大學生寒假實習總結通用15篇
總結是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們一起認真地寫一份總結吧。你所見過的總結應該是什么樣的？以下是小編整理的大學生寒假實習總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學生寒假實習總結1
在今年寒假期間，我到四川省峨眉山風景區(qū)內(nèi)的一家四星級酒店——峨眉山溫泉飯店，進行了短暫的實習。通過這段時間在酒店的實習，我得到了全面的鍛煉，提高了自己的獨立能力，加深了對酒店管理這個專業(yè)的認識以及對酒店服務業(yè)的了解。在實習期間，我分別到酒店的餐飲部和客服部這兩個部門進行了實習，使我受益匪淺。
一、實習基本情況
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單位名稱：峨眉山溫泉飯店
單位簡介：峨眉山溫泉飯店坐落在世界自然與文化遺產(chǎn)——峨眉山山麓，與天下名剎“報國寺”相距不足200米。峨眉山溫泉飯店系峨眉山旅游股份有限公司直屬的四星級旅游酒店。飯店系園林式建筑，格調(diào)清新，設計典雅。
（二）實習部門：前廳部、餐飲部
�。ㄈ⿲嵙晝�(nèi)容：前臺接待、問詢、收銀；餐飲服務、宴會服務
�。ㄋ模⿲嵙晻r間：XX年1月17日至XX年1月31日
二、實習內(nèi)容
經(jīng)過了暑期實習以及一個學期對酒店管理理論知識的學習，讓我對這次寒假的酒店實習充滿了期待，回到家后，我便動身前往峨眉山風景區(qū)內(nèi)的溫泉飯店。這家溫泉飯店的前身是峨眉山大飯店，經(jīng)過XX年的改建和裝修后，改名峨眉山溫泉飯店，是一家按五星級標準打造的四星級飯店，在當?shù)赜泻芨叩闹�。它不同于暑假我所接觸的紅珠山國賓館，因此我也是抱著想體驗不同酒店的管理文化而選擇了這家酒店。來到溫泉飯店的人事部后，我向經(jīng)理作了自我介紹并把寒假學校的實習要求作了簡短的說明，人事部宋經(jīng)理問了我?guī)讉�有關專業(yè)及英語能力方面的問題，我也充分表達了對此次實習認真的態(tài)度和學習的心態(tài)。通過這個簡短的“面試”，宋經(jīng)理給了我這個實習的機會，并詢問我關于崗位的要求。于是，我得到了在溫泉飯店前廳部及餐飲部實習半個月的機會。關于這半個月的酒店實習，我對酒店業(yè)有了新的認識與想法，并讓我更堅定了對做好酒店業(yè)的信心。
在這半個月的時間里我主要是在前臺學習，實習的后半階段又到餐飲部的宴會服務幫忙與學習，在這個過程中，對前臺的感悟頗深，在這里主要記錄在前臺的實習體會。
前臺作為酒店的第一接待部門，是最先對客人產(chǎn)生影響并做出服務的部門。一家酒店的效率以及利潤的創(chuàng)造，基本上都是從這里開始的。前臺的工作主要分成接待及客房銷售，登記入住，退房及費用結算，客人答疑及服務要求處理，電話轉接等。另外前臺作為客人直接接觸的部門，所以客人的.很多要求并不會直接向樓層服務員提出，而是選擇他們最先接觸的部門――前臺，因此前臺還要作為整個酒店的協(xié)調(diào)中心進行工作，這一點，在溫泉飯店尤為的體現(xiàn)出來�？腿说囊蠡径疾畈欢啵賯�吹風機、缺塊毛巾、要個衣架什么的，通常都是瑣碎的小事，我們都會耐心地一一幫助解決。
溫泉飯店的前臺的前臺分為早班、中班和晚班三個班，輪換工作，并一周一休。除晚班為一人外，早班和中班都各有三人擔當。其中一人為專職收銀，另外兩人按照實際工作量情況分配剩余工作。這樣的安排比較寬松，既可以在工作量大的情況下分配為一人收銀，一人登記推銷，另一人負責其他服務和聯(lián)系工作。而且還可以緩解收銀的壓力，讓收銀可以做到頭腦清明，不出錯。最重要的是，這樣的工作方式，可以很快讓新人獲得經(jīng)驗，在工作量小的時候由帶班同事指導，工作量大的時候又可以更多的吸收經(jīng)驗，這樣很快就能上手。
但這種情況，工作基本處于沒有精細管理的狀態(tài)下，因此，個人的責任很不清楚，責任不清直接導致的就是權力不明，出現(xiàn)了問題的時候自然會互相推諉，這個問題不是通過教育培訓能解決的�；ハ嗤普啠緛砭褪侨说奶煨浴Ｋ裕仨毥鉀Q這樣的問題，一人一崗位，這樣的管理方法在很多世界知名酒店早很多年已經(jīng)開始應用了，傳到國內(nèi)也有一段時間了。從各地的經(jīng)驗來看，這樣是可以有效的提高前臺接待和其他工作的效率，并且可以給客人以整齊，有秩序的感覺。根據(jù)消費心理學的相關內(nèi)容，我們知道，有秩序的環(huán)境，會給人以質(zhì)量的提高感，有優(yōu)越感，自然會加深對經(jīng)營單位的好感，這個時候再配合以優(yōu)質(zhì)的客房服務，酒店在客人眼中的地位會迅速提升。但在酒店固有的經(jīng)驗管理的操作下，想要在管理決策上做出改變還是有困難的，當我在實習過程中遇到這樣的問題是，也沒有辦法說服酒店的管理層，感覺到了一些挫敗感。
雖然在溫泉飯店前臺實習的時間不長，但我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。溫泉飯店已經(jīng)擁有了比較合適的房態(tài)顯示和處理系統(tǒng)，但是并沒有得到充分的應用。現(xiàn)在的操作流程是：客人退房――房間查酒水――房態(tài)置ok房――準備新客入住。在很多情況下，客人的選擇是具有集中性的，這主要是由于客人的選擇具有趨同性，因此有些客房的入住率和新客更新率非常之高，這個現(xiàn)象是由客人習慣、房價、季節(jié)等很多條件共同決定的。
在我們現(xiàn)有的操作流程中，沒有給客房服務員預留時間做房，經(jīng)常出現(xiàn)房間沒有做完就通知樓層開房，然后客房服務員經(jīng)常會有怨言。這樣的情況很不利于客房服務質(zhì)量的提高。我認為，一定要把現(xiàn)有的電子房態(tài)顯示監(jiān)控系統(tǒng)良好的有效的利用起來。重新規(guī)劃從客人退房到置ok房的流程，盡量吸取客房和前臺兩方面服務員的實際經(jīng)驗，做出最有效率的操作流程和責任分工。
另外，由于前臺員工很長時間都是應用紙筆記錄的方式進行房態(tài)管理，因此加強對電腦的使用可能需要比較多的培訓和規(guī)定。這種轉換可能會有一些難度。但是，相信只要管理層肯這樣做，員工又可以提高工作效率，自然是會收到不錯的效果的。
三、實習體會
1、實習不是體驗生活
實習占用了我們寒假的時間，但是這和我以往的兼職經(jīng)歷不同，在工作過程中，我不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創(chuàng)造最大的利益。
實習過程中，我不會因為還是實習生而受到特別的禮遇，和其他新員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。
2、實習是一個接觸社會的過程
通過這次社會實踐實習，我比較全面地了解了酒店的組織架構和經(jīng)營業(yè)務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。
3、實習期與溫泉飯店的關系
作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護溫泉飯店的權益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。
四、總結
實習是一個很好的平臺，讓我們對社會有了新的領悟和認識，只有在現(xiàn)實中經(jīng)歷過，才會明白這個社會是如此的復雜，遠沒有我們想象的美好。在酒店實習期間，曾有一段時間，我發(fā)現(xiàn)自己的想法和觀點是如此的幼稚，不過后來我就慢慢放開了。在大學里，我們只是一張白紙，只有通過實習才能體味社會和人生，在前臺這個不起眼的崗位，我能夠感受到社會上的人情事理，我在一點點的積累社會經(jīng)驗和學習處世之道，了解人際關系的復雜，這是整個實習過程中最寶貴的一部分。整個實習歷程，我不僅看到自己好的一面，也將我在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來，從而讓我關注到自己從不曾注意的東西。
顯而易見，前臺的工作量是很大的，而且，當酒店接待重要的客人時，通常是經(jīng)理會千叮嚀萬囑咐甚至親自處理，絲毫不允許疏忽。不得不說，耐心和細心是酒店每個員工都必須具備的東西。雖說酒店里的工作每天都是千篇一律、周而復始的，但是，由于接待的客人大多都是從全國各地甚至全世界前來觀光旅游的，因而，可以感受不同的地域有著不同的文化氣息。
也許，在外人看來，前臺的工作很簡單，事實上，這工作的程序復雜繁多，在這短短的半個月里，我發(fā)現(xiàn)要做好一項工作，心態(tài)必須調(diào)整好，無論工作是繁重還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是去抱怨;當你犯錯的時候，要想盡一切辦法去彌補你的過失，而不是逃避。要說的是，現(xiàn)在酒店的前臺的薪水一般都是底薪加提成的，也就是說，入住的客人多，自己的工資也高，這算是鼓勵大家埋頭苦干，加班加點也愿意堅持的動力所在。
