以后不喝酒保證書(shū)

　　在學(xué)習(xí)、工作生活中，需要使用保證書(shū)的情況越來(lái)越多，有效的保證書(shū)必須合乎法律的規(guī)定。你所見(jiàn)過(guò)的保證書(shū)是什么樣的呢？以下是小編整理的以后不喝酒保證書(shū)，希望能夠幫助到大家。

以后不喝酒保證書(shū)1

　　老師，我是一個(gè)好學(xué)生，好學(xué)生有很多要素，有好好學(xué)習(xí)，孝敬師長(zhǎng)，尊老愛(ài)幼，還有很多等等等的東西，其中，最關(guān)鍵的就是遵守學(xué)生最應(yīng)該遵守的守則，那就是不抽煙不喝酒，我作為一個(gè)好學(xué)生，怎么會(huì)去抽煙喝酒呢?抽煙要錢(qián)，一包紅南京就20，一包里面才20根，我哪有這個(gè)錢(qián)呢?就連紅塔山啊阿里山黃山泰山都要好幾塊錢(qián)一包，別說(shuō)什么進(jìn)口煙了，抽煙要錢(qián)，打火機(jī)要錢(qián)，抽煙其實(shí)不僅要錢(qián)，還要命，一天抽5根，4天20，一個(gè)月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬(wàn)，都可以買車了老師，吸煙危害健康已是眾所周知的.事實(shí)。不同的香煙點(diǎn)燃時(shí)所釋放的化學(xué)物質(zhì)有所不同，但主要數(shù)焦油和一氧化碳等化學(xué)物質(zhì)。香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：(1)醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。(2)尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。(3)胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用(5)酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用(6)一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺�身去能力。既然吸煙有那么多危害，我干嘛還要吸煙呢，我這不是找死嗎，我又不是兔子。

　　再說(shuō)喝酒，那你就更不用擔(dān)心了，酒更貴，喝了還會(huì)脹肚子，啤酒還好，一杯兩杯，十杯八杯的下肚頂多是漲，要是白酒，什么二鍋頭，什么瀏陽(yáng)河女兒紅什么的，喝了要撒酒瘋，被別人看見(jiàn)了形象不好，再說(shuō)紅酒雞尾酒什么的，我是喝不起的，你看啊，我是窮孩子出身，哪有那范兒去喝紅酒呢，就不僅貴，也傷身體。喝酒對(duì)人的危害，可以以酒的路線來(lái)說(shuō)，首先就是胃，酒精會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激，常喝酒的人，胃病的發(fā)病率很高，其次是肝臟，酒中很多有害物資，直接對(duì)肝臟產(chǎn)生危害，還有對(duì)血壓、對(duì)心臟、對(duì)腦細(xì)泡也都有影響，很對(duì)常年和酒的人記憶力、反映力都不好，刺激胃黏膜，傷胃;那么多危害，我是絕對(duì)不會(huì)喝酒的。

　　你看，我是絕對(duì)絕對(duì)不會(huì)喝酒抽煙的，您放心吧。

以后不喝酒保證書(shū)2

領(lǐng)導(dǎo)：

　　遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

　　我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū)。

　　曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是那天（應(yīng)該在五月末吧）我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了一小杯，但還是真不應(yīng)該的�？墒俏遗峦砩匣厝ネ砹耍�要挨領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那領(lǐng)導(dǎo)會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是回去晚點(diǎn)都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

　　說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈�，只是醉酒�?程度輕重不同而已。

　　作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在親人、領(lǐng)導(dǎo)眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

　　這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)要把我從組織開(kāi)除出去。總之，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人：xxx

20xx年x月x日

以后不喝酒保證書(shū)3

老師：

　　老師，我是一個(gè)好學(xué)生，好學(xué)生有很多要素，有好好學(xué)習(xí)，孝敬師長(zhǎng)，尊老愛(ài)幼，還有很多等等等的東西，其中，最關(guān)鍵的就是遵守學(xué)生最應(yīng)該遵守的守則，那就是不抽煙不喝酒，我作為一個(gè)好學(xué)生，怎么會(huì)去抽煙喝酒呢？抽煙要錢(qián)，一包紅南京就20，一包里面才20根，我哪有這個(gè)錢(qián)呢？就連紅塔山啊阿里山黃山泰山都要好幾塊錢(qián)一包，別說(shuō)什么進(jìn)口煙了，抽煙要錢(qián)，打火機(jī)要錢(qián)，抽煙其實(shí)不僅要錢(qián)，還要命，一天抽5根，4天20，一個(gè)月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬(wàn)，都可以買車了老師，吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不同的香煙點(diǎn)燃時(shí)所釋放的化學(xué)物質(zhì)有所不同，但主要數(shù)焦油和一氧化碳等化學(xué)物質(zhì)。香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：

　�。�1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。

　�。�2）尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。

　　（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)

　�。�4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用

　�。�5）酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用

　�。�6）一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺�身去能力。既然吸煙有那么多危害，我干嘛還要吸煙呢，我這不是找死嗎，我又不是兔子。

　　再說(shuō)喝酒，那你就更不用擔(dān)心了，酒更貴，喝了還會(huì)脹肚子，啤酒還好，一杯兩杯，十杯八杯的下肚頂多是漲，要是白酒，什么二鍋頭，什么瀏陽(yáng)河女兒紅什么的，喝了要撒酒瘋，被別人看見(jiàn)了形象不好，再說(shuō)紅酒雞尾酒什么的，我是喝不起的，你看啊，我是窮孩子出身，哪有那范兒去喝紅酒呢，就不僅貴，也傷身體。喝酒對(duì)人的危害，可以以酒的路線來(lái)說(shuō)，首先就是胃，酒精會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激，常喝酒的.人，胃病的發(fā)病率很高，其次是肝臟，酒中很多有害物資，直接對(duì)肝臟產(chǎn)生危害，還有對(duì)血壓、對(duì)心臟、對(duì)腦細(xì)泡也都有影響，很對(duì)常年和酒的人記憶力、反映力都不好，刺激胃黏膜，傷胃；那么多危害，我是絕對(duì)不會(huì)喝酒的。

　　你看，我是絕對(duì)絕對(duì)不會(huì)喝酒抽煙的，您放心吧。

保證人：xxx

20xx年x月x日

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