關于不玩手機的保證書（通用12篇）

　　在快速變化和不斷變革的新時代，我們使用保證書的情況越來越多，保證書便于上級組織或集體根據(jù)保證者所保證的內容實施監(jiān)督和檢查。一聽到寫保證書馬上頭昏腦漲？以下是小編為大家收集的關于不玩手機的保證書，歡迎大家分享。

　　不玩手機的保證書 1

敬愛的老師：

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表 示我對帶手機來學校這種不良行為，深刻認識以及再也不帶 手機來學校的決心。

　　早在我踏進校們，老師就已三申五令，一再強調，全校同學 不得帶手機來學校。而我對錯誤的認識不足，導致這樣的事情 發(fā)生。在寫這份保證書的同時，我真正意識到了這件事情的嚴 重性和我的錯誤，違犯了學校規(guī)定，再次，我這種行為還在學 校同學之間造成了極其壞的影響，破壞了學校的形象。做為 學生本應該聽從老師教導，服從老師的安排，尊師重教。而我 這種表現(xiàn)， 給同學們帶了一個壞頭， 不利于學校學風建設 老 師是多么關心我們。愛護我們！而我卻給老師找煩惱，添麻煩， 所以我今后要遵守學校規(guī)定，聽老師的話， 充分領會理解老師 對我的`要求，并保證不會（有類似）的事情發(fā)生．希望老師給 我改過自新的機會。

　　通過這件事情我深刻的感受到老師對我 這種敗壞學風的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太 感謝老師對我這次深刻的教育。 我保證以后不再無故帶手機來學校，不再有類似的情況 發(fā)生，我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還 將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教 訓、改正錯誤！

您的學生：

　　20xx年xx月xx日

　　不玩手機的保證書 2

尊敬的老師：

　　今天，我懷著愧疚給您寫下這份保證書，以向您表示我對上課玩手機的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！我以后上課注意聽講記好筆記，下課鉆研問題的勤奮精神。上課不搞小動作，不玩弄手機．平時對這類事情認識不深。導致這類事情發(fā)生，在寫這份保證書的同時，我真正覺悟到自己的錯誤。再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現(xiàn)，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校和院系的學風建設老師是非常的關心我們，愛護我們，所以我今后要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生．望老師給我改過自新的機會。老師是希望我們成為社會的'棟梁，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。我真誠地接受批評，我保證以后上課不搞小動作。不玩弄手機，認真上課！懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

您的學生：XXX

　　20xx年xx月xx日

　　不玩手機的保證書 3

尊敬的領導：

　　我深刻認識到過度玩手機給我?guī)�來的不良影響，在此鄭重地寫下這份保證書，承諾從現(xiàn)在起不再過度玩手機。

　　手機在給我們帶來便利的同時，也讓我沉迷其中，浪費了大量寶貴的時間。我因為玩手機而忽略了學習任務，導致成績有所下滑。同時，長時間盯著手機屏幕，也讓我的視力受到了影響。我意識到自己必須做出改變。

　　我保證，在今后的日子里，嚴格控制自己玩手機的時間。上學期間，堅決不把手機帶到學校，專心聽講，認真完成作業(yè)。在家中，我會合理安排時間，完成學習任務后，適當進行一些有益的活動，如閱讀書籍、鍛煉身體等，而不是把時間都花在玩手機上。如果有需要使用手機查詢資料等情況，我也會嚴格控制使用時間，不被其他娛樂內容所吸引。

　　我會努力踐行自己的'承諾，提高自律能力，讓自己不再被手機束縛，把更多的精力投入到學習和成長中。請大家監(jiān)督我的行為，若我違反承諾，愿意接受相應的懲罰。

保證人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不玩手機的保證書 4

尊敬的老師、家長：

　　經(jīng)過反思，我充分認識到玩手機成癮的危害，為了自己的未來，我寫下這份不玩手機的保證書。

　　在過去的日子里，我總是不由自主地拿起手機，刷視頻、玩游戲，一玩就是幾個小時。這不僅影響了我的學習效率，還讓我與家人、朋友的交流減少。我知道這樣下去不行，必須做出改變。