作為一個初出茅廬的新人，我在工作中難免會有犯錯的時候，好在經(jīng)理和同事也沒有很責怪，反而給我安慰和鼓勵，這讓我非常感動，遇到這樣開明的上司和同事，可是不容易的啊。感謝一位年長的同事告訴我，不管在哪種環(huán)境，都要要記住三點：一、勤快，二、忍，三、不恥下問，我會一直牢記在心的。
實習現(xiàn)在已經(jīng)結束了，這是一段令人難忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦澀，很難用一言兩語說清楚。這半個月的時間是短暫的，但過程卻是漫長的，我要好好地總結歸納一下，將自己的不足之處進行加強，重新整理自己的信心，迎接新的開端。通過這次實習，我真的學到了很多實際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學不到的。
以后的兩年，我還將繼續(xù)在學校中學習，因為下一階段的學習也跟這份實習工作相關，所以，也為我日后的學習奠定了一定的基礎。最后，感謝酒店的所有的同事和經(jīng)理，謝謝你們對我這兩個月的實習期間的關心和照顧，從你們身上，我學到了很多。也要感謝學校老師的教育和引導。希望這是我從事酒店業(yè)的良好開端。
大學生寒假實習總結2
在工廠實習的這6個星期，我深刻的認識到了自己的不足，動手能力比較差，對機械太陌生，太害怕，好像什么都怕，不敢過多的去碰。從這次實習中，我越來越覺得，要想成功，就得自己動手，自己總結自己動手過程中的各種困難，不僅要分析，還要有很強的毅力。一直以來，我們應該認為自己能夠克服所謂的困難，自己去體驗和操作機械的各種功能，對機械的各種結構有一個可知的認識。不要讓自己和實習前實習后沒什么區(qū)別。不要說可以自由使用，但至少要對它們的功能和結構有個大概的了解。
就我們組做的機械作品來說，說實話，比較不盡人意，達不到要求，和我們看到的圖紙有很大區(qū)別。但是我們組唯一好的地方就是我們“浪費”的材料可以說是讓人“無法忍受”，沒有一個組能比得上我們，只是老師不知道而已。這個過程使用的材料只是其中的一小部分，所以最終的結果應該是在加工前沒有對圖紙進行充分的.分析，沒有標注尺寸就“動手”。從我們組兩次做的過程中，我發(fā)現(xiàn)我們組的人都有一種做壞事的恐懼感，有時候甚至有點依賴。所以這樣不好。在這里我們也戰(zhàn)勝了自己的內(nèi)心。
在這期間，我學到了很多東西。我以為做機械很容易，其實就是玩機器而已。沒想到做的好容易。有時加工一個小零件需要很長時間，可能做得不太準確。看來老師說的沒錯，就是年紀越大學的越好。
從這次實習中，我覺得我必須為一切做好充分的準備。對于三次工件加工，首先要做合理的計算，無論是材料還是排列。沒有規(guī)則，你不可能成為方圓。沒有一個合理的安排，成功可以算是天方夜譚。絕對沒有辦法談。準備已經(jīng)成功了一半，另一半是去做。只有團結，只有團隊精神，圖紙上的產(chǎn)品才能合格，才能很好的完成。
感謝我們的三位實習老師給我這個時間。你努力了。謝謝你為我們做的一切。我真的很感謝你們。
我會更加努力的學習機械加工的知識，學習一些我不知道也不懂的專業(yè)知識。
大學生寒假實習總結3
實踐目的：增長社會見識，提高社會交流，反應的能力
實踐人：
實踐地點：
經(jīng)過一個多月的寒假實踐實踐活動，我收獲了豐厚的社會經(jīng)驗和豐富的人文知識。我感覺這次外出實踐實踐不僅收獲了社會經(jīng)驗和豐富的知識，更重要的是提高了我自己的綜合能力——社會交流的能力，應急處事的能力，堅韌的毅力和適應的能力等。
這次我們?nèi)チ巳A誠昆山實踐拓展基地——一個經(jīng)濟發(fā)達，社會和諧人文自然文化豐富的城市。作為全國綜合百強縣之首的昆山不僅彰顯了他繁榮的經(jīng)濟面貌更凸顯 它南方水鄉(xiāng)獨特的人文風景風情。剛下火車站，我們便來到了車站后面開闊的場地，面前的火車站建筑大樓威武的屹立著，它那豪華的外觀和富有藝術風格的造型深 深吸引了我，之后在華誠帶隊老師的精心安排和組織下，我們分成兩排，乘坐汽車奔向基地。一路觀賞了昆山的風景，高樓大廈，繁榮的商業(yè)街道讓我大開眼界，寬 闊的道路和周圍整潔的'綠化然我嘆為觀止，路兩旁的河流和草坪非常的干凈，給人以潔凈而自然的美。一路上看到一些大型企業(yè)一個挨一個，還有一些古老的橋，寬 窄不齊的河流，古老的船只和白墻綠瓦的農(nóng)村小鎮(zhèn)，真正驗證了詩中所說的“小橋流水人家”詩一般的意境美。
經(jīng)過將近一個小時的觀光，我們 來到的實踐基地。在公司領導的帶領下我們簽訂了合同，參觀了公司車間、食堂，之后給我們安排了宿舍。第二天我們便開始了工作，在車間組長的帶領分配下我被 分到了生產(chǎn)電腦鼠標外殼的機臺上，經(jīng)過剪進頭、刮毛邊、貼保護膜等流水步驟之后再打箱、檢驗、入庫。雖然每一個步驟都很簡單，但是機械每二十秒就生產(chǎn)四 個，一停下來就會有產(chǎn)品堆積，為了不堆積產(chǎn)品，保障產(chǎn)品的良好，必須不停的工作，所以一天下來累得我肩膀酸腫、脖子疼痛、腰酸腿乏，我第一次真正的嘗到了 工作的辛苦和賺錢的艱難。
我想如果自己不是學生，而是真正的長期工人，在廠里這樣前線的工作，做的時間不只是一個多月而是三個月、一年 甚至幾年，那真不知該有多累賺錢有多苦。所以在那個時刻，我有緊緊的咬了咬牙，更加堅定了信念要好好學習。不能甘于平庸地做底層工人，要努力地學習，掌握 技能知識培養(yǎng)領導才能，做上層的管理、研究型人才。
經(jīng)過之后幾天的工作，我漸漸適應了這流水線工作的高效和繁重，并且掌握了許多熟練技 巧，增強了自己的動手能力。并且在工作中我充滿熱情地和同事、組長、班長、線長們來進行過交談，因而大大增強了自己的口語交際能力，增加了社會經(jīng)驗，對各 地的人文風俗、經(jīng)濟發(fā)展情況和公司的歷史背景、發(fā)展狀況、工資結算、管理模式等許多方面有了深入地了解。
經(jīng)過這短期的實踐實踐，我收獲 了許多。不僅是自身各方面能力的提高，更重要的是如何做一個真誠、善良、有理想、有抱負、使人生充滿意義的人�！罢嬲\，積極，空杯，務實”，老師們的教誨 與激勵是我們不斷的感悟人生不斷的進步。我在內(nèi)心里由衷的感謝那些勞心關懷我們的老師們，感謝華誠給了我這樣一個充實而富有意義的社會實踐活動機會，如果 下次有機會我還會跟隨華誠去實踐去歷練。
大學生寒假實習總結4
實習地點在金豐城分行，招行的原則是只要有福利，到處都可以設立分行和網(wǎng)點。所以南山支行位于羅湖和福田交界處。
當你到達分公司時，你首先會見的是總裁，包括總裁高和總裁彭兩個女人，前者是前任的副手，而后者通常上班很晚。但是彭主席已經(jīng)開始工作了，他顯然是一個以身作則的領導者。面對面的交談也是關于基本情況和日常生活。她說自己也是初中的實驗者，但顯然她不僅比我大幾歲，還努力了十年才當上校長。一定要說努力，因為那意味著積極，努力，不懈怠。她告訴我不要在這里混。但是，其實你也可以努力。后來遇到高校長，她明確了我自己的方向。也希望自己的'方向逐漸清晰。
我的實習主要屬于金融產(chǎn)品營銷，他們做的最多的就是接待和電話。我由比我大一歲的小昭領導。我可以做他做的事，但他更熟悉。但他熱情，會說話會教，不耐煩。我在他那里坐了半個上午，貴賓柜臺和外面的柜臺一樣，總是有服務員，他們每天休息不到一個小時。
你必須在最后結賬。理財經(jīng)理要時刻跟蹤各種理財產(chǎn)品的狀態(tài)，隨時聯(lián)系客戶。我用手注冊需要將近兩到三個小時。一般柜臺工作人員只有C級權限，處理的金額有限，A級會更厲害。副總裁是a級，不要以為總裁只會坐辦公室。
大學生寒假實習總結5
不知不覺中，我已經(jīng)離開學校一段時間了，總是想起以前的同學和哥們，想起我們在一起的時光，但現(xiàn)在大家各奔東西了，我似乎是個幸運的人。來到CSIC 388廠做裝配鉗工，終于發(fā)現(xiàn)社會生活會這么殘酷，這么辛苦。
走出校園的時候，我以為自己可以呼吸到所謂的社會空氣，但是在找工作的過程中，我意識到這并不容易。我完全接受了坎坷，失望，希望，反復申請，打擊。最后，我被上帝感動了。我來到388廠，做鉗工。當我想到我在學校實習的時候，我們當時已經(jīng)磨鐵了。來了之后我以為會像以前一樣要我們磨鐵，但是見到我?guī)煾钢笏嬖V我，我要當老師。師傅好像見過這個。他耐心的告訴我什么是裝配鉗工，怎么做裝配鉗工，怎么做好裝配鉗工。剛開始，我的心情還是充滿了疑惑。令人不解的是，我們學習模具的時候怎么能做好裝配油缸的工作！但是現(xiàn)在想想，我學到了很多知識，有些東西可以讓我受益終身。多值錢��！鉗工是機械制造中最古老的金屬加工技術。19世紀后，隨著各種機床的發(fā)展和普及，雖然大部分鉗工操作已經(jīng)逐步機械化和自動化，但鉗工仍然是機械制造過程中廣泛使用的基礎技術。原因如下:劃線、刮削、打磨、機械裝配等。，而且沒有合適的機械化設備來代替它們；一些最復雜的模板、模具、測量工具和配合面(如導向面和軸瓦等。)仍然需要依靠工人的技能進行精密加工；在單件小批量生產(chǎn)、修理工作或缺乏設備的情況下，由鉗工制造某些零件仍然是一種經(jīng)濟實用的方法。鉗工操作的質(zhì)量和效率在很大程度上取決于操作人員的技能和熟練程度。根據(jù)專業(yè)性質(zhì)，鉗工分為普通鉗工、劃線鉗工、模具鉗工、刮料鉗工、裝配鉗工、機修鉗工、管道鉗工。
