因此我們要加強專業(yè)知識的學習，掌握更系統(tǒng)更全面的專業(yè)知識，這樣才有競爭優(yōu)勢。其次，作為新聞專業(yè)學生，也要與社會接軌，擴展社交面，發(fā)展自己的人脈資源。以上是我實習過程中的一些感觸。

寒假實習報告7

　　一、實踐目的

　　為了鍛煉自己的講課能力，提前適應(yīng)，以至于將來成為正式老師

　　的時候不緊張，并且可以提前積累些經(jīng)驗。

　　二、實踐內(nèi)容

　　從20xx.01.17日放假起，我就開始帶點石成金輔導(dǎo)班的七年級英語，剛開始接觸那幾天，我感到特別緊張，甚至不知道如何下手教他們，可后來我一想，我來都來了，現(xiàn)在回去豈不是很難看?有句話說得好：既來之則安之。于是我腦袋無數(shù)次告訴自己不要放棄，要堅持下去……

　　慢慢的，開始與我的學生們熟悉起來，開始整理我的教學筆記以及總結(jié)教學方法，有的學生基礎(chǔ)實在是太差，單詞都不會讀，而且最簡單的你我他、I,you,she,he都分不清，更別提做題和其他的語法了，什么主謂一致以及第三人稱單數(shù)對他們來說更是云里霧里，所以，我經(jīng)過深思熟慮，終于想出來個招：讓他們從最基本的單詞入手，每天背20個本單元的單詞，背不會不許下課休息，呵呵，還別說，這招真的挺管用，原來連單詞都不會寫和讀的學

　　生，現(xiàn)在竟然進步了!單詞不僅會讀，而且倒背如流啊!原來成績很差的學生現(xiàn)在能考及格了，這是我很高興，不管怎么說，我的努力沒有白費啊。

　　再來說說成績特別好的同學，他們成績本來就不錯，再讓他們聽我一遍又一遍的重復(fù)課文和語法，不睡著才怪呢!所以我使出了我的最有效的一招：讓他們提問題，然后講課。作為一名優(yōu)等生，再會你也沒有老師會吧?這下可難住了他們，從來沒講過課的他們根本就不知道咋講，于是我就告訴他們哪里是重要內(nèi)容，哪里的詞組和語法重要，這樣一來，不僅他們自己把知識掌握的更牢固，而且他們會在快樂中成長，娛樂其中，多好的事，根本就是一舉多得嘛!

　　哎，有個最最重要的事情忘說了，就是課堂紀律的重要性，作為一名老師，把課堂紀律搞好很是關(guān)鍵，說實話，我還開始帶輔導(dǎo)班的時候，根本就沒問過他們紀律，而且他們也不聽我的，印象最深的是之前有個六年級的英語班，我?guī)Я怂麄円欢螘r間，那幾個學生是整天調(diào)皮搗蛋，這事那事，整天上課打架，今個學生甲哭了，明天學生乙家長來了，整天是人心惶惶，別說提高成績了，成績只要不退步，我就謝天謝地了，那日子過得，簡直不是積累經(jīng)驗去了，而是整天看熱鬧去了!所以說搞好課堂紀律真的很關(guān)鍵，后來我實在受不了了，便想出來一招，說：你們誰再不聽老師的話，我就給你們家長打電話了!一個電話打過去，家長立馬把孩子領(lǐng)走!別在這輔導(dǎo)班上了，上個啥啊，你們又不是來學習的!根本就是來玩的!我說完這話，沒有人再吭聲了，只是相互看看對方，全部靜靜的學習。其實只要抓住小孩子的弱點就行，小孩子最怕的就是他們的父母，如果課堂很亂的話，都學不成，反而對老師，學生都不利。所以課堂紀律真的很重要。

　　還有就是我的教學方法，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的'小孩們都不太喜歡老師填鴨式教學，老師滔滔不絕的自己講了一堂，下面人干啥的都有，說話的，做小動作的，聽歌的，睡覺的，無所不有，也就是說你該講講，他們聽不聽你根本不管，試問，這樣做有效率沒有?答案是否定的，這樣還不如不講呢，所以一定要跟同學們之間有互動，互動的越多，課堂氣氛越活躍，效率也越高，同學們的積極性自然而然就提上去了，他們往后的每一天都盼望你給他們講課還來不及呢!對了，很重要的一點就是：要給他們想要的東西。比如說甲同學單詞不認識，他最想要的肯定是認單詞，把單詞寫會背會，所以你講再多的課文，再多的語法根本沒用，對他來說也就是浪費時間而已，所以老師一定要給同學們想要的東西。倘若不這樣做的話，不僅浪費大量的時間，而且連學生都會很煩，久而久之，就會養(yǎng)成厭學的習慣。

　　在這次社會實踐中，我還體會到了溝通交流的重要性，一定要培養(yǎng)建立良好的師生關(guān)系，上課是師生，課下是朋友。對待學生不能太死板，稍微幽默些是當代教師應(yīng)當學會的，該嚴肅的時候要嚴肅，該幽默的時候要學會幽默，不能啥事都按原來自己的風格處理，靈活變通是處理萬事的法寶。

　　三、實踐結(jié)果

　　在點石成金輔導(dǎo)中心收獲了很多經(jīng)驗，也使自己在不斷的實踐中獲得了學生的認可，并且教的學生英語成績進步了好多。

　　四、實踐總結(jié)和體會

　　在這次實踐中，我的總結(jié)有三點，一是不能怕困難，當遇到困難要靈活變通，想辦法去處理，而不是知難而退。二是要學會處理師生矛盾，遇到什么難題要考慮全面。三是要不斷充實自己的頭腦，多多看書，完善自己的專業(yè)知識和提高自己的教學技能水平。

　　實踐體會：不是所有的問題都那么難解決，相信自己，一定能做的更好!

寒假實習報告8

　　今天課上的實習匯報引發(fā)了我很多的思考。聽著每個同學說自己的體會和感觸，真的受益匪淺。有很多方面是自己想不到的，所以特別感謝每位同學坦誠的分享自己的見解。

　　關(guān)于這次的實習，我覺得它既是一個認識自我、發(fā)現(xiàn)不足、正確定位、努力完善的過程，也是一次能夠接觸社會、了解社會、適應(yīng)社會的機會。在實習過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在很多方面都存在著不足。而這些恰恰是平時在學校里所不能了解到的。如果你一直呆在學校只是一味的學習理論知識，而不走出校園到社會中去實踐，那么你永遠都不可能真正的認識自我。而目前有很多同學都處于迷茫的階段，不不能給自己正確的定位，也找不到未來想要奮斗的方向。而通過實習，我了解到自己在一些方面的欠缺，為此也制定了一些計劃來充實完善自己。另外也清楚了自己真正想要做的事，確立了未來的人生目標。

　　實習過程中，接觸了社會上不同的各種群體，發(fā)現(xiàn)自己在待人接物處事與人際交往方面存在很大的不足。平時在學校里，同學和朋友因為了解自己的為人所以會偶爾遷就包容自己的缺點。然而真正的工作中，沒有人會因此而遷就你。因為我們要做的'不是要別人來遷就你，而是我們自己要去適應(yīng)那個環(huán)境。這就要求我們首先要調(diào)整好心態(tài)，無論從事什么行業(yè)、職位高低、是否適合自己，都要以平常心看待。萬不可抱怨、沮喪。我相信每一個職業(yè)都能讓人從中受益，只是或多或少以及個人喜好的區(qū)別。所以，當事情已經(jīng)不可能改變的時候，就只有讓自己學著接受。

　　接觸了社會，才發(fā)現(xiàn)自己的思維有多么天真。在學校久了，就容易變得理想主義，甚至給自己定位過高。然而社會永遠都是現(xiàn)實的復(fù)雜的。很多畢業(yè)生為找不到工作而焦慮，其實不是沒有工作，只是有的人不屑去做而已。比如讓一個本科生去飯店做服務(wù)員、清潔工之類，他肯定是不屑去做的。認為簡直是大材小用，覺得自己該是做部門經(jīng)理的人選。就是這樣的高姿態(tài)導(dǎo)致很多畢業(yè)生都在待業(yè)。舉這個例子就是想要提醒自己和每位同學，我們要了解現(xiàn)實接受現(xiàn)實，正確定位。一步登天是不現(xiàn)實的。所有的成功都是通過一次次的失敗和教訓(xùn)積累而成的。至于適不適合自己，也都是在做過以入黨申請書范文后才知道。