　　我保證，從今天開始，我會把手機放在一邊，專注于學習和生活中的重要事情。在學校，認真聽講，積極參與課堂互動，不因為手機而分心。回到家后，先完成作業(yè)和復習任務，然后可以進行一些有意義的.活動，比如幫父母做家務、和家人聊天等。

　　我會努力克制自己對手機的依賴，培養(yǎng)良好的學習習慣和生活方式。我相信，只要我有決心和毅力，就一定能夠做到不玩手機，讓自己的生活更加充實和有意義。

保證人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不玩手機的保證書 5

尊敬的自己：

　　我向自己保證，從現(xiàn)在起不再沉迷于手機。

　　手機已經(jīng)成為我生活中的一個困擾，它占據(jù)了我太多的時間和精力。我因為玩手機而忽略了自己的興趣愛好，也錯過了很多與他人交流和成長的機會。我決定要改變這種狀態(tài)。

　　我承諾，以后每天只會在特定的時間使用手機，比如查看重要信息、與家人聯(lián)系等。其余時間，我會把手機放在一邊，去做一些更有價值的事情，比如畫畫、寫作、參加戶外活動等。我會努力提高自己的自律能力，不再被手機的誘惑所左右。

　　我相信，通過不玩手機，我可以更好地發(fā)現(xiàn)生活中的美好，提升自己的`綜合素質。我會堅守這份承諾，為自己的未來負責。

保證人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不玩手機的保證書 6

尊敬的領導、同事：

　　在工作中，我意識到自己過度玩手機的'行為不僅影響了工作效率，也給團隊帶來了不良影響。在此，我寫下這份保證書，承諾在工作時間內絕不玩手機。

　　我會將手機調至靜音或關機狀態(tài)，放在自己看不到的地方，避免被手機分散注意力。我會全身心地投入到工作中，認真完成每一項任務，提高工作質量和效率。同時，我也會積極與同事溝通協(xié)作，共同為團隊的目標努力奮斗。

　　在休息時間，我也會合理使用手機，不沉迷于娛樂內容，保持良好的工作狀態(tài)。我知道只有嚴格要求自己，才能在工作中取得更好的成績。

　　我會遵守這份承諾，如有違反，愿意接受相應的處罰。

保證人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不玩手機的保證書 7

尊敬的父母：

　　親愛的爸爸媽媽，我知道你們一直為我玩手機的事情擔心，我也深刻認識到了自己的錯誤。在此，我向你們保證，以后不再過度玩手機。

　　我會珍惜時間，把更多的精力放在學習和成長上。我會合理安排自己的生活，多參加一些有益的活動，拓展自己的視野和能力。我也會多和你們交流溝通，分享我的生活和想法，增進我們之間的.感情。

　　我知道改變不是一件容易的事情，但我會努力去做。我相信只要我有決心，就一定能夠做到不玩手機，成為一個更加優(yōu)秀的人。

　　請你們相信我，監(jiān)督我。

保證人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不玩手機的保證書 8

尊敬的xxx：

　　我深刻認識到過度玩手機給我?guī)�來的不良影響，在此，我鄭重地寫下這份保證書，承諾從現(xiàn)在起不再過度玩手機。

　　手機在給我們帶來便利的同時，也讓我沉迷其中，浪費了大量寶貴的時間。我因為玩手機而忽略了學習任務，導致成績有所下滑。同時，長時間盯著手機屏幕，也讓我的眼睛感到疲勞，視力受到影響。