從安全教育，動作要領和工具的使用，到實際操作撿文件等工具，這無疑是一個理論與實踐相結合的過程。有些東西需要自己去探索，有些東西需要從理論中去發(fā)現(xiàn)，在實踐中去運用。從打磨飛機開始，我就明白了，做好不是那么簡單，而是要用實踐證明。你看到的不一定是真的(飛機看起來很平，但是測光可以發(fā)現(xiàn)它的缺點)；這讓我想起為什么學校要我們來這里實習。它希望我們理解學習的價值。學習就像打磨飛機一樣，需要一絲不茍的精神才能做到最好。同時也讓我們意識到動手的重要性。一味的學習理論是遠遠不夠的。沒有實踐經(jīng)驗，找不到自己的實踐能力，需要理論和實踐相結合。需要頭腦和雙手的配合。
從平面打磨到劃線打點；從塑形到鉆孔；從鉸孔到攻絲，每一步學到的東西都是別人拿不走的。
鉗工的主要內(nèi)容有劃線、鉸孔、銼、磨、鉆、鉸孔、鉸孔、攻絲等。了解文件的結構；分類、選擇、歸檔姿勢、歸檔方法、質(zhì)量檢查。而我要做的就是處理閥門的操作和組裝。以下是我的工作:調(diào)節(jié)閥經(jīng)常出現(xiàn)的問題是堵塞，這種情況經(jīng)常發(fā)生在新系統(tǒng)投入運行和大修運行初期。管道中的焊渣和鐵銹造成節(jié)流和導向位置堵塞，使介質(zhì)流動不暢，或者調(diào)節(jié)閥維修時填料過緊，使摩擦力增大，造成小信號不動作，大信號動作過大的現(xiàn)象。
故障排除:輔助管路或調(diào)節(jié)閥可以快速打開和關閉，以便污垢可以被輔助管路或調(diào)節(jié)閥中的介質(zhì)沖走。另一種方法是用管鉗夾住閥桿。在施加信號壓力的'情況下，正反旋轉閥桿，使閥芯越過夾緊位置。如果不是，可以通過增加氣源壓力和驅動力，反復上下移動幾次來解決問題。如果還是不行，就需要拆開。
一、泄漏故障處理，泄漏分為
1.閥門漏水，閥桿長度不舒服。當閥門被空氣打開時，閥桿過長，閥桿向上(或向下)的距離不夠，導致閥芯和閥座之間有間隙，接觸不充分，導致關閉不嚴，內(nèi)部泄漏。同樣，氣密閥的閥桿過短，導致閥芯與閥座之間產(chǎn)生間隙，導致接觸不充分，內(nèi)部泄漏。
解決方法:調(diào)節(jié)閥的閥桿應縮短(或延長)，使調(diào)節(jié)閥的長度合適，使其不能再向內(nèi)部泄漏。
2.填料泄漏。填料放入填料箱后，通過壓蓋對其施加軸向壓力。由于填料的塑性，產(chǎn)生徑向力，與閥桿緊密接觸，但這種接觸不是很均勻。有的零件接觸不緊密，有的零件接觸緊密，甚至有的零件沒有接觸。在調(diào)節(jié)閥的使用過程中，閥桿和填料之間存在相對運動，這種運動稱為軸向運動。在使用過程中，受高溫、高壓、高滲透流體介質(zhì)的影響，調(diào)節(jié)閥的填料函也是泄漏較多的地方。填料泄漏的主要原因是界面泄漏，紡織填料會有泄漏(壓力介質(zhì)沿著填料纖維之間的微小間隙向外泄漏)。閥桿與填料之間的界面泄漏是由于填料接觸壓力逐漸衰減、填料自老化等原因造成的。此時，壓力介質(zhì)將沿著填料和閥桿之間的接觸間隙向外泄漏。
解決方法:為了便于填料，對填料箱頂部進行倒角，在填料箱底部放置一個縫隙小的耐腐蝕金屬保護環(huán)(與填料的接觸面不能傾斜)，防止填料被中壓推出。填料函與填料接觸的各部分金屬表面應進行拋光，以提高表面光潔度，減少填料磨損。填料選用柔性石墨，氣密性好，摩擦力小，長期使用后變化小，燒損小，易于維護，重新擰緊壓蓋螺栓后摩擦力不變，耐壓耐熱性能好，內(nèi)部介質(zhì)不腐蝕，與閥桿和填料函接觸的金屬不點蝕或腐蝕。這樣就有效地保護了閥桿填料箱的密封，保證了填料的可靠性和長期密封。
3.閥芯和閥座的變形和泄漏。閥芯和閥座泄漏的主要原因是調(diào)節(jié)閥生產(chǎn)過程中的鑄造或鍛造缺陷會導致腐蝕加劇。調(diào)節(jié)閥的泄漏也可能是由腐蝕性介質(zhì)的通過和流體介質(zhì)的沖刷造成的。腐蝕主要以侵蝕或空化的形式存在。腐蝕性介質(zhì)通過調(diào)節(jié)閥時，會對閥芯和閥座材料產(chǎn)生侵蝕和沖擊，使閥芯和閥座呈橢圓形或其他形狀。久而久之，閥芯和閥座會不匹配，會有縫隙，導致泄漏。
解決方法:關鍵是控制閥芯和閥座的選材和質(zhì)量。選擇耐腐蝕材料，堅決剔除有麻點、沙眼等缺陷的產(chǎn)品。如果閥芯和閥座變形不嚴重，可以用細砂紙打磨，消除痕跡，提高密封光潔度，從而提高密封性能。如果損壞嚴重，請更換新的閥門。
二、振蕩故障的處理
產(chǎn)生振蕩的原因是調(diào)節(jié)閥彈簧剛度不足，調(diào)節(jié)閥輸出信號的不穩(wěn)定和快速變化容易引起調(diào)節(jié)閥的振蕩。還說閥門選擇的頻率與系統(tǒng)頻率相同，或者管道和底座劇烈振動，使調(diào)節(jié)閥相應振動。當調(diào)節(jié)器在小開口處工作時，選擇不當會導致流動阻力、流速和壓力的急劇變化。當超過閥門剛度時，穩(wěn)定性變差，振蕩嚴重。
解決方法:因為振蕩的原因很多，具體問題具體分析。輕微的振動可以通過增加剛度來消除。如果選擇剛度大的彈簧，則改用活塞驅動結構。管道和底座劇烈振動，通過增加支撐消除振動干擾；如果閥門選擇的頻率與系統(tǒng)頻率相同，則更換不同結構的閥門；小開度工作引起的振蕩是選擇不當，需要重新選擇循環(huán)量C較小的或采用分程控制或子母閥，以克服調(diào)節(jié)閥小開度工作的問題。
三、閥門定位器故障處理，閥門定位器故障分為
1.常見的定位器基于機械力平衡原理工作，即噴嘴擋板技術，主要有以下幾種故障類型:
1)由于機械力平衡原理，運動部件多，容易受到溫度和振動的影響，導致調(diào)節(jié)閥波動；
2)采用噴嘴擋板技術，由于噴嘴孔很小，容易被灰塵或不干凈的氣源堵塞，定位器無法正常工作；
3)基于力平衡原理，彈簧彈性系數(shù)在不良場中發(fā)生變化，導致調(diào)節(jié)閥非線性，控制品質(zhì)下降。
2.智能定位器由微處理器(cpu)、A/D、D/A轉換器等部件組成，其工作原理與普通定位器有很大不同。給定值和實際值的比較純粹是電信號，不是力平衡。因此，可以克服傳統(tǒng)定位器力平衡的缺點。但用于緊急停車時，如緊急切斷閥、緊急排氣閥等。這些閥門需要固定在某個位置，只有在緊急情況發(fā)生時，它們才需要可靠地動作。長時間停留在某個位置容易使電氣轉換器失控，造成小信號不動作的危險情況。此外，由于閥門所用的位置傳感電位器在現(xiàn)場工作，電阻值容易發(fā)生變化，導致小信號不動作，大信號全開的危險情況。因此，為了保證智能定位器的可靠性和可用性，必須對其進行頻繁測試。
通過分析調(diào)節(jié)閥故障的原因，采取適當?shù)奶幚砗透倪M方法，調(diào)節(jié)閥的利用率將大大提高，儀表的故障率將降低，這對提高流程的生產(chǎn)效率和經(jīng)濟效益，降低能耗將起到重要作用，并能有效提高調(diào)節(jié)系統(tǒng)的質(zhì)量，從而保證生產(chǎn)裝置的長期運行。
過了一段時間，我已經(jīng)可以自由工作了�，F(xiàn)在對自己未來的工作充滿信心，相信自己會做出一番事業(yè)。
以上是我這段時間實習的總工作。希望老師批評指正。
大學生寒假實習總結6
時間過的真快，轉眼之間，我十幾年的學生生活行將劃上一個句號。
回想自己這兩個月所走過的路，所經(jīng)歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的欣喜，多了一份鎮(zhèn)靜、從容的心態(tài)。
在電子廠的這段時間，做為一個剛踏進社會的年輕人來講，甚么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗。
不過，在老師和師傅的幫助下，我很快融進了那個新的環(huán)境，這對我今后踏進新的工作崗位是非常有益的。
實習是每個大學畢業(yè)生必須具有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。
更重要的是我終究親身體會到了。
之前作為一位學生，主要的工作是學習，現(xiàn)在行將踏上社會，明顯，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務應從學習逐漸轉移到工作上。
這幾個月，比如是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。
一、簡介
xx有限公司是全球前兩大筆記本電腦鍵盤與液晶電視背光模組轉換器制造商之一， 深耕于技術與研發(fā)，并以豐富的OEM/ODM合作經(jīng)驗，將產(chǎn)品營銷至世界各大著名客戶，散布于中國大陸，日本，美國，歐洲等世界運營點。
具有近400項全球專利，產(chǎn)品行銷世界各地。
二、實習體會
剛開始我在電子廠里實習時第一個體會到的就是一個字——“累”，但后來漸漸的習慣下來，由于我們同學大部份是獨生兒子，沒有經(jīng)歷過很大風吹雨打，可以說大部份同學一直以來在保護傘下走過，這次系里組織的實習生活可以給這些同學真正體會到現(xiàn)實生活中的酸、甜、苦、辣;但是我很興奮地看到，我們這些同學在實習中碰到困難時，并沒有后退，而是英勇地面對現(xiàn)實，向困難中挑戰(zhàn)。