　　什么叫能力。我覺得能力就是把自己不擅長的事都能做出成績，這才是真正的能力。而不僅僅是局限于在他擅長的領(lǐng)域里做出成績。還有在與人相處上，一定要學會多考慮別人的感受，學會換位思考，謙讓友好。時刻謹記與人善為先。做事高調(diào)。做人低調(diào)。

寒假實習報告9

　　一直以來的計劃就是寒假去會計師事務(wù)所實習，正好，機緣巧合之下有幸在學校的安排下獲得了去立信會計師事務(wù)所實習的機會。

　　慢性子的我既想早點實習又害怕太早會影響接下來的期末考試，于是咬咬牙將實習期間拖到了考試后。終于，在完成所有考試后，接到項目組負責人珈綾姐的通知，安排我去深圳的項目組實習。得知消息的那刻很是興奮，畢竟能出差也是我選擇做審計的一大原因，出差的好處是吃喝住行全部不用自己掏錢，而且如果有幸得空，還有機會感受一番異地的風土人情。至于深圳，毗鄰香港和大海，喜歡TVB,粵語歌曲和大海的我更是對此地無比神往，大半夜激動的開始找旅游攻略，好像我不是去工作而是去旅游的。

　　而事實上，做審計是很辛苦很辛苦的。1月22號，我踏上了去往深圳的旅途，先從北京乘坐高鐵到河北正定機場，計劃從這里轉(zhuǎn)機去深圳。摳門習慣的我從小到大從沒有坐過飛機，如今還是第一次，誠惶誠恐，想來也是好笑。飛機上，被高空美麗夕陽和云彩迷醉，下了飛機，又被深圳嶄新的面孔所震驚，一路上都是新奇的感受，當時就覺得，選擇出差做審計真的是個不錯的選擇呢。早上10點出門，到了深圳也已經(jīng)快9點，此時的深圳20多度，對剛從寒冷的北方跋涉過來的我來說卻熱得像是夏天，到了酒店就迫不及待騎著小摩拜吹著小風去找好吃的，路上的空氣出奇得好聞，充滿了果香和花香。而此刻，項目組成員們還在被審計單位加著班。等逛完回到酒店，室友——同是實習生的芳園同學也已經(jīng)回來了，通過她得知，我們需要早上8點出門，乘坐企業(yè)安排的車去企業(yè)，在那里吃早餐，9點開始工作，一直到晚上10點。聽起來是一回事，真正體會了又是另一回事，從來沒有加班到那么晚的我，長途奔波加上前兩天忙商業(yè)倫理的結(jié)課案例導(dǎo)致休息不足，第一天就差點被熬成了柴。

　　第一天一上來就被吩咐去抽憑，即對企業(yè)的紙質(zhì)記帳憑證抽樣，今年新入職的妹子鈺婷給了我她所抽取的科目，需要抽取的憑證按月份和憑證號列示，與我之前在事務(wù)11所實習的抽憑不同，這次的抽憑不僅要記錄憑證后的附件，還需要用手機下載一個app——掃描王來給憑證及附件拍照，由于抽取的憑證太多，憑證后所附的附件也不少，因而抽憑是個大工程，也是我實習以來覺得最辛苦的活。蹲坐在狹小的財務(wù)部，面對著一排排不全，擁擠而且沒有完全按順序碼好的憑證，一天下來眼睛累，胳膊累，脊椎累，心更累，尤其是當要找到憑證找了很久都找不到的時候。由于抽憑不是特別著急，到了下午又學會了打孔裝底稿，原以為很難，還準備掏出手機錄一段視頻學習，結(jié)果就是打個孔，然后把底稿按照索引號裝起來，so easy，我差點鬧了笑話。剩下的工作也很簡單，誰需要幫忙打印就幫著打印，打印出來后按照順序編好索引，再打孔裝訂進底稿夾中，第一天的工作算是很清閑的。但因為要打印的表格太多了，又必須打在一頁A4紙上，每打印一張都需要調(diào)整，加上電腦本身也不快，所以還是費了不少的時間。后來又幫忙查驗大額，催資料，比如銀行存款對賬單，很多時候財務(wù)給的都不全，我需要通過一張表格去記錄已經(jīng)收到的對賬單，開戶行，賬號，余額等信息，實際操作中也算是比較繁瑣的事情，不需要多聰明，但一定要認真，細心，耐心。

　　說到這里，必須要強調(diào)excel功底好對于一個審計有多么重要，拿抽憑而言，起碼你需要學會篩選，升序降序，不然沒有排序的憑證號會讓抽憑工作變得極其沒有效率。拿計算機抽憑而言，必須學會空值填充，企業(yè)的序時賬只在每一筆分錄的第一行顯示憑證號，后面都不顯示，如果不填充，你便無法通過篩選排序得到完整的一筆分錄。V-lookup也是個好幫手，用處太多，就不贅述。說起來，上一次在企業(yè)4個月的實習確實讓我收獲頗豐，鍛煉了我的excel技能，以及了解了企業(yè)如何做賬，讓這次的實習省心很多。

　　在深圳的幾天差不多每天都是類似的活，習慣了就覺得沒有那么難熬了，所以我總認為習慣很重要。

　　由于時間很趕，在深圳呆了4天后，項目組便趕著去了廣州，在珈綾姐的`強烈要求下，我們終于不用住酒店，而是住在了企業(yè)工業(yè)園的公寓里，極大地方便了我們的工作和生活。起碼，不用再那么早起床，晚上也可以早點休息，休息對審計而言是多么奢侈的事情啊。原以為已經(jīng)是非常好的待遇了，早上竟然還有廚師給我們做早餐，而且廣州的早餐可以說很好吃了，比深圳的好吃。幾個人就這樣一起出門，一起吃飯，一起工作，中午晚上再排隊吃飯，再加班，再下班，如此反復(fù)，雖然累，但也覺得十分快樂，在工作中體現(xiàn)自身的價值，又在休息中珍惜平凡的美好，簡簡單單，但也是我認為最幸福的事。

　　在廣州的這段時間又陸陸續(xù)續(xù)學到了很多知識。比如正式審計之前要先預(yù)審，企業(yè)需要提前準備好審計需要的資料，審計需要將所獲取的資料復(fù)印，將重要的事項記錄于審計工作底稿。比如審收入，需要企業(yè)提供合同，驗收單等資料，我也有負責將合同信息錄入底稿表格。人工智能現(xiàn)在越來越發(fā)達了，如果有個小機器人，這種活以后也不需要審計人員來做了，事實上，也已經(jīng)逐步在實現(xiàn)了。正因為現(xiàn)在還在如此消耗人力，所以珈綾姐萬分感慨:做財務(wù)是腦力活，而我們做審計是純體力活。還第一次體驗了做銀行函證，函證那幾天正好趕上廣州最冷的時候，總是刮風下雨，把我凍得不行。函證本身是很簡單的事，但卻需要消耗很長的時間供銀行工作人員核對，加上帶你去函證的出納也需要去其他銀行辦事，所以半天下來可能只能去一家銀行。詢證函的填列也是個技術(shù)活，一定不能有涂改，如果錯了一個小數(shù)點，或者改了一個字，不好意思，銀行人員就不給你核了，或者你填錯了但沒有發(fā)現(xiàn)，到了銀行，柜員給你個不符，不好意思，這份詢證函就算作廢了。一張詢證函作廢可不是小事，浪費的時間另說，主要是每家銀行的帶有事務(wù)所印章的詢證函就兩份，如果兩份都作廢了，就意味著需要從北京再寄過來，而所里幾乎空了，所有人都在外面審計，誰給你寄，就算寄了，那也是很麻煩的事情。所以啊，每次填詢證函的時候我都提心吊膽，生怕一個手抖就填錯了，就因為如此提心吊膽，所以手真的抖了一次，抖的還是最后一份詢證函。萬幸，抖得不算很厲害，在各種折騰之下，被銀行認可了。而第一份詢證函之所以被浪費是因為漏了18個余額為0的保證金賬戶，因為財務(wù)自己都不知道還有這些賬戶，最麻煩的是，我們的詢證函只有12行，天知道我是怎么折騰才函證成功的。此外，雖說函證本身并不麻煩，但每家銀行的處理方式都有細微的差別，比如有些銀行需要介紹信，而有的銀行則不需要，有的銀行需要復(fù)印你的工作證，有的銀行又不需要，有的銀行不允許你在大堂拍照(作為審計證據(jù))，有的則不作強制要求，有的需要將你的詢證函原件留下，給事務(wù)所郵寄他們自己出具的回函，有的則在現(xiàn)場就可以辦理完成，銀行只需要留下詢證函復(fù)印件。除了銀行詢證，我還接觸到了往來詢證，主要負責的是往來詢證函地址查驗，通過國家企業(yè)信用信息網(wǎng)或者百度查詢往來企業(yè)名稱，記錄企業(yè)的地址，看是否與企業(yè)提供的一致，只有一致的情況下我們才能按照該地址發(fā)送詢證函。在廣州的時候又被安排回深圳做海關(guān)函證，整個項目組沒有人去海關(guān)函證過，更不用說我自己，所以去函證的時候也是一臉蒙圈，拿著介紹信就和企業(yè)的財務(wù)去了海關(guān)，到了海關(guān)的時候被告知，不接待事務(wù)所，只接待企業(yè)，原來所謂的函證，不過是拿到一份企業(yè)自己向海關(guān)申請的過關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計表。企業(yè)的財務(wù)網(wǎng)上申請，提交資料，幾天之后帶著資料去海關(guān)直接領(lǐng)表即可，該表也只交給企業(yè)的人員，所以我只是在一旁看著海關(guān)工作人員將表拿出來交給財務(wù)，再由財務(wù)轉(zhuǎn)交給我。如此一來，審計證據(jù)的可靠性是否有降低我不得而知，可也沒有其他的辦法了。