　　從現(xiàn)在起，我保證在學習時間和應該專注做事的時間里，堅決不玩手機。我會把手機放在遠離自己的地方，或者交給可信任的人保管。我會合理安排自己的時間，把更多的'精力投入到學習中，提升自己的知識水平。我也會積極參加各種有益的活動，鍛煉身體，培養(yǎng)興趣愛好，豐富自己的生活，而不是一味地沉浸在虛擬的手機世界里。

　　我明白，只有克制自己玩手機的欲望，才能更好地成長和進步。我會嚴格遵守自己的承諾，如有違反，愿意接受相應的懲罰。

保證人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不玩手機的保證書 9

尊敬的老師：

　　您好！我知道自己最近因為玩手機而耽誤了學習，對此我深感愧疚。為了改正這個錯誤，我寫下這份不玩手機保證書。

　　在課堂上，我曾經(jīng)偷偷玩手機，這不僅影響了自己的學習，也干擾了其他同學。我意識到這種行為是非常錯誤的，它違背了學生的職責和學校的'紀律。

　　從現(xiàn)在開始，我保證在學校期間絕不玩手機。無論是上課時間還是課間休息，我都不會把手機拿出來。我會專心聽講，積極參與課堂互動，努力提高自己的學習成績。回到家后，我也會合理安排使用手機的時間，不沉迷于游戲和社交軟件。

　　我會用實際行動來證明自己的決心，改掉玩手機的壞習慣。請老師和同學們監(jiān)督我，如果我違反了這個保證，我愿意接受學校的處罰。

保證人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不玩手機的保證書 10

親愛的父母：

　　我向你們保證，從現(xiàn)在起，我不會再過度玩手機。

　　最近我發(fā)現(xiàn)自己玩手機的時間越來越長，這讓我忽略了與你們的交流，也耽誤了自己的學習和成長。我知道你們一直關心我的未來，而我卻因為手機而讓你們失望。

　　我保證在完成作業(yè)和學習任務之前，絕不碰手機。我會制定一個合理的學習計劃，嚴格按照計劃執(zhí)行，提高自己的學習效率。在空閑時間，我會多讀書、多運動，或者幫你們做一些家務，而不是把時間浪費在玩手機上。

　　我明白手機只是一種工具，而不是生活的全部。我會正確使用手機，讓它為我的'學習和生活帶來幫助，而不是成為我的負擔。

　　請你們相信我，我一定會遵守自己的承諾，做一個自律的人。

保證人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不玩手機的保證書 11

尊敬的領導：

　　在工作中，我認識到玩手機不僅會影響工作效率，還可能給公司帶來損失。因此，我寫下這份不玩手機保證書。

　　我保證在工作時間內，嚴格遵守公司的規(guī)章制度，絕不玩手機。我會把全部精力投入到工作中，認真完成每一項任務。如果有緊急情況需要使用手機，我會向領導請示，得到批準后再使用。

　　我會樹立正確的工作態(tài)度，以高度的責任感和敬業(yè)精神對待工作。我相信，只有專注于工作，才能為公司創(chuàng)造更大的'價值。

　　我愿意接受領導和同事的監(jiān)督，如果我違反了這個保證，我愿意承擔相應的責任。

保證人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　不玩手機的保證書 12

尊敬的領導：

　　我在此鄭重承諾，從今天起不再沉迷于玩手機。

　　手機曾經(jīng)占據(jù)了我太多的時間和精力，讓我錯過了很多美好的事物。我因為玩手機而忽略了身邊的朋友和家人，也錯過了許多自我提升的機會。

　　現(xiàn)在，我要改變這種狀況。我會控制自己使用手機的時間，每天設定一個固定的時間段來查看手機信息，其他時間則專注于自己的生活和學習。我會多與身邊的`人交流互動，增進彼此的感情。我也會參加一些社交活動和志愿者活動，拓展自己的視野和人脈。

　　我相信，只要我有決心和毅力，就一定能夠做到不玩手機。我會用實際行動來證明自己的承諾，讓自己的生活更加充實和有意義。

保證人：xxx

　　20xx年xx月xx日

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