實習磨煉了同我們的意志，使同我們現(xiàn)在的意志比實習前堅強多，我們真正體會到“梅花香自苦中來”的味道。
這次實習給同我們帶來了很多難得的社會經(jīng)驗，提供了社會實踐鍛煉的大舞臺，同時也給我們提供了一個管理系統(tǒng)的大舞臺，廠方主管直接定日產(chǎn)量給我們學生 ，而且整條生產(chǎn)拉完生由我們自己往管理、按排，我們的肩上逐日扛著非常重的責任。
一方面要完成逐日產(chǎn)能任務，而且要保質(zhì)量;另外一方面要鼓勵同學完成任務，而且還要平衡同我們的心態(tài)，公道保證同學們的休息時間。
由于在人數(shù)是基本上固定不變的條件上，做不完成績要加長時間完成，這樣各位同學之間的腦海里又各有所想法，這就要靠我們學生代表如何來處理好這樣的題目，可以說這是我們學生代表碰到史無前例的困難。
在同學們的共同努力下，這些題目我們都能逐一解決。
電子廠真正為我們提供了難得的.鍛煉機會，為我們踏上就業(yè)的人生路上打下堅實的基礎。
實習期間，我在流水線上一樣學到了很多東西，我從末出現(xiàn)無故缺勤。
我勤奮好學、謙虛謹慎，認真聽取老同道的指導，對他人提出的工作建議虛心聽取。
并能夠仔細觀察、親身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道利用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最好狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。
也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。
能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質(zhì)保量完成工作任務。
并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
1、知道了什么叫做團隊精神
在流水線上工作是不能隨意離崗或停頓下來，假如流水線上有一個人離崗或停頓將會影響整條生產(chǎn)線的速度，連累到整條拉的同學，同時質(zhì)量也要有所保證，不能馬虎，哪怕是看起來不大重要，都有可能被 QC 、 QA 檢查出來重新返工，哪樣浪費整條生產(chǎn)線上的同學的時間，這就使同學們學會了辦事情謹慎、認真、仔細的對待，學會了團結，分工和相互調(diào)和，使同學們體會到團隊精神在工作中的重要性，實在 我們一條線就是一個完全的團隊，個人與團隊的關系，就像小溪和大海，個人只有完全地融進團隊，才能充分地發(fā)揮個人的作用。
2、會了節(jié)約勤儉的好習慣，理解到什么是“粒粒皆辛勞”的名句
我們平常在學校里大手大腳的花錢，而在工廠里看到員工們辛辛勞苦拼命的加班才得到哪點心血錢時，在我們自己也拿到辛辛勞苦地加班，用自己心血掙回來的加班費時，才真實的體會到“錢”是來之不容易，節(jié)約勤儉，不是說說就行的，關鍵要落實到行動上，往后用錢時不能不三思而后行。
公司領導常常給我們說我們的利潤潤都來自勤儉。
“英國女王伊麗莎白二世常常說的一句英國諺語是“勤儉便士，英鎊自來”，天天深夜她都熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。
號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在本錢管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面。
”一個貴為一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，勤儉意識如此強烈，使人贊嘆這些故事在我們耳邊不停的回播。
他們可以說給這次實習的同學們上了一堂無形的思想道德課，讓同學們收獲頗豐，教育深入。
3、學會了溝通，學會處理好身邊的人際關系，學會在苦中作樂的技能
我本來是一個挺內(nèi)向的人，不是很善于和他人交換溝通，總是在沉默中獨來獨往，這類生活習慣或許在學校中不會產(chǎn)生太多的負面影響，但是在公司中，各種工作需要大家團結協(xié)作來完成，任何人單打獨斗都很難把工作作好，這使我初到單位很不適應這類整體化、系統(tǒng)化的工作環(huán)境，所以一開始我的工作做的很差，這使我充分熟悉到交換溝通的重要性，交換和溝通是解決困難、創(chuàng)造機遇的有效途徑，或許我已習慣了一個人獨來獨往的生活方式，用的自我思考代替相互交換，但是現(xiàn)代社會要求我們每一個人要學會相互交換和深進溝通。
交換溝通是一種聰明，是一種為人處事的生活方式，我會漸漸改變自己，讓自己具有交換的聰明，養(yǎng)成一種為人處事的良好生活方式，這一切不但是個人發(fā)展的需要，也是時代和社會發(fā)展的趨勢。
再說在生產(chǎn)線上工作是比較枯燥的，天天都反復的做哪份工作，假如沒有同身邊的同事溝通，處理好身邊的人際關系，一個人是很孤獨，同時在一個工位上工作時間長了，前后工位之間將免不了有摩擦出現(xiàn)，處理不好，將影響我們的工作質(zhì)量。
這就讓我們的同學們曉得了人際關系的重要性，一個好的人緣將會給我們的工作帶來了無窮的方便和歡樂，也讓我知道 如何更好地往陳說自己的觀點，如何說服他人認同自己的觀點。
相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。
4、在工作中學會了研究，學會了怎樣才能做一個有責任心的人
在工作中，方法中的正確和方便性非常重要，直接影響到生產(chǎn)的效力，我在自己的崗位上做熟了對自己所做的工作也仔細研究起來，仔細分析其方法，模具的缺點，自己研制出一套更加便捷簡單的方法來進步自己的速度和減少工作量，真正充分體現(xiàn)出大學生的不同的地方，體現(xiàn)了大學生的風采。
另外 員工的虔誠、敬業(yè)、責任和勤奮，是企業(yè)飛升所依靠的貿(mào)易靈魂;員工道德的風險，無時無刻不支持或坍塌著企業(yè)的脊梁。
所以只要有盡對的勇氣、不屈不撓的毅力和出色的聰明而取得了成功。
關于這一點，是毫無疑問的，由于我們更應當意想到他成功的重要因素更在于誠信守諾的虔誠和責任。
我想這些對我今后的工作都有很大的幫助。
5、促進了很多友誼，加深了同學之間的感情也開闊了眼界
在這陌生的地方實習，意想到同學之間的幫助非常重要，大家緊密的團結在一起、生活、工作有碰到甚么題目都相互的關顧，本來不熟悉的同學也相互融一切到一個團結合作的大集體里來，有甚么心事也學會了互傾訴，加深了同學之間的友誼。
朋友，是人生中一樣很重要的東西，在電子廠里我就熟悉了很多朋友。
她們在我的實習生活中教導了我很多的知識。
教我怎樣跟我的領導溝通，教我怎樣的廠里做事，各種零件的熟悉，我所在流水線上生產(chǎn)的各種留意事項等等。
她們的年齡一般都比我少，但是她們所經(jīng)歷的事情就比我多，見的東西就比我要廣。
在她們身上，我可以發(fā)掘到很多我沒有接觸到的種種。
這就是樂趣，要在生活中發(fā)掘，這樣的人生才成心義，不然我想人生就沒有甚么趣味可談了。
還有就是我看著生產(chǎn)的產(chǎn)品包裝以后，特別有成績感，由于那里有我的功勞，是我的勞動成果。
我由一進xx廠到我走的那天，我都還是跟遠控室打交道，看著車子跟那些遠控，那種種的成績感就涌上心頭，甜甜的味。
還有就是在宿舍里，同學之間的關系更加密切。
三、感悟
總的來講，通過此次實習讓我恍如自己一下子成熟了，曉得了做人做事的道理，也曉得了學習的意義。
明白人世間一生不可能都是風平浪靜的，只有英勇的往面對人生中的每一個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重擔。
看清了自己的人生方向，也讓我熟悉到了這個工作需要仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管碰到甚么事都要仔細地思考，多聽他人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事往負責，不要輕易的往承諾，承諾了就要努力往兌現(xiàn)。
我知道工作是一項熱忱的事業(yè)，并且要鍥而不舍的品質(zhì)精神和吃苦刻苦的品質(zhì)。
我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真實的融進了社會，在實踐中了解社會把握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我留意觀察了同事們是怎樣與上級交往，怎樣處理同事之間的關系。
利用這次難得的機會，也打開了我的視野，增長了見識 為以后打下基礎。
在學校里，我們受著學校的保護，受著家長的愛惜，就像溫室里的花朵一樣，這次實習比如我們這些花朵走出溫室，出來前的一次練習，但是還是有人受不了的，這樣的現(xiàn)象，真叫人擔心。
叫人以后怎樣放心呢?但是我相信，經(jīng)過了這次實習以后，我們的同學的適應能力一定比他人強的，不經(jīng)歷風雨怎樣見彩虹呢?