　　在即將離開廣州的時候，我們有幸受邀參加了該公司的年會，作為“審計老師”們，我們還被邀請著走了次紅毯，生平第一次走紅毯，還挺好玩的，哈哈。

　　回到北京之后，我們又回到了母公司繼續(xù)整理資料，統(tǒng)計回函，這個時候我才有機會一點點見識到工作底稿的全貌，對工作底稿有了更深的認識。撤場那幾天幾乎都是體力活，各種查漏補缺，排序，重新裝底稿，一份底稿夾裝多了要和另一份少的勻一勻，最后一天也就是過年前兩天，我們幾個姑娘一遍遍地拆底稿裝底稿，再把裝好的兩個子公司的合計40多本的底稿一個個碼進紙箱子里，從母公司搬到車上，再從車上搬到所里，到了所里又是繼續(xù)一通排碼，終于體會到了什么叫事務(wù)所把女人當男人用，男人當禽獸用啊。由于時間太匆忙，很遺憾沒有來得及認真細看整理好的底稿。

　　實習的日子總是在經(jīng)歷的時候覺得漫長，而回味的時候又覺得飛快，很幸運地接觸到了一批優(yōu)秀的人，從他們身上學到了很多，感受到了很多。實習的意義正在于學習獲取新的知識，更進一步地去提升自己，每一次新的體驗都會帶來一次新的成長，而且越是辛苦，越是能更快速地成長。所以我選擇審計，未來也依然選擇做審計，選擇在這個高強度的職業(yè)中磨煉自己。

寒假實習報告10

　　我就讀于荊楚理工學院，計算機科學與技術(shù)本科一班，年滿20歲，xx年隨我校20來人一起赴武漢美的工業(yè)園進行寒假實習，這一過程中，我們有太多的感慨與感動。

　　寒冷的冬天里，我們扛著沉甸甸的行禮進放美的工業(yè)園，它坐落在武漢漢陽區(qū)一個偏僻的小村，名叫幸福村。進廠后，我們以排隊的形式辦理了所有入場手續(xù)(上廁所也要排對)，我在心里佩服這些寒假能出來打工的同學，尤其是那些飽經(jīng)風霜的小弟弟、小妹妹們。

　　早上天微微亮，鬧鐘叫起我們疲倦的身體，匆匆吃了早餐就跑著去廠里(幾乎每天都是跑著去的)，我們在各自的崗位上重復(fù)著同一個動作一遍又一遍，開始因為好奇和新鮮，大家都不覺得怎么累，兩天后，就聽到陣陣工作上的抱怨，若干學生因堅持不住而辭退回家(這是他們?nèi)松�的一大筆浪費)，剩余的做好了奮戰(zhàn)一個月的準備。中午有40分鐘的用餐時間，上班沒休息，每天11個小時的工作時間，這樣機械式的工作繁忙而無聊，有幾次我都在下意識的工作，似乎在夢里，請假就是半途而廢，幸好我們還有手機里的音樂陪伴，加上我們以嬉笑聊天的方式才能得以去打發(fā)這可怕的時間，每天上班一個微笑，下班一個微笑，盡管心里很不爽，只有忍著。

　　工廠里：

　　工作時間長，休息時間短，合同上絲毫沒提工資和時間等問題，總是找理由扣費，，很多細節(jié)都說得太模糊，公司上下溝通，欺騙員工，遇事相互推卸責任，試圖從中謀取利潤，就連買掃帚也要自己掏腰包，尤其是飯菜難吃且數(shù)量少，這是我最郁悶的。

　　員工們：

　　無論做什么都得聽從廠里面的安排，就會被不發(fā)工資而威脅，隨便不可能請掉假，吃飯靠搶，吃飯的樣子更讓人可怕，人的本性被這個廠摧毀的如此厲害，他們?yōu)榱水a(chǎn)量，什么手段都想得到，員工只能埋頭默默地苦干，最后能有多少工資還不為人知呢!

　　真的我

　　自打決定來到這里，我就沒為了錢，一個短暫的30天又能掙多少錢，只是想多一點感觸而已，一路走來，才徹底明白老是在耳邊聽到的所謂殘酷的現(xiàn)實是什么，做為大學生的我們整天呆在學校這個小圈里總認為身邊的人都是那么善良，那么淡定，自然不會想到外面的社會，，所以當你第一次步入社會總會遇到不可思議的麻煩，現(xiàn)在的實踐為你以后早點立足打下了基礎(chǔ)，所以我一點也不覺得虧，再者，回到學校，想起那些苦，你也不好意思更不敢像原來那樣碌碌無為了吧，這就是動力的源泉……

　　難忘情

　　萍水相逢的我們在都來自不同的遠方，這段時間我們有說有笑，不經(jīng)意間，女生在成了好姐妹，男生成了好兄弟，雖然時間短暫，但在他們眼中看到的情義是那么真，臨走時，個個含淚而分，那場景怎感動兩字了得，如此難忘的一刻值得我們一生去回憶，但愿我的那些朋友們在若干年后還能互相想起對方，因為我從前都收獲到了比金錢更貴重的東西：友誼。

　　社會實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的.就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

　　在這里我們有喜有憂，有得有失，這次的實習有力的啟發(fā)了我們的靈魂，它將作為我們生活和學習的動力激勵著我們前進，孕育一顆永不言敗的心!

