加強冬季身體鍛煉倡議書范文

各位老師：

　　時值隆冬，氣溫日趨下降，晝夜溫差逐漸增大，北方冷空氣會不斷入侵，我們也可能因為懼寒而減少甚至放棄了運動，致使血液流動減緩，肌體惰性增加，防病能力減弱，脂肪悄悄堆積，影響身體健康。

　　從防病保健的角度出發(fā)，加強冬季的身體鍛煉，循序漸進地練習“秋凍”，可增強心肺功能，提高機體適應(yīng)自然氣候變化的抗寒能力，有利于預(yù)防呼吸道感染性等疾病的發(fā)生。目前天高氣爽，氣候干燥，故要多呼吸新鮮空氣，在清涼的晨風中散步、跑步、鍛煉，這不但是在進行好的“空氣浴”，還接受了耐寒訓練，使身體能適應(yīng)寒冷的刺激，為渡過寒冬作好充分的準備。

　　教師職業(yè)的特殊性使得我們很少有時間和精力去進行體育鍛煉，工作的壓力更使我們心神疲憊難得輕松，教師普遍的亞健康狀態(tài)已經(jīng)到了不容忽視的地步。關(guān)注教師健康，活躍教工生活，營造健康向上、開朗明麗的校園文化，是我們每一位老師的心愿。因此，我們倡議：生命在于運動。一起來吧！讓我們在寒冷的冬日燃起運動的熱情！

　　建議：工會組織、社團辦公室聯(lián)合發(fā)動組織各類教工健身運動或比賽，創(chuàng)設(shè)載體，提供平臺，落實器材，營造氛圍，結(jié)合學校首屆校園藝術(shù)周活動，掀起我校師生冬季健身運動的熱潮；全體教師要自覺融入到冬練強身的行列中來，積極參加學校組織的各種活動，調(diào)節(jié)心情，減輕工作壓力，緩解心理緊張，以健康的體魄為教育事業(yè)多作貢獻！

　　二小校長室

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