感謝這次實習，感謝這次實習的教師，感謝為我們爭取了這實習機會的領導。
這次實習，一定會令我的人生走向新一頁，人生中既然選擇了自己奮斗的目標而堅持“努力不一定成功，放棄一定失敗”的心態(tài)來奮斗來努力，至于成功與失敗在天意了，過分的計算結果只能讓自己猶豫前，錯失成功的機會。
大學生寒假實習總結7
一、實習的目的
實習對我們來說本質(zhì)上是一種鍛煉，是通向社會的一座小橋。畢業(yè)實習是電氣工程及其自動化專業(yè)重要的實踐教學環(huán)節(jié)。培養(yǎng)學生的實踐潛能，分析問題，解決問題，理論聯(lián)系實際是基礎訓練。也是學生畢業(yè)設計課題和設計工作的原材料來源，為學生畢業(yè)設計打下堅實的基礎。搞好畢業(yè)實習教學，提高畢業(yè)實習教學質(zhì)量，是提高學生專業(yè)素質(zhì)和思想素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。
1、培養(yǎng)學生從事專業(yè)技術工作和管理工作必須具備的各種基本技能和實踐潛力
2。培養(yǎng)學生理論聯(lián)系實際、從實際出發(fā)分析、研究和解決問題的能力，將所學知識系統(tǒng)化
3。培養(yǎng)學生熱愛勞動、不怕吃苦、不怕疲勞的工作作風
4。熟悉手工焊接常用工具的使用、維護和修理。
5�；菊莆帐謩永予F的焊接技術，能夠獨立完成簡單電子產(chǎn)品的安裝焊接。熟悉電子產(chǎn)品安裝工藝的生產(chǎn)流程
6。了解電子產(chǎn)品的焊接、調(diào)試和維護方法
7。了解和體驗生產(chǎn)過程中的各種辛酸
二、實習任務
通過實際操作，一方面檢驗課堂理論教學對基礎知識的掌握程度；另一方面，它擴大了知識的范圍；進一步鍛煉和提高了實際工作和獨立工作的潛力，培養(yǎng)了良好的工作作風和嚴謹求實的科學態(tài)度。
三、實習內(nèi)容
我來電子廠實習。在那里我看到了我沒有看到的，學到了我不會的，這是我上輩子沒有的。剛來公司的時候，公司業(yè)務運行正常，公司內(nèi)部管理有條不紊，工作量分配均衡，變動頻繁。因此，這項工作不僅需要勤奮的精神，還需要我們的合作。
工廠里有很多車間，每個車間都有自己不同的東西。所以在工作中一定要做到：服從班組長的安排；嚴格按照操作說明操作；嚴格遵守工廠的規(guī)章制度；熟悉公司流程和生產(chǎn)流程。工廠不是個人舞臺。在工廠工作是對幾個部門的補充。所以工廠性格講究團隊精神。只有相輔相成，生產(chǎn)線才能正常運轉，公司才能正常運轉；公司在培養(yǎng)團隊意識的同時，也注重個人潛力。只有個人潛力提高了，團隊的契合度才會更好更完美。
在生產(chǎn)線（流水線）上工作，由于一個程序分為幾個工位，需要在操作過程中有高度的`契合度，這就要求操作者在操作過程中提高做事的潛力，對人際溝通有實質(zhì)性的幫助；工廠也因為個人潛力不同而分配不同的工作，從而培養(yǎng)個人潛力；能充分發(fā)揮自己的長處，彌補自己的不足。
第四，工作經(jīng)驗
在那里實習期間，我意識到了做事的難度。我以前從未做過任何事。在家里，我只明白，我要張嘴，要伸手。經(jīng)過這次實習，我明白了一個道理：做任何工作都必須認真細致；不要害怕努力和困難。
最后，非常感謝學校給我這次難得的實習機會。這次實習給了我一次鍛煉的機會，從中我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗，可以說受益匪淺！
因此，在未來，我將繼續(xù)努力工作，豐富我的知識，積累我的工作經(jīng)驗，提高我的工作潛力，努力成為一名個人
寒假那天和學長學姐一起去蘇州一家手機廠上班，很開心。手機廠剛開始清理屏幕，然后轉頭看外觀。剛進無塵室的時候，我就覺得一個小小的手機屏幕絕對不會麻煩我。但并沒有想象的那么簡單。進了無塵室，一款超細產(chǎn)品帶著我。她說清理屏幕需要很大的耐心，我說有。她笑了。她對我說的最多的話就是：“只要你下定決心清理這個屏幕，不要想那么多，一點一點清理起來總是很容易的。”是啊，也許是一件小事。沒那么簡單。從清晰的屏幕上，我感受到一個人清理出這么干凈的小手機屏幕需要多大的耐心。
如果你問一個大學生，當他走出學校，開始在社會上工作的第一件事是什么？我的答案是在工作中擺脫“學生味”。工作本身需要的是嚴謹?shù)膽B(tài)度�！拔沂谴髮W生”不能作為工作中犯錯的借口。不要把錯誤想當然，因為這個時候你在做一件用時間來計算金錢的事情，校園里的“隨機性”一定不能隨它去。入職不久，我就轉了外觀。我還有一個師傅，一直到工作結束都是師傅。她在外面工作了很長時間。她經(jīng)常對我說：“任何工作都要你負責�！焙退谝黄鸬倪@段時間，我也意識到“盡力不等于盡力，盡力還是會有一點瑕疵。工作做不好，不僅直接影響個人利益�！�
工作雖然簡單，甚至單調(diào)，但考慮任何細節(jié)都很重要，每個崗位都有其存在的理由。第一天，我只看了我?guī)煾缚催^的屏幕。我在找她的爛劇。我覺得這一天過得很快�？赡苁且驗槲仪謇砹藵崈羰业钠聊弧８杏X很好，很快就學會了。一開始師傅讓我自己看。我看完她又看了一遍，偶爾也是因為我的粗心
大學生寒假實習總結8
將所學的理論知識與實踐結合起來，培養(yǎng)勇于探索的創(chuàng)新精神、提高動手能力，加強社會活動能力，嚴肅認真的學習態(tài)度，為以后專業(yè)實習和走上工作崗位打下堅實的基礎。
單位簡介
中電投蒙東能源集團公司是中國電力投資集團公司控股子公司，是中電投集團公司以中電霍煤、白音華煤電公司及區(qū)域為單元對蒙東資產(chǎn)重新進行整合，組建了中電投蒙東能源集團公司�，F(xiàn)有煤炭年生產(chǎn)能力3400萬噸;電力在建及運營裝機7776mw;有色金屬年生產(chǎn)能力42.6萬噸。是以電為核心，煤為基礎一體化協(xié)調(diào)發(fā)展的現(xiàn)代大型能源企業(yè)集團。
中電投蒙東能源集團公司是全國13家大型煤炭基地之一;是內(nèi)蒙古自治區(qū)培育的重點企業(yè)之一;是中電投集團公司發(fā)展的重點區(qū)域和能源基地及產(chǎn)業(yè)鏈條核心區(qū)域;是內(nèi)蒙古自治區(qū)東部實現(xiàn)百億產(chǎn)值的第一家大型能源企業(yè)。中電投蒙東能源集團公司堅持“資源節(jié)約、環(huán)境友好、循環(huán)發(fā)展”的方針，確立了“煤電化鋁路港”綠色價值倍增6戰(zhàn)略和“以好做大搏強、八年實現(xiàn)6個1”的發(fā)展目標，逐步建成跨行業(yè)、跨地區(qū)，國內(nèi)一流、國際上有一定影響力的大型現(xiàn)代能源企業(yè)集團，更好更快地帶動民族地區(qū)經(jīng)濟和社會全面發(fā)展。
“煤電化鋁路港”綠色價值倍增6戰(zhàn)略是中電投蒙東能源集團公司的核心價值取向，“以好做大搏強，八年實現(xiàn)6個1”是中電投蒙東能源集團公司的發(fā)展目標。
綠色：標志著企業(yè)的運營質(zhì)量、效率效益、生產(chǎn)安全、品牌信譽、價值取向，要實現(xiàn)“資源節(jié)約、環(huán)境友好、循環(huán)發(fā)展”的總體要求。
價值：主要體現(xiàn)在三個方面：一是企業(yè)價值;二是員工價值;三是社會價值。使企業(yè)、股東、員工、社會的利益協(xié)調(diào)統(tǒng)一、目標共同一致、價值和諧共享。
倍增：反映企業(yè)發(fā)展的速度。戰(zhàn)略首先是“增”，價值要提升，要好字當先，科學發(fā)展，好中求快，要“更好更快”成倍地增加。
6戰(zhàn)略：首先是“煤電化鋁”四大產(chǎn)業(yè)的協(xié)同運作，產(chǎn)品正反向循環(huán)，在形成“o”型閉環(huán)運行的基礎上，以煤業(yè)為原點向外延伸，承接鐵路與港口，其象形為“6”，也與‘煤電化鋁路港’六個產(chǎn)業(yè)相一致，又蘊含順利之意。
“以好做大搏強，八年實現(xiàn)6個1”的內(nèi)涵就是好字當先，科學發(fā)展。
好：標志著企業(yè)要全面、科學、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展，堅持好字當先，好中求快;
大：標志著企業(yè)的資產(chǎn)規(guī)模不斷壯大并成比例增長，成為蒙東地區(qū)資產(chǎn)規(guī)模最大，現(xiàn)代化水平最高，發(fā)展質(zhì)量和效益最好，競爭能力最強的大型能源企業(yè)集團;
強：標志著企業(yè)組織配置、經(jīng)營運作、資源利用、企業(yè)文化的核心競爭能力達到現(xiàn)代企業(yè)的一流水平。
八年實現(xiàn)6個1：即：到20xx年，實現(xiàn)煤炭生產(chǎn)1億噸;電力裝機1000萬千瓦;有色金屬產(chǎn)能100萬噸;鐵路1000公里;總資產(chǎn)1000億元;利潤100億元。
一個強勢發(fā)展、厚積薄發(fā)的現(xiàn)代能源企業(yè)集團正在蒙東大地崛起。
做強做大做優(yōu)蒙東能源，成長成功成就企業(yè)員工。中電投蒙東能源集團公司將牽手八方朋友，攜手并肩，真誠合作，共同創(chuàng)造世紀的輝煌!