　　寒假家教實習工作經(jīng)歷

　　轉(zhuǎn)眼間，一個假期就要過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發(fā)時，發(fā)現(xiàn)原來匆匆的假期里多了一份沉沉的充實。

　　(一)最熟悉的陌生稱謂

　　經(jīng)過了將近一個月的家教生涯，現(xiàn)在的我對于“老師”這個稱謂不再陌生，當別人稱呼我“老師”時，沒有了昔日的逃避與羞澀……有人說教師是太陽底下最神圣的職業(yè)。雖然我的兼職只是沾上了“教師”的丁點邊，可我分明感到這兩個字給我?guī)�來的豪邁感。然而當告別了家教職務(wù)時，原先最熟悉的稱謂，瞬間只留下陌生的暈印，一圈又一圈……

　　(二)first impression

　　第一次去給那兩姐弟倆上課的情形依舊歷歷在目……我破例地早早起了床，雖離上課還有一個小時，可我早已梳洗完畢，整裝待發(fā)。前一晚，我甚至興奮得失眠。一路上我的心像揣了只兔子，砰砰直跳，是緊張還是興奮，自己都分不請了，只記得心里不住的對自己說：“這是我人生第一次做老師，好好干，加油!”我并沒多想接下來要見面的學生會是怎樣，任性?挑剔? 還是乖巧聽話?我只知道要面帶笑容，給別人留下良好的第一印象……

　　很快，在對方母親的帶領(lǐng)下兩姐弟笑迎了出來。不知怎的，我緊繃的心，像離了弦的箭，一下子松開了。簡單的自我介紹之后，我們開始討論上課plan。姐姐剛上初三，弟弟剛順利通過小考，現(xiàn)在是名準初一生。最后我們決定提前上新學期的英語教材。

　　由于是第一堂課，我即興編了幾個簡單的日常對話讓他們practice。剛開始，兩人都羞于啟齒，漲紅了臉。于是我便說了句：“open your mouth and be proud。

　　邊說邊親自進入角色引導(dǎo)他們。很快他們不再拘束，輕松地進行對話。接下來，我著手講解姐姐的課本，她聽得全神貫注;一旁的弟弟在我的安排下朗讀課文，不時跑過來給我加水或是遞上水果等吃的。就這樣，我的第一堂課開始了。從緊張到輕松，分分秒秒在點滴中流逝，點點滴滴也在流逝中讓人回味無窮……

　　(三)challenge

　　每天的太陽都是新的，但每天的太陽并不都是燦爛的。每天上午從姐弟倆家里回來，短暫的休息之后又是下午2：30~4：30我給我表弟妹們的上課時間，其中表妹剛上六年級，另一個表弟上五年級。他們是那么天真活潑，可無憂無慮中卻肩負了父母憂慮的期盼。望子成龍，望女成鳳。都說interest是最好的老師�？梢韵胂�，這三個孩子在“期盼”中學習非興趣東西是一種怎樣的窘境。

　　但身為“老師”，我有責任激起他們學習英文的興趣，讓他們在僅有的兩小時里有所收獲。于是在他們的淘氣、喧鬧、搗蛋和任性中我學會了忍耐與寬容，并逐步探索出一條適合他們的興趣教學之路。講英文童話故事考聽力，智趣問答比賽，拼圖答題游戲，情景對話練習等活動慢慢進入了我的課堂，并起了舉足重輕的作用。他們積極參與了其中，寓學于娛。盡管這樣一堂課下來，“老師”的角色不好當，但沒有什么比孩子們的童真和歡笑更能讓我感到欣慰的了。

　　一個假期的家教做下來，我感觸良多。家教不僅培養(yǎng)了我的耐心與寬容，關(guān)心與責任，還教會了我友善 ----------patience，tolerance，care，responsibility，friendliness我想，這應(yīng)該是我今年寒冬收獲的最豐碩的果實……

寒假實習報告11

　　一、實習單位的基本情況

　　我的實習單位是xx精密儀器配件廠，是一家生產(chǎn)精密測量儀器的企業(yè)。公司擁有一批具有豐富產(chǎn)品生產(chǎn)經(jīng)驗的專業(yè)生產(chǎn)工人，產(chǎn)品銷往周邊地區(qū)及其他省份。在技術(shù)人員的培訓(xùn)方式上，公司定期舉辦技術(shù)研討會，發(fā)現(xiàn)問題，發(fā)現(xiàn)人才。公司的企業(yè)類型為民營股份有限公司，經(jīng)營模式為生產(chǎn)型。公司主要產(chǎn)品有鋼絲螺套、各種彈性銷、鍵、擋圈、彈性墊圈、簧片螺母、緊固螺母等產(chǎn)品，應(yīng)用于軍工、航天、航空、儀表、化工、汽車、機械、冶金、礦山等行業(yè)。

　　實習崗位描述：

　　我在工廠的注塑室（部）工作，注塑部主要從事一線產(chǎn)品的生產(chǎn)和簡單加工。我被分配到這個部門的一個小組工作，這個小組有一個經(jīng)理和一個主管，有兩個擴展。車間里每個生產(chǎn)班組有一個班組長，一個技術(shù)員，一個送料機，每個生產(chǎn)班組有十個左右的生產(chǎn)員工。

　　二，主題

　　實習流程介紹：

　�。�1）了解流程

　　剛進車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間的工作環(huán)境不太好，呈現(xiàn)在我們面前的場景讓人感到不解，會在這種艱苦的環(huán)境下工作3個月。我在車間開始工作的第一天，組長和技術(shù)員就給我分配了工作任務(wù)，分配給我的任務(wù)就是簡單的加工一個叫黑殼的產(chǎn)品。我開始按照技術(shù)員教的方法，用操作工具慢慢學會加工產(chǎn)品，加工的同時注意操作流程和相關(guān)注意事項。畢業(yè)實習第一天，在這第一份工作中加工產(chǎn)品，第一次體驗到在社會上工作的感覺。工作時熟悉車間的工作環(huán)境。

　　作為第一次在社會上工作的學生，他們很少對社會和工作單位的方方面面感到陌生。剛開始對車間的規(guī)章制度、安全生產(chǎn)操作規(guī)程以及工作中的相關(guān)注意事項不太了解，就看了實習單位發(fā)給我們的員工手冊，讓組里的同事了解一下工作相關(guān)事宜。在他們的幫助下，我對車間的情況和啟動后生產(chǎn)加工的產(chǎn)品有了一定的了解。車間工作實行兩班制（A班和B班），兩班工作時間為早上8：30—晚上8：30；晚上八點半到早上八點半。車間所有員工必須遵守上下班制度。

　�。�2）摸索過程

　　熟悉了車間的環(huán)境后，緊張的心開始慢慢平靜下來。工作期間，我每天按時去工廠。上班前去指定地點等組長召集員工開會強調(diào)工作中的相關(guān)事宜，同時給我們布置工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，要做好工作前的準備，于是去我們組的工具存放區(qū)找了一些相關(guān)的工具（比如膠袋、脫模劑、產(chǎn)品識別單等。）工作中需要用到的。在機器位置，按照員工工作指令中的操作流程進行正常操作。我使用工作所需的工具對機器生產(chǎn)的'產(chǎn)品進行加工和包裝，并將加工和包裝的產(chǎn)品貼上產(chǎn)品標識單，并存放在指定的位置。此外，在工作中，機器生產(chǎn)的產(chǎn)品有時會出現(xiàn)異常（例如缺膠、花、氣紋、色差等）。）。出現(xiàn)上述情況時，應(yīng)及時通知班組長和技術(shù)員幫助解決問題，班組長和技術(shù)員可以通過調(diào)整機器使生產(chǎn)的產(chǎn)品恢復(fù)正常，滿足檢驗要求。

　　有些產(chǎn)品在工作中很難加工。一開始處理起來真的很棘手。加工效率不高，加工出來的產(chǎn)品質(zhì)量不是很好。很苦惱，就和組里同事溝通，問他們簡單快捷的處理方法和技巧。用他們介紹的操作方法和技巧，慢慢學會加工這種難加工的產(chǎn)品，體會加工產(chǎn)品的效果。同時，在過程中選擇合適的加工工具也有利于提高工作效率。在日常工作過程中，要不斷探索生產(chǎn)加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。有時候開機關(guān)機生產(chǎn)加工產(chǎn)品都不知道怎么包裝產(chǎn)品。這時，我向同事學習，詢問他們正確的加工和包裝方法。此外，我可以要求質(zhì)量檢驗員根據(jù)質(zhì)量檢驗員提供的要求生產(chǎn)和加工包裝產(chǎn)品。

　　作為一名合格的大學生，社會實踐是一個必要的過程。無論什么專業(yè)，你都可以在實踐中獲得未來工作所需的技能。

　　時間過得很快，一個月的實習結(jié)束了。在這段時間里，實習豐富了我的學習生活，我學到了很多書本上無法體會到的知識。通過實習，我感受了很多，獲得了很多新的認識，也對很多問題進行了深入的思考�；仡欉@兩個月的生活，在新的環(huán)境下很難處理新的人際關(guān)系。再加上工作繁忙，生活節(jié)奏緊張，這兩個月真的可以用辛苦來形容。幸運的是，我熬過了這一切。相反，這些困難讓我更加了解自己，堅定了自己的信心，也讓我深深的明白了。以后我會是社會的一員，我的責任會越來越重。

寒假實習報告12

　　記得當初進入大學時的情景，轉(zhuǎn)眼之間就要大三下半學期了，還有一年多我們就要面臨畢業(yè)，因此趁著這個寒假做了一份對自己有所幫組的社會實踐，了解日語專業(yè)的就業(yè)情況，更加清楚如何規(guī)劃自己今后的道路，以下是自己的一些感受。

　　一：切身的職業(yè)規(guī)劃

　　在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。

　　從人才供給來看，日語專業(yè)雖然不像前些年一樣供不應(yīng)求，但是專業(yè)的人才在市場上還是很需要的，主要的選擇有日資企業(yè)，國家機構(gòu)，日語老師，導(dǎo)游等等，范圍還是比較廣的。作為一名大三的學生，在這兩年半的學習中已經(jīng)大致清楚自己要往哪方面走，個人比較喜歡老師這個行業(yè)，從小就覺得教師是最光輝的職業(yè)，教書育人，看著學生在自己的教育小茁壯成長，慢慢進步，那種成就感很讓人滿足。要做好一名日語老師是很不容易的，畢竟接觸日語的時間相對比較短，在還有一年半的在校時間，我要通過能力測試一級，并且在聽說讀寫個方面下功夫，說一口流利的日語，寫漂亮的文章。畢業(yè)后希望在教育培訓(xùn)機構(gòu)任職，一步一個腳印，踏實的走好每一步，上好每一課。

　　計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

　　二：訪問人力資源公司和走訪了一名大四學生了解就業(yè)情況

　　現(xiàn)在報刊媒體經(jīng)常在報道各地均出現(xiàn)了用工荒，但為什么大學生卻依然在喊著就業(yè)難呢?我總結(jié)了一下幾點原因：

　　a：大學生自身存在問題所帶來的就業(yè)難，首先是大學生不合時宜的職業(yè)價值取向和價值觀念是造成這一問題的重要原因，一些大學生好高騖遠，不愿從底層做起，自身的綜合素質(zhì)又不高，難以滿足用人單位的要求，這樣就造成了低不成高不就的局面。一些大學生在學校里只滿足所學課程，缺乏知識的積累和社會實踐能力，加上語言表達能力不足，在求職時沒有充分發(fā)揮自己的才能，錯失了工作的機會。另外大學生在時缺乏對自己清晰地定位，擇業(yè)缺乏目的性也導(dǎo)致成功率不高。

　　b：用人單位盲目設(shè)置的各種條件帶來的就業(yè)難，其中主要的是經(jīng)驗障礙，很多用人單位特別是企業(yè)需要有工作經(jīng)驗的勞動者，而應(yīng)屆畢業(yè)生往往因為這樣的原因與工作機會失之交臂。也有用人單位追求高學歷，顯然很多大學生無法滿足這一要求。

　　c：高校在自身的發(fā)展過程中存在的一些問題也不利于大學生就業(yè)，一些學校的辦學方法和觀念落后，沒有市場意識，專業(yè)設(shè)置與市場需求脫節(jié)，大學生所學專業(yè)不符合市場需要，出現(xiàn)了供需的結(jié)構(gòu)性矛盾。此外，部分高校對大學生就業(yè)工作的重視程度不夠，就業(yè)工作缺乏系統(tǒng)性和科學性。

　　面對這些原因，能做到的就是從自身做出調(diào)整和努力。轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，樹立新時期就業(yè)觀，樹立大眾化就業(yè)觀。目前社會上還有很多空閑崗位，小城市，鄉(xiāng)村等地急需人才，小企業(yè)，大企業(yè)等還存在大量用人要求，我們還應(yīng)樹立基層意識，事業(yè)意識和奮斗意識，到基層磨練自己，挖掘潛能，逐步樹立“先就業(yè)后擇業(yè)再創(chuàng)業(yè)”的觀念，不能好高騖遠，更應(yīng)腳踏實地，打好基礎(chǔ)。優(yōu)勝劣汰是市場競爭體制下的必然規(guī)律，面對嚴峻的就業(yè)形勢，大學生們只有不斷提高自身專業(yè)素質(zhì)和道德修養(yǎng)，掌握過硬本領(lǐng)才能在日益激烈的市場競爭中占有一席之地。自主創(chuàng)業(yè)，依靠自己的實力解決就業(yè)問題也是不錯的選擇，大學生在一定條件下找準商機，發(fā)揮一技之長，走自主創(chuàng)業(yè)之路，不僅解決了自己的問題，同時也為社會提供了新的就業(yè)渠道，緩解了社會的壓力。

　　三：采訪大四學姐

　　寒假期間，我拜訪了一位大四學姐，在與之交談的過程中，針對找工作方面她也說了自己的經(jīng)驗之談。大學四年是打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時刻，大學不像高中有老師家長催著，同學陪著，到了大學，只能靠自己的意志力，四年的學習對以后的就業(yè)起到重要的作用。該考的證要好好考，過中求更好。不然到了它發(fā)揮作用的時候就追悔莫及了。因此不能認為大學只要及格就好，要一如既往的認真學習，學習不是一時的，學習是終身的。在大學里就要對自己今后的職業(yè)生涯做一個整體的規(guī)劃，并為此努力。關(guān)鍵是打好基礎(chǔ)穩(wěn)扎穩(wěn)打。大學里我們會認識來自不同地方的人，各自有不同的生活背景，學會如何與人交往對以后踏入社會和社會人打交道也是很有好處的，同時也要擴寬人際面，大學里應(yīng)該多認識一些朋友，學會人際交往的能力，不要總是鎖在自己那扇門里，要看看外面的世界，雖然會遇到困難，但是還是有很多美好的`東西。大學里也要多參加社會實踐活動，打工也是一個不錯的選擇，與傳統(tǒng)意義上的勤工儉學不同，現(xiàn)在大學生打工，打工能為自己提供接觸社會、培養(yǎng)工作能力、增加工作閱歷的機會，有很多人甚至把這看做是畢業(yè)找工作的“預(yù)演”，打工的一個直接作用就是可以豐富個人簡歷。現(xiàn)在的社會就業(yè)競爭激烈，畢業(yè)大學生就業(yè)的形勢越來越嚴峻，目前企業(yè)在招聘畢業(yè)生的時候提出了須有工作經(jīng)驗的要求，打工確實是一個鍛煉的好機會，但是打工的同時千萬不能耽誤學習，畢竟作為學生，學習才是我們的首要職責。在找工作的時候，正確搜集工作信息很重要，其次我覺得簡歷也很重要，尤其是對那些工作經(jīng)驗不太好的，學歷又不太高的，有時候適當?shù)目浯笞约哼�是有必要的，畢竟簡歷是你給公司的第一印象，簡歷不用寫的很漂亮，關(guān)鍵是每個字都要用得精，用得恰到好處，因為只有一頁紙供你使用。面試的時候千萬不能緊張，要把自己的實力和自信展現(xiàn)出來。

　　四：調(diào)查報告

　　通過實踐調(diào)查和采訪，我得到了許多關(guān)于日語專業(yè)就業(yè)問題的資料，但是結(jié)果并不樂觀。同時，由麥可思研究院撰寫、中國社科院社科文獻出版社出版的xx年就業(yè)藍皮書在6月份發(fā)布。藍皮書指出，xx年后的就業(yè)率為86.6%，比xx年高一個百分點。日語也不像以前那樣供不應(yīng)求了，越來越多的人通過各種途徑學習日語，他們不僅有其他的專業(yè)知識還能說日語，對于日語專業(yè)的我們來說是極大地挑戰(zhàn)，我們在穩(wěn)固專業(yè)知識的同時，要拓寬知識面，做一個復(fù)合型的人才。通過此次社會實踐，讓我對我所學的專業(yè)有了更深刻的認識，并意識到日語專業(yè)的就業(yè)前景并不如當初幻想的那樣美好，如果沒有頂級的專業(yè)水平，那么就無法找到心儀的工作，甚至一份并不滿意的工作都很難找到。不過，雖然日語專業(yè)的情景不容樂觀，但只要我們繼續(xù)充實自己，努力學習，用更專業(yè)的知識武裝自己，我相信，我們找到滿意的工作，發(fā)揮自己的社會價值。無論什么專業(yè)，如果沒有辛勤的付出，沒有過硬的基礎(chǔ)，即使是最熱門的專業(yè)，也無法成功就業(yè)，因此，我們應(yīng)從自身找原因，重新振作起來，努力在未來的社會中尋到一處立足之地。要踏踏實實地做事，一步一個腳印，要有靈通的就業(yè)信息和強硬的個人素質(zhì)。專業(yè)很重要，但要不斷地拓寬自己的知識面，要搞好人際關(guān)系，廣交益友。朋友多了不是壞事，一個人在外難免會遇到挫折，此時朋友的幫助對你來說很重要。要敢于面對挫折，不放棄，不服輸，要敢闖!