實習過程
安全第一。對于任何機械廠，安全始終是重中之重，所以在實習老師的帶領下，首先對我們進行了一些安全教育和以及在實習過程中的安全事項和需注意的項目。比如在進加工車間時了，不允許穿涼鞋進廠;進廠必須穿長褲;禁止在廠里吸煙，進廠后衣服不準敞開，外套不準亂掛在身上，不得背背包進廠;人在廠里不要成堆，不要站在生產(chǎn)主干道上;在沒有實習老師的允許情況下，不準亂按按扭、開關;
1.通過這次實習我們了解了現(xiàn)代機械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操作技術。了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的應用。
2.在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上，具有初步的獨立操作技能。
3.在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能過程中，培養(yǎng)、提高和加強了我們的工程實踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。
4.培養(yǎng)和鍛煉了勞動觀點、質(zhì)量和經(jīng)濟觀念，強化遵守勞動紀律、遵守安全技術規(guī)則和愛護國家財產(chǎn)的自覺性，提高了我們的整體綜合素質(zhì)。
5.在整個實習過程中，對我們的紀律要求非常嚴格，制訂了學生實習守則，同時加強對填寫實習報告、清理機床場地、遵守各工種的安全操作規(guī)程等要求，對學生的綜合工程素質(zhì)培養(yǎng)起到了較好的促進作用。
6.工廠師傅對我們做的工件打分，使我們對自己的產(chǎn)品的得分有明確認識，對于提高我們的質(zhì)量意識觀念有一定作用。
7.同學之間的相互幫助才得以完成任務，使我們對團隊的概念有了更深層的理解，也使我們明白了團隊精神的重要性!
對機械制造的體會;
歷時將近一周的實習結束,該次實習,真正到達機械制造業(yè)的第一前線,了解了我國目前制造業(yè)的發(fā)展狀況也粗步了解了機械制造也的發(fā)展趨勢.在新的世紀里,科學技術必將以更快的'速度發(fā)展，更快更緊密得融合到各個領域中,而這一切都將大大拓寬機械制造業(yè)的發(fā)展方向.
在將來機械制造將會向“四個化”發(fā)展，即柔性化、靈捷化、智能化、信息化.即使工藝裝備與工藝路線能適用于生產(chǎn)各種產(chǎn)品的需要，能適用于迅速更換工藝、更換產(chǎn)品的需要,使其與環(huán)境協(xié)調(diào)的柔性,使生產(chǎn)推向市場的時間最短且使得企業(yè)生產(chǎn)制造靈活多變的靈捷化,還有使制造過程物耗,人耗大大降低,高自動化生產(chǎn),追求人的智能于機器只能高度結合的智能化以及主要使信息借助于物質(zhì)和能量的力量生產(chǎn)出價值的信息化
當然機械制造業(yè)的四個發(fā)展趨勢不是單獨的，它們是有機的結合在一起的，是相互依賴，相互促進的。同時由于科學技術的不斷進步，也將會使它出現(xiàn)新的發(fā)展方向。前面我們看到的是機械制造行業(yè)其自身線上的發(fā)展。然而，作為社會發(fā)展的一個部分，它也將和其它的行業(yè)更廣泛的結合。21世紀機械制造業(yè)的重要性表現(xiàn)在它的全球化、網(wǎng)絡化、虛擬化、智能化以及環(huán)保協(xié)調(diào)的綠色制造等。它將使人類不僅要擺脫繁重的體力勞動，而且要從繁瑣的計算、分析等腦力勞動中解放出來，以便有更多的精力從事高層次的創(chuàng)造性勞動，智能化促進柔性化，它使生產(chǎn)系統(tǒng)具有更完善。
對本次實習的體會
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，實習中，我采用了看、問，親自動手等方式,對在工作中人與人的關系做了進一步的了解,分析了人與人之間特點,方式.我深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏.一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
我們的教育應該社會實踐更多得結合起來,采用理論和實踐的辦學模式,做到課堂教育與社會實踐的關系，暑期實踐與平時實踐的關系，社會實踐廣度與深度的關系，分別同過課堂,暑期和實踐把我們所學的和運用想結合起來,才能更完全的掌握.
“千里之行，始于足下”，這近一個周短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個非常重要作用，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。更重要的是要向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。領導和同事們的經(jīng)驗,好的習慣和他們的知識也會是我們?nèi)松械囊淮髮氋F的財富.這次實踐更讓我肯定了做事先做人的道理,要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我們可以向他們學習很多知識、道理。
大學生寒假實習總結9
老爺爺說的都是國家的體制，方針，政策，還有時政新聞，而且很多國家領導人的原話，他都記的清清楚楚，我真的佩服的五體投地，雖說我對政治不感冒，不過交談后我的收獲真的是蠻大的……中午大家用昨天賺的錢大吃了一頓，下午是歡送大派對，買了很多零食，大家邊吃邊做游戲，玩的都很嗨……
這次社會實踐完了之后，我心里有很多感觸……從活動的.準備，策劃，安排到臨場發(fā)揮，事后總結，我深刻的體會到舉行活動的艱辛與不易。就像負責人所說的，我們不僅是參與者更是組織者，在組織活動的過程中，我體會到了這次活動的意義，在活動中充分展示自己才能，鍛煉自己的口才和隨機應變的能力，是自己的綜合素質(zhì)在歷練中不斷提升……
活動的有很多細節(jié)做的不是很到位，這就需要組織者擁有全局觀和臨場應急措施，所以我認為細節(jié)很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在細節(jié)上多下功夫!還有討論時場面很混亂，這就需要組織者有很強的魄力，鎮(zhèn)得住場面!再就是組織者一定要對活動流程相當熟悉，這樣一來說話才會有條理，活動也會有條不紊的進行……
我為了那堂課花費了不少時間和精力，深知講授一堂課的不易……由于缺乏經(jīng)驗，有些細節(jié)問題還是需要注意的，所以以后還得多鍛煉一下，讓自己的授課更加完美!
生存挑戰(zhàn)活動的意義在于讓我們體會到賺錢的艱辛，我們辛苦了一天，苦中作樂，經(jīng)過一天的努力與拼搏，我們頂著烈日四處奔波，終于完成了任務，最讓我們感動的是社會上大多數(shù)人都是很有同情心的……
最后大家依依不舍的告別，紛紛合影留戀……在這次活動中，我結識了很多朋友，大家彼此之間都建立了深厚的友誼，每個人都深刻體會到家的溫馨!