寒假實習報告13

　　我不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。” 從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學問

　　自學能力

　　“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時間內(nèi)學會用一種新的計算機語言進行開發(fā)設(shè)計，他們只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。

　　工作辛苦

　　由于現(xiàn)在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學�？梢运�睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

　　每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網(wǎng)絡(luò)推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領(lǐng)導(dǎo)責罵時不能賭氣就辭職。而網(wǎng)站開發(fā)人員就經(jīng)常得喝咖啡熬夜趕項目。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

　　同事相處

　　踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應(yīng)。比如我們公司做網(wǎng)絡(luò)推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績，因而關(guān)系顯得有點淡漠。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的.機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

　　總結(jié)

　　我是學管理的，在書本上學過很多套經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大;我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準備。

　　辦公室文員寒假實習報告四)

　　人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在行政專員這個職位上，技術(shù)性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復(fù)的工作，因而行政專員在工作中所會遇到的挫折主要可能發(fā)生在：與上司溝通不好;上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任;對瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩;與上司發(fā)生爭執(zhí);情感方面。

　　針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能�！� 遇到挫折時應(yīng)進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。

　　樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復(fù)印、傳真、公文處理等行政專員工作我都基本熟練。

　　行政專員管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級行政專員人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，行政專員人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準確，是對工作質(zhì)量的要求。行政專員管理的準確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準備性。行政專員管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

　　“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催�！� 從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。

　　很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。一個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學問。

　　我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非行政專員專業(yè)的關(guān)系，對行政專員有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會其精髓。但時通過實習，加深了我對行政專員基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常行政專員管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業(yè)行政專員管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

　　轉(zhuǎn)眼間，在xx有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在一個多月的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。這樣一段充實的體驗，改變了我很多的想法的同時，也端正了我的態(tài)度。每天朝九晚八的工作生活，鍛煉了我的意志，改變了我的不良習慣;我們要積極適應(yīng)這樣的生活、這樣的環(huán)境，唯有適應(yīng)我們才會有收獲，我們才會有進步，我們才會更加成熟。

寒假實習報告14

　　大學的第一個寒假，我跟媽媽商量好擺攤賣聯(lián)。臘月十四開攤，一直賣到臘月二十九。雖然整天飚的是奉新方言，畢竟西班牙語在這個中部小鎮(zhèn)與鳥語無異。第一次作為一個“生意人”，最大的體會就是生意不好做，錢不好賺。第一次有機會專心的坐在鬧市區(qū)，觀察小鎮(zhèn)上的人來車往，原來世情如此靜好。第一次像個成年人一樣跟不同的成年人打交道，發(fā)現(xiàn)原來理解真的很重要。

　　剛開始，媽媽要上班，又要照顧受傷的外婆，她負責進貨，接下來全部由我接手，驗貨，整理，分類擺放，打聽市價，定價。一切在茫然和摸索中進行。

　　第一天，我先把之前用衣架夾好的好聯(lián)掛在搭好的網(wǎng)上，隔壁也有兩家賣聯(lián)，整排商鋪門口，滿是垂直而掛的好聯(lián)，甚是喜慶。然后把各種年畫、福字之類的擺放在那張木架床上，忙活了兩三個小時。這一天只賣了十幾元，純利潤幾元吧。晚上又把掛在上面的好聯(lián)像收衣服一樣一幅幅收進來掛在事先拉好的繩子上，把年畫收放在紙箱子里，把木床抬進來。又是兩三小時。由于還不熟悉貨物數(shù)量和品種，匆匆吃完晚飯后，有跪在好聯(lián)堆里熟悉貨物。一天下來，弄得滿身灰塵，滿眼倦意，但很滿足。第二天第三天第四天〃〃〃〃〃〃此后每天都會重復(fù)這些工作，所不同的是，我漸漸駕輕就熟，加上姑媽的幫助，效率漸漸提高了。前3天，買的人不多，心里著實著急。有些精打細算的女人的砍價陣勢著實招架不住，個個都那樣義正言辭，好像我是個無良的商人在欺詐她們被她們識破了似的。還有就是7塊錢賣了4副對聯(lián)給一個老漢的事被伯父和堂妹嘲笑了一番。從此以后，我決定堅定“唯利是圖”的信念，像個市井小販一樣，與那些中老年婦女婦男打口水仗。當然，大部分顧客是在我最后那句恭喜發(fā)財?shù)乃涂驼Z中愉快地拎著好聯(lián)離開的。

　　除夕日近，生意也越來越好，我每天晚上回到家做的第一件事就是滿臉堆笑地數(shù)著那小包里的十元五元一元五毛的票子和鋼镚，那叫一個滿足啊。白天不管遇到多少奇葩，被氣得怎么想吐血，被驚得如何意外，在我數(shù)錢的`這美好時光中，都變成了浮云。然后吧嗒著嘴巴把賬目記下，把百元大鈔收在收納盒里。最后3天，攤上的生意達到巔峰。爸爸也回來了，加上姑媽，有時3個人都忙不過來。中午媽媽

　　送飯給我們爺倆兒吃。但最后3天，南方氣溫驟降，還下起了雪，那叫一個冷啊。手凍得打繩結(jié)都不利索了，塑料袋也捏不開，清鼻涕直流，牙齒直打磕。但一想到晚上數(shù)錢的快樂，就不覺得苦了。買對聯(lián)的人像馬蜂一樣一哄而至，一哄而散。不會持續(xù)忙活，一批一批的，好像買對聯(lián)也跟風似的。在小高峰間期，我就從我爹兜里掏一把瓜子兒，邊跺腳邊嗑瓜子，跟小盆友打趣。

　　買好聯(lián)的人形形色色，有比男人豪爽的女人，也有比女人還計較的男人，有淳樸實在的農(nóng)村人，也有精于算計的生意人。我不明白的是，往往砍價砍得最狠的是從前買過對聯(lián)的同胞，同是賣聯(lián)人，相煎何太急？有個滿手老繭的大爺，在我已經(jīng)妥協(xié)的前提下，總計25元，他繼續(xù)還我20元，我說，大爺，您這樣我真沒法兒賣，大家都不容易，您理解一下，25元真不能再少了。大爺眼一瞪，我理解你，誰理解我��？還是相當犀利的奉新口語。我瞬間無語。是啊，農(nóng)民賺錢確實不易，也確實是最不被理解不被接受的一個群體。可我心里也有另一個聲音在說，我也不是在撿錢�。‖F(xiàn)在想想，我只想說理解萬歲。曾經(jīng)做過關(guān)于新生代農(nóng)民工的社會調(diào)查，他們極力想要擺脫土地的束縛，擺脫農(nóng)民這頂帽子，成為城市的一員。而我在賣對聯(lián)時卻碰到一對衣著入時年輕人為了還價反復(fù)強調(diào)自己是農(nóng)民。我不反感買者還價，因為我買東西也會還價，只是覺得怪怪的，農(nóng)民這個身份的價值就只在于用來展示貧困與艱辛的嗎？整個社會似乎都是這么認為的。 賣聯(lián)的這段日子讓我從不同的人身上看見了不同的人生經(jīng)歷，窺見了這個社會許許多多復(fù)雜而微妙的東西。因為利益，人會變得狡