大學生寒假實習總結10
數(shù)計學院01級科計系
寒假已經(jīng)結束，我在中國計算機報(后簡稱中計報)的實習也劃上了一個完美的句號，大學生中計報寒假實習總結。第一次感覺到暑假過得這么的快，也是第一次感覺到暑假過得是這樣的充實。已經(jīng)習慣了早上7點起床，不再是因為假期而生活懶散，趕車，上班，感覺到自己的步伐不自覺得再加快。慢慢地，已經(jīng)開始喜歡上了這種朝九晚五的生活，暑假前還打算考研的我，那時還擔心自己很難適應社會，覺得需要在學校多充一下電。實習過后，自己的人生計劃也開始有了很大的變化，現(xiàn)在覺得希望盡快融入社會。
對于在中計報的實習，我將分開幾個部分講一下自己的感受。由于感受太多，寫起來可能會有一些沒有章節(jié)感，不過確實是自己的真實感受。
公司介紹
首先，介紹一下中計報吧。說到中計報，就得先說說它的總公司-賽迪集團。作為信息產(chǎn)業(yè)部直屬的，中國規(guī)模最大，實力最強，影響最為廣泛的'信息服務機構，賽迪集團控股賽迪傳媒，賽迪顧問兩大上市公司，是目前國內(nèi)惟一擁有上市公司的信息服務集團，年營業(yè)額近十億元，實習總結《大學生中計報寒假實習總結》。集團現(xiàn)擁有以《中國計算機報》，《中國電子報》為龍頭的傳媒業(yè)務集團，以賽迪顧問為龍頭的咨詢業(yè)務集團，以中國軟件評測中心，賽迪評測為龍頭的評測業(yè)務集團，和以賽迪時代為龍頭的信息技術業(yè)務集團四大塊業(yè)務，形成了門類齊全，專注it的綜合信息服務體系。同時，賽迪集團還充分發(fā)揮第三方機構的作用，通過中國計算機行業(yè)協(xié)會，中國計算機用戶協(xié)會，中國軟件行業(yè)協(xié)會，中國半導體行業(yè)協(xié)會，中國信息產(chǎn)業(yè)商會，中國信息化推進聯(lián)盟等掛靠于賽迪集團的國家級行業(yè)協(xié)會，承擔著協(xié)調(diào)行業(yè)發(fā)展，規(guī)范行業(yè)競爭的功能。
《中國計算機報》是信息產(chǎn)業(yè)部主管，中國電子信息產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究院(ccid)主辦的中國權威it傳媒，國內(nèi)a板上市第一it媒體�！吨袊嬎銠C報》始終堅持“服務讀者，服務產(chǎn)業(yè)”兩個上帝的服務理念，遵循“質(zhì)量，服務，創(chuàng)新”的辦報方針，憑借編輯，廣告，發(fā)行，活動“四駕馬車”的運營模式和“五位一體”的客戶服務體系，形成獨具服務優(yōu)勢的“7+5+x”it知識產(chǎn)品系列，全面服務于廣大客戶和讀者。
進了中計報，市場部經(jīng)理讓一個同事帶我，也就是比較常見的以老帶新的方式(帶我的同事比我大幾歲而已，暫且稱師父吧呵呵!)。先了解一些賽迪集團的文化，中計報的部門運作方式，其實這些我基本上都已經(jīng)在實習之前都在中計報的門戶網(wǎng)站上面提前了解了。不過現(xiàn)在由師父說出來的話，感覺就不一樣了，因為這一切現(xiàn)在離我是這么的近了。接著就進入正式的實習……
由于實習時間比較長，做的事情也比較多，還是挑選一些感受深一些的說說吧。
第一個星期，中計報在中國大酒店主辦“20xx年軟件高層研討會”。會議的檔次比較高，我們還特別邀請了微軟的全球戰(zhàn)略總經(jīng)理martintailor來演講。會議前部門同事都開始忙著邀請客戶(包括政府部門，行業(yè)用戶，系統(tǒng)集成商等)。經(jīng)理給了我一部分客戶名單，讓我邀請其中的一部分客戶。細看我的客戶名單，有聯(lián)想，北大方正，清華同方，南方高科等公司的總經(jīng)理或者是部門經(jīng)理。這些客戶很多都是我的偶像，現(xiàn)在打電話親自和他們聯(lián)系的話確實還有一些緊張。經(jīng)理告訴我了幾個會議的要點:政府強勢支持，會議級別高，為各方面客戶提供合作的平臺等。最后他看我比較緊張，就告訴我不用擔心，因為這些客戶向來都是有求于中計報的，作為媒體，一定要底氣十足的。所以后來電話聯(lián)系的時候我就有了很大的信心，當然禮貌是不能少的了。
大學生寒假實習總結11
“學，然后知不足”。我一直謹記著句話。時光的流逝讓人來不及察覺，而所有的經(jīng)過，都成為成長中不可或缺的養(yǎng)分，促使我在選擇的這條道路上踏實地走好每一步。
首先說：實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我的學生生涯也經(jīng)歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。它關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的三個月的實習生活就要結束了，在這段時間里我還是有不少的.收獲。實習結束后有必要好好總結一下。
第一，通過這段時間的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。實踐是檢驗真理的唯一標準。通過在車間的這段時間，第一次這么近距離的了解到了，大學生工作計劃范文，生產(chǎn)門窗的全過程。也第一次知道了看似簡單的材料有那么多的種類。小小的門窗看似簡單，可真正的生產(chǎn)起來就不那么簡單了。不管做什么事情都要認真，做事情要這樣;做人就更要這樣;還要善與思考統(tǒng)籌規(guī)劃。
比如從第一步下料來說型材有6米長的有8米的9米的5米的，根據(jù)圖紙的要求截取不同長度的大小，要注意個問題在里面1要從大到小來截取，這樣能最大減小浪費的程度。余下的部分要看后面圖紙，有沒有合適的尺寸，然后做分類處理以等待回收利用。2大鋸要精確到毫米誤差保持在小于等于1毫米。還要注意的是根據(jù)型材的形狀和特點來決定哪一面朝里，大部分情況是大面最貼近鋸齒，大學生社會實踐論文，這樣能最大的減小誤差。
第二，說一下切身的感受�？嗬凼俏易畲蟮母惺�!可以說長這么大從來也沒做過這么重的活，通過3個月來的體力勞動徹底改變了我的思想社會和學校的區(qū)別;讓我知道了生活的殘酷;社會的現(xiàn)實;讓我明白上學習就是一種幸福。更讓我明白父母的不容易和苦心。到現(xiàn)在才明白知識改變命運這句話。在以后的日子里，我會加倍的學習，努力的工作，讓父母放心讓領導滿意。
大學生寒假實習總結12
今年寒假期間，我在一家培訓機構做了半個月的實習老師，現(xiàn)在的教育越來越受到家長的關注，即便是放假時期，他們依舊要把自己的孩子送上補習班進行學習充電�？赡苁谴蠹叶伎赐高@個社會，都知道知識的價值吧!我作為一個在校的大學生，通過這半個月的社會實踐，學會了許多的東西，以下就是我所體會到的種種。
1、在培訓機構中其我也參與了前期的準備工作，比如在大街小巷張貼海報，進行廣告的宣傳，還有人員的統(tǒng)計，收費的標準，應聘老師所需要的開支等等。當然對于在大街小巷進行的廣告宣傳是與我所學的專業(yè)相吻合的，培訓機構的負責人在宣傳的力度上狠下功夫，同時也花了不少的錢，也有很大的反響，很多看到海報和橫幅的人紛紛帶著自己的孩子來到培訓機構進行學習，同時相關負責人還親自帶著自己的親戚朋友到大街上發(fā)傳單，這樣狂轟濫炸式的廣告宣傳，弄得無人不知道這樣的教育培訓機構要開張辦補習班了。
2、對于應聘這一項，似乎管的并不嚴格，我也渾水摸魚進了去做了一名補習班的代課老師，當然前提是要有關系的`，我的一個親戚是老師，托人帶我進去，沒有查教師的資格證，直接上崗。其實這些都可以影射出現(xiàn)在社會的種種跡象，在金融危機的今天，工作很難找，憑著個人的實力去找，似乎更是難上加難，越來越多的人靠著關系走著后門，不知不覺悠悠晃晃的就進了一家不錯的企業(yè)。不是埋怨這個社會的黑暗，只是覺得這社會太現(xiàn)實，現(xiàn)實的每個人都想找個關系，即便這個關系很渺茫，也要擠破頭的硬是沾點邊。
3、真正上崗的時候，走上講臺那一刻，突然覺得自己挺神圣的，作為一名老師的身份，那種感覺當然不一般了。看著講臺下面一個個稚嫩的面孔，心里有說不清的激動。不知那是一種長大成人以后的自豪感還是失去了最童貞年代的失落感。雖然我不是正式的老師，但是我做的很努力，盡量讓每個學生都能聽懂我的意思。第一天，我相信沒有差學生，只有不會教的老師，可是第二天第三天以至以后的幾天，我才發(fā)現(xiàn)，是沒有差學生，可是有調(diào)皮的學生，有不愛學習的學生，有上課睡覺的學生，有愛講話的學生，那一刻我發(fā)現(xiàn)，不能把責任一味的推給老師，很多時候學生的毛病也很多，俗語說，師傅領進門，修行靠個人，這還是有點道理的。
4、十五天的實習生活過完了，同時也賺了一點辛苦費，上街逛了一圈，口袋里的錢還沒有捂熱就已經(jīng)所剩無幾了，這才發(fā)現(xiàn)生活真的不容易，錢來的慢去的卻如此快，這不是違背了能量守恒定律了。算了，要有阿Q的精神勝利法，現(xiàn)在不是全球金融危機了，就當促進內(nèi)需，拉動國民經(jīng)濟增長了。
這些就是我的實習報告與經(jīng)驗所得。
大學生寒假實習總結13