　　黠，包括我在內(nèi)。每每想到這，總有種吃到八角的味道。但當我沒事可干坐在那兒背西語課文一大爺好奇地問“姑娘你是在念經(jīng)嗎”時，路過的鄰居長者好心教我怎么做這小買賣時，認識的伯伯問小陳生意可好時，農(nóng)村的大媽朝我憨厚一笑時，又覺得小鎮(zhèn)人情美好。突然想起沈從文筆下的湘西世界，如水墨畫一般幽美的山城將人情的冷暖默默揉入那明凈的江水中，千百年來隨之汩汩流淌。難也罷，易也罷，富也罷，貧也罷，狡黠也罷，美好也罷，交錯輪回，寫成蕓蕓眾生粗糙但永恒的過往，即便這過往不會被寫成歷史。

　　這次寒假實習，收獲頗豐，感觸良多，實在是筆欲盡但言無窮。

寒假實習報告15

　　一、實習概況

　　(1)實習時間：xx年08月16日至xx年11月29日

　　(2)實習地點：xxx市城市排水監(jiān)測站

　　(3)實習性質(zhì)：寒假實習

　　二、實習單位簡介

　　xxx市城市排水監(jiān)測站技術(shù)實力雄厚，監(jiān)測設(shè)備、分析儀器配置齊全。現(xiàn)中高級專業(yè)技術(shù)人員占全員的50%以上。單位總面積3000余平方米，實驗室面積達到1800余平方米，擁有l(wèi)c-ms、icp-ms、aas、afs、uv-vis、gc、hplc、兩蟲等現(xiàn)代分析儀器和其他常規(guī)分析設(shè)備，擁有管道內(nèi)窺監(jiān)測特種作業(yè)車輛兩部、便攜式檢測設(shè)備等現(xiàn)場監(jiān)測設(shè)備。能對水體、固體廢物、氣體、排水管道等進行監(jiān)測分析。單位通過了國家計量認證和國家實驗室認可，檢驗?zāi)芰Π�括：城市污水、生活飲用水、地表水、地下水、污泥、流量�?2大類產(chǎn)品共464項。

　　xxx市城市排水監(jiān)測站成立于xx年，xx增掛xxx市水質(zhì)監(jiān)測中心牌子，xx年增掛xxx市水土保持監(jiān)測站牌子;是xxx市水務(wù)局管理下的正處級參照公務(wù)員管理事業(yè)單位。負責xxx市江、河、湖、庫水質(zhì)水量監(jiān)測和城鄉(xiāng)供水、排水水質(zhì)監(jiān)測以及水土保持監(jiān)測等工作。單位內(nèi)設(shè)行政部、排水監(jiān)測部、供水監(jiān)測部、水保監(jiān)測部、檢驗部、質(zhì)控部、信息部七個部門。

　　xxx市城市排水監(jiān)測站建站十年，多次獲得xxx市政府、行業(yè)各項榮譽：被市委市政府評為“青山綠地、藍天碧水”工程先進單位;黨支部多次被主管局評選為“先進黨支部”;測檢科巾幗文明崗被評為省級巾幗文明崗;監(jiān)測科榮獲市級青年文明號稱號;綜合檔案管理達省一級標準等等。

　　建站以來，xxx市城市排水監(jiān)測站完成了對xxx市近百條河涌及近千家排污單位的水質(zhì)、水量的普查監(jiān)測工作，摸清了xxx市的排水水質(zhì)、水量狀況，已掌握xxx市各種水體的監(jiān)測數(shù)據(jù)30多萬個;開展了多個城市污水處理廠的水質(zhì)、水量在線監(jiān)測項目，并對城市污水處理廠的污泥進行了監(jiān)測分析和多種處置途徑的探討試驗;開展了城市下水道可燃有害氣體監(jiān)測，參與了《xxx市城市排水管理辦法》的修編等工作，多次成功進行了排水事故污染源調(diào)查和監(jiān)測，為有關(guān)部門及時指揮搶險提供了科學依據(jù)。多年來，xxx市城市排水監(jiān)測站為維護市政排水設(shè)施、xxx的城市污水處理、創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市和市領(lǐng)導(dǎo)對截污、治污工程的決策、保證公共財政資金的投入效益和人民群眾利益，做了應(yīng)有的貢獻。

　　當前，xxx經(jīng)濟社會發(fā)展已進入“xx”新的關(guān)鍵時期。新的形勢和任務(wù)對排水監(jiān)測工作提出了更高的目標和要求。xxx市城市排水監(jiān)測站將進一步樹立“以人為本、科技為先，在發(fā)展中構(gòu)建和諧排水監(jiān)測站”的理念，以保障人民群眾生命和健康安全為目的，以服務(wù)xxx實施科學發(fā)展戰(zhàn)略為目標，繼續(xù)做好監(jiān)測事權(quán)工作，抓好污水廠在線監(jiān)測等重點項目的實施，抓好重大突發(fā)事故的應(yīng)急預(yù)案和快速反應(yīng)，抓好技術(shù)創(chuàng)新，抓好專業(yè)人才隊伍建設(shè)，力爭在新的發(fā)展起點上，實事求是，真抓實干，以更新的技術(shù)、的成果、更高的品質(zhì)、更好的服務(wù)回報社會各界，發(fā)展排水監(jiān)測事業(yè)，為構(gòu)建和諧xxx作出應(yīng)有的貢獻。

　　三、實習環(huán)境

　　實習期間，我在水質(zhì)監(jiān)測中心的供水監(jiān)測部工作，監(jiān)測部主要擬訂和組織實施城市供水水質(zhì)監(jiān)測計劃和工作方案。而我被安排為供水間的水質(zhì)監(jiān)測員，主要負責居民二次供水xxx管網(wǎng)水的現(xiàn)場檢測與采樣!二次供水的采樣面對的是不同的生活小區(qū)居民，xxx管網(wǎng)水主要是在各個固定的xxx場館。供水間有四名采樣員，歸供水監(jiān)測部所管，采樣員外出采樣配備司機。

　　四、實習過程

　　關(guān)于我在監(jiān)測中心的工作期間，大致可以分為三個時間段：

　　1、了解時期

　　8月16號，第一次踏進單位的時候，單位里的一切對我都是陌生的。具體的工作流程是怎樣的都不知道，呈現(xiàn)在眼前的一切不免牽起我心中的.一片茫然，這就是我即將實習的單位，我必須盡快的融入它。第一天，我被安排跟著車隊隊長蘇騰蘇大哥到花都那些水廠采樣，在停車場侯車時，小范對我說：“自己小心點，不要出差錯，蘇隊做事很嚴格�！睅е�緊張的心情我上了車。也許是被小范嚇著吧，在車上我只是有一句沒一句地跟他瞎聊!

　　采樣并不復(fù)雜，檢測水的濁度就用哈希的2100q便攜式濁度儀，測總氯余氯就用美國哈希的pcii余氯/總氯測定儀，測儀器的操作也很簡單，一個上午下來我也學會了操作。采樣流程：排水——t;測濁度，總氯余氯——t;采樣瓶采集水樣——t;標記填單——t;送水樣到水樣間。除了儀器的操作，蘇隊還跟我講解了很多細節(jié)，如消毒藥灼燒到什么程度，甚至是最簡單的細菌瓶包扎等等。

　　2、獨立時期

　　對采樣的工作有所了解熟悉后，剛開始時的那些緊張心情也慢慢的平靜下來，工作期間每天按時上班，然后收拾儀器工具發(fā)車采樣。開始工作的一個星期單位都安排我我跟被人一同采樣。經(jīng)過一個星期的熟悉與了解，終于到了自己要單干的時候了!感謝單位信任我，一個星期的培訓(xùn)，現(xiàn)在自己一個人也游刃有余。當然，工作期間也并不是完全沒有問題出現(xiàn)，尤其是在采居民二次供水時，遇上不能進的小區(qū)，那就要看你怎樣和保安、用戶溝通，或者趁別人進出時隨同而入!再者，一些居民會反映一些用水問題，如水質(zhì)有異味，水中有很多紅蟲等等的問題。如果這點方面的知識一點也不了解，真的不知道怎么解答他們的問題，當然，我是一個熱心的人，為此，我自己回到學校是也上網(wǎng)找了相關(guān)的文檔學習了解希望可以解答到他們。

　　3、xxx時期

　　11月9號，xxx的逼近，二期的水質(zhì)監(jiān)測也正式啟動，由于增城那邊也有xxx場館，我被外派到那邊的監(jiān)測點。xxx時期，也許是最為辛苦的時期，每天六點就爬起床，經(jīng)過七八個鐘的車程才能采完樣回到單位。但我沒有怨，也不能怨，自己的選擇就要選擇下去。外派地區(qū)除了測試總氯余氯、濁度之外，我還要用eclox便攜式水質(zhì)毒性分析儀或lumifoxx手持式發(fā)光細菌毒性檢測儀進行生物毒性測試。

　　eclox便攜式水質(zhì)毒性分析儀同時支持發(fā)光細菌法和化學發(fā)光法兩種毒性檢測方法�；瘜W發(fā)光法毒性分析可用于惡劣測試環(huán)境的毒性檢測，測試結(jié)果與發(fā)光細菌法等效。發(fā)光細菌法生物毒性分析試劑符合國際標準iso11348的規(guī)定，測試結(jié)果準確可靠。而lumifoxx手持式發(fā)光細菌毒性檢測儀是一種基于生物傳感技術(shù)的毒性檢測系統(tǒng)，根據(jù)發(fā)光細菌在新陳代謝時發(fā)光強度的變化進行定性和定量檢測。該儀器使用發(fā)光細菌凍干試劑，當這些細菌處于有毒的環(huán)境中時，它們發(fā)出的光受到抑制，根據(jù)其光強度變化即可快速準確地測試出樣品的毒性，可直接檢測上千種潛在的毒性物質(zhì)。其檢測結(jié)果可與標準毒性物hgcl2或苯酚對照得出相應(yīng)的毒性等級。(國標“gb/t15441-xx水質(zhì)急性毒性的測定——發(fā)光細菌法”。)

　　經(jīng)過一個月的生物毒性測試，從中我也總結(jié)出：水的生物毒性值大小不僅與水的溫度，試劑的溫度有關(guān)，還儀器是否水平，平穩(wěn)有關(guān)。儀器上的生物毒性顯示線在加試劑后6min后開始下降。而進行多個樣品檢測時，選用國產(chǎn)的lumifoxx能有效地縮短檢測的時間。而單樣或少樣時用eclox便攜式比較適合。

　　五、關(guān)于自來水常見知識與問題：

　　下面再說說我們再水質(zhì)監(jiān)測中的一些常見的知識和問題吧! 首先就拿我們要現(xiàn)場檢測的總氯余氯來說吧: 添加氯，作為一種有效的殺菌消毒手段，仍被世界上超過80%的水廠使用著。所以，市政自來水中必須保持一定量的余氯，以確保飲用水的微生物指標安全。但是，當氯和有機酸反應(yīng)，就會產(chǎn)生許多致癌的副產(chǎn)品，比如三鹵甲烷等。超過一定量的氯，本身也會對人體產(chǎn)生許多危害，且?guī)в须y聞的氣味，俗稱“漂白粉味”�，F(xiàn)在，大多數(shù)的專家達成共識，使用氯化水和飲用水中有氯化物的確和得癌幾率有一定的關(guān)系。

　　2.紅蟲問題:

　　紅蟲是昆蟲雙翅目搖蚊科搖蚊的幼蟲，搖蚊的整個生長發(fā)育過程包括卵、幼蟲(紅蟲)、蛹和成蟲(搖蚊)四個階段。因此理論上講，在二次供水的每個環(huán)節(jié)如有任何疏忽都會給搖蚊產(chǎn)卵帶來機會，均會造成紅蟲污染飲水事件。

　　紅蟲滋生原因歸結(jié)為

　　由于管理不善，蓄水池長期未清洗消毒或清洗消毒不規(guī)范，池底積泥，池壁掛污，甚至苔蘚滋生，這種環(huán)境適宜于紅蟲滋生寄養(yǎng)、繁衍后代。

　　水池密封不好或無防護網(wǎng)，導(dǎo)致蚊蟲進入水池產(chǎn)卵、孵化。

　　未對新建或改建的二次供水設(shè)施、設(shè)備進行徹底的清洗和消毒，就并網(wǎng)投入使用，會給蚊蟲產(chǎn)卵、孵化創(chuàng)造了條件。

　　紅蟲對環(huán)境的耐受力較強且繁殖迅速，不易被自來水中的氯殺滅。特別是炎熱的夏季，高溫容易使水中的余氯揮發(fā)較快，消毒能力降低，使紅蟲更容易存活，所以紅蟲污染飲水事件的發(fā)生頻率在夏季顯著增加。

　　3.至于異味的問題

　　漂白粉：市政水中因為加入了過量的漂白粉來消毒，難免會有一些剩余的漂白粉進入家庭用水中;重金屬：由于市政輸水管道的老化，部分腐蝕的金屬會以離子形式進入水中，導(dǎo)致水中重金屬含量超標。

　　4.自來水中的重金屬對人體有危害

　　市政自來水在離開水廠，到達用戶家中時，會經(jīng)過各種各樣的水管。由于歷史原因，大多數(shù)的市政水管已使用多年，且由各種不同材質(zhì)的金屬做成。水管會釋放不同量的有害重金屬到飲用水，比如鉛、銅、汞等。長期飲用有重金屬污染的水，會對人體造成各種危害。比如，鉛會很大程度上影響兒童的智力發(fā)展。

　　根據(jù)udc613.3gb5749-85t;生活飲用水衛(wèi)生標準t;中可知：

　　集中式給水，除應(yīng)根據(jù)需要具備必要的凈化處理設(shè)備外，不論其水源是地面水或地下水，均應(yīng)有消毒設(shè)施。取地下水直接供入管網(wǎng)的一次配水井，必要時，還應(yīng)有除砂、防渾濁設(shè)施。

　　有關(guān)蓄水、配水和輸水等設(shè)備必須嚴密。且不得與排水設(shè)施直接相連，防止倒虹吸。用水單位自建的各類貯水設(shè)備要加以防護，定期清洗和消毒，防止污染。

　　凡與水接觸的給水設(shè)備所用原材料及凈水劑，均不得污染水質(zhì)。

　　集中式給水單位，應(yīng)不斷加強對取水、凈化、蓄水、配水和輸水等設(shè)備的管理，建立行之有效的放水、清洗、消毒和檢修等制度及操作規(guī)程，以保證供水質(zhì)量。

　　新設(shè)備、新管網(wǎng)投產(chǎn)前或舊設(shè)備、舊管網(wǎng)修復(fù)后，必須嚴格進行沖洗、消毒，經(jīng)檢驗渾濁度、細菌、肉眼可見物等指標合格后方可正式通水。

　　六、實習期工作總結(jié)和收獲

　　在水質(zhì)中心這幾個月的實習，可以說，我們獲益良多，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。雖然只是簡簡單單的取水樣，但是從當中的每一個細節(jié)都是非常重要的，特別跟別人一起工作的時候，一定要麻利，決不能慢手慢腳，而且做事情要懂得靈活變通，總之就不能死板，否則，只會令人討厭，這樣就更加難與人家相處好。經(jīng)過這次親身到水質(zhì)檢測中心的經(jīng)歷，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，雖然沒怎么用上學過的東西，但基礎(chǔ)的知識還是很重要的。從這次實習總結(jié)中，我們體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。另外，在就業(yè)心態(tài)上面也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西初到社會才接觸、才學習。所以現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應(yīng)盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長，學會了解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的經(jīng)驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓(xùn)練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經(jīng)驗，為以后工作也打下了一點基礎(chǔ)。

　　另外每天較早就要上班工作，每天下午回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學校的時光。

　　七、致謝

　　感謝xxx市水質(zhì)監(jiān)測中心給了我這樣的一個實習機會，能讓我到社會上接觸學校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓眼界。感謝我的實習指導(dǎo)老師，在實習期間指導(dǎo)我在實習過程中需要注意的相關(guān)事項。感謝我所在的部門的所有同事，感謝你們對我的鼓勵和包容，感謝xxxxx等諸位，是你們的幫助讓我能在這么快的時間內(nèi)掌握工作技能，和你們合作我非常愉快。感謝xxxx等各位司機，謝謝你們每天載我去采樣并教會我為人處事的道理。感謝在我工作時給予我?guī)椭�的所有人�?/p>

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