2004年6月26日，我們班乘車到泰和實習，早上6點半出發(fā)，上午11點到達，在泰和實習了3個小時，我認識到：泰和至井岡山高速公路是江西省路網(wǎng)規(guī)劃中的旅游高速公路，也是通往井岡山風景區(qū)的便捷通道，全長62公里。同時建設廈坪至井岡山旅游城茨坪鎮(zhèn)連接線，長22公里。泰井高速公路工程按全線四車道高速公路標準建設，計算行車速度80公里/小時，路基寬24.5米;連接線計算行車速度40公里/小時，路基寬16 米。全線共設橋梁42座，其中主線特大橋1座，大、中橋23座，涵洞218道，隧道3座，累計總長4008米，其中津洞隧道左線單洞長2015米，是江西省迄今為止最長的公路隧道。目前，上萬名建設者克服雨水多、工期短、環(huán)保要求高、地形地質(zhì)復雜等困難，科學安排施工，全面加快工程進度，力爭在2005年5月建成通車。
實習中，負責那個路段的總工程師給我們詳細介紹了路基的壓實作用，方法，步驟及路面施工的具體措施，具體講到：氣候因素影響著路基施工的質(zhì)量，不同地區(qū)應根據(jù)本地氣候特點選擇合理的施工季節(jié)。四季差別不明顯，但夏季多雨，路基填土含水量難以控制，故不是理想的施工季節(jié)。其它時間降水較少，氣溫適度，便于路基填土含水量及路基壓實度的控制。在路基施工中，如果土質(zhì)不良，即使松鋪厚度適中，碾壓合乎規(guī)范，仍然很難達到壓實度標準。所以，一切路基填土都必須經(jīng)過試 驗。在高速公路的施工中，路基填土普遍采用粗粒土，這種土的級配良好，加之本身的性質(zhì)，一般只要機械碾壓合理、松鋪厚度適中，比較容易達到規(guī)范的要求。瀝青面層由三層組成，下面層和中面層均采用粗粒式瀝青混凝土，厚各為6cm。中、下面層中的粗集料一律采用石灰?guī)r碎石，雖料源尚可滿足，但粒形不好，針片狀含量較高。實踐證明，用鱷式軋石機不可能生產(chǎn)出粒形完全符合要求的集料。交通部公路二局鎮(zhèn)江段油面施工中采用錘式軋石機自行加工的集料，由于粒形好，其配比設計較順利，攤鋪后的.油面質(zhì)量也高出一籌。
在這次實習中，我們將書本上的東西與實際相結合，又向經(jīng)驗豐富的總工程師請教了很多平時不明白的問題，獲益不淺。希望以后能經(jīng)常進行這樣是實習，這樣我們才能學到更多的東西。同時也體驗了工地的辛苦，天氣的酷熱。
我們的實習雖然已經(jīng)結束，我的心也在不停地跳躍著...... 朋友們，來吧!建筑工地雖說雜亂無章，但正是這些雜亂無章合奏了一支強悍有力的交響樂，唱響祖國大地。相信祖國的建筑事業(yè)明天更美好。
大學生寒假實習總結14
社會實踐總結報告
社會實踐，這個話題早在初中年代就已經(jīng)蔓延開來了。真正接觸到它是在高一的時候，那時學校要求我們每個學期都要做社會實踐，并要求填寫好關于實踐的證明表格以及總結。當然,現(xiàn)在大學了，對于社會實踐要求更加詳細了。學校相繼地開展了素質(zhì)小講堂等多類活動,讓大家更充實、更能和社會接軌。其實，社會實踐最主要的目的是學生在離開校園的情況下，能把書本上的知識很好的運用到社會中，能迅速的適應社會，更好的生活，這一切都是在為走進社會而作得鋪墊。而我們現(xiàn)在出去實踐，不是看你做了什么，而是你收獲了什么，過程對于我們的成長更重要！
出于多方面的原因，實踐對于學生來說是大勢所趨，無論是當義工還是去社區(qū)幫忙還是做兼職等等，這無疑都是磨練，是呀，出了社會就是一種鍛煉，每一步都是學習，這是我媽媽常說的一句話。想必對于家長來說，自己的子女出去社會實踐，他們也是非常的贊成，甚至很欣慰孩子懂事了、長大了，這應該是多數(shù)父母的心聲吧。為了更好的把社會實踐在我們學生中執(zhí)行開展來，總共可以概括為3項，家庭角色扮演、社會實踐、專業(yè)拓展，另外在學校不定時的參加素質(zhì)小講堂等等。對于我來說，社會實踐我有自己的理解感受，其實大學之前都差不多是學校、家里、飯?zhí)萌c一直線的過著，上了高中緊接著來的學習壓力，說實話并沒有過多的時間去做義工，實踐，做得最多的抓緊時間學習。不過雖說如此，假期還是會抽出幾天時間做義工，這不僅是學習，也是可以輕松緩解學習疲勞的方法。 印象比較深的是第一次做義工，在公交站點疏導乖客，站了一個下午，雖然會有點腳痛，但是這是第一次在公共場合做義工，心情還是很激動的`。個人對義工工作充滿了熱情！
學校還提到家庭角色扮演，這也是實踐之一，之所以這么做是要我們體會家長的用心，角色互換，體會生活得艱辛，父母親的不容易，增強孩子的動手能力，學會做家務，能很好的心態(tài)處理問題等等，這些我都在不斷的學習著。我挺佩服我的父母親，俗話說，可憐天下父母心。在家里若有空閑，力所能及的事我會自己做為家里分擔些負擔，目前自己沒有什么經(jīng)濟能力，能做的也是做做家務，幫媽媽分擔下，給弟弟做個好榜樣。這是持之以恒的，即使沒有什么實踐政策，我也會做的，假期可以做做飯陪媽媽買菜，我想這是每個子女應盡的孝心！另外，說起兼職，我感觸也挺大的，今年寒假在簡樸寨做兼職，從服務員做起，所謂做一行愛一行，做了服務員看到了必勝客內(nèi)部，廚房，一切都是那么新鮮。做到這一行，才明白從事餐飲類的工作真的很需要毅力，剛開始會挺累的，都說新鞋磨腳，這不終于把腳磨的走不了了，但是仍要堅持做下去，既然開始了就要認真做完。在與其他人相處時，也了解到主管與下級的關系等等之類的職場問題，工作無貴賤，感受到這些服務員這么辛苦，不禁內(nèi)心佩服起來，每個人都在努力生活，我們也要學會尊重每個人！在這里，每天可以看到不同的客人，有的客人友好，有的刁鉆等等不禁又會自問，我們要有素質(zhì)，每個人都是平等額，即便你花錢消費也要懂得考慮他人。這個假期做服務員，誰知道這也是有學問的，在為顧客介紹時要學會如何言辭，又不能過分夸張，最重要的要有鍥而不舍的精神，就算客戶沒興趣也要介紹道有興趣最終愿意留電話。也不僅鍛煉了口才、膽量、耐心、毅力等等，還有當然不能忘了團隊，個人表現(xiàn)重要，團隊合作更重要，這些都是個人的感受，總結。其實在做兼職的時候，也可以感受人生百態(tài)，接觸不同的人，有更深刻的思考。
社會實踐，不僅僅是一種口號，不是一張證明就可以解決的事情。不管你做的工作是什么，可能是服務生、跑腿的還是其他的，工作要認真對待，過程很重要，學會感知，總結，學習最終是為了更好的生活！
大學生寒假實習總結15
今年學年開始，我們資源勘探工程20xx級的所有學生都進行了一個半月的實習。整個實踐過程是理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)和訓練技能的有效途徑。
具體我們實習的地區(qū)是重慶北碚區(qū)。在這里，我們連續(xù)進行了四周的野外實踐，平均每天步行7公里，組織學生詳細觀察和記錄觀察路線上的各種典型地質(zhì)現(xiàn)象和沉積相現(xiàn)象。在實習期間，我們的導師仔細檢查了學生的現(xiàn)場記錄，實習結束后，他們審查了學生寫的調(diào)查報告。通過這次野外實踐，學生們基本上學會了如何觀察野外地質(zhì)現(xiàn)象和研究沉積相。如何確定野外地質(zhì)觀測點，如何在一個觀測點進行標準化記錄；如何寫好日常測量總結，如何根據(jù)一個地區(qū)的野外地質(zhì)調(diào)查記錄繪制地形圖和構造等值線圖。
實習徹底結束已經(jīng)很久了。雖然實習報告已經(jīng)寫了很久了，但我還是想總結一下這個現(xiàn)場實習，主要是經(jīng)驗教訓。
我們很多同學從一開始就沒怎么注意。這是第一課:不管做什么，一旦做了，就要認真對待，一定要無條件的`去做，否則就不做。當然有個問題:沒時間怎么辦，次要任務要不要放一邊？對于這個問題，我覺得任何時候都要集中精力做一件事，選好輕重緩急，一個一個來。以前的經(jīng)驗證明，同時做兩件事是達不到那個程度的。
有了第一個問題，必然會出現(xiàn)后者:實習前沒有做好準備工作。至少要知道地質(zhì)實習需要注意什么，實習過程中需要記錄什么，實習需要什么知識準備要求(包括已經(jīng)學過的和忘記的)。還有就是需要去圖書館查閱相關資料，這樣才能心中有數(shù)。
如果說前一條說明了預習的重要性，那么下一步就是提醒我們要時刻記得復習。每天實習結束后，要整理當天的內(nèi)容，寫日志，讓總結更方便。一開始一直有這種想法，但拖拖拉拉之后日子過得很快。結果到了最后對自己每天實習的內(nèi)容都沒什么印象，尤其是后期返校整理資料的時候，什么圖都畫不出來。這也表明了今天必須做的事情的重要性。事實上，一個學生每天必須做的事情，至少包括在晚上留出一段時間來復習當天的功課，復習當天的收獲。不管是實習還是其他學習，千萬不要像上個月的一些同學一樣死記硬背。
學習不能只看課本。如果只看文字，永遠無法真正理解。只有實際的觀察，與書本上的理論相匹配，不僅能加深你的印象，還能學到書本上沒有的東西和經(jīng)驗。也許你會發(fā)現(xiàn)新的問題。
實習最終是為了得到一份報告，這也是實習的目的之一。所以，實習報告的編寫一點也不能含糊。除了上面說的實習前的準備，還包括日常日志整理。每天整理的時候要把重點標出來，畫出必要的數(shù)字，這樣會比較容易完成報告。
寫文章的時候，好像回到了北碚實習，一切都很生動。這種現(xiàn)場實踐不僅大大提高了專業(yè)知識，也讓我們掌握和理解了實際操作的重要性，學生之間的友誼更深。面對艱難的自然環(huán)境，學生之間的相互幫助尤其重要，尤其是男生對女生的照顧。爬山的時候，男生總是走在前面。但對我來說，最深的感受，最大的收獲，在于自己的鍛煉。這次實習是對自己的一次很好的訓練。雖然我被太陽曬黑了，我瘦了，但我的意志越來越堅強。身體素質(zhì)的每一次突破都是意志力的鍛煉，對以后的成長極其重要